饮食健康标语 50句菁华

1、早睡早起，健康之喜；暴饮暴食，疾病难辞。

2、少烟少酒身体好，多跑多练不易老。

3、多吃蔬菜多吃果，健健康康就是我。

4、世上没有不老的药，唯有安全饮食，才是健康之道。

5、上得山多终遇虎，抽得烟多变骷髅。

6、吸毒吸烟，错！错！错！暴饮暴食，莫！莫！莫！

7、早餐天天有，晚上减一口。

8、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

9、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

10、饭前一碗汤，不用进药房。

11、晨吃三片姜，如喝人参汤。

12、「三低一高」，多吃好快高，千万不要SAY NO！

13、健康食物要百搭，蔬果谷类必选择。高纤低脂要分清，选择正确你至醒。

14、选择小食要明确，「三低一高」的小食，天然食物要多吃，新鲜蔬果不可少，八杯清水身体好。

15、油炸食物远远走，健康食品快快来，身体自然会更好！

16、营养食物勿忽略，强健身体不会弱。

17、饮食健康促进健康生活，健康人生。

18、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。

19、生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。

20、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方!

21、食堂饭菜香，买饭多谦让。

22、学童午膳讲质素，午餐小食要小心，低糖低脂最合意，健康饮食好习惯。

23、午餐小食选择多！肠仔薯片及糖果，多吃迟早闯出祸！选择蔬菜跟水果，健康快乐笑呵呵！

24、低糖低脂低化学，少盐高纤无可乐，日常饮食多注意，身体健康人快乐。

25、勤查狠抓严把关，食品安全重于山。

26、绿色有营养，健康好生活。

27、欲想寿比南山，饮食安全为先。

28、节约粮食、合理饮食、健康饮食。

29、车厢饮食一瞬间，味道残留一整天。

30、七彩食品要搭配，三餐膳食才营养。

31、热水洗脚，如吃补药。

32、饮食是一种文化，节约是一种美德。

33、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

34、快乐无限，友情提示，请君注意：大餐虽丰盛，拒绝无节制，喝酒别逞强，把握好酒量，玩笑勿乱开，欢乐会更多!

35、饮食健康提示：绿茶山楂同沏泡，排油解腻效果好，葛根泡水是个宝，饮酒醉意都赶跑，梨子润肺理“烟道”，吸烟毒素全清扫，愿您新春健康如意!

36、食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。

37、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。(花粉：植物*，美容健肾，维持肠道秩序;西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症;黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗)。

38、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

39、寒从脚上起，病从口中入。

40、锻炼要趁小，别等老时恼。

41、戒烟限酒，健康长久。

42、要得身体好，常把秧歌跳。

43、美食一大锅，吃法要讲究。

44、管住你的.嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。

45、食品安全从严把关 生命健康责任如山

46、学习食品安全知识 提高自我保护能力

47、食品安全联万家 健康幸福你我他

48、三低一高你要知，紧记健康莫延迟。

49、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。

50、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的'人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献)。

饮食健康标语 50句菁华扩展阅读

饮食健康标语 50句菁华（扩展1）

——饮食健康标语 60句菁华

1、少烟少酒身体好，多跑多练不易老。

2、食不在多，适量则行；求不在多，健康则灵。

3、拒烟，拒酒，拒放纵；好肺，好胃，好生活。

4、上得山多终遇虎，抽得烟多变骷髅。

5、肉熟蔬果鲜，气畅身姿健。

6、均衡饮食身体好，健康体魄活力高。

7、饮食习惯不卫生，生命健康亮红灯。

8、煎炒油炸不多吃，三低一高真健康。适量运动身体壮，肥胖疾病远离我。

9、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。

10、苹果每日啖，不用去医院。

11、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。

12、吃面多喝汤，免得开药方。

13、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

14、高脂、高糖引肥胖，高盐、化学引病痛；高纤、全谷创健康，饮食样样要均量！

15、不要吃多糖的食品，也不应吃肥腻食物。要多吃蔬菜和水果，还要做适量的运动，才能做一个健康人。

16、星期一到“星期七”，安全健康是第一。

17、欢乐在于宽容，健康源于运动。

18、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。

19、饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。

20、车贵，房贵，不如健康贵！业重，钱重，不如生命重。

21、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方！

22、高纤低脂少盐糖，清茶淡菜多健康。

23、校园健康，齐齐参与；多吃五谷，少吃高脂；多吃水果，少吃糖果；做个健康，快乐孩子。

24、健康饮食最重要，虾片薯条不需要，蔬菜水果不可少。

25、学童饮食要留心，健康饮食要留神。“四”低“一”高纤为原则，“脂”、“糖”、“盐”、“化”要避免，纤维蔬果多进食，齐创健康好校园。

26、三低一高营养D！蒸灼烚焗健康D！均衡营养至醒D！体态轻盈人FIT D！

27、停一停，想一想。『四低一高』是什么？身体强健智慧高，均衡营养我做到。

28、选择食物要健康，低糖、低盐、低脂肪。化学成份不需要，高纤蔬果不可少。

29、食品安全你我同创，和谐健康大家共享。

30、安全食品联万家，食品安全靠大家。

31、科学膳食合理营养健康生活和谐共享。

32、食品安全有保障绿色消费享健康。

33、人人说营养，真相谁最知。

34、绿色有营养，健康好生活。

35、营养传雅韵，家园聚知音。

36、烧烦扰，烤忧愁。听泉观澜，生态饮食。

37、民以食为天，食以营养为先。

38、坚持以人为本，确保饮食用药安全。

39、快乐无限，友情提示，请君注意：大餐虽丰盛，拒绝无节制，喝酒别逞强，把握好酒量，玩笑勿乱开，欢乐会更多!

40、请客吃饭，美酒少不了，喝酒“善后”也重要：小米粥来几口，小咸菜吃几颗，小水果尝几个，可以让你：酒不醉人欢乐多，祝您掌握解酒“妙招”，这个春节饮入“美好”!

41、饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。

42、三低一高的食物，健康好吃又有益，你们也应时时食！

43、多菜少肉少零食，低糖低脂多高纤，防腐食品避免吃，饮食健康多出色。

44、寒从脚上起，病从口中入。

45、戒烟限酒，健康长久。

46、民以食为天，食营养为先。

47、美食一大锅，吃法要讲究。

48、要得身体好，常把澡儿泡。

49、早餐高纤又高钙，午餐低糖又低盐，小食低脂最健康，化学食品切勿来。

50、汽水雪糕好好味，食得多时会变肥。水果面包不油腻，多食有益又健美。

51、选择食物要用脑，低糖低盐味道好，脂肪化品多不得，高纤食物至系宝。

52、关注食品安全 关爱人生健康

53、增强食品安全意识 培养健康饮食习惯

54、食品安全共同监督 和谐校园你我共享

55、实施阳光食品工程 创建食品安全校园

56、普及食品安全知识 促进生活健康和谐

57、世上没有不老的`药，唯有安全饮食，才是健康之道。

58、选择食物要小心，多油多糖勿乱吞，五谷蔬果强健身，不用医生来打针。

59、每日饮食要清淡，蔬菜水果不可少，身体健康最重要，日日记得二加三。

60、健康饮食齐参与，“金字塔”内不缺少。四低一高要紧记，齐做健康新一代。

饮食健康标语 50句菁华（扩展2）

——饮食健康的标语 60句菁华

1、规范食品安全管理 保障师生健康生活

2、食品安全有保障 绿色消费享健康

3、食品安全从严把关 生命健康责任如山

4、学习食品安全知识 提高自我保护能力

5、拒绝不安全食品 争做健康卫士

6、强壮体魄身心好，健康饮食为首要。三低一高是原则，每天运动齐做到。

7、三低一高营养好，身体健康志气高。龙马精神齐学习，学业进步笑呵呵。

8、健康食物要百搭，蔬果谷类必选择。高纤低脂要分清，选择正确你至醒。

9、油炸食物远远走，健康食品快快来，身体自然会更好！

10、四低一高你要识，记住佢地最有益。认识健康最得戚，考试都会多个「剔」。

11、不要吃多糖的食品，也不应吃肥腻食物。要多吃蔬菜和水果，还要做适量的运动，才能做一个健康人。

12、普及食品科学知识，提高安全防范能力。

13、勤查狠抓严把关，食品安全重于山。

14、实施阳光食品工程创建食品安全校园

15、科学膳食合理营养健康生活和谐共享

16、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

17、饭前一碗汤，不用进药房。

18、甜言夺志，甜食坏齿。

19、欲想寿比南山，饮食安全为先。

20、吃了十月茄，饿死郎中爷。

21、严厉打击以假充真，以非食品原料加工制作食品的违法行为。

22、遵循营养金字塔，身状力健强如塔。

23、人人关心饮食用药安全，家家享受健康和谐生活。

24、注意饮食靠关心，盐糖脂肪要低等；高纤维少化学品，身体好更有精神。

25、糖果零食不要碰，煎炸食物要远，蔬果五谷常亲近，每日三餐要遵守，健康体魄自然来！

26、培养均衡的饮食，五谷菜肉三二一，四低一高要做足，身体健康读书醒。

27、学童饮食要留心，健康饮食要留神。“四”低“一”高纤为原则，“脂”、“糖”、“盐”、“化”要避免，纤维蔬果多进食，齐创健康好校园。

28、选择食物要健康，低糖、低盐、低脂肪。化学成份不需要，高纤蔬果不可少。

29、低脂小食好处多，低糖饮品好健康，低盐食品也很好，高纤食物会更好，我们多吃会健康！

30、健康饮食新概念，蔬果鱼肉不可少。低脂小盐系至选，不可偏食至重要。

31、少烟少酒身体好，多跑多练不易老。

32、远离烟酒，健康长久。

33、酒，酒，酒，让你的生命不长久。

34、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。

35、上得山多终遇虎，抽得烟多变骷髅。

36、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

37、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

38、远离烟酒毒，健康人舒服；睡眠能充足，长寿又幸福。

39、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。

40、戒烟限酒，健康长久。

41、大葱蘸酱，越吃越胖。

42、多喝凉白开，健康自然来。

43、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。

44、带走你的生命，烟瘾带走你的健康。

45、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方!

46、合理膳食、规律起居，引领健康生活。

47、食堂饭菜香，买饭多谦让。

48、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。

49、运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。

50、饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。

51、居食文化品味人生。

52、绿色有营养，健康好生活。

53、加强营养，增进健康。

54、食得营养，活得健康。

55、三低一高的食物，健康好吃又有益，你们也应时时食！

56、多菜少肉低脂肪，新鲜蔬果高纤维，低化学品益身心，低盐低糖更健康，健康校园由你创。

57、绿色膳食，有营有刀。

58、食得健康有秘方，低脂.低糖保健康，低盐.高纤身安康，化学物品损健康。

59、三低一高，健康食谱；餐餐遵从，健康从容。

60、高纤好好味，低脂不怕肥，低糖不会有尿病，低盐不会有肾病，低化学品又健康。

饮食健康标语 50句菁华（扩展3）

——饮食健康的标语 50句菁华

1、实施阳光食品工程 创建食品安全校园

2、食品安全进校园 健康生活进宿舍

3、营造安全饮食环境 共享健康幸福生活

4、少零食，多水果，健康身体多攞攞。

5、学好食品卫生法，保证健康你我他。

6、食品安全你我同创，和谐健康大家共享。

7、食品安全牢记心，健康幸福伴你行。

8、师生利益无小事食品安全是大事

9、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

10、注重饮食身体好，加强锻炼疾病少。

11、大蒜是个宝，常吃身体好。

12、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。

13、七彩食品要搭配，三餐膳食才营养。

14、严厉打击以假充真，以非食品原料加工制作食品的违法行为。

15、坚持以人为本，确保饮食用药安全。

16、饮食巧搭配，吃出健康来。

17、高纤低脂少盐糖，清茶淡菜多健康。

18、均衡饮食很重要，高脂高糖少吃妙，高盐食物害身体，化学食品坏肠胃，高纤蔬果应常吃，五谷食物怎可少，保持健康的体魄，精灵活泼病痛少。

19、选择食物要健康，低糖、低盐、低脂肪。化学成份不需要，高纤蔬果不可少。

20、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。

21、低脂小食好处多，低糖饮品好健康，低盐食品也很好，高纤食物会更好，我们多吃会健康！

22、健康饮食新概念，蔬果鱼肉不可少。低脂小盐系至选，不可偏食至重要。

23、健康饮食齐参与，“金字塔”内不缺少。四低一高要紧记，齐做健康新一代。

24、超级健康大舞台，超级健康大舞台，汉堡薯条真无奈，三低一高人人爱。

25、早睡早起，健康之喜；暴饮暴食，疾病难辞。

26、远离烟酒，健康长久。

27、五谷杂粮益健康，保身保健走四方。

28、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。

29、不抽烟，活着似神仙，少饮酒，寿命更长久。

30、吸毒吸烟，错！错！错！暴饮暴食，莫！莫！莫！

31、要得身体好，常把秧歌跳。

32、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。

33、管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。

34、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。

35、勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。

36、合理膳食、规律起居，引领健康生活。

37、掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。

38、居食文化品味人生。

39、健康人之天，营养走在先。

40、吃营养食品，做健康之人。

41、营养传雅韵，家园聚知音。

42、多菜少肉低脂肪，新鲜蔬果高纤维，低化学品益身心，低盐低糖更健康，健康校园由你创。

43、早餐高纤又高钙，午餐低糖又低盐，小食低脂最健康，化学食品切勿来。

44、糖份脂肪，少吃为妙，高钙高纤，健康曲条。

45、汽水雪糕好好味，食得多时会变肥。水果面包不油腻，多食有益又健美。

46、低糖.低脂身体壮，少盐.高纤保健康，化剂.色素损肠胃，健康选择在於您。

47、油盐酱糖少用佳。低脂高纤强体格，均衡饮食我最乖。

48、三低一高，健康食谱；餐餐遵从，健康从容。

49、一日三餐不可少，蔬菜鱼肉一定要，煎炸食物要减少，健康饮食再重要。

50、水果蔬菜人人爱，健康有益时时在。

饮食健康标语 50句菁华（扩展4）

——关爱健康标语 100句菁华

1、千保健，万保健，心态*衡是关键。

2、与心灵相约，与健康同行。

3、人人营养，人人健康。

4、易求无价宝，难得体健康。

5、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

6、合理营养，身体健康。

7、健康久久，幸福久久，未来长长久久。

8、合理营养，健康共享。

9、善用健康的砖块，构筑幸福的人生。

10、爱家先爱己，健康才有底。

11、人生健康路，营养第一步。

12、微笑，使我们年轻；健康，丰富我们的人生。

13、好营养，好健康，好生活。

14、健康科技，自在轻松。

15、口中言少，心头事少。肚中食少，自然睡少。依此四少，神仙可了。

16、健康的体魄，永恒的追求。

17、康乐养生，乐在其中。

18、运动的生命更精彩。

19、健康的心灵是幸福的源泉。

20、美食烹出来，心情调出来；疾病懒出来，健康练出来。

21、美丽，令你更快乐；快乐，让你更健康。

22、今天的营养，明天的健康。

23、身心健康照顾好，老当益壮乐消遥。

24、天天讲营养，年年享健康。

25、星期一到“星期七”，安全健康是第一。

26、健康管理，臻心为你。

27、健康是人生最大的财富，也是给别人最好的礼物。

28、健康是最璀璨的皇冠，人，无论贫贱富贵，都有权加冕。

29、入会康乐养生，亨受健康人生。

30、健康美好，轻松生活。

31、我运动，我快乐，争做时代好少年。

32、智慧相伴，优雅同行。

33、关注健康，讲究营养。

34、好在营养，贵在健康。

35、绿色食品，健康享受。

36、康乐休闲，健康养生。

37、关注营养，分享健康。

38、、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！

39、0、人不因富有而健康，而因健康而富有。

40、3 、早起动一动，三餐多蔬果;常保欢喜心，欢乐活到老。

41、6 、世界因和*而精彩，你我因健康而喜悦。

42、3 、身体是我们的存折，健康是我们的本钱。

43、5 、金山银山不常在，身体健康最安哉。

44、9 、关爱自我的心灵，关注自我的健康。

45、2、捧腹哈哈笑，欢乐没烦恼，来去跑几趟，健康活到老。

46、5 、拥抱大自然，身体没麻烦。

47、7 、生活有你相伴，健康简便拥有。

48、4、(*)生命有限，健康无价。

49、8 、怎样对待你身体，它就怎样回答你。

50、心灵与你相约，健康与我同行。

51、微笑可以缩短心灵之间的距离。

52、微笑-是世界上最具营养的维他命。

53、点滴运动，健康一生。

54、以健康之体魄，助中华之复兴。

55、果蔬蛋肉不分家，男女老幼乐哈哈。

56、实现心理健康，获得幸福绿光。

57、背负兴国使命，塑造健康生命。

58、开展免疫规划，保障人民健康。

59、多走一步路，健康像大树。

60、健康！生命之根，请用心呵护。

61、健康有活力，生活有动力。

62、养成习惯是良药，收获健康是疗效。

63、怀风清月朗之心，赏绮丽明媚世情。

64、天地“粮”心，惜食莫蚀。

65、寒冬催人身，健康暖人心。

66、吃出来的健康，活出来的精彩。

67、健康上篮，快乐入网。

68、生命是本，健康是基。

69、卫生保健勤打理，病痛不会找上你。

70、生活奔小康，身体要健康。

71、健康是幸福的起点，成功之本。

72、“心”的健康，新的希望。

73、沐浴阳光，强健自我，缔造和谐校园。

74、饭前便后要洗手，预防手足口。

75、预防保健生活化，享受健康一身轻。

76、厚德修健康之身，精术济疾患之世。

77、播种健康习惯，收获幸福人生。

78、人生财富径，健康我先行。

79、饭菜洁净穿肠过，饮食健康手中握。

80、福康美健，迎接你明天的晨光。

81、幸福安康，美在健康!

82、加强乡镇卫生院建设，方便群众基本医疗。

83、宣传预防保健医疗是我们的职守

84、社区和百姓两相连，卫生与健康一线牵

85、让百姓公*享有公共卫生的“阳光”远离疾病

86、保护健康就是保护生产力

87、做女人，懂女人，看女人。

88、凡是有性生活的女性，尤其是出现白带异常、性生活出血、并伴有腰酸、腹痛及下腹部重坠感，以及多孕早产，有家族肿瘤史的女性，都应积极参加的宫颈疾病普查。

89、怀孕或可能已受怀孕者，请预先告知医护人员，勿做Χ光及宫颈涂片检查。

90、女人如花，阳光呵护（女人需要呵护和关爱）。

91、创新创优，*安妇幼。

92、为了您满意 我们一直在努力。

93、产科、妇科、儿科，我们更专业。

94、选择保健院，生活更灿烂。

95、微笑服务，情暖妇幼。

96、情系妇幼保健，缔造幸福生活。

97、关爱妇幼，呵护健康。

98、专于妇幼，精于保健，优于服务。

99、心系万千家庭，情牵妇幼健康。

100、三八节 爱女人 要懂正确方法--关爱女性健康

饮食健康标语 50句菁华（扩展5）

——心理健康宣传标语 50句菁华

1、心灵相约，健康同行。

2、心理健康人人好，身体健康比天高。

3、架起心桥，共赴成功！

4、过去的痛苦就是快乐!心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己来调味!

5、"心"会跟你一起走，说好不分手!

6、心理健康，爱你等于爱自己!

7、多一点宽容，多一份理解，多一些感动!

8、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一快乐健康的人!

9、关注心理健康，构筑阳关心桥

10、努力将孩子培养成优秀的苗子。

11、与心灵相约，与健康同行!

12、倡导和谐心态，成就健康心理!

13、自尊，自爱，自信，自强，自然，成长。

14、相互关心，永远开心

15、给孩子最好的教育机会。

16、孩子是幼苗，家庭是土壤，教育是清源。

17、倡导和谐心态，崇尚健康心理。

18、快乐地成长，全面地发展。

19、时代呼唤心理健康，人才呼唤心理健康!

20、关注孩子心灵，促进健康成长。

21、花的海洋，梦的天堂，一样的校园，不一样的收获。

22、人生有一润，万事皆能顺。

23、润心有道，为你智造。

24、心理咨询房，真心来帮忙；大门向你开，请你走进来；游戏妙妙妙，心扉亮亮亮。

25、打开心灵的门窗，让阳光进来。

26、走进心灵的后花园。

27、照亮前途，不在迷惘。

28、完美青春，给自己一次重生。

29、欲飘的感觉，希望在飞翔。

30、希望的人生，我们和你一路同行。

31、感悟心灵，智慧人生。

32、开启孩子快乐成长美一天。

33、倾心服务，复印微笑。

34、用心为健康生活加油。

35、诚信誉华夏，暖心进万家。

36、最真诚的倾听，最恳切的告诫。

37、领航心理专业，服务身心健康。

38、学会笑，是一种心理的放松和坦然。

39、天上的太阳，照亮全身，心里是太阳，温暖一生。

40、心理健康关注你我他，架起心桥，共获成功。

41、快乐吸收好，心灵更美好！

42、笑容挂脸上，幸福在路上。

43、半杯茶，赢过一壶酒；一辈子，胜过万点烟。

44、困忧之源，不在问题的本质，而在面对问题的态度！

45、开心笑一笑，幸福来报到！

46、心灵的智慧，你不可不知的成功法宝。

47、从心出发，智引最适合你的人生之路。

48、解开万千缠丝，直达心灵深处，给桀骜不驯的心一片晴空。

49、迈向人生，走向成功，离不开心智开启和启发。

50、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的.人

饮食健康标语 50句菁华（扩展6）

——健康饮食的句子 40句菁华

1、吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持*衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。

2、可爱猕猴桃，维C含量高；不仅解热好，止渴也很妙；黄疸见绕道，尿道结石消；抑制癌物质，预防肝炎好；愿君常食用，祝君健康绕！

3、要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水，生吃洋葱远离心脏病，深色水果抗衰老，晚餐早比晚点好，祝朋友们远离疾病，健康身体活到老！

4、晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化，餐中听听轻音乐，生活轻松更贴切，合理饮食安排好，健康身体就会保，愿你青春永不老。

5、早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，*时多喝白开水，健康生活好滋味。

6、哈密瓜，笑哈哈，请你不要小看它；除烦躁，防暑热，它是佳品顶呱呱；利小便，止体渴，味美利身人人夸；提醒你，常食用，祝你健康美到家！

7、饮食误区要记劳，早饭不要吃油条，油炸食品不利健康，哈密瓜身体裂纹多，细菌容易进入裂纹内，切开一定赶快吃，切忌切忌不可久存，不要饭后立刻吃水果，给胃缓解缓解压力，饮食如果搭配好，身体何愁不棒！

8、生活越来越好，吃的越来越饱，健康饮食很重要，早餐要吃好，加个金苹果很美妙，中午要吃饱，晚上要吃少，祝你过的越来越好，活的越来越逍遥！

9、冬天病毒易侵扰，教你几招御寒流，胡椒去寒又除湿，葱辣姜汤治感冒，大蒜抑制肠胃炎，洋葱最宜中老年，杀菌降脂益心脑。寒流来了不用怕，葱姜蒜齐力护驾。

10、午饭加酸奶，身体能更好，要想强身格，要向大力水手学，*时多吃菠菜，西红柿兼职多，蔬菜、水果、药三职，肥胖多吃能减肥，饮食对于健康很重要，愿你远离疾病身体好！

11、忌与海味同食的水果：杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸，鞣酸与海味中的钙结合，会形成难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻现象，敬请注意，祝您身体健康。

12、注意饮食细节，给健康把脉：豆浆不要加鸡蛋，混合营养损失大；早喝盐水晚喝蜜，肚子轻松少便秘；多食三黑少三白，健康身体吃出来。多多关注自身饮食，愿你身体健康，心想事成。

13、牛奶选择仔细瞧，杀菌不是高温好，含钙不是高浓好，含脂不是低的好，奶粉不是高纯好，不看广告看需要，祝您生活节节高。

14、正餐提醒，健康留心：我是主角，零食配角，不能混淆，否则糟糕；零食虽好，能补消耗，能填肚饱，多食不宜，择选适宜，也能得益，水果第一，油炸注意，过甜留意，过咸放弃，谨记手抓入口先洗手，牢记吃完零食要漱口，要想有个好身体，（零食择选要合理。

15、酒是穿肠药，且听我来说；适量饮用它，保健驱疲劳，神清气爽乐；超量狂暴饮，肝伤伴病魔，身痨跑不脱；善于控制它，愿你健康活；祝你生活美，久（酒）久一生乐！

16、饮食要健康，饭前先喝汤，肠胃不受伤，每餐八分饱，宁可食无肉，不可饭无汤，免得开药方，吃米带点糠，老小都安康。

17、"送祝福送安康，送你小小食疗歌，萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高，木耳抗癌散血淤，山药益肾浮肿消，益肾强腰吃核桃，健肾补脾吃红枣。愿你身体顶呱呱，每天安逸笑哈哈。"

18、早起一勺醋，肠道通畅吃得爽；睡前一杯奶，美梦到来喜滋滋。有事没事喝点水，补充体液助排毒。招待客人来绿茶，心脑通畅添欢笑。小小饮品学问大，适当饮用健康你我他。朋友，希望你一生健康常驻！

19、我吃，故我在。吃，就要吃出健康来，烟酒穿肠多伤害，远离它！绿色食品原生态，亲近它！好吃还得有节制，调理它！健康生活有质量，拥有它！短信祝你身体好，人人夸！

20、一日有三餐，餐餐不简单。早餐像皇帝，荤素都搭配，还要吃水果，过渡到中午，午餐口味好，只吃八分饱，晚餐要少吃，保证消化好，愿你吃嘛嘛香，吃出健康！

21、饮食学问真不少，为了健康来从头找。多食蔬菜和水果，增强体质能防病；少食脂类蛋白质，降低血脂保健康。请将短信来转发，抛砖引玉告大家，共同研究饮食学，身体健康乐哈哈。

22、像耳朵，非耳朵，美名叫，黑木耳，自然生，无污染，功效大，助消化，清肠毒，洁血液，除杂质，排污染，多吃点，保健康，祝福你，身体棒，生活美，乐逍遥。

23、饮食细节之牛奶篇：牛奶虽好，与物相克，请君细读：牛奶+橘子，消化有影响，牛奶+果汁，腹泻常来扰，牛奶+白糖，糖基赖氨酸，牛奶+药物，药效不发挥，请君谨记，保持健康，快乐万年！

24、拌海带，切罗卜，营养质高又得彩，吃山药，炖排骨，益肾健脾节节高，炒西花，烧鳜鱼，补虚滋养能贵富，祝你天天健康！月月幸福！年年高升！生生富贵！

25、能怡情养性，幸福指数上升。这甜食过多了，可是引来疾病的元凶。所以啊，不是一部队的兵，别一样待遇，该热情的热情，该冷酷的冷酷。

26、饮食健康要养成，细枝末节要注意；豆浆油条非绝配，油炸食品多不宜；蜂蜜保健又可口，润肠通便去火气；常喝牛奶有裨益，缓解疲劳减油腻；晚餐最好来点“粗”，增加营养添活力！朋友，祝你永远健康有魅力，美女天天围着你！

27、有钱没钱，早餐安排要奢华在先，营养要全，肉菜新鲜；有钱没钱，午餐不能过于简单，吃饱吃好，精神饱满；有钱没钱，晚餐节俭，尽量少吃，还要素淡。祝你钞票多赚，营养全面，健康无限。

28、荤，有鱼有肉，却也有得有失，素，无滋无味，却也有欢有乐，国际素食日，提倡健康饮食，祝你幸福生活。

29、吃素食，好处多，塑体型，助健康，维生素，有营养，纤维素，益排便，好咀嚼，增饱感，健肠胃，体质好。国际素食日，大家一起行动起来吧！

30、生活好了莫要沉溺，饮食好了莫要精贵，节俭勤奋更要抓紧，瓜果蔬菜更要品味，用心才有快乐，丰富才有健康，国际素食日，把生活用心做好，把饮食丰富美好，把素食及时吃好，愿健康永远不老。

31、大鱼大肉入肚，健康隐患多多；油腻煎烤不离，健康问题注意！国际素食日，愿您多食素一天，多健康一点！

32、幸福的生活，来自健康的身体，健康的身体，来自健康的饮食，健康的饮食，来自少荤多素，国际素食日到了，愿你少荤多素，健康相伴，身体倍棒。

33、少小食素智能高，素食来把脑力增，极易消化和吸收，肾脏肝脏负荷轻，不堵血管抗老化，血液清洁把病防。迎来国际素食日，送上健康小贴士。

34、如今生活都小康，曾经艰辛不能忘，如今大鱼又大肉，全靠前辈血汗苦，如今幸福好生活，全是前辈硬拼的，适时适量食点素，忆苦思甜乐无数！世界世俗日提醒大家，适当素食，不忘前辈艰辛，珍惜美好生活！

35、国际素食日：为了地球和谐，请停下杀戮的手，为了身体健康，情停下高贵品味，为了营养全面，请素食一番，为了快乐吉祥，请把素食传扬，为了正义健康，请把短信转发，让更多的人坚持素食，让我们的世界，我们的生活更健康。

36、国际素食日，一起来参与，多吃素，少食肉，利身体，弃毒素，保健康，护动物，既环保，又经济。

37、不管你是肉食主义者，还是素食主义者？不管你是有肉，还是无肉？也不管你是“酒肉穿肠过、佛祖心中留”和尚。国际素食日，你吃素了吗？其实素食不仅环保还有利于身体的健康，何乐而不为呢？

38、"好食物补身体，同食也会伤身体，猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵.朋友，饮食可以补身体，食用需谨慎呀！"

39、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

40、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

饮食健康标语 50句菁华（扩展7）

——健康饮食小常识 40句菁华

1、常吃宵夜对胃产生不好的影响，因为胃一整天都得不到休息。

2、大蒜中含有丰富的抗病毒成分，能增强身体的免疫力，换季时多吃些大蒜会帮你应付感冒。

3、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。

4、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。

5、天天喝水八大杯。

6、饮酒时不宜吃烟熏食品，饮酒易使人体血铅含量增高，这时烟熏食品中的有机胺会诱发消化道疾病。

7、将饮泡过的茶叶晒干后装在纱布袋内，放在冰箱里，可吸收鱼、肉散发出来的腥味。

8、风油精治烫伤，对于小范围轻度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔四小时滴敷一次。

9、女性每晚睡前喝点红酒，可以养血。每天敷一张浸过红酒的面膜纸，可改善肌肤状况。

10、醋水沐浴可护肤抗疲劳，户外活动后，往洗澡水中放点醋，有抗疲劳、抗过敏、止痒的效果。

11、白色衣服被其他衣物染了色，可将被染色处用水打湿，再涂满食盐反复轻搓，去掉染的色后用水清洗。

12、每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。

13、擦伤伤口不宜用创可贴，而应用紫药水消炎，让伤口自然暴露在空气中愈合。

14、吃方便面的时候，先用温水来洗净方便面，搅拌后倒掉有蜡涂层的水，重复后在用另一壶水煮面，因为方便面有一层蜡涂层，大量积累在体内会致癌。

15、牙齿美白偏方，用木瓜切片，每天擦拭牙齿2次，每次两分钟，坚持一个月，必然有效。

16、空腹的时候最好不要吃的九类水果：香蕉，桔子，黑枣，甘蔗，鲜荔枝，菠萝，山楂，西红柿，柿子。

17、冬季进补：合理安排饮食、注意比例关系，中医认为，阴阳*衡、经络疏通、气血调和，是防病强身的关键。所以，合理安排饮食也是小儿营养物质供给的关键。所谓合理安排饮食就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。还应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关系。合理饮食能改善营养状况，提高人体的免疫功能，促进病体康复；同时，也能促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善；此外，还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，为来年的身体健康打好基础。需要提醒父母的是；进补时也要根据小儿的胃肠功能状态，选择合适的食品，注意烹调方法。

18、生姜具有发汗解表，温胃止呕，解毒三大功效，经常喝姜汤，可有效防治“空调病”。

19、喝水别等渴，冬天虽然排汗减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分，来保证新陈代谢正常进行。所以，应给予孩子充足的水分以保证身体的需要，不要等到孩子说渴时才让他喝水。要教大一些的孩子主动喝水，不要等到口渴了再喝。口渴时再喝水，身体已处于缺水状态了。最好多喝白开水。含糖量多的饮料，还是少喝为好。

20、轻松去除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀：在汗斑处涂上系法静候静置五分钟再洗。

21、饭后百步走，活到九十九并不科学，饭后轻微运动也会增加胃肠负担，休息30分钟再活动较适宜。

22、长期跷脚坐会对体型有不良影响，易导致盆骨弯曲，肌肉附着位置不正确，身材变形。

23、肉蛋奶的选择：羊肉、牛肉、鸭肉、鱼类、猪腰子、猪肺、鳖肉、乌骨鸡、鲍鱼、鳝鱼、蛋类、奶 类等。

24、吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收，尼古丁对维生素C有破坏作用，因此吸烟的`人容易缺乏维生素C。

25、注意营养*衡。在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食

26、凡金属餐具，带金边的瓷器，竹、塑料等不耐热容器，凹凸状玻璃制品均不宜在微波炉中使用。

27、韭菜最好现做现吃，不能久放。如存放过久，韭菜中的硝酸盐转变成亚硝酸盐，易引起食物中毒。

28、不乱吃加药食品。如强化食品，保健食品等加药食品要认真考虑是否真的需要。否则等于无病吃药，对身体不仅无益而且有害。

29、不吃补品。传统的补品虽然对老人和体虚者有益，但对学生却利少弊多，以不吃为好。

30、早餐要吃好。因为早餐所吸取的营养应占全天吸取营养的30％左右。这样才能保证身体健康和消化需求，因此，早餐应有足够的营养，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻酱、蜂蜜之类的营养价值较高的食物中作些选择。

31、高血压患者忌吃面包，面包中的小麦面粉可增加体内的胰岛素，而胰岛素能快速致使血压升高。

32、饭后忌工作，马上伏案工作可能会影响人体对消化器官的供血量，不利于充分吸收营养。

33、在洗碗水中放几片柠檬皮、橘子皮、或几滴醋，能消除洗碗碟上的异味且增加瓷器光泽感。

34、用完的香水瓶、化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人。

35、液态奶包装的主要成分聚乙烯在高温时会分解，有毒物质渗到牛奶里会危害健康，所以牛奶不要连袋热。

36、火腿放入冰箱地稳贮存，其水分会结冰，脂肪析出，腿肉结块或松散，肉质变味，极易腐。

37、吃喝。

38、注意补钾

39、瓜类含水多应多吃

40、刚出炉的面包不宜马上食用!

饮食健康标语 50句菁华（扩展8）

——孩子健康饮食顺口溜 40句菁华

1、健康饮食最重要，只选食物低高纤，一日二果三蔬菜，均衡饮食身体好，你我齐来共响应。

2、健康身体人人要，五谷杂食物天天要，水果开水更重要，每天运动也必要，齐来参与健康食谱的.建议。

3、水果蔬菜常作伴，生活健康不会闷。

4、学童午膳讲质素，午餐小食要小心，低糖低脂最合意，健康饮食好习惯。

5、各位同学要注意，健康饮食要做到，高脂糖盐要少食，饮水蔬果要多吃，身体健康是财库。

6、选择食物要健康，低糖、低盐、低脂肪。化学成份不需要，高纤蔬果不可少。

7、每天饮食要均衡，低脂低糖及少盐，多吃高纤常运动，健康宝库自然来。

8、天天有营养，人人享健康。

9、绿色有营养，健康好生活。

10、加强营养，增进健康。

11、人人懂营养，家家享健康。

12、吃营养食品，做健康之人。

13、健康生活，营养为先。

14、够营养，够食尚，够健康。

15、营养传雅韵，家园聚知音。

16、实施阳光食品工程 创建食品安全校园

17、规范食品安全管理 保障师生健康生活

18、师生利益无小事 食品安全是大事

19、关注食品安全 关爱人生健康

20、强化食品安全观念 提高自我保护能力

21、早餐天天有，晚上减一口。

22、饭养人，歌养心。

23、粥里加红枣，常食皮肤好。

24、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

25、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

26、快乐无限，友情提示，请君注意：大餐虽丰盛，拒绝无节制，喝酒别逞强，把握好酒量，玩笑勿乱开，欢乐会更多!

27、请大家尽量别到校外进餐，尤其是违法经营、没有安全保障、卫生状况差的小摊小贩小店，经常食用易诱发乙肝和其他多种疾病。

28、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

29、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。

30、节日里，快乐无比，友情提示，注意尺度。吃好喝好，注意身体;说说笑笑，搞好情绪;迎来送往，切勿失礼;走亲串门，安全第一!

31、*常少抽烟，多吃糖，少喝酒，多喝茶，少吃肉，多吃菜，少熬夜，多运动，少打牌，多养生，少胡乱瞟看美女，多品茶，祝你快快乐乐好身体!

32、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

33、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。

34、寒从脚上起，病从口中入。

35、生活饮食不挑拣，营养身体更全面。

36、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

37、远离烟酒，健康长久。

38、煎炸热毒百病之源，蔬菜水果健康之始。

39、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

40、要得身体好，常把澡儿泡。

健康,标语