健康饮食经典谚语 40句菁华

1、饭后百步走，活到九十九；

2、饭吃八成饱，到老肠胃好。

3、早吃好，午吃饱，晚吃少；

4、饮食讲科学，金秋好生活。

5、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。

6、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

7、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

8、晚上吃少，饮食节制身体好。

9、吃饮少一口，活到九十九。

10、饭前喝口汤，永远没灾殃。

11、若要百病不生，常带饥饿三分。

12、少吃多得味，多吃伤脾胃。

13、低糖低盐健康D，高纤低脂有意思，健康成长快乐事，丰盛人生YOU&ME。

14、选择食物要小心，多油多糖勿乱吞，五谷蔬果强健身，不用医生来打针。

15、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。

16、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。

17、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。

18、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。

19、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY，低脂高纤强体格，均衡饮食我最乖。

20、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。

21、三低一高，健康食谱；餐餐遵从，健康从容。

22、选择食物重营养，天然、高纤为至上！

23、遵循营养金字塔，身状力健强如塔。

24、远离烟酒，健康长久。

25、酒，酒，酒，让你的生命不长久。

26、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

27、肉熟蔬果鲜，气畅身姿健。

28、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

29、饮食习惯不卫生，生命健康亮红灯。

30、戒烟戒酒防三高，常跑常笑身体好。

31、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。

32、车贵，房贵，不如健康贵！业重，钱重，不如生命重。

33、食堂饭菜香，买饭多谦让。

34、每天锻炼一小时，健康工作五十年。

35、健康人生，从“齿”开始。

36、居食文化品味人生。

37、投资健康，储蓄健康，收获健康。

38、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

39、健康常识家家晓，身体强壮人人笑。

40、乐观自信益身心，运动适时病不侵。

健康饮食经典谚语 40句菁华扩展阅读

健康饮食经典谚语 40句菁华（扩展1）

——饮食与健康的谚语 40句菁华

1、欲得长生，肠中常清。

2、三天不吃青,两眼冒金星、 欲得长生,肠中常清、

3、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

4、饭养人，歌养心。

5、一勤生百巧，一懒生百病

6、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

7、要健脑，把绳跳。

8、心灵手巧，动指健脑。

9、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

10、要得腿不废，走路往后退。

11、千保健，万保健，心态*衡是关键

12、祸从口出，病由心生

13、民以食为天，食以味为先。

14、饭后喝汤，越长越胖。

15、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。

16、饮食宜清淡，低盐可延寿。

17、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。

18、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

19、饮食讲科学，金秋好生活。

20、晚上吃少，饮食节制身体好。

21、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；

22、饭前喝口汤，永远没灾殃。

23、人要自安，少吃夜餐。

24、饭后走一走，能活九十九。

25、饮食习惯好，远离医和药。

26、早吃好，午吃饱，晚吃少；

27、朝食三片姜，胜过人参汤；

28、气大伤神，食多伤身；

29、狂饮伤身，暴食伤胃。

30、能忌烟和酒，活到九十九。

31、贪吃又贪睡，添病又减岁。

32、常吃素，好养肚。

33、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。

34、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。

35、吃米带点糠，营养又健康。

36、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

37、病从口入，祸从口出。

38、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安

39、要想身体好，早餐要吃饱

40、气大伤神，食多伤身。

健康饮食经典谚语 40句菁华（扩展2）

——健康饮食的英语谚语 30句菁华

1、葱是和事老，做菜不可少。

2、饮食讲科学，金秋好生活。

3、早餐天天有，晚上减一口。

4、热天半块瓜，药物不用抓。

5、少吃多得味，多吃伤脾胃。

6、粥里加荠菜，身强体不衰。

7、若要百病不生，常带饥饿三分。

8、饭后散步，不进药铺。

9、贪吃贪睡，添病减岁。

10、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

11、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

12、药补不如食补。

13、晨起一杯水，到老不后悔。

14、若要肝功好，枸杞煮粥妙。

15、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。

16、饮食习惯好，远离医和药。

17、饭前喝口汤，永远没灾殃。

18、宁可无肉，不可无豆。

19、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

20、一日两苹果，毛病绕道过。

21、治理血小板，花生衣煮饭。

22、若要身体康，饭菜嚼成浆。

23、要想终身少得病，夜间大餐要叫停。

24、晚餐宜清淡，益身防早衰。

25、朝食三片姜，胜过人参汤。

26、食五谷杂粮，保身体强壮。

27、夏令防中暑，荷叶同粥煮。

28、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

29、汤泡饭，嚼不烂。

30、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

健康饮食经典谚语 40句菁华（扩展3）

——健康饮食的谚语 30句菁华

1、常吃素，好养肚。

2、饭养人，歌养心。

3、干活细心，吃喝当心。

4、狂饮伤身，暴食伤胃。

5、甜言夺志，甜食坏齿。

6、饭前喝汤，胜过药方。

7、一天吃个枣，容颜不易老。

8、三餐不过饱，无病活到老。

9、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

10、吃米带点糠，助你身健康。

11、吃米带点糠，营养又健康。

12、吃面多喝汤，免得开药方。

13、多食一点醋，不用去药铺。

14、寒从脚上起、病从口中入。

15、有泪尽情流，疾病自然愈。

16、朝食三片姜，胜过人参汤。

17、清退高热症，煮粥加芦根。

18、若要治口臭，荔枝能除根。

19、苹果每日啖，不用去医院。

20、血压高发昏，胡罗卜粥灵。

21、辣椒尖又辣，增食助消化。

22、防止脚气病，米糠煮粥饮。

23、饭吃八成饱，老来胃肠好。

24、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

25、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。

26、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

27、五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

28、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

29、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

30、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

健康饮食经典谚语 40句菁华（扩展4）

——饮食健康的标语 50句菁华

1、实施阳光食品工程 创建食品安全校园

2、食品安全进校园 健康生活进宿舍

3、营造安全饮食环境 共享健康幸福生活

4、少零食，多水果，健康身体多攞攞。

5、学好食品卫生法，保证健康你我他。

6、食品安全你我同创，和谐健康大家共享。

7、食品安全牢记心，健康幸福伴你行。

8、师生利益无小事食品安全是大事

9、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

10、注重饮食身体好，加强锻炼疾病少。

11、大蒜是个宝，常吃身体好。

12、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。

13、七彩食品要搭配，三餐膳食才营养。

14、严厉打击以假充真，以非食品原料加工制作食品的违法行为。

15、坚持以人为本，确保饮食用药安全。

16、饮食巧搭配，吃出健康来。

17、高纤低脂少盐糖，清茶淡菜多健康。

18、均衡饮食很重要，高脂高糖少吃妙，高盐食物害身体，化学食品坏肠胃，高纤蔬果应常吃，五谷食物怎可少，保持健康的体魄，精灵活泼病痛少。

19、选择食物要健康，低糖、低盐、低脂肪。化学成份不需要，高纤蔬果不可少。

20、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。

21、低脂小食好处多，低糖饮品好健康，低盐食品也很好，高纤食物会更好，我们多吃会健康！

22、健康饮食新概念，蔬果鱼肉不可少。低脂小盐系至选，不可偏食至重要。

23、健康饮食齐参与，“金字塔”内不缺少。四低一高要紧记，齐做健康新一代。

24、超级健康大舞台，超级健康大舞台，汉堡薯条真无奈，三低一高人人爱。

25、早睡早起，健康之喜；暴饮暴食，疾病难辞。

26、远离烟酒，健康长久。

27、五谷杂粮益健康，保身保健走四方。

28、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

29、不抽烟，活着似神仙，少饮酒，寿命更长久。

30、吸毒吸烟，错！错！错！暴饮暴食，莫！莫！莫！

31、要得身体好，常把秧歌跳。

32、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。

33、管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。

34、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

35、勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。

36、合理膳食、规律起居，引领健康生活。

37、掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。

38、居食文化品味人生。

39、健康人之天，营养走在先。

40、吃营养食品，做健康之人。

41、营养传雅韵，家园聚知音。

42、多菜少肉低脂肪，新鲜蔬果高纤维，低化学品益身心，低盐低糖更健康，健康校园由你创。

43、早餐高纤又高钙，午餐低糖又低盐，小食低脂最健康，化学食品切勿来。

44、糖份脂肪，少吃为妙，高钙高纤，健康曲条。

45、汽水雪糕好好味，食得多时会变肥。水果面包不油腻，多食有益又健美。

46、低糖.低脂身体壮，少盐.高纤保健康，化剂.色素损肠胃，健康选择在於您。

47、油盐酱糖少用佳。低脂高纤强体格，均衡饮食我最乖。

48、三低一高，健康食谱；餐餐遵从，健康从容。

49、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。

50、水果蔬菜人人爱，健康有益时时在。

健康饮食经典谚语 40句菁华（扩展5）

——健康饮食宣传标语 40句菁华

1、拒绝不安全食品 争做健康卫士

2、食品安全共同的心愿，社会和谐快乐的家园。

3、食品安全关系你我他，安全食品惠及千万家。

4、食品安全你我同创，和谐健康大家共享。

5、手牵手维护食品安全，心连心构筑和谐家园。

6、对食品安全多一点关注，为有限生命多一份负责。

7、普及食品科学知识，提高安全防范能力。

8、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

9、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

10、饭前一碗汤，不用进药房。

11、好菜不过食，美洒不过量。

12、寒从脚上起，病从口中入。

13、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

14、均衡饮食很重要，你我生活都需要。

15、远离烟酒，健康长久。

16、七彩食品要搭配，三餐膳食才营养。

17、美食一大锅，吃法要讲究。

18、天天有营养，人人享健康。

19、合理营养，健康一生。

20、健康生活，合理营养。

21、辨营养，知健康。

22、人人懂营养，家家享健康。

23、营养全都有，活到九十九。

24、清减不是梦，饮食新革命。

25、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

26、吃了十月茄，饿死郎中爷。

27、严厉打击以假充真，以非食品原料加工制作食品的违法行为。

28、安全饮食用药是您的权益，遵纪守法是您的义务。

29、弘扬膳食营养，乐享食尚*。

30、民以食为天，食以营养为先。

31、坚持以人为本，确保饮食用药安全。

32、规范食品安全管理 保障师生健康生活

33、师生利益无小事 食品安全是大事

34、食品安全进校园 健康生活进宿舍

35、健康生活从选择安全食品开始

36、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

37、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献)。

38、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

39、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。

40、朋友聚会多，走访亲戚多，饮酒应限量，过量饮酒易造成肝脏、大脑、神经和消化系统的'损伤，酒后开车应注意安全，祝你春节期间玩的开心，吃的快乐，喝的如意，欢欢喜喜过个年。

健康饮食经典谚语 40句菁华（扩展6）

——健康生活谚语 30句菁华

1、药补不如食补。

2、哭一哭，解千愁。

3、食不语，睡不言。

4、饭前便后要洗手。

5、冬不蒙头，春不露背。

6、多练多乖，不练就呆。

7、宁可无肉，不可无豆。

8、小病不治，大病难医。

9、性格开朗，疾病躲藏。

10、戒烟限酒，健康长久。

11、春捂秋冻，不生杂病。

12、饭前喝汤，胜过药方。

13、饭后散步，不进药铺。

14、三分医，七分养，十分防。

15、人强人欺病，人弱病欺人。

16、入厨先洗手，上灶莫多言。

17、剃头常洗澡，身体自然好。

18、吃米带点糠，营养又健康。

19、宁可食无肉，不可饭无汤。

20、寒从脚上起，病从口中入。

21、寡欲精神爽，思多血气伤。

22、情极百病生，情舒百病除。

23、请人吃饭，不如请人流汗。

24、娱乐有制，失制则精疲力竭。

25、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

26、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

27、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

28、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。

29、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

30、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

健康饮食经典谚语 40句菁华（扩展7）

——健康生活的谚语 30句菁华

1、先睡心，后睡眼。

2、吃得巧，睡得好。

3、有病最怕乱投医。

4、立如松，行如风。

5、老怕伤寒少怕痨。

6、饭养人，歌养心。

7、人有童心，一世年轻。

8、养生在动，动过则损。

9、房宽地宽，不如心宽。

10、指甲常剪，疾病不染。

11、欲得长生，肠中常清。

12、能吃能睡，长命百岁。

13、饮前洗手，饭后漱口。

14、人勤病就懒，人懒病就勤。

15、刀闲易生锈，人闲易生病。

16、吃了十月茄，饿死郎中爷。

17、喝茶不洗怀，阎王把命催。

18、多喝凉白开，健康自然来。

19、常常晒太阳，身体健如钢。

20、懒惰催人老，勤劳能延年。

21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

22、早起做早操，一天精神好。

23、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

24、饮了空腹茶，疾病身上爬。

25、一日两个苹果，毛病绕道走。

26、若要百病不生，常带饥饿三分。

27、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。

28、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

29、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

30、AC。小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

谚语