养生保健名言格言名句 30句菁华

1、已饥方食，未饱先止。

2、宁可一日无肉，不可一日无豆。

3、性情宜怡养，乐观寿年长。

4、体勤增寿。

5、杂食者，美食也，广食者，营养也。（孙）

6、欲求长生先戒性。

7、安身之本，必资于食，不知食疗者，不足以全生（孙）

8、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。

9、想长寿不求外，养心是统帅。

10、一日吃数枣，终生不显老。

11、怒后不可便食，食后不可发怒。——梁章矩

12、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——*

13、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植

14、养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正

15、养生如病，不得他求。——曹庭栋

16、食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。——蔡清

17、睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。——蔡季通

18、衣不嫌过，食不嫌不及。——梁章钜

19、形恃神以立，神须形以存。——司空图

20、早起，尤千金妙方，长寿金丹也。——孙思邈

21、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文

22、笑口常开，青春常在。——谚语

23、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》明万全

24、善摄生者，先除欲念。——《食色绅言》明陈继儒

25、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。——《养生四要》明万全

26、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》清朱锡绶

27、心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》元罗天益

28、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。——谚语

29、生活上适度，精神上大度。——谚语

30、养生必先养德，大德必得其寿。——谚语

养生保健名言格言名句 30句菁华扩展阅读

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展1）

——中医养生经典格言名句 50句菁华

1、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》

2、心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》

3、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。——《苏沈良方》

4、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。

5、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，*均终年逾八旬。

6、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会："闹中求安，乐中求恬"。自然和谐之美的'安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

7、事贵预防，医治未病

8、冬夜勿覆其头得长寿

9、疾病三分在治，七分调养

10、诸病胕肿，疼酸惊骇，皆属于火。

11、肥人气虚多痰，瘦人血虚多火。

12、学到知羞处，方知艺不精。

13、行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。

14、辨舌质，可诀五脏之虚实；视舌苔，可察六淫之浅深。

15、医为仁人之术，必具仁人之心。

16、气有余则化为火，液有余则化为痰。

17、治病必先识病，识病然后议药。

18、阴中有阴，阳中有阴。

19、孤阴不长，独阳不成。

20、体欲常劳，食欲常少。

21、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

22、枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。

23、自知气发每因情，情在何由气得*。

24、杂食者，美食也，广食者，营养也。

25、老醋花生天仙配，降压和血又开胃。

26、医生治病有两件，一是用药，二是语言。

27、先睡心，后睡眼。

28、想长寿不求外，养心是统帅。

29、欲求长生先戒性。

30、医不三世，不服其药。

31、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

32、福如东海，寿比南山。

33、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

34、独抱浓愁无好梦。

35、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

36、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

37、名高折人寿，思苦减天年。

38、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

39、嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

40、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

41、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

42、恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。(内经)

43、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

44、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

45、多食则气滞，多睡则神昏。

46、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。

47、穷奢极欲，算来何益精神。

48、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

49、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)

50、体勤增寿。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展2）

——2022年最新保健养生口号大全 30句菁华

1、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

2、早睡早起身体好，补充营养不可少;常常运动最重要，健健康康活到老。

3、活得自在，过得舒服，知足常乐，健康永存。

4、睡眠充足，精神一定好，适度运动，没事常跑跑，饮食均衡，健康永得保。

5、雨季全方位养生：关节和肌肉方面，湿重阻气血循环，少动易增病痛;消化系统方面，病毒细菌活跃，要防急性胃肠炎;皮肤要保持清爽，多吃蔬果少熬夜。

6、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。(

7、吃的饱，睡的好，没事多笑笑;随时动动脑，健康活到老。

8、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

9、欲得长生，肠胃常清;指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健;春捂秋冻，不生百病。

10、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

11、四季足道—春，主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓

12、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

13、均衡的饮食，带来健康的身体，乐观的态度，带来美丽的人生。

14、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

15、春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。

16、失去健康的人，才感到健康的幸福;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

17、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

18、健康是个宝，您要懂得保;年少做不好，老来才知恼。

19、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

20、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

21、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

22、起的早，睡的好，七分饱，常跑跑。多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。

23、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

24、爱家先爱己，健康才有底。

25、卫生环境要做好，均衡饮食最重要，运动身心不可少，快乐健康永不老。

26、名利放两旁，健康摆中间。名利一下子，健康一辈子。

27、健康百分百，人生才精彩。

28、财富诚可贵，权力价更高;若为健康故，两者皆可抛。

29、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

30、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展3）

——养生保健格言谚语 30句菁华

1、常吃素，好养肚。

2、心情舒畅百病消。

3、老怕伤寒少怕痨。

4、乐靠自得，趣靠自寻。

5、冬不蒙头，春不露背。

6、冬不蒙首，春不露背。

7、吃洋参，不如睡五更。

8、太饥伤脾，太饱伤气。

9、德靠自修，神靠自养。

10、忧靠自排，怒靠自制。

11、白天多动，夜里少梦。

12、臭鱼烂虾，送命冤家。

13、酒吃头杯，茶吃二盏。

14、饭后散步，不进药铺。

15、丰收靠劳动，健康靠运动。

16、为人者心坦，算人者心悸。

17、吃面多喝汤，免得开药方。

18、吃饭先喝汤，到老不受伤。

19、吃饭留一口，活到九十九。

20、四季不离蒜，不用去医院。

21、常常晒太阳，身体健如钢。

22、情极百病生，情舒百病除。

23、有病不瞒医，瞒医害自己。

24、食欲数而少，不欲顿而多。

25、快乐有度，失度则乐极生悲。

26、合理膳食，什么都吃，适可而止。

27、正气存内，邪不可干，避其毒气。

28、早酒晚茶五更色，阎王小鬼紧随身。

29、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

30、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展4）

——养生名言警句 40句菁华

1、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

2、健康的体魄恢复时，智力和创造力就会再生。

3、体操和音乐两个方面并重，才能够得到完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

4、莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。

5、养心莫善寡欲，至乐无如读书。

6、美味多生疾患，药石可保长年。

7、病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？

8、娱乐存在于生活之中，并创造了生活的风貌。

9、必须在生活中寻求支柱，要是没有这个支柱，即使没有疑问，生活也会过得腻烦的。

10、要想生活得快乐，就必须热爱生活。

11、对绝大多数人来说，真正的生活是……理想与可能两者之间不断的妥协。

12、生活而不为生活俘虏。

13、要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一项最伟大的工作。

14、一些人逃避生活，另一些人则全心全意献身于它。前一种人到了晚年精神贫乏而且缺少值得回忆的往事，而后一种人则在这两方面都是富有的。

15、一个人正在过的生活并不一定是他真正应该过的生活。

16、我们的生活水*方式越趋同一，我们对更深层的价值观，即宗教、语言、艺术、和文学的追求也就越执着。

17、每一动物都希望按自己特定的方式生活，狮子希望过狮子的生活，人希望过人的生活。

18、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

19、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

20、人无泰然之习性，必无健康之身体。

21、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

22、忧郁生疾，疾困乃死。春秋时期政治家,史称管子 管仲

23、养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士 孙思邈

24、医能医病，不能医命。

25、势顺则强，气顺则舒。 明朝开国功臣，杰出的政治家、军事家和文学家 刘基

26、热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家 曹庭栋

27、衣不嫌过，食不嫌不及。 清代文学家 梁章钜

28、节食则无疾，择言则无祸。宋代诗人 何坦 《西畴老人常言》

29、形恃神以立，神须形以存。晚唐诗人、诗论家 司空图

30、久立先养足，久夜先养目。明代文学家,思想家 吕坤

31、养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。东晋医学家,道教学者,炼丹家 葛洪

32、欲得长生，腹中清;欲得不死，腹无屎。唐代文人 马总

33、心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。清朝军事家、政治家 曾国藩

34、药补不如食补。

35、食欲数而少，不欲顿而多。

36、若学多情寻往事，人间何处不伤人。

37、练功容，而守功难。

38、食不厌精，脍不厌细。

39、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。

40、心逸则日休也。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展5）

——伤心名言名句大全 30句菁华

1、如果没有了眼泪，心是一片干涸的湖。

2、为何时间流逝的如此快，你却依然再我脑海。

3、你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。

4、原来最悲伤的是眼泪哭干乐，心还是那么痛。

5、复制签名不一定就是抄袭，而是找到了共鸣。

6、痴情的一方注定伤的最深，自古痴情终成空。

7、假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

8、如果真心爱一个人，我愿意去等，无论值不值得。

9、我的心就那么大，你看着往里边放你所谓的爱吧。

10、讨厌一个人是有理由的，喜欢一个人无法解释的。

11、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

12、我可以画一个圈，把自己关在里面，把回忆挡在外面。

13、世上最残忍的事是你明明知道我喜欢你，却当作不知道。

14、我做的一切都是默默的，有苦有甜，更多的是自己咀嚼心痛。

15、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

16、是从什么时候起，开始执着于一个背影，开始思念起一个声音。

17、鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑。

18、相貌没那么重要，好皮囊也只是一时的，而相知的人却能长长久久。

19、我并不后悔在最好的年华没有遇见你。因为遇见你，才是我最好的年华。

20、最好的报复不是毁掉对方，更不是毁掉自己，而是要过的比他幸福和快乐。

21、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

22、至今我都没打算要放弃，心决定坚持多久，自己到底又能坚持多久，我真的不知道。

23、这个世界上没有一个人值得你为他哭，唯一一个值得你为他哭的人却永远不会让你哭！

24、在你孤独、悲伤的日子里，请你悄悄地念一念我的名字。并且说：有人在怀念我，在世上我活在一个人的心里。

25、有些事不管经过多久都不会淡化，虽然总是用冷漠去对待，可是他却是我心中永远痛，一旦稍稍触及便痛不欲生。

26、我们在各自的小路上匆匆行走，一直未曾停留，不经意间在某个路口相遇，于是轻轻问候，淡淡寒暄，然后挥手说再见。

27、在漫长的过程里，沉淀了所有的耐性之后，就只剩下了迷茫，并且还信誓旦旦地称之为“顺其自然”。

28、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

29、真正的爱情是专一的，爱情有领域是非常的狭小，它狭到只能容下两个人生存；如果同时爱上几个人，那便不能称偷-情，它只是感情上的游戏。

30、再怎么坚固的爱情，是无法承受忙碌的侵蚀。你忙得天荒地乱、忙得忘记关心、忙得身心疲惫！财富是一种寄存，钱再多，你也不能带到棺材里去；权位是一种寄存，无论你怎样叱咤风云，却不能逃出最终的交替。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展6）

——伤心名言名句 30句菁华

1、春草年年绿，伊人归不归？

2、自找的痛，就别告诉别人有多痛。

3、爱是无辜的风筝，拉扯最在乎的人。

4、回忆总是扇我一巴掌，指着旧伤不让我遗忘。

5、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。

6、自尊丢到墙角，掏出所有的好，你还是沉默。

7、在这样一座浪漫的城市，留下了我一生的寂寞。

8、如果有一天你忘了我，没关系、我记得你就好了。

9、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

10、世上最残忍的事是你明明知道我喜欢你，却当作不知道。

11、因为寂寞才去爱，往往会陷入更深更深无可救药的寂寞中。

12、如果逆风就要回头，怎么能看到我们一直渴望的那片天空。

13、不是所有的人都值得相信，一旦你看错了人，受伤的是自己。

14、如你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

15、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

16、眼泪是女人最原始的武器，也是男人唯一无法抵抗的最厉害的武器。

17、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

18、如果人生是一段旅途，快乐与悲伤就是那两条长长的铁轨，在我身后紧紧跟随。

19、那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林。

20、我渴望有那么一天，你悄悄地出现在我的面前，紧紧地抱着我说，你不会再离开了。

21、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了！

22、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

23、歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨。

24、我现在也在迷茫中，可能是每个青春期的孩子一样，想引起父母的注意，适得其反，我发现他们不爱我。

25、年轻的姑娘们遇到人家第一次求婚（求爱），即使心里愿意答应，口头上总是拒绝，有时候甚至回绝他两次三次。

26、是对是错都已走过，虽然你不再是固执的你，我却也不再是流浪的我。因此，我们依然要怀着最深的眷恋擦身而过。

27、有些故事不需要讲给别人听，有些悲伤不是谁多会懂，其实每个的生活都多少有点苦涩，我只想少点悲伤，多点快乐。

28、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

29、亲爱的人，让我最后一次这样地呼唤你，我要走了，虽然我有着诸多的不舍，然而我坚信是我该走的时候了。别了，亲爱的！保重！

30、擦*的眼泪！要感到欣慰，因为我们为崇拜爱情，结成了神圣同盟。为了甜蜜纯洁的爱情，我们可以忍受一切痛苦和不幸，经受得住离别和贫困。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展7）

——保健医生座右铭 30句菁华

1、用真诚的心，去善待痛苦中的病人。

2、微笑暖人心，真情待病人。

3、不到九十九，坚决不能走！

4、但愿世间人长健，何妨架上药生尘。

5、在笑容中温暖融化病人的疼痛。

6、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的`。可是人们至死都还在执着与追求。

7、人生如同一幅画，只有沉思者才能赏出它的美景来；人生如同一条小河，只有奔流不息才能汇聚大海，才能使自己的人生具有价值，具有意义。

8、但愿人常健，何妨我独贫。

9、健康所系，性命相托。

10、用心做好细节，以诚赢得信赖。

11、您的健康我的追求，您的满意我的目标。

12、清廉是为人之本，贪黩是祸害之源。

13、技不如仙者，不得为医。

14、做好本职工作，挽救病人生命。

15、做好护理，做优自己。

16、做一行、惜一行、爱一行。

17、最高尚的动机就是公益。

18、自强、自律、谦虚、务实。

19、在实践中学习，在学习中进步。

20、用心去护理好我的每一位患者。

21、用心护理，诚心待人。

22、用真诚的爱延续生命。

23、以诚感人者，人亦以诚应。

24、医生的天职就是奉献。

25、一张化验单，万分责任心。

26、医患同心，骨肉相连。

27、一切为了您的身体健康。

28、堂堂正正做人，廉洁诚信行医。

29、以心为灯，愿作生命的守护天使;燃烧自己，让生命之花在自信中尽情绽放。

30、为病人所为，想病人所想，做病人所做，急病人所急。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展8）

——关于名言名句 30句菁华

1、什么是失败？无非是迈向更好境界的第一步。

2、你希望子女怎样对待你，你就怎样对待你的父母。

3、当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。

4、你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。

5、我只担心一件事，我怕我配不上我所遭受到的苦难。

6、梦是一种欲望，想是一种行动。梦想是梦与想的结晶。

7、每天早上叫醒你的不是闹钟，而是梦想！你睡醒了吗？

8、这个不散的宴席，从一开始就认为我一个人是剩余的。

9、在对人类的抽象的爱中，能爱的几乎永远是自我一个人。

10、真不公*，原谅青年人寻欢作乐，却禁止老年人追求享受。

11、君子先择而后交，小人先交而后择，故君子寡尤，小人多怨。

12、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

13、把意念沉潜得下，何理不可得，把志气奋发得起，何事不可做。

14、梦想是人们与生俱来的重要宝物之一，它等待你的珍视和实践。

15、尊重他人的有责任感的孩子，产生于爱和管教适当结合的家庭中。

16、有的儿女使我们感到此生不虚，有的儿女为我们留下了终身遗憾。

17、人生最美的东西之一就是母爱，这是无私的爱，道德与之相形见绌。

18、能媚我者必能害我，宜加意防之；肯规予者必肯助予，宜倾心听之。

19、交友的范围宜稍宽泛，各种人都有最好，不必限于自己同行同趣味的。

20、上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。

21、世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。

22、爱国主义深深扎根于人的本能和感情之中。爱国主义则是放大了的孝心。

23、一个人要实现自己的梦想，最重要的是要具备以下两个条件：勇气和行动。

24、眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。

25、任何一个傻瓜都会引诱一个姑娘；但是知道怎样离开她只有成熟男人才能做到。

26、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。

27、首先是最崇高的思想，其次才是金钱；光有金钱而没有最崇高的思想的社会是会崩溃的。

28、人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。

29、很难说什么是办不到的事情，因为昨天的梦想，可以是今天的希望，并且还可以成为明天的现实。

30、ldquo;危机”两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放弃任何一次努力。

养生保健名言格言名句 30句菁华（扩展9）

——养生名言大全 30句菁华

1、饱生众疾。——赵遵路

2、养生之道，颜开喜笑。——佚名

3、心察损神，语多伤气。——申居郧

4、朴能镇浮，静能御躁。——申居岩

5、治已病，不若治未病。——曹庭栋

6、节饮食而后得健康。——弗拉科利

7、多病无完身，久病无完气。——吕坤

8、多言则背道，多欲则伤生。——林逋

9、节食则无疾，择言则无祸。——何坦

10、运动是一切生命的源泉。——达芬奇

11、怒后不可食，食后不可怒。——梁章矩

12、晚饭少吃口，活到九十九。——钱大昕

13、疾小不加理，浸淫将遍身。——欧阳修

14、萝卜上了街，药方把嘴撅。——李光庭

15、多才惹得多愁，多情便有多忧。——徐甜斋

16、不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。——徐荣

17、书可益智，书可熏性，书可养生。——杨名时

18、心大则百物皆通，心小则百物皆病。——朱熹

19、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。——佚名

20、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。——佚名

21、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。——庄子

22、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦

23、欲得长生，腹中清；欲得不死，腹无屎。——马总

24、心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。——曾国藩

25、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋

26、烟有百弊而无一利，茶有百利而无一弊。——《黄帝内经》

27、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。——葛洪

28、想要有一个健康的身体，最好不要太过考虑身体的健康。——霍姆斯

29、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维

30、怒时光景难看，一发遂不可制，既过思之，殊亦不必，故制怒者当涵养于未怒之先。——申涵光

名言,格言