下雨跑步的句子 30句菁华

1、生活本来不易，当你觉得容易的时候，肯定是有人在替你承担属于你的那份不容易。做人一定要懂感恩。为了你挚爱亲人们的容易，担当的奔跑吧。

2、说好的晨跑呢。。。晚上去嘉年华，保存体力。

3、陶醉于清晨微微的清风，让自然的味道扑向你的心扉，用心感受，你会发现：希望在向你招手，梦想在向你奔跑，幸福在向你靠拢。早安！

4、今天身体本来很不舒服，还是坚持跑步，没有偷懒，感觉自己棒棒哒。ps跑完后才发现这个可以记录跑步时消耗的卡路里，顿时感觉自己很脑残。

5、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

6、“奔跑在魔法时刻，成长是必修的课，你看洛克王国多辽阔，因我们爱生活，明天还会有什么有什么，微笑别怕困难多不怕，我有最强的宠物···”

7、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说

8、跑步回来洗了一个澡晾了衣吃了一碗牛肉粉阳光撒在我身上头发很香很适合拥抱。（我也很想你）

9、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。

10、我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，泪水中成长，拼搏中展望，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！

11、太喜欢这感觉了！！！空无一人的海边～畅快淋漓的奔跑吧……

12、天气真好，其实太阳下跑步并不美好……新装备，新起点，happy……加油，目标体重108……时间期限：半年。可行不？

13、不仅仅是晚上跑步，早上也要跑起来了。

14、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。

15、跑步最重要的不是终点，而是心境；

16、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。

17、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

18、坚持，不是为了感动谁，也不是为了证明给谁看，而是我知道，一路奔跑，总比原地踏步要好！

19、活着；最大的失败不是跌倒，而是你从不敢奔跑！

20、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。

21、昨晚是我的初次夜跑，所以意义重大，*时都是晨跑，荧光夜跑是我向往已久的户外运动，终于如愿以偿。感谢如新健康*行，让我遇见更好的自己。

22、跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼、很聪明、很性感、很可爱、很勇敢、很漂亮、很单纯，很有味道！

23、晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。生活等同于跑步，看你能坚持多久，就怕你没那耐力，坚持下去，没有做不到的……

24、纪念我妈第一次喊我出去跑步六点多还嫌晚两年前的反对到今天。

25、请各位朋友、各位学生、各位员工监督，今天是坚持30圈的第三天一一从6：30一7：40在西大桃园校区操场跑步30圈。

26、晨跑】绿意葱葱好空气，鸟鸣声声似晨曲。跑步拍照两不误，锻炼身体乐有趣。

27、想明白了，人不能停下来，永远都在奔跑中的女人，才最迷人。要像一个从天而降的理想，绽放在这个贫乏萧索的人间。

28、大早上六点叫我去跑步。我赖到6点30还是把我吻起来，去跑步。就在淀山湖边跑了一圈。两个人衣服湿透，回家冲澡，吃好早餐，一会带着狗狗去剃毛，然后去兜兜啦。

29、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！你的能量超乎我的想象！

30、跑步第一天，赶着清晨的第一缕阳光，蓝天白云。

下雨跑步的句子 30句菁华扩展阅读

下雨跑步的句子 30句菁华（扩展1）

——激励跑步的句子 40句菁华

1、心欲小而志欲大，智欲员而行欲方。

2、过而不能知，是不智也；知而不能改，是不勇也。

3、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

4、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

5、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

6、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

7、你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你！

8、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

9、宁为有瑕玉，不作无瑕石。

10、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。

11、凡事预则立，不预则废。

12、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

13、风雨齐猛，水火无情。

14、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

15、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

16、我是一个不满足现状的人，也不害怕挑战，所以对很多事我都不惧怕，人生就像跑步一样，总有步伐不对的时候，不能一有困难就不跑了，调整一下就好了。

17、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比*时跑得更激动更迷乱而已。

18、们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比*时跑得更激动更迷乱而已。

19、没有不进步的人生，只有不进取的人！

20、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

21、总有一个人会对你好，当你向前奔跑时，摔倒了别忙着起身，回头看看是不是一直有个人在你身后担心着你。

22、婴儿直立难，少年却能奔跑。

23、即使道路坎坷不*，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

24、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

25、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的'喜悦。

26、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

27、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

28、青春就是奔跑，不怕摔跤，无论以怎样的姿势跌倒在哪里，都不算丢人。

29、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。

30、马是奔跑的冠军，驴是行走的模范。马背上的骑手威风，驴背上的骑手惬意。

31、我的同学庄苗妤是全班跑步最快的人。上次跑步，我眼睁睁地看着她一下就跑到了前面，一马当先地跑完了全程。

32、不知道你是否还记得，那个篮球场上笨拙奔跑的我。

33、一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候*和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。

34、别抱怨，当目标成了遗憾，命运才给你改变自己的机会。往事既已过去，就应该学着笑对眼前。人生一世，如浮云流水，过往是覆水难收的我们有的只是现在。

35、青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。

36、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

37、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。

38、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

39、有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋、奔跑和大步行进。

40、善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵；如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。

下雨跑步的句子 30句菁华（扩展2）

——跑步的句子 40句菁华

1、没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。

2、有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

3、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

4、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

5、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

6、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

7、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

8、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

9、爱之不以道，适所以害之也。

10、如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。

11、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

12、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

13、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

14、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

15、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

16、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

17、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

18、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

19、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

20、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

21、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

22、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

23、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

24、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

25、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

26、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

27、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。

28、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

29、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？

30、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

31、体胖勤跑步，人丑多读书。

32、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

33、妹妹没命地跑呀，快跑到我眼前了，我忙闪身出来，妹妹一头撞在我怀里了。

34、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

35、ldquo;砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

36、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

37、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

38、ldquo;砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

39、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

40、第一圈我还受得了，排名倒数第三。第二圈，看来我非得冲刺了。我狠下心来，咬紧牙根冲刺了！我一下子就冲到了第10名。这时，我口渴难忍，喉咙口似乎开始冒烟了。但我的心还“怦怦”地跳着，似乎在提醒我：冲啊，快冲啊！

下雨跑步的句子 30句菁华（扩展3）

——六月跑步励志的句子 30句菁华

1、六月你好，岁月照旧，梦想如常。

2、记得早起，努力追逐第一缕阳光，那会使你更勇敢。早安，六月！

3、如果周围有人嫉妒你，那么你可以把他从你的竞争者之列排除了。

4、六月的第一天希望可以收获好消息，这样才能从容的去赴约，去玩耍。

5、六月的诗，似乎写不完青春的绚烂，六月的风，似乎也吹不散对你的爱恋。

6、没什么事情是过不去的，时间会忘记一切，希望六月的自己，变的更加好。加油。

7、只要心中有阳光，对美好依然向，内心就会变得强大，奇迹就会发生。六月早晨好！

8、五月再见，六月你好！喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。

9、每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去的情况。五月再见，六月你好！

10、六月是个新的开始，我想我可以做回以前的自己，努力，向上，然后认真过好每一天。

11、人生只有三天，活在昨天的人迷惑，活在明天的人等待，活在今天的人最踏实。六月，早安！

12、亲爱的小晞，让我们一起来和五月说再见，一起期待六月的到来吧，愿六月的每一天你都安好。

13、六月你好，愿我们所有的汗水都有收获，所有的努力都不被辜负，愿我们的六月如夏花般绚烂。

14、六月，在热火朝天的城市中走着，一个人总在回忆着什么，我知道我的心还在另一座城市走着。

15、成功就像你种下的一颗种子，你唯有心心念念和不离不弃的浇灌和守护它才能有盛开绽放的一天！早安！

16、你的路，没人能替你做主;你的梦，没人能替你实现;你的爱，没人能替你去给。所以，凡事都要靠自己！

17、生命是一条奔流不息的河，我们都是那个过河的人。在生命之河的左岸是忘记，在生命之河的右岸是铭记。

18、五月再见，六月你好！每当你前进一步，你就离你的梦想更近了一点，梦想是不可能一步就能实现的，就是要像现在这样一步一步的去积累！

19、六月的气息在这座城市里弥漫，热气席卷了整个城市的上空。

20、六月，努力做自己，你在四五月种下的因，在九十月会结下果。

21、六月，曾给我们带来多少欢欣，多少雅趣，吸附我们多少快乐的时光。

22、永远不要放弃你真正想要的东西，等待虽难，但后悔更甚！早安，美好的六月！

23、六月，告别五月烦躁不安的自己，做一个*和的人，像夏夜的蝉鸣一样淡定自知。

24、余生希望你和让你快乐的那个人度过而不是你必须努力取悦的那个人。五月再见，六月你好。

25、六月的`阳光很暖，笑容很乖，我们的波板糖还是那样的甜，忘却孤单，抛掉烦恼，不想哀伤。

26、万物葱绿的春天过去了，弹指一挥间。六月到了，太阳直射立于北回归线，夏天这个流火的季节又来到了。

27、每一个*淡的日子都值得尊重，每一个还在身边的人都需要珍惜，认真告别，用力重逢！你好，六月，早安！

28、六月，下过几场暴雨，山沟里郁郁葱葱，小树不知不觉地长了一大截，树叶遮住了蔚蓝的天;金灿灿的太阳，只能透出稀稀拉拉的光点，一个个光点极像银圈。大树下面的树木桩子上长出了鲜嫩的黄蘑、圆蘑和木耳。

29、徘徊于乡间小路，看着庄稼田里一片片金黄的麦田，看着田野里一片绿色的果林，那些青色的果子，在这个季节里有着青春的阳光和魅力。

30、六月的旷野更加火热。田埂上明显变得烙脚，要是赤足走到了烈日曝晒的石块上，更是钻心的烫。好在秧苗没有畏惧，农人们早已给它们灌了满满一秧田的水，它们咕嘟咕嘟地喝个饱，不时打着绿色的喷嚏，伸着绿色的懒腰，揣着丰收的希望，毫不在乎地在六月的骄阳下拔节、扬花。

下雨跑步的句子 30句菁华（扩展4）

——霸气的跑步口号 60句菁华

1、青春激扬，气势恢宏，决胜战场，十八最强。

2、听从指挥，服从命令，团结互助，争创第一。

3、体魄健康，意志如钢。军纪如铁，意志如钢。

4、政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明。

5、挑战极限，超越自我;自强不息，厚德载物!

6、七(9)，强身健体，立志成材，顽强拼搏，超越极限。

7、八(3)，神采飞扬，勇往直前，八三八三，争当最先。

8、八(7)，爱我七班，立志成才，奋勇冲击，勇夺桂冠。

9、八(8)，扬帆把舵，奋勇拼搏，看我八班，气势磅礴。

10、八(9)，九班九班，扬我风帆，乘风破浪，勇往直前。

11、细节决定成败，态度决定高度。

12、细节决定成败，态度决定一切

13、良心无愧信心无畏，恒心无敌青春无悔

14、九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌

15、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰

16、班级精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩

17、强身健体，立志成材，某级某班，非同一般

18、万水千山心若*川背水一战一本A段

19、群雄逐鹿威震四方挥斥方遒唯我十九

20、龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心

21、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡

22、山中猛虎，水中蛟龙，______班，卧虎藏龙

23、青春似火，超越自我，______班，永争第一

24、放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限

25、竞速时代，__班最帅，团结友爱，不可阻碍

26、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造

27、三九团结破茧成蝶，穿长虹笑傲苍穹

28、二年级六班:阳光健身，阳光心情

29、努力，无限智慧，08高考，人群的'骄傲

30、激情，不败，意气风发，最强。

31、经数经数，推导无度，五年修满，一生是处。

32、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

33、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

34、青春拥抱梦想，追求成功！

35、表现出自信和自我表现是不寻常的。xx班最强。

36、东风吹，万鼓齐鸣。运动员怕谁？

37、努力奋斗，超越自己，一鸣惊人。

38、发展体育，促进全民健身！

39、71班71班，唯有我先，奋力拼搏，勇往直前

40、统计统计，粉饰数据，专业美容，一声受益。

41、生命的有限价值是无限的。珍爱生命，创造奇迹

42、大家都关心体育，体育让大家受益！

43、舞动你的激情，让你的梦想飞翔。

44、团结、友谊、进步；更高更快更强！

45、挑战极限，超越自己。

46、好好学习，天天向上

47、超越自己，挑战极限；

48、与风雨抗争创造辉煌

49、勇敢向前

50、努力学习，努力训练

51、在石头中养育我，在*振动我

52、精英九连充满骄傲。

53、牢记责任，千万不要硬来。

54、激情磅礴 三五不败 意气风发 三五最强

55、挥舞激情 展翅高飞 青春无畏 逐梦扬威

56、扬帆起航 劈波斩浪 二十六班 再创辉煌

57、万水千山 心若*川 背水一战

58、十四奋起 所向披靡 十四腾飞 无坚不摧

59、学习竞赛 体育不怠 只要我在 三十不败

60、四班心齐 所向无敌 无论评比 还是学习

下雨跑步的句子 30句菁华（扩展5）

——坚持跑步运动的正能量句子 50句菁华

1、有信念的人经得起任何风暴。

2、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。

3、性格决定命运，选择大于努力。

4、不管追求什么目标，都应坚持不懈。

5、只有自己足够好，才不会惧怕任何模样的未来。

6、绽放的笑，是我仅存的骄傲。

7、想成为一名成功者，必须先做一名奋斗者。

8、表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。

9、迷失了双眼，却可以乐观地聆听一切。

10、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。

11、大事坚持原则，小事学会变通。

12、抬头，微笑，说我比谁都快乐。

13、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

14、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

15、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。

16、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

17、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

18、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

19、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

20、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

21、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

22、胜利者不放弃，放弃者不胜利。

23、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

24、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

25、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

26、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

27、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

28、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

29、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

30、打马走过江南或是塞北，哒哒的马蹄是岁月深处的铃铛，当然，要有酒，要有歌，最好还有一个红颜的女子。

31、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

32、若要身体健，天天来锻炼。

33、文明其精神，野蛮其体魄。

34、独倚香阑，飞鸿望断知何处。空山无语，残叶秋将暮。愁聚心眉，轻吟相思句。侬去去，闲情无数，寄与长亭路。

35、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

36、从小不动，长大无用。

37、今日不运动，来日悔晚矣。

38、活水贵在流动，生命贵在运动。

39、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

40、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。

41、人怕不动，脑怕不用。

42、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。

43、多做运动，强化身体机能。

44、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

45、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

46、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

47、不断奔跑，才能更靠近梦想。

48、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

49、冬日寒潮雪后晴，夏天衣服羽般轻。参差光影转身过，多少人生原地行。血压已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。独怜寒士吟茅屋，一上高楼垂大名。

50、似雪不养眼，如棉不御寒。徒作漫天舞，世人避之远。

下雨跑步的句子 30句菁华（扩展6）

——跑步的励志句子 50句菁华

1、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

2、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

3、运动方法无数条，因时、因地、因人挑。

4、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

5、跑步的自信绝对增加你的霸气值。当你拥有女汉子的气概，你会很容易翻转为女神。对男性而言，这种霸气也会为你增加魅力值。

6、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

7、今日不运动，来日悔晚矣。

8、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

9、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

10、每一天，跑步是一个巨大的问号。

11、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。

12、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

13、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

14、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

15、要跑得快到好像被追债似的。

16、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。

17、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。

18、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

19、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

20、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

21、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

22、活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。

23、世上本无事，庸人自扰之。

24、有信念的人经得起任何风暴。

25、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。

26、为了肯定我而否定周围的一切，实在太狭隘了。

27、不管追求什么目标，都应坚持不懈。

28、缺点让你弄丢自信，优点让你找回自信。

29、给自己留了后路相当于是劝自己不要全力以赴。

30、别人撒盐伤不了自己，除非你身上有溃烂之处。

31、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

32、我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的**贴贴。

33、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

34、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

35、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

36、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。

37、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。

38、多了一道心墙，就少了一个朋友。

39、宁为有瑕玉，不作无瑕石。

40、君子欲无得罪于昭昭，必先无得罪于冥冥。

41、人生至恶是善谈人过；人生至愚恶闻己过。

42、圣人择可言而后言，择可行而后行。

43、人误地一时，地误人一年。

44、爱之不以道，适所以害之也。

45、人或加讪，心无疵兮。

46、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

47、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

48、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

49、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

50、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的`奴隶，千万不要“沦为物役”。

下雨跑步的句子 30句菁华（扩展7）

——跑步励志句子 50句菁华

1、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

2、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

3、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

4、坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景；他们跑步，也在感受别人感受不到的心境！

5、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

6、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

7、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

8、今日不运动，来日悔晚矣。

9、世上本无事，庸人自扰之。

10、你可以不相信任何人，但是你不能不相信自己。

11、人一简单就快乐，一世故就变老。

12、不管追求什么目标，都应坚持不懈。

13、你看着我在，演、嘴在笑泪在掉的表情。

14、没有人与你做对，只是角度不同。

15、当自己想放弃的`时就想想当初为什么要坚持。

16、每一个不曾努力的日子，都是对生命的辜负。

17、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。

18、勤奋是最好的方法，兴趣是最佳的老师。

19、读万卷书，行万里路，勇闯天下。

20、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

21、何谓保守？就是过于恐惧而不敢战斗，过于肥胖而不能奔跑。

22、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。

23、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

24、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

25、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

26、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

27、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

28、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我*凡人的精彩。

29、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。

30、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

31、跑步练耐力，散步练耐心。

32、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

33、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

34、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

35、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

36、去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为“健身”而不是“减肥”。

37、如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，那为何在跑步的时候会掉在地上？

38、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

39、有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。

40、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

41、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

42、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

43、每一天，跑步是一个巨大的问号。

44、生命的重点不在于获胜而在于打得漂亮。

45、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

46、当自己想放弃的时就想想当初为什么要坚持。

47、跑步的场地是在塑胶跑道，在跑道的东北方，有延伸出一条跑道，延伸道尽头有一个沙坑，这就是跳高和跳远的场地。跑道西面是观众席，*台设在观众席后面的综合大楼。

48、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

49、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

50、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

下雨跑步的句子 30句菁华（扩展8）

——下雨心情伤感的短句子 30句菁华

1、天空下雨了，可以打伞；心下雨了，该怎么办呢。

2、雨落本无声，听到的只是云里堕落的灵魂在呜咽。

3、晴天照出快乐心情，雨天冲走所有忧伤，不管晴天雨天，要快乐每一天。

4、下雨天，只有我一个人撑着伞，而那一边没有了你的身影。

5、听着窗外滴答滴答的雨声，想着种种事情，却睡不着，这种感觉太难受。

6、每次在下雨天，我的心情怎么好不起来，一直以来我是很讨厌下雨天的。

7、不管刮风或下雨不管你哭或你笑、不管他人怎样说眼里都只会有你。

8、又下雨了，听着雨声觉得舒服又踏实，却辗转反侧睡不着，有暖气。

9、雨划过我窗前，玻璃也在流眼泪，街上的人都看起来，比我幸福一点。

10、下雨天我喜欢蓬头散发，这样更有气氛！

11、用虚假的笑容来掩盖自己的伤痕，只会让自己更痛！

12、昨天下雨，今天放晴，我们的爱也不过如此。

13、我只是一不小心把你下载到了我的心里，却没想到此文件无法删除。

14、我不敢奢求太多，只想把瞬间当成永远，把现在都变成回忆，一点一滴。

15、你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓，我淋的一病不起。

16、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。

17、心像数万根钢针插着，我的嗓子像是被什么东西塞住了，无比的难过。

18、你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。

19、较好件要做的事：不任性，不勉强，不将就，不在意。

20、但凡一件不勉强的善事就如春天的熏风，它一路散布着生命的种子，唤醒活泼的世界。

21、较大的无知是自以为是，较大的无耻是以丑为美，较大的无德是强人所难。

22、佛陀从不勉强别人去做他不喜欢的事情，佛陀只是告诉众生，何者是善?何者是恶?善恶还是要自己去选择，生命还是要自己去掌握。

23、坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。

24、谁都会笑，不是不勉强的笑，就是会心的笑。

25、不联系，是因为你的冷淡告诉我打扰到你了;不主动，是因为根本打动不了你。

26、世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。

27、喜欢你的人很多不缺我一个，我喜欢的人很少除了你就没有了。

28、别让不适合你的人带走较好的你。

29、有些人明明很努力了，却还是什么都改变不了……不是一辈子的人，不说一辈子的话，不勉强，能放下。

30、任何一件工作，只需毫不勉强，老是可以变得简略。

下雨跑步的句子 30句菁华（扩展9）

——下雨夜晚伤感的句子 30句菁华

1、雨点儿落在我的头上、身上，我仰面向上，闭着眼，张着口品着那点点雨珠，顿时，我觉得自己仿佛在细雨的浇灌下又长了许多。

2、雨是最寻常的，一下就是三两天。可别恼。看，像牛毛，像花针，像细丝，密密地斜织着，人家屋顶上全笼着一层薄烟

3、秋雨如同满天发亮的珍珠，飘飘扬扬地挥洒着。

4、狂风卷着暴雨像无数条鞭子，狠命地往玻璃窗上抽。

5、一两点没精打采的灯光，仿佛是瞌睡人的眼睛。

6、雨点连在一起像一张大网，挂在我的 眼前。

7、雨如万条银丝从天上飘下来，屋檐落下一排排水滴，像美丽的珠帘。

8、透过绵柔的雨丝织就的如烟的春纱，我望着那些打着伞、匆匆避雨的行人，不由得想到：为什么要躲藏呢 让我们的身心一起来感受这春雨带来的清凉吧。于是，我收起伞，走进雨中，细小的雨滴打在身上，一点也不觉得冷，只有一种亲切、清新的感觉。

9、只见北海怒涛翻滚，咆哮奔腾。骤雨抽打着地面，雨飞水溅，迷潆一片。

10、雨是最寻常的,一下就是三两天.可别恼.看,像牛毛,像花针,像细丝,密密地斜织着,人家屋顶上全笼着一层薄烟。

11、雨珠顺着小草的茎滚下来，一滴钻到土里，又一滴钻到了小草的嘴里，找不到了。

12、寒冷的秋雨重重地落在我身上。

13、深秋暮雨深山，朱颜慈镜花慈村。

14、下雨了，雨点敲打着窗户。无数大大小小的水滴立刻聚集在窗玻璃上。

15、雨点儿落在我的.头上、身上，我仰面向上，闭着眼，张着口品着那点点雨珠，顿时，我觉得自己仿佛在细雨的浇灌下又长了许多。

16、快乐，并不难，就像窗外只刮风不下雨，没有人明白天气此时的心情。

17、我喜欢下雨，因为只有这样，我哭泣也不会让你知道。

18、喜欢雨，喜欢下雨的时候，一个人坐在窗前，数雨滴。

19、下雨的时候我喜欢站在雨中淋雨，这样就不会有人发现我哭了。

20、你只是在无意中说你不喜欢下雨，我却在每个下雨天想起你。

21、天下雨了，而我选择躲进雨里，那样你大概就看不见我的泪了。

22、不管刮风或下雨不管你哭或你笑、不管他人怎样说眼里都只会有你。

23、上帝也钟爱下雨天么，灰色的天空代表着灰色的我。

24、下雨天，只有我一个人撑着伞，而那一边没有了你的身影。

25、当全世界约好一起下雨，让我们约好在心里放晴！

26、每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸都觉得心痛的画面。

27、今天学校下雨路滑有好多女同学摔倒了竟然没有一个人去扶倒是有一群人在笑？

28、你说你喜欢雨，可下雨的时候你撑伞，你说你风，可是你却在刮风的时候关窗。

29、我最喜欢的一句话：最美不是下雨天，而是和你一起躲雨的屋檐。

30、固执的青春：下雨不撑伞，冷了不多穿，病了不吃药，爱了不放下。

句子