健康谚语 50句菁华

1、多喝凉白开，健康自然来。

2、饭后百步走，活到九十九。

3、甜言夺志，甜食坏齿。

4、饭前便后要洗手。(.)

5、多练多乖，不练就呆。

6、饭前便后要洗手。

7、聪明孩子，早用筷子。

8、健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

9、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

10、完整的健康从清调补开始！

11、若要百病不生，常带饥饿三分。

12、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

13、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

14、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

15、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

16、立如松，行如风

17、戒烟限酒，健康长久

18、冷水洗脸，美容保健

19、要得身体好，常把澡儿泡

20、懒惰催人老，勤劳能延年

21、心灵手巧，动指健脑

22、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

23、遇事不恼，长生不老；

24、不气不愁，活到白头。

25、好话一句三冬暖，积层泥回水，君子长志。

26、是蛇一身冷，白了头

27、遇怒不要恼，遇难莫急躁。

28、运动运动，百病难碰。

29、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

30、中午睡觉好，犹如捡个宝。

31、药对方，一口汤；不对方，一水缸。

32、冬天动一动，身体少病痛；冬天懒一懒，汤药喝几碗。

33、饭前喝汤，胜过药方。

34、站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。

35、立如松，坐如钟。卧如弓，行如风。

36、节食祛病，寡欲延年。

37、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

38、少时练得一身劲，老来健壮少生病。

39、一夜不宿，十夜不足。

40、吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。

41、冬不蒙头，春不露背。

42、蒜是好物，独损双目。

43、少吃多得味，多吃活受罪。

44、*常绿豆芽，通便催奶下。

45、早餐天天有，晚上减一口。

46、红枣茵陈汤，肝病好单方。

47、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

48、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

49、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

50、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

健康谚语 50句菁华扩展阅读

健康谚语 50句菁华（扩展1）

——健康谚语 60句菁华

1、要得腿不老，常踢毽子好。

2、心灵手巧，动指健脑。

3、请人吃饭，不如请人流汗。

4、要健脑，把绳跳。

5、甜言夺志，甜食坏齿。

6、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

7、好人健康，恶人命短。

8、刀闲易生锈，人闲易生病。

9、立如松，行如风。

10、吃了十月茄，饿死郎中爷。

11、五谷加红枣，胜似灵芝草。

12、聪明孩子，早用筷子。

13、笑口常开，青春常在。

14、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

15、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

16、完整的健康从清调补开始！

17、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

18、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

19、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

20、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。

21、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

22、请人吃饭，不如请人流汗

23、寒从脚上起，病从口中入

24、戒烟限酒，健康长久

25、要得腿不老，常踢毽子好

26、刀闲易生锈，人闲易生病

27、多练多乖，不练就呆

28、中午睡觉好，犹如捡个宝

29、最好的医生是自己，最好的运动是步行

30、心灵手巧，动指健脑

31、经常失眠，少活十年

32、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

33、药补食补，莫忘心补。

34、治病必先治神，药疗必先疗心；；

35、人生虽坎坷，总是欢乐多；

36、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*；

37、宁吃开眉粥，人后必然说是非。

38、人前若爱争长短。

39、房宽地宽，不如心宽。

40、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

41、水停百日生毒，人停百日生病。

42、出了暑，被子捂。

43、吃得巧，睡得好。

44、一夜不睡，十夜不醒。

45、病人不忌嘴，大夫跑断腿。

46、东西要吃暖，衣服要穿宽。

47、不怕穿得迟，就怕脱得早。

48、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。

49、吃好睡好，长生不老。

50、人怕不动，脑怕不用。

51、臭鱼烂虾，送命冤家。

52、蒜是好物，独损双目。

53、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

54、大蒜不值钱，能防脑膜炎。

55、早餐天天有，晚上减一口。

56、晚餐宜清淡，益身防早衰。

57、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

58、若想长寿安，须减夜来餐。

59、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

60、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

健康谚语 50句菁华（扩展2）

——健康的谚语 50句菁华

1、多练多乖，不练就呆

2、要健脑，把绳跳

3、饭后百步走，活到九十九

4、最佳答案 这问题……

5、经常失眠，少活十年

6、要得腿不老，常踢毽子好。

7、欲得长生，肠中常清。

8、多练多乖，不练就呆。

9、冬练三九，夏练三伏。

10、刀越磨越亮，人越练越壮。

11、欲得长生，肠中常清

12、妻贤夫病少，好妻胜良药、

13、笑口常开，青春常在、

14、笑一笑，长一智

15、养生必先养德，大德必得其寿；

16、遇怒不要恼，遇难莫急躁；

17、要活好，心别小；善制怒，寿无数；

18、壮志因愁减，衰容与病俱。──白居易

19、长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。──布朗

20、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

21、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

22、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

23、休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔

24、疾病是逸乐所应得的利息。──培根酩酊是暂时性的自杀。──罗素

25、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。──塞万提斯

26、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。──福莱

27、精神畅快，心气和*。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳

28、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

29、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

30、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。

31、人有童心，一世年轻。

32、宁可无肉，不可无豆。

33、三天不吃青，两眼冒金星。

34、饭前喝汤，胜过药方。

35、每餐留一口，活到九十九

36、饭前便后要洗手。(.)

37、性格开朗，疾病躲藏

38、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

39、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

40、谷贱伤农，饭多伤胃。

41、少吃多得味，多吃活受罪。

42、一日两苹果，毛病绕道过

43、核桃山中宝，补肾又健脑

44、保持健康，这是对自己的`义务，甚至也是对社会的义务。

45、最好的.医生是自己，最好的运动是步行。

46、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

47、一顿吃伤，十顿喝汤。

48、不要虚胖，但求实壮。

49、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

50、清退高热症，煮粥加芦根。

健康谚语 50句菁华（扩展3）

——关于健康的谚语 50句菁华

1、甜言夺志，甜食坏齿。

2、要想身体强，烟酒不要尝。

3、多吃咸盐，少活十年。

4、晚餐宜清淡，益身防早衰。

5、喜靠自节，恐靠自息。

6、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

7、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

8、养生在动，动过则损。

9、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。

10、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

11、剃头常洗澡，身体自然好。

12、情极百病生，情舒百病除。

13、乐靠自得，趣靠自寻。

14、吃面多喝汤，免得开药方。

15、人勤病就懒，人懒病就勤。

16、吃米带点糠，助你身健康。

17、一日两个苹果，毛病绕道走。

18、一顿吃伤，十顿吃汤。

19、一夜不宿，十夜不足。

20、吃洋参，不如睡五更。

21、人有童心，一世年轻。

22、心灵手巧，动指健脑。

23、春捂秋冻，不生杂病。

24、小孩不蹦，必定有病。

25、戒烟限酒，健康长久。

26、狂饮伤身，暴食伤胃。

27、气大伤神，食多伤身。

28、经常失眠，少活十年。

29、聪明孩子，早用筷子。

30、贪吃贪睡，添病减岁。

31、一天舞几舞，长命九十五。

32、三餐不合理，健康远离你。

33、妻贤夫病少，好妻胜良药。

34、完整的健康从清调补开始！

35、吃了十月茄，饿死郎中爷。

36、朝食三片姜，胜过人参汤。

37、大蒜是个宝，抗癌效果好。

38、粥里加荠菜，身强体不衰。

39、葱是和事老，做菜不可少。

40、常打太极拳，益寿又延年。

41、要想孩子健，莫让孩子胖。

42、要想身体好，早餐要吃饱。

43、朝食三片姜，犹如人参汤。

44、饭吃八成饱，老来胃肠好。

45、豆腐配海带，常吃保健康。

46、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。

47、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

48、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

49、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。

50、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

健康谚语 50句菁华（扩展4）

——健康饮食经典谚语 40句菁华

1、饭后百步走，活到九十九；

2、饭吃八成饱，到老肠胃好。

3、早吃好，午吃饱，晚吃少；

4、饮食讲科学，金秋好生活。

5、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

6、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

7、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

8、晚上吃少，饮食节制身体好。

9、吃饮少一口，活到九十九。

10、饭前喝口汤，永远没灾殃。

11、若要百病不生，常带饥饿三分。

12、少吃多得味，多吃伤脾胃。

13、低糖低盐健康D，高纤低脂有意思，健康成长快乐事，丰盛人生YOU&ME。

14、选择食物要小心，多油多糖勿乱吞，五谷蔬果强健身，不用医生来打针。

15、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。

16、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。

17、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。

18、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。

19、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY，低脂高纤强体格，均衡饮食我最乖。

20、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。

21、三低一高，健康食谱；餐餐遵从，健康从容。

22、选择食物重营养，天然、高纤为至上！

23、遵循营养金字塔，身状力健强如塔。

24、远离烟酒，健康长久。

25、酒，酒，酒，让你的生命不长久。

26、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

27、肉熟蔬果鲜，气畅身姿健。

28、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

29、饮食习惯不卫生，生命健康亮红灯。

30、戒烟戒酒防三高，常跑常笑身体好。

31、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。

32、车贵，房贵，不如健康贵！业重，钱重，不如生命重。

33、食堂饭菜香，买饭多谦让。

34、每天锻炼一小时，健康工作五十年。

35、健康人生，从“齿”开始。

36、居食文化品味人生。

37、投资健康，储蓄健康，收获健康。

38、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

39、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。

40、乐观自信益身心，运动适时病不侵。

健康谚语 50句菁华（扩展5）

——经典健康谚语 40句菁华

1、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

2、要想健康快乐，学会自己找乐。

3、妻贤夫病少，好妻胜良药。

4、饭养人，歌养心。

5、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

6、宁可无肉，不可无豆。

7、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

8、晨吃三片姜，如喝人参汤。

9、大蒜是个宝，常吃身体好。

10、一日三枣，长生不老。

11、祸从口出，病由心生。

12、请人吃饭，不如请人流汗。

13、刀闲易生锈，人闲易生病。

14、好人健康，恶人命短。

15、饭后百步走，活到九十九。

16、心灵手巧，动指健脑。

17、多练多乖，不练就呆。

18、睡多容易病，少睡亦伤身。

19、吃得巧，睡得好。

20、吃好睡好，长生不老。

21、春捂秋冻，不生杂病。

22、指甲常剪，疾病不染。

23、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

24、尽量少喝酒，病魔绕道走。

25、欲得长生，肠中常清。

26、吃洋参，不如睡五更。

27、少吃多餐，益寿延年。

28、聪明孩子，早用筷子。

29、贪吃贪睡，添病减岁。

30、酒吃头杯，茶吃二盏。

31、人勤病就懒，人懒病就勤。

32、*常绿豆芽，通便催奶下。

33、早餐天天有，晚上减一口。

34、治理血小板，花生衣煮饭。

35、要想身体好，早餐要吃饱。

36、要活九十九，每餐留一口。

37、饭吃八成饱，老来胃肠好。

38、一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

39、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

40、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

健康谚语 50句菁华（扩展6）

——健康生活方式相关谚语 30句菁华

1、笑一笑，十年少。

2、不气不愁，活到白头。

3、养生在动，动过则损。

4、宁可无肉，不可无豆。

5、戒烟限酒，健康长久。

6、房宽地宽，不如心宽。

7、春不减衣，秋不加帽。

8、春捂秋冻，不生杂病。

9、疮大疮小，出头就好。

10、白天多动，夜里少梦。

11、睡前洗脚，胜吃补药。

12、能吃能睡，长命百岁。

13、三天不吃青，两眼冒金星。

14、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

15、剃头常洗澡，身体自然好。

16、懒惰催人老，勤劳能延年。

17、有病不瞒医，瞒医害自己。

18、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

19、要得腿不老，常踢毽子好。

20、饭后一支烟，害处大无边。

21、饭后一百步，强如上药铺。

22、一日两个苹果，毛病绕道走。

23、要想健康快乐，学会自己找乐。

24、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

25、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

26、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

27、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

28、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

29、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

健康,谚语