篮球队训练计划 60句菁华

1、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

2、有目的、有针对性地提高运动员的技、战术潜力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面潜力)

3、每周二下午第三节课及每一天的大课间。

4、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

5、第15——18周：

6、身体素质

7、根据上学期开展的年级篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。

8、在新初一通过同学间的了解选出原来小学球队队员。

9、加大身体素质的体能训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水*和在场上综合素质的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。

10、4投篮训练

11、5.1分清强侧(有球一侧)与弱侧(无球一侧)。强侧一方的队员应积极迎前防守，而弱侧一方队员应运用眼睛的余光，既要看到球又要兼顾到人。

12、战术训练要从难、从严，从实战出发，特别强调整体配合。

13、第二阶段：

14、个人防守、集体防守

15、三步上篮、变向

16、滑步防守

17、行进间运球时的投篮

18、挤过、绕过配合

19、慢跑热身

20、着重培养球员的团结力、领导力、沟通力、观察力、思考力、自信心、拼搏竞争意识及对父母、社会感恩之心。

21、个人的身体素质训练

22、传接球投篮训练

23、身体素质训练

24、左右手行进间上篮

25、身体素质：弹跳、速度、力量

26、负重深蹲，有条件背杠铃，没有条件背人，让朋友骑在你肩膀上，做深蹲，站起来时最后要有一下提踵，而且速度要快，有爆发，然后立即把上面的杠铃或人放下，做一个20米冲刺，然后结束，这是一组，每组的次数和做多少组根据你自己的力量基础自己定，逐渐增加，每组的次数争取接近你极限水*的70％－－80％的水*，如果你每次都想做到极限，那么极限的重量做一组，最多两组就可以了，不要多做。

27、全场蛙跳，四到六组。

28、上面提到的估计自己体能恢复的情况（70％），如果主观感觉不准，可以采用测脉搏的方法，一组练习结束后立即测前10秒中的脉搏，然后乘以6，如果在190以上，说明强度到了，至于恢复到多少，用刚测的脉搏乘以需要的百分比，得出的脉搏数值就是你需要的，也是测前10秒的，测过一些次数后你就有一定经验了，就可以大致估计了，但是也要以主观感觉为参考，意思是你虽然脉搏到了70％左右或者更少，但是你确实感觉很累，没办法开始下一次，那么就要继续休息，到你可以开始了但又没有完全缓过来时就开始，不要完全恢复再开始，否则没效果。

29、竞赛期训练安排（9月-11月）

30、在运动实践中学会篮球基本技术。

31、基本部分：学习各种技战术主要运用教师讲解，示范，指导，学生整体练习，分组练习，采用层次教学。

32、10~4：20 投篮；中锋换位，传球后空手切入接回传球在禁区腰位(middle post)侧边攻击(分成四组)

33、40~5：45 短程冲刺；底线冲刺到中线，然后顺势跑到对边底线，同样步骤折返回来，持续5分钟

34、25~4：40 复习各项系统进攻战术；练习在不设防守的情形下，得分后立刻采取压迫防守

35、50~5：00 全队快攻战术练习

36、35~3：45 弱边中锋进攻，保持进进出出的快速导球，但是暂时不投篮练习，教练鸣笛后可投篮，注意快速控球的能力与锐利的空手切

37、第一阶段辅助训练：（时间可安排于早晨）

38、第二阶段体能：

39、后退防守步

40、后转身步伐

41、中锋接应传球

42、全场753上篮。

43、左右手晃球。

44、定点投篮。

45、一线、二线、三线协助防守训练。

46、全场盯人防守。

47、全尝半场不运球攻守。

48、中锋补位防守。

49、半场5VS5盯人、X1训练（教练持球）。

50、行进间直线运球；

51、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作；

52、急停（A、一步急停；B、二步急停；C、多步急停）；

53、圆周运球（二字接力）。

54、原地运球：

55、移动运球：

56、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。

57、抢断球：提高抢断球的意识（合理抢断）和能力。

58、弹跳练习：①专门性弹跳练习；②结合技术进行的弹跳练习。

59、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水*和体育能力。

60、篮球的竞赛规则。

篮球队训练计划 60句菁华扩展阅读

篮球队训练计划 60句菁华（扩展1）

——霸气足球队口号 60句菁华

1、踢出友谊，踢出快乐

2、努力拼搏，永不言败

3、热爱生活，热爱运动

4、一起踢球，快乐竞技。

5、尽我所能，扬我国威、

6、长城永不倒，国足当自强！

7、实现梦想，再创辉煌、

8、爱我中华，国足加油；团结拼搏，展我雄风！

9、玩转草根，足下加油、

10、点燃大众激情，共握美好未来

11、踢出来的专业，玩出来的快乐

12、敢于竞争善于竞争赢得竞争

13、高一五班，赤红浸染，叱咤风云，无敌征战

14、同城聚英豪，绿菌显英姿

15、挥洒汗水，创造传奇

16、草根足球，越踢越开心

17、绿茵场上洒汗水，进球喜悦尽收获。

18、足球小将叱咤球场，超越梦想激情飞扬!

19、顽强拼搏、超越极限!足球小子，勇夺第一!

20、国足不行，我们行!足球梦，少年梦。

21、我踢你顶，尽显风采;我顶你踢，勇争佳绩。

22、夯实基础，从现在做起;赶超，从群贤学子做起!

23、群贤少年，一往无前，踢出风采，永创佳绩。

24、数风流人物，还看群贤少足!

25、阳光少年挥斥方遒，勇往直前驰骋球场!

26、给群贤一分支持，创足球十分精彩。

27、校园足球，挥动激情、放飞梦想!

28、踢踢踢，快乐足球勇无敌;踢踢踢，阳光体育任飞翔。

29、一个队员的跑动，一支球队的行动，一个学校的心动。

30、5151，永远争取第一；5151，世界上最好的

31、*，*，*会赢

32、*，*，*会赢

33、*足球，从我做起，冲出亚洲，踢出未来

34、努力！努力！相信自己的实力！

35、二四时代，足球最帅，团结友爱，样样厉害二四一猛虎，谁能赛过他；

36、一起踢球，快乐竞技

37、鼎足球场，追求未来

38、尽一份力量，给*足球爱好者一丝快乐

39、**，众志拼搏，圆梦圆梦，*必胜

40、**，众志拼搏。圆梦圆梦，*必胜。

41、努力拼搏，永不言败。

42、热爱生活，热爱运动。

43、动起来，为新的精彩。

44、竞技足球，影者加油。

45、明星光圈围绕的爱心足球。

46、明星足球队，潇洒走一回。

47、球星闪闪，超雷轰轰。

48、尽我所能提升我们国家的威望。

49、燃烧，飞扬梦想。

50、因为足球，所以美丽。

51、竞技绿茵，闪亮人生。

52、赛场风云，点燃**。

53、鼎足球场，追求未来。

54、猛虎跃关东，足球振雄风。

55、球过人不过，人过球不过。

56、脚下的**，脸上的快乐。

57、无尽的信念，给了足下的梦想。

58、胜不骄败不馁，*足球最美。

59、快乐足球，追逐梦想，放飞未来。

60、场内场外闹乱子，关键时刻掉链子。

篮球队训练计划 60句菁华（扩展2）

——篮球队训练计划 50句菁华

1、训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

2、狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

3、第9——10周：

4、篮球基本功

5、加大身体素质的体能训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水*和在场上综合素质的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。

6、3运球训练

7、4投篮训练

8、阵地进攻。

9、第二阶段：

10、第五阶段：

11、投篮、跳投

12、抢蓝板球、夹击

13、篮球队员的力量训练方法

14、集体技战术训练

15、调整训练（针对比赛计划）

16、上篮练习。以半个球场为场地，分别在中线附近左右两侧排队依次上篮，右面上完上左面。球不够可以找一人站在篮下负责传球，待上篮者跑至三分线内将球传给其完成上篮。

17、球性

18、左右手行进间上篮

19、在练习过程中，一定要根据自己的实际能力，循序渐进由低强度到高强度，逐渐加，不要一下子做高强度的，会造成过度训练，达不到效果又伤身体，其中的组数和每组中的次数一定要根据这个原则自己调整，我说的是一个强度标准，有能力就执行，能力不足可以先减少点再慢慢加，时间长了觉得这个标准不能满足自己了可以再增加。

20、这个计划偏重身体素质和体能的训练，篮球技术则次之，可根据需要进行练习。

21、练习过程中要是感觉身体不适，千万要注意及时停止，不要强行坚持，这是锻炼身体，有损健康的事我们不做！

22、过渡期训练安排（12月）。

23、35~3：45 运球急停、转身攻击篮框(分成四组)

24、00~ 罚球；一队用一个篮，罚二次轮换。当一队连续罚进10球，可提前结束

25、30~3：35 分成三组每组5人，全场8字快攻外线投篮，需保持抢篮板球时的位置之*衡

26、滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守步伐基础训练。

27、面对面传接球

28、对墙传球

29、全场753上篮。

30、直线运球上篮。

31、全场障碍物运球。

32、骑马射箭。

33、全场1VS1背手防守。

34、一线、二线、三线协助防守训练。

35、半场盯人防守训练。

36、半场1VS1低位摆脱攻守。

37、全场五打四、四打三、三打二、二打一。

38、中锋禁区转身投篮（一人防守）。

39、半场5VS5盯人、X1训练（教练持球）。

40、状况训练。

41、大部分队员为今年新吸纳的中年级学生，身体素质教差，基本功不扎实。所以在加强基本功训练的同时，要加大身体各方面素质的训练，包括上下肢、腰腹的力量、移动速度、移动耐力、弹跳能力等的素质。

42、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作；

43、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步；

44、进攻技战术、训练（快攻等）

45、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。

46、移动基本功：各种攻防移动基本功的练习。

47、传接球：各种一般性的传接球和攻击性、隐蔽性的传接球。传接球练习要注意解决传球能力，重点解决传球时机和传球方式的选择，尽量减少传球中的失误。同时注意提高接困难球并衔接动作完成攻击任务的能力。

48、学习篮球的基本技术。

49、加入要求：

50、活动要求：

篮球队训练计划 60句菁华（扩展3）

——运动训练计划模板 50句菁华

1、保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地。

2、训练要有持久性和合理性。

3、召开动员会、找运动员。

4、发球包括上旋、下旋、侧旋、以及奔球。

5、加强学生身体锻炼，增强体质

6、各项专项训练（铅球、羽毛球）。

7、俯卧撑练习

8、跳跃练习（收腹跳、单脚跳、双脚跳）。

9、垫上做腹机练习。

10、专项练习（铅球）。

11、手指俯卧，边疆抓不同重铅球。

12、连续蛙跳，阻力负重连续滑步。

13、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。

14、柔韧性练习（正压腿侧压腿摆腿栏杆上活动关节练习）

15、专门性练习

16、专项训练（各运动员均以径赛项目为主）：

17、弹跳力和力量练习：

18、与班主任协调做好新队员的选材工作，吸收新队员，做好传、帮、带的衔接工作。

19、对学生项目的训练,我们体育组的老师也有很明确的分配。

20、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

21、体育锻炼对促进健康的价值

22、快速跑技能：各种跑的练习，不一样距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿；

23、球类

24、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行；

25、力量素质：持重物的健身练习；

26、激发学生对体育活动的学习兴趣，

27、学会正确障碍跑的方法，

28、模仿、尝试、体验、参与在教学中由学生自由尝试练习。

29、科组内采用参与式、互动式、进行教学设计、案例的研讨。

30、重视教例、案例的积累。加强教师自身的业务学习，认真学习新课程标准，制定好单元计划及做好教例、案例的资料积累。

31、、认真抓好体育课外活动，及开展多种形式的体育项目活动；

32、发扬艰苦朴素、勤俭节约精神、管理好现有的体育器材和使用。并作好器材登记入册。

33、认真完成中考准备工作。

34、认真落实体质健康标准测试工作。

35、安全教育：

36、提高师生的思想认识；

37、狠抓课堂常规，提高课堂质量

38、规范实施《学生体质健康标准》

39、做好器材管理

40、积极搞好体育教学工作与运动队训练。

41、各训练队认真进行冬训。

42、参加市、镇迎新长跑比赛。

43、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

44、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

45、身体健康领域目标：培养学生在日常生活和学习中保持正确的身体姿势，发展灵敏、跳跃、柔韧能力、增强体能并关注学生青春期的健康。

46、及时了解、分析学生的学习信息。

47、根据学生实际，不断变化练习方*。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。

48、训练课的内容选择上要注重变化,突出比赛时有可能会出现的问题,尽可能的让学生经历这些情况。

49、训练要一般训练和专项训练相结合,突出专项训练。

50、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。

篮球队训练计划 60句菁华（扩展4）

——团队拓展训练激励口号 60句菁华

1、永不言败，永不退缩

2、挑战自我，超越自我

3、齐心协力，牛气冲天

4、共创美的前程，共度美的人生

5、命运全在拼击，奋斗就是希望

6、快乐无限组：课堂因展现而精彩，人生因理想而美丽，生命因奋斗而高贵。

7、名称：梦之队口号：坚持到底，我们让梦想越飞越高，跟着节奏勇敢地走。

8、顽强拼搏、勇夺第一。

9、放马金鞍，惟我xx，超越梦想，激情无限

10、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持

11、素质提升，交流分享，精耕深耕，永续辉煌。

12、封侯当自强，学无止境，须立卧薪尝胆志气;越洋可力行，艺臻佳态，必奋继往开来。

13、业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩。

14、有你有我有梦想，梦想成就未来。

15、没有比人更高的山，没有比脚更长的路

16、为推而销，为售而卖。

17、销售无极限，青春多体验。

18、做人诚实信用，做单精明干练。

19、想要壮志凌云，做要脚踏实地。

20、走入教室，满怀信心；走出教室，意气风发。

21、全员参与，持续改善；遵守法规，造福社会。

22、不收不良品，不做不良品，不出不良品。

23、主动出击，心里不急，习惯拜访，习惯活动

24、坚持出勤，专业提升，分享交流，为您分忧

25、激情澎湃，高考不败，斗志昂扬，属我

26、每天进步一点点。

27、负责任：凡事自省，检讨改进。

28、发展体育运动，增强人民体质!

29、只要拼，只要博，成功就在不远处。

30、心有多大，舞台就有多大，让我们做得更好。

31、第一名，要继续，再看你们创佳绩;第二名，努把力，下次争取拿第一;第三名，没关系，你们已经了不起;第四名，无所谓，你们已竭尽全力;第五名，别懊悔，努力加油没问题!比赛虽重要，心态更要好!

32、对手不是敌人，他们让我们更强!比赛不是战斗，只有兄弟的胜负，没有敌我的伤亡。让我们鼓足勇气，团结一致，争取胜利，为班级争光!

33、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!

34、十年磨一剑，霜刃未曾试，今日把示君，谁有不*事。竞技场上比实力，实力来自于毅力，十年的困苦就在这一日，来日必定有胜利的旗帜。

35、健康第一，从我做起。

36、无论是寒风的张狂，还是黑夜的无情，都无法吞噬我们的信仰，摧毁我们的意志，只因我们心中有梦，就能战胜一切，所向无敌!

37、和自己比赛。为了明天，超越今天，我们最愉快。

38、无数次挥汗如雨，无数次跌倒在地，无数次泪流满面，却一次次又一次爬起，只因为心中有梦，就始终坚信胜利就在不远的将来!

39、不吃饭、不睡觉，打起精神赚钞票!

40、忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前

41、大家好,才是真的好

42、事故隐患不除、等于放虎归山;

43、失败与挫折只是暂时的，成功已不会太遥远!

44、微笑室友磁性的，它将人们吸引在一起

45、工作的时候全力以赴，玩乐的时候痛快淋漓，这就是快乐和健康之道

46、心若改变，则态度改变;态度改变，则习惯改变;习惯改变，则人生改变!

47、要相信奇迹，同时也要付出努力，因为努力能够创造奇迹

48、事实上，当你说谎的时候，你从来没有真正愚弄任何人

49、顽强拼搏，赛出风格!

50、顽强拼搏，超越自我、努力奋斗、勇敢争先

51、团结文明、展现风采、追梦扬威、奋勇争先

52、挑战自我，超越自我!

53、天道酬勤、健康起来、赛出成绩、安全第一

54、齐心协力、*凡创造奇迹，传帮带、团结铸就辉煌

55、齐心协力，牛气冲天。

56、精英团队、抢占技术制高点、勇者风范、服务社会大交通

57、互帮促、共同成长，传帮带、不断超越

58、青春无畏，逐梦扬威。

59、我运动、我快乐我锻炼、我提高

60、拼搏追取、善学勤

篮球队训练计划 60句菁华（扩展5）

——招生计划 60句菁华

1、二月份（寒假）

2、六月份

3、xx级新生及xx徐州学生编班，解决招生遗留问题，与校内、外各部门做好衔接工作。

4、建立完善的学生顶岗实习规章制度，加强对企业等各用人单位的考察制度，努力减少失误，不做无准备无把握的学生输出。

5、办理二年级个别学生转学工作

6、统计徐州学生及外地学生数，购买火车票优惠卡

7、xx级毕业生就业情况统计上报

8、收集xx级实习就业资料

9、联系勤工俭学单位

10、做好试卷的安全保密工作。加强保密室建设，与*、保密部门配合，做好试卷的安全、保密、保管和押运工作。坚持试卷由招生办、*、保密三部门共管制度，坚持试卷追踪检查制度，坚持考试日报制度、坚持责任追究制度。

11、应，往届高中毕业生

12、抓好教学环节的常规管理

13、促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质、培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。

14、编制、报送我校20xx年分省分专业招生计划。

15、加强与主流媒体、站的联系合作，做好招生宣传工作。

16、加强与重点中学的合作与联系，设立优秀生源基地。

17、完善顶岗实习制度，签订协议，明确学校、企业、学生及家长三方责任和义务，真正把顶岗实习落到实处。

18、二年级电子检测计算机主板维修C341C342班去威胜集团定岗实习

19、优秀毕业生跟踪调查。

20、专访企业。

21、了解企业用人招聘信息，考察用人单位，寻求合作伙伴，为明年上学期学生顶岗实习及优质安置学生做准备。

22、专访企业提高校企合作办学力度。

23、成立领导小组。

24、请武功山职业中专领导或教师来校宣传。

25、对于报考我校本科一批各专业的考生，除录取第一志愿的考生外，为第二(*行)志愿的考生留有10%左右的招生计划。

26、对于报考我校本科二批各专业的考生，我校采取略高于招生计划数提档，只在第一志愿考生数量不足的情况下，考虑录取第二(*行)志愿的考生。

27、工商管理类、公共管理类、管理科学与工程类：大类招生、大类培养。

28、金融学、国际经济与贸易、统计学、人力资源管理、传播学按专业招生，进校后照特色培养。

29、如果全园完成招生人数，达到定额，则奖励全体职工共计元。

30、看到系统提示“志愿保存成功”后，方可确认填报成功。确认填报是否成功，考生可选择“总览志愿”功能进行确认。

31、“征集志愿”必须由考生本人确认、填报，凡因他人代填、代报等产生的一切后果均由考生本人承担。

32、网上填报志愿过程中遇到问题时，请考生及时与县(市、区)招考办联系。

33、由部门人员负责海报，横幅，展板，喷绘的绘制。

34、利用广播的形式宣传招新信息，并且详细介绍部门的职责。

35、利用广播室安排相应时间，特别是中午12点到13点，以及下午18到19点进行一定数量的必要宣传。

36、由部门人员去新生宿舍，关心新生入学是否适应情况，进行慰问，并介绍学生会工作情况，详细介绍外联部的主要工作和内容。

37、学校广播站每天的新闻播报之余，详细介绍学生会的流程工作。

38、由负责人统一安排各部门人员从大学生活动中心搬运一定数量的桌椅到教学楼门口，搬运之前统计好桌椅的数量。

39、报名面试

40、谈谈你自己的性格，优点和缺点？考察他是否对自己有真实而客观的认识，是否敢于剖析自己。

41、如果你进入社团部,你会做什么来帮助社团部更好的发展?

42、如果学习很忙,而我们部正好也缺乏人手,这个时候,会选择学习还是部门活动?

43、你想在外联得到什么样的锻炼？

44、如果对于某一个商家，第一次赞助未拉成功，你是否愿意再去拉第二次？

45、现在只有部长和副部长的职位 你要竞争哪个？为什么？

46、充分利用好省内外报刊、专刊的文字功能，开展各种形式的招生宣传工作。

47、符合《广东省流动人口服务管理条例》第二十七条“居住证持证人在同一居住地连续居住并依法缴纳社会保险费满五年、有稳定职业、符合计划生育政策的，其子女接受学前教育、义务教育应当与常住户口学生同等对待。具体办法由居住地地级以上市人民*制定。居住证持证人在同一居住地连续居住并依法缴纳社会保险费满七年、有固定住所、稳定职业、符合计划生育政策、依法纳税并无犯罪记录的，可以申请常住户口。常住户口的入户实行年度总量控制、按照条件受理、人才优先、依次轮候办理，具体办法由居住地地级以上市人民*制定”规定，可通过积分入学，并予以优先安排。

48、普通发单

49、宣传单页要简单明了。很多培训学校设计的彩页，往往都想着面面俱到，任何时候都可以派上用场，其实这样往往适得其反，密密麻麻的子发到家长手中，家长很难有耐心看完。

50、招生计划数：2个班级，每班55名，约110名学生。

51、做好不符合借读条件而来报名的学生家长的解释、服务、指导工作，做到不能进来读书，也能满意服务质量。收齐外省市流动人口适龄儿童的出生证、暂住证、家长务工证、计生证及学生的健康证明（学校留复印件备查）

52、普通初中：各科总分为800分。其中语文、数学、英语三科满分均为150分(A卷100分，B卷50分)，物理满分为100分，化学满分为100分，政史(合卷，历史50分，思品50分);物理和化学实验操作成绩均以10分计入升学总成绩，体育考试成绩按百分制折合以30分计入升学总成绩。

53、英语不考听力。

54、考生考试时一律用黑色签字笔进行答题。

55、在招生过程中，对于因各种因素带来的招生困难，学校将依照客观情况，妥善解决。

56、20xx年9月1日—20xx年8月31日出生的本村常住户口适龄儿童；

57、根据本部门的工作特点，特别要对《劳动法》、《未成年人保护法》及相关经济法律法规的'学习，树立法制意识，增强法制观念，不断提高对各项政策、法律、法规的执行水*和执行能力，做到一切按照法律办事。

58、鼓励成员积极提高学识水*，参加研究生考试及各类培训学习。（我院主力招生干队有近40%为硕士生，本期参加各类省级以上招就培训十余人）

59、组织单独招生宣传、报名、考试工作。

60、走访并开拓就业基地。

篮球队训练计划 60句菁华（扩展6）

——消防演练计划 60句菁华

1、确认全部人员疏散完毕后发出演习结束通知。

2、开始演习

3、清理现场。

4、东传辰在接到现场人员李思禹事故报告后，第一时间将启动火灾事故应急预案，并上报配送中心应急领导办公室。

5、人员集合完毕，各组长清点人数后向总指挥报告。

6、为避免发生意外，参加演练人员必须统一听从指挥

7、以上各组人员可由商场根据实际状况决定

8、防损主管在演练前要准备好所有演练的道具，并对道具进行检测，确保各道具能正常使用;

9、演习后要召开全体员工总结大会，总结经验，指出不足，并向防损部交一份总结汇报。

10、教师讲解相关的逃生方法和注意事项。

11、广播中模拟拨打“119”火警电话：“紫微中心小学向119报告：我校学生教学楼发生火警，被困学生有近300人，请迅速前来抢救，报警人：王x斌，联系电话：8xxxxxxx。”

12、演习结束并进行相关安全知识的讲评。

13、演练时间：20XX年1月19日9:30——10:30

14、9:40 王全来归队集合(紧急避难处)。张建立向于振洋报告撤离人数，于振洋核实后向刘总报告情况，请领导指示。

15、同时其余消防队员负责灭火后添加燃烧物准备下次灭火。

16、消防员轮替后由员工进行灭火演练。根据时间长短，每车间安排10人左右进行灭火演练。

17、评估企业应急准备状态，发现并修改应急预案和执行程序中的缺陷和不足;

18、评估企业重大事故应急能力，识别资源需求，澄清相关单位和人员的应急职责，改善应急救援中的协调问题;

19、评价组 组长：XXX

20、演习过程中不得把假想事故、情景事件或模拟条件错当成真的，特别是在可能使用模拟的方法来提高演习真实程度的地方，如使用烟雾发生器、虚构伤亡事故和灭火地段等，当计划这种模拟行动时，事先必须考虑可能影响设施安全运行的所有问题;

21、所有演习人员应当遵守相关法律、法规，服从执法人员的指令;

22、演习人员指在应急组织中承担具体任务，并在演练过程中尽可能对演练情景或模拟事件做出真实情景下可能采取的响应行动的人员。

23、演练现场规则是指为确保演练安全而制定的，对有关演练和演练控制、参与人员职责、实际紧急事件、法规符合性、演练结束程序等事项的规定或要求。

24、参加演习人员务必遵守演习规定和安排

25、严禁在疏散时携带任何商品出去(包括个人物品)

26、除规定的留守人员外(财务部、收银分部、超市留守人员报防损部审批)

27、演习指挥总指挥：王克俊电话：1395916

28、报警求救组

29、楼外警戒组

30、财物抢救组和楼外警戒组分别执行抢救和警戒任务。

31、2按下火警报警器

32、4演练项目

33、5演练装备

34、6预定程序

35、总指挥：

36、在演练前，由系部对学生进行应急疏散演练培训。

37、演练信号：

38、学生逃生后，由各班班长组织本班同学在北校区篮球场集合，由保卫科老师演示灭火器的使用以及医务室老师讲解发生事故中的抢救方法。

39、应急疏散小组

40、疏散命令：由应急总指挥发布疏散命令（紧急状态下，现场指挥可在上报校应急总指挥的同时发布疏散命令）。

41、疏散引导：各楼层楼道口老师的任务是维护疏散秩序，每班成一路纵队弯腰行进，指导疏散方向和路径，避免学生误入危险区域；要防止学生推撞、挤压情况发生；有人倒下，要立即扶起，防止踩踏事故发生。

42、集合地点：学校篮球场

43、总指挥宣布“紧急疏散演练现在开始”。

44、广播：“请注意，学校教学楼发生紧急情况。请同学们不要慌乱，听从指挥，有序撤离教室，在班主任或上课老师带领下沿疏散路线从就近安全出口撤离。”

45、为了保证在真正遇到需要撤离时的安全，请大家一定要模拟真实撤离的情形，弯腰快步成一路纵队往下撤离。

46、各班辅导员、班干要认真进行组织，维持好撤离顺序，确保全体同学安全撤出。

47、撤离到指定位置后各班要立即清点人数，上报系部或者现场指挥。

48、各班在此次演练时，以防有不法人员趁乱行窃。每班必须安排2人留守教室。以保证每位同学的财产不丢失。

49、信号员发出“紧急疏散”信号。

50、、五分钟后，信号员发出解除“火灾”信号。

51、发现火情，在场人员要立即引导室内人员进行有序疏散，并迅速利用室内的消防器材控制火情，争取消灭于火灾初级阶段。

52、领导组成员接到报告后，要立即到达火情现场，并视火情拨打“119”报警求救。

53、以人为本，预有准备。

54、快速反应，科学应对。

55、受灾区域医护人员应及时通知病人，并做好病人的转移疏散工作，疏散时按疏散示意图的标示就近疏散撤离至安全区域，病人应在医防人员的带领下，向安全地带转移。

56、参加演练的各组人员赶赴现场，按预案分工任务，立即展开疏散（疏散时重病人员必须有医务人员陪同）、自救和灭火工作。

57、消防安全做到建立健全消防组织，建立健全消防安全制度和操作规程，建立完善消防档案；规范防火检查和隐患整改，规范消防控制室管理，规范消防设施维护管理，规范消防宣传教育培训，规范灭火和应急疏散预案演练。

58、任何单位和个人都有维护消防安全、保护消防设施、预防火灾、报告火警义务的原则。

59、火灾事故为0。

60、建立落实消防安全责任制和岗位消防安全责任制，明确消防安全责任人、消防安全管理人，确定专兼职消防管理人员，保证消防工作层层有人抓、有人管、有人落实。

篮球队训练计划 60句菁华（扩展7）

——计划生育标语 60句菁华

1、少生快富和谐路，优生优育幸福家。

2、提高人口素质 愿您家庭幸福

3、为了下代优 告别烟和酒

4、降低出生缺陷 提高出生人口素质

5、生殖健康是家庭幸福的源泉

6、晚婚晚育共绘未来宏图 优生优育同建幸福家庭

7、潭不在深有龙则灵 孩子不在多成才则行

8、流动的是人口，不变的是服务。

9、树立科学文明进步的婚育观念

10、少生快富，小康之路

11、开展计划生育幸福家庭行动，促进社会主义新农村建设

12、提供政策、项目、资金、技术扶持，造福计生家庭

13、落实小康工程帮扶计划，切实增加计生户经济收入

14、以幸福家庭行动为载体，推动人口计生工作的新发展

15、建设发展好计划生育协会，构筑村民自治工作新*台。

16、贯彻群众路线是做好计生协会工作的根本。

17、倡导新风尚，培育新农民，争创新农家，建设新农村计划生育协会宣传标语口号百科。

18、科学生育营造家庭幸福的港湾

19、让生殖健康知识走进每个家庭

20、优生优育 把握幸福 品味人生

21、献你点滴力，扶弱者一把，社会大家庭方显人情温暖。

22、增强责任感，共建幸福家。

23、营造家庭幸福 创造美好生活

24、维护出生人口性别结构*衡，是我们共同的责任

25、全区人民积极行动起来，开展出生人口性别比升高问题的综合治理

26、近亲结婚忧患多 少生优生负担少

27、推进优生优育健康服务，倡导孕前免费健康检查。

28、坚持计划生育基本国策，促进人口长期均衡发展。

29、为了民族繁荣和国家的长治久安 请按自然规律生育

30、谁说女子不如男 女子能顶半边天

31、人性化管理，亲情化服务，关怀关爱流动人口。

32、流动服务流动情，民心工程暖民心。

33、积极推进诚信计生工作，创新基层群众自治内涵

34、人类只有一个地球，必须控制人口增长

35、控制人口数量利国惠民，提高人口质量强国富家

36、倡导婚育新风促进家庭幸福

37、公民有生育的权利，也有依法实行计划生育的义务

38、兴计生事业，建小康社会

39、珍惜土地，控制人口

40、发展养老保险，推动计划生育

41、实行计划生育是当代青年人的崇高责任

42、夫妻双方有实行计划生育的义务

43、实行计划生育，珍爱美好人生

44、认真贯彻落实《人口与计划生育法》

45、晚婚晚育共绘未来宏图优生优育同建幸福家庭

46、为国分忧，为国奉献，自觉实行计划生育。

47、有法可依，执法必严，违法必究，依法管理计划生育。

48、实行计划生育的合法权益受法律保护。

49、坚持既要抓紧、又要抓好努力完*口控制目标。

50、抓计划生育，就是抓软实力发展

51、关注人口问题，构建和谐社会

52、控制人口，保护环境，珍惜我们共同的家园

53、统筹解决人口问题，实现社会可持续发展

54、重视国策促和谐，关注民生谋发展

55、和谐需全民共建，人口需科学统筹

56、倡导科学新风，构建和谐社会，统筹解决人口问题

57、孩子聪明健康，家庭和睦幸福

58、科学婚育，幸福伴您

59、为了下代优，告别烟和酒

60、为中华腾飞，优生优育从我开始

计划