健康谚语 60句菁华

1、要得腿不老，常踢毽子好。

2、心灵手巧，动指健脑。

3、请人吃饭，不如请人流汗。

4、要健脑，把绳跳。

5、甜言夺志，甜食坏齿。

6、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

7、好人健康，恶人命短。

8、刀闲易生锈，人闲易生病。

9、立如松，行如风。

10、吃了十月茄，饿死郎中爷。

11、五谷加红枣，胜似灵芝草。

12、聪明孩子，早用筷子。

13、笑口常开，青春常在。

14、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

15、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

16、完整的健康从清调补开始！

17、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

18、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

19、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

20、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。

21、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

22、请人吃饭，不如请人流汗

23、寒从脚上起，病从口中入

24、戒烟限酒，健康长久

25、要得腿不老，常踢毽子好

26、刀闲易生锈，人闲易生病

27、多练多乖，不练就呆

28、中午睡觉好，犹如捡个宝

29、最好的医生是自己，最好的运动是步行

30、心灵手巧，动指健脑

31、经常失眠，少活十年

32、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

33、药补食补，莫忘心补。

34、治病必先治神，药疗必先疗心；；

35、人生虽坎坷，总是欢乐多；

36、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*；

37、宁吃开眉粥，人后必然说是非。

38、人前若爱争长短。

39、房宽地宽，不如心宽。

40、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

41、水停百日生毒，人停百日生病。

42、出了暑，被子捂。

43、吃得巧，睡得好。

44、一夜不睡，十夜不醒。

45、病人不忌嘴，大夫跑断腿。

46、东西要吃暖，衣服要穿宽。

47、不怕穿得迟，就怕脱得早。

48、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。

49、吃好睡好，长生不老。

50、人怕不动，脑怕不用。

51、臭鱼烂虾，送命冤家。

52、蒜是好物，独损双目。

53、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

54、大蒜不值钱，能防脑膜炎。

55、早餐天天有，晚上减一口。

56、晚餐宜清淡，益身防早衰。

57、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

58、若想长寿安，须减夜来餐。

59、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

60、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

健康谚语 60句菁华扩展阅读

健康谚语 60句菁华（扩展1）

——健康的谚语 60句菁华

1、冬睡不蒙头，夏睡不露肚

2、日光不照临，医生便上门

3、要得腿不老，常踢毽子好

4、多练多乖，不练就呆

5、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮

6、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

7、饭后一支烟，害处大无边。

8、饭后百步走，活到九十九。

9、甜言夺志，甜食坏齿。

10、白水沏茶喝，能活一百多。

11、多吃咸盐，少活十年。

12、日光不照临，医生便上门。

13、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

14、朝食三块姜，如得人参汤。

15、哭一哭，解千愁

16、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了、

17、常吃素，好养肚

18、哭一哭，解千愁、

19、生活上适度，精神上大度；

20、知足者长乐，善笑者长寿。

21、心胸里头能撑船，健康长寿过百年；

22、人前若爱争长短。

23、生活上适度，精神上大度。

24、春捂秋冻,不生杂病。

25、人间有味是清欢。──苏轼

26、长寿之道在于我有快乐的性格。──阿巴斯?哈萨

27、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

28、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言人在阳时则舒，在阴时则惨。──张衡

29、谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦

30、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。──列夫.托尔斯泰

31、娃娃的粪便是胃肠的镜子。

32、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

33、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

34、一日三笑，人生难老。

35、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

36、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

37、宁可食无肉，不可饭无汤。

38、饭前喝汤，胜过药方。

39、吃了十月茄，饿死郎中爷。

40、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。

41、核桃山中宝，补肾又健脑。

42、白菜萝卜汤，益寿保健康。

43、睡多容易病，少睡亦伤身。

44、饭后喝汤，越长越胖。

45、垃圾食品危害多，远离方能保健康

46、吃面多喝汤，免得开药方

47、每餐留一口，活到九十九

48、治病不如防病，吃药不如戒烟。

49、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。

50、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

51、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

52、性格开朗，疾病躲藏

53、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜

54、吃饮少一口，活到九十九。

55、饮食宜清淡，低盐可延寿。

56、朝食三片姜，胜过人参汤。

57、一日三枣，长生不老

58、最好的.医生是自己，最好的运动是步行。

59、盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。

60、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

健康谚语 60句菁华（扩展2）

——健康谚语 50句菁华

1、多喝凉白开，健康自然来。

2、饭后百步走，活到九十九。

3、甜言夺志，甜食坏齿。

4、饭前便后要洗手。(.)

5、多练多乖，不练就呆。

6、饭前便后要洗手。

7、聪明孩子，早用筷子。

8、健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

9、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

10、完整的健康从清调补开始！

11、若要百病不生，常带饥饿三分。

12、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

13、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

14、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

15、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

16、立如松，行如风

17、戒烟限酒，健康长久

18、冷水洗脸，美容保健

19、要得身体好，常把澡儿泡

20、懒惰催人老，勤劳能延年

21、心灵手巧，动指健脑

22、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

23、遇事不恼，长生不老；

24、不气不愁，活到白头。

25、好话一句三冬暖，积层泥回水，君子长志。

26、是蛇一身冷，白了头

27、遇怒不要恼，遇难莫急躁。

28、运动运动，百病难碰。

29、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

30、中午睡觉好，犹如捡个宝。

31、药对方，一口汤；不对方，一水缸。

32、冬天动一动，身体少病痛；冬天懒一懒，汤药喝几碗。

33、饭前喝汤，胜过药方。

34、站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。

35、立如松，坐如钟。卧如弓，行如风。

36、节食祛病，寡欲延年。

37、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

38、少时练得一身劲，老来健壮少生病。

39、一夜不宿，十夜不足。

40、吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。

41、冬不蒙头，春不露背。

42、蒜是好物，独损双目。

43、少吃多得味，多吃活受罪。

44、*常绿豆芽，通便催奶下。

45、早餐天天有，晚上减一口。

46、红枣茵陈汤，肝病好单方。

47、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

48、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

49、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

50、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

健康谚语 60句菁华（扩展3）

——健康谚语大全 30句菁华

1、有病最怕乱投医。

2、汤泡饭，嚼不烂。

3、食不语，睡不言。

4、吃人参不如睡五更。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、养生在动，动过则损。

7、千方易得，一效难求。

8、忧靠自排，怒靠自制。

9、甜言夺志、甜食坏龄。

10、蒜是好物，独损双目。

11、饭前喝汤，苗条健康。

12、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

13、少吃多得味，多吃伤脾胃。

14、常把舞来跳，痴呆不会到。

15、拍打足三里，胜吃老母鸡。

16、早吃好，午吃饱，晚吃少。

17、晨起一杯水，到老不后悔。

18、有泪尽情流，疾病自然愈。

19、热天半块瓜，药物不用抓。

20、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

21、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

22、要想身体好，早餐要吃饱。

23、话多不值钱，吃多不香甜。

24、食五谷杂粮，保身体强壮。

25、饭吃八成饱，老来胃肠好。

26、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

27、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

28、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

29、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

30、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

健康谚语 60句菁华（扩展4）

——健康的名言谚语 40句菁华

1、四十岁之前拼命挣钱，四十岁之后拿钱买命。

2、把金钱奉为神明，它就会象魔鬼一样降祸于你。

3、任何个人财富都不能成为个人最终的生命价值。

4、After dinner sit a while， after supper walk a mile。午饭后坐一坐，晚饭后走—走。

5、名下的财产并不一定是你的，花掉、用掉的才是自己的。

6、A disease known is half cured，病情确诊断，治病好一半。

7、健康比黄金还要珍贵。

8、财富归属健康者。

9、A little labor， much health。适量的劳动有益于健康。

10、图财害命。

11、忧虑催人老？

12、健康，健康，富人的幸福，穷人的财富。

13、人在天堂，钱在银行。

14、睡好觉如服良药。

15、金钱这种东西，只要能解决个人的生活就行；若是过多了，它会成为遏制人类才能和健康的祸害。

16、财富减轻不了人们心中的忧虑和烦恼。

17、万贯钱财如粪土，健康身心值千金。

18、财富就像海水，饮得越多，渴得越厉害。

19、求财恨不多，财多害自己。

20、人生最最痛苦的事情是，人活着呢，可钱没了。

21、健康就是金子一样的东西。

22、谁因为害怕贫穷而放弃比财富更加富贵的自由，谁就只好永远做奴隶。

23、健康的身体是事业的基础。

24、生病的是你，心痛的是我。保持健康，不仅是对自己生命的义务，也是对亲属甚至也是对社会的付出。

25、一斤花生二斤枣，愿你跟着好运跑；三斤橘子四斤蕉，财源滚进你腰包；五斤葡萄六斤橙，愿你心想事就成；八斤芒果十斤瓜，身体健康顶刮刮！

26、酸奶中的脂肪可以快速吸收食物中的番茄红素。所以吃番茄、西瓜、 木瓜这些含番茄红素的食品时，最好能配着酸奶一起吃。

27、日常饮食禁忌：饱餐后不宜立即洗澡，饭后不宜一杯茶，饭后不宜马上吃水果，饭后不宜放松裤带，不要在说笑逗闹中进餐，体弱者饭后不要立即散步。

28、送你一面镜子，让你变得可爱；送你一个微笑，让你变得愉快；送你一句问候，让你心潮彭湃。祝：早日康复，笑容常在！

29、无论我在哪里，我都希望离你只有一个转身的距离。在这个特别日子里，让我的心陪你共同起舞。祝你*安健康！

30、现在你的心情好吗？要多吃蔬菜，多喝开水，保持足够的睡眠，有利于你身体的恢复，祝你身体早日康复！

31、笑容常在笑口常开，身体健康万事如意！

32、心的希望，新的开始，心的收获，新的起点，心的快乐。愿健康幸福财富永伴你左右！

33、欣赏你目前的环境，爱你目前的生活，在无意义之中去找意义，在枯燥之中去找乐趣。幸福、健康、*安！

34、养病三不：不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动。祝早日康复！

35、一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高！

36、又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，惟愿我友多安康！

37、愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。愿健康永远对您微笑！

38、愿你早日康复，没有我在你身边的日子，你要好好照顾自己！这是我最大的心愿。

39、月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久！

40、这一刻！有我最深的思念，让云儿捎上我的祝福，点缀你甜蜜的梦，愿你拥有幸福健康！

健康谚语 60句菁华（扩展5）

——现代健康生活谚语 40句菁华

1、要想能长寿，天天吃黄豆;要想能多活，按摩涌泉穴(脚心);要想身体好，睡前烫烫脚;要想身体健，天天去锻炼。

2、每天要吃醋，不用上药铺;睡前烫烫脚，睡个安稳觉;早晨淡盐水，医生不跑腿;三餐安排巧，一天精神好。

3、养身宜动，养心宜静。动静相济，相辅相依。饮食有节，起居有时。多吃果蔬，多吃玉米。血压均衡，心跳*稳。食补药补，二者兼重，健康长寿，少生疾病。

4、人三宝，精气神。元精足，不思欲，元气实，不实吃。元气会，不思睡。三元全，似神仙(长寿)。

5、炼身体，看节气。杨柳活，抽陀螺;杨柳青，放风筝;杨柳长，上山岗;杨柳死，踢毽子

6、肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃辣，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干。五味不太过，无病保*安。

7、防癌歌：癌症如虎狼，警惕就可防：首先戒烟酒，饮食讲营养。两素(维生素纤维素)要具备，不吃发霉粮，致癌黄曲霉，易染杂粮上。硝酸致癌物，多在腌菜缸，烤熏火燎食，最好不要尝。蒸汽馏锅水，也是致癌汤。烟煤燃废气，致癌物中藏。心态要宁静，切莫暗悲伤。健康靠运动，锻炼要经常。记住这四点(烟酒、饮食、心情、运动)，癌症染不上。人类自然生理寿命，世界公认是一百二十岁，奉劝诸君养生保健，健康长寿活一百二十岁。

8、无求便是安心法，不饱真为却病方。

9、九九寿谚歌：九九话长寿，保健要持久，老遇好时光，年逾九十九;知足常欢乐，遇事不烦愁，小事宜糊涂，年逾九十九;宽宏又大度，坦荡乐悠悠，快乐能长寿，年逾九十九;膳食要合理，蔬菜顿顿有，吃饭少一口，年逾九十九;戒烟少饮酒，陋习要全丢，多素少吃肉，年逾九十九;天天要锻炼，慢跑快步走，身体健壮壮，年逾九十九;读书勤学习，书画兴趣浓，健脑又练手，年逾九十九;人老多相聚，广交知心友，畅谈心宽舒，年逾九十九;睡前泡泡脚，晨起水入口，活血润肠胃，年逾九十九。

10、饥不暴食，渴不狂饮。饮食有节，营养*衡;气大伤神，食多伤身。暴食暴饮要生病，定时定量保安宁。

11、莫烦恼养生歌：莫烦恼，莫烦恼，烦恼催人易衰老。世间万物怎能全，只有庸人愁不了。帝王将相今何在。眼前野冢湮荒草。放着快活不会享，何苦自己找烦恼;莫烦恼，莫烦恼，烦恼会把疾病招。孙甥绕膝自欢乐，一家老小都安好。旧布衣衫饭菜饱，逍遥自在乐淘淘。富贵荣华眼前花，何苦自己找烦恼。

12、治病，不如防病;疗身，不如疗心;药疗不如食疗;人疗，不如自疗。

13、避风如避箭，防病如防难。坐卧防风吹脑后，脑后受风人不寿;更兼醉后卧风中，冷风入内招灾病。无病要防预，有病要早治。防病不得病，早治病好愈。

14、酒多气血皆乱，味薄心神自安，夜淑却胜早淑，晚餐不如早餐。耳鸣直须补肾，目暗必须治肝。节饮自然健脾，少思必定神安。出汗莫当风立，腹空莫放茶穿。

15、花竹幽窗午梦长，此身与世且相忘。青山绿地溪水长，不觅仙方觅睡方。

16、冬季保健。冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。起居作息顺天时，老人早寝晚起床。冬令进补莫过量，合理膳食重营养。生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠，冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤。前腹后背要保暖，谨防寒气脚下凉，烟酒御寒反有害，衣食住行保健康。老人过好严冬关，五福降临寿无疆。

17、生活是一面镜子，你朝他笑，他也朝你笑。

18、葱韭芥蒜，有备无患，杀菌抗病，身体*安。

19、吃饭先喝汤，肠胃不受伤;饭菜宜清淡，少盐少病患;清晨一杯水，生津润脾胃。宁让饭菜剩，不让胃胀撑。

20、一醉解百愁，酒醒愁更愁;一笑解百愁，愁消乐悠悠。

21、夜饱损一日之寿，夜醉损一月之寿。

22、锻炼要趁小,别等老时恼

23、日光不照临,医生便上门

24、女子三日不断藕,男子三日不断姜

25、要得身体好,常把秧歌跳

26、养生在动,动过则损

27、中午睡觉好,犹如捡个宝

28、吃好睡好,长生不老

29、吃药不忌嘴,跑断医生腿

30、欲得长生,肠中常清

31、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康

32、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少

33、笑一笑,十年少

34、一日三笑,人生难老

35、笑口常开,青春常在

36、千保健,万保健,心态*衡是关键、

37、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年、

38、笑一笑,十年少、

39、春不忙减衣，秋不忙加冠。

40、热水洗脚,如吃补药

健康谚语 60句菁华（扩展6）

——健康生活的谚语 30句菁华

1、先睡心，后睡眼。

2、吃得巧，睡得好。

3、有病最怕乱投医。

4、立如松，行如风。

5、老怕伤寒少怕痨。

6、饭养人，歌养心。

7、人有童心，一世年轻。

8、养生在动，动过则损。

9、房宽地宽，不如心宽。

10、指甲常剪，疾病不染。

11、欲得长生，肠中常清。

12、能吃能睡，长命百岁。

13、饮前洗手，饭后漱口。

14、人勤病就懒，人懒病就勤。

15、刀闲易生锈，人闲易生病。

16、吃了十月茄，饿死郎中爷。

17、喝茶不洗怀，阎王把命催。

18、多喝凉白开，健康自然来。

19、常常晒太阳，身体健如钢。

20、懒惰催人老，勤劳能延年。

21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

22、早起做早操，一天精神好。

23、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

24、饮了空腹茶，疾病身上爬。

25、一日两个苹果，毛病绕道走。

26、若要百病不生，常带饥饿三分。

27、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

28、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

29、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

30、AC。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

健康谚语 60句菁华（扩展7）

——关于健康身体的谚语 30句菁华

1、吃得巧，睡得好。

2、脱即着，胜于服药。

3、一日三枣，长生不老。

4、一日三笑，人生难老。

5、不气不愁，活到白头。

6、千方易得，一效难求。

7、喜靠自节，恐靠自息。

8、大葱蘸酱，越吃越胖。

9、宁可无肉，不可无豆。

10、心灵手巧，动指健脑。

11、指甲常剪，疾病不染。

12、热水洗脚，如吃补药。

13、祸从口出，病由心生。

14、饭后喝汤，越长越胖。

15、饭后散步，不进药铺。

16、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

17、吃了十月茄，饿死郎中爷。

18、尽量少喝酒，病魔绕道走。

19、常打太极拳，益寿又延年。

20、有泪尽情流，疾病自然愈。

21、睡多容易病，少睡亦伤身。

22、药方无贵贱，效者是灵丹。

23、饭后一支烟，害处大无边。

24、饭后一百步，强如上药铺。

25、娱乐有制，失制则精疲力竭。

26、要想健康快乐，学会自己找乐。

27、饮食要卫生，一热二鲜三干净。

28、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

29、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

30、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

健康谚语 60句菁华（扩展8）

——关于健康谚语六年级 30句菁华

1、先睡心，后睡眼。

2、不干不净，吃了生病。

3、人怕不动，脑怕不用。

4、健康的心，快乐人生。

5、寒从脚起，病从口入。

6、气大伤神，食多伤身。

7、白天多动，夜里少梦。

8、蒜是好物，独损双目。

9、饮前洗手，饭后漱口。

10、一天三顿粥，郎中朝我哭。

11、一天舞几舞，长命九十五。

12、人强人欺病，人弱病欺人。

13、大蒜是个宝，常吃身体好。

14、大蒜是个宝，抗癌效果好。

15、心虚气不足，桂圆米煮粥。

16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

17、晨起一杯水，到老不后悔。

18、朝食三片姜，犹如人参汤。

19、清退高热症，煮粥加芦根。

20、粥里加山楂，双眼不会花。

21、粥里加白菜，多食不虚弱。

22、药方无贵贱，效者是灵丹。

23、要想身体好，早餐要吃好。

24、饭前一碗汤，气死好药方。

25、饭后一百步，强如上药铺。

26、饮食讲卫生，保你不生病。

27、晚上吃少，饮食节制身体好。

28、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

29、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

30、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。

健康,谚语