跑步的句子 40句菁华

1、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

2、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

3、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

4、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

5、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

6、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

7、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

8、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

9、爱之不以道，适所以害之也。

10、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

11、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

12、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

13、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

14、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

15、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

16、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

17、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

18、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

19、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

20、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

21、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

22、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

23、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

24、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

25、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

26、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

27、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

28、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

29、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？

30、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

31、体胖勤跑步，人丑多读书。

32、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

33、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。

34、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

35、ldquo;砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

36、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

37、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

38、ldquo;砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

39、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

40、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！

跑步的句子 40句菁华扩展阅读

跑步的句子 40句菁华（扩展1）

——坚持跑步的励志句子 40句菁华

1、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

2、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

3、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

4、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

5、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。

6、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。

7、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。

8、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。

9、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

10、胜利者不放弃，放弃者不胜利。

11、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

12、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

13、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

14、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

15、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

16、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

17、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

18、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

19、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

20、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

21、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

22、人怕不动，脑怕不用。

23、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

24、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

25、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。

26、身体越炼壮，脑子越用越灵。

27、生命在于运动。

28、今日不运动，来日悔晚矣。

29、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

30、运动劲出来，歇着病出来。

31、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

32、丝不织不成网，体不练不强壮。

33、跳绳踢毽，病少一半。

34、天天练长跑，年老变年少。

35、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

36、时间是生命，动作是性命。

37、生活就像骑自行车，要想保持*衡就要不断运动。

38、活水贵在流动，生命贵在运动。

39、跑步VS不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

40、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

跑步的句子 40句菁华（扩展2）

——描写跑步的优美句子 40句菁华

1、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

2、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

3、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

4、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

5、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。

6、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

7、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

8、跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。

9、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

10、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

11、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

12、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

13、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

14、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

15、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

16、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

17、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

18、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

19、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

20、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

21、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。

22、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

23、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

24、“预备——跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。

25、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

26、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

27、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

28、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

29、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

30、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

31、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

32、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

33、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

34、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

35、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我*凡人的精彩。

36、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

37、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

38、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

39、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

40、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

跑步的句子 40句菁华（扩展3）

——激励跑步的句子 40句菁华

1、心欲小而志欲大，智欲员而行欲方。

2、过而不能知，是不智也；知而不能改，是不勇也。

3、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

4、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

5、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

6、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

7、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

8、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

9、宁为有瑕玉，不作无瑕石。

10、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。

11、凡事预则立，不预则废。

12、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

13、风雨齐猛，水火无情。

14、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

15、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

16、我是一个不满足现状的人，也不害怕挑战，所以对很多事我都不惧怕，人生就像跑步一样，总有步伐不对的时候，不能一有困难就不跑了，调整一下就好了。

17、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比*时跑得更激动更迷乱而已。

18、们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比*时跑得更激动更迷乱而已。

19、没有不进步的人生，只有不进取的人！

20、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

21、总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。

22、婴儿直立难，少年却能奔跑。

23、即使道路坎坷不*，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

24、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

25、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的'喜悦。

26、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

27、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

28、青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人。

29、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。

30、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

31、我的同学庄苗妤是全班跑步最快的人。上次跑步，我眼睁睁地看着她一下就跑到了前面，一马当先地跑完了全程。

32、不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。

33、一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候*和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。

34、别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的只是现在。

35、青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。

36、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

37、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

38、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

39、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。

40、善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵；如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。

跑步的句子 40句菁华（扩展4）

——五月你好跑步的句子 50句菁华

1、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。五月你好！

2、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃。五月你好！

3、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。五月你好！

4、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。五月你好！

5、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。五月你好！

6、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。五月你好！

7、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！五月你好！

8、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的`自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

9、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。五月你好！

10、每一天，跑步是一个巨大的问号。五月你好！

11、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。四月再见，五月你好!

12、不要被任何人打乱自的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己梦想。五月你好!

13、亲爱的朋友们，五一节要到了，我要祝你人生写意，生活惬意，工作满意，万事如意。新的一个月，愿你活的健康一点，潇洒一点，快乐一点，幸福不止一点点。

14、不渴望能够一跃千里，只希望每天能够前进一步。五月，请善待我!

15、四月，再见。五月，你好!愿你从今天起，迎来人间最美五月天，愿你从今天起，不负时光不负己。

16、五月，加油!生活给你带来的一切，你都要坦然接受。

17、没有什么困难是可以打倒我们的，好好加油，未来会更好。

18、不必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。四月再见，五月你好!

19、这世界上，从来不会无路可走。努力的人，披荆斩棘，伤痕累累也会艰难地走过去。四月再见，五月你好!

20、成长的路上，充满崎岖坎坷;这坎坷的道路，是我们前进的动力。早安!

21、哪有那么多的一夜成名，其实都是百炼成钢。四月再见，五月你好!

22、我不太肯定我的方向，但是我希望自己能走的远一点。你好，五月!

23、如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。五月你好!

24、勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。

25、当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。五月你好!

26、昨天再好，也走不回去。明天再难，也要抬脚继续。四月再见，五月你好!

27、愿你如阳光，明媚不忧伤。五月你好！

28、哪怕仅有百分之一的期望，也要付百分之百的努力。你好，五月！

29、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。五月你好！

30、很多珍贵的经验和一闪而过的灵感，都是在我独处时所获得的，我逐渐意识到独处是比恋爱更加复杂的课程。学会如何与那个暴戾消沉偏执的自我相处，才有可能与他人构建一段*等并且自由的关系。五月你好！

31、当我们懂得珍惜*凡的幸福时，就已经成了人生的赢家。

32、积极思考造成进取人生，消极思考造成消极人生。

33、摇摇欲坠被风吹，离月球越来越近，只愿嫦娥听。五月你好！

34、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。五月你好！

35、不轻言放下，是对梦想的执着；不轻易服输，是对成功的渴望；不逃避现实，是对生活的热爱；不停地努力，是对人生的追求。愿你成就精彩，乐享人生！

36、我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。五月你好！

37、不管四月如何，都过去了，让五月的你，从新开始，从心出发。

38、五月的第一天到了，有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排。

39、五月，告别不好的情绪，让正能量重新回到自己心内。面对自己在意的人时，不用敏感到胡乱猜疑，也不要总是患得患失，给自己一个微笑，让每一个不好都烟消云散。

40、奋斗的青春最美丽，相信今天的青春是用来奋斗的，明天的青春是用来回忆的！四月再见，五月你好！

41、任何事情，都有一个过程，坚持一下，再坚持一下。因为播种和收获，本来就不在一个季节！美好的五月，加油。

42、长大了你就知道，你得积攒足够的底气，才能过上简单自由的生活，做一个温暖的人，不求大富大贵，，只求生活简单快乐。五月你好！

43、四月再见，五月你好！感恩所有的遇见，又是一年五月天愿你遇见的一切，都是对的；愿你工作顺利，愿你心中有阳光；愿你不负不欠！愿你的人生如这个夏天一样“绿树成荫”！

44、我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。五月你好，四月再见！

45、时光总是太匆匆，似乎还在准备好怎样出发，这一年就已经漏过了三分之一。四月，再见；五月，你好！既然无法回头，那就继续前行吧。去遇见最美的时光，遇见更好的自己。

46、五月，你好。天空沉静，草木欣然，温和而不疏淡，热烈而不拘束。请别畏惧孑然独立，爱情就像夏天说下就下的雨，期待已久，说来就来。愿你和你的他，一同栖居在时光温柔的掌心，聊昼夜的情话，溜蠢萌的猫狗。听五月的淅沥，感受一点又一点的小欢喜。

47、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。五月你好！

48、这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。因为，好不好是一回事，喜欢不喜欢是另一回事。

49、“去交让自己开心的朋友，去爱不会让自己流泪的人，去向自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好而又温柔的，你也是。”四月再见，五月你好。

50、等待等待再等待，我的心已碎。五月，你好！你和我在*，却隔一江水。五月，你好！

跑步的句子 40句菁华（扩展5）

——描写跑步优美句子 50句菁华

1、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

2、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。

3、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

4、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

5、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

6、不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。

7、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

8、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

9、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

10、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

11、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

12、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

13、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

14、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

15、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

16、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

17、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

18、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

19、每一天，跑步是一个巨大的问号。

20、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

21、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

22、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

23、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

24、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

25、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

26、爱之不以道，适所以害之也。

27、目标若是桌面，它需要用信念去支撑。

28、朋友是黑暗中的明月，书籍是心海里的航灯。

29、把压力放进冰箱变成动（冻）力。

30、承载了太多的期许目光，怎敢轻易辜负。

31、想成为一名成功者，必须先做一名奋斗者。

32、改变自己是自救，影响别人是救人。

33、当自己想放弃的时就想想当初为什么要坚持。

34、当失败不可避免时，失败也是伟大的。

35、不在乎不在乎的，在乎值得在乎的。

36、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。

37、无论我们怎样走，只要方向正确，都是在前进。

38、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

39、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

40、运动劲出来，歇着病出来。

41、运动运动，疾病难碰。

42、盛暑溽笼蒸，欣然陇上登。芙蓉凝露俏，玉镜拂风澄。片片云飞去，盈盈鸟倏腾。年华要趁早，健步即长征。

43、春风不解意，年年此时来。不知人已倦，还携百花开。

44、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

45、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

46、身体越炼壮，脑子越用越灵。

47、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

48、生命在于运动。

49、丝不织不成网，体不练不强壮。

50、跳绳踢毽，病少一半。

跑步的句子 40句菁华（扩展6）

——跑步心情好的句子 40句菁华

1、湖是硬的，像一块无瑕的翡翠闪烁着美丽的光泽。

2、我大喜过望，脚下仿佛踩着一朵幸福的云。

3、在雪里刻画出你？名字，瞬间融化在我？心里。就是这样浓浓？念你。

4、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

5、她欢喜得满脸飞霞，两只圆圆亮亮的眼睛，好像两盏小灯笼。

6、湖上泛着一片青烟似的薄雾，远望微山，只隐约辨出灰色的山影。

7、有大海一样的胸怀，生活中还有什么事情会让你失去笑容呢？

8、人生在世，有遗憾是正常的。没有遗憾的人生是不可能的。欲望越大，遗憾就越多，欲望越小，遗憾就越少。有遗憾说明有追求并有过努力。因贪欲过大而遗憾是可悲的，为一点点小事而抱憾终日是不取的。祝开心愉快度过每一天！

9、歌声形成的空间，任凭年华来去自由，所以依然保护着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨

10、好好扮演自己的角色，做自己该做的事

11、我紧张得心跳加速，好像心里有个小球跳来跳去。

12、人，相互依靠才脚踏实地；爱，相互滋润才沁人心脾；事，共同努力才简单容易；路，共同行走才风景美丽；朋友，相互惦记才分外亲切！

13、很多时候晚上我都是躺在床上想我们在一起度过的岁月与光景。

14、湖水在枯草丛里微微低语，远处不时传来一两只小鸭的扑翅声，使月夜的湖面更显得孤寂和冷清。

15、你在我眼中是最美，每一个微笑都让我沉醉。你在我心中是最美，只有相爱的人才能体会。

16、做快乐的自己：生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。<

17、做快乐的自己：生活其实很简单，别总是逼自己。很多事情其实没必要那么计较，干嘛让自己那么累呢？如果是因为别人让自己那么累，想想为了那个人值不值得这样做。如果不值得何苦这样逼自己。人是为自己而活的，自己快乐了，过的才是人生。

18、他急的满房子打转转，急得像热锅上的蚂蚁。

19、深情的问候，温暖在心头，美丽的瞬间，也会永久；此情悠悠悠，山水依旧，伤感不再，快乐奔流；你的问候我会永留，希望我的祝福，也能为你荡起快乐的心舟

20、我们放学了，就好象欢快的小马驹撒开了缰绳。

21、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

22、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

23、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

24、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

25、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!

26、不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体*惯它是很重要的。——关家良一，日本超级马拉松名将。

27、如何坚持跑步?你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。

28、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

29、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

30、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

31、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！

32、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

33、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

34、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

35、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

36、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

37、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。

38、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

39、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

40、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

句子