健康生活方式相关谚语 30句菁华

1、笑一笑，十年少。

2、不气不愁，活到白头。

3、养生在动，动过则损。

4、宁可无肉，不可无豆。

5、戒烟限酒，健康长久。

6、房宽地宽，不如心宽。

7、春不减衣，秋不加帽。

8、春捂秋冻，不生杂病。

9、疮大疮小，出头就好。

10、白天多动，夜里少梦。

11、睡前洗脚，胜吃补药。

12、能吃能睡，长命百岁。

13、三天不吃青，两眼冒金星。

14、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

15、剃头常洗澡，身体自然好。

16、懒惰催人老，勤劳能延年。

17、有病不瞒医，瞒医害自己。

18、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

19、要得腿不老，常踢毽子好。

20、饭后一支烟，害处大无边。

21、饭后一百步，强如上药铺。

22、一日两个苹果，毛病绕道走。

23、要想健康快乐，学会自己找乐。

24、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

25、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

26、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

27、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

28、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。

29、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

健康生活方式相关谚语 30句菁华扩展阅读

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展1）

——健康生活谚语 30句菁华

1、药补不如食补。

2、哭一哭，解千愁。

3、食不语，睡不言。

4、饭前便后要洗手。

5、冬不蒙头，春不露背。

6、多练多乖，不练就呆。

7、宁可无肉，不可无豆。

8、小病不治，大病难医。

9、性格开朗，疾病躲藏。

10、戒烟限酒，健康长久。

11、春捂秋冻，不生杂病。

12、饭前喝汤，胜过药方。

13、饭后散步，不进药铺。

14、三分医，七分养，十分防。

15、人强人欺病，人弱病欺人。

16、入厨先洗手，上灶莫多言。

17、剃头常洗澡，身体自然好。

18、吃米带点糠，营养又健康。

19、宁可食无肉，不可饭无汤。

20、寒从脚上起，病从口中入。

21、寡欲精神爽，思多血气伤。

22、情极百病生，情舒百病除。

23、请人吃饭，不如请人流汗。

24、娱乐有制，失制则精疲力竭。

25、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

27、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

28、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。

29、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

30、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展2）

——健康生活方式宣传口号 30句菁华

1、健康你我，笑对家人。

2、健康相伴，幸福同行。

3、拥有健康，拥抱未来。

4、舞动健康，彩绘生命。

5、人生多风雨，需健康撑起。

6、健康你我他，工作靠大家。

7、健康百分百，人生才精彩。

8、全民迎奥运，健康新生活。

9、同做健康人，共创健康城。

10、工作诚可贵，健康值更高。

11、三餐八分饱，定时定量身体好。

12、健康与我相伴，快乐终身相随。

13、追求美好生活，必须努力工作。

14、健康体魄我第一，工作业绩谁能敌。

15、健康城市展风采，行动有你更精彩。

16、健康社区大舞台，行动有你更精彩。

17、健康连着你我他，幸福惠及千万家。

18、时时喝水保健康，天天运动精神爽。

19、美好家园源于心，健康生活践于行。

20、让健康拥抱世界，让和谐永驻家园。

21、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。

22、运筹于健康生活，决胜于事业前程。

23、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。

24、人生因奋斗而精彩，生命因健康而幸福。

25、健康城市演绎精彩，低碳生活成就未来。

26、健康是最大的财富，运动是最美的风景。

27、健康的女人最美丽，健康的男人最得意。

28、和谐家庭幸福无限，健康创建你我有约。

29、携手同心健康之路，并肩共创宜居城市。

30、健康是工作的资本，健康工作才能更好工作。

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展3）

——健康生活的谚语 30句菁华

1、先睡心，后睡眼。

2、吃得巧，睡得好。

3、有病最怕乱投医。

4、立如松，行如风。

5、老怕伤寒少怕痨。

6、饭养人，歌养心。

7、人有童心，一世年轻。

8、养生在动，动过则损。

9、房宽地宽，不如心宽。

10、指甲常剪，疾病不染。

11、欲得长生，肠中常清。

12、能吃能睡，长命百岁。

13、饮前洗手，饭后漱口。

14、人勤病就懒，人懒病就勤。

15、刀闲易生锈，人闲易生病。

16、吃了十月茄，饿死郎中爷。

17、喝茶不洗怀，阎王把命催。

18、多喝凉白开，健康自然来。

19、常常晒太阳，身体健如钢。

20、懒惰催人老，勤劳能延年。

21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

22、早起做早操，一天精神好。

23、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

24、饮了空腹茶，疾病身上爬。

25、一日两个苹果，毛病绕道走。

26、若要百病不生，常带饥饿三分。

27、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

28、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

29、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

30、AC。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展4）

——健康饮食经典谚语 40句菁华

1、饭后百步走，活到九十九；

2、饭吃八成饱，到老肠胃好。

3、早吃好，午吃饱，晚吃少；

4、饮食讲科学，金秋好生活。

5、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

6、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

7、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

8、晚上吃少，饮食节制身体好。

9、吃饮少一口，活到九十九。

10、饭前喝口汤，永远没灾殃。

11、若要百病不生，常带饥饿三分。

12、少吃多得味，多吃伤脾胃。

13、低糖低盐健康D，高纤低脂有意思，健康成长快乐事，丰盛人生YOU&ME。

14、选择食物要小心，多油多糖勿乱吞，五谷蔬果强健身，不用医生来打针。

15、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。

16、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。

17、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。

18、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。

19、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY，低脂高纤强体格，均衡饮食我最乖。

20、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。

21、三低一高，健康食谱；餐餐遵从，健康从容。

22、选择食物重营养，天然、高纤为至上！

23、遵循营养金字塔，身状力健强如塔。

24、远离烟酒，健康长久。

25、酒，酒，酒，让你的生命不长久。

26、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

27、肉熟蔬果鲜，气畅身姿健。

28、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

29、饮食习惯不卫生，生命健康亮红灯。

30、戒烟戒酒防三高，常跑常笑身体好。

31、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。

32、车贵，房贵，不如健康贵！业重，钱重，不如生命重。

33、食堂饭菜香，买饭多谦让。

34、每天锻炼一小时，健康工作五十年。

35、健康人生，从“齿”开始。

36、居食文化品味人生。

37、投资健康，储蓄健康，收获健康。

38、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

39、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。

40、乐观自信益身心，运动适时病不侵。

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展5）

——描写健康的谚语 40句菁华

1、吃得巧，睡得好。

2、常吃素，好养肚。

3、人有童心，一世年轻。

4、养生在动，动过则损。

5、多练多乖，不练就呆。

6、大葱蘸酱，越吃越胖。

7、欲得长生，肠中常清。

8、笑口常开，青春常在。

9、一日两苹果，毛病绕道过。

10、三餐不合理，健康远离你。

11、不做害人事，不吃有毒物。

12、中午睡觉好，犹如捡个宝。

13、人愿长寿安，要减夜来餐。

14、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

15、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

16、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

17、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

18、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

19、妻贤夫病少，好妻胜良药。

20、宁可食无肉，不可饭无汤。

21、寒从脚上起，病从口中入。

22、常把舞来跳，痴呆不会到。

23、懒惰催人老，勤劳能延年。

24、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

25、日光不照临，医生便上门。

26、早餐天天有，晚上减一口。

27、有泪尽情流，疾病自然愈。

28、白水沏茶喝，能活一百多。

29、萝卜出了地，郎中没生意。

30、要得身体好，常把秧歌跳。

31、饭前喝口汤，永远没灾殃。

32、饭吃八成饱，到老肠胃好。

33、饮食宜清淡，低盐可延寿。

34、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

35、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

36、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

37、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

38、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。

39、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

40、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展6）

——经典健康谚语 40句菁华

1、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

2、要想健康快乐，学会自己找乐。

3、妻贤夫病少，好妻胜良药。

4、饭养人，歌养心。

5、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

6、宁可无肉，不可无豆。

7、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

8、晨吃三片姜，如喝人参汤。

9、大蒜是个宝，常吃身体好。

10、一日三枣，长生不老。

11、祸从口出，病由心生。

12、请人吃饭，不如请人流汗。

13、刀闲易生锈，人闲易生病。

14、好人健康，恶人命短。

15、饭后百步走，活到九十九。

16、心灵手巧，动指健脑。

17、多练多乖，不练就呆。

18、睡多容易病，少睡亦伤身。

19、吃得巧，睡得好。

20、吃好睡好，长生不老。

21、春捂秋冻，不生杂病。

22、指甲常剪，疾病不染。

23、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

24、尽量少喝酒，病魔绕道走。

25、欲得长生，肠中常清。

26、吃洋参，不如睡五更。

27、少吃多餐，益寿延年。

28、聪明孩子，早用筷子。

29、贪吃贪睡，添病减岁。

30、酒吃头杯，茶吃二盏。

31、人勤病就懒，人懒病就勤。

32、*常绿豆芽，通便催奶下。

33、早餐天天有，晚上减一口。

34、治理血小板，花生衣煮饭。

35、要想身体好，早餐要吃饱。

36、要活九十九，每餐留一口。

37、饭吃八成饱，老来胃肠好。

38、一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。

39、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

40、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展7）

——与学习相关的谚语 30句菁华

1、知识胜过金银。

2、三人行，必有我师。

3、人往大处看，鸟往高处飞。

4、学到知羞处，才知艺不精。

5、病从口入，寒从脚起。

6、知不足者好学，耻下问者自满。

7、日日行，不怕千万里；时时学，不怕千万卷。

8、熟练来自经验。

9、天无一月雨，人无一世穷。

10、木不凿不通，人不学不懂。

11、鸟贵有翼，人贵有智。

12、不挑担子不知重，不走长路不知远。

13、知之为知之，不知为不知，是知也。

14、学习如钻探石油，钻得愈深，愈能找到知识的精髓。

15、搓绳不能松劲，前进不能停顿。

16、宝剑不磨要生锈；人不学习要落后。

17、读万卷书，行万里路。

18、人起心发，树起根发。

19、饱带饥粮，晴带雨伞。

20、一勤生百巧，一懒生百病。

21、书到用时方恨少，学富五车不为多。

22、三分靠教，七分靠学。

23、家富长读心莫变。家穷苦读两三春。

24、多锉出快锯，多做长知识。

25、听不如看，看不如干。

26、温固而知新，能够为师已。

27、活到老，学到老，学到八十仍嫌少。

28、比赛必有一胜，苦学必有一成。

29、薄技在身，胜握千金。

30、好高骛远的一无所得，埋头苦干的获得知识。

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展8）

——健康知识谚语 30句菁华

1、吃生萝卜喝热茶。

2、有病最怕乱投医。

3、吃人参不如睡五更。

4、脱即着，胜于服药。

5、人要自安，少吃夜餐。

6、健康的心，快乐人生。

7、小孩不蹦，必定有病。

8、指甲常剪，疾病不染。

9、经常失眠，少活十年。

10、贪吃贪睡，添病减岁。

11、三天不吃青，两眼冒金星。

12、不做害人事，不吃有毒物。

13、刀闲易生锈，人闲易生病。

14、午茶助精神，晚茶不安眠。

15、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

16、多喝凉白开，健康自然来。

17、大蒜是个宝，常吃身体好。

18、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

19、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

20、懒惰催人老，勤劳能延年。

21、若要治口臭，荔枝能除根。

22、饭后百步走，活到九十九。

23、饮食讲科学，金秋好生活。

24、晚上吃少，饮食节制身体好。

25、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

26、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

27、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

28、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

29、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

30、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展9）

——健康方面的一句谚语 30句菁华

1、吃得巧，睡得好。

2、养生在动，动过则损。

3、喜靠自节，恐靠自息。

4、多吃咸盐，少活十年。

5、心灵手巧，动指健脑。

6、房宽地宽，不如心宽。

7、甜言夺志，甜食坏齿。

8、蒜是好物，独损双目。

9、一天吃个枣，容颜不易老。

10、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

11、刀闲易生锈，人闲易生病。

12、午茶助精神，晚茶不安眠。

13、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

14、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。

15、多食一点醋，不用去药铺。

16、宁可食无肉，不可饭无汤。

17、寒从脚上起，病从口中入。

18、尽量少喝酒，病魔绕道走。

19、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

20、晨吃三片姜，如喝人参汤。

21、豆腐配海带，常吃保健康。

22、预防肠胃病，饮食要干净。

23、食五谷杂粮，保身体强壮。

24、饭后走一走，能活九十九。

25、饮了空腹茶，疾病身上爬。

26、饮食讲科学，金秋好生活。

27、若要百病不生，常带饥饿三分。

28、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

29、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

30、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

健康生活方式相关谚语 30句菁华（扩展10）

——健康的俗语谚语 30句菁华

1、常喝茶，少烂牙。

2、食不语，睡不言。

3、脱即着，胜于服药。

4、一夜不宿，十夜不足。

5、一日三枣，长生不老。

6、多吃咸盐，少活十年。

7、疮大疮小，出头就好。

8、贪吃贪睡，添病减岁。

9、饭后散步，不进药铺。

10、体弱病欺人，体强人欺病。

11、午茶助精神，晚茶不安眠。

12、喝茶不洗怀，阎王把命催。

13、多食一点醋，不用去药铺。

14、大蒜是个宝，抗癌效果好。

15、妻贤夫病少，好妻胜良药。

16、早起做早操，一天精神好。

17、有病不瞒医，瞒医害自己。

18、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

19、气短体虚弱，煮粥加山药。

20、睡多容易病，少睡亦伤身。

21、粥里加荠菜，身强体不衰。

22、红枣芹菜根，能降胆固醇。

23、若要皮肤好，粥里加红枣。

24、葱是和事老，做菜不可少。

25、要想身体强，烟酒不要尝。

26、预防肠胃病，饮食要干净。

27、饭前一碗汤，气死好药方。

28、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

29、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

30、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。

谚语