日期:2022-12-03 00:00:00
1、已饥方食,未饱先止。
2、宁可一日无肉,不可一日无豆。
3、性情宜怡养,乐观寿年长。
4、体勤增寿。
5、杂食者,美食也,广食者,营养也。(孙)
6、欲求长生先戒性。
7、安身之本,必资于食,不知食疗者,不足以全生(孙)
8、人生七十是赤子,万里长征才开始。百岁笑嘻嘻,九十不稀奇,八十多来兮,七十小弟弟,六十摇篮里,言老没来理。
9、想长寿不求外,养心是统帅。
10、一日吃数枣,终生不显老。
11、怒后不可便食,食后不可发怒。——梁章矩
12、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。——*
13、善养者终之,旁忧者半之,虚用者夭之。——曹植
14、养生当论食补,治疗当考药攻。——张从正
15、养生如病,不得他求。——曹庭栋
16、食服常温,一体皆春;心气常顺,百病自退。——蔡清
17、睡侧而屈,觉正而伸,早晚以时。先睡心,后睡眼。——蔡季通
18、衣不嫌过,食不嫌不及。——梁章钜
19、形恃神以立,神须形以存。——司空图
20、早起,尤千金妙方,长寿金丹也。——孙思邈
21、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文
22、笑口常开,青春常在。——谚语
23、养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。——《养生四要》明万全
24、善摄生者,先除欲念。——《食色绅言》明陈继儒
25、暴喜伤心,暴努伤肝,暴恐伤肾,过衰伤肺,过思伤脾。——《养生四要》明万全
26、琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。——《幽梦续影》清朱锡绶
27、心乱则百病生,心静则万病息。——《卫生宝鉴》元罗天益
28、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。——谚语
29、生活上适度,精神上大度。——谚语
30、养生必先养德,大德必得其寿。——谚语
养生保健名言格言名句 30句菁华扩展阅读
养生保健名言格言名句 30句菁华(扩展1)
——中医养生经典格言名句 50句菁华
1、琴医心,花医肝,香医脾,石医肾,泉医肺,剑医胆。——《幽梦续影》
2、心乱则百病生,心静则万病息。——《卫生宝鉴》
3、安则物之感我者轻,和则我之应物者顺,外轻内顺,而生理备矣。——《苏沈良方》
4、养花添情趣,延年又益寿:养花辛苦有谁知,风风雨雨要护持,但愿来春春意浓,瑶花喜见缀琼枝。
5、柳颜赵欧四大圣,书法精妙传后人,挥笔潇洒情志浓,泼墨凝思又安神。动中有静静自安,静中有动动健身。书法巨匠均长寿,*均终年逾八旬。
6、安静固然可爱,恬静尤为可贵。注重养生就要学会:"闹中求安,乐中求恬"。自然和谐之美的'安静,健身不生病;享受天伦之乐的恬静,越活越年轻。
7、事贵预防,医治未病
8、冬夜勿覆其头得长寿
9、疾病三分在治,七分调养
10、诸病胕肿,疼酸惊骇,皆属于火。
11、肥人气虚多痰,瘦人血虚多火。
12、学到知羞处,方知艺不精。
13、行欲方而智欲圆,心欲小而胆欲大。
14、辨舌质,可诀五脏之虚实;视舌苔,可察六淫之浅深。
15、医为仁人之术,必具仁人之心。
16、气有余则化为火,液有余则化为痰。
17、治病必先识病,识病然后议药。
18、阴中有阴,阳中有阴。
19、孤阴不长,独阳不成。
20、体欲常劳,食欲常少。
21、人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。
22、枕上愁烦多发病,床上欢笑胜寻医。
23、自知气发每因情,情在何由气得*。
24、杂食者,美食也,广食者,营养也。
25、老醋花生天仙配,降压和血又开胃。
26、医生治病有两件,一是用药,二是语言。
27、先睡心,后睡眼。
28、想长寿不求外,养心是统帅。
29、欲求长生先戒性。
30、医不三世,不服其药。
31、佳肴与美酒,都是腐肠膏;艳声与丽色,真是伐命刀。
32、福如东海,寿比南山。
33、大凡快意处,即是受病处。老年人随时预防,当于快意处发猛省。
34、独抱浓愁无好梦。
35、生之蓄之,生而不有,为而不恃,长而不宰。是谓玄德。
36、食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。
37、名高折人寿,思苦减天年。
38、忧悲多恚,病乃成积;好憎繁多,祸乃相随。
39、嗜欲正浓时,能斩断;怒气正盛时,能按捺;此皆学问得力处。
40、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
41、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
42、恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。(内经)
43、金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功成身退,天之道。
44、华山处士如容见,不觅仙方觅睡方。
45、多食则气滞,多睡则神昏。
46、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退,洁心在空,宽心忘坎,忍心大度,用心心康。
47、穷奢极欲,算来何益精神。
48、健康是最宝贵的财富,健康是人生第一财富,社会第一资源,国民第一素质。
49、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)
50、体勤增寿。
养生保健名言格言名句 30句菁华(扩展2)
——2022年最新保健养生口号大全 30句菁华
1、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。
2、早睡早起身体好,补充营养不可少;常常运动最重要,健健康康活到老。
3、活得自在,过得舒服,知足常乐,健康永存。
4、睡眠充足,精神一定好,适度运动,没事常跑跑,饮食均衡,健康永得保。
5、雨季全方位养生:关节和肌肉方面,湿重阻气血循环,少动易增病痛;消化系统方面,病毒细菌活跃,要防急性胃肠炎;皮肤要保持清爽,多吃蔬果少熬夜。
6、受人点滴之恩,当以涌泉相报。多看别人长处,多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处。(
7、吃的饱,睡的好,没事多笑笑;随时动动脑,健康活到老。
8、少食多餐,益寿延年。睡觉不蒙头,黄昏郊外走,无事勤扫房屋,强似上药铺。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。
9、欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。
10、动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。
11、四季足道—春,主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓
12、神疗重于食疗,食疗重于药疗,防病重于治病。
13、均衡的饮食,带来健康的身体,乐观的态度,带来美丽的人生。
14、经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。
15、春天到百花艳,养生贴士记心间,冬天的尾巴没走远,不要过早把衣减,春捂秋冻是古言,多吃蔬果更娇艳,强身健体多锻炼,祝你快乐每一天,健康永远。
16、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。
17、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。
18、健康是个宝,您要懂得保;年少做不好,老来才知恼。
19、好儿好孙子,不如好身子。身体有精神,全家乐滋滋。少病少累赘,自己少受罪。儿女少受累,省钱省药费。
20、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。
21、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。
22、起的早,睡的好,七分饱,常跑跑。多笑笑,莫烦恼,天天忙,永不老。
23、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。
24、爱家先爱己,健康才有底。
25、卫生环境要做好,均衡饮食最重要,运动身心不可少,快乐健康永不老。
26、名利放两旁,健康摆中间。名利一下子,健康一辈子。
27、健康百分百,人生才精彩。
28、财富诚可贵,权力价更高;若为健康故,两者皆可抛。
29、药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。
30、病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来。
养生保健名言格言名句 30句菁华(扩展3)
——养生保健格言谚语 30句菁华
1、常吃素,好养肚。
2、心情舒畅百病消。
3、老怕伤寒少怕痨。
4、乐靠自得,趣靠自寻。
5、冬不蒙头,春不露背。
6、冬不蒙首,春不露背。
7、吃洋参,不如睡五更。
8、太饥伤脾,太饱伤气。
9、德靠自修,神靠自养。
10、忧靠自排,怒靠自制。
11、白天多动,夜里少梦。
12、臭鱼烂虾,送命冤家。
13、酒吃头杯,茶吃二盏。
14、饭后散步,不进药铺。
15、丰收靠劳动,健康靠运动。
16、为人者心坦,算人者心悸。
17、吃面多喝汤,免得开药方。
18、吃饭先喝汤,到老不受伤。
19、吃饭留一口,活到九十九。
20、四季不离蒜,不用去医院。
21、常常晒太阳,身体健如钢。
22、情极百病生,情舒百病除。
23、有病不瞒医,瞒医害自己。
24、食欲数而少,不欲顿而多。
25、快乐有度,失度则乐极生悲。
26、合理膳食,什么都吃,适可而止。
27、正气存内,邪不可干,避其毒气。
28、早酒晚茶五更色,阎王小鬼紧随身。
29、机器不擦要生锈,卫生不讲要短寿。
30、酒是烧身的硝熘,气是损心的火药。
养生保健名言格言名句 30句菁华(扩展4)
——老年人养生格言 40句菁华
1、运动和节制是两个真正的医生。
2、恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。(内经)
3、早酒晚茶五更色,阎王小鬼紧随身。
4、健康科学的生活方式是保健养生的重点。
5、夜饱损日寿。
6、水停百日生毒,人闲百日生病。
7、拍打足三里,胜吃老母鸡。
8、建立科学的.生活方式,自己少受罪,儿女少受累,节省医药费,造福全社会。
9、最好的环境是融入自然。最好的方式是近自然,接地气,保亲密,返朴归真。
10、冬不以极温,夏不以极凉,空调进屋堂,自身免疫就跳档。
11、吃饭七分饱,穿衣三分寒,有理让三分。
12、、体欲常劳,食欲常少。
13、、要长寿,读书花月随前后。
14、、多言则背道,多欲则伤生。
15、2、御女之法,能一月再泄,一岁二十四泄,皆得二百岁。
16、4、养心莫善于寡欲。欲不可纵,欲纵成灾;乐不可极,乐极生衰。
17、合理膳食,脍不厌细,食不厌杂,滋养身体。
18、合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理*衡。
19、调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。
20、多吃一点姜,益寿保安康,每天一只果,老汉变小伙。
21、凡有喜嗜之物,不可纵口,当念病从口入,惕然自省。
22、凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。
23、虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。
24、快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。
25、要得身体好,常把秧歌跳。
26、萝卜出了地,郎中没生意。
27、饭后百步走,活到九十九。
28、多喝凉白开,健康自然来。
29、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
30、吃好睡好,长生不老。
31、热水洗脚,如吃补药。
32、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
33、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。
34、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。
35、养生在动,动过则损。
36、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
37、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
38、若要健,天天练,健康是长寿的伴侣,运动是健康的源泉。
39、日光不照临,医生便上门。
40、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。
养生保健名言格言名句 30句菁华(扩展5)
——保健医生座右铭 30句菁华
1、用真诚的心,去善待痛苦中的病人。
2、微笑暖人心,真情待病人。
3、不到九十九,坚决不能走!
4、但愿世间人长健,何妨架上药生尘。
5、在笑容中温暖融化病人的疼痛。
6、恋爱不是慈善事业,不能随便施舍的。感情是没有公式,没有原则,没有道理可循的`。可是人们至死都还在执着与追求。
7、人生如同一幅画,只有沉思者才能赏出它的美景来;人生如同一条小河,只有奔流不息才能汇聚大海,才能使自己的人生具有价值,具有意义。
8、但愿人常健,何妨我独贫。
9、健康所系,性命相托。
10、用心做好细节,以诚赢得信赖。
11、您的健康我的追求,您的满意我的目标。
12、清廉是为人之本,贪黩是祸害之源。
13、技不如仙者,不得为医。
14、做好本职工作,挽救病人生命。
15、做好护理,做优自己。
16、做一行、惜一行、爱一行。
17、最高尚的动机就是公益。
18、自强、自律、谦虚、务实。
19、在实践中学习,在学习中进步。
20、用心去护理好我的每一位患者。
21、用心护理,诚心待人。
22、用真诚的爱延续生命。
23、以诚感人者,人亦以诚应。
24、医生的天职就是奉献。
25、一张化验单,万分责任心。
26、医患同心,骨肉相连。
27、一切为了您的身体健康。
28、堂堂正正做人,廉洁诚信行医。
29、以心为灯,愿作生命的守护天使;燃烧自己,让生命之花在自信中尽情绽放。
30、为病人所为,想病人所想,做病人所做,急病人所急。
养生保健名言格言名句 30句菁华(扩展6)
——保健标语 30句菁华
1、健康之始,快乐之源。
2、健康有术,悠哉休闲。
3、养生有道,岁月无痕。
4、品质为盾,安康为怀。
5、天使容颜,美丽无限。
6、时尚追求,健康享受。
7、普遍美丽,亭亭玉立。
8、阳光起航,养生健康。
9、摘下面具,做最美女人。
10、普蕊丰亭,成就完美女性。
11、用专业和责任为健康护航。
12、越来越健美,越来越快乐。
13、魅力新生活,健美心养生。
14、用我们的盾,保卫您的健康。
15、今日注重养生,来日康乐一生。
16、入会康乐养生,亨受健康人生。
17、关爱从不停顿,健康从未远离。
18、多点保健良心,多点养生健美。
19、要想健康快活,学会自己找乐。
20、走进康乐养生,还您健康一生。
21、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
22、科学养生专家,为健康创造无限可能。
23、作息要正常,饮食多清淡;常保笑口开,健康自然来。
24、名利放两旁,健康摆中间;名利一下子,健康一辈子。
25、心无烦恼菜根香,火气冰消意自凉;清淡饮食身体好,轻轻松松来运动。
26、大其心容天下之物,虚其心受天下之善;*其心论天下之事,定其心应天下之变。
27、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。
28、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。
29、三无保健食品要杜绝,油炸保健食品不能吃。健康保健食品多买点,绿色保健食品要常吃。
30、大其心容天下之物,虚其心受天下之善,*其心论天下之事,定其心应天下之变。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。
养生保健名言格言名句 30句菁华(扩展7)
——养生的人生格言 30句菁华
1、治病必先治神,药疗必先心疗。
2、枕上愁烦多发病,床上欢笑胜寻医。
3、善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。
4、与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先。
5、阴之所生,本在五味,阴之五宫,伤在五味。
6、一身之气,皆随四时五运六气兴衰,而无相反矣。
7、久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。
8、合理膳食,脍不厌细,食不厌杂,滋养身体。
9、调理脾胃为医中之王道,节饮食乃却病之良方。
10、不要只想要,付出不能少。不要急着要,一定要戒躁。
11、才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。
12、凡有喜嗜之物,不可纵口,当念病从口入,惕然自省。
13、常无欲以观其妙,常有欲已观其窍。清心又寡欲,乃是长寿道。
14、快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。
15、水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。
16、药疗食疗,神疗体疗(活动锻炼),是治疗糖尿病的四驾马车。降低血糖,促进代谢,行之有效,良方妙药。
17、养花诗两首:余地何妨种玉簪,芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵,姹紫嫣红艳灵灵,芳香沁润人肺腑,悦目安神健心身。
18、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。
19、旺盛的精力,来自健康的身体;愉快的笑声,是精神健康的标志。
20、月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。人生路上多坎坷,身处逆境寻欢乐。
21、健康长寿四句话,十六个字。即:一个中心,两个基点,四大作风,八项注意。一个中心是健康;两个基点是糊涂一点,潇洒一点;四大作风是:助人为乐,知足常乐,自得其乐,天伦之乐;八项注意是:健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理*衡;保健四个最好:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心态是宁静,最好的运动是步行。
22、心态安宁,防病治病。作用之大,令人喜惊。人处逆境,患有绝症,断定死期,不惧不恐,泰然处之,乐观人生。发挥自身,康复功能,配合医生,积极治病。出人意料,奇迹发生。战胜病魔,起死回生。恢复健康,一身轻松。喜哉!惊哉!“心态安宁”!
23、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。
24、受人点滴之恩,当以涌泉相报。多看别人长处,多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处。
25、心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。
26、习勤成乐,习乐养心,有利健身;习逸成惰,习惰成疾,有害身体。
27、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智,
28、行如风,站如松,坐如钟,卧如弓。
29、运动、节欲和欢乐,可以使人暮年保持青春活力;懒惰、奢欲和悲哀,可以使人壮年神呆未老先衰。
30、心胸宽阔,保健对联:上联:荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联:去留无意漫观天空月圆月缺。横批:任凭风浪起稳坐*。
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