养生健康格言 60句菁华

1、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。

2、生活有度，人生添寿。

3、笑一笑，十年少。一日三笑，人生青少;一日三脑，不老也老。

4、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

5、至虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。

6、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。

7、发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。(孔子)

8、已饥方食，未饱先止。

9、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

10、百病从脚起。

11、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！

12、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

13、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。

14、多食则气滞，多睡则神昏。

15、心胸里头能撑船，健康长寿逾百年。

16、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

17、相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。

18、要得身体好，常把秧歌跳。

19、萝卜出了地，郎中没生意。

20、饭后百步走，活到九十九。

21、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安！

22、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

23、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

24、一日两苹果，毛病绕道过。

25、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

26、饭前喝汤，胜过药方。

27、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

28、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

29、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

30、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

31、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

32、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

33、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

34、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

35、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

36、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

37、不登高山，不见*地。不经锻炼，不会强坚。

38、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

39、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

40、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

41、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

42、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

43、一个经常旅游的人，必有渊博的`知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。

44、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

45、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

46、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生*安。

47、任凭世间沧桑变，我心*静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

48、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

49、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

50、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

51、大鱼大肉，大的烟大酒，体胖血稠，命不长久。

52、人无泰然之习性，必无健康之身体。

53、一顿吃伤，十顿吃汤。

54、娱乐有制，失制则精疲力竭。

55、多吃咸盐，少活十年。

56、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

57、甜言夺志，甜食坏齿。

58、俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。

59、名医难治心头病。

60、保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。

养生健康格言 60句菁华扩展阅读

养生健康格言 60句菁华（扩展1）

——养生健康格言 50句菁华

1、自知气发每因情，情在何由气得*。

2、上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。

3、六不：手脑不闲，心情不烦，嘴巴不馋，烟酒不贪，生活不乱，煅炼不断。

4、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。

5、管住自己的嘴，迈开自己的腿，敞开自己的心。

6、人活在世上，什么事最难?希腊泰勒答：“认识你自己”。你不认识你自己，谁也代替不了你;你不损伤自己，谁也残害不了你;你不珍爱自己，谁也保护不了你;你不战胜自己，谁也完善不了你。

7、常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。

8、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

9、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

10、虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念、烦恼、嗔恚也……

11、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

12、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。

13、世间万物米(五谷)称珍。

14、吃得巧，睡得好。

15、春捂秋冻，不生杂病。

16、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

17、常把舞来跳，痴呆不会到。

18、常打太极拳，益寿又延年。

19、核桃山中宝，补肾又健脑。

20、睡多容易病，少睡亦伤身。

21、吃人参不如睡五更。

22、中午睡觉好，犹如捡个宝。

23、要得腿不废，走路往后退。

24、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

25、立如松，行如风。

26、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

27、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

28、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

29、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

30、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

31、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。

32、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

33、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

34、不登高山，不见*地。不经锻炼，不会强坚。

35、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

36、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

37、人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自己位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不要强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。

38、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

39、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

40、“养心八珍汤”有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

41、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

42、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

43、大鱼大肉，大的烟大酒，体胖血稠，命不长久。

44、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

45、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

46、人勤病就懒，人懒病就勤。

47、但求心宽，何须升官。

48、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。

49、饭养人，歌养心。

50、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。

养生健康格言 60句菁华（扩展2）

——健康养生短信大全 30句菁华

1、要想身体好，一定得睡饱！早起蜜水不能少，多多锻炼勤洗澡！多吃蔬菜多用脑，保持快乐少烦恼！

2、春季养生，养肝为首，颐养生命，增甘少酸，增强体质，多吃蔬菜，预防疾病，补充蛋白质，延年益寿，多喝粥。

3、夏季学养生，民间有妙招：夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高；苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳；大家试一试，看看妙不妙。

4、寒冬就要来到，天气渐凉添衣裳，防寒保暖莫忘掉。浓浓祝福要赶早，短信一条忙送到。愿你生活幸福从此无烦恼，时时刻刻心情好。

5、骄阳当空照，微风伴**，尝尽八味菜，欣赏四方景，绵延登高路，翠绿显荫萌，山顶绕云烟，回音声声浓，快乐暑期游，滋味美不停！

6、冬天到，气温低，小习惯，要注意，洗脸时，用冷水，喝水时，切忌冷，做运动，强体魄，服药膳，来进补，按按摩，泡泡脚，健康着，过冬季。

7、春季到来疾病多，鼻炎哮喘易发作，少吃烧烤和火锅，皮肤湿度别下落，缓解过敏补维C，闲时**茶来喝，愿你身强心快乐，幸幸福福好生活！

8、盛夏高温多吃瓜，清凉解暑降血压，牢记水分莫缺乏，水果蔬菜要增加，养心怡神多喝茶，防暑药品别落下，祛暑散寒功能佳，祝你夏季笑哈哈！

9、冬去春来，风雨多变，倒春寒冷，注意保暖，严防风寒，多食醋蒜，预防外感，勤于劳动，坚持锻炼，增强体质，加强免疫。真心祝愿，春天康健！

10、冬季健康要注意，呼吸道感染会赶集，预防流感有妙招，喝酒吃辣应摒弃，勤开窗户勤洗手，通风喝水别忘记，疾病统统都远离，健康永远伴随你！

11、夏季养生一点通，木耳抗癌散血瘀，山药益肾浮肿消，海带含碘散瘀结，蘑菇抑制癌细胞，胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。祝你夏季快乐安康！

12、冬天泡脚有讲究，脚桶选木桶最宜，水温应在38到40度，水深要把脚踝漫，泡脚应选在睡前，泡到额前出微汗，两个脚互相搓揉，舒筋活络促循环。

13、用围巾围住快乐，用棉袄驱走寒冷，用手套抹去烦恼，用口罩过滤忧愁，用帽子呵护健康，天冷了，愿你置一身温暖的行头，快乐无尽头，幸福握手头！

14、冬天了，为你泡杯健康热茶，愿你福寿绵绵；为你披件美好外套，愿你幸福永远；为你点燃吉祥火炉，愿你好运永久；为你送达暖暖问候，愿你天天开心！

15、夏天，气温高，身体的新陈代谢旺盛，能量消耗大，人容易疲劳，尤其大脑更容易疲劳，一吃过午饭睡上一觉，让大脑和全身各系统都能好好地休息一下。

16、夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避高温。短信到，愿你健康快乐到老！

17、冬季养生有门道，分享给你请记牢；早睡晚起睡多点，促进体力恢复好；运动宜静不暴汗，太极瑜伽巧舒缓；愉快情绪听音乐，养养花草喝喝茶。愿快乐安康！

18、冬季养生正当季，情浓关怀暖心底；天寒千万多穿衣，别让感冒缠身边；煲汤陈皮放几片，健脾散寒功效全；再忙熬夜尽量少，抽空运动是关键。愿快乐安康！

19、夏季养生有道，吃对蔬菜才好，冬瓜清热解暑，最宜炒熟煮汤，黄瓜清脆爽口，凉拌加入蒜蓉，丝瓜润肌美容，烹调清淡为主，温馨关怀送上，快乐安康到老！

20、天寒美食来帮忙，增强免疫防感冒；山楂去脂助消化，泡水生吃都适宜；营养*价卷心菜，炖汤味美又御寒；杏仁一把能抗压，搭配牛奶下午茶。愿快乐安康！

21、春节养生有妙招，情浓关怀要送到，草莓可口消春困，上午下午吃几颗，坚果别超三十克，杏仁榛子各十颗，最佳饮料乌龙茶，提神醒脑又解乏。愿快乐安康！

22、炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。温馨关怀送上，快乐安康随行！

23、看看夏至到，防暑对于我们来说很重要；家里一定常备绿豆汤，出门千万别把防暑工具忘；适量吃些苦食物，味道虽苦能避暑；这个夏天让我们一起清凉一夏！

24、冬季到来多注意，加穿厚服保暖衣。冷热交替防伤风，出汗不要脱减衣。天寒出门纽扣系，早起运动深呼吸。天天锻炼好身体，健康雄健无病疾。愿你冬季好身体！

25、早睡早起熬粥汤，热粥补水身体暖。出门步行来锻炼，踢腿扭腰扩胸腔。早市采买蔬菜鲜，一路运动美景观。心旷神怡心底宽，一天到晚笑不断。愿你冬季好身体！

26、清晨早起，凉水冲洗，冲出门去，跑个几千米，锻炼身体，时刻牢记。听听鸟鸣，精神洗礼，吃吃大米，保养身体，切忌油腻，一时贪嘴伤不起，定当牢记，保重身体。

27、烈日炎炎夏至到，凉爽问候来报道，一杯冰镇酸梅汤，愿你酸酸甜甜爱情好如意；一壶陈年老白干，愿你意气风发事业顺利；一盏清茶山泉水，愿你健康常伴生活美满，祝夏至快乐。

28、春季到来万物醒，花红柳绿空气新。雨打屋檐天籁闻，心情舒畅利身心。湖光山色入眼底，出门步步都仙境。踏春步履多轻盈，欢声笑语总不停。春光无限送祝福，愿你开开心心幸福来！

29、夏季学养生，民间有妙招：若要皮肤好，粥里放红枣；润肺生津数草莓，能助消化通肠道；夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高；消暑生津是西瓜，心烦意乱能除掉；苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳；大家试一试，看看妙不妙。

30、冬季养生多一“点”：护“点”脚，常常按摩血液畅；防“点”病，出门加衣，御寒保暖放心上；喝“粥”，晨起喝点热粥，以此养胃莫要忘。

养生健康格言 60句菁华（扩展3）

——健康养生短信 30句菁华

1、*常饭菜，一荤一素一菇，燕麦瓜果豆腐；*和心态，不争不恼不怒，爱心宽容大度；*均身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。

2、闲时多揉腹，好处非常多！揉腹不仅有利食物消化、吸收和排泄，还可改善大小肠蠕动功能，预防便秘，入睡前或起床时为最佳时机。

3、酷暑乍到，关爱宝宝。科学饮食，水不可少，鸡蛋牛奶天天吃，冰过的水果伤脾胃，少吃荔枝和羊肉，喝点藕粉保健康。愿宝贝身体棒棒！

4、头为精明之府，日梳三遍百病除；脚称第二心脏，常搓常揉保健康；朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落；人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身。

5、短信送来小提醒：睡前一杯牛奶，里面加点蜂蜜；偶尔来点烤土豆，燕麦粥加亚麻籽；全麦面包配茶水，促进睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！

6、户外晨练要选择避风向阳的地方。如感到太热出汗时，运动强度可小些，速度减慢些或休息一会儿，不可马上脱下衣衫，以防寒气入侵而致病。

7、冬季养生三步走：嘴：吃出一身精气神，加强营养；腿：将寒气阻在体外，少穿裙装；鼻：勤加锻炼防过敏，保护鼻腔；祝身体壮壮，健健康康！

8、现在生活压力大，心情容易烦躁！下面这几种食物吃了你就能快乐：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

9、健康的诀窍：生活有节制，不嗜烟酒好；饮食有粗细，肥肉吃得少；喜吃鱼和虾，蔬菜水果好；起居有规律，坚持睡午觉；每天万步走，百年不会老！

10、入秋养生十点：酸味吃一点，蔬菜多一点，口味淡一点，品种杂一点，饭菜热一点，粥要稀一点，早餐好一点，晚餐早一点，睡得早一点，心要静一点。

11、所谓养生必先养心。牢记心里养生八字经：善良、淡泊、宽容、乐观。保持一颗*常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退，心健康了身体才健康。

12、冬季运动有禁忌，体育卫生要注意；锻炼适度莫忘记，凡事认真要仔细；感冒发烧要切记，此时运动不适宜；少年儿童记心底，运动幅度由小增大是道理。

13、夏季五忌：忌出大汗，耗散阳气；忌贪冷凉，寒邪入侵；忌心烦躁，虚火上旺；忌食油腻，肠胃紊乱；忌常熬夜，透支身体。身体要忌，心无禁忌，祝你如意！

14、夏季养生，秘籍分享，晚睡早起，午睡解疲，随时补水，少量多饮，适度锻炼，清晨傍晚，散步慢跑，气血畅通，黄瓜西瓜，消暑高招，关怀送上，快乐安康！

15、夏季水果最流行，养生吃对是门道，酸性水果不宜多，杨梅李子需适量，山楂橘子莫空腹，荔枝饮点金银花，桃子多吃易上火，一天最多吃两个。愿快乐安康！

16、夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，温馨关怀送上，快乐安康围绕！

17、春来天气多变，穿衣注意保暖；起居要有规律，午间补充睡眠；流感来势汹汹，多吃生姜大蒜；户外运动健身，动作适度舒缓；精神豁达乐观，全年身心康健！

18、炎夏养生有道，分享给你可好？切忌大悲大喜，愉悦才最给力，饮食养心为要，小枣莲子安神，鸭肉蘑菇银耳，清补健脾良方。温馨关怀送上，愿你快乐安康！

19、秋季六种食物最滋补，莲子补血而不腐；红豆健脾又补胃，南瓜化痰兼排毒；银耳醒脑抗疲劳，胡萝卜养肝明目；茄子祛风还通络，清凉降火秋燥除。祝健康！

20、秋高气爽，丹桂飘香，早晚寒凉，增添衣衫，晨起喝粥，银耳放点，夜间保暖，肚皮关键，温水泡脚，没过脚腕，搓揉双耳，肾气补满，关怀送上，愿你康健！

21、说保健谈保健，心态*和是关键；怒毁肝思毁心，大大咧咧最开心；早吃饱午吃好，晚饭简单要吃巧；日升起日落息，子午睡觉不能少。祝你开心健康身体好！

22、金风送爽秋来到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛凉又防燥，银耳百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕！

23、秋季到，气候渐冷空气又干燥，要养身，请您务必要趁早；秋景美，外出游玩切记增衣添被；秋思长，轻声问候暖暖心窝房；祝愿到，愿你幸福安康快乐久久享。

24、日子一天天变冷，气温一天天下降，暖暖的问候送上，让温暖永远停驻在你身旁。*日里加强营养，出门记得添加衣裳，多多锻炼身体棒，愿你幸福生活一如既往。

25、秋去冬来天气凉，几许关怀指尖传：添衣保暖感冒远，帽子手套要备全；热饭热菜胃肠安，冰镇冷饮莫再贪；温水常备润肠胃，寒性蔬果要少餐；愿健康美丽与你常伴！

26、葛爷说：夏天，蚊虫多发季节，要想睡的好，必须用夜舒静，半斤煤渣一团棉花，床下一点，嘿！蚊虫全熏没拉！这东西便宜又实惠，而且家家都有，方便，自制就能用，我看行！

27、夏日炎炎酷暑至，早有蚊子立上头。送你一瓶喷雾剂，蚊子见你就掉头。再送你盘驱蚊香，蚊子见你就磕头。不行还有驱蚊拍，蚊子见你定逃溜。祝福更是我心意，愿你夏日更无忧。

28、秋季到，关怀到，养生贴士我送到。秋季饮食要适量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有疗效；辛辣油腻不食好，伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好，身体健康幸福到。

29、秋风阵阵凉意袭，秋季养生勿忽视，一早一晚温差大，注重来把关节护，锻炼之后来杯水，及时补充身体需，吟吟诗来唱唱歌，胸襟开阔心情好，不重名誉不重利，欢欢乐乐享人生。

30、健康养生六个“七八”：七八杯水不要少，七八分饱要记牢，七八果蔬不单调，七八里路要走好，七八小时睡好觉，七八挚友多聊聊。朋友我祝你一切安好！

养生健康格言 60句菁华（扩展4）

——心理健康格言 100句菁华

1、世界上有多少人就有多少颗心，每颗心都有自己独特的声音。

2、嫉妒是一种恨。此种恨是对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐。

3、人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。

4、人生忧乐，存乎一心。情绪影响行动，把握住自己的情绪，就能找到幸福的感觉。

5、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。

6、自古英雄多磨难，纨绔子弟少伟男。

7、一两重的真诚等于一吨重的聪明。

8、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信心，沉浸在生活中并实现自己的意志。

9、一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。

10、一切恶行几乎都是围绕着虚荣而生的。

11、鱼和熊掌不可兼得。

12、失之东隅，收之桑榆。

13、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。——鲁迅

14、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。

15、愚昧是产生恐惧的源泉，知识是医治恐惧的良药。

16、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

17、欲生于无度，邪生于无禁。

18、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

19、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

20、古语云：知人者智，知己者明。

21、体弱病欺人，体强人欺病。

22、人类的幸福与欢乐在于奋斗，而最有价值的是为理想而奋斗。

23、天行健，君子以自强不息。

24、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可。

25、心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。

26、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

27、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误;如果他理亏，就当没听见;若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。

28、健康的心理来自于健康的.体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。

29、不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。

30、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，()永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思

31、对过去视而不见的人，对未来将是盲目的。

32、世间最强大的莫过于心灵的力量。

33、每个人的生活都不是一帆风顺的，遭遇和挫折是你必须的朋友。

34、人有恒，万事成；人无恒，万事空。

35、随和是随和者广结人缘的通行证，高傲是高傲者封闭自己的铁丝网。

36、心*气和，气和则百病不侵。

37、岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。

38、心理学应当和其它自然科学处于同样地位，应研究看得见、摸得着的东西，那就是行为。

39、对人要表示友好。如果在适当时候表示自己的善意，多交朋友，少与人敌对，心情自己会*静。

40、没有比脚更长的路，没有比人更高的山。 

41、人们都是受到环境的支配，只要有合适的环境，给他任何一个婴儿，要把他培养成什么样的人，就可以培养什么样的人，无论是律师、医生、运动健将、政治家，还是无赖、乞丐都可以。

42、生活中，人们心灵间的默契，才是动力的源泉。 

43、生活不能没有希望，生活又不能只依赖希望。 

44、充满自信并且干劲十足地工作，是一位成功者的表现。 

45、珍惜世间的一切美好，在风雨旅程里，寻觅生命的真谛。纵然一路许多遗憾，我们也可用一颗爱心来缝合。 

46、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视;但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。——蒙田

47、点起生命之火，人生之路才能燃烧的更加辉煌。 

48、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。——丘吉尔

49、灵感全然不是漂亮地挥着手，而是如健牛般竭尽全力工作的心理状态。——柴可夫斯基

50、过分冷静的思考、缺乏感情的冲动，也必然使人的心理变态。——瓦西列夫

51、凡是对人类生活提高最有贡献的人，应当是最受爱戴的人，这在原则上是对的。但是如果要求别人承认自己比同伴或者同学更高更强，或者更有才智，那就容易在心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的。——爱因斯坦

52、彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。——佚名

53、心理健康很重要，老师学生都需要。

54、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。

55、打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。

56、开心笑一笑，幸福来报到！

57、与心灵相约，与健康同行！

58、心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己来调适。

59、真正的强者不是没有眼泪的人，而是含泪奔跑的人。

60、逆境总是有的，人生就是进步。

61、插破你的心脏，砍下你的头颅，我发现我做了一件对的事，我学会*了，插破我的心脏，砍下我的头颅，我又做了一件对的事情，我被人杀了。

62、教育的一大秘诀就是把虚荣引到适当的对象上来。

63、走心或走肾根源都是走眼或者走了眼。

64、那片古老的海已经化为沧田，那曾经的誓言又在算是戏言，我想了想海，又念了念爱，只觉沧海桑田誓言失言也只不过司空见惯罢了……

65、放弃百分百做不到的事情要果断，继续百分之一可能做到的事情要坚毅。

66、为了茁壮成长，你必须先把你的根部深深地穿进虚无之中，并且学会去面对你最寂寥的孤独。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

67、毁掉婚姻总好过被它所毁。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

68、孤独只存在于孤独之中，一旦分担，它就蒸发了。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

69、如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

70、要完全与另一个人发生关联，人必须先跟自己发生关联。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

71、决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

72、自己的青春自己奋斗，自己的人生自己作主。

73、不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。

74、人生充满着期待，梦想连接着未来。

75、惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋?!

76、你想是怎样的人，你就是怎样的人;你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。

77、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

78、不必问别人你能做什么，除了你自己，没有人知道。也不必问别人你到底该做什么，除了行动，没有任何解答。

79、世上不失望的处境，只有对处境绝望的人，人最大的破产是绝望，最大的资产是盼望。

80、人生的成功不过是在紧要处有一份坚持。

81、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

82、你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。

83、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

84、出路出路，走出去了，总是会有路的。困难苦难，困在家里就是难。

85、经营自己的长处，能使你人生增值;经营你的短处，能使你人生贬值。

86、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

87、为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

88、乐观者看到条条都是康庄大道，悲观者看到条条都是此路不通。

89、书籍乃世人积累智慧之长明灯。——寇第斯

90、我不能给自己或是别人提供那种日常生活中的普通的快乐。这种快乐对我来说毫无意义，我也不能围绕它来安排自己的生活。——福柯

91、科学性的语言游戏希望使其说法成为真理，但却没有能力凭自己的力量，将其提出的道理合法化。——利奥塔

92、“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。

93、两个男人追一个女人，用情浅的那个先放弃；两个女人追一个男人，用情深的那个先放弃。

94、男人不能原谅女人身体出轨，女人不能原谅男人精神出轨。男人更注重对女人身体的独占欲，女人更看重对男人心灵的占有。女人可以接受有故事的男人，男人普遍不爱有故事的女人。

95、当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

96、有健全的心理，争做健康的卫士。

97、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

98、想，要壮志凌云;干，要脚踏实地。

99、我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们;我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项事件刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。

100、不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。

养生健康格言 60句菁华（扩展5）

——养生广告语 60句菁华

1、天然滋补好，养生大不同。

2、由里到外，全面滋补。

3、纯粹天然，纯属养身。

4、给生命鼓劲，为健康加油。

5、颐生至品，*好养生。

6、人体软黄金，颐生至品瑧。

7、品颐生至品，乐享健康人生!

8、品聚颐生至品，乐享昂然自得!

9、颐养生命，青春不老颐生至品。

10、颐生至品，满足您颐养天年的梦想。

11、柳拂心静，正元安神。

12、国粹保健柳安堂，推拿按摩享健康。

13、推国医之精粹，灸国药之精粹。

14、承祖传之绝技，集中医之大成。

15、古法推拿养生，绝技品质健康。

16、养生百菌汤，健康零距离。

17、汇聚自然精华——百菌汤！

18、百得人生味，人生百菌汤。

19、养生佳品神难求，百菌之汤世上有。

20、要想“百菌”不侵，就喝百菌汤。

21、爱健康就爱百菌汤。

22、一饭一菜百菌汤，三餐美味保健康。

23、养生百菌汤，送健康营养。

24、百菌汤，养出好模样！

25、真材实料尝得到，大家都想要。

26、健康新滋味，从养生百菌汤开始。

27、中医养生，天然保健。

28、中医热罐秘方，天然养生健康。

29、创新中医文化，热罐走向世界。

30、俊雅独创拔热罐，养肤养生养健康。

31、艾“就”在云燕，来云燕艾灸!

32、俊雅中医热罐，新的技术，真的功夫，值得信赖!

33、热罐创神奇，健康全世界。

34、传承中医热罐养生，健康养生美容中心。

35、“艾”你一生，“灸”你一世——云燕美容。

36、“艾”在云燕吧，健康你我他。

37、灸在三伏天，云燕有“艾”哦。

38、经络养生，五星享受。

39、颐生至品，*好养生。

40、买一盒，把亏欠父母的补起来;买一盒，把亏欠自己的补回来。

41、家有松品源，健康一家人。

42、健康于自然，就喝松品源。

43、降三高，抗衰老，还是松品源好。

44、养生保健品，天然健康茶。

45、足行天下，浴以养生。

46、足道博采“众”长，健康“园”源不断。

47、美哉松针养生茶，养颜养体人人夸。

48、吃真菌火锅，享受大自然的赋予，品位舌尖上的*。

49、吃好味道，品品质生活。

50、玉蕈园：独特养生，独特火锅。

51、云南野山菌，滋补最养生。

52、火锅新吃法，养生食用菌。

53、营养美味，健康你我——菌类养生火锅。

54、君的健康，由菌作煮。

55、让舌尖起舞——菌类养生火锅。

56、菌美味，“珍”养生。

57、野生菌养生锅，养生不必忆苦思甜。

58、松之品源，源自天然。

59、黄草古药堂，保健真是好。

60、“古药堂”赶黄草，每天应酬喝一杯。

养生健康格言 60句菁华（扩展6）

——中医养生经典格言名句 50句菁华

1、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》

2、心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》

3、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。——《苏沈良方》

4、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。

5、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，*均终年逾八旬。

6、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会："闹中求安，乐中求恬"。自然和谐之美的'安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

7、事贵预防，医治未病

8、冬夜勿覆其头得长寿

9、疾病三分在治，七分调养

10、诸病胕肿，疼酸惊骇，皆属于火。

11、肥人气虚多痰，瘦人血虚多火。

12、学到知羞处，方知艺不精。

13、行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。

14、辨舌质，可诀五脏之虚实；视舌苔，可察六淫之浅深。

15、医为仁人之术，必具仁人之心。

16、气有余则化为火，液有余则化为痰。

17、治病必先识病，识病然后议药。

18、阴中有阴，阳中有阴。

19、孤阴不长，独阳不成。

20、体欲常劳，食欲常少。

21、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

22、枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。

23、自知气发每因情，情在何由气得*。

24、杂食者，美食也，广食者，营养也。

25、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。

26、医生治病有两件，一是用药，二是语言。

27、先睡心，后睡眼。

28、想长寿不求外，养心是统帅。

29、欲求长生先戒性。

30、医不三世，不服其药。

31、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

32、福如东海，寿比南山。

33、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

34、独抱浓愁无好梦。

35、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

36、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

37、名高折人寿，思苦减天年。

38、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

39、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

40、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

41、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

42、恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。(内经)

43、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

44、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

45、多食则气滞，多睡则神昏。

46、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。

47、穷奢极欲，算来何益精神。

48、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

49、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)

50、体勤增寿。

养生健康格言 60句菁华（扩展7）

——健康格言大全 30句菁华

1、生命在于运动。

2、少睡眠则神自澄。

3、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。

4、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

5、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

6、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

7、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

8、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

9、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

10、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

11、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

12、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。

13、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。吃杂粮，保健康，果菜鱼虾身体壮。

14、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

15、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

16、粗谷米饭把人养，阉子吃菜相喝汤。蘑菇汤、骨头汤，延年益寿保健康。

17、健康是为我们的事业和我们的福利所必需的，没有健康，就不可能有什么幸福可言。

18、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

19、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

20、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

21、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

22、自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以灵。人得之以寿，物得之以宁。

23、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。

24、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能*衡，防治一切疾病。

25、养身莫忘养神，养神莫忘养心。善养身者养内，不善养身者养外。锻炼健身，情绪治身，规律养身，修性安身。

26、只知工作而不知休息的人，有如没有煞车的汽车，极为危险。而不知工作的人，则和没有引擎的汽车一样，没有丝毫用处。

27、心脏病十不宜：过度劳累，精神激动，多量饮水，饮食过饱，连续抽烟，饮酒无度，菜肴过咸，嗜食辛辣，贪吃美餐，冷风受寒。

28、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

29、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

30、ldquo;冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。小小老百姓，大大的聪明人。用了话两句，解决大问题。养生又保健，防病少花钱。

健康,格言