养生保健名言格言名句 30句菁华

1、已饥方食，未饱先止。

2、宁可一日无肉，不可一日无豆。

3、性情宜怡养，乐观寿年长。

4、体勤增寿。

5、杂食者，美食也，广食者，营养也。（孙）

6、欲求长生先戒性。

7、安身之本，必资于食，不知食疗者，不足以全生（孙）

8、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。

9、想长寿不求外，养心是统帅。

10、一日吃数枣，终生不显老。

11、怒后不可便食，食后不可发怒。——梁章矩

12、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——*

13、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植

14、养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正

15、养生如病，不得他求。——曹庭栋

16、食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。——蔡清

17、睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。——蔡季通

18、衣不嫌过，食不嫌不及。——梁章钜

19、形恃神以立，神须形以存。——司空图

20、早起，尤千金妙方，长寿金丹也。——孙思邈

21、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文

22、笑口常开，青春常在。——谚语

23、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》明万全

24、善摄生者，先除欲念。——《食色绅言》明陈继儒

25、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。——《养生四要》明万全

26、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》清朱锡绶

27、心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》元罗天益

28、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。——谚语

29、生活上适度，精神上大度。——谚语

30、养生必先养德，大德必得其寿。——谚语

养生保健名言格言名句 30句菁华扩展阅读

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展1）

——中医养生经典格言名句 50句菁华

1、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》

2、心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》

3、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。——《苏沈良方》

4、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。

5、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，*均终年逾八旬。

6、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会："闹中求安，乐中求恬"。自然和谐之美的'安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

7、事贵预防，医治未病

8、冬夜勿覆其头得长寿

9、疾病三分在治，七分调养

10、诸病胕肿，疼酸惊骇，皆属于火。

11、肥人气虚多痰，瘦人血虚多火。

12、学到知羞处，方知艺不精。

13、行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。

14、辨舌质，可诀五脏之虚实；视舌苔，可察六淫之浅深。

15、医为仁人之术，必具仁人之心。

16、气有余则化为火，液有余则化为痰。

17、治病必先识病，识病然后议药。

18、阴中有阴，阳中有阴。

19、孤阴不长，独阳不成。

20、体欲常劳，食欲常少。

21、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

22、枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。

23、自知气发每因情，情在何由气得*。

24、杂食者，美食也，广食者，营养也。

25、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。

26、医生治病有两件，一是用药，二是语言。

27、先睡心，后睡眼。

28、想长寿不求外，养心是统帅。

29、欲求长生先戒性。

30、医不三世，不服其药。

31、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

32、福如东海，寿比南山。

33、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

34、独抱浓愁无好梦。

35、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

36、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

37、名高折人寿，思苦减天年。

38、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

39、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

40、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

41、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

42、恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。(内经)

43、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

44、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

45、多食则气滞，多睡则神昏。

46、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。

47、穷奢极欲，算来何益精神。

48、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

49、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)

50、体勤增寿。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展2）

——2022年最新保健养生口号大全 30句菁华

1、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

2、早睡早起身体好，补充营养不可少;常常运动最重要，健健康康活到老。

3、活得自在，过得舒服，知足常乐，健康永存。

4、睡眠充足，精神一定好，适度运动，没事常跑跑，饮食均衡，健康永得保。

5、雨季全方位养生：关节和肌肉方面，湿重阻气血循环，少动易增病痛;消化系统方面，病毒细菌活跃，要防急性胃肠炎;皮肤要保持清爽，多吃蔬果少熬夜。

6、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。(

7、吃的饱，睡的好，没事多笑笑;随时动动脑，健康活到老。

8、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

9、欲得长生，肠胃常清;指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健;春捂秋冻，不生百病。

10、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

11、四季足道—春，主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓

12、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

13、均衡的饮食，带来健康的身体，乐观的态度，带来美丽的人生。

14、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

15、春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。

16、失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

17、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

18、健康是个宝，您要懂得保;年少做不好，老来才知恼。

19、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

20、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

21、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

22、起的早，睡的好，七分饱，常跑跑。多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。

23、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

24、爱家先爱己，健康才有底。

25、卫生环境要做好，均衡饮食最重要，运动身心不可少，快乐健康永不老。

26、名利放两旁，健康摆中间。名利一下子，健康一辈子。

27、健康百分百，人生才精彩。

28、财富诚可贵，权力价更高;若为健康故，两者皆可抛。

29、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

30、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展3）

——养生保健格言谚语 30句菁华

1、常吃素，好养肚。

2、心情舒畅百病消。

3、老怕伤寒少怕痨。

4、乐靠自得，趣靠自寻。

5、冬不蒙头，春不露背。

6、冬不蒙首，春不露背。

7、吃洋参，不如睡五更。

8、太饥伤脾，太饱伤气。

9、德靠自修，神靠自养。

10、忧靠自排，怒靠自制。

11、白天多动，夜里少梦。

12、臭鱼烂虾，送命冤家。

13、酒吃头杯，茶吃二盏。

14、饭后散步，不进药铺。

15、丰收靠劳动，健康靠运动。

16、为人者心坦，算人者心悸。

17、吃面多喝汤，免得开药方。

18、吃饭先喝汤，到老不受伤。

19、吃饭留一口，活到九十九。

20、四季不离蒜，不用去医院。

21、常常晒太阳，身体健如钢。

22、情极百病生，情舒百病除。

23、有病不瞒医，瞒医害自己。

24、食欲数而少，不欲顿而多。

25、快乐有度，失度则乐极生悲。

26、合理膳食，什么都吃，适可而止。

27、正气存内，邪不可干，避其毒气。

28、早酒晚茶五更色，阎王小鬼紧随身。

29、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

30、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展4）

——《易经》名言名句 30句菁华

1、古者包羲氏之王天下也，仰则观象於天，俯则观法於地，观鸟兽之文，与地之宜，近取诸身，远取诸物，於是始作八卦，以通神明之德，以类万物之情。

2、君子进德修业，忠信，所以进德也。修辞立其诚，所以居业也。知至至之，可与几也。知终终之，可与存义也。是故，居上位而不骄，在下位而不忧。故乾乾，因其时而惕，虽危无咎矣。

3、劳而不伐，有功而不德；厚之至也。

4、三人行，则损一人；一人行，则得其友。

5、善不积，不足以成名；恶不积，不足以灭身。小人以小善为无益，而弗为也，故恶积而不可掩，罪大而不可解。

6、日月丽乎天，百谷草木丽乎土。

7、积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。

8、《易》，穷则变，变则通，通则久。

9、天与水违行，讼；君子以作事谋始。

10、君子以见善则迁，有过则改。

11、谦谦君子，卑以自牧也。

12、无*不陂，无往不复，艰贞无咎。

13、积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。臣弑其君，子弑其父，非一朝一夕之故，其由来者渐矣，由辩之不早辩也。

14、天地感，而万物化生；圣人感人心，而天下和*。

15、立天之道曰阴与阳，立地之道曰柔与刚，立人之道曰仁与义。

16、子曰：”乱之所生也，则言语以为阶。君不密则失臣，臣不密则失身，几事不密则害成。是以君子慎密而不出也。

17、危者，安其位者也；亡者，保其存者也；乱者，有其治者也。是故，君子安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱；是以，身安而国家可保也。

18、积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃。

19、君子道长。小人道消。

20、本乎天者亲上，本乎地者亲下，则各从其类也。

21、君子以遏恶扬善，顺天休命。

22、知至至之，可与言几也。知终终之，可与存义也。

23、天行健，君子以自强不息。

24、上下无常，非为邪也。进退无恒，非离群也。

25、忍是成功之母，怒是失败之源。

26、要懂得收心，不要让心随着外境跑，否则不但累，而且也很危险。

27、因为你不是金钱，所以你就没有必要去讨好每个人的喜欢。

28、知错改错。就是自己在救自己。

29、随顺自己的烦恼，就是任由命运对自己的宰割。

30、当你嫉妒甚或仇视别人的时候，你已经把自己的命运交给对方了。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展5）

——交友格言的名句大全 30句菁华

1、宁失朋友，不失妙语。

2、物以类聚，人以群分。

3、择友宜慎，弃之更宜慎。

4、今日乐相乐，别后莫相忘。

5、山河不足重，重在遇知己。

6、文士满华堂，不如一直友。

7、真正的朋友永远不会变心。

8、势利的朋友，迟早会离你而去。

9、友正直者日益，友邪柔者日损。

10、与朋友交，只取其长，不计其短。

11、你所选择的朋友，决定你的命运。

12、坏书如同坏朋友，能使我们堕落。

13、妥协对任何友谊都不是坚固的基础。

14、度尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。

15、我有清风高节在，知君不负岁寒交。

16、须知胜友真良约，莫作寻常旅聚看。

17、理解绝对是养育一切友情之果的土壤。

18、友谊如金钱一般，容易得到却不易保持。

19、愿为别人的危难担扰者乃得真正的快乐。

20、真正的友谊，只能基于相近性情的结合。

21、友谊早在友谊之花凋谢之前就已不复存在。

22、朋友之间保持一定的距离，而使友谊永存。

23、友谊是精神的默契，心灵的相通，美德的结合。

24、所谓友谊，这首先是诚恳，是批评同志的错误。

25、友情，亲情我们之间无所不有，却唯独没有爱情。

26、交朋必择胜己者，讲贯切磋，益也。追随游玩，损也。

27、与人共其乐者，人必忧其忧。与人同其安者，人必拯其危。

28、最好的朋友是那种不喜欢多说，能与你默默相对而又息息相通的人。

29、骄傲与失败挂钩，虚心与进步交友；懒惰和愚昧相亲，奋斗跟胜利握手。

30、与善人居，如入芝兰之室，久而自芳也；与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而自臭也。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展6）

——伤心名言名句 30句菁华

1、春草年年绿，伊人归不归？

2、自找的痛，就别告诉别人有多痛。

3、爱是无辜的风筝，拉扯最在乎的人。

4、回忆总是扇我一巴掌，指着旧伤不让我遗忘。

5、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。

6、自尊丢到墙角，掏出所有的好，你还是沉默。

7、在这样一座浪漫的城市，留下了我一生的寂寞。

8、如果有一天你忘了我，没关系、我记得你就好了。

9、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

10、世上最残忍的事是你明明知道我喜欢你，却当作不知道。

11、因为寂寞才去爱，往往会陷入更深更深无可救药的寂寞中。

12、如果逆风就要回头，怎么能看到我们一直渴望的那片天空。

13、不是所有的人都值得相信，一旦你看错了人，受伤的是自己。

14、如你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

15、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

16、眼泪是女人最原始的武器，也是男人唯一无法抵抗的最厉害的武器。

17、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

18、如果人生是一段旅途，快乐与悲伤就是那两条长长的铁轨，在我身后紧紧跟随。

19、那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林。

20、我渴望有那么一天，你悄悄地出现在我的面前，紧紧地抱着我说，你不会再离开了。

21、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了！

22、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

23、歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨。

24、我现在也在迷茫中，可能是每个青春期的孩子一样，想引起父母的注意，适得其反，我发现他们不爱我。

25、年轻的姑娘们遇到人家第一次求婚（求爱），即使心里愿意答应，口头上总是拒绝，有时候甚至回绝他两次三次。

26、是对是错都已走过，虽然你不再是固执的你，我却也不再是流浪的我。因此，我们依然要怀着最深的眷恋擦身而过。

27、有些故事不需要讲给别人听，有些悲伤不是谁多会懂，其实每个的生活都多少有点苦涩，我只想少点悲伤，多点快乐。

28、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

29、亲爱的人，让我最后一次这样地呼唤你，我要走了，虽然我有着诸多的不舍，然而我坚信是我该走的时候了。别了，亲爱的！保重！

30、擦*的眼泪！要感到欣慰，因为我们为崇拜爱情，结成了神圣同盟。为了甜蜜纯洁的爱情，我们可以忍受一切痛苦和不幸，经受得住离别和贫困。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展7）

——保健酒宣传口号 30句菁华

1、无限，露酒致远。

2、玛咖，做真男人。

3、醇香聚，汇健康。

4、健康有道，醇汇玛咖。

5、品味一杯，健康口碑。

6、品质非凡，**无限。

7、壮阳之道，大力神酒。

8、大力神酒，值得拥有。

9、大力神酒，活力依旧！

10、大力神酒，阳刚之友！

11、大力神，为男人而酿！

12、常饮三鞭，幸福无边。

13、正宗玛咖，健康大咖！

14、补益肝肾，养血兴阳。

15、醇汇一杯，健康口碑。

16、醇汇玛咖，引人入胜。

17、大力神，让男人更自信。

18、滋补神效，大力神骄傲。

19、健康又营养，你我共分享。

20、大力神露酒，阳刚天地久。

21、常喝大力神，力大又精神。

22、每天喝一点，健康多一点！

23、男人活力泉，女人幸福源。

24、能量大力神，阳光真男人。

25、还男人本色，还女儿快乐。

26、醇汇玛咖酒，保健好滋补。

27、醇汇玛咖，使健康最出色。

28、醇汇玛咖，让每天大不同。

29、大力神的男人，战力坚持不懈！

30、醇汇玛咖，“酒”爱持久战！

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展8）

——保险名言名句 30句菁华

1、人格的完善是本，财富的确立是末。

2、保险不是存钱，不是花销，是转帐。

3、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

4、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

5、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

6、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

7、没有永远的机会，但有持续不断出现的机会。

8、一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

9、增员靠风气；环境靠人气；业绩靠士气；成功靠志气。

10、好心有好报，只是有时有些人不了解他们多么需要帮助。

11、如果您不知道准保户在想什么，您又怎么能够对症下药。

12、座谈会的目的不是在于直接推销，而是为自己打出招牌。

13、没有目标的前进，就如大海行舟而无罗盘，只能靠侥幸到岸。

14、如果一个企业主，他需要时间去解决难题，他就需要人寿保险。

15、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

16、做个理想的行销人员，您必须对这份工作有份热忱，以及基本认知。

17、如果增员对象能够主动作自我评估，必能为行销人员省下不少时间。

18、成功模式有行为准绳，温和敦厚，做你自己；善体人意，热诚进取。

19、一个战略业务员，是懂企业、懂市场、懂人性、懂竞争对手的全功能战士。

20、不管您现在身处何种阶层，领略别人成功的故事，必有助于您前进的步伐。

21、别总觉得保险代理人素质低！这个跟你拥有自己的健康保障发生不了任何关系！

22、推销就是推销给那些不用者，非洲的土人不穿鞋子，但却是鞋子最大的潜在市场。

23、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

24、一个人到了年老的时候，又穷又苦，那并不是那人以前做错了什么，而是他什么都没有做。

25、我相信，没有什么取代人寿保险；因为人寿保险是人类有史以来所构想的最伟大的财务证券。

26、喊足信心，勇气唱响；挥洒汗水，超越信仰；握紧双拳，展翅飞翔；拥抱阳光，奔向辉煌；突破自我，永争第一。

27、没有人可以绝对把握意外事故的发生，但是懂得风险管理的人，一定不会遇事惊慌失措，因为一切都在其预料之中。

28、遇到失败，不要悲伤；遇到挫折，不要彷徨；坚持理想，明天就有希望；坚持信仰，未来就在前方。从容面对阻挡，成功之帆启航！

29、快乐也是一天，痛苦也是一天；舒畅也是一天，忧愁也是一天；既然日子都是一天天地过，与其痛苦忧愁地活，还不如快乐舒畅地乐；人生短暂，如驹过隙，开心相伴，阳光灿烂，放开心胸，开心每天！

30、我们销售的是面包、牛奶、子女的教育、家庭的幸福、圣诞节的玩具和新年的礼物。我们销售的是天伦之乐与自尊。我们销售的是利益不单纯是金钱。我们销售的是希望、梦想和祈祷！我们保护的是周围的邻居、朋友和街上的孩子们。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展9）

——关于时间的格言和名句 30句菁华

1、人行犹可复，岁月哪可追？

2、抛弃时间的人时间抛弃他。

3、时间是脑力劳动者的资本。

4、一切经济最后都归结为时间经济。

5、合理安排时间，就等于节约时间。

6、胆怯之心随着时间的消失而消失。

7、青春是生命中最美好的一段时间。

8、君子暇豫则思义，小人暇豫则思邪。

9、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

10、一切节省，回根到底都回结为时间的节省。

11、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。

12、昨天只是今天的回忆，明天只是今天的梦。

13、与时间抗争者面对的是一个刀枪不进的敌手。

14、人生最大的幸福，莫过于连一分钟都无法休息。

15、勤勉的人，每周七个全天；懒惰的人，每周七个早晨。

16、抛弃今天的人，不会有明天；而昨天，不过是行去流水。

17、有些人就像是流行歌曲，你只会短时间把他们挂在嘴边。

18、时间能使隐藏的事物显露，也能使灿烂夺目的东西黯然无光。

19、应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。

20、一个人大半生的时间都在清除少年时代种在脑子里的观念。这个过程叫做取得经验。

21、时而言，有初、中、后之分；日而言，有今、昨、明之称；身而言，有幼、壮、艾之期。

22、尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。

23、时间无情，却也深情。它让该死的死，该生的生；让该诅咒的归于毁灭，该赞美的郁郁葱葱。

24、你若是爱千古，你应该爱现在；昨日不能唤回来，明日还是不实在；你能确有把握的，只有今日的现在。

25、金钱与时间是人生两样最沉重的负担。最不快活的就是那些拥有这两样东西太多，多得不知怎样使用的人。

26、谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间的人，时间也放弃他。

27、用“分”来计算时间的人，比用“时来计算时间的人，时间多五十九倍。

28、社会为生产小麦，家畜等等所需要的时间越少，它对其它生产，不论是物质的生产或精神的生产所获得时间便越多。

29、用“分”来计算时间的人，比用“时”来计算时间的人，时间多倍。

30、一件作品的固有力量从来不会被长期地埋没或禁锢。一件艺术品可能被时间遗忘，可能遭到查禁，可能被埋进棺材，但威力强大的东西总要战胜没有过大前途的东西。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展10）

——养生的人生格言 30句菁华

1、治病必先治神，药疗必先心疗。

2、枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。

3、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。

4、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。

5、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。

6、一身之气，皆随四时五运六气兴衰，而无相反矣。

7、久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。

8、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。

9、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。

10、不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。

11、才所不逮而困思之，伤也；力所不胜而强举之，伤也。

12、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。

13、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

14、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

15、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

16、药疗食疗，神疗体疗（活动锻炼），是治疗糖尿病的四驾马车。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

17、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。

18、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

19、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

20、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

21、健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理*衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

22、心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！“心态安宁”！

23、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

24、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

25、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

26、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

27、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

28、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

29、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

30、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐*。

名言,格言