经典健康谚语 40句菁华

1、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

2、要想健康快乐，学会自己找乐。

3、妻贤夫病少，好妻胜良药。

4、饭养人，歌养心。

5、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

6、宁可无肉，不可无豆。

7、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

8、晨吃三片姜，如喝人参汤。

9、大蒜是个宝，常吃身体好。

10、一日三枣，长生不老。

11、祸从口出，病由心生。

12、请人吃饭，不如请人流汗。

13、刀闲易生锈，人闲易生病。

14、好人健康，恶人命短。

15、饭后百步走，活到九十九。

16、心灵手巧，动指健脑。

17、多练多乖，不练就呆。

18、睡多容易病，少睡亦伤身。

19、吃得巧，睡得好。

20、吃好睡好，长生不老。

21、春捂秋冻，不生杂病。

22、指甲常剪，疾病不染。

23、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

24、尽量少喝酒，病魔绕道走。

25、欲得长生，肠中常清。

26、吃洋参，不如睡五更。

27、少吃多餐，益寿延年。

28、聪明孩子，早用筷子。

29、贪吃贪睡，添病减岁。

30、酒吃头杯，茶吃二盏。

31、人勤病就懒，人懒病就勤。

32、*常绿豆芽，通便催奶下。

33、早餐天天有，晚上减一口。

34、治理血小板，花生衣煮饭。

35、要想身体好，早餐要吃饱。

36、要活九十九，每餐留一口。

37、饭吃八成饱，老来胃肠好。

38、一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

39、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

40、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

经典健康谚语 40句菁华扩展阅读

经典健康谚语 40句菁华（扩展1）

——健康饮食经典谚语 40句菁华

1、饭后百步走，活到九十九；

2、饭吃八成饱，到老肠胃好。

3、早吃好，午吃饱，晚吃少；

4、饮食讲科学，金秋好生活。

5、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

6、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

7、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

8、晚上吃少，饮食节制身体好。

9、吃饮少一口，活到九十九。

10、饭前喝口汤，永远没灾殃。

11、若要百病不生，常带饥饿三分。

12、少吃多得味，多吃伤脾胃。

13、低糖低盐健康D，高纤低脂有意思，健康成长快乐事，丰盛人生YOU&ME。

14、选择食物要小心，多油多糖勿乱吞，五谷蔬果强健身，不用医生来打针。

15、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。

16、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。

17、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。

18、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。

19、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY，低脂高纤强体格，均衡饮食我最乖。

20、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。

21、三低一高，健康食谱；餐餐遵从，健康从容。

22、选择食物重营养，天然、高纤为至上！

23、遵循营养金字塔，身状力健强如塔。

24、远离烟酒，健康长久。

25、酒，酒，酒，让你的生命不长久。

26、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

27、肉熟蔬果鲜，气畅身姿健。

28、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

29、饮食习惯不卫生，生命健康亮红灯。

30、戒烟戒酒防三高，常跑常笑身体好。

31、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。

32、车贵，房贵，不如健康贵！业重，钱重，不如生命重。

33、食堂饭菜香，买饭多谦让。

34、每天锻炼一小时，健康工作五十年。

35、健康人生，从“齿”开始。

36、居食文化品味人生。

37、投资健康，储蓄健康，收获健康。

38、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

39、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。

40、乐观自信益身心，运动适时病不侵。

经典健康谚语 40句菁华（扩展2）

——英文健康谚语 40句菁华

1、有病最怕乱投医。

2、老怕伤寒少怕痨。

3、以财为草，以身为宝。

4、戒烟限酒，健康长久。

5、饭前喝汤，苗条健康。

6、饭后散步，不进药铺。

7、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

8、一天舞几舞，长命九十五。

9、人强人欺病，人弱病欺人。

10、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

11、吃面多喝汤，免得开药方。

12、吃饭先喝汤，到老不受伤。

13、好菜不过食，美洒不过量。

14、朝食三片姜，胜喝人参汤。

15、粥里加荠菜，身强体不衰。

16、红枣芹菜根，能降胆固醇。

17、能忌烟和酒，活到九十九。

18、若要肝功好，枸杞煮粥妙。

19、要活九十九，每餐留一口。

20、话多不值钱，吃多不香甜。

21、锻炼要趁小，别等老时恼。

22、饭后走一走，能活九十九。

23、饮食讲卫生，保你不生病。

24、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

25、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

26、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

27、It's easy to get, but hard to get.

28、Treat platelets and cook peanut clothes.

29、Eat five grains to keep your body strong.

30、Three pieces of ginger are like ginseng soup.

31、Exercise while young, don't wait for old age.

32、Drinking soup before meals is better than prescription.

33、Half a melon in hot weather, medicines need not be caught.

34、A bowl of soup before dinner is not needed in the pharmacy.

35、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.

36、Summer heat stroke prevention, lotus leaves with porridge boiled.

37、It's better to invite someone to eat than to invite someone to sweat.

38、Eat more celery without asking. Lowering blood pressure is very useful.

39、Good food is not enough to eat, but good food is not enough to sprinkle.

40、Five grains and cereals strengthen the body, green vegetables and radishes keep safe.

经典健康谚语 40句菁华（扩展3）

——英语健康谚语 40句菁华

1、人怕不动，脑怕不用。

2、少吃多餐，益寿延年。

3、德靠自修，神靠自养。

4、性格开朗，疾病躲藏。

5、睡前洗脚，胜吃补药。

6、贪吃贪睡，添病减岁。

7、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

8、大蒜是个宝，常吃身体好。

9、大蒜是个宝，抗癌效果好。

10、精粮合口味，粗粮润肠胃。

11、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

12、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

14、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

15、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

16、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

17、White bare, cold bare feet bare.

18、Eat raw radish and drink hot tea.

19、Happy personality, disease hiding.

20、First cup of wine and two cups of tea.

21、Better without meat than without beans.

22、Better eat without meat than without soup.

23、Eat rice with bran, nutritious and healthy.

24、A famous doctor can hardly cure mental illness.

25、Dizziness and hyperhidrosis, porridge and coix seed.

26、Brush your teeth with warm water and grin your teeth.

27、Vegetables are a treasure and meals are indispensable.

28、A soup before a meal is better than a good prescription.

29、Eating porridge is better than eating thousands of meals.

30、Drink more cold and white, and health will come naturally.

31、After eating carrots, all kinds of diseases turn into nothing.

32、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.

33、Chidou benefits the viscera, eliminating poison and nourishing.

34、Virtue depends on self-cultivation, and God on self-cultivation.

35、If you want to live forever, your intestines will always be clear.

36、Eat less in the evening and have a comfortable night in your stomach.

37、The main grain is mixed with grain, and the steamed rice smells good.

38、The pot, dish and spoon are washed out, not burned incense by Buddha.

39、When you are hungry, you have to turn over your spleen, stomach and face.

40、Eighty percent of the meals are full and good for the old intestines and stomach.

经典健康谚语 40句菁华（扩展4）

——健康的谚语 60句菁华

1、冬睡不蒙头，夏睡不露肚

2、日光不照临，医生便上门

3、要得腿不老，常踢毽子好

4、多练多乖，不练就呆

5、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮

6、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

7、饭后一支烟，害处大无边。

8、饭后百步走，活到九十九。

9、甜言夺志，甜食坏齿。

10、白水沏茶喝，能活一百多。

11、多吃咸盐，少活十年。

12、日光不照临，医生便上门。

13、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

14、朝食三块姜，如得人参汤。

15、哭一哭，解千愁

16、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了、

17、常吃素，好养肚

18、哭一哭，解千愁、

19、生活上适度，精神上大度；

20、知足者长乐，善笑者长寿。

21、心胸里头能撑船，健康长寿过百年；

22、人前若爱争长短。

23、生活上适度，精神上大度。

24、春捂秋冻,不生杂病。

25、人间有味是清欢。──苏轼

26、长寿之道在于我有快乐的性格。──阿巴斯?哈萨

27、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

28、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言人在阳时则舒，在阴时则惨。──张衡

29、谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦

30、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。──列夫.托尔斯泰

31、娃娃的粪便是胃肠的镜子。

32、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

33、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

34、一日三笑，人生难老。

35、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

36、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

37、宁可食无肉，不可饭无汤。

38、饭前喝汤，胜过药方。

39、吃了十月茄，饿死郎中爷。

40、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。

41、核桃山中宝，补肾又健脑。

42、白菜萝卜汤，益寿保健康。

43、睡多容易病，少睡亦伤身。

44、饭后喝汤，越长越胖。

45、垃圾食品危害多，远离方能保健康

46、吃面多喝汤，免得开药方

47、每餐留一口，活到九十九

48、治病不如防病，吃药不如戒烟。

49、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。

50、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

51、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

52、性格开朗，疾病躲藏

53、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜

54、吃饮少一口，活到九十九。

55、饮食宜清淡，低盐可延寿。

56、朝食三片姜，胜过人参汤。

57、一日三枣，长生不老

58、最好的.医生是自己，最好的运动是步行。

59、盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。

60、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

经典健康谚语 40句菁华（扩展5）

——健康谚语 50句菁华

1、多喝凉白开，健康自然来。

2、饭后百步走，活到九十九。

3、甜言夺志，甜食坏齿。

4、饭前便后要洗手。(.)

5、多练多乖，不练就呆。

6、饭前便后要洗手。

7、聪明孩子，早用筷子。

8、健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

9、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

10、完整的健康从清调补开始！

11、若要百病不生，常带饥饿三分。

12、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

13、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

14、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

15、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

16、立如松，行如风

17、戒烟限酒，健康长久

18、冷水洗脸，美容保健

19、要得身体好，常把澡儿泡

20、懒惰催人老，勤劳能延年

21、心灵手巧，动指健脑

22、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

23、遇事不恼，长生不老；

24、不气不愁，活到白头。

25、好话一句三冬暖，积层泥回水，君子长志。

26、是蛇一身冷，白了头

27、遇怒不要恼，遇难莫急躁。

28、运动运动，百病难碰。

29、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

30、中午睡觉好，犹如捡个宝。

31、药对方，一口汤；不对方，一水缸。

32、冬天动一动，身体少病痛；冬天懒一懒，汤药喝几碗。

33、饭前喝汤，胜过药方。

34、站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。

35、立如松，坐如钟。卧如弓，行如风。

36、节食祛病，寡欲延年。

37、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

38、少时练得一身劲，老来健壮少生病。

39、一夜不宿，十夜不足。

40、吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。

41、冬不蒙头，春不露背。

42、蒜是好物，独损双目。

43、少吃多得味，多吃活受罪。

44、*常绿豆芽，通便催奶下。

45、早餐天天有，晚上减一口。

46、红枣茵陈汤，肝病好单方。

47、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

48、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

49、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

50、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

经典健康谚语 40句菁华（扩展6）

——健康最重要的经典语录 40句菁华

1、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的！

2、对呀，健康最重要啦！为了自己也为了自己心爱的人，我们要一起健康陪伴彼此很久很久啊。

3、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

4、冬天到了，要注意保暖的，身体健康最重要。

5、人生三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！

6、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！

7、健康最重要，别用药物来控剩健康。

8、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！

9、女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。

10、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！

11、当一个人在医院的时候，才发现一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜当下，珍惜眼前人。

12、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

13、忙碌了好长一段时间，终于可以休闲几天了，也算是忙里偷闲，所以回家玩几天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基础上才有希望。

14、今天跑了一天，果真还是健康最重要！希望家人都健健康康的，不要生病了。

15、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。--塞缪尔

16、别把人生搞得太复杂，世上本无事，庸人自扰之。莫因琐事之争微利之诱果腹之欲，就无端丢弃快乐心情*和心境健康心态。让一切变得简单些，喜欢了就争取，得到了就珍惜，错过了就遗忘。历经许多偶遇和分离，我们总会懂得，没有抓不住，皆是放不下，你容得下世界，世界才会接纳你。

17、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。--赫伯特

18、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特

19、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

20、朋友，工作累了，歇歇脚，让压力藏的藏跑的跑，鸡飞狗跳；心情烦了，微微笑，让烦恼躲的躲逃的逃，鬼哭狼嚎；切记身体健康最为重要。

21、有健康的身体，才有健康的精神。--洛克

22、健康是成功的命脉，是成功的本钱。

23、和疾病相比较，方能识得健康之可贵。

24、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。

25、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。

26、健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。

27、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

28、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

29、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。

30、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。

31、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

32、伟大的事业基于高深的学问，坚强的意志在于强健的体魄。

33、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

34、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

35、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。

36、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。

37、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

38、贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。

39、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。

40、个人最大的资产是健康，健康最重要的内容是体魄，体魄最关键的部位是头脑，头脑最具价值的东西是思想。

经典健康谚语 40句菁华（扩展7）

——健康的名言谚语 40句菁华

1、四十岁之前拼命挣钱，四十岁之后拿钱买命。

2、把金钱奉为神明，它就会象魔鬼一样降祸于你。

3、任何个人财富都不能成为个人最终的生命价值。

4、After dinner sit a while， after supper walk a mile。午饭后坐一坐，晚饭后走—走。

5、名下的财产并不一定是你的，花掉、用掉的才是自己的。

6、A disease known is half cured，病情确诊断，治病好一半。

7、健康比黄金还要珍贵。

8、财富归属健康者。

9、A little labor， much health。适量的劳动有益于健康。

10、图财害命。

11、忧虑催人老？

12、健康，健康，富人的幸福，穷人的财富。

13、人在天堂，钱在银行。

14、睡好觉如服良药。

15、金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行；若是过多了，它会成为遏制人类才能和健康的祸害。

16、财富减轻不了人们心中的忧虑和烦恼。

17、万贯钱财如粪土，健康身心值千金。

18、财富就像海水，饮得越多，渴得越厉害。

19、求财恨不多，财多害自己。

20、人生最最痛苦的事情是，人活着呢，可钱没了。

21、健康就是金子一样的东西。

22、谁因为害怕贫穷而放弃比财富更加富贵的自由，谁就只好永远做奴隶。

23、健康的身体是事业的基础。

24、生病的是你，心痛的是我。保持健康，不仅是对自己生命的义务，也是对亲属甚至也是对社会的付出。

25、一斤花生二斤枣，愿你跟着好运跑；三斤橘子四斤蕉，财源滚进你腰包；五斤葡萄六斤橙，愿你心想事就成；八斤芒果十斤瓜，身体健康顶刮刮！

26、酸奶中的脂肪可以快速吸收食物中的番茄红素。所以吃番茄、西瓜、 木瓜这些含番茄红素的食品时，最好能配着酸奶一起吃。

27、日常饮食禁忌：饱餐后不宜立即洗澡，饭后不宜一杯茶，饭后不宜马上吃水果，饭后不宜放松裤带，不要在说笑逗闹中进餐，体弱者饭后不要立即散步。

28、送你一面镜子，让你变得可爱；送你一个微笑，让你变得愉快；送你一句问候，让你心潮彭湃。祝：早日康复，笑容常在！

29、无论我在哪里，我都希望离你只有一个转身的距离。在这个特别日子里，让我的心陪你共同起舞。祝你*安健康！

30、现在你的心情好吗？要多吃蔬菜，多喝开水，保持足够的睡眠，有利于你身体的恢复，祝你身体早日康复！

31、笑容常在笑口常开，身体健康万事如意！

32、心的希望，新的开始，心的收获，新的起点，心的快乐。愿健康幸福财富永伴你左右！

33、欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去找意义，在枯燥之中去找乐趣。幸福、健康、*安！

34、养病三不：不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动。祝早日康复！

35、一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高！

36、又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，惟愿我友多安康！

37、愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。愿健康永远对您微笑！

38、愿你早日康复，没有我在你身边的日子，你要好好照顾自己！这是我最大的心愿。

39、月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久！

40、这一刻！有我最深的思念，让云儿捎上我的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有幸福健康！

经典健康谚语 40句菁华（扩展8）

——英语关于健康的谚语 40句菁华

1、吃好睡好，长生不老。

2、祸从口出，病由心生。

3、药补食补，不如心补。

4、一日不吃姜，身体不安康。

5、三天不吃青，两眼冒金星。

6、吃了胡萝卜，百病化乌有。

7、多食一点醋，不用去药铺。

8、常常晒太阳，身体健如钢。

9、早起做早操，一天精神好。

10、朝食三片姜，犹如人参汤。

11、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

12、民以食为天，食以味为先。

13、热天一块瓜，强如把药抓。

14、要得身体好，常把澡儿泡。

15、辣椒尖又辣，增食助消化。

16、食物缺了钙，骨牙就损坏。

17、健康是智慧的条件，快乐的标志。

18、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

19、One meal hurts, ten meals soup.

20、Frequent vegetarian diet, good stomach.

21、Stop smoking and drinking, and get sick.

22、Drinking fasting tea, the disease climbed.

23、A cigarette after a meal can do great harm.

24、Wash your hands before entering the kitchen.

25、Tears flow freely, and disease heals naturally.

26、Sit and sit, sleep and sleep like a curved moon.

27、Eating ginseng is better than sleeping five times.

28、Eat less in the evening, eat moderately and keep fit.

29、After eating the October eggplant, he starved to death.

30、Practice as much as you can, and stay without practice.

31、Lycium barbarum cooked porridge to increase liver function.

32、Eat less dinner and have a comfortable night in your stomach.

33、The best doctor is himself, and the best exercise is walking.

34、People say bitter melon is bitter, I say bitter melon is sweet.

35、Virtue depends on self-cultivation, and God on self-cultivation.

36、Meat makes fire, oil makes phlegm, green vegetable tofu keeps safety.

37、If the food is deficient in calcium, the bones and teeth will be damaged.

38、Live well, don't be small; control anger well, and live countless lives.

39、It is better to nourish the heart than to supplement the food with medicine.

40、Eating and drinking excessively are easy to get sick. Timing and quantification can be peaceful.

经典健康谚语 40句菁华（扩展9）

——健康方面的一句谚语 30句菁华

1、吃得巧，睡得好。

2、养生在动，动过则损。

3、喜靠自节，恐靠自息。

4、多吃咸盐，少活十年。

5、心灵手巧，动指健脑。

6、房宽地宽，不如心宽。

7、甜言夺志，甜食坏齿。

8、蒜是好物，独损双目。

9、一天吃个枣，容颜不易老。

10、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

11、刀闲易生锈，人闲易生病。

12、午茶助精神，晚茶不安眠。

13、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

14、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。

15、多食一点醋，不用去药铺。

16、宁可食无肉，不可饭无汤。

17、寒从脚上起，病从口中入。

18、尽量少喝酒，病魔绕道走。

19、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

20、晨吃三片姜，如喝人参汤。

21、豆腐配海带，常吃保健康。

22、预防肠胃病，饮食要干净。

23、食五谷杂粮，保身体强壮。

24、饭后走一走，能活九十九。

25、饮了空腹茶，疾病身上爬。

26、饮食讲科学，金秋好生活。

27、若要百病不生，常带饥饿三分。

28、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

29、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

30、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

经典健康谚语 40句菁华（扩展10）

——健康谚语大全 30句菁华

1、有病最怕乱投医。

2、汤泡饭，嚼不烂。

3、食不语，睡不言。

4、吃人参不如睡五更。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、养生在动，动过则损。

7、千方易得，一效难求。

8、忧靠自排，怒靠自制。

9、甜言夺志、甜食坏龄。

10、蒜是好物，独损双目。

11、饭前喝汤，苗条健康。

12、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

13、少吃多得味，多吃伤脾胃。

14、常把舞来跳，痴呆不会到。

15、拍打足三里，胜吃老母鸡。

16、早吃好，午吃饱，晚吃少。

17、晨起一杯水，到老不后悔。

18、有泪尽情流，疾病自然愈。

19、热天半块瓜，药物不用抓。

20、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

21、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

22、要想身体好，早餐要吃饱。

23、话多不值钱，吃多不香甜。

24、食五谷杂粮，保身体强壮。

25、饭吃八成饱，老来胃肠好。

26、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

27、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

28、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

29、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

30、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

健康,谚语