养生名言谚语集锦 50句菁华

1、刀闲易生锈，人闲易生病。

2、小孩不蹦，必定有病。

3、春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃。

4、哭一哭，解千愁。

5、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

6、一日三笑，人生难老。

7、牙不剔不稀，耳不掏不聋。

8、卫生是妙药，锻炼是金丹。

9、药补食补，不如心补。

10、常常晒太阳，身体健如钢。

11、不要虚胖，但求实壮。

12、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

13、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

14、宁添一斗，莫添一口。

15、生瓜梨枣，多吃不好。

16、老怕伤风，少怕痢疾。

17、老怕冬冷，少怕秋凉。

18、吃米带点糠，老小都安康。

19、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

20、吃酒不吃菜，必定醉得快。

21、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

22、笑为力量的亲兄弟，愁为健康的死对头。

23、日间无劳苦之动作，夜间不得安眠之报酬。

24、饭后百步，遇事不怒。多愁多病，越愁越病。

25、疾病是欢乐付出的利息。人有疾病，难尽美德。

26、人是一条龙，越做越英雄。少荤多素，劳逸适度。

27、吃饭不要闹，饭后不要跳。好饭莫饱，饭后莫跑。

28、宁喝喜眉汤，不喝皱眉酒。老无所好，精神枯燥。

29、饭不熟不吃，水不开不喝。臭鱼烂虾，得病冤家。

30、饭后不洗澡，酒醉不洗脑。饱不洗身，饥不洗澡。

31、叹老老得快，疑病病自生。壮志因愁减，衰容与病俱。

32、小小一口痰，病菌千千万。洗脸洗额脑，扫地扫旮旯。

33、心怀坦荡，福高寿长。说谎有损健康，行恶使人早亡。

34、忍之不忍，食之无味。忍得一时之气，免得百日之忧。

35、旱天未到先修塘，疾病未来先预防。百病只怕乱投医。

36、烟酒不离嘴，医生跑断腿。饮酒又吸烟，快点上西天。

37、牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不擦不红。

38、花香蝶自舞，心宽寿自高。忘老老不至，常乐乐常来。

39、身体锻炼好，八十不服老；身体锻炼差，四十长白发。

40、名利淡泊，逍遥自乐。快乐是自找的，烦恼也是自找的。

41、乐时光阴易过，愁时岁月难熬。看个医生，不如多个朋友。

42、健康就是幸福，健康就是财富，健康就是人生最大的本钱。

43、粗茶淡饭少饮酒，能够活到九十九。玩笑适当，饮酒适量。

44、跑跑跳跳浑身轻，不走不动多生病。跳跳蹦嘣，无病无痛。

45、饭后一支烟，害处大无边。治病不如防病，吃药不如戒烟。

46、铁不炼不成钢，人不运动不健康。起居有规章，锻炼要经常。

47、家宽出少年，家和出寿星。代际和谐人增寿，长幼有序福满堂。

48、少生闲气有欢乐，家庭和睦幸福多。人活九十九，不怕贤妻丑。

49、老来勤干活，赛过百草药。活到老，做到老，勤劳才能身体好。

50、身闲不如心闲，药补不如食补。谁靠药物活着，谁就活得可怜。

养生名言谚语集锦 50句菁华扩展阅读

养生名言谚语集锦 50句菁华（扩展1）

——休息养生的谚语 50句菁华

1、身体锻炼好，八十不服老。

2、君子安贫，达人知命。

3、若要小儿安，须带三分饥和寒。

4、“饥不暴食，渴不狂饮”;

5、“人愿长寿安，要减夜来餐”;

6、“朝食三片姜，胜过人参汤”;

7、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

8、朝食三片姜，胜过人参汤

9、千保健，万保健，心态*衡是关键

10、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

11、及时补足水分，避免津液耗净。

12、若要身体壮，饭菜嚼成浆

13、性格开朗，疾病躲藏

14、有泪尽情流，疾病自然愈

15、早把甘脂勤奉养，夕阳光景不多时。

16、有病乱投医。

17、一天吃数枣，终生不显老。

18、瘦是疾病之窗。

19、少而寡欲颜常好，老不求官梦亦闲。

20、人老弯腰把头低，树老绞梢叶儿稀，黄瓜老 了一包籽，茄子老了尿臊气。

21、气大伤身后悔难。

22、宁吃飞禽半两，不吃走兽半斤。

23、年老心未老，人穷行莫穷。

24、妙药难医冤孽病。

25、节食无疾，择言无祸。

26、健康在于运动;运动在于坚持经常。

27、健康在于营养;营养在于全面适量。

28、忧靠自排，怒靠自制。

29、秋冬养阴，要滋阴

30、遇事不恼，长生不老

31、处暑天不暑，炎热在中午。

32、处暑早的雨，谷仓里的米。

33、处暑雨，粒粒皆是米。

34、处暑花，不归家。

35、处暑栽白菜，有利没有害。

36、若学多情寻往事，人间何处不伤人。

37、饭前洗手，饭后漱口。

38、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。

39、娱乐有制，失制则精疲力竭；快乐有度，失度则乐极生悲。

40、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉；

41、吃了省钱瓜，害了绞肠痧；

42、小暑大暑，灌死老鼠。

43、三天不吃青（菜），两眼冒金星；

44、烟酒不尝，身体必强；不抽烟，少饮酒，活到九十九，

45、小暑南风大暑旱。

46、吃米带点糠，老小都安康；

47、白水沏茶喝，能活一百多。

48、饭后百步走，活到九十九。

49、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

50、哭一哭，解千愁。

养生名言谚语集锦 50句菁华（扩展2）

——养生的谚语 40句菁华

1、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

2、卫生是妙药，锻炼是金丹。

3、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。

4、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。

5、冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。

6、冬季养生宜多食热粥。

7、冬吃生姜，不怕风霜。

8、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

9、饭前便后洗手，胃肠疾病少有。肚子害病嘴里得，眼睛害病手上得。

10、冬不坐木头，夏不坐石头。二八月乱穿衣，小心病害上身体。

11、宁可常常三分寒，不可棉裹一身汗。饭要定时吃，衣要看天穿。春不忙减衣，秋不忙加帽。

12、饭前要洗手，饭后要嗽口， 习惯成自然，百病全赶走。

13、耙田注意耙角落，洗脸勿忘洗耳朵。洗头洗脚，胜过吃药。

14、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

15、六月六，晒衣服，减少疾病添幸福。小寒大寒，冻死老汉。冬不恋床，夏不贪凉。

16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

17、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

18、饭不熟不吃，水不开不喝。臭鱼烂虾，得病冤家。

19、充海阔天空之量，养先忧后乐之心。能忍耐，终身受用；

20、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

21、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

22、一日三枣，长生不老。

23、五脏之伤，穷必及肾。

24、冬不蒙首，春不露背。

25、小病不治，大病难医。

26、热深厥深，热微厥微。

27、裤带越长，寿命越短。

28、贪吃贪睡，添病减岁。

29、饥不暴食，渴不狂饮。

30、常常晒太阳，身体健如钢。

31、情极百病生，情舒百病除。

32、衣服常洗换，强如上医院。

33、饭后百步走，活到九十九。

34、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

35、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。

36、百菜不如白菜，白菜四季保*安。

37、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

38、一夜睡眠，腹内空虚。早晨活动，感到饿饥。

39、多粥少干，多汤少餐。瓜菜肉鱼，煮熟方食。

40、小儿纯阳、稚阴之体，易虚易实，易寒易热。

养生名言谚语集锦 50句菁华（扩展3）

——养生谚语 30句菁华

1、懒惰催人老，勤劳能延年。

2、吃得巧，睡得好。

3、立如松，行如风。

4、心灵手巧，动指健脑。

5、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

6、常把舞来跳，痴呆不会到。

7、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

8、大葱蘸酱，越吃越胖。

9、吃人参不如睡五更。

10、一夜不睡，十夜不醒。

11、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

12、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

13、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

14、先睡心，后睡眼。

15、五脏之伤，穷必及肾。

16、排除结石，减少血脂。

17、甜言夺志，甜食坏齿。

18、一日两苹果，毛病绕道过。

19、三分医，七分养，十分防。

20、多食一点醋，不用上药铺。

21、早起一杯水，清肠又润胃。

22、饭后一百步，强如上药铺。

23、不抽烟、少饮酒、活到九十九。

24、若要百病不生，常带饥饿三分。

25、头为精神之府，日梳五百健耳目。

26、头为诸阳之会，四肢为诸阳之本。

27、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。

28、旱天未到先修塘、疾病未来先预防。

29、随手揉腹一百遍，通和气血禆神元。

30、体内清如水，体表颜如玉，疏通肝胆能美容。

养生名言谚语集锦 50句菁华（扩展4）

——2021申论名言警句集锦 50句菁华

1、勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。——华罗庚

2、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。——刘禹锡

3、江山代有才人出，各领风骚数百年。——赵翼

4、利于国者爱之，害于国者恶之。——《晏子春秋》

5、研究生活的人才能从生活中得到教训。——克柳切夫斯基

6、虑于民也深，则谋其始也精。——欧阳修

7、求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其泉源。——魏征

8、其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。——论语

9、将在谋而不在勇，兵在精而不在多。——冯梦龙

10、非学无以广才，非志无以成学。——诸葛亮

11、笨鸟先飞早入林，笨人勤学早成材。——《省世格言》

12、前门拒虎，后门进狼。——赵雪航

13、短不可护，护短终短；长不可矜，矜则不长。——聂大年

14、苟日新，日日新，又日新。——《大学》

15、螳螂捕蝉，黄雀在后。——《吴越春秋》

16、自然界的一切事物中，唯有水最珍贵。——*达

17、功有所不全，力有所不任，才有所不足。——宋濂

18、高尚之士，不以名位为光宠；忠正之士，不以穷达易志操。——申涵焜

19、公其心，万善出。——方孝孺

20、满盈者，不损何为？慎之！慎之！——朱舜水

21、风声雨声读书声，声声入耳，家事国事天下事，事事关心。——顾宪成

22、诚者，天之道也；思诚者，人之道也。——孟子

23、只有这亲的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。——歌德

24、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈

25、穷则独善其身，达则兼济天下。——孟子

26、受任于败军之际，奉命于危难之间。——诸葛亮《出师表》

27、志合者，不以山海为远。——葛洪

28、单丝不成线，独木不成林。——崔姻

29、芝兰生于幽林，不以无人而不芳；君子修道立德，不为穷困而改节。——孔子

30、茕茕孑立，形影相吊。——李密《陈情表》

31、一个具有天才的禀赋的人，绝不遵循常人的思维途径。——司汤达

32、若要人不知，除非己莫为。——《汉·枚乘·上书谏吴王》

33、风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。——《战国策·荆轲刺秦王》

34、科学尊重事实，服从真理，而不会屈服于任何压力。——童第周

35、国无德不兴，人无德不立。——俗语

36、信犹五行之土，无定位，无成名，而水金木无不待是以生者。——朱熹

37、有志者，事竟成。——《后汉书·耿龛传》

38、莫言下岭便无难，赚得行人错喜欢。正入万山圈子里，一山放过一山拦。——杨万里

39、切忌浮夸铺张。与其说得过分，不如说得不全。——列夫·托尔斯泰

40、物必先腐，而后虫生。——苏轼

41、本是同根生，相煎何太急。——曹植《七步诗》

42、不傲才以骄人，不以宠而作威。——诸葛亮

43、捐躯赴国难，视死忽如归。——曹植《白马篇》

44、有志不在年高，无志空活百岁。——石玉昆

45、强弩之末，力不能穿鲁缟。——《三国志》

46、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。——文天祥

47、吾生也有涯，而知也无涯。——庄子

48、穷年忧黎元，叹息肠内热。——杜甫

49、虚假的坦白实在是一个可怕的事情。——巴尔扎克

50、采菊东篱下，悠然见南山。——陶渊明《饮酒》

养生名言谚语集锦 50句菁华（扩展5）

——养生经典名言 40句菁华

1、形坚则气全。——无名氏

2、爽口物多终作疾。——李时珍

3、势顺则强，气顺则舒。——刘基

4、多欲亏义，多忧害智。——刘安

5、怒是猛虎，欲是深渊。——金缨

6、树怕剥皮，人怕伤心。——李悝

7、人该顺时，不可趋时。——申居郧

8、太饥伤脾，太饱伤气。——曹庭栋

9、居心要宽，持身要严。——申居郧

10、心察损神，语多伤气。——申居郧

11、食饮有节，起居有常。——梁章矩

12、多言则背道，多欲则伤生。——林逋

13、形恃神以立，神须形以存。——嵇康

14、节食则无疾，择言则无祸。——何坦

15、安时而处顺，哀乐不能入也。——庄子

16、晚饭少吃口，活到九十九。——钱大昕

17、养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正

18、多才惹得多愁，多情便有多忧。——徐甜斋

19、怒后不可便食，食后不可发怒。——梁章矩

20、不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。——徐荣

21、养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。——葛洪

22、动也，形气亦动；不动，积滞气郁。——华陀

23、声色者败德之具，思虑者残存之本。——林逋

24、忠言逆耳利于行，良药苦口利于病。——佚名

25、妨碍休息和一定的睡眠是直接**。——徐特立

26、治身不静则身危，养生之道在于动。——曾国藩

27、知生也者，不以害生，养生之谓也。——吕不韦

28、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植

29、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。——诸葛亮

30、欲得长生，腹中清；欲得不死，腹无屎。——马总

31、凡养生，莫若知本，知本则疾无由至也。——吕不韦

32、忿如火，不遏则燎原；欲如水，不遏则滔天。——佚名

33、起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。——管仲

34、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋

35、服药千副，不如一宵独卧；服药千朝，不如独卧一宵。——杨慎

36、睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。——蔡季通

37、此善养生者，所以必以慈、俭、和、静思字为根本也。——李庆远

38、心情愉快是**和精神的最佳卫生法。——乔治·桑

39、强忍着自己的眼泪，就等于慢性**。——威廉·弗雷

40、邪在脾胃，阳气不足，阴气有余，则中寒肠鸣腹痛。——《黄帝内经》

养生名言谚语集锦 50句菁华（扩展6）

——立冬古诗词和谚语集锦 40句菁华

1、一条藤径绿，万点雪峰晴。——李白《冬日归旧山》

2、百泉冻皆咽，我吟寒更切。——唐·刘驾《苦寒吟》

3、孟冬寒气至，北风何惨栗。——汉·《古诗孟冬寒气至》

4、北风其喈，雨雪其霏。——《诗经·邶风·北风》

5、不知庭霰今朝落，疑是林花昨夜开。——宋之问《苑中遇雪应制》

6、地白风色寒，雪花大如手。——李白《嘲王历阳不肯饮酒》

7、谁将*地万堆雪，剪刻作此连天花。——韩愈《李花二首》

8、战退玉龙三百万，败鳞残甲满天飞。——胡仔《苕溪渔隐丛话》

9、隆冬到来时，百花即已绝。——*《梅》

10、洗兵条支海上波，放马天山雪中草。——李白《战城南》

11、黄河捧土尚可塞，北风雨雪恨难裁。——李白《北风行》

12、清入梦魂，千里人长久。——陈亮《点绛唇·咏梅月》

13、将军狐裘卧不暖，都护宝刀冻欲断。——岑参《天山雪歌送萧治归京》

14、巾发雪争出，镜颜朱早凋。——王安石《壬辰寒食》

15、鼙鼓动时雷隐隐，兽头凌处雪微微。——卢肇《竞渡诗》

16、不知近水花先发，疑是经冬雪未销。——张谓《早梅》

17、昨夜笙歌容易散，酒醒添得愁无限。——冯延巳《鹊踏枝·梅落繁枝千万片》

18、黄云万里动风色，白波九道流雪山。——李白《庐山谣寄》

19、南楼不恨吹横笛，恨晓风、千里关山。——吴文英《高阳台·落梅》

20、尽道丰年瑞，丰年事若何。——罗隐《雪》

21、小暑一滴雨，遍地是黄金。

22、立冬南风雨，冬季无凋(干)土。

23、霜降腌白菜。立冬不使牛。

24、水土不出田，粮食吃不完。

25、勤上坡，时间挤，莫忘随时把肥积。

26、立冬不倒股，就怕雪来捂。

27、冬季修水利，正是好时机。

28、粮田棉田全冬耕，消灭害虫越冬蛹。

29、日均温五度，浇麦好时候。

30、洼地修台田，不缺小米饭。

31、有沟就有路，有路就有树。

32、半截坷垃半截苗，无有坷垃不长毛。

33、年年修地堰，一亩顶亩半。

34、适时巧耕地，碱地养坷垃。

35、麦子过冬壅遍灰，赛过冷天盖棉被。

36、正月十五雪打灯，一个谷穗打半斤。

37、寒露过三朝，过水要寻桥。

38、雷打冬，十个牛栏九个空。

39、立冬交十月，小雪地封严，大雪河冰封，冬至不行船，小寒奔大寒，即要迎新年。

40、细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。小春此去无多日，何处梅花一绽香。

养生名言谚语集锦 50句菁华（扩展7）

——英语谚语集锦 40句菁华

1、若要好，大让小。

2、劈人有志，竹有节。

3、不怕一万，就怕万一。

4、六月不热，稻子不结。

5、成事不足，败事有余。

6、老鼠过街，人人喊打。

7、谷要自长，人要自强。

8、三年收两头，锅巴盖墙头。

9、今晚花花云，明天晒死人。

10、天上扫帚云，三天雨降淋。

11、施肥一大片，不如点和钱。

12、暴热黑云起，雹子要落地。

13、有雨山戴帽，无雨山没腰。

14、认理不认人，不怕不了事。

15、谷种要常选，磨子要常锻。

16、青蛙呱呱叫，正好种早稻。

17、杨树叶拍巴掌，遍地种高粱。

18、春雨漫了垅，麦子豌豆丢了种。

19、舌头是肉长的，事实是铁打的。

20、虚心使人进步，骄傲使人落后。

21、不怕吃饭拣大碗，就怕干活爱偷懒。

22、See people talk and ghosts talk.

23、After awn seed, do not strong seed.

24、Heaven speaks no louder than earth.

25、Better confess your mistakes than lie.

26、Frogs croak, just planting early rice.

27、Crops are better, dung is full of water.

28、Bend over the hill and go home with firewood.

29、If you want to be good, let's be big and small.

30、Chop people with ambition, bamboo with restraint.

31、Flowers and clouds tonight will burn to death tomorrow.

32、You respect people one foot, people respect you one foot.

33、Poplar leaves clap their hands, planting sorghum everywhere.

34、Not afraid to eat and pick big bowls, but afraid to work lazy.

35、Tigers are not at a disadvantage, and eagles are not at a disadvantage.

36、The tongue is long and fleshy, but the fact is that it is beaten with iron.

37、Seeds of grain should be chosen frequently, and mills should be forged regularly.

38、It is better to die than to disobey, and it is better to be poor than to be corrupt.

39、It must be sunny in the morning and rainy in the evening when the chicken enters the cage.

40、They are not afraid of sitting face to face with tigers and wolves, but of knives on both sides.

名言,谚语