好习惯养成主题班会 40句菁华

1、排练节目。

2、亲身感受，畅谈一分钟的价值。（主持人2：既然说一分钟是珍贵的，那么，他又珍贵在何处呢？请大家畅谈一分钟的价值）（5分钟）

3、交流珍惜时间的名言（主持人1：有一些名人和伟人看待时间在人生中的价值时，是这样教育找们的——请大家齐声朗读：）（10分钟）（举出黑板：）

4、准备一些优秀作业。

5、见同学，问声好，团结友爱讲礼貌；

6、早晨上学迟到的理由：“闹钟没响”；“自行车坏了”；“看错时间了”……

7、有钻研精神，喜欢独立完成学习任务。

8、有一套适合自己的学习方法。

9、今日事，今日毕。

10、走道楼梯，人来人往，你谦我让，主动留道。

11、强化意志，战胜自己。

12、让学生发现并改正不良习惯，提高自我控制能力；

13、让学生写关于自己习惯没问题的周记，从周记对学生进行班会前分析；

14、申请化学实验室，制作多媒体课件。

15、每天、每周，每月，每学期都要随时对照计划，反思自己，把欠缺的知识与能力随时补上，自己不欠自己的帐。

16、想尽办法尽可能靠自己的努力去弄明白预习中出现的问题，预习的习惯在初中阶段是形成的最佳时期。

17、语文、数学、英语三学科建立精华本及纠错本，并经常翻阅复习，作好知识的积累工作。

18、养成先看课本后做作业的习惯。

19、作业下发后及时改错，分析原因，不放过任何小的问题。

20、语文：字要规规矩矩的写，课文要仔仔细细的读，练习要踏踏实实的做，作文要认认真真的完成；勤查工具书，博览群书，做好读书札记、日记；开阔视野，学知识学做人，培养语文素养。

21、有一定数量的课外读物，并能挤时间进行学习、阅读。

22、能从课外学习及活动中开阔自己的学习思维，提高能力。

23、寻找自己喜欢的格言，让他成为你的座右铭，让好的习惯称为你一辈子都享受不尽的利息。

24、通过同学的实例来展示坏习惯是我们进步道路上的巨大障碍，和好习惯对于学习和生活的积极影响。从而让全班同学自觉摈弃坏习惯，发自内心愿意努力养成好习惯。

25、班主任组织召开班委扩大会，在会上明确告知与会的同学们本次班级班会的主题和具体要探讨的内容。

26、看完电视不拔下插头导致的家庭火灾

27、十位执勤班长分别评价并选出新一周的文明礼仪监督员

28、回到家中，回到了亲人的身旁，而家里的沙发、椅子、床总是那么舒适，很容易让同学们改变正确的坐姿，继而会影响到站姿、行姿。请同学们一定保持学校里练习的姿势。我也会请家长*时去关注和重视这些，并且经常交流评价。

29、*时在家中、或外出，注意吃饭、学习时的坐姿，走路时的行姿，与人交谈时的站姿等，老师会请家长看着你是否端正、挺拔、有型，看是否需要提醒并帮你矫正。

30、布置本周学唱歌曲《放牛放到小河边》、古诗《游子吟》、英语歌曲《DonkeyDonkey》

31、培养学生养成良好的学习习惯。

32、师小结：同是跟一个老师学习下棋，效果却不一样，是由于前者养成了良好的学习习惯，而后一个人没有养成良好的学习习惯。

33、测查自己养成了几条好的学习习惯。

34、学会倾听的习惯。

35、善于思考的习惯。

36、书写认真、计算仔细的习惯。

37、出示小黑板

38、你学过的功课，当天回家能加以复习并整理成笔记么？

39、主持人：我们再次感谢两位同学的精彩发言，我们要向他们学习！（鼓掌）

40、课前布置学生再认真细读《小学生守则》和《小学生日常行为规范》。

好习惯养成主题班会 40句菁华扩展阅读

好习惯养成主题班会 40句菁华（扩展1）

——关于描写养成好习惯的句子 30句菁华

1、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。 ——达尔文

2、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

3、习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了

4、好的习惯愈多，则生活愈容易，抵抗引诱的力量也愈强。

5、单身是会上瘾的，一个人时间长了，久而久之就会变成习惯。会懒得恋爱，对爱情越来越挑剔，对朋友越来越重视，比以前更珍惜亲情，更爱父母，会越来越喜欢听歌，对所有的节日大多没什么期待，觉得日子过得无拘无束自由自在。

6、每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑。

7、习惯不习惯的习惯会习惯，曾经那些友情正因为习惯而日益增长现在那破碎的心也会心习惯而渐渐不痛。舍得不舍得的舍得会舍得。说谁也会，做的时候谁能如此？

8、最可怕的还不是我们拥有什么样的习惯，而是进入某种恶习却不自知。

9、在你生命的最初年中，你养成习惯；在你生命的最后年中，你的习惯决定了你。

10、如果我们养成懒惰的习惯，我们的人生将会毫无价值;如果我们养成不诚信的习惯，人生一定会彻底的欺骗我们;如果我们养成抱怨的习惯，我们将永远活在糟糕里。

11、读书有三到，谓心到，眼到，口到。心不在此，则眼看不仔细，心眼既不专一，却只漫诵浪读，决不能记，久也不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼口岂不到乎?——朱熹

12、有人说性格就是命运，其实习惯才是决定命运的关键。

13、读书不如写书，读人不如读已。

14、习惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它。——亚兰

15、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。 ——莎士比亚

16、习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。

17、习惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。

18、一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。

19、恶习知道自己委实很丑陋，所以往往戴了假面具。

20、读书后要回味，有需要的要动笔记，最好还能写出来一部分感想来。

21、集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。——弗莱彻

22、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。

23、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅

24、播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;播种性格，可以收获命运。——萨克雷

25、以前总以为可以一个人生活，现在真的不能习惯。习惯久了，累了。现在好想有你陪我！望天望月望着你，想天想地想着你。赏花赏月直到懂得欣赏你，懂事懂情之到读懂你。时间漫长流逝，心房的靠近。走近你，走进心房，懂你，爱你，思念你！

26、一生当中，常常会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外，然后岁月流经，不知不觉中，他变成你的原则，成就你的习惯，这就是一种牵绊。

27、早上点到点的独享时间。清理邮箱，回复重要邮件，标记重点，笔记本上写当天的重要工作，早上理清思路，一天工作顺利。

28、自觉才能自由，自由才能自尊，自尊才能自强。

29、不能把小孩子的精神世界变成单纯学习知识。如果我们力求使儿童的全部精神力量都专注到功课上去，他的生活就会变得不堪忍受。他不仅应该是一个学生，而且首先应该是一个有多方面兴趣要求和愿望的人。

30、成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。

好习惯养成主题班会 40句菁华（扩展2）

——养成良好习惯的励志名言警句 30句菁华

1、生活、工作、学习倘使都能自动，则教育之收效定能事半功倍。所以我们特别注意自动力之培养，使它关注于全部的生活工作学习之中。自动是自觉的行动，而不是自发的行动。自觉的行动，需要适当的培养而后可以实现。——陶行知

2、精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，就是天才。——狄德罗

3、播种行为，可以收获习惯；播种习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。——英国作家萨克雷

4、守时。

5、走路时，比*时快30%，肢体语言要健康，有力，不懒惰，不萎靡。

6、说话之前，先考虑对方的.感受。

7、总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德

8、拴惯了的狗，不能带去打猎。——柯尔克孜族

9、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德）

10、少成若天性，习惯成自然。——孔子（*思想家）

11、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

12、人类的动作十分之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以在幼年时代，应当特别注意习惯的养成。但是习惯不是一律的，有好有坏；习惯养得好，终身受其福，习惯养得不好，则终身受其累。

13、事实上一切教育归根结蒂都是为了培养人的良好习惯。 ——教育家洛克 如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育。让我们想一想，什么是一个人忘不掉的呢？显然，习惯是忘不掉的，因为习惯是一种相对稳定的、自动化了的行为。 ——科学大师爱因斯坦

14、习惯正一天天地把我们的生活变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为*静而没有激情的时间之流的奴隶。——托尔斯泰《家庭的幸福》

15、习惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。——马克吐温《傻瓜威尔逊》

16、横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。——鲁迅

17、欲穷千里目，更上一层楼。——王之焕

18、要*孩子的头脑、双手、脚、空间、时间，使他们充分得到自由的生活，从自由的生活中得到真正的教育。——陶行知

19、性格由习惯演变而来。——奥维德

20、只有在那崎岖的小路上不畏艰险奋勇攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思

21、当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺

22、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德

23、习惯要靠习惯来征服。

24、习惯十倍于自然。——威灵顿

25、知识就是力量。——培根

26、古之立大志者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

27、一言既出，驷马难追。

28、生活的理想，就是为了理想的生活。——*

29、要学生做的事，教职员躬*做；要学生学的知识，教职员躬*学；要学生守的规则，教职员躬*守。——陶行知

30、虚心使人进步，骄傲使人落后。——*

好习惯养成主题班会 40句菁华（扩展3）

——养成好习惯的名言 30句菁华

1、谦固美名，过谦者，宜防其诈。朱熹

2、好习惯是一个人在社会交场中所能穿着的最佳服饰。苏格拉底

3、习惯仿佛像一根缆绳，只要我们每天给他缠上新的一股，要不了多久，它就会变得牢不可破。——曼恩

4、美德大多存在于良好的习惯中（佩利）

5、无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。——毕达哥拉斯

6、习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。

7、卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。——徐特立

8、如用几句话来表达家庭教育学的全部精华，那就是要使我们的孩子成为坚定的`人，能严格要求自己。我在这里似乎有点夸张地说：若请他参加婚礼，即使那里所有的人都喝成醉鬼，他母亲相信自己的孩子会清醒地回家。——苏霍姆林斯基

9、如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。——乌申斯基

10、心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。——马斯洛

11、我无论担任哪一门功课，都要认清那门功课的目标，如国文科在训练思想，养成使用语言文字的好习惯，理化科在懂得自然，进而操纵自然之类；同时我不忘记各种功课有个总目标，那就是“教育”——造成健全的公民。——叶圣陶

12、有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯于，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。——查·霍尔

13、行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运——英国

14、互相赠送礼物的家庭习惯有助于增进父母与孩子之间诚挚的友谊。其主要意义并不在于礼物的本身，而在于对亲人的关心，在于希望感谢亲人的关心。——伊林娜

15、一个最高尚的人也可以因习惯而变得愚昧无知和粗野无礼，甚至粗野到惨无人道的程度。——陀思妥耶夫斯基

16、人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。

17、所谓生活，就是习惯的织物。——阿密埃尔

18、任何人的信用，如果要把它断送了都不需要多长时间。就算你是一个极谨慎的人，仅须偶尔忽略，偶尔因循，那么好的名誉，便可立刻毁损。所以养成小心谨慎的习惯，实在重要极了。——戴尔·卡耐基

19、习惯能造就第二天性——亚里士多德

20、时代不同，习惯也不同——西塞罗

21、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。——佚名

22、要使人成为真正有教养的人，必须具备三个品质：渊博的知识、思维的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧；不习惯于思维，就是粗鲁或蠢笨；没有高尚的情操，就是卑俗。——车尔尼雪夫斯基

23、人生不是受环境的支配，而是受自己习惯思想的恐吓。——赫胥黎

24、坏习惯是在不知不觉中逐渐形成的，就像溪汇成河，河流入海一样。——奥维德

25、班主任对学生发生教育影响，不只是由于他的知识，而且由于他的道德威望。教育者的人格，他的道德面貌，对学生意识性格的形成，对他们的*行为习惯的养成，都能发生决定性的影响。——包德列夫

26、习惯优于格言。习惯是以有生命的格言为本能，加血添肉而成。——亚美路

27、一切教育都归结为养成儿童的良好习惯。洛克

28、让我们从一点一滴做起，践行道德规范增强道德意识，养成良好习惯培养高尚品质，做一个有道德的人！

29、左已形成了一种习惯势力，现在*反对改革的人不多，但在制定和实行具体政策的时候，总容易出现有一点留恋过去的情况，习惯的东西就起作用，就冒出来了——*

30、应当把工作以外的剩余精力主要放在学习上，养成学习的好习惯。*

好习惯养成主题班会 40句菁华（扩展4）

——励志主题班会 50句菁华

1、借多媒体教室。

2、开场白

3、班主任指导：如何学会学习

4、游戏：《爱拼才会赢》

5、选取具有评选资格的同学成立评议小组，申请人除外。

6、通过*时对本班各位成员的了解，最后，经过激烈的讨论，本次班会通过了获得各项奖、助学金的学生名单及档次。

7、正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。

8、由各学习小组同学代表上台进行“我的大学，我的梦”主题演讲。评定小组成员进行评分。

9、买好活动所需用品。

10、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标

11、大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考）

12、实践体现——用手绘制梦想

13、准备节目

14、组织学生参与

15、邀请嘉宾

16、布置会场

17、让他们树立正确的学习目标，培养健康的学习心态。激励学生有计划地学习，快乐地学习。

18、主持人：你们要记住的几句话

19、主持人：观看视频《我相信》余家辉演唱，学生可以跟着一起唱。

20、动机激励。动机决定人的行为，教育者应教育学生以学业进步、创业成才为奋斗目标，而不仅仅是以成绩、证书为学习目的，培养学生志存高远，大胆追求，奋发向上，积极进取，对未来成功充满信心的健康心态。

21、兴趣激励。兴趣是最好的老师，是人生成长的直接内动力。学生对其感兴趣的事物就会主动去学习和研究，从而获得丰富的知识和技能，教育者的责任就是唤起学生的兴趣并发展成热爱。

22、通过本次主题班会活动，让学生不要忽视了解父母，积极与父母沟通，正确处理与父母之间的矛盾，。

23、担心考不好使父母失望；

24、强迫局面。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同学做好作业后实行很多次的检查，有的同学睡午觉总是怕睡过了时等等。

25、抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：

26、食欲不振；

27、心跳加速，血压升高；

28、疲惫不堪；

29、相信科学。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会以为今年肯定考不好，没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些不科学行为会给自己带来不良情绪。

30、不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能等量齐观。有的考生自觉地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水*，不辜负自己的努力就行了。

31、多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。

32、通过活动，使学生树立正确的人生观、价值观，培养积极进取，勇于拼搏的精神。

33、主持人引入：略

34、配乐诗朗诵：《心系未来顽强拼搏》

35、宣读初三（2）班中考奋斗誓言：

36、明确什么是好书，使学生懂得只有多读好书才有利于在各方面的提高和发展。

37、关注新书推荐：如去少年儿童文学网站和书店查询新书推荐。

38、回顾一路走来的艰辛历程，体会其中的情感。

39、播放学生相册，展示学生从小到大的成长历程中的瞬间，调动学生的情绪。之后，让学生自由发言：在成长的过程中，追逐梦想的历程里遇到的一些挫折，是如何对待的？

40、话题导入，揭示活动课题

41、面对诚信的危机，我们中学生怎么做

42、在班级进行宣传，鼓动同学们的积极性，划分活动小组准备材料和主题节目。

43、团结就是力量

44、尾声

45、奋进是方向，是目标。任何时候，我们都要“咬定青山不放松”，具有“愚公移山”的精神。每一名同学都要“学有目标，赶有方向”，具备现代化的专业知识和技能。

46、正确对待学习，增强认真学习的意识，能以他人为榜样刻苦学习。

47、搜集古时候伟人勤学的故事；

48、学问二字，须要拆开看，学是学，问是问

49、业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随

50、反思自己*时的表现，自己做的

好习惯养成主题班会 40句菁华（扩展5）

——寒假放假安全主题班会 50句菁华

1、不到水库、机井、塘坝、河道沙坑等地方滑冰。春节期间不玩火、不私自燃放烟花爆竹，了解防火、防电、防煤气中毒等安全知识。

2、不在危险的地方玩耍，不做任何带有危险性的游戏，及时远离危险因素。

3、不要在教室走廊追逐打闹。

4、下课时不要拥挤在教室门口，要文明谦让。

5、课间要在室外呼吸一下新鲜空气，不要坐着不动。

6、不要爬围墙和栏杆，上下楼梯靠右行，莫打闹。

7、在道路上行走，要走人行道；

8、一日三餐，不可偏废，要合理搭配饮食，各类事物都要吃，不能偏食、挑食。

9、早餐要吃饱吃好，要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品，不能马马虎虎随便吃一点，或干脆不吃。

10、吃饭时不要看电视、看书，也不要与别人聊天。

11、强调燃放鞭炮的危险，以及身边的事故，强调不要燃烟花炮竹。

12、启发学生思考，小组交流，部分学生发言，主持人点评，总结。

13、准备煤气罐爆炸、烟花爆竹炸伤(烧伤)、交通事故等图片。

14、学生谈感想。主持人归纳，揭示班会主题：注意安全，欢度寒假。

15、讨论：面对常见的冬季安全事故，应注意什么?该如何去做?

16、分小组交流，分析常见事故的应对办法。

17、校内安全

18、师领生做选择题

19、提高学生的安全意识。

20、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。

21、横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。

22、文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手，不坐破旧车辆。

23、不暴饮暴食，防止消化不良。

24、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。

25、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

26、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。

27、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

28、使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。寒假安全教育主题班会5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

29、在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

30、穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

31、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶。(不满12周岁的孩子不许上道骑自行车)

32、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

33、不到机井、水库、塘坝等有水的地方滑冰。

34、不暴饮暴食，按时吃饭

35、不吃“三无”食品和过期食品

36、不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警。

37、不要玩火

38、远离网吧

39、在卫生和清洁方面，学生乱倒食物现象严重，卫生观念非常薄弱。

40、在爱护公物和摆放自行车方面还是有问题的。学生对花木不够关心，学校花木损毁严重。

41、许多学生学习目的薄弱，目标不明确，缺乏主动学习的欲望。

42、不到水库、机井、塘坝、水窖、河道沙坑等地方滑冰。恶劣天气不在危险建筑物、大树下避雨雪、不玩火、学会防火、防电、防煤气中毒等安全常识。

43、易拉罐饮料对小学生有危害

44、洋快餐营养单一不可多吃

45、不玩水、不在水边打闹嬉戏。

46、不接触电源，不用湿手碰开关。

47、怎样打火警电话?

48、读一部名著和一本伟人传记。中外名著浩如烟海，自选即可；传记向大家推荐《假如给我三天光明》、《居里夫人》、《曾国藩家书》、《周爷爷传》、《林肯传》、《富兰克林传》?

49、不玩手机、尽量少的接触网络。手机、网络是娱乐工具，你是它的主人，不能让它主宰了你的生活。

50、针对自己的学习状况，参加辅导班，亡羊补牢或提升短板。

好习惯养成主题班会 40句菁华（扩展6）

——大学心理健康教育主题班会内容 40句菁华

1、由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患

2、播放关于父母老师同学的视频

3、由班长发言宣布主题班会开始

4、主持人宣布班会开始，说明此次班会的目的。

5、选送的方案材料需包括心理主题班会策划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。

6、班会序幕

7、抽签分队：两个小纸箱，一个是男生的，一个是女生的，两个纸箱里装着写着“红队”“蓝队”的纸条，抽到“红队”的女生与抽到“红队”的男生为一组，“蓝队”的为另一组，（全班学生一共女生30人，男生26人），每队男生各13人，女生15人，共28人。

8、找出一位或几位班级认为最具影响力的学生，告诉大家如何建立良好的人际关系，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。

9、将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。

10、辅导员总结班会情况，给予意见与建议。

11、布置教室由新能源进行

12、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。

13、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

14、通过主题班会，让同学们知道心理健康对学习的必要性。

15、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来：5.25心理健康日：为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（20xx年），教育部，*，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

16、组织大家观看有关心理健康方面的电影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后让每个人都谈谈自己对于电影主角的心理认识；

17、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因：

18、人际交往问题

19、对大学生活感到极度不适应

20、主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策：

21、做好“爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”的条幅和愿望墙

22、各种游戏道具（由具体游戏规则而定）

23、我们应该用什么样的心态去对待大学生活

24、懂得与同学相处要宽以待人，严于律己，培养同学之间的情感。

25、谈感受：你能体会到图片中这些同学现在的心情吗？和好朋友一起玩游戏，感受如何？

26、引出课题：和好朋友一起玩游戏那么开心，是因为彼此间存在一份真挚的友谊。友谊就像一枝花开满了我们的校园。怎么能让这朵花开得更漂亮，更美丽呢？今天我们就一起来研究《让友谊之花常开》，共同培育友谊之花吧！

27、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶，再用五根细线系住乒乓球，把球放入瓶中。然后请五名学生上台，每人分别捏住一根细线。

28、师渲染情境：这玻璃瓶代表一口枯井，你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天，你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落叶，好好玩呀!可是，就在你们玩得正高兴的时候，枯井里突然冒出水来了(师边说边往瓶里倒水)。水越升越高，哎呀，危险!快逃呀，不然就没命了!快!赶快逃……

29、针对游戏的结果，根据成败分析原因，找出秘诀。

30、全班交流、讨论结果。

31、班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；

32、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；

33、请各组代表上台发表本组的讨论结果；

34、做心理健康日的介绍

35、做游戏

36、主持人讲话

37、大游戏：“信任之旅”

38、这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大 家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位 置，来解开交错的套。

39、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?

40、享用“心理快餐”：

好习惯养成主题班会 40句菁华（扩展7）

——学生心理健康教育主题班会 40句菁华

1、环境、角度的变化引发心理冲突

2、坚持健康、文明的生活方式。生活方式是指人们在日常生活中遵循的行为规范，即习惯化了的生活方式。健康的心理与健康的身体密不可分。对大学生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是*衡膳食，坚持吃早餐；体重保持正常水*；三是科学用脑，实行时间管理，提高学习效率；劳逸结合，有张有弛，避免用脑过度；四是积极休闲，选择文明高雅的休闲娱乐方式，娱悦身心；五是适量运动积极参加体育锻炼，不吸烟，不喝酒。大学生不文明的生活方式有网络沉溺、暴饮暴食、节食瘦身、晚睡晚起，饮食不规律、不从事体育运动、抽烟酗酒、做危险动作等。

3、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

4、班会序幕

5、疑惑解答

6、游戏阶段

7、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。

8、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料（例如：厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料）。

9、乐观、*静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

10、心理小测试题（抽奖纸条8张）

11、自我调整，写心理日记宣泄。

12、上课不注意听讲怎么办？

13、如何提高学习成绩？

14、厌学了，怎么办？

15、同学对我有成见，我该怎么办？

16、师：在很多情况下，我们都在做别人的助手，别人也在做我们的助手，因为人和人之间都要合作与协作才能做得很棒，现在我们就来看看大家可不可以通过合作与协作获得成功。

17、进行游戏。

18、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

19、准备录音机和音乐磁带“内心和*曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

20、转移回避：听音乐，做别的事。

21、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”

22、自我安慰：把丢钱当作是捐款。

23、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

24、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

25、情境表演：

26、如何判断心理是否正常。

27、大学生心理素质方面存在问题的解决方法。

28、请国本2班的心理委员介绍我院的班级心理委员制度。包括心理委员的设置，职责，工作机制，接收培训等情况。

29、今后同学之间应该怎么做？

30、学会正确对待青春期对异性的好感；

31、将观点写上黑板，

32、适当展开黑板上观点辩论。

33、青春期对异性的好感是正常心理

34、爱情与友情的区别

35、早恋还极有可能带来严重的生理和心理痛苦。

36、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太高兴。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。

37、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。

38、同学们进行游戏。

39、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？

40、愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！

好习惯养成主题班会 40句菁华（扩展8）

——《学会宽容》主题班会 30句菁华

1、搜集以宽容为主题的哲理性和启发性故事

2、自排小品

3、用图片引发思考，引出主题。

4、想一想：奶奶的宽容做得对吗？

5、献计献策学宽容

6、学会从不同角度去看待事情，理解、尊重别人，学会宽容。

7、使学生懂得“退一步，海阔天空，让三分，风*浪静”的道理，学会宽容待人，学会与同学和睦相处。

8、动画片断《新龟兔赛跑》、故事《钉子的故事》

9、播放张信哲演唱的歌曲《宽容》，主持人发言，宣布主题班会开始。

10、气球、牙签。

11、轻音乐《莫斯科郊外的晚上》

12、根据学生分享引入主题

13、有很多人总是故意跟我过不去。

14、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。

15、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。

16、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。

17、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导的重用。

18、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。

19、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。

20、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。

21、—6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你*和的心态。

22、分别由两位同学表演：

23、本活动课依据小学高年级学生的心理特点而设计。

24、掌握一些学会宽容的自我调节方法。

25、师:我们身边有这样的人吗?(同学提名，师板书)

26、师：你被别人宽容过吗?当时你心情怎样?(板书：愉快、感动……)

27、师：如果你现在与同学、老师、亲人、小伙伴还有一些小矛盾没有化解，通过这节课的交流学习，你想对他们说些什么呢?能动笔写一写吗?请你写完后把这封信交给他，相信对方收到这封信后一定会非常感动的。

28、由芸香、桂花同学演的情景——不小心弄坏东西。

29、退旗、敬礼、奏乐。

30、全体请坐。

主题班会