老年人养生格言 40句菁华

1、运动和节制是两个真正的医生。

2、恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。(内经)

3、早酒晚茶五更色，阎王小鬼紧随身。

4、健康科学的生活方式是保健养生的重点。

5、夜饱损日寿。

6、水停百日生毒，人闲百日生病。

7、拍打足三里，胜吃老母鸡。

8、建立科学的.生活方式，自己少受罪，儿女少受累，节省医药费，造福全社会。

9、最好的环境是融入自然。最好的方式是近自然，接地气，保亲密，返朴归真。

10、冬不以极温，夏不以极凉，空调进屋堂，自身免疫就跳档。

11、吃饭七分饱，穿衣三分寒，有理让三分。

12、、体欲常劳，食欲常少。

13、、要长寿，读书花月随前后。

14、、多言则背道，多欲则伤生。

15、2、御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁。

16、4、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

17、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。

18、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理*衡。

19、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。

20、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

21、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。

22、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。

23、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

24、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

25、要得身体好，常把秧歌跳。

26、萝卜出了地，郎中没生意。

27、饭后百步走，活到九十九。

28、多喝凉白开，健康自然来。

29、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

30、吃好睡好，长生不老。

31、热水洗脚，如吃补药。

32、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

33、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

34、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

35、养生在动，动过则损。

36、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

37、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

38、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

39、日光不照临，医生便上门。

40、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

老年人养生格言 40句菁华扩展阅读

老年人养生格言 40句菁华（扩展1）

——祝福语老年人 40句菁华

1、祝福咱*民百姓，年年都幸福安康！

2、春花秋实冬收藏，寒来暑往心倍爽。天凉莫忘添衣裳，散步旅游开心房。多食粥类增营养，早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重，多多运动保健康。幸福伴吉祥！

3、初秋养生有道，选对水果才好，一口流水秋梨，润肺去燥良方，一天三个苹果，补充维C高效，黄瓜切片敷脸，嫩滑细腻肌肤，温馨关怀送上，快乐安康随行！

4、秋季养生正当时，秘诀贴心分享你，轻微干咳食百合，心神不宁莲子粥，面色晦暗煲银耳，体态臃肿吃苹果，筋骨疼痛蒸山药，口干舌燥乌龙茶。愿快乐安康！

5、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

6、祝福打造友情墙壁，阻挡风雪在冬季，寒冷进不来，温暖出不去，包围幸福与甜蜜，困住开心与惊喜，切记出门多穿衣，防寒保暖强身体，祝冬季快乐笑眯眯！

7、来冬季，寒气降；想起友，问候传；加衣裳，保温暖；常开窗，病菌赶；补营养，多饮汤；勤运动，身体棒。来祝福，看一看，朋友之间转一转，祝友更舒畅。

8、祝你除夕家团圆，健健康康*安傍。

9、花生降脂治贫血，健脑乌发吃核桃；芝麻润肤又乌黑，蜂蜜益寿又润燥；依据情况选食疗，多样进食营养好；若问食疗之根本，*衡膳食最重要；愿快乐安康！

10、潇潇暮雨落花残，一阵秋风一阵寒。信手拈笺濡浅墨，相思二字起无端。惦记朋友在心间，一言一句是心声。今天寒露天凉了，送上暖暖小问候：注意保暖哦。

11、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！

12、取一泓清泉送给你，洗亮你的双眼；剪一缕轻风送给你，清爽你的心扉。采一串祝福送给你，快乐你的心情。立秋，立等可取，秋果甜蜜，祝你事事顺利吉祥如意。

13、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。

14、春季干燥咽炎扰，几招助你远离掉；口腔卫生保持好，早晚淡盐水漱口；清润水果多吃妙，甘蔗石榴梨子佳；泡茶常用金银花，清热解毒是良方。愿快乐安康！

15、我不想感叹世事的变迁，也不想静待成长的未知。在这段我们走过的路上学会了坚强和独立。没我的日子你要照顾好自己，天冷了，千万别再把袜子当手绢用了。

16、持续高温，酷暑难耐，生活乏味，工作很累，白天多喝水，晚上早点睡，你我**同志，上述提示免费！

17、小暑来了正三伏，此时西瓜已成熟，多吃蔬菜和瓜果，经常洗晒衣物，睡眠一定要充足，快快乐乐你做主。

18、秋季燥，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，若出汗较多，可适量补充盐水。

19、夏日高温不退，每天热的遭罪；注意珍爱自己，工作不要太累；白天多吃水果，晚上心静去睡，遇事别急上火，养心护肺宝贵！

20、小暑小禾黄，热辣辣的是太阳，出门需事带雨伞好乘凉，想念朋友是经常，友谊可比路要长。保重身体放心上，快快乐乐喜洋洋！

21、三月里来到清明，桃红柳绿百草青；清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问幸福何处有，开朗积极懂珍惜。清明节我们痛并快乐着。

22、清明时节雨纷纷，生活压力让人晕，借问*价商品哪里有，路人答曰我也寻；想想地震的人们，生活压力又算什么呢；祝你清除烦恼。

23、季节不停变换，小暑又到眼前，我的问候暖暖，我的祝福绵绵，愿你好运像烈日炎炎，笑脸如夏花灿烂，快乐泉水滋润心田，凉爽一夏幸福圆满！

24、寒风起，雪花飘，防寒保暖要做到。包严实，别忘了，衣服鞋帽头到脚。喝热汤，勤烫脚，适当咱再练练跑。防冻伤，别感冒，温暖过冬身体好！

25、小暑来到气温高，祝福带着凉爽到，快乐扬帆裹着笑，扫除忧愁和烦恼，顺利挟着成功到，事业辉煌创新高，幸福一生直到老，小暑快乐又逍遥！

26、清明时节雨纷纷，酒入愁肠思故人。尘世纷扰无穷尽，熙熙攘攘唯友真。忆昔依依离别意，折柳相赠辟灾邪。望友踏上幸福路，奔向锦绣好前程。

27、秋风习习凉爽抱，心中焦躁即刻消。烦恼忧愁全跑掉，快乐幸福身边绕。丰收在望秋景妙，硕果累累开颜笑。祝你立秋心情好，健康生活乐逍遥！

28、芳草青青碧连天，清明时节荡秋千。浮云飘飘游子意，蝴蝶风筝飞满天。温馨浪漫何处有，真情短信心酿酒。祝福多来君莫怪，谁让君是我佳友！

29、春季到来百花开，天气渐暖却多变。衣服添减据气温，不可随意胡乱穿。经常外出去锻炼，莫要工作人不闲。健康身体是本钱，愿你疾病远离笑开颜！

30、秋的洒脱，爽朗了心情；秋的诗意，渲染了山林；秋的雨露，润透了万物；秋的飒爽，愉悦了心扉。朋友，立秋到了，愿你心情爽歪歪，自在乐逍遥！

31、独一无二的健康，天下少有的好运，千金难买的短信，装着冬季的问候，溜达到你手机，祝你天天快乐！查收后请发给心里惦记的朋友，别自己独吞哦！

32、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。

33、夏季湿邪重，健脾除湿莫放松；夏日气温高，清热解暑来做好；五行找规律，补养肺肾是定律；夏日阳气盛，冬病夏治可以成；盛夏心烦躁，自我调节很重要！

34、多变的天气，不变的情意。岁月拉远距离，把思念放进电波里，带着最诚挚的祝福，飞越千山万水，直达你心底：又是一年冬季，愿你保重身体，心情更美丽。

35、立秋了，秋风扑灭了夏的烈焰，吹去阵阵清凉；秋雨熄灭了夏的酷热，带去丝丝清爽；秋露凝结了秋的舒爽，散发点点清新。朋友，愿你心情舒畅，立秋逍遥！

36、大暑祝福短信：鸟在飞，鱼在游，忘记所有的忧愁；风在吹，雨在下，特想看你笑一下；朋友心，如我心，送你祝福最开心；天有情，地有情，今天大暑好心情！

37、秋风送来稻花香，农民伯伯收割忙。不怕骄阳当头照，只愿稻谷满粮仓。丰收硕果如蜜糖，甜到心里笑脸扬。心中祈愿你安康，幸福生活万年长。立秋到了，祝你快乐安康！

38、赤日炎炎也有情，发条祝福送真情。蜂围蝶阵绕花影，甜蜜芬芳入心灵。晚风送爽明月映，轻罗小扇扑流萤。愿你小暑到来笑盈盈，幸福快乐好心情，住进惬意大本营。小暑快乐。

39、金秋好脸色，妙招分享你，闲时跳热舞，促进血循环，稍微喝黄酒，补脾肤色艳，山楂当零食，护胃又美颜，晚餐冬瓜汤，排毒消水肿，补血吃牛肉，炖补味道鲜。关爱记心间，快乐又康健！

40、秋季养生有门道，四种萝卜换着吃，胡萝卜润肤美容，切块同肉一起炖，白萝卜润肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青萝卜健脾防燥，生吃味美营养高，水萝卜解酒独到，猪肝粉丝煲汤妙，记得全部吃对路，快乐安康准没跑！

老年人养生格言 40句菁华（扩展2）

——祝福老年人句子 40句菁华

1、烟少抽点，酒少喝点，牢骚少发点，心态好一点，心情舒畅一点，这样你的身体就会健康多一点。

2、安逸静谧的晚年，一种休息，一种愉悦，一种至高的享受！祝您福如东海长流水、寿比南山不老松！

3、老人和彗星之所以遭到尊敬都是出于同一个缘由：都蓄有长胡须，都自称可以意料事故，祝重阳节高兴。

4、秋天的重阳不公是春光胜似春光，时值霜天季节，却格外显得神采奕奕。祝您老重阳节快乐，健康长寿！

5、老人和彗星之所以受到崇敬都是出于同一个原因：他们都蓄有长胡须，都自称能够预料事变。祝生日快乐！

6、一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高！

7、祝你在新的一年里：事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐非你莫属。

8、今天是您的寿诞之日，不管我们距离多么遥远，但晚辈的祝福与思念却不会被距离冲淡。祝福您，岁岁*安，天天快乐！

9、我用彩云织造缠绵梦境，搜集心中每份感动，许下星空每个祝愿，记载心头每丝期盼，交织成一首夸姣秀丽乐章，在这重阳佳节随同你。

10、她看着这一切，那额上饱经风霜的皱纹似乎在这一瞬间舒展开来，一双眼睛早已眯成了弯弯的月牙，苍老的嘴角露出一丝慈祥。

11、月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝你健康永久！

12、如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我就在你身边！不管离多远，不管多少年，愿我的祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天！

13、爷爷高高的个儿，宽宽的肩，别看他已年过古稀，可说起话来，声音像洪钟一样雄浑有力；走起路来蹬、蹬、蹬他，连小伙子也追不上呢。

14、重阳节：我国古代以“六”为阴数，九”为阳数，九月九日正好是两个阳数相重，所以叫重阳”，也叫“重九”，你知道吗？重阳节高兴！

15、岁月匆匆，转眼间，我们心中那位飘逸美丽的阿姨已步入了退休生活。在您的又一个生日来临之时，送上我的祝福，祝您永远年轻、永远美丽！

16、深秋气候渐酷寒，重阳祝愿送温暖，愿你生计无忧烦，作业成绩向上攀，爱情甜美润心田，伴侣遍及国际间，好运随同你身边，每日高兴笑开颜！

17、九月九，菊花酒，酒香、稻香、思故乡。插茱萸，登高望，山高、天高、步步高。幸福花儿开重阳，健康长寿年年有。祝你重阳快乐，万寿无疆！

18、满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良；在这个特殊的日子里，祝您福同海阔、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！

19、九月初九望遥空，秋水秋天生夕风。寒雁一向南飞远，游人几度菊花丛。现在正是菊花争艳的季节，愿你的心情也和菊花那样清爽、淡雅！重阳快乐！

20、献上一份真诚，就多一点爱。献上一片丹心，就多一个祝福。献上一根蜡烛，就多一点光明。朋友，你我都有一颗红心，红心染红世界，温暖融化东方。

21、愿你的`烦恼是线段，有起点，也有终点;你的智慧是射线，有起点，没有终点;你的快乐是直线，没起点，没终点，快乐到永远!

22、无论是草是宝，您都待孩儿很好。辛苦操劳，魂牵梦绕，挂心孩儿寒饥暖饱；无微不至，不求回报，只图孩儿*安到老。永远爱您，外公，祝您健康快乐！

23、岁月的痕迹在纵横沟壑的皱纹中显现，时光的洗礼在满是粗茧的双手中表明。祝爷爷您健康长寿！幸福永远！

24、今天您已迈入了古稀之年,对于您这样的老人,健康乃第一财富我衷心祝您健康、长寿!

25、九月初九重阳节，桂花香来菊花黄；茱萸美酒传思念，秋意飒爽送思意；九九归一齐祝愿，愿君生活美如画；仕途顺畅步步高，阖家欢乐人团圆。重阳快乐！

26、重阳气坏了灰太狼，不能团聚还要抓羊。对着菊花发毒誓，一定杀尽小绵羊。他正赶着去找你，你要小心的提放。重阳节里多快乐，你这可爱的小绵羊。

27、九九重阳，思念家乡，想起父母，泪眼茫茫，祝愿游子回到家乡，祝愿全家和睦度重阳，祝愿登高远望菊花赏，重阳节快乐！

28、九九重阳，愿你开心九九，快乐九九，舒心九九，会心九九，浪漫九九，甜蜜九九，幸运九九，幸福九九，神气九九，财气九九，福气九九！

29、想说爱妈妈么，想说想爸爸么，想说思念爷爷奶奶么？瞧瞧告诉你，重阳节来了，你可以借此赶快回去看看瞧瞧。祝您重阳节快乐！

30、重阳本是九月九，愿您爱情永长久。秋高气爽正丰收，事业高升勿用求。九九本寓意长寿，疾病厄运全赶走。送君一杯菊花酒，祛灾祈福吉祥有。重阳快乐！

31、好久不见，十分想念；不管多远，近如身边；无论哪里，一样挂念；找个时间，约个地点；喝些小酒，吐吐真言。重阳来了，送上祝愿：快乐天天幸福年年！

32、九九重阳，献上清酒三杯：一杯敬给苍天，他给了我阳光；一杯敬给大地，她给了我空气；一杯敬给您，我的朋友，是你给我诠释了朋友的内涵，重阳节快乐！

33、一场秋雨一场凉，节到重阳夜显长。阵阵秋风阵阵凉，深深祝福润心房，托付秋风化秋雨，赢得秋月情几许，且把快乐心情聚，愿你今秋幸福聚，财源聚。

34、重阳节到了，我为你送去九个无：无忧，无虑，无烦，无恼，无困，无惑，无病，无痛，无灾；祝你重阳节快乐！

35、浓郁的茱萸在峰顶遥望友人的容颜，重阳的糕点融化亲人浓浓的柔情，菊花的美酒浸润心底思念的记忆，团圆和乐的心愿似飞箭直指心田。愿重阳佳节家家温馨美满庆团圆，户户安宁享祥和。

36、重阳佳节，丰收时节，漫山红叶绽放你的笑颜，遍地稻香笼罩我的祝愿，祝愿你：事业大丰收，爱情大丰收，生活大丰收，快乐大丰收，事事大丰收！

37、节日名称：重阳节；短信目的：纯真诚祝福；祝福理由：因为你是我最好的朋友。祝福内容：愿你九九快乐，快乐久久。重阳节快乐。

38、考考你：木+木=林；口+口=吕；日+日=昌；阳+阳=？嘿嘿，重阳呗！九九重阳节，祝你：收获满满，快乐重重，好运长长，幸福久久！重阳节快乐！

39、风声雨声，不及我的祝福声。祝福声到：幸福到，欢喜到，团圆到。重阳节到：欢天喜地，家人团聚，共享天伦。重阳节祝您快乐开心！

40、蓝天作信皮，白云作信纸，星星是我的特快专递；送你清风让你心旷神怡，送你细雨洗去你疲惫的汗迹，送你彩虹通向梦想之旅。祝你重阳节快乐！

老年人养生格言 40句菁华（扩展3）

——给老年人祝寿祝福语 40句菁华

1、欢乐就是健康，愉快的情绪是长寿的最好秘决。祝您天天快乐！

2、把你的心我的心串一串，串一株友谊草，串一个开心圆。别让快乐越长大越孤单，把我的短消息种在你的＇心田，愿你年年今朝，岁岁幸福。生日快乐！

3、今天是个喜庆的日子，外婆，在您辛劳了六十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天！

4、火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影……祝福年年有，祝福年年深！

5、岁月总是越来越短，生日总是越来越快。留不住的时光使您走向人生的至善，留得住的贺卡捎去的是我深深的怀念。真心希望晚辈的祝福带给您欢乐！

6、昨日的风雨，已经远去。今天的你我，还将继续。忘记所有的哭泣，明天的你依然美丽。生日快乐！开心度过！

7、今天有了你世界更精彩，刀今天有了你星空更灿烂，凓今天因为你人间更温暖，刈今天因为你我觉更幸福！祝愿您长寿健康。

8、你用母爱哺育了我的魂魄和躯体，你的乳汁是我思维的源泉，你的眼里系着我生命的希冀。我的.母亲，我不知如何报答你，祝你生日快乐！

9、如果有一天，你走得太倦，只要一转身，我就在你身边！不管离多远，不管多少年，愿我的祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天！

10、让美丽的朝霞、彩霞、晚霞一起飞进您的生活，这就是我的祈愿！

11、但愿我寄予你的祝福是最新鲜最令你百读不厌的，祝福你生日快乐，开心快活！

12、我想你的时候最缠绵，无论我们相距多远，前面的路有多坎坷，只想说：你是我今生最大的幸福。

13、看见妈妈的白发，我知道那是岁月的风霜；抚摸妈妈的皱纹，我知道那是疲惫的年轮；倾听妈妈的脚步，我知道那是操劳的音律；妈妈，祝你生日快乐！

14、有一句话，藏在心底很久；有一份情，埋在心中许久；有一个人，惦记思念好久。妈妈生日来临，我鼓起勇气告诉你：我未来孩子的母亲，愿你幸福开心！

15、友情如山，把关怀送给你；岁月如风，把快乐送给你；花落如雨，把馨香送给你；月明如雪，把真情送给你。祝你生日快乐！

16、安逸静谧的晚年，是一种休息，是一种愉悦，是一种至高的享受！在这个特殊的日子里，祝您福如东海长流水、寿比南山不老松，健康与快乐永远伴随您！

17、奶油的香味，时间的调味，希望你有最美的回味；水果的营养，阳光的灿烂，希望你有最美的前程。希望这美丽的生日蛋糕给你最开心的生日祝福。

18、爷爷，祝您福如东海，寿比南山。心想事成。嗯——健康就是幸福，祝您乐观长寿。

19、花朝月夕，如诗如画，有了爸爸的爱情，你一直都美丽而年轻，祝你生日快乐!当然也要谢谢爸爸。!

20、你走吧!我决不会把你挽留。当你转过身去的刹那，我会对自己说，我曾真诚地爱过!年年此日你会准时收到我的祝福。愿属于你的日子，充满新奇喜悦快乐!

21、小时候，您牵着我的小手在夕阳下散步，夕阳下的风是那么无私，那么柔美，清清的，深深的。今日远在天涯的我仍记得那夕阳，那风，请它们带去我深深的祝福。

22、今天是个喜庆的日子，在您辛劳了几十年的今天，子孙欢聚一堂，同享天伦之乐，祝您寿与天齐，并祝美好明天!

23、十月胎恩重，三生报答轻。一尺三寸婴，十又八载功。妈妈是你把我一点点抚养长大，是你哺育了我，我要用我的心抚*您额上的条条皱纹，用我的情染黑您头上的丝丝白发，妈妈祝您生日快乐，身体健康。

24、生活甜蜜知音伴,日子惬意度华年!妈妈现在的我，虽然有了家室，但是，是您的博爱给予我灵魂，您的艰辛教育了我的成长。今天是您的生日，请您接受孩儿深深的祝福，愿您身体健康，**安安啊。

25、祝母亲的八十岁生日，愿母亲在新的一年中，天天都愉快，日日有笑声。

26、父亲，献上我的谢意，为了这么多年来您对我收入的耐烦和爱心！愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在您的眼里流淌。生日快乐！

27、目睹你两鬓的白发，追忆你逝去的年华，你为了育儿养家，不惧雨打风刮，哪怕雷电交加，父亲，生日快乐！对您说出我的心里话：谢谢您，亲爱的爸爸！

28、父亲的声音最慈祥动听，父亲的挂念最牵动人心，父亲的面容镌刻着曾经。生日来临，对全天下的父亲说一声，您辛苦了，祝您安康！

29、你为抚育儿女累弯了腰，为你儿女的前程愁白了头，你为家庭幸福付出了太多，今天是你生日，在此我要对你说：父亲你辛苦了，祝你幸福健康！开心快乐！

30、感恩父母，因为有了父母才有了我，才使我有机会在这五彩缤纷的世界里体味人生的冷暖，享受生活的快乐与幸福，是他们给了我生命，给了我无微不至的关怀。

31、母爱是把伞，红尘滚滚让我们感到温暖；母爱是双鞋，人在旅途让我们不怕艰难；母爱是头牛，大千世界让我们享受幸福；妈妈，祝你生日快乐又吉祥！妈妈我爱你！

32、我的祝福捎来我对你的爱，愿你的生日过得称心如意，当一天过去，你躺下享受安宁，愿幸福弥漫你恬静的金色梦境。

33、献上天天都属于你的赤诚和爱心，寄上声声都祝福你的亲情，亲爱的父亲，祝你生日快乐，永远快乐！

34、生日快乐，感谢一路上有你的陪伴，我会当一个好孩子，在这个寒冷的时节，愿你与母亲一切安好。

35、父亲，多谢你，将生命为我给予；父亲，多谢你，辛苦地将我培育；父亲，多谢你，教会我做人的道理；父亲生日到，由衷地说一声：父亲，多谢你！

36、人生最痛苦的事，莫过于生日到了，我们不在他身边；人生最最痛苦的事，莫过于在他身边，忘记生日到了。

37、他常常被当作一座山，拥有着撑起整个家的力量；他长年累月默默劳作，用呵护代替那些动人的话。他象征着一个家，他是父亲，父亲，生日快乐，记得问候他。

38、朦胧时候，父亲是一座大山，坐在他肩头，总能看的很远；懂事时，父亲是一棵倔强的弯松，才发现我的分量是这样重。父亲生日，父亲是深深的牵挂。祝福亲爱的父亲快乐！

39、你宽大的手掌，给我指明前进的方向；你宽阔的胸膛，给我扫荡狭隘的魔障；你宽厚的肩膀，给我攀登高峰的力量！父亲，父亲生日到了，愿你永远安康！

40、对于我们来说，最大的幸福莫过于有理解自已的父母，我得到了这种幸福，并从未失去过，所以在您的生日，我要对您说声：谢谢！

老年人养生格言 40句菁华（扩展4）

——老年人祝福语 150句菁华

1、父亲，愿健康*安与您同行，快乐幸福与您常伴！

2、祈望你心灵深处--芳草永绿，青春常驻，笑口常开。

3、让美丽的朝霞、彩霞、晚霞一起飞进您的生活，这就是我的祈愿！

4、母亲的爱是火热的，父亲的爱是深沉的，只有拥有这全部的爱，才是真正的幸福，祝你们生日快乐！

5、你用优美的年轮，编成一册散发油墨清香的日历，年年我都会在日历的这一天上，用深情的想念，祝福您的生日！

6、火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影。妈妈，生日快乐！

7、我的祝福越过飘渺的云烟，吹散晨起的迷雾，带着深深的思念和真挚的祝福如约而至，在这个特别的日子里，祝你生日快乐，幸福无限。

8、在这个日子里，我想起了您。想起了您对我的关怀，想起了您为我的操劳，我只希望给您所有我的祝福，亲爱的奶奶您辛苦了，生日快乐！

9、岁月总是越来越短，生日总是越来越快。留不住的时光使您走向人生的至善，留得住的贺卡捎去的是我深深的怀念。真心希望晚辈的祝福带给您欢乐！

10、小时候，您牵着我的小手在夕阳下散步，夕阳下的风是那么无私，那么柔美，清清的，深深的。今日远在天涯的我仍记得那夕阳，那风，请它们带去我深深的祝福。

11、妈妈，今天是您的生日，愿所有的快乐、所有的幸福、所有的温馨、所有的好运围绕在您身边。生日快乐！健康！幸福！亲爱的妈妈：生命中的每一天都在为你祝福！

12、老人和彗星之所以受到崇敬都是出于同一个原因：他们都蓄有长胡须，都自称能够预料事变。祝生日快乐！

13、烛光支支灿烂，寿诞岁岁吉祥。童颜鹤发逢盛世，百年不老福乐绵。麻姑献寿奉蟠桃，我来贺寿送祝愿：祝你与天地比寿，愿你与日月同光！

14、欢乐就是健康，愉快的情绪是长寿的最好秘诀。祝您天天快乐！

15、岁月总是越来越短，生日总是越来越快。留不住的时光使您走向人生的至善，留得住的贺卡捎去的'是我深深的怀念。真心希望晚辈的祝福带给您欢乐！

16、当我忧伤时，当我沮丧时，我亲爱的父亲总在关注着我。你的建议和鼓励使我渡过难关，爸爸，谢谢你的帮助和理解。愿你的生日特别快乐！

17、财神除夕到，全家老少笑；开春喜鹊叫，好事不间断；盛夏日炎炎，欧美任你游；金秋重阳节，事业步步高！…给您拜年了！

18、祝你猴年：位高权重责任轻，钱多事少离家近，每天睡到自然醒，别人加班你加薪，年年月月得黄金。

19、亲爱的爷爷，向您送上最真诚、最温馨的祝福，祝爷爷福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年！

20、一碗长寿面伴心煮下，盛起缠缠绵绵，牵牵挂挂；祝福的酒樽盈着月光溢洒，重逢的面容，映在皎洁夜下，在烛火吹熄的瞬间，许下一生的梦想！祝生日快乐！开业贺词和讲话

21、在这个充满喜悦的日子里/我衷心祝愿您青春长存/愿将一份宁静和喜悦/悄悄带给您/生日快乐！

22、体明身健可活百岁犹少，茶甘饭软尽享千乐以多。

23、关上心门，浮现你幽默的话语，率真的性情。你是涓涓细流，润泽滋润着我们的心田……生日快乐……

24、既然这鱼他看见过一回，他就能想象它在水里游的样子，它那翅膀般的胸鳍大张着，直竖的大尾巴划破黝黑的海水。不知道它在那样深的海里能看见多少东西，老人想。它的眼睛真大，马的眼睛要小得多，但在黑暗里看得见东西。从前我在黑暗里能看得很清楚。可不是在乌漆麻黑的地方。不过简直能象猫一样看东西。

25、年轻人是春天的美，而老人则能使人体味到一种秋天的成熟和坦率。重阳节快乐！

26、淡淡的太阳从海上升起，老人看见其他的船只，低低地挨着水面，离海岸不远，和海流的方向垂直地展开着。跟着太阳越发明亮了，耀眼的阳光射在水面上，随后太阳从地*线上完全升起，*坦的海面把阳光反射到他眼睛里，使眼睛剧烈地刺痛，因此他不朝太阳看，顾自划着。

27、提起前来忘了后，颠三倒四惹人烦。

28、今天是老母亲八十大寿，母亲的养育之恩，儿莫齿不亡，值此母亲寿辰，敬祝您健康如意，福乐绵绵。

29、一口不顺就噎着，卡在嗓喉噎半天。

30、让我们共同举杯，共同祝愿：增福增寿增富贵，添光添彩添吉祥。亲朋共享天伦乐，欢声笑语福满堂。

31、孩子是把这些饭菜放在双层饭匣里从露台饭店拿来的。他口袋里有两副刀叉和汤匙，每一副都用纸餐巾包着。

32、亲朋老幼人人恼，儿孙媳妇个个嫌。

33、爷爷今年63岁。*时，他见人总是乐呵呵的，光秃秃的头顶上经常扣着一顶黑色的小毡帽。爷爷总是背着手走路，那模样真像个“大官”。

34、秉承孔子学说的孟子，把爱心的推广从只停留在家庭成员之间进一步铺展为“老吾老以及人之老”，提倡不仅要尊爱自家的老人，还要把这份爱心泽及别家的老人。

35、有一句话，藏在心底很久；有一份情，埋在心中许久；有一个人，惦记思念好久。妈妈生日来临，我鼓起勇气告诉你：我未来孩子的母亲，愿你幸福开心！

36、安逸静谧的晚年，是一种休息，是一种愉悦，是一种至高的享受！在这个特殊的日子里，祝您福如东海长流水、寿比南山不老松，健康与快乐永远伴随您！

37、丝丝柔柔的微风，传去了生日的祝辞，飘向远方的你，愿你度过这美好的一切。

38、回忆里的外婆，和那首民谣一样亲切，外婆的生日，我却一直都不记得。这也是我最愧疚的地方。

39、爷爷，祝您福如东海，寿比南山。心想事成。嗯——健康就是幸福，祝您乐观长寿。

40、送你一尊白观音，愿你清静无染；送你一尊红文殊，愿你照彻法界；送你一尊黄财神，愿你妙手金银；送你一尊黑护法，愿你金刚摧魔。

41、中秋歌一曲，幸福不见底；中秋舞一段，生活更绚烂；中秋话团圆，日子更美满；中秋吃月饼，祝你康健甜蜜，顺遂太*！

42、爱你，谢谢你，还要声声不断祝福你，因为母亲能做到的一切你都做到了。祝你生日快乐！6你的生日让我想起你对我的体贴，还有你为我所做的一切。我只希望你所给予我的幸福，

43、我将同样回报给你。祝福你事事顺心，幸福无边！

44、为像你这样慈祥的父亲祝寿，只有最好的，真正的祝愿才够。生日快乐！

45、又是一年到重阳，放眼四野稻金黄。天高云淡秋气爽，菊花吐蕊溢芳香。值此佳节好时光，美好祝福来送上：祝你开心幸福享，事业成功喜成双。

46、掬一捧野菊花，恍若看见一张张熟悉的脸;醉拨相思弦，恍若看见一脉脉情思的河;品一点重阳糕，恍若看见一幕幕相聚的欢颜。往日情，往日景，依旧在目。愿重阳佳节亲友欢聚言欢，齐插茱萸共欢悦。

47、坎坷起伏的日子里，我静静的为你歌唱，一帆风顺的日子里，我默默地为你祝福，重阳佳节的日子里，我悄悄的为你送去祝福。重阳快乐!

48、总有一份情感，久久温暖胸膛;总有一段回忆，久久珍藏心房;总有一段日子，久久弥漫芳香;总有一种思念，久久萦绕时光;总有一句祝福，久久灿烂脸庞。“久久”重阳又至，愿你拥抱久久的快乐，牵手久久的好运，保持久久的健康，享受久久的幸福!

49、福如东海、寿比南山；松鹤长寿，日月同辉；身体健康、生活幸福！

50、花朝月夕，如诗如画，有了爸爸的爱情，你一直都美丽而年轻，祝你生日快乐！当然也要谢谢爸爸！

51、不懂事的时候，生日里我向您要这要那；长大了，我才懂得母爱的伟大。在您生日来临之际，我要送上一份礼物给您，那就是对您的爱，让这爱伴随您，直到永远。

52、如诗的岁月带来的是你青春的光华，如歌的日子送来的是你健康的笑容，如月的皎洁给予的是你浪漫的情怀，如日的灿烂留住的是你生日永远的快乐！

53、想念的话，说也说不完，关怀的心，永远不改变。一串真挚的祝福，一个不*凡的心意，衷心地祝愿你生日快乐！

54、用*安的砖石建筑一座幸福的高楼，让你安居乐业。用健康的材料做上一张温馨的大床，让你美梦畅游。用真诚的语言化作祝福让你的生日快乐如意！

55、在你生日到来之际，愿你收获一份甘甜，一份喜悦；一份天真，一份可爱；一份虔诚，一份欢快；一份光荣，一份喜爱；一份希望，一份钟爱，一份幸福，一份仁爱。生日快乐，笑口常开。

56、声生日祝福道不尽我对爷爷的敬迎，但是我愿爷爷您远永无忧无虑，开心每一天，寿比南山！

57、月光很美，比不上朋友的安慰；星星很美，比不上友情的点缀；夜空很美，比不上友谊的珍贵。愿你夜夜都有好梦，天天快乐相随，时时把我想起！

58、祝爷爷：体福安康永远年轻健康长寿开开心心度过每一天！

59、寿星佬，在你的生日来临之际，祝你所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等候都能出现，所有的付出都能兑现。

60、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的祝福，生日快乐！生日快乐啊！

61、喜鹊传喜讯，今天是我母亲的生日，在此，孩子祝您生日快乐，笑口常开，身体健康，万事如意！希望这份愿望能实现在您的每一天！

62、欢乐就是健康，愉快的情绪是长寿的最好秘决。祝您天天快乐！

63、天有多高，您的伟岸就有多高；地有多广，您的胸襟就有多广；海有多深，您的情感就有多深；茶有多浓，您的爱就有多浓。祝爷爷生日快乐！

64、满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良；在这个特殊的日子里，祝您福同海阔寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！

65、但愿我寄予你的祝福是鲜最令你百读不厌的，祝福你生日快乐，开心快活！

66、爱你，多谢你，还要声声不断祝福你，因为母亲能做到的一切你都做到了。祝你生日快乐！

67、为像你这样慈祥的父亲祝寿，只有的，真正的祝愿才够。生日快乐！

68、鱼在游，鸟在叫，愿你天天哈哈笑；月很圆，花更香，保重身体要健康；手中书，杯中酒，祝你好运天天有！欢乐多，忧愁少，预祝中秋节快乐！

69、桃熟三千老人星耀，春光九九华堂歌喧。

70、岁岁重阳，今又重阳，不似春光，胜似春光。重阳节快乐！

71、父爱同母爱一样的无私，他不求回报；父爱是一种默默无闻，寓于无形之中的一种感情，只有用心的人才能体会。

72、总是忘不了家乡的水，总也忘不掉故乡的云，耳边常响起哈哈哈话，心里常惦记哈哈哈吻，梦里拥抱母亲的白发，只想说声：妈妈，生日快乐！妈妈我爱你！

73、妈妈生日快乐，以前都是你照顾我，以后的日子该轮到儿子照顾你了。给妈妈做的长寿面，愿你天天开心，身体健康。

74、今天是你的生日，你的朋友为你点播了一首动力火车的《当》，请拿出你的手机在地板上狠狠地敲一下…………好，点歌完毕。

75、赶在午夜钟声敲响的这一刻，赶在这个特别日子里的特别时刻，赶在这一天到来的这一秒，让短信将我的这一份祝福，这一份牵挂，这一份思念带给你，祝福你，我的朋友，愿你在看到短信的这一刻嘴角露出甜甜的微笑，愿你收到我的祝福的时候是幸福的，愿你今年的生日过的开心快乐！

76、如果说时光像是电视遥控器，那么你就是快乐的频道，带着幸福的信号，每一天都开怀大笑，特别是生日的报道，我对你说一声生日快乐，收视率一定会狂飙。

77、生日送你宝马车，成功路上乐悠悠。生日送你依波表，真情无限到永久。生日送你派克笔，温文尔雅写传奇。生日送你红牡丹，富贵吉祥没有头!

78、唱着“祝你生日快乐”的歌向你走近，表达我的祈愿，分享你的快乐，再倾听那属于你的青春的回音。祝你生日快乐！

79、当吹生日蜡烛的时候我许下心愿，当流星划过天际的时候我许下心愿，当发送这条信息的时候我也许下心愿：愿正在看短信的人一生幸福快乐！

80、一份缘分一份甜，一份真情在心间；一份问候一份爱，一份温馨御冬寒；一份牵挂一份情，一份短信送温暖！祝小可爱生日快乐！

81、在这特殊的日子里，愿所有的祝福都带着我们的友情，挤在朋友的酒杯里，红红的深深的，直到心底。祝你生日快乐，幸福无忧！

82、生日祝福你，好事追着你，老总重视你，病魔躲着你，情人深爱你，痛苦远离你，开心跟着你，万事顺着你！

83、在你生日这天，我要送你一份%纯情奶糖：成份＝真心＋思念＋快乐，有效期＝一生，营养＝温馨＋幸福＋感动。生日快乐！

84、送你一个奶油巧克力蛋糕，蛋糕是我软软的关怀，奶油是我甜甜的祝福，巧克力装饰你人生的旅途。合起来就是要你好吃好看又幸福。

85、没钱来帮你买蛋糕，发个短信逗你笑一笑；不能帮你达成心愿，只祈祷你快乐每一天；愿你生日里的每个愿望都实现。祝生日快乐！

86、您的唠叨是我行动的坐标，可是我却是刚刚知晓，您的关怀是温暖的阳光，在我生命里不知疲倦的照耀，妈妈，祝您今天生日快乐！

87、祝福你和亲人和和美美，祝福你的父母健康幸福!有空就来坐坐，我们都很惦记着你！

88、年年有今日，岁岁有今朝！祝好运、健康、佳肴伴你度过一个快乐新年。

89、送给你一个圆圆的祝福，让爱你的人更爱您，你爱的人更懂您!新春吉祥!

90、元旦佳节到，向你问个好;身体倍健康，心情特别好;好运天天交，口味顿顿妙;家里出黄金，墙上长钞票。

91、四大幸事：除夕订到年夜饭，出门拦到出租车，串门拿到压岁钱，初一放假到十五;祝你正财、偏财、横财，财源滚滚;亲情、友情、私情，情情如意!

92、突然好想念爸爸，爸爸做的香喷喷的饭，美味的菜。

93、希望在这特别的日子送上我特别的问候！祝：生日快乐！妈妈我永远爱你！

94、爸爸，谢谢你，教会我做人的道理。

95、在母亲的眼中，你永远是她最爱的孩子。希望更多的孩子多多关心多多爱自己的父母。

96、天意怜幽草，人间重晚晴。祝老爸生日快乐，身体永远健康！

97、爸爸生日到了，千情万绪，千言万语，只能化作一句：我爱你，爸爸。

98、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的！对你的思念是不变的！愿新的一天工作顺利，办事成功啊！

99、轻轻道声早安，传去我无限关怀。静静等你回复，倾注我多少期盼。最美的一天，就从这短讯传递间开始。

100、和聪明的人交流，和靠谱的人恋爱，和积极的人共事，和幽默的人随行。人生若能如此，就是最大的幸福。早安，周末！

101、生活有进有退，输什么也不能输了心情。祝早上好心情，一路同行的人们！

102、一个转身，可以是一个结束；一个转身，也可以是一个新的开始。早安。

103、今天空气中都充满甜蜜的气息，今天雪丝中都掺杂快乐的讯息，今天话语中都洋溢着青春的气息，今天又怎么能少了我给你短信息：情人节快乐呀!

104、天天想着你的容颜你的笑。你的哭你的闹，我对你的爱对你的好，相见时看见你的天真和善良，让我深深的感动，难忘一辈子。亲爱的，情人节快乐!

105、今天是你的生日，我打算改东坡诗“无事此*，一日当两日”为“庆生多闹腾，一日当百日”，给你道喜。祝你生日快乐日日快乐！

106、道一句谢谢，不能表达我对你的感激之情；送一件礼物，不能报答您的养育之恩；生命的给予，幸福的传递，唯有一生永铭记，妈妈，我爱你！

107、支支灿烂的烛光，岁岁生日的幸福。幸运的你，明天会更好！

108、悠悠的云里有淡淡的诗，淡淡的诗里有绵绵的喜悦，绵绵的喜悦里有我轻轻的问候，祝新年快乐，大吉大利！

109、早上好！感谢你陪我走过每一个日子，愿有我的日子你每天都精彩，每步都*安，每刻都快乐，每分都如意，每秒都幸福。

110、昨日的风雨，已经远去。今天的你我，还将继续。忘记所有的哭泣，明天的你依然美丽。生日快乐！开心度过！

111、是中秋分外明，我把问候遥相寄；皓月当空洒清辉，中秋良宵念挚心；祝愿佳节多好运，月圆人圆事事圆！

112、趁着时间尚早，心儿尚未凌乱，夜色还未上演，月亮还不很圆，月饼还未端出，短信尚未拥堵，我赶在中秋到来之前，送你祝福，共享喜悦。

113、每逢佳节倍思亲，想邀明月致安慰。远处的亲人，你们好吗？不能在你们身边，心里很想念，只能遥寄中秋节祝福短信以托思念之情，中秋节快乐！

114、风是我激情的号角，雨是我昂扬的战鼓，月亮代表我真诚的心声，太阳代表我燃烧的热情。无论你身在何时何地，我的祝福如影随行！

115、九日登高望，人烟湖草裹，山翠县楼西。如此美的景色，我们也不要错过，九月九，一起登高赏景如何?

116、我轻呵出一团气，将满天飘舞的思绪，凝结成一朵白云，用心把它绘得五彩斑斓，载上沉淀的祝福，带去重阳节的问候：愿你开心天天!

117、远也好，近也好，牵挂就好;*淡也好，富贵也好，健康就好;电话也好，信息也好，随着祝福，你幸福就好。祝你重阳节快乐!

118、缕情思一棵红豆，月圆时分我会让玉兔送去我特制的月饼！祝中秋节快乐！

119、无论天南海北，不论相聚与离别，有份祝福永远挂在我心中，祝你一切圆满美好！

120、九月九日重阳到，九个祝福不能少：一祝健康二快乐，三祝吉祥四逍遥;五祝团圆六和谐，七祝开心无烦恼;八祝升官九发财，所有祝福把你抱。重阳节快乐!

121、份真情，来自秋季；一份美丽，来自惦记；一句祝福，来自心底，愿健康*安快乐幸福永远伴随您。祝中秋节快乐！

122、又是一个月圆夜，送你一个月饼。成份100%纯关心；配料=关心+开心+爱心=幸福；保存方法：珍惜；保质期：一生一世；制造商：亲密爱人！

123、时间过得真快，秋意悄然已来，因为你的可爱，所以给你关怀，晚上被子多盖，留个猪头在外，睡觉啃根骨头，听说那样补钙，不要骂我太坏，祝你中秋节愉快！

124、重阳节，也是老人的节日，爸妈，我在远方为你们祈祷，祝您们长命百岁，身体康健！

125、空气中弥漫着欢乐，树梢上飘落着祝福，重阳的温馨在招手，节日的激情在喷薄。偶愿化作清风阳光白云，给你载来如意健康财富。重阳节快乐！

126、每逢佳节倍思亲。在重阳佳节，不要忘记给自己的父母送上自己的一份祝福，愿天下所有的父母健康长寿，愿所有漂泊在外的游子都能早日归家。

127、奔忙中我曾迷失自己，是你的关怀让我寻找到方向，在劳碌中我曾彷徨失措，是你的问候让我倍感温暖，在重阳节的日子里，真心祝你开心快乐。

128、九月初九是重阳，遥望星空思念涨，秋风吹拂秋叶黄，菊花遍开菊花香。手捧一杯菊花酒，登高远眺瞰辽阔，一缕清香扑鼻来，重阳佳节愿你欢愉！

129、岁月如水，日子很美，如果没有人牵挂生活就会无味。也许祝福只是一种形式，但却能让快乐心情加倍。把关心彼此传递，让思念相互温暖：重阳快乐！

130、秋雨落，秋叶黄，天凉保暖放心上；问候暖，心底藏，牵挂紧紧伴身旁；心*和，睡得香，容光焕发精神棒；短信传，关怀送，祝你幸福又健康。

131、重阳佳节话重阳，祝你事业顺利凤鸣朝阳；九月初九叹永久，祝你爱情甜蜜幸福永久；菊花酒中品菊香，祝你身体健康吃嘛嘛香。重阳快乐！

132、祝福老人健康长寿，开心快乐！

133、情重意重，情意重重，佛缘修意缘广结善缘，对面相谈是有缘，再而相见是天缘，今生相聚前世缘，互相关心要惜缘！三吉祥即三藐三菩提心！新年吉祥如意。

134、随忙随闲不离弥陀名号，顺境逆境不忘往生西方；末学合十，向同参道友恭祝新年快乐日日精进！

135、祝愿所有中老年朋友：幸福快乐、健康长寿，活出最美夕阳红。

136、流云带去我的牵挂，落叶带去我的祝福，流水带去我的关怀，秋日带去我的问候，大雁带去我的礼物，短信带去我的祝福：秋天来了，记得添衣裳！

137、快乐、健康、长寿，收到祝福好运一整年。

138、梦中萦怀的母亲，你是我至上的阳光，我将永远铭记你的养育之恩──值此母亲寿辰，敬祝你福如东海长流水、寿比南山不老松！

139、惊蛰过后天转暖，人体肝阳之气渐升，陰血不足，饮食起居应顺肝之性，助益脾气，宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，如鸭血、菠菜、芦荟等食物。

140、酷暑补水是首要，吃对食物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！

141、秋天果实香香，个个承载吉祥；秋天凉风爽爽，丝丝带来安康；秋天树叶扬扬，片片呈现熟象；秋天阳光暖暖，缕缕福运滑降。秋天万象吐祥，愿你纳瑞吐芳。

142、海带含碘消瘀结，葱辣姜汤治感冒；大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌病少；鱼和猪蹄补乳法，猪牛羊肝明目好；盐醋防毒能消炎，韭菜暖肾补膝腰；愿快乐安康！

143、春季养生正当时，情浓关怀身边绕；养肝最需心情好，笑口常开聚欢笑；温养肾阳调饮食，最宜多吃葱蒜韭；少酸多甜以养脾，红枣蜂蜜是良方。愿快乐安康！

144、日子过的好快，夏至已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚要盖好被。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在！

145、我认为，我们这生中最宝贵的财富，不是金钱，不是成功，而是我们的健康，只要拥有它，其他的一切，都可以通过我们的努力，去争取。

146、茫茫人海追寻到你，不在乎遥远距离还是近在咫尺，我的心里只有你，尤其在干燥寒冷的冬季更没人能替代你，你长得如此败火，我连买王老吉的钱都省了！

147、冬萧萧，风怒号；畏寒冷，多食疗；三餐汤，炖红枣；补肾气，栗子宝；萝卜羹，胜中药；热姜茶，祛感冒；果蔬鲜，五谷糙；牛羊肉，热量高；时冬至，愿君好！

148、愿你新年快乐，生活美满幸福，家人*安健康！

149、人在家里，温馨重要；人在世上，健康重要。

150、百福临门常有余，祥云瑞气聚新春！

老年人养生格言 40句菁华（扩展5）

——描写老年人幸福的句子 50句菁华

1、幸福其实很简单，虽然*凡却有着一缕清幽而淡远的醇香;又像一抹阳光，虽然稀少，却有着五彩缤纷的美丽。

2、我可以盘腿坐在桌子前，放上一本书，一杯喜欢的茶或热热的奶茶，阳光可以从落地窗投射在白色的地毯上，看的见一圈一圈的阳光。最好可以遇见下雪。坐在窗前，披一件舒服的衣服，看雪花如何曼妙起舞。看是一辈子，也许都觉的开心。

3、爸爸的幸福观很朴实：只要父母能安度晚年，妻子开开心心，儿女能努力学习。我取得了比较好的成绩，爸爸也说很幸福;喝两杯酒，炒几个菜，爸爸说太幸福了。对于爸爸来说，幸福是那样的朴实。

4、机会就像一扇迅速旋转的门，当那个空当转到你面前时，你必须迅速地挤进去。只要你明确了自己的方向，世界也会为你让路。

5、人老无能，神老无灵。

6、选择让你快乐的那个人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那一个。

7、钱多钱少常有就好，人俊人丑顺眼就好；人老人少健康就好，家穷家富和气就好；一切烦恼理解就好；人的一生*安就好！51劳动节快乐就好！

8、每天舒舒服服的，不用担心儿女，怕是老年人最好的幸福生活了吧。

9、老人生活习惯好，心情好，性格开朗，就会长寿幸福。

10、物质上的东西我们并不缺，最大的希望就是儿女常回家看看，不要让我们孤独！

11、出去玩不仅愉悦心情，还可以锻炼身体，现在找快乐就是我的主要工作。

12、含饴弄孙，品茗细酌，从容博弈就是我们幸福生活的方式。

13、关注老人，丰富老人的当下生活，让老人的当下生活中的自己成为老人的倾诉对方，老人的期待也是老人的幸福。

14、人老心不老、没事满街跑、酒醉又饭饱、无忧又无恼。

15、王爷爷个儿不高，背有点驼，满头银发，胡子、眉毛都花白了。他常穿一身褪了色的蓝色工作服，看上去七十多了，可还是挺精神的。

16、外祖父是一位年过六旬的白发老人。在他那高高的颧骨上架着一副老花镜，堆满皱纹的脸上总是挂着慈祥的微笑。

17、老人坐在墙角，突出的颧骨顶着一张沧桑的皮。在这饱经风霜的脸上渐渐绽开一丛笑，从前额到眼睛，再到嘴角，逐步展开。打满褶皱的前额下一双失神的眼睛慢慢放出光来，浑浊却温润，透着一股祥和淡定，仿佛在无声地告诉人们，什么是幸福。

18、老爷爷天天坚持锻炼，虽然已年逾古稀，却仍是鹤发童颜，神采奕奕。

19、我校附近有个敬老院，听说在那儿的爷爷奶奶虽然无依无靠，但他们生活是很好很好。百闻不如一见，今天，我们去敬老院一起欢度节日，才知所说的都是直的。

20、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

21、曾经相遇，总胜过从未碰头。

22、经验往往被人们当成愚蠢与悲伤的同义语。其实大可不必。假如我愿意井确实从经验中学习，那么今天的教训就会为明天的美好生活打下基础。

23、生活要为理想而冲刺，不要放慢脚步，用正确的心态去面对。即使风雨，就当是一种历练，就算是为生活画卷增添色彩 。

24、其实生活就是奋斗和收获，人生是短暂的，人生是应该有合适的目标，人总是要有点精神的，无论做什么总是要有所作为的，生活应该丰富多彩，应该是：不断的求索，不断的追求，不断的奋斗，尽管前进的路上有汗水，可能还有眼泪，但一定会在成功中获得快乐和享受。

25、把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。

26、让我们扬起理想的风帆，在绚丽多彩的学习中航行，也许有坎坷、艰险，但我坚信，在我们敬爱的老师舵手的指挥操纵下，我们一定会战胜一切困难，避过所有的浅滩，到达成功的彼岸，赢得明年高考的胜利。

27、没有不透风的墙，没有不能上吊的梁

28、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

29、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。

30、智慧的代价是矛盾。这是人类对人行观开的玩笑。

31、轮台九月风夜吼，一川碎石大如斗，随风满地石乱走。

32、注意了，我们是健康、快乐、幸福联盟，已经把你包围，赶快缴械投降吧，我们要把你的痛苦红烧，把你的忧愁清炖，把你的烦恼醋溜！只剩我们将你围绕！

33、当身体依旧健壮时，就已在人生之路上蹒跚踉跄，这是灵魂的羞耻。

34、老当益壮老将出马一个顶俩。

35、为人年老没心机，为笋年老没人吃，熬糖老了第一苦，残花莫望春风时。

36、街上偶遇老年模特队，太漂亮了！活出了老年人的精彩人生，为她们点赞。

37、早晨，给妈妈打了钱，发消息给她，没有回我，啊，中老年人的生活比我精彩。

38、现在想想若干年以后我的老年生活一定没有老妈的精彩玩的开心，我家的女神。

39、人生一场虚空大梦韶华白首不过转瞬唯有天道恒在往复循环不增更改

40、我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。

41、黑夜里，我独自一人踏上旅途，无人告别，也无人祝福，只有窗前的风铃唱着忧伤的歌曲，在为我送行。

42、谁是谁的痛；谁是谁的永远，谁是谁的殇。不必问不必说，情易老，爱易逝，万物皆是空，一切皆随风！唯有，黯然独彷徊！

43、爷爷长着浓浓的眉毛，一双炯炯有神的大眼睛总是闪着严厉的目光。可能是因为长期从事脑力劳动的原因，额头上那深深的皱纹和他不到四十岁的年龄很相称。

44、当爱已经不在，当已经不再爱，就让她随风飘散吧！心里纵有万般不舍，那又能如何？只要你快乐，我纵然不快乐可我感到踏实；你若幸福，我即使不幸福但我心安。

45、除夕晚上，儿子、孙子都来到她身边，她满脸皱纹都舒展开了，就像盛开的**瓣，每根皱纹里都洋溢着笑意。

46、他瘦高瘦高的个头，额头和脸上的皱纹像刀刻的一样，鼻梁上架着一副又黄又小的破旧眼镜，身上穿着一件罩住脚跟的黑色棉大衣。

47、瞧这位老奶奶，她坐在桌子的最右端，头上蒙着一块白头巾，身上穿着的夹袄已经打满了补丁。她微低着头，两手熟练地缠着纱布。

48、他的前额特别大，简直和面部不太相称。脸盘的轮廓也很怪，因为所有的牙齿全部脱落了。眼睛里闪耀着智慧的光芒，又敏锐，又细致，使你几乎觉得他有妖法。

49、外祖父是一位年过六旬的白发老人。在他那高高的颧骨上架着一副老花镜，堆满皱纹的脸上总是挂着慈祥的微笑。外祖父从十几岁起就从事修鞋工作。他长年劳作，左手的大拇指已经弯曲变形了。

50、我的爷爷是一位画家，他四方的脸，满头是银发，虽然没有白胡挂颔的风度，却有那种鹤发童颜的相貌。他呀，一谈起画，总是那么津津有味，还情不自禁地用手比划着。他说的那些词我听不大懂，或登门求教的画家们都说，爷爷说的跟他所作的画一样高超。

老年人养生格言 40句菁华（扩展6）

——祝福老年人生日的祝福语 50句菁华

1、恭祝老寿星，福如东海，日月昌明。松鹤长春，春秋不老，古稀重新，欢乐远长。同时也祝愿在坐的的各位都幸福安康！

2、天气预报：20xx年你将会遇到金钱雨幸运风爱情雾友情露幸运霞健康霜美满雷安全雹，请注意它们将会缠绕着你一整年

3、桃李盛时甘寂寞，雪霜多后竞青葱。

4、今天是您的寿诞之日，不管我们距离多么遥远，但晚辈的祝福与思念却不会被距离冲淡。祝福您，岁岁*安，天天快乐！

5、你我的友情，也许不能浓烈如酒，却可清香似茶；也许不能芳艳如花，却可多彩似画。祝你生日快乐！

6、生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目！

7、愿你在充满希望的季节中播种、在秋日的喜悦里收获！生日快乐！

8、嘉宾旨酒，笑指青山来献寿。百岁*安，人共梅花老岁寒。

9、在生活的大海上，妈妈，您就像高高的航标灯，屹立在辽阔的海面上，时时刻刻为我们指引着前进的航程！妈妈，祝您感恩节快乐！

10、有您的地方，就是我最温馨、最快乐的家。无数次遥望家的方向，那是我神往的地方，是我魂牵梦绕的心之乐园！母亲：生日快乐！请您：健康长寿！

11、用时间的链串上健康的珠戴在手腕，你就会把幸福抓在手里面。用*安的诗谱写生活的歌，你就会让快乐长在心里头。祝你生日快乐！

12、康，健康，乃，耐心，馨，温馨，一束康乃馨代表你对我的无私关怀，康，康寿，乃，纳福，馨，心意，一束康乃馨代表我对你的祝福无限，老妈，生日快乐。

13、愿父亲天天有美丽心情，月月有无限幸运，年年有年轻体态！

14、愿您永远跟朝阳、春天结伴，像青草漫野那样充满生机。

15、寒冷的时候有一个怀抱是一种幸福，恐慌的时候有一只大手是一种幸福，忧郁的时候有一双眼睛是一种幸福，老爸，有你就有我的幸福，生日快乐。

16、妈妈，今天是您的生日，真心地祝福您生日快乐，感谢您常年的操持家务，及给予我们的帮助。愿您在未来的岁月中永远快乐健康！

17、愿您的人生充满着幸福，充满着喜悦，永浴于无尽的欢乐年华。

18、岁月飞逝，宝刀不老。时光无情，人间有爱。愿幸福、健康和吉祥与您永相随。

19、有人说，世界上没有永恒的爱。我说不对！母亲永恒，她是一颗不落的星。

20、知足就能快乐，无欲就能刚强，心宽就能健康，锻炼就能长寿。祝您老人家天天快乐！

21、你是世界上最幸福的人有一个最爱你的妻子和一个最爱你的女儿！今天是特别的日子，第一时间祝福你：老爸生日快乐！

22、清晨出现的第一道曙光，确确地，投在您的自行车篮里，一直陪着您走进光芒，走进生日的祝福！

23、你是大树，为我们遮蔽风风雨雨；你是太阳，为我们的生活带来光明。亲爱的父亲，祝你健康、长寿。生日快乐！

24、心底的祝福是为了你的寿辰，但爱却整年伴随你左右！

25、梦中萦怀的母亲，你是我至上的阳光，我将永远铭记你的养育之恩──值此母亲寿辰，敬祝你福如东海长流水、寿比南山不老松！

26、忘不掉的是我发脾气时您微笑的忍耐；忘不掉的是我生病时您着急的表情。忘不掉，忘不了，这一生您对我的恩情无以回报，只能轻轻的祝您，生日快乐妈妈！

27、洪亮的钟声荡气回荡，璀璨的烟花美丽绽放，潺潺的溪水叮咚回响，生日的歌曲为你歌唱。祝你生日快乐，人生路上*安吉祥，好运永远伴你身旁！

28、今天我学会了一首歌，好想唱给你听，可又离你那么远，只能告诉你是什么名字了，你一定要目不转睛盯着屏幕，好了，看到了吗？嘿嘿，生日快乐。

29、两片绿叶，饱含着它同根生的情谊；一句贺词，浓缩了我对你的祝福。愿快乐拥抱你，在这属于你的特别的一天，生日快乐！

30、一碗甜甜的长寿面，筋斗的面条是我长长的祝愿，一丝丝将你缠绕到永远，愿健康与快乐幸福和甜蜜与你日夜相伴，祝你生日快乐！

31、妈妈，生日快乐！真希望能有语言能表达我们的谢意，感谢你每日操持家务及给予我们的帮助。愿你在未来的岁月中永远快乐健康！

32、长长的距离，长长的线，长长的时间抹不断，今天是你的生日，远方的我一直在掂念着你，祝你生日快乐！

33、在这特殊的日子里，愿所有的祝福都带着我们的友情，挤在朋友的酒杯里，红红的深深的，直到心底。祝你生日快乐，幸福无忧！

34、生日短信祝福你，吉星日日照着你，财神天天粘着你，健康时时陪着你，幸福分分伴着你，快乐秒秒缠着你。生日快乐哟！

35、我托空气为邮差，把我深深的祝福装订成生日包裹，印上真心为邮戳，度恒温快递，收件人是你。祝生日快乐！

36、献上我对你的爱，祝你生日充满温馨，都因为你是最可爱的姐姐！

37、在天愿做比翼鸟，爷爷奶奶长寿鸟；在地愿做连理枝，奶奶爷爷如意枝。祝：福如东海水，寿似不老松；福寿绵长活百岁，身体康健行如风！

38、今天是你的生日，昨夜我仰望夜空对星祈愿，请将幸运如甘霖普降于你，请将幸福如柔风吹拂于你，请将快乐如天籁传唱于你，请将我的生日祝福传送与你。

39、岁月飞逝，青春易去心难老；仙福永享，寿比南山不老松。年年有今日，岁岁有今朝，愿您万寿无疆，福禄天齐。

40、是您教会了我如何做人，是你给了我深厚的关爱，我的生命里有您深深的烙印，您的思想影响了我很多，我不会忘记你，永远会爱你，父亲，生日快乐!

41、喜鹊传喜讯，今天是我母亲的生日，在此，孩子祝您生日快乐，笑口常开，身体健康，万事如意！希望这份愿望能实现在您的每一天！

42、娇艳的鲜花，已为你开放；美好的日子，已悄悄来临。祝你生日快乐。

43、爸爸生日快乐，祝天下的父母永远快乐！所有的父母身体健康，晚年幸福。

44、祝我美丽的、乐观的、热情的、健康自信的、充满活力的大朋友——妈妈，生日快乐！

45、祝福送清凉，心情会清爽；问候散忧愁，烦恼叶渐黄；友情用心赏，甜蜜温馨长，牵挂刻心上，幸福请珍藏；祝生日快乐笑容时刻飞扬，幸福紧握在手掌！

46、小时候，您牵着我的小手在夕阳下散步，夕阳下的风是那么无私，那么柔美，清清的，深深的。今日远在天涯的我仍记得那夕阳，那风，请它们带去我深深的祝福。

47、阳春岂等闲，几多辛苦化甘甜。曾经沧海横流渡，亦赖家庭内助贤。连日凝神新墨劲，五更着意旧诗鲜。如清晨出现的第一道曙光，投在爸爸的自行车筐里，一直陪你走进生日的祝福！

48、祝爷爷：体福安康永远年轻健康长寿开开心心度过每一天！

49、声生日祝福道不尽我对爷爷的敬迎，但是我愿爷爷您远永无忧无虑，开心每一天，寿比南山！

50、琴一鹤，一花一竹，只图淡泊清逸；一菜一酒，一草一木，为是轻闲自在，一人一月，一信一思，传递孙儿关怀，奶奶，祝您生日快乐！

老年人养生格言 40句菁华（扩展7）

——老年人的生日祝福语 50句菁华

1、你用优美的年轮，编成一册散发油墨清香的日历;年年，我都会在日历的这一天上，用深情的想念，祝福你的生日。

2、心底的祝福是为了你的寿辰，但爱却整年伴随你左右!

3、但愿我寄予你的祝福是最新鲜最令你百读不厌的，祝福你生日快乐，开心快活!

4、年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。岁月流逝，亲情永恒，在这个属于您的日子里，祝您福如东海长流水，寿比南山不老松。

5、老母一百岁，常念八十儿。尊前慈母在，浪子不觉寒。妈妈你是孩儿的依靠，你是孩儿的主心骨，屋内和煦的阳光温暖着我，因为屋内有您，我爱您妈妈，永远永远！愿您生日快乐。

6、身体健康、长命百岁；生日快乐、后福无疆。吉祥如意、富贵安康。

7、茶味是浓是淡，让清香永远；距离是近是远，让牵挂永远；工作是忙是闲，让快乐永远；联系是多是少，让问候永远；愿烦恼消失不见，幸福从不走远！爷爷生日快乐。

8、今天，您已迈入了古稀之年，对于您这样的老人，健康乃第一财富，我衷心祝您健康、长寿！

9、爷爷阅尽人间沧桑，一生中积累的最大财富是他那勤劳善良的朴素品格，他那宽厚待人的处世之道，他那严爱有加的朴实家风。爷爷生日祝愿您生日快乐，长寿永远。

10、爱您，感谢您，借要声声没有息祝贺您，由于母亲能做到的十足您皆做到了。祝您生日快乐！

11、是您孜孜不倦的教诲，为我前程点燃了一盏明灯。

12、让我们一起恭祝老寿星，福如东海，日月昌明。松鹤长春，春秋不老，古稀重新，欢乐远长。

13、青春的树越长赵葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福。

14、娇艳的鲜花，已为你开放；美好的日子，已悄悄来临。祝你生日快乐。

15、你的生命如舟，在人生的浪尖深谷中起落。生日时，我衷心祝愿你，*安地驶出港湾！

16、生日欢乐，别吝啬你的时间，抽空陪他聊会天；别吝啬你的拥抱，给他一个大拥抱；别吝啬你的赞美，让他知道他的美；别吝啬你的话费，多多少少是安慰。

17、走过四季，难忘父亲的爱。爸爸，爸爸生日快乐！

18、翻开时间的日记，你在最美的回忆，我用祝福为你折叠起作为标记，打开时间的隧道，你在最美的等待，我用祝福为你守候快乐的意义，生日快乐。

19、七十年风雨，七十个春秋，七十个春去冬来；七十个三百六十五天，七十个雨季花开，七十个酸甜苦辣在心头；爷爷在您七十岁大寿的今天，孙儿谨献上自己的一份祝福，祝福您寿比天高。

20、安逸静谧的晚年，一种休息，一种愉悦，一种至高的享受！祝您福如东海长流水寿比南山不老松！

21、祝愿你，在这特别的日子里，幸福*安，心情美丽；祝愿你，在这美好的日子里，爱情甜蜜，事事如意；祝愿你，在这特别的日子里，一切顺利。生日快乐！

22、爱你，谢谢你，还要声声不断祝福你，因为母亲能做到的一切你都做到了。祝你生日快乐！

23、世上只有妈妈好！（爸爸）妈妈，我爱您！难忘父母恩，爸爸妈妈辛苦了！相濡以沫几十载，浓浓母女情。

24、只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳。只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳/祝您有一个特别的生日！

25、燕桂谢兰年经半甲，上寿期颐庄椿不老。

26、真的好想你爸爸，生日快乐快要到了你为了这个家还在努力工作挣钱，为了这个家你付出的太多太多了，在这里儿子祝你生日快乐，身体健康，万事如意！也祝愿全天下的父亲生日快乐！

27、他说了，你就得乖乖听话；他怒了，你变得无从招架；他笑了，扎你一脸胡渣；他闲了，教你写字作画；他倦了，历经风吹雨打；他想了，在等着你的电话。父亲生日了，问候他吧。

28、苍龙日暮还行雨，老树春深更著花。

29、四季的风吹动岁月的风铃，奏响您生日祝愿的歌，愿您在自己的花季，永远充满活力。暖暖的烛光里，有我的思绪与期盼，纵然相隔太远太远，仍送去无限想念及祝福。

30、年年有今朝，岁岁乐陶陶。愿你一直保持嘴角30度的微笑弧度，永远拥有内心100度的青春热度。请感受朋友120度真诚的祝福温度：生日快乐！

31、您心灵深处，积存着一脉生命之泉，永远畅流不息。祝您长寿！

32、小时候我骑在你肩头，上学我坐在你自行车后头，现在我已高出你一头，你已变成了白头，万千感慨在心头，生日快乐到，千恩万谢融在短信里头，谢谢你父亲，祝你健康*安，鸿运当头！

33、这一季的花开得格外娇艳，您可知，那是因为我用情感在浇灌只等您的生日赠与您，愿您喜欢。

34、蛋糕甜甜，儿女的孝心连连；烛光红红，儿女的情意浓浓；歌声美美，儿女的爱心累累；寿面长长，儿女的祝福绵绵！愿父亲生日快乐！

35、爱我，却把爱深埋在心底。想我，却把情紧锁在口中。用勤劳的双手捧一片爱海给我，用疲惫的双脚趟一方乐土给我。谢谢您，父亲。祝父亲生日健康快乐。

36、您是山，您是川，有了山川的灵气，才有我幸福生活的源起。

37、献上我的谢意，为了那么多年往您对我支出的耐心和爱心！愿我的祝贺，如一缕光辉的阳光，在您的眼里流淌。生日快乐！

38、生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目！

39、用时间的链串上健康的珠戴在手腕，你就会把幸福抓在手里面。用*安的诗谱写生活的歌，你就会让快乐长在心里头。祝你生日快乐！

40、我想你的时候最缠绵，无论我们相距多远，前面的路有多坎坷，只想说：你是我今生最大的幸福。

41、日月昌明，日月同辉，松鹤长春，后福无疆，富贵安康，春秋不老；祝老爷子宝刀不老！永远年轻。

42、在您的身上，我懂得了人生的意义，看到了真正的生命之光，祝您生日快乐！

43、温馨的蜡烛闪烁光芒，绚丽的鲜花飘散芬芳，欢快的话语笑声爽朗，浪漫的礼物情谊悠长，生日的祝福满含吉祥。祝奶奶：生日快乐，幸福飞扬！

44、阳春岂等闲，几多辛苦化甘甜。曾经沧海横流渡，亦赖家庭内助贤。连日凝神新墨劲，五更着意旧诗鲜。如清晨出现的第一道曙光，投在爸爸的自行车筐里，一直陪你走进生日的祝福！

45、有一种情最是厚重；有一种付出最是无怨无悔；有一种爱最是不求回报；有一个称呼最是伟大，这就是母亲，愿天下的母亲都健康长寿，幸福到老！

46、昨日的风雨，已经远去。今天的你我，还将继续。忘记所有的哭泣，明天的你依然美丽。生日快乐！开心度过！

47、有妈的孩子像块宝。祝操劳一生的妈妈生日快乐，身体健康，永远年轻，永远幸福。

48、我点击夏天，播放友谊的短片；我克隆夏夜，培育心的思念；我采集晨露，汇成心的祝愿；我编辑短信，送你最美的祝福，愿你生日快乐无限。

49、难忘是你我纯洁的友情！可贵是永远不变的真情！高兴是能认识你！献上我最爱的康乃馨，祝你生日快乐！

50、盈盈今日天如水，恋恋当年水似天。情缘驻我心，相思比梦长。祝福你生日快乐！生命中的每一天永远青春靓丽！

老年人养生格言 40句菁华（扩展8）

——中医养生经典格言 40句菁华

1、太阳当空照，大暑对你笑，气温骤然高，防备有妙招，休息最重要，睡足精神好，营养要跟上，多喝绿豆汤，少酒少油腻，降温靠自己。

2、风乍凉，情思长；传贴士，惦安康；水多喝，祛秋燥；温差大，感冒防；果蔬类，润肺肠；入脾胃，南瓜汤；虚火旺，远葱姜；缓压力，莫匆忙；寄关爱，愿无恙。

3、夏季养生有道，分享给你可好，芳香食物醒脾，佩兰陈皮入粥，荷叶包上大米，煮熟祛湿独到，茶类解暑最佳，多吃山楂葡萄，温馨关怀送上，快乐安康到老！

4、奉天承运，皇帝诏曰：时以至秋，凉热不定，朕甚是挂念爱卿，望爱卿珍惜贵体，早晚添衣，防范感冒，四肢勤练，饮食适时，如若违令，朕秋后算账。钦此！

5、秋季到，关怀到，养生贴士我送到。秋季饮食要适量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有疗效；辛辣油腻不食好，伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好，身体健康幸福到。

6、善养生者：食不过饱，饮不过多。冬不极温，夏不极凉。喜不极乐，悲不极泣。欢不无常，怒不添恼。天气多变，尤其要注意身体，愿您保重自己！

7、热火朝天夏日炎，防暑降温记心间，跑跑步，多锻炼，喝喝茶，润心田，多吃酸，少吃甜，睡午觉，补睡眠，营养均衡保康健。盛夏时节，愿您健康*安！

8、天气热，你别烦，听我把话来说完；看看书保保健，喝点绿茶聊聊天，养足精神去上班，压力别往家里搬；休休闲娱娱乐，吃点水果去去火，钞票多少一样过，享受当前好生活。

9、点烟一支烟，害处大无边；在家一支烟，全家都抱怨；班上一支烟，火灾有隐患；学校一支烟，后代受牵连；车站一支烟，罚款在眼前；一生不吸烟，幸福大无边。

10、夏季饮食重清淡，大鱼大肉靠边站，多喝汤水多吃菜，小肠小胃少负担，唱唱笑笑心情灿，忧郁烦恼随风散，饭后散步好悠闲，身体还要多锻炼，多转转，快乐如意幸福添！

11、多愁多病，越愁越病。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。人逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。人最主要是心态好，多运动。身体自然健康。

12、坚持锻炼，早睡早起，健康围绕；适当糊涂，不多计较，烦恼全消；膳食合理，营养不少，身体重要。季节又变，气温下降，愿你以上全做到，保重健康，生活乐逍遥！

13、春季养生，让鼠标四键搞定。“复制”冬季的保暖，捂捂更健康；“删除”肝内的旺火，降降更安全；“添加”新鲜的果蔬，吃吃更有益；“锁定”规律的习惯，守守更如愿。完成养生任务，身体更康健。

14、冬日保暖，不生杂病；少食多餐，益寿延年；饮食有度，少病添寿；欲得长生，讲究卫生；烟酒不沾，身体康健；锻炼有素，青春长驻。祝你健康快乐一冬天！

15、夏季防上火，千万莫熬夜。常喝白开水，天天都午睡。水果与青菜，常常乐开怀。入室要通风，出门要防晒。早睡又早起，晨练好身体。提醒父与母，健康才幸福！

16、早晨慢养生：慢起床、慢排尿；上午动养生：多运动、多动脑；下午润养生：喝够水、扭扭腰；傍晚热养生：喝小酒、泡手脚；夜间松养生：想乐事、松身体。

17、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！

18、高温天气话养生，饮食清淡健康生，辛辣油腻都不碰；菊花清热不一般，绿豆汤品去暑赞；锻炼要在清晨或傍晚，天气凉爽不燥烦。高温之时重养生，祝你身体轻松快乐生！

19、炎夏养生忙，秘籍来分享，起居要定时，午睡半小时，露宿不可取，夜寒脾胃伤，水果消暑忙，西瓜是良方，清淡增食欲，绿豆粥为上，关怀送上，快乐安康！

20、秋天色彩斑斓，是看叶登山的好季节。出行时，衣着宜轻便保暖。抹护肤霜，防皮肤干燥皲裂。天气多变，备好感冒药和肠道药。合理安排时间，勿过劳。

21、短信彰显，朋友情谊；请你阅读，养生秘籍：收养神气，保持*和；轻缓运动，循环气血；勿要过度，以免伤身；早睡早起，多食辛酸；心情舒畅，微笑绽放。朋友，愿你安然度秋季。

22、秋季养生要防燥，及时添衣防感冒，辛辣食物不食好，水果蔬菜是要道，蜂蜜润燥是高招，多吃雪梨肤色好，银耳百合润肺秒，睡眠充足困意消，适当运动身体好，心情乐观没烦恼，幸福生活少不了！

23、春季养生，将健康绑定：“榨干”蔬菜的新鲜，“吸尽”清水的甘甜，“捕获”衣服的温暖，“保卫”肝脏的安全，少食多餐，坚持锻炼，乍暖还寒，愿你康健！

24、秋渐深，叶纷纷，衰草枯杨掩路痕。走江南，闯漠北，随便走走也健身。昼苦短，夜漫长，早睡晚起保健康。吃苦瓜，食粗粮，坚苦朴素最保养。秋水长，天亦荒，快乐养生得健康。祝您健康！

25、蚊香不可怕，蚊帐咱也钻的动它，我们蚊子就是无惧怕的一族，额哈哈！没有什么能够阻挡我们吸血的光荣之路，没有人能妨碍我们日常的工作！娃！快跑哇，夏季驱蚊短信来拉！

26、工作固然重要，事业不可停息，但是身体健康，永远要放第一；偶尔发条信息，常把朋友惦记，外出注意天气，好好照顾自己！祝你身体健康！

27、寒气来得悄无声息，重重叠叠都是惦记。以闲云为裳，落叶为装，用祝福为你缝件关怀的衣裳。阳光依旧明丽，温情丝丝缕缕，愿好心情陪伴你每一天。

28、健康问候：少吃盐多吃醋；少吃肉多吃素；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；愿你：快乐像阳光普照，幸福像微风围绕！

29、省思虑则心血不耗，发不易白。——《医先》

30、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质;于别人，看优点，想长处;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺点，想身体。

31、大喜荡心，微抑则定;甚怒烦性，稍忍即歇。——《退庵随笔》

32、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。

33、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

34、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

35、发，血之穷也，千过梳发，发不白。——《养生要集》

36、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。

37、善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》

38、物来顺应，事过心宁，可以延年。——《寿世保元》

39、保健四个里程碑：最反璞归真的'环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。

40、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》

老年人养生格言 40句菁华（扩展9）

——老年人过寿祝福语 40句菁华

1、爷爷，祝您年年有今日，岁岁有今朝！笑口常开，幸福长伴！

2、亲爱的爷爷，真心祝你福寿康宁！希望你永远都健康长寿，我们永远爱你！

3、吹落了思乡的尘，却吹不走额头的纹，走完了天下的路，却忘不了回家的门。妈妈，想你！生日快乐！

4、您的生日，是全家人共同的愉快和光荣。您为了一堂儿孙，经历了那么多生活的风雨，祝愿您如南山松，越活越年轻！

5、亲爱的爷爷，向您送上最真诚最温馨的祝福，祝爷爷福如东海，寿比南山，健康如意，福乐绵绵，笑口常开，益寿延年！

6、当我取得成绩，我会想起你，让你同我一起分享；当我遇到困难，我也会想起你，请你指明方向；爸爸，祝你生日快乐！

7、母爱是困难中的一根拐杖，当你脚步蹒跚时，帮助你找好重心，支撑起一片希望的原野。母亲您是大河，把我这小舟送到对岸。

8、父亲，献上我的谢意，为了这么多年来您对我付出的耐心和爱心！愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在您的眼里流淌。生日快乐！

9、对于我们来说，最大的幸福莫过于有理解自已的父母，我得到了这种幸福，并从未失去过，所以在您的生日，我要对您说声：谢谢！

10、多少个不眠之夜，你守候我甜入梦乡；多少回临出家门，你为我整理行装；多少次电话那头，你为我挂肚牵肠。生日到了，祝您节日快乐！

11、母爱如水，长流不息；母爱如树，挚伞呵护；母爱如屋，默默庇护；母爱如灯，照亮前程。妈妈生日里，感恩母爱，祝福母亲，快乐幸福！

12、世上只有妈妈好，无论儿女都当宝，儿女疼爱享不尽，劳累只为儿女好。世上只有妈妈好，母爱无价难回报，唯有争气勤工作，生日里尽孝道。

13、其实天很蓝阴云总要散，其实海不宽此岸到彼岸，其实梦很浅万物皆自然，其实泪也甜祝你心如愿，我的想法很简单只要你快乐！祝爸爸生日开心！

14、想着你就想到童年的幸福，想着你就想到身体一定要照顾好，因为是你一手把我带大，你的辛苦我明了，今天是您的生日，祝生日快乐！万寿无疆！

15、握着母爱的手，健康把你留；贴着母爱的脸，幸福把你伴；望着母爱的眼，快乐到身边。妈妈生日，愿母亲*安康健，顺心如愿。母亲快乐每一天！

16、母亲的牵挂深似海，母亲的怀抱宽如天；母亲的辛劳永难忘，母亲的关爱永相随；在妈妈生日来临之际，将所有幸福全送上，最后道一句妈妈您辛苦了！

17、没有你的日子里，似白天没有了太阳，心里失去了温暖；没有你的日子里，似夜晚没有了月光，生活失去了浪漫。有你真好，祝你生日快乐！永远开心！

18、人会累，钱会没，名利转眼会消退。可是母亲，为我们付出永不后悔，为我们劳累不倒苦水。妈妈生日了，祝你的母亲健康，幸福，也愿你生活和谐美满！

19、你从未放弃，即便我淘气，你从未放弃，即便我任性，你从未放弃，即便我愚笨，你从未放弃，即便我曾经忙碌的忘记，老妈，谢谢你的坚持，生日快乐。

20、对我的关心碾成雪，染白了您的头发；为我担心汇成河，流走了你的青春。妈妈，让我说：您辛苦了，谢谢您，我爱您。祝福母亲，生日快乐，天天快乐。

21、您沉稳的脚步，总在我眼里；您温馨的叮咛，总响在耳边；您慈祥的面容，总在梦里见；您忙碌的身影，总令我挂念。你的生日到了，愿您永远快乐康健！

22、想送您康乃馨，您总说太浪费；想请您吃大餐，您说外面没家里吃的香；想送您礼物，您总说家里什么都有。但有个礼物我一定要送：妈妈，我永远爱你！

23、成了家的，没成家的，都会有个家；当了爸的，没当爸的，都会有个爸；爸爸生日，有事的，没事的，都要打个电话；回家的，没回的，都要记得问候他！

24、因为你，有个人一生辛勤，有个人一生简朴，有个人一生操劳，有个人一生可亲，有个人一生伟大，她就是你的母亲，生日到了，向母亲问好，祝生日快乐！

25、岁月，磨*了多少艰难的脚印，却磨不*您在我心中烙刻下的那个叫母亲的名字，永远铭记您的恩情，妈妈生日来临，真诚祝愿天下所有的母亲健康，*安。

26、恍然梦境中，不再少年郎，如歌岁月里，父爱悠悠唱，温馨六月里，爸爸生日来到，一句问候声，愿父永安康！爸爸生日来了，祝愿你的父亲，笑意挂眉稍。

27、我送你一棵忘忧草，再为你逮只幸福鸟，当幸福鸟含着忘忧草向你飞来时，请把你的心整理好，那是我对你最好的祈祷：希望你快乐到老！祝爸爸生日好运！

28、有一种爱叫严厉，隐藏得很深；有一种爱叫胸怀，可包容大海；有一种爱叫等待，从不说出来；有一种爱，汗水最多泪水最少。这就是父爱！父亲生日快乐。

29、满脸皱纹，双手粗茧，岁月记载着您的辛劳，人们想念着您的善良；在这个特殊的日子里，祝您福同海阔、寿比南山，愿健康与快乐永远伴随着您！生日快乐！

30、父爱如春日暖风，柔和不张扬；父爱像夏日小雨，丝丝给予你我凉爽；父爱如秋日枫叶，红火满心房；父爱像冬日暖阳，温馨散发光芒！祝天下爸爸生日快乐！

31、一千朵玫瑰送给你，好好爱自己；一千只纸鹤送给你，烦恼远离你；一千颗幸运星送给你，好运围绕你；一千枚开心果送给你，好心情找到你；祝爸爸生日快乐。

32、父亲的爱，是沉默的，没有言语，只有行动；是宽广的，没有最多，只有更多。父亲的爱，如细水长流，滋润岁月。生日快乐，向父亲大声说出你的祝福你的爱！

33、如果我是富翁，我会让你去享福，如果我是官宦，我会让你当下属，如果我有别墅，我会让你成房主，如果我在做梦，刚才的话全白数。祝你生日快乐，美梦成真。

34、每次是你提醒我，我生日在那天，忙碌这么多年，我也习惯了被你提醒，可是今天呢？你是否也像记得我生日那样清晰记得你生日。老妈，生日快乐，我永远爱你。

35、流水般逝去的岁月，能将我们童年的记忆抹去，亦能将我们踏过的脚印抚*，还能把快乐时光一点点地残噬，但却不能消减我们对母亲那深深的爱，妈妈生日快乐。

36、爸爸，总是向你索取，却不曾说谢谢你。直到长大以后，才懂得你不容易。是你让我有了战胜挫败的信心，面对挑战的勇气。我最亲爱的爸爸，我爱你，爸爸生日快乐！

37、父亲是阳光，让我们健康的成长；父亲是拐杖，指引我们前进的方向；父亲是大树，为我们挡风遮阳；父亲是大海，深沉而又宽广。你的生日到了，愿爸爸永远快乐，永远健康！

38、亲爱的妈妈，岁月的磨砺让你的青春老去，风雨的洗涤让你的红颜褪色，但是在儿女的心中，你就是那朵最美丽的牡丹花——富贵又吉祥；祝妈妈生日快乐！

39、送一只百灵鸟为你歌唱，给你快乐，送一盆君子兰与你养生，给你惬意，送一瓶口子酒为你助兴，给你开怀，送一张健康报与你同行，给你*安。爸爸生日，祝爸爸快乐开心，*安惬意。

40、父爱，面对挫折，给我信息；父爱，面对失败，让我看到了成功的曙光；父爱，我烦恼时的快乐剂；父爱，我郁闷时的开心剂；父亲，在您的生日里，我献上最真挚的祝福，祝您幸福快乐。

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