健康谚语大全 30句菁华

1、有病最怕乱投医。

2、汤泡饭，嚼不烂。

3、食不语，睡不言。

4、吃人参不如睡五更。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、养生在动，动过则损。

7、千方易得，一效难求。

8、忧靠自排，怒靠自制。

9、甜言夺志、甜食坏龄。

10、蒜是好物，独损双目。

11、饭前喝汤，苗条健康。

12、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

13、少吃多得味，多吃伤脾胃。

14、常把舞来跳，痴呆不会到。

15、拍打足三里，胜吃老母鸡。

16、早吃好，午吃饱，晚吃少。

17、晨起一杯水，到老不后悔。

18、有泪尽情流，疾病自然愈。

19、热天半块瓜，药物不用抓。

20、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

21、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

22、要想身体好，早餐要吃饱。

23、话多不值钱，吃多不香甜。

24、食五谷杂粮，保身体强壮。

25、饭吃八成饱，老来胃肠好。

26、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

27、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

28、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

29、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

30、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

健康谚语大全 30句菁华扩展阅读

健康谚语大全 30句菁华（扩展1）

——英语健康谚语大全 40句菁华

1、常吃素，好养肚。

2、立如松，行如风。

3、不干不净，吃了生病。

4、人有童心，一世年轻。

5、小孩不蹦，必定有病。

6、臭鱼烂虾，送命冤家。

7、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

8、不做害人事，不吃有毒物。

9、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

10、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

11、多食一点姜，不用开药方。

12、晚餐宜清淡，益身防早衰。

13、清退高热症，煮粥加芦根。

14、粥里加白菜，多食不虚弱。

15、粥里加红枣，常食皮肤好。

16、要得腿不老，常踢毽子好。

17、饭前一口汤，胜过良药方。

18、娱乐有制，失制则精疲力竭。

19、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

20、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

21、Cry, relieve a thousand sorrows.

22、Eat more ginger without prescription.

23、Frequent vegetarian diet, good stomach.

24、Better eat without meat than without soup.

25、Stinky fish and rotten shrimp kill their enemies.

26、Eating ginseng is better than sleeping five times.

27、Clear away high fever, cook porridge and root of reed.

28、Eat less meat, eat more vegetarian, healthy and happy.

29、Spring covers autumn frozen, no miscellaneous diseases.

30、Heart deficiency and Qi deficiency, longan rice porridge.

31、Lycium barbarum cooked porridge to increase liver function.

32、Five grains and red dates are better than Ganoderma lucidum.

33、Eat steamed bread and drink cold water, thin into dry mallets.

34、A hundred steps after a meal is better than going to a pharmacy.

35、Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is indispensable.

36、Walnut Mountain Zhongbao, tonifying the kidney and strengthening the brain.

37、It is better to nourish the heart than to supplement the food with medicine.

38、In summer, a bowl of mung bean soup is used to detoxify and go to Xiusai Xianfang.

39、Crude grains and miscellaneous grains are nutritious and can save both health and money.

40、Sleep in winter without covering your head, sleep in summer without revealing your belly.

健康谚语大全 30句菁华（扩展2）

——健康英语谚语 30句菁华

1、He is wise that knows when he is well enough.

2、He is happy that thinks himself so.

3、Happy is he who only desires what he may and does what he ought.

4、Fine grain collocation, less meat and more nutrients精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

5、Hygiene is two thirds of health.

6、Feed by measure and defy physician.

7、A light heart lives long.

8、An irritable man is like a hedgehog rolled up the wrong way, torment-ing himself with his own prickles.————British poet Hu de

9、Diseases of the soul are more dangerous than those of the body.

10、若要皮肤好，粥里加红枣。

11、寒从脚起，病从口入。

12、要健脑，把绳跳。

13、甜言夺志，甜食坏齿。

14、一日两苹果，毛病绕道过。

15、晚餐宜清淡，益身防早衰。

16、多吃咸盐，少活十年。

17、狂饮伤身，暴食伤胃。

18、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

19、吃得巧，睡得好。

20、食不语，睡不言。

21、一日两个苹果，毛病绕道走。

22、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

23、吃洋参，不如睡五更。

24、气短体虚弱，煮粥加山药。

25、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

26、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

27、经常失眠，少活十年。

28、早餐天天有，晚上减一口。

29、乐靠自得，趣靠自寻。

30、睡前洗脚，胜吃补药。

健康谚语大全 30句菁华（扩展3）

——关于健康的谚语大全 30句菁华

1、汤泡饭，嚼不烂。

2、要健脑，把绳跳。

3、食不语，睡不言。

4、饭养人，歌养心。

5、人怕不动，脑怕不用。

6、千方易得，一效难求。

7、吃好睡好，长生不老。

8、小孩不蹦，必定有病。

9、忧靠自排，怒靠自制。

10、酒吃头杯，茶吃二盏。

11、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

12、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

13、刀闲易生锈，人闲易生病。

14、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

15、寒从脚上起，病从口中入。

16、常打太极拳，益寿又延年。

17、情极百病生，情舒百病除。

18、早起做早操，一天精神好。

19、朝食三片姜，胜喝人参汤。

20、粥里加红枣，常食皮肤好。

21、萝卜出了地，郎中没生意。

22、要得腿不废，走路往后退。

23、要想身体强，烟酒不要尝。

24、饮食讲卫生，保你不生病。

25、娱乐有制，失制则精疲力竭。

26、要想健康快活，学会自己找乐。

27、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

28、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

29、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

30、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

健康谚语大全 30句菁华（扩展4）

——健康的谚语 50句菁华

1、多练多乖，不练就呆

2、要健脑，把绳跳

3、饭后百步走，活到九十九

4、最佳答案 这问题……

5、经常失眠，少活十年

6、要得腿不老，常踢毽子好。

7、欲得长生，肠中常清。

8、多练多乖，不练就呆。

9、冬练三九，夏练三伏。

10、刀越磨越亮，人越练越壮。

11、欲得长生，肠中常清

12、妻贤夫病少，好妻胜良药、

13、笑口常开，青春常在、

14、笑一笑，长一智

15、养生必先养德，大德必得其寿；

16、遇怒不要恼，遇难莫急躁；

17、要活好，心别小；善制怒，寿无数；

18、壮志因愁减，衰容与病俱。──白居易

19、长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。──布朗

20、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

21、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

22、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

23、休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔

24、疾病是逸乐所应得的利息。──培根酩酊是暂时性的自杀。──罗素

25、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。──塞万提斯

26、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。──福莱

27、精神畅快，心气和*。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳

28、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

29、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

30、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。

31、人有童心，一世年轻。

32、宁可无肉，不可无豆。

33、三天不吃青，两眼冒金星。

34、饭前喝汤，胜过药方。

35、每餐留一口，活到九十九

36、饭前便后要洗手。(.)

37、性格开朗，疾病躲藏

38、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

39、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

40、谷贱伤农，饭多伤胃。

41、少吃多得味，多吃活受罪。

42、一日两苹果，毛病绕道过

43、核桃山中宝，补肾又健脑

44、保持健康，这是对自己的`义务，甚至也是对社会的义务。

45、最好的.医生是自己，最好的运动是步行。

46、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

47、一顿吃伤，十顿喝汤。

48、不要虚胖，但求实壮。

49、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

50、清退高热症，煮粥加芦根。

健康谚语大全 30句菁华（扩展5）

——健康饮食经典谚语 40句菁华

1、饭后百步走，活到九十九；

2、饭吃八成饱，到老肠胃好。

3、早吃好，午吃饱，晚吃少；

4、饮食讲科学，金秋好生活。

5、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

6、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

7、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

8、晚上吃少，饮食节制身体好。

9、吃饮少一口，活到九十九。

10、饭前喝口汤，永远没灾殃。

11、若要百病不生，常带饥饿三分。

12、少吃多得味，多吃伤脾胃。

13、低糖低盐健康D，高纤低脂有意思，健康成长快乐事，丰盛人生YOU&ME。

14、选择食物要小心，多油多糖勿乱吞，五谷蔬果强健身，不用医生来打针。

15、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。

16、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。

17、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。

18、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。

19、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY，低脂高纤强体格，均衡饮食我最乖。

20、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。

21、三低一高，健康食谱；餐餐遵从，健康从容。

22、选择食物重营养，天然、高纤为至上！

23、遵循营养金字塔，身状力健强如塔。

24、远离烟酒，健康长久。

25、酒，酒，酒，让你的生命不长久。

26、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

27、肉熟蔬果鲜，气畅身姿健。

28、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

29、饮食习惯不卫生，生命健康亮红灯。

30、戒烟戒酒防三高，常跑常笑身体好。

31、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。

32、车贵，房贵，不如健康贵！业重，钱重，不如生命重。

33、食堂饭菜香，买饭多谦让。

34、每天锻炼一小时，健康工作五十年。

35、健康人生，从“齿”开始。

36、居食文化品味人生。

37、投资健康，储蓄健康，收获健康。

38、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

39、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。

40、乐观自信益身心，运动适时病不侵。

健康谚语大全 30句菁华（扩展6）

——英文健康谚语 40句菁华

1、有病最怕乱投医。

2、老怕伤寒少怕痨。

3、以财为草，以身为宝。

4、戒烟限酒，健康长久。

5、饭前喝汤，苗条健康。

6、饭后散步，不进药铺。

7、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

8、一天舞几舞，长命九十五。

9、人强人欺病，人弱病欺人。

10、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

11、吃面多喝汤，免得开药方。

12、吃饭先喝汤，到老不受伤。

13、好菜不过食，美洒不过量。

14、朝食三片姜，胜喝人参汤。

15、粥里加荠菜，身强体不衰。

16、红枣芹菜根，能降胆固醇。

17、能忌烟和酒，活到九十九。

18、若要肝功好，枸杞煮粥妙。

19、要活九十九，每餐留一口。

20、话多不值钱，吃多不香甜。

21、锻炼要趁小，别等老时恼。

22、饭后走一走，能活九十九。

23、饮食讲卫生，保你不生病。

24、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

25、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

26、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

27、It's easy to get, but hard to get.

28、Treat platelets and cook peanut clothes.

29、Eat five grains to keep your body strong.

30、Three pieces of ginger are like ginseng soup.

31、Exercise while young, don't wait for old age.

32、Drinking soup before meals is better than prescription.

33、Half a melon in hot weather, medicines need not be caught.

34、A bowl of soup before dinner is not needed in the pharmacy.

35、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.

36、Summer heat stroke prevention, lotus leaves with porridge boiled.

37、It's better to invite someone to eat than to invite someone to sweat.

38、Eat more celery without asking. Lowering blood pressure is very useful.

39、Good food is not enough to eat, but good food is not enough to sprinkle.

40、Five grains and cereals strengthen the body, green vegetables and radishes keep safe.

健康谚语大全 30句菁华（扩展7）

——*谚语大全 30句菁华

1、不怕学不成，就怕心不诚。

2、君子报仇三年，小人报仇眼前。

3、单丝不成线，独木不成林。

4、一等二靠三落空，一想二干三成功。

5、美言美语受人敬，恶言恶语伤人心。

6、十年练得好文秀才，十年练不成田秀才。

7、身在戏中，戏在心中。

8、不读一家书，不识一家字。

9、会写的坐着，会唱的站着。

10、一日练，一日功，一日不练十日空。

11、理不短，嘴不软。

12、一日读书一日功，一日不读十日空。

13、宁可锅里放坏，不可肚里硬塞。

14、种田不离田头，读书不离案头。

15、欲求生快活，须下死工夫。

16、家无主心骨，扫帚颠倒竖。

17、脚正不怕鞋歪，心正不怕雷打。

18、不摸锅底手不黑，不拿油瓶手不腻。

19、穷家难舍，熟地难离。

20、给猴一棵树，给虎一座山。

21、穷人心肠好，富人心如刀。

22、虎不怕山高，鱼不怕水深。

23、弟兄不和邻里欺，将相不和邻国欺。

24、弄花一年，看花一日。

25、病急乱投医，逢庙就烧香。

26、纸做花儿不结果，蜡做芯儿近不得火。

27、不知季节看花草，不知地气看五木。

28、千里之行，始于足下。

29、学在苦中求，艺在勤中练。

30、打铁不惜炭，养儿不惜饭。

健康谚语大全 30句菁华（扩展8）

——健康知识谚语 30句菁华

1、吃生萝卜喝热茶。

2、有病最怕乱投医。

3、吃人参不如睡五更。

4、脱即着，胜于服药。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、健康的心，快乐人生。

7、小孩不蹦，必定有病。

8、指甲常剪，疾病不染。

9、经常失眠，少活十年。

10、贪吃贪睡，添病减岁。

11、三天不吃青，两眼冒金星。

12、不做害人事，不吃有毒物。

13、刀闲易生锈，人闲易生病。

14、午茶助精神，晚茶不安眠。

15、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

16、多喝凉白开，健康自然来。

17、大蒜是个宝，常吃身体好。

18、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

19、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

20、懒惰催人老，勤劳能延年。

21、若要治口臭，荔枝能除根。

22、饭后百步走，活到九十九。

23、饮食讲科学，金秋好生活。

24、晚上吃少，饮食节制身体好。

25、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

26、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

27、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

28、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

29、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

30、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。

健康谚语大全 30句菁华（扩展9）

——健康生活的谚语 30句菁华

1、先睡心，后睡眼。

2、吃得巧，睡得好。

3、有病最怕乱投医。

4、立如松，行如风。

5、老怕伤寒少怕痨。

6、饭养人，歌养心。

7、人有童心，一世年轻。

8、养生在动，动过则损。

9、房宽地宽，不如心宽。

10、指甲常剪，疾病不染。

11、欲得长生，肠中常清。

12、能吃能睡，长命百岁。

13、饮前洗手，饭后漱口。

14、人勤病就懒，人懒病就勤。

15、刀闲易生锈，人闲易生病。

16、吃了十月茄，饿死郎中爷。

17、喝茶不洗怀，阎王把命催。

18、多喝凉白开，健康自然来。

19、常常晒太阳，身体健如钢。

20、懒惰催人老，勤劳能延年。

21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

22、早起做早操，一天精神好。

23、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

24、饮了空腹茶，疾病身上爬。

25、一日两个苹果，毛病绕道走。

26、若要百病不生，常带饥饿三分。

27、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

28、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

29、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

30、AC。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

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