健康的谚语 60句菁华

1、冬睡不蒙头，夏睡不露肚

2、日光不照临，医生便上门

3、要得腿不老，常踢毽子好

4、多练多乖，不练就呆

5、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮

6、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

7、饭后一支烟，害处大无边。

8、饭后百步走，活到九十九。

9、甜言夺志，甜食坏齿。

10、白水沏茶喝，能活一百多。

11、多吃咸盐，少活十年。

12、日光不照临，医生便上门。

13、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

14、朝食三块姜，如得人参汤。

15、哭一哭，解千愁

16、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了、

17、常吃素，好养肚

18、哭一哭，解千愁、

19、生活上适度，精神上大度；

20、知足者长乐，善笑者长寿。

21、心胸里头能撑船，健康长寿过百年；

22、人前若爱争长短。

23、生活上适度，精神上大度。

24、春捂秋冻,不生杂病。

25、人间有味是清欢。──苏轼

26、长寿之道在于我有快乐的性格。──阿巴斯?哈萨

27、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

28、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言人在阳时则舒，在阴时则惨。──张衡

29、谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦

30、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。──列夫.托尔斯泰

31、娃娃的粪便是胃肠的镜子。

32、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

33、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

34、一日三笑，人生难老。

35、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

36、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

37、宁可食无肉，不可饭无汤。

38、饭前喝汤，胜过药方。

39、吃了十月茄，饿死郎中爷。

40、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。

41、核桃山中宝，补肾又健脑。

42、白菜萝卜汤，益寿保健康。

43、睡多容易病，少睡亦伤身。

44、饭后喝汤，越长越胖。

45、垃圾食品危害多，远离方能保健康

46、吃面多喝汤，免得开药方

47、每餐留一口，活到九十九

48、治病不如防病，吃药不如戒烟。

49、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。

50、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

51、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

52、性格开朗，疾病躲藏

53、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜

54、吃饮少一口，活到九十九。

55、饮食宜清淡，低盐可延寿。

56、朝食三片姜，胜过人参汤。

57、一日三枣，长生不老

58、最好的.医生是自己，最好的运动是步行。

59、盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。

60、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

健康的谚语 60句菁华扩展阅读

健康的谚语 60句菁华（扩展1）

——健康谚语 60句菁华

1、要得腿不老，常踢毽子好。

2、心灵手巧，动指健脑。

3、请人吃饭，不如请人流汗。

4、要健脑，把绳跳。

5、甜言夺志，甜食坏齿。

6、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

7、好人健康，恶人命短。

8、刀闲易生锈，人闲易生病。

9、立如松，行如风。

10、吃了十月茄，饿死郎中爷。

11、五谷加红枣，胜似灵芝草。

12、聪明孩子，早用筷子。

13、笑口常开，青春常在。

14、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

15、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

16、完整的健康从清调补开始！

17、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

18、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

19、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

20、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。

21、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

22、请人吃饭，不如请人流汗

23、寒从脚上起，病从口中入

24、戒烟限酒，健康长久

25、要得腿不老，常踢毽子好

26、刀闲易生锈，人闲易生病

27、多练多乖，不练就呆

28、中午睡觉好，犹如捡个宝

29、最好的医生是自己，最好的运动是步行

30、心灵手巧，动指健脑

31、经常失眠，少活十年

32、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

33、药补食补，莫忘心补。

34、治病必先治神，药疗必先疗心；；

35、人生虽坎坷，总是欢乐多；

36、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*；

37、宁吃开眉粥，人后必然说是非。

38、人前若爱争长短。

39、房宽地宽，不如心宽。

40、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

41、水停百日生毒，人停百日生病。

42、出了暑，被子捂。

43、吃得巧，睡得好。

44、一夜不睡，十夜不醒。

45、病人不忌嘴，大夫跑断腿。

46、东西要吃暖，衣服要穿宽。

47、不怕穿得迟，就怕脱得早。

48、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。

49、吃好睡好，长生不老。

50、人怕不动，脑怕不用。

51、臭鱼烂虾，送命冤家。

52、蒜是好物，独损双目。

53、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

54、大蒜不值钱，能防脑膜炎。

55、早餐天天有，晚上减一口。

56、晚餐宜清淡，益身防早衰。

57、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

58、若想长寿安，须减夜来餐。

59、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

60、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

健康的谚语 60句菁华（扩展2）

——健康的谚语 50句菁华

1、多练多乖，不练就呆

2、要健脑，把绳跳

3、饭后百步走，活到九十九

4、最佳答案 这问题……

5、经常失眠，少活十年

6、要得腿不老，常踢毽子好。

7、欲得长生，肠中常清。

8、多练多乖，不练就呆。

9、冬练三九，夏练三伏。

10、刀越磨越亮，人越练越壮。

11、欲得长生，肠中常清

12、妻贤夫病少，好妻胜良药、

13、笑口常开，青春常在、

14、笑一笑，长一智

15、养生必先养德，大德必得其寿；

16、遇怒不要恼，遇难莫急躁；

17、要活好，心别小；善制怒，寿无数；

18、壮志因愁减，衰容与病俱。──白居易

19、长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。──布朗

20、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

21、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

22、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

23、休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔

24、疾病是逸乐所应得的利息。──培根酩酊是暂时性的自杀。──罗素

25、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。──塞万提斯

26、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。──福莱

27、精神畅快，心气和*。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳

28、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

29、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

30、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。

31、人有童心，一世年轻。

32、宁可无肉，不可无豆。

33、三天不吃青，两眼冒金星。

34、饭前喝汤，胜过药方。

35、每餐留一口，活到九十九

36、饭前便后要洗手。(.)

37、性格开朗，疾病躲藏

38、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

39、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

40、谷贱伤农，饭多伤胃。

41、少吃多得味，多吃活受罪。

42、一日两苹果，毛病绕道过

43、核桃山中宝，补肾又健脑

44、保持健康，这是对自己的`义务，甚至也是对社会的义务。

45、最好的.医生是自己，最好的运动是步行。

46、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

47、一顿吃伤，十顿喝汤。

48、不要虚胖，但求实壮。

49、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

50、清退高热症，煮粥加芦根。

健康的谚语 60句菁华（扩展3）

——健康的俗语谚语 30句菁华

1、常喝茶，少烂牙。

2、食不语，睡不言。

3、脱即着，胜于服药。

4、一夜不宿，十夜不足。

5、一日三枣，长生不老。

6、多吃咸盐，少活十年。

7、疮大疮小，出头就好。

8、贪吃贪睡，添病减岁。

9、饭后散步，不进药铺。

10、体弱病欺人，体强人欺病。

11、午茶助精神，晚茶不安眠。

12、喝茶不洗怀，阎王把命催。

13、多食一点醋，不用去药铺。

14、大蒜是个宝，抗癌效果好。

15、妻贤夫病少，好妻胜良药。

16、早起做早操，一天精神好。

17、有病不瞒医，瞒医害自己。

18、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

19、气短体虚弱，煮粥加山药。

20、睡多容易病，少睡亦伤身。

21、粥里加荠菜，身强体不衰。

22、红枣芹菜根，能降胆固醇。

23、若要皮肤好，粥里加红枣。

24、葱是和事老，做菜不可少。

25、要想身体强，烟酒不要尝。

26、预防肠胃病，饮食要干净。

27、饭前一碗汤，气死好药方。

28、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

29、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

30、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。

健康的谚语 60句菁华（扩展4）

——健康的名言警句 60句菁华

1、人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。——稻盛和夫

2、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰

3、欢度生活中的每一天，让度假的心情充满你的心田，为什么不呢？朝着最美满的生活，朝着你的梦想迈进！

4、各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。——罗兰

5、快乐并不需要下流或。往昔的智者们都认为只有智性的快乐最令人满足而且最能持久。——毛姆

6、巨大的幸福压弯了腰。他感觉他的四肢软弱无力;在他的胜利面前，这人从来没有被危险动摇过的人，开始颤栗起来。

7、倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。

8、谦受益，满招损。

9、愚昧是产生恐惧的源泉，知识是医治恐惧的良药。

10、欲生于无度，邪生于无禁。

11、古语云：知人者智，知己者明。

12、只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。

13、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可。

14、不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。

15、微笑的曲线可以抚*所有的困难。

16、哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的内心。

17、气馁，是一个人心理素质低下和意志脆弱的表现，扫除心中的气馁，你就永远不会倒下。

18、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安!

21、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!

22、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风*浪静，退一步海阔天空。

23、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

24、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

25、人无泰然之习性，必无健康之身体。

26、捧着一颗心，不带半根草去。

27、生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐;就象我们经历的季节，严冬过后是春天，风雪过后艳阳天。

28、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

29、人以巧胜天。

30、投资大师邓普顿名言：“牛市在最悲观的日子诞生，在怀疑期长大、在乐观其成熟、在亢奋期死亡!”

31、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

32、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名

33、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

34、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

35、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

36、心理*衡，生理*衡，预防疾病，身体安静。

37、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

38、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

39、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

40、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生*安。

41、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

42、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

43、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

44、大鱼大肉，烟大酒，体胖血稠，命不长久。

45、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——*

46、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

47、国民的健康是国家繁荣昌盛的关键。——(日)木村久一

48、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——(英)培根

49、虚弱的身体，将永远不会培养出有活力的灵魂和智慧。——(法)卢梭

50、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——(俄)马雅可夫斯基

51、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。—— 亚当斯

52、生命在于运动。——[法]伏尔泰

53、健康就是金子一样的东西。——高尔基

54、没有一个朋友能够比得上健康，没有一个敌人能够比得上疾病（印度）

55、有健康即有希望，有希望即有一切（*）

56、病来方知健康贵（英国）

57、心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险更经常（西塞罗）

58、乐观主义的谎言有着如此巨大的治疗价值，不能令人信服地说出这类谎言的医生是选错了职业（肖伯纳）

59、贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富（斯珀吉翁）

60、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。──培根

健康的谚语 60句菁华（扩展5）

——健康谚语 50句菁华

1、多喝凉白开，健康自然来。

2、饭后百步走，活到九十九。

3、甜言夺志，甜食坏齿。

4、饭前便后要洗手。(.)

5、多练多乖，不练就呆。

6、饭前便后要洗手。

7、聪明孩子，早用筷子。

8、健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

9、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

10、完整的健康从清调补开始！

11、若要百病不生，常带饥饿三分。

12、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

13、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

14、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

15、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

16、立如松，行如风

17、戒烟限酒，健康长久

18、冷水洗脸，美容保健

19、要得身体好，常把澡儿泡

20、懒惰催人老，勤劳能延年

21、心灵手巧，动指健脑

22、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

23、遇事不恼，长生不老；

24、不气不愁，活到白头。

25、好话一句三冬暖，积层泥回水，君子长志。

26、是蛇一身冷，白了头

27、遇怒不要恼，遇难莫急躁。

28、运动运动，百病难碰。

29、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

30、中午睡觉好，犹如捡个宝。

31、药对方，一口汤；不对方，一水缸。

32、冬天动一动，身体少病痛；冬天懒一懒，汤药喝几碗。

33、饭前喝汤，胜过药方。

34、站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。

35、立如松，坐如钟。卧如弓，行如风。

36、节食祛病，寡欲延年。

37、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

38、少时练得一身劲，老来健壮少生病。

39、一夜不宿，十夜不足。

40、吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。

41、冬不蒙头，春不露背。

42、蒜是好物，独损双目。

43、少吃多得味，多吃活受罪。

44、*常绿豆芽，通便催奶下。

45、早餐天天有，晚上减一口。

46、红枣茵陈汤，肝病好单方。

47、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

48、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

49、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

50、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

健康的谚语 60句菁华（扩展6）

——健康的名言谚语 40句菁华

1、四十岁之前拼命挣钱，四十岁之后拿钱买命。

2、把金钱奉为神明，它就会象魔鬼一样降祸于你。

3、任何个人财富都不能成为个人最终的生命价值。

4、After dinner sit a while， after supper walk a mile。午饭后坐一坐，晚饭后走—走。

5、名下的财产并不一定是你的，花掉、用掉的才是自己的。

6、A disease known is half cured，病情确诊断，治病好一半。

7、健康比黄金还要珍贵。

8、财富归属健康者。

9、A little labor， much health。适量的劳动有益于健康。

10、图财害命。

11、忧虑催人老？

12、健康，健康，富人的幸福，穷人的财富。

13、人在天堂，钱在银行。

14、睡好觉如服良药。

15、金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行；若是过多了，它会成为遏制人类才能和健康的祸害。

16、财富减轻不了人们心中的忧虑和烦恼。

17、万贯钱财如粪土，健康身心值千金。

18、财富就像海水，饮得越多，渴得越厉害。

19、求财恨不多，财多害自己。

20、人生最最痛苦的事情是，人活着呢，可钱没了。

21、健康就是金子一样的东西。

22、谁因为害怕贫穷而放弃比财富更加富贵的自由，谁就只好永远做奴隶。

23、健康的身体是事业的基础。

24、生病的是你，心痛的是我。保持健康，不仅是对自己生命的义务，也是对亲属甚至也是对社会的付出。

25、一斤花生二斤枣，愿你跟着好运跑；三斤橘子四斤蕉，财源滚进你腰包；五斤葡萄六斤橙，愿你心想事就成；八斤芒果十斤瓜，身体健康顶刮刮！

26、酸奶中的脂肪可以快速吸收食物中的番茄红素。所以吃番茄、西瓜、 木瓜这些含番茄红素的食品时，最好能配着酸奶一起吃。

27、日常饮食禁忌：饱餐后不宜立即洗澡，饭后不宜一杯茶，饭后不宜马上吃水果，饭后不宜放松裤带，不要在说笑逗闹中进餐，体弱者饭后不要立即散步。

28、送你一面镜子，让你变得可爱；送你一个微笑，让你变得愉快；送你一句问候，让你心潮彭湃。祝：早日康复，笑容常在！

29、无论我在哪里，我都希望离你只有一个转身的距离。在这个特别日子里，让我的心陪你共同起舞。祝你*安健康！

30、现在你的心情好吗？要多吃蔬菜，多喝开水，保持足够的睡眠，有利于你身体的恢复，祝你身体早日康复！

31、笑容常在笑口常开，身体健康万事如意！

32、心的希望，新的开始，心的收获，新的起点，心的快乐。愿健康幸福财富永伴你左右！

33、欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去找意义，在枯燥之中去找乐趣。幸福、健康、*安！

34、养病三不：不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动。祝早日康复！

35、一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高！

36、又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，惟愿我友多安康！

37、愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。愿健康永远对您微笑！

38、愿你早日康复，没有我在你身边的日子，你要好好照顾自己！这是我最大的心愿。

39、月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久！

40、这一刻！有我最深的思念，让云儿捎上我的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有幸福健康！

健康的谚语 60句菁华（扩展7）

——健康的英文谚语 40句菁华

1、You may delay, but time will not.岁月不饶人。

2、After dinner sit a while, after supper walk a mile.午饭后坐一坐，晚饭后走—走。

3、An apple a day keeps the doctor away, —天一个大苹果，医生从来不找我。

4、Bed is the poor man’ s opera.睡觉是穷人的误乐方式。

5、Care brings gray hair,忧虑催人老

6、Disease， enemy, and debt—these three must be cut off as soon as they begin to grow.疾病、敌人和债务，这三样事物一露苗头便应除之。

7、Diseases are the price of i I I pleasures.疾病是纵欲的代价。

8、Diseases of the sou I are more dangerous than those of the body.身体有恙好治，心病难医。

9、Health and cheerfulness mutually beget each other.健康与快乐，相辅相成。

10、Health and understanding are the two great blessing of life,健康和融洽是人生的两大福气。

11、Health is happiness.健康就是幸福。

12、Health is not valued till sickness comes.有病方知无病乐。

13、If you can be well without health you may be happy without virtue.如果不健康也能身体好，那么无美德也可快乐，

14、(longevity:长寿，长命)。

15、Sickness is felt，but health not at all.有病时知病苦，无病时不察身无恙。 Sickness shows us what we are.疾病让人露出本性。

16、Temperance is the greatest of virtues.自我节制是最大的'美德。

17、The best doctors are Dr、Diet, Dr、Quiet and Dr、Merryman.最好的医师就是饮食、宁静和快乐。

18、The first step to health is to know that we are sick.知道病痛是迈向健康的第一步。

19、There is no medicine for fear、恐惧没有药物可治疗。

20、To know the disease is half the cure.找出病才艮等于治愈了一半。

21、Practice makes perfect.熟能生巧。

22、Books and friends should be few butgood.读书如交友，应求少而精。

23、Knowledge makes humble; ignorance makesproud.知识使人谦虚，无知使人傲慢。

24、Knowledge advances by steps and not byleaps.知识只能循序渐进，不能跃进。

25、A man can do no more than he can.凡事都应量力而行。

26、If you can be well without health you may be happy without virtue.如果不健康也能身体好，那么无美德也可快乐。

27、Onion treats seven ailments. //If a person eats an onion every day, he will remain healthy and not need a doctor.洋葱能治小病痛。(ailment:疾病(尤指慢性病)，不适)。

28、Temperance is the greatest of virtues.自我节制是最大的美德。

29、The best doctors are Dr. Diet, Dr. Quiet and Dr. Merryman.最好的医师就是饮食、宁静和快乐。

30、When the cat is away, the mice will play. 山中无老虎，猴子称大王。

31、Too many cooks spoil the broth. 人多手杂反坏事。

32、Never too old to learn. 活到老，学到老。

33、All work and no play makes Jack a dull boy.只工作，不玩耍，聪明孩子也变傻。

34、Failure is the mother of success.失败是成功之母。

35、Never put off till tomorrow what you can do today.今日事，今日毕。

36、Easier said than done. 说起来容易做起来难。

37、Never too old to learn.学无止境。/ 活到老学到老。

38、He who laughs last laughs best. 谁笑在最后，谁笑得最好。

39、Time waits for no man. 时不我待。

40、All good things come to an end. 天下没有不散的筵席。

健康的谚语 60句菁华（扩展8）

——现代健康生活谚语 40句菁华

1、要想能长寿，天天吃黄豆;要想能多活，按摩涌泉穴(脚心);要想身体好，睡前烫烫脚;要想身体健，天天去锻炼。

2、每天要吃醋，不用上药铺;睡前烫烫脚，睡个安稳觉;早晨淡盐水，医生不跑腿;三餐安排巧，一天精神好。

3、养身宜动，养心宜静。动静相济，相辅相依。饮食有节，起居有时。多吃果蔬，多吃玉米。血压均衡，心跳*稳。食补药补，二者兼重，健康长寿，少生疾病。

4、人三宝，精气神。元精足，不思欲，元气实，不实吃。元气会，不思睡。三元全，似神仙(长寿)。

5、炼身体，看节气。杨柳活，抽陀螺;杨柳青，放风筝;杨柳长，上山岗;杨柳死，踢毽子

6、肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃辣，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干。五味不太过，无病保*安。

7、防癌歌：癌症如虎狼，警惕就可防：首先戒烟酒，饮食讲营养。两素(维生素纤维素)要具备，不吃发霉粮，致癌黄曲霉，易染杂粮上。硝酸致癌物，多在腌菜缸，烤熏火燎食，最好不要尝。蒸汽馏锅水，也是致癌汤。烟煤燃废气，致癌物中藏。心态要宁静，切莫暗悲伤。健康靠运动，锻炼要经常。记住这四点(烟酒、饮食、心情、运动)，癌症染不上。人类自然生理寿命，世界公认是一百二十岁，奉劝诸君养生保健，健康长寿活一百二十岁。

8、无求便是安心法，不饱真为却病方。

9、九九寿谚歌：九九话长寿，保健要持久，老遇好时光，年逾九十九;知足常欢乐，遇事不烦愁，小事宜糊涂，年逾九十九;宽宏又大度，坦荡乐悠悠，快乐能长寿，年逾九十九;膳食要合理，蔬菜顿顿有，吃饭少一口，年逾九十九;戒烟少饮酒，陋习要全丢，多素少吃肉，年逾九十九;天天要锻炼，慢跑快步走，身体健壮壮，年逾九十九;读书勤学习，书画兴趣浓，健脑又练手，年逾九十九;人老多相聚，广交知心友，畅谈心宽舒，年逾九十九;睡前泡泡脚，晨起水入口，活血润肠胃，年逾九十九。

10、饥不暴食，渴不狂饮。饮食有节，营养*衡;气大伤神，食多伤身。暴食暴饮要生病，定时定量保安宁。

11、莫烦恼养生歌：莫烦恼，莫烦恼，烦恼催人易衰老。世间万物怎能全，只有庸人愁不了。帝王将相今何在。眼前野冢湮荒草。放着快活不会享，何苦自己找烦恼;莫烦恼，莫烦恼，烦恼会把疾病招。孙甥绕膝自欢乐，一家老小都安好。旧布衣衫饭菜饱，逍遥自在乐淘淘。富贵荣华眼前花，何苦自己找烦恼。

12、治病，不如防病;疗身，不如疗心;药疗不如食疗;人疗，不如自疗。

13、避风如避箭，防病如防难。坐卧防风吹脑后，脑后受风人不寿;更兼醉后卧风中，冷风入内招灾病。无病要防预，有病要早治。防病不得病，早治病好愈。

14、酒多气血皆乱，味薄心神自安，夜淑却胜早淑，晚餐不如早餐。耳鸣直须补肾，目暗必须治肝。节饮自然健脾，少思必定神安。出汗莫当风立，腹空莫放茶穿。

15、花竹幽窗午梦长，此身与世且相忘。青山绿地溪水长，不觅仙方觅睡方。

16、冬季保健。冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。起居作息顺天时，老人早寝晚起床。冬令进补莫过量，合理膳食重营养。生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠，冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤。前腹后背要保暖，谨防寒气脚下凉，烟酒御寒反有害，衣食住行保健康。老人过好严冬关，五福降临寿无疆。

17、生活是一面镜子，你朝他笑，他也朝你笑。

18、葱韭芥蒜，有备无患，杀菌抗病，身体*安。

19、吃饭先喝汤，肠胃不受伤;饭菜宜清淡，少盐少病患;清晨一杯水，生津润脾胃。宁让饭菜剩，不让胃胀撑。

20、一醉解百愁，酒醒愁更愁;一笑解百愁，愁消乐悠悠。

21、夜饱损一日之寿，夜醉损一月之寿。

22、锻炼要趁小,别等老时恼

23、日光不照临,医生便上门

24、女子三日不断藕,男子三日不断姜

25、要得身体好,常把秧歌跳

26、养生在动,动过则损

27、中午睡觉好,犹如捡个宝

28、吃好睡好,长生不老

29、吃药不忌嘴,跑断医生腿

30、欲得长生,肠中常清

31、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康

32、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少

33、笑一笑,十年少

34、一日三笑,人生难老

35、笑口常开,青春常在

36、千保健,万保健,心态*衡是关键、

37、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年、

38、笑一笑,十年少、

39、春不忙减衣，秋不忙加冠。

40、热水洗脚,如吃补药

健康的谚语 60句菁华（扩展9）

——健康知识谚语 30句菁华

1、吃生萝卜喝热茶。

2、有病最怕乱投医。

3、吃人参不如睡五更。

4、脱即着，胜于服药。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、健康的心，快乐人生。

7、小孩不蹦，必定有病。

8、指甲常剪，疾病不染。

9、经常失眠，少活十年。

10、贪吃贪睡，添病减岁。

11、三天不吃青，两眼冒金星。

12、不做害人事，不吃有毒物。

13、刀闲易生锈，人闲易生病。

14、午茶助精神，晚茶不安眠。

15、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

16、多喝凉白开，健康自然来。

17、大蒜是个宝，常吃身体好。

18、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

19、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

20、懒惰催人老，勤劳能延年。

21、若要治口臭，荔枝能除根。

22、饭后百步走，活到九十九。

23、饮食讲科学，金秋好生活。

24、晚上吃少，饮食节制身体好。

25、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

26、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

27、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

28、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

29、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

30、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。

健康,谚语