跑步的励志语句 40句菁华

1、跑步练耐力，散步练耐心。

2、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

3、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

4、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

5、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

6、你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。

7、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

8、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

9、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

10、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

11、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。

12、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，然后坚持不易，且跑且珍惜。

13、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

14、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

15、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

16、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

17、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

18、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

19、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

20、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

21、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

22、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

23、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

24、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

25、跑步不会死，但是不跑我想死！

26、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

27、心动不如行动。

28、要跑得快到好像被追债似的。

29、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

30、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

31、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的**贴贴。

32、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

33、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

34、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。

35、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。

36、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的'。

37、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。

38、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

39、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

40、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

跑步的励志语句 40句菁华扩展阅读

跑步的励志语句 40句菁华（扩展1）

——坚持跑步的励志句子 40句菁华

1、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

2、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

3、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

4、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

5、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。

6、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。

7、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。

8、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。

9、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

10、胜利者不放弃，放弃者不胜利。

11、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

12、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

13、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

14、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

15、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

16、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

17、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

18、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

19、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

20、跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

21、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

22、人怕不动，脑怕不用。

23、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

24、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

25、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。

26、身体越炼壮，脑子越用越灵。

27、生命在于运动。

28、今日不运动，来日悔晚矣。

29、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

30、运动劲出来，歇着病出来。

31、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

32、丝不织不成网，体不练不强壮。

33、跳绳踢毽，病少一半。

34、天天练长跑，年老变年少。

35、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

36、时间是生命，动作是性命。

37、生活就像骑自行车，要想保持*衡就要不断运动。

38、活水贵在流动，生命贵在运动。

39、跑步VS不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

40、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

跑步的励志语句 40句菁华（扩展2）

——清晨跑步励志正能量的句子 40句菁华

1、每天醒来通知自己：理由少一点，肚量大一点，嘴巴甜一点，脾气小一点，举动快一点，效率高一点，微笑露一点，脑筋活一点终点站

2、送你一杯早茶，茶香飘满情意，意在请你帮我推广，广聚人气，气死你，两块五一杯，掏钱。哈哈，逗你玩呢，早上好啊！

3、轻轻睁开眼，鸟儿欢叫甜;微微打开窗，清新满心间;匆匆洗个脸，信心一整天;出门见个喜，处处道早安：晨起快乐!

4、我们苦苦追寻着幸福，但其实幸福离我们很近，柔和的阳光，清爽的凉风，温馨的世界，尽在这个清晨为我们敞开心扉，早安!

5、人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了岁月，一个温柔了时光。

6、懂放心的人找到轻松，懂遗忘的人找到开心，懂关怀的人找到朋友，懂珍惜的人找到爱情，千万个心愿，无数个祝福，你快乐我就满足！早安！

7、要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。早安！

8、早上好，送你清新的问候，温馨的祝福，清晨，美好的开始，祝你今天精神棒棒，活力多多，心情好好，一切都好!

9、没多少人的人生是容易的，你吃过的苦，受过的累，总有一天，会变成生活对你的嘉奖。早安！[太阳][太阳]

10、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

11、每个人内心深处都渴望成功，可问题是大多数认为自己无法成功，他们不相信通过奋斗可以成功，于是放弃了梦想，最终果然走向了失败。

12、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。加油！

13、过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。 昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。

14、早上醒来，送你个真心的祝福，愿我的祝福带给你好运无数，工作轻松又舒服，祝你今天开开心心度。早安，朋友！

15、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的！对你的思念是不变的！愿新的一天工作顺利，办事成功啊。

16、人生有两条路，一条需要用心走，叫做梦想;一条需要用脚走，叫做现实。早安，朋友，请努力工作吧!

17、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水*

18、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

19、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！

20、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

21、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项！论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏！8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，

22、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

23、这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤

24、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的.身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人

25、我不是为别人在跑，而为自己在跑。

26、奇迹不在于我跑完了，奇迹在于我有勇气起跑。

27、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

28、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们一定能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！

29、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

30、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

31、人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

32、跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

33、每一天，跑步是一个巨大的问号。

34、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

35、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

36、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

37、跑步不会死，但是不跑我想死！

38、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

39、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

40、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

跑步的励志语句 40句菁华（扩展3）

——跑步的激励语句 40句菁华

1、记住在你进步过程中肯定会出现*台期，会有一段艰苦的过程。

2、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。

3、把"不能"和"从不"从你的字典中删除掉。

4、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

5、即使跑得不好也不不跑好。

6、别磨机，速度开门出去。

7、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧。在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

8、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏，加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

9、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

10、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

11、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

12、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

13、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

14、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

15、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

16、你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。

17、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

18、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

19、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

20、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。

21、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，然后拼命挣扎并抵抗时间流逝的。速度。

22、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

23、当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。

24、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

25、要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。

26、跑步这件事可真好，是吧？又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。

27、走路会撞到，跑步会摔跤。然后人无论做什么事情都有可能受伤。人生只要活着就会不停地受伤的。

28、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

29、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

30、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

31、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

32、只有登上山顶，才能看到那边的风光。

33、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

34、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

35、以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。

36、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

37、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

38、、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

39、“预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。

40、第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。

跑步的励志语句 40句菁华（扩展4）

——跑步的励志心语 50句菁华

1、智者一切求自己，愚者一切求他人。

2、人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。

3、好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。

4、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得尽善尽美，这就是你能应付未来的唯一方法。

5、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

6、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。

7、空空的口袋不能阻碍你的未来，空空的脑袋你将永远贫穷。

8、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

9、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

10、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

11、丝不织不成网，体不练不强壮。

12、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

13、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

14、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

15、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

16、奔小康，要健康；有健康，享小康。

17、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

18、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

19、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。

20、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

21、大脑的力量在于运动而不在于静止。

22、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

23、若要身体健，天天来锻炼。

24、丰收靠劳动健身靠运动。

25、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

26、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

27、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

28、文明其精神，野蛮其体魄。

29、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。

30、从运动着的物体上观看发生的事件时，时空图上的时间轴应该旋转一个角度（角度的大小取决于运动物体的速度），而空间轴保持不动。

31、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

32、多做运动，强化身体机能。

33、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

34、人怕不动，脑怕不用。

35、水停百日生毒，人歇百日生病。

36、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

37、运动是生命的源泉 一切乐境，都是由运动而来;一切苦境，也可由运动解脱

38、秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。

39、运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。

40、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。 ——卢棱

41、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图

42、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫.托尔斯泰

43、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。

44、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

45、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

46、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

47、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”

48、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

49、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

50、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

跑步的励志语句 40句菁华（扩展5）

——坚持热爱跑步的文案 40句菁华

1、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

2、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

3、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

4、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

5、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

6、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

7、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

8、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

9、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

10、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

11、无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。

12、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

13、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

14、没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

15、要跑得快到好像被追债似的。

16、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

17、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的'巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。

18、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

19、如果你打算提高，就和那些能够帮助你找到最佳状态的人在一起，感受他们的激励和鼓舞，这样做了后，你一定会有所收获。

20、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。

21、至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。

22、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

23、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

24、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

25、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

26、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

27、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

28、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。

29、生命在于运动。

30、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

31、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

32、天天练长跑，年老变年少。

33、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

34、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

35、冬日寒潮雪后晴，夏天衣服羽般轻。参差光影转身过，多少人生原地行。血压已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。独怜寒士吟茅屋，一上高楼垂大名。

36、似雪不养眼，如棉不御寒。徒作漫天舞，世人避之远。

37、体育与教育一样，能使人更加健康健全。

38、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

39、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

40、运动是健康的源泉。

跑步的励志语句 40句菁华（扩展6）

——学生体育跑步口号 40句菁华

1、永不言弃，奔向未来。

2、改正恶习，团结一致。

3、成就梦想，细节决定成败。

4、团结奋斗，永不落后。

5、做一个有实力的人，不要让今天的`懒惰成为明天的痛。

6、青春无悔，拼搏最美。

7、展现活力，共创辉煌。

8、魅力五四，是我最爱。

9、人生豪迈，打造辉煌。

10、团结一致，奋力拼搏。

11、学习标榜，我们最棒。

12、努力学习，所向无敌。

13、xx晨曦，辉煌成绩。

14、拼搏向上，自强不息，团结十七，共创佳绩。

15、年轻没有失败，只要亮出风采。

16、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。

17、放马金鞍，唯我六班。

18、高一班：青春飞扬，拚搏自强。

19、扬我班威，唱我班风，谁与争峰。

20、信心百倍，斗志昂扬，全力以赴，铸我辉煌。

21、挑战自我，突破极限。

22、xx澎湃，三五不败，斗志昂扬，三五。

23、山中猛虎，海中蛟龙，几班几班，卧虎藏龙。

24、四班心齐，所向无敌，无论评比，还是学习。

25、精神的动力，源于运动。

26、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我十二，气势磅礴。

27、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

28、拥抱青春，挥洒汗水，看我十一，展我班威。

29、人生能有几回搏，此时不搏何时搏？

30、脚踏实地，眼望前方，志在心中，力创辉煌。

31、艰难困苦，风雨无阻，亦文亦武，共展宏图。

32、开拓学校体育文化，共建师生精神面貌。

33、我运动，我健康；我参与，我快乐。

34、阳光体育魅力无限，健康生活精彩有约。

35、参加阳光体育运动，共建和谐人文校园。

36、每天运动一小时，快乐学习每一天。

37、发展体育运动，健身报效祖国。

38、投身锻炼真奇妙，健康成长身体好。

39、参加阳光体育锻炼，共建美好和谐校园。

40、年轻健儿显身手，时代学子竞风流。

跑步的励志语句 40句菁华（扩展7）

——描写跑步的优美句子 40句菁华

1、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

2、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

3、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

4、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

5、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。

6、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。

7、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后;心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

8、跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。

9、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

10、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

11、想哭时就去跑步吧，或者去兜风也不错。

12、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

13、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

14、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

15、从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢？

16、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

17、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

18、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

19、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

20、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

21、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费个小时。

22、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

23、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

24、“预备——跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。

25、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

26、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

27、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

28、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

29、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

30、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

31、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

32、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

33、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

34、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

35、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我*凡人的精彩。

36、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

37、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

38、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

39、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

40、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

跑步的励志语句 40句菁华（扩展8）

——跑步加油口号 40句菁华

1、七一一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

2、时不我待，努力举绩，一鼓作气，挑战佳绩。

3、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。

4、希望希望，团结坚强，英姿飒爽，梦想飞扬。

5、绿色学校，全面发展，精英五班，勇往直前。

6、奋勇拼搏，看我七一，锐不可当与时俱进。

7、在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇。

8、凌云腾飞，尽展光辉，万千学子，舍我其谁

9、拼搏向上，自强不息，团结十七，共创佳绩

10、经济经济，保研胜地，本硕连读，一生孤独。

11、磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

12、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

13、为班集体的荣誉而奋斗！

14、挑战自我，突破极限

15、无限激情，无悔青春。

16、一三一三，跃马*川，横扫赛场，誓夺桂冠。

17、勇者无畏，成就梦想，仁者无敌，铸就辉煌

18、百炼千锤，高三无悔，金榜夺魁，舍我其谁

19、二(11)：十一十一、自强不息

20、刻苦拼搏，智慧无穷，零八高考，傲视群雄

21、高一3班：永不止步，追逐速度，体育3班，王者风范

22、锻炼身体增强体质，报效祖国，造福人类!

23、人生有限，价值无限

24、鲲鲸击水，扶摇云鹏

25、天行刚健，志在拿云

26、傲视群雄，唯我独尊

27、学习竞赛，体育不怠

28、百舸争流，永争第一

29、追求卓越，不断前进

30、自信自律，求实创新

31、初二时代，八班最帅

32、团结友爱，样样厉害

33、八班的欢乐，无边无际，八班的风采，的信念，无坚不摧，的'精彩！

34、努力学习，奋发图强，志存高远，行者无疆

35、勇争第一,团结一心,共创佳绩强身健体

36、文明四班，鳌头独占，和谐你我，勇争桂冠

37、风起云涌，日出东方，唯有七一，再创辉煌

38、顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人

39、在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇

40、人类需要体育，世界向往和*！

跑步的励志语句 40句菁华（扩展9）

——跑步激励语短语 40句菁华

1、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

2、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

3、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

4、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

5、悲伤就去跑步吧，这样眼泪流的就不至于太着痕迹。

6、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

7、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

8、社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。

9、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

10、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

11、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。

12、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

13、人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。

14、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

15、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

16、我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你！

17、一个人在操场上跑步，心里很*静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

18、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

19、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

20、跑步这件事可真好，是吧？又不花钱。只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。

21、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

22、太阳每天都是新的.，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

23、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

24、跑步的人并不是在跟别人比赛，是跟自己的挑战。你可以发现你每天都在破自己的纪录，也许更快，也许更远。心理学家认为在跑步时抛开繁琐的人际关系而独处一段时间是有益心理健康的。运动心理的研究者更发现跑步的人能因每天完成自己的目标而得到成就感，累计这些成就感会让跑者更显得有自信心。

25、如何坚持跑步？你跑步的动机是维持跑步成功的关键。问自己目标是什么，当动机越具体而明确时，越容易成功地将跑步变成日常生活的一部分。“减重”常是一个开始跑步的目标，但是如此模糊的目标也许只能支持你运动持续两星期，因为目标不够具体。必须要更具体地提出明确的目标，如两个月减三公斤。

26、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

27、在你不训练的时候，世界上某个地方的某个人却正在苦练。如果你们在比赛中相遇，他一定会赢你。

28、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

29、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。

30、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。

31、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

32、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

33、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？

34、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

35、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

36、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

37、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

38、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

39、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

40、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

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