健康谚语大全 30句菁华

1、有病最怕乱投医。

2、汤泡饭，嚼不烂。

3、食不语，睡不言。

4、吃人参不如睡五更。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、养生在动，动过则损。

7、千方易得，一效难求。

8、忧靠自排，怒靠自制。

9、甜言夺志、甜食坏龄。

10、蒜是好物，独损双目。

11、饭前喝汤，苗条健康。

12、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

13、少吃多得味，多吃伤脾胃。

14、常把舞来跳，痴呆不会到。

15、拍打足三里，胜吃老母鸡。

16、早吃好，午吃饱，晚吃少。

17、晨起一杯水，到老不后悔。

18、有泪尽情流，疾病自然愈。

19、热天半块瓜，药物不用抓。

20、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

21、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

22、要想身体好，早餐要吃饱。

23、话多不值钱，吃多不香甜。

24、食五谷杂粮，保身体强壮。

25、饭吃八成饱，老来胃肠好。

26、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

27、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

28、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

29、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

30、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

健康谚语大全 30句菁华扩展阅读

健康谚语大全 30句菁华（扩展1）

——英语健康谚语大全 40句菁华

1、常吃素，好养肚。

2、立如松，行如风。

3、不干不净，吃了生病。

4、人有童心，一世年轻。

5、小孩不蹦，必定有病。

6、臭鱼烂虾，送命冤家。

7、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

8、不做害人事，不吃有毒物。

9、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

10、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

11、多食一点姜，不用开药方。

12、晚餐宜清淡，益身防早衰。

13、清退高热症，煮粥加芦根。

14、粥里加白菜，多食不虚弱。

15、粥里加红枣，常食皮肤好。

16、要得腿不老，常踢毽子好。

17、饭前一口汤，胜过良药方。

18、娱乐有制，失制则精疲力竭。

19、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

20、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

21、Cry, relieve a thousand sorrows.

22、Eat more ginger without prescription.

23、Frequent vegetarian diet, good stomach.

24、Better eat without meat than without soup.

25、Stinky fish and rotten shrimp kill their enemies.

26、Eating ginseng is better than sleeping five times.

27、Clear away high fever, cook porridge and root of reed.

28、Eat less meat, eat more vegetarian, healthy and happy.

29、Spring covers autumn frozen, no miscellaneous diseases.

30、Heart deficiency and Qi deficiency, longan rice porridge.

31、Lycium barbarum cooked porridge to increase liver function.

32、Five grains and red dates are better than Ganoderma lucidum.

33、Eat steamed bread and drink cold water, thin into dry mallets.

34、A hundred steps after a meal is better than going to a pharmacy.

35、Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is indispensable.

36、Walnut Mountain Zhongbao, tonifying the kidney and strengthening the brain.

37、It is better to nourish the heart than to supplement the food with medicine.

38、In summer, a bowl of mung bean soup is used to detoxify and go to Xiusai Xianfang.

39、Crude grains and miscellaneous grains are nutritious and can save both health and money.

40、Sleep in winter without covering your head, sleep in summer without revealing your belly.

健康谚语大全 30句菁华（扩展2）

——健康英语谚语 30句菁华

1、He is wise that knows when he is well enough.

2、He is happy that thinks himself so.

3、Happy is he who only desires what he may and does what he ought.

4、Fine grain collocation, less meat and more nutrients精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

5、Hygiene is two thirds of health.

6、Feed by measure and defy physician.

7、A light heart lives long.

8、An irritable man is like a hedgehog rolled up the wrong way, torment-ing himself with his own prickles.————British poet Hu de

9、Diseases of the soul are more dangerous than those of the body.

10、若要皮肤好，粥里加红枣。

11、寒从脚起，病从口入。

12、要健脑，把绳跳。

13、甜言夺志，甜食坏齿。

14、一日两苹果，毛病绕道过。

15、晚餐宜清淡，益身防早衰。

16、多吃咸盐，少活十年。

17、狂饮伤身，暴食伤胃。

18、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

19、吃得巧，睡得好。

20、食不语，睡不言。

21、一日两个苹果，毛病绕道走。

22、少吃荤，多吃素，健康又幸福。

23、吃洋参，不如睡五更。

24、气短体虚弱，煮粥加山药。

25、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

26、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

27、经常失眠，少活十年。

28、早餐天天有，晚上减一口。

29、乐靠自得，趣靠自寻。

30、睡前洗脚，胜吃补药。

健康谚语大全 30句菁华（扩展3）

——关于健康的谚语大全 30句菁华

1、汤泡饭，嚼不烂。

2、要健脑，把绳跳。

3、食不语，睡不言。

4、饭养人，歌养心。

5、人怕不动，脑怕不用。

6、千方易得，一效难求。

7、吃好睡好，长生不老。

8、小孩不蹦，必定有病。

9、忧靠自排，怒靠自制。

10、酒吃头杯，茶吃二盏。

11、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。

12、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

13、刀闲易生锈，人闲易生病。

14、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

15、寒从脚上起，病从口中入。

16、常打太极拳，益寿又延年。

17、情极百病生，情舒百病除。

18、早起做早操，一天精神好。

19、朝食三片姜，胜喝人参汤。

20、粥里加红枣，常食皮肤好。

21、萝卜出了地，郎中没生意。

22、要得腿不废，走路往后退。

23、要想身体强，烟酒不要尝。

24、饮食讲卫生，保你不生病。

25、娱乐有制，失制则精疲力竭。

26、要想健康快活，学会自己找乐。

27、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

28、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

29、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

30、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

健康谚语大全 30句菁华（扩展4）

——健康的谚语 50句菁华

1、多练多乖，不练就呆

2、要健脑，把绳跳

3、饭后百步走，活到九十九

4、最佳答案 这问题……

5、经常失眠，少活十年

6、要得腿不老，常踢毽子好。

7、欲得长生，肠中常清。

8、多练多乖，不练就呆。

9、冬练三九，夏练三伏。

10、刀越磨越亮，人越练越壮。

11、欲得长生，肠中常清

12、妻贤夫病少，好妻胜良药、

13、笑口常开，青春常在、

14、笑一笑，长一智

15、养生必先养德，大德必得其寿；

16、遇怒不要恼，遇难莫急躁；

17、要活好，心别小；善制怒，寿无数；

18、壮志因愁减，衰容与病俱。──白居易

19、长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。──布朗

20、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

21、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

22、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

23、休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔

24、疾病是逸乐所应得的利息。──培根酩酊是暂时性的自杀。──罗素

25、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。──塞万提斯

26、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。──福莱

27、精神畅快，心气和*。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳

28、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

29、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

30、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。

31、人有童心，一世年轻。

32、宁可无肉，不可无豆。

33、三天不吃青，两眼冒金星。

34、饭前喝汤，胜过药方。

35、每餐留一口，活到九十九

36、饭前便后要洗手。(.)

37、性格开朗，疾病躲藏

38、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

39、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

40、谷贱伤农，饭多伤胃。

41、少吃多得味，多吃活受罪。

42、一日两苹果，毛病绕道过

43、核桃山中宝，补肾又健脑

44、保持健康，这是对自己的`义务，甚至也是对社会的义务。

45、最好的.医生是自己，最好的运动是步行。

46、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

47、一顿吃伤，十顿喝汤。

48、不要虚胖，但求实壮。

49、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

50、清退高热症，煮粥加芦根。

健康谚语大全 30句菁华（扩展5）

——关于健康的谚语 50句菁华

1、甜言夺志，甜食坏齿。

2、要想身体强，烟酒不要尝。

3、多吃咸盐，少活十年。

4、晚餐宜清淡，益身防早衰。

5、喜靠自节，恐靠自息。

6、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

7、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

8、养生在动，动过则损。

9、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。

10、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

11、剃头常洗澡，身体自然好。

12、情极百病生，情舒百病除。

13、乐靠自得，趣靠自寻。

14、吃面多喝汤，免得开药方。

15、人勤病就懒，人懒病就勤。

16、吃米带点糠，助你身健康。

17、一日两个苹果，毛病绕道走。

18、一顿吃伤，十顿吃汤。

19、一夜不宿，十夜不足。

20、吃洋参，不如睡五更。

21、人有童心，一世年轻。

22、心灵手巧，动指健脑。

23、春捂秋冻，不生杂病。

24、小孩不蹦，必定有病。

25、戒烟限酒，健康长久。

26、狂饮伤身，暴食伤胃。

27、气大伤神，食多伤身。

28、经常失眠，少活十年。

29、聪明孩子，早用筷子。

30、贪吃贪睡，添病减岁。

31、一天舞几舞，长命九十五。

32、三餐不合理，健康远离你。

33、妻贤夫病少，好妻胜良药。

34、完整的健康从清调补开始！

35、吃了十月茄，饿死郎中爷。

36、朝食三片姜，胜过人参汤。

37、大蒜是个宝，抗癌效果好。

38、粥里加荠菜，身强体不衰。

39、葱是和事老，做菜不可少。

40、常打太极拳，益寿又延年。

41、要想孩子健，莫让孩子胖。

42、要想身体好，早餐要吃饱。

43、朝食三片姜，犹如人参汤。

44、饭吃八成饱，老来胃肠好。

45、豆腐配海带，常吃保健康。

46、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。

47、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

48、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

49、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。

50、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

健康谚语大全 30句菁华（扩展6）

——身体健康的谚语 40句菁华

1、汗水没干，冷水莫沾

2、要健脑，把绳跳

3、心灵手巧，动指健脑

4、要得身体好，常把秧歌跳

5、吃人参不如睡五更

6、睡多容易病，少睡亦伤身

7、吃得巧，睡得好

8、先睡心，后睡眼

9、饭养人，歌养心

10、笑口常开，青春常在

11、常吃素，好养肚

12、饭前喝汤，胜过药方

13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀

14、大蒜是个宝，常吃身体好

15、一日两个苹果，毛病绕道走

16、祸从口出，病由心生

17、饭后百步走，活到九十九

18、多喝凉白开，健康自然来。

19、要得腿不废，走路往后退。

20、要健脑，把绳跳。

21、春捂秋冻，不生杂病。

22、要得身体好，常把秧歌跳。

23、多吃咸盐，少活十年。

24、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

25、饭前便后要洗手。(.)

26、立如松，行如风。

27、关于身体健康的谚语第四部分

28、先睡心，后睡眼。

29、老怕伤寒少怕痨。

30、养生在动，动过则损。

31、吃好睡好，长生不老。

32、小孩不蹦，必定有病。

33、睡前洗脚，胜吃补药。

34、笑口常开，青春常在。

35、喝茶不洗杯，阎王把命催。

36、情极百病生，情舒百病除。

37、拍打足三里，胜吃老母鸡。

38、早起做早操，一天精神好。

39、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

40、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

健康谚语大全 30句菁华（扩展7）

——饮食与健康的谚语 40句菁华

1、欲得长生，肠中常清。

2、三天不吃青,两眼冒金星、 欲得长生,肠中常清、

3、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

4、饭养人，歌养心。

5、一勤生百巧，一懒生百病

6、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

7、要健脑，把绳跳。

8、心灵手巧，动指健脑。

9、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

10、要得腿不废，走路往后退。

11、千保健，万保健，心态*衡是关键

12、祸从口出，病由心生

13、民以食为天，食以味为先。

14、饭后喝汤，越长越胖。

15、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。

16、饮食宜清淡，低盐可延寿。

17、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

18、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

19、饮食讲科学，金秋好生活。

20、晚上吃少，饮食节制身体好。

21、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；

22、饭前喝口汤，永远没灾殃。

23、人要自安，少吃夜餐。

24、饭后走一走，能活九十九。

25、饮食习惯好，远离医和药。

26、早吃好，午吃饱，晚吃少；

27、朝食三片姜，胜过人参汤；

28、气大伤神，食多伤身；

29、狂饮伤身，暴食伤胃。

30、能忌烟和酒，活到九十九。

31、贪吃又贪睡，添病又减岁。

32、常吃素，好养肚。

33、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

34、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

35、吃米带点糠，营养又健康。

36、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

37、病从口入，祸从口出。

38、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安

39、要想身体好，早餐要吃饱

40、气大伤神，食多伤身。

健康谚语大全 30句菁华（扩展8）

——健康祝福语大全 30句菁华

1、愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，愿幸运幸福像春雨滋润万物般飘洒在你左右。这个能懂吧？

2、有一丝长久，叫做开心疾病不敢留，有一种祝愿，叫做无病需要多锻炼，生病莫放在心头，坚强心态赶它走，朋友，愿你快快好起来！

3、心情切勿急躁，坦然面对烦恼。其它不必担心，静心调养身心。生活依旧美好，阳光总会照耀。祝你早日康复，面对挫折微笑！

4、思念的云捎去我的问候，微凉的风捎去我的祝愿。愿你所有烦恼都靠边，所有幸福都留在身边，身体早日康健，一生永*安！

5、遥远的距离不能给你陪伴，听到你生病的消息更是着急，心中的波澜似风若雨，恨不能飞到你那里去。只求上天眷恋你，早日康复疾病离。我会每天电话打过去，用我的心呵护你。

6、打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能领会，*心静气才对，当你生病的时候，你的朋友一直在挂念着你，为你默默祈祷：希望你早日康复！

7、又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，惟愿我友多安康！

8、我只能点击冬季的一片雪花，只能送出一份最真诚的祝福，于是我将雪花复制成一片片，带着无数的祝福洒满你的世界，愿冬季的你身体健康！

9、寒冬腊月是一年“运”、“气”的关键：心情舒畅；早睡晚起；睡前泡脚；日出后运动；固护脾肾；调养肝血；药膳适量补；一冬保养运气强，祝你健康！

10、你的健康关系着大家的心情，所以一定要尽早好起来哟！

11、欢乐是生活的良药，它治愈生活中的疾病，*息生活中的争斗。

12、当你生病的时候，你的男朋友一直在挂念着你，为你默默祈祷：希望你早日康复。你的健康是我最大的快乐，你的快乐是我最大的幸福。

13、早晚两勺蜜，润肠舒胃气；生食三片姜，胜过人参汤；大蒜是个宝，常吃身体好；一天吃三枣，终生不显老；天天吃花生，少把疾病生。

14、你的健康，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的*安。你的笑容，就是我们的愿望！不需要千言万语，只言片语就已足够！朋友，真心的祝愿你早日康复！

15、担心不是没理由，牵挂只因思念深，道声朋友多保重，身体健康记在心，心情要好多微笑，好好休息别费神，祝你早日康复。

16、精神畅快，心气*和。饮食有节，寒暖当心。起居心时，劳逸均匀。

17、时间一天天，时钟一圈圈，忽然间才发现，你我已经很久未见，心中的祝福从未改变。愿你早日战胜病魔，幸福的生活是永远。

18、春花秋实冬收藏，寒来暑往心倍爽。天凉莫忘添衣裳，散步旅游开心房。多食粥类增营养，早睡早起精神爽。秋雨绵绵湿气重，多多运动保健康。幸福伴吉祥！

19、冬季没事快走步，对您健康有帮助：动脉硬化可预防，抵抗能力来增强；血液循环能强化，容颜俏丽美如花；冬日走步好处多，祝你越走越快乐！

20、生病的滋味很难受，千万要保重身体！身体健康，起居有节，能延年益寿。

21、我把你的病痛比作白云，让我关怀的轻风，轻轻将它吹散；我把你的疾苦比作寒冰，让我关怀的阳光，渐渐将它融化。祝你早日康复。

22、温馨的眼神通透心灵，真切的教诲照耀前程。您是人生路上的使者，带着我们走向憧憬的梦。愿您身体健康，事事如意！

23、如果你看到窗外的花儿开了，如果你听到枝头的鸟儿叫了，如果你感觉到温暖的阳光。那都是带着我们的祝福过来的呀！愿你早日康复，我们一起看风景！

24、冬日的爽朗，开阔心胸，冬日的飞雪，涤荡心灵，送上一份冬日的问候，送上一份贴心的关怀，愿你身体健康，开心快乐，幸福*安，万事如意，快活逍遥，万事顺心！

25、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！

26、天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你！

27、女人不吃醋，家庭不和睦；男人不吃醋，感情不丰富；小孩不吃醋，学习不进步；老人不吃醋，越活越迷糊；冬季易发流感，为了健康别忘记每天吃点醋。

28、天气变得真快，出门注意防晒，睡觉被子要盖，多吃水果蔬菜，好好保持心态，这样才会可爱，你好我才愉快。

29、家人好友，永远都在爱着你，支持你！你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人！你的康复，就是我们的幸福；你的安康，就是我们的*安！

30、健康像棵树，多晒晒阳光，它会成长，多经历些风雨，它会坚强，偶尔松土施肥，它会茁壮。生病不用怕，用心呵护，返回健康。

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