健康的谚语 60句菁华

1、冬睡不蒙头，夏睡不露肚

2、日光不照临，医生便上门

3、要得腿不老，常踢毽子好

4、多练多乖，不练就呆

5、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮

6、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康

7、饭后一支烟，害处大无边。

8、饭后百步走，活到九十九。

9、甜言夺志，甜食坏齿。

10、白水沏茶喝，能活一百多。

11、多吃咸盐，少活十年。

12、日光不照临，医生便上门。

13、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

14、朝食三块姜，如得人参汤。

15、哭一哭，解千愁

16、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了、

17、常吃素，好养肚

18、哭一哭，解千愁、

19、生活上适度，精神上大度；

20、知足者长乐，善笑者长寿。

21、心胸里头能撑船，健康长寿过百年；

22、人前若爱争长短。

23、生活上适度，精神上大度。

24、春捂秋冻,不生杂病。

25、人间有味是清欢。──苏轼

26、长寿之道在于我有快乐的性格。──阿巴斯?哈萨

27、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

28、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。——犹太格言人在阳时则舒，在阴时则惨。──张衡

29、谁要想寿命和钱财两旺，请您从今天开始即早睡早起。──拜伦

30、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极痛苦的事情。──列夫.托尔斯泰

31、娃娃的粪便是胃肠的镜子。

32、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。

33、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

34、一日三笑，人生难老。

35、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

36、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

37、宁可食无肉，不可饭无汤。

38、饭前喝汤，胜过药方。

39、吃了十月茄，饿死郎中爷。

40、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。

41、核桃山中宝，补肾又健脑。

42、白菜萝卜汤，益寿保健康。

43、睡多容易病，少睡亦伤身。

44、饭后喝汤，越长越胖。

45、垃圾食品危害多，远离方能保健康

46、吃面多喝汤，免得开药方

47、每餐留一口，活到九十九

48、治病不如防病，吃药不如戒烟。

49、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。

50、早酒晚茶天明色，时间长了害死人。

51、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

52、性格开朗，疾病躲藏

53、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜

54、吃饮少一口，活到九十九。

55、饮食宜清淡，低盐可延寿。

56、朝食三片姜，胜过人参汤。

57、一日三枣，长生不老

58、最好的.医生是自己，最好的运动是步行。

59、盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。

60、酸枣加白糖，安眠帮大忙。

健康的谚语 60句菁华扩展阅读

健康的谚语 60句菁华（扩展1）

——健康谚语 60句菁华

1、要得腿不老，常踢毽子好。

2、心灵手巧，动指健脑。

3、请人吃饭，不如请人流汗。

4、要健脑，把绳跳。

5、甜言夺志，甜食坏齿。

6、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

7、好人健康，恶人命短。

8、刀闲易生锈，人闲易生病。

9、立如松，行如风。

10、吃了十月茄，饿死郎中爷。

11、五谷加红枣，胜似灵芝草。

12、聪明孩子，早用筷子。

13、笑口常开，青春常在。

14、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

15、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

16、完整的健康从清调补开始！

17、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

18、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

19、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

20、冻冻晒晒身体强，捂捂盖盖脸发黄。

21、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

22、请人吃饭，不如请人流汗

23、寒从脚上起，病从口中入

24、戒烟限酒，健康长久

25、要得腿不老，常踢毽子好

26、刀闲易生锈，人闲易生病

27、多练多乖，不练就呆

28、中午睡觉好，犹如捡个宝

29、最好的医生是自己，最好的运动是步行

30、心灵手巧，动指健脑

31、经常失眠，少活十年

32、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

33、药补食补，莫忘心补。

34、治病必先治神，药疗必先疗心；；

35、人生虽坎坷，总是欢乐多；

36、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*；

37、宁吃开眉粥，人后必然说是非。

38、人前若爱争长短。

39、房宽地宽，不如心宽。

40、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。

41、水停百日生毒，人停百日生病。

42、出了暑，被子捂。

43、吃得巧，睡得好。

44、一夜不睡，十夜不醒。

45、病人不忌嘴，大夫跑断腿。

46、东西要吃暖，衣服要穿宽。

47、不怕穿得迟，就怕脱得早。

48、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。

49、吃好睡好，长生不老。

50、人怕不动，脑怕不用。

51、臭鱼烂虾，送命冤家。

52、蒜是好物，独损双目。

53、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

54、大蒜不值钱，能防脑膜炎。

55、早餐天天有，晚上减一口。

56、晚餐宜清淡，益身防早衰。

57、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

58、若想长寿安，须减夜来餐。

59、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

60、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

健康的谚语 60句菁华（扩展2）

——健康的谚语 50句菁华

1、多练多乖，不练就呆

2、要健脑，把绳跳

3、饭后百步走，活到九十九

4、最佳答案 这问题……

5、经常失眠，少活十年

6、要得腿不老，常踢毽子好。

7、欲得长生，肠中常清。

8、多练多乖，不练就呆。

9、冬练三九，夏练三伏。

10、刀越磨越亮，人越练越壮。

11、欲得长生，肠中常清

12、妻贤夫病少，好妻胜良药、

13、笑口常开，青春常在、

14、笑一笑，长一智

15、养生必先养德，大德必得其寿；

16、遇怒不要恼，遇难莫急躁；

17、要活好，心别小；善制怒，寿无数；

18、壮志因愁减，衰容与病俱。──白居易

19、长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。──布朗

20、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

21、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

22、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

23、休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。──泰戈尔

24、疾病是逸乐所应得的利息。──培根酩酊是暂时性的自杀。──罗素

25、身体健康，起居有节，能延年益寿。生命没有节制，往往缩短生命。──塞万提斯

26、溺死在酒杯中的人多于溺死在大海中。──福莱

27、精神畅快，心气和*。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。──梅兰芳

28、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

29、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

30、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。

31、人有童心，一世年轻。

32、宁可无肉，不可无豆。

33、三天不吃青，两眼冒金星。

34、饭前喝汤，胜过药方。

35、每餐留一口，活到九十九

36、饭前便后要洗手。(.)

37、性格开朗，疾病躲藏

38、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁

39、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

40、谷贱伤农，饭多伤胃。

41、少吃多得味，多吃活受罪。

42、一日两苹果，毛病绕道过

43、核桃山中宝，补肾又健脑

44、保持健康，这是对自己的`义务，甚至也是对社会的义务。

45、最好的.医生是自己，最好的运动是步行。

46、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。

47、一顿吃伤，十顿喝汤。

48、不要虚胖，但求实壮。

49、头晕多汗症，煮粥加薏仁。

50、清退高热症，煮粥加芦根。

健康的谚语 60句菁华（扩展3）

——健康的俗语谚语 30句菁华

1、常喝茶，少烂牙。

2、食不语，睡不言。

3、脱即着，胜于服药。

4、一夜不宿，十夜不足。

5、一日三枣，长生不老。

6、多吃咸盐，少活十年。

7、疮大疮小，出头就好。

8、贪吃贪睡，添病减岁。

9、饭后散步，不进药铺。

10、体弱病欺人，体强人欺病。

11、午茶助精神，晚茶不安眠。

12、喝茶不洗怀，阎王把命催。

13、多食一点醋，不用去药铺。

14、大蒜是个宝，抗癌效果好。

15、妻贤夫病少，好妻胜良药。

16、早起做早操，一天精神好。

17、有病不瞒医，瞒医害自己。

18、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

19、气短体虚弱，煮粥加山药。

20、睡多容易病，少睡亦伤身。

21、粥里加荠菜，身强体不衰。

22、红枣芹菜根，能降胆固醇。

23、若要皮肤好，粥里加红枣。

24、葱是和事老，做菜不可少。

25、要想身体强，烟酒不要尝。

26、预防肠胃病，饮食要干净。

27、饭前一碗汤，气死好药方。

28、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

29、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

30、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。

健康的谚语 60句菁华（扩展4）

——健康的名人名言 60句菁华

1、心理上产生惟我独尊的态度，这无论对个人对社会都是有害的。——爱因斯坦

2、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。

3、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我，做一个健康快乐的人。

4、接近那一点心距，成就那一份健康！

5、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情！

6、带来步履沉重的忧愁！带走心情轻松的快乐！

7、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

8、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

9、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

10、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

11、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

12、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

13、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

14、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

15、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

16、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

17、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

18、早饭好而少，午饭厚而饱，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

19、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

20、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

21、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

22、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，*其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

23、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

24、没有一个朋友能够比得上健康，没有一个敌人能够比得上疾病（印度）

25、有健康即有希望，有希望即有一切（*）

26、有两种东西丧失后才发现它们的价值青春和健康（*）

27、天下有千种疾病，却只有一种健康（欧洲）

28、友情即良药；我们都是彼此的医生（奥立弗·萨克斯）

29、常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名

30、快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

31、水若停滞即失其纯洁，心不活动精气立清。──达·芬奇

32、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特

33、真正的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。──哥尔顿

34、预防伤风和感冒，当心着凉最重要。

35、一夜不睡，十夜不醒。

36、寒从脚上起，病从口中入。

37、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

38、心乱则百病生，心静则万病息。

39、话传三遍假成真，药方子抄三遍吃死人。

40、立如松，行如风。

41、饭后一百步，强于上药铺；饭前一碗汤，胜过好药方。

42、不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。

43、好人老睡成病人，病人老睡成死人。

44、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

45、所谓知足，并非不思进取，而是在努力耕耘中不奢望、贪求。

46、心理工作与政治思想工作是密不可分的兄弟，同样重要。

47、心理工作与思想政治工作是鸟之双翼，车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。

48、胖瘦是天生，健康最重要。──范冰冰

49、学国文的人出洋深造，听来有些滑稽。事实上，惟有学*文学的人非到外国留学不可。因为一切其他科目像数学物理哲学心理经济法律等等都是从外国灌输进来的，早已洋气扑鼻;只有国文是国货土产，还需要外国招牌，方可维持地位，正好像*官吏商人在本国剥削来的钱要换外汇，才能保持国币的原来价值。钱钟书

50、劝君莫作亏心事，古往今来放过谁?

51、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力;为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。陶行知

52、一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。穆尼尔纳素夫

53、你若想尝试一下勇者的滋味，一定要像个真正的勇者一样，豁出全部的力量去行动，这时你的恐惧心理将会为勇猛果敢所取代。丘吉尔

54、所谓青春，就是心理的年轻。松下幸之助

55、如果做好心理准备，一切准备都已经完成。莎士比亚

56、真正有学问的人就你麦穗一样：只要它们是空的，它们就茁壮挺立，昂首睨视;但当它们臻于成熟，饱含鼓胀的麦粒时，它们便谦逊地低垂着头，不露锋芒。同样，人类经过了一切的尝试和探索，在这纷纭复杂的知识和各种各类的`事物之中，除了空虚之外，找不到任何坚实可靠的东西，因此就抛弃了自命不凡的心理，承认了自己本来的地位。蒙田

57、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

58、生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰

59、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼

60、生命在于运动。()——[法]伏尔泰

健康的谚语 60句菁华（扩展5）

——健康谚语 50句菁华

1、多喝凉白开，健康自然来。

2、饭后百步走，活到九十九。

3、甜言夺志，甜食坏齿。

4、饭前便后要洗手。(.)

5、多练多乖，不练就呆。

6、饭前便后要洗手。

7、聪明孩子，早用筷子。

8、健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。

9、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

10、完整的健康从清调补开始！

11、若要百病不生，常带饥饿三分。

12、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。

13、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

14、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

15、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

16、立如松，行如风

17、戒烟限酒，健康长久

18、冷水洗脸，美容保健

19、要得身体好，常把澡儿泡

20、懒惰催人老，勤劳能延年

21、心灵手巧，动指健脑

22、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴

23、遇事不恼，长生不老；

24、不气不愁，活到白头。

25、好话一句三冬暖，积层泥回水，君子长志。

26、是蛇一身冷，白了头

27、遇怒不要恼，遇难莫急躁。

28、运动运动，百病难碰。

29、狗肉滚三滚，神仙站不稳。

30、中午睡觉好，犹如捡个宝。

31、药对方，一口汤；不对方，一水缸。

32、冬天动一动，身体少病痛；冬天懒一懒，汤药喝几碗。

33、饭前喝汤，胜过药方。

34、站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。

35、立如松，坐如钟。卧如弓，行如风。

36、节食祛病，寡欲延年。

37、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

38、少时练得一身劲，老来健壮少生病。

39、一夜不宿，十夜不足。

40、吃得慌，咽得忙，伤了胃口伤了肠。

41、冬不蒙头，春不露背。

42、蒜是好物，独损双目。

43、少吃多得味，多吃活受罪。

44、*常绿豆芽，通便催奶下。

45、早餐天天有，晚上减一口。

46、红枣茵陈汤，肝病好单方。

47、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

48、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。

49、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

50、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。

健康的谚语 60句菁华（扩展6）

——描写健康的谚语 40句菁华

1、吃得巧，睡得好。

2、常吃素，好养肚。

3、人有童心，一世年轻。

4、养生在动，动过则损。

5、多练多乖，不练就呆。

6、大葱蘸酱，越吃越胖。

7、欲得长生，肠中常清。

8、笑口常开，青春常在。

9、一日两苹果，毛病绕道过。

10、三餐不合理，健康远离你。

11、不做害人事，不吃有毒物。

12、中午睡觉好，犹如捡个宝。

13、人愿长寿安，要减夜来餐。

14、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

15、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

16、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

17、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

18、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

19、妻贤夫病少，好妻胜良药。

20、宁可食无肉，不可饭无汤。

21、寒从脚上起，病从口中入。

22、常把舞来跳，痴呆不会到。

23、懒惰催人老，勤劳能延年。

24、戒掉烟和酒，疾病绕着走。

25、日光不照临，医生便上门。

26、早餐天天有，晚上减一口。

27、有泪尽情流，疾病自然愈。

28、白水沏茶喝，能活一百多。

29、萝卜出了地，郎中没生意。

30、要得身体好，常把秧歌跳。

31、饭前喝口汤，永远没灾殃。

32、饭吃八成饱，到老肠胃好。

33、饮食宜清淡，低盐可延寿。

34、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

35、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

36、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。

37、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

38、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。

39、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

40、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

健康的谚语 60句菁华（扩展7）

——英文谚语健康生活 40句菁华

1、名医难治心头病。

2、哭一哭，解千愁。

3、一夜不睡，十夜不醒。

4、一日三枣，长生不老。

5、千方易得，一效难求。

6、房宽地宽，不如心宽。

7、臭鱼烂虾，送命冤家。

8、剃头常洗澡，身体自然好。

9、吃了十月茄，饿死郎中爷。

10、吃饭先喝汤，到老不受伤。

11、寒从脚下起，病从口中入。

12、有泪尽情流，疾病自然愈。

13、药方无贵贱，效者是灵丹。

14、蔬菜是个宝，餐餐不可少。

15、要得身体好，常把澡儿泡。

16、要得身体好，常把秧歌跳。

17、饭前一碗汤，气死好药方。

18、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。

19、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

20、One meal hurts, ten meals soup.

21、Happy personality, disease hiding.

22、Eat well, sleep well, live forever.

23、Eat more salt and live less ten years.

24、Walk after meals, not at the pharmacy.

25、Better eat without meat than without soup.

26、Extremely sick, comfortable and disease-free.

27、Drink as little as possible and take a detour.

28、The prescription is inexpensive and effective.

29、Stinky fish and rotten shrimp kill their enemies.

30、Do not sleep one night, do not wake up ten nights.

31、Eating ginseng is better than sleeping five times.

32、Good men are healthy, but evil men are short-lived.

33、Wash your feet in hot water, such as taking tonics.

34、Life is like the Yangtze River, not a single injury.

35、Always afraid of typhoid fever and seldom of tuberculosis.

36、Stop smoking and limit alcohol, keep healthy for a long time.

37、Take medicine in three points and recuperate in seven points.

38、People say bitter melon is bitter, I say bitter melon is sweet.

39、If you want to avoid all illnesses, you will always be hungry for three points.

40、In summer, a bowl of mung bean soup, detoxification to the summer game Xianfang.

健康的谚语 60句菁华（扩展8）

——英语健康谚语 40句菁华

1、人怕不动，脑怕不用。

2、少吃多餐，益寿延年。

3、德靠自修，神靠自养。

4、性格开朗，疾病躲藏。

5、睡前洗脚，胜吃补药。

6、贪吃贪睡，添病减岁。

7、口渴又烦躁，粥加猕猴桃。

8、大蒜是个宝，常吃身体好。

9、大蒜是个宝，抗癌效果好。

10、精粮合口味，粗粮润肠胃。

11、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

12、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

14、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

15、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

16、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

17、White bare, cold bare feet bare.

18、Eat raw radish and drink hot tea.

19、Happy personality, disease hiding.

20、First cup of wine and two cups of tea.

21、Better without meat than without beans.

22、Better eat without meat than without soup.

23、Eat rice with bran, nutritious and healthy.

24、A famous doctor can hardly cure mental illness.

25、Dizziness and hyperhidrosis, porridge and coix seed.

26、Brush your teeth with warm water and grin your teeth.

27、Vegetables are a treasure and meals are indispensable.

28、A soup before a meal is better than a good prescription.

29、Eating porridge is better than eating thousands of meals.

30、Drink more cold and white, and health will come naturally.

31、After eating carrots, all kinds of diseases turn into nothing.

32、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.

33、Chidou benefits the viscera, eliminating poison and nourishing.

34、Virtue depends on self-cultivation, and God on self-cultivation.

35、If you want to live forever, your intestines will always be clear.

36、Eat less in the evening and have a comfortable night in your stomach.

37、The main grain is mixed with grain, and the steamed rice smells good.

38、The pot, dish and spoon are washed out, not burned incense by Buddha.

39、When you are hungry, you have to turn over your spleen, stomach and face.

40、Eighty percent of the meals are full and good for the old intestines and stomach.

健康的谚语 60句菁华（扩展9）

——健康方面的一句谚语 30句菁华

1、吃得巧，睡得好。

2、养生在动，动过则损。

3、喜靠自节，恐靠自息。

4、多吃咸盐，少活十年。

5、心灵手巧，动指健脑。

6、房宽地宽，不如心宽。

7、甜言夺志，甜食坏齿。

8、蒜是好物，独损双目。

9、一天吃个枣，容颜不易老。

10、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

11、刀闲易生锈，人闲易生病。

12、午茶助精神，晚茶不安眠。

13、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

14、吃馍喝凉水，瘦成干棒槌。

15、多食一点醋，不用去药铺。

16、宁可食无肉，不可饭无汤。

17、寒从脚上起，病从口中入。

18、尽量少喝酒，病魔绕道走。

19、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。

20、晨吃三片姜，如喝人参汤。

21、豆腐配海带，常吃保健康。

22、预防肠胃病，饮食要干净。

23、食五谷杂粮，保身体强壮。

24、饭后走一走，能活九十九。

25、饮了空腹茶，疾病身上爬。

26、饮食讲科学，金秋好生活。

27、若要百病不生，常带饥饿三分。

28、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。

29、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

30、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

健康的谚语 60句菁华（扩展10）

——关于健康的谚语和俗语 30句菁华

1、笑一笑，十年少。

2、乐靠自得，趣靠自寻。

3、人有童心，一世年轻。

4、房宽地宽，不如心宽。

5、春捂秋冻，不生杂病。

6、热水洗脚，如吃补药。

7、病从口入，祸从口出。

8、能吃能睡，长命百岁。

9、鼻子不通，吃点大葱。

10、不做害人事，不吃有毒物。

11、人愿长寿安，要减夜来餐。

12、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。

13、吃了胡萝卜，百病化乌有。

14、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

15、少吃多得味，多吃伤脾胃。

16、*常绿豆芽，通便催奶下。

17、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

18、民以食为天，食以味为先。

19、热天半块瓜，药物不用抓。

20、能忌烟和酒，活到九十九。

21、饭后一支烟，害处大无边。

22、一日两个苹果，毛病绕道走。

23、娱乐有制，失制则精疲力竭。

24、吃要有所节制，饮需适可而止。

25、早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

26、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。

27、要想健康快乐，学会自己找乐。

28、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。

29、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。

30、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

健康,谚语