休息养生的谚语 50句菁华

1、身体锻炼好，八十不服老。

2、君子安贫，达人知命。

3、若要小儿安，须带三分饥和寒。

4、“饥不暴食，渴不狂饮”;

5、“人愿长寿安，要减夜来餐”;

6、“朝食三片姜，胜过人参汤”;

7、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

8、朝食三片姜，胜过人参汤

9、千保健，万保健，心态*衡是关键

10、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

11、及时补足水分，避免津液耗净。

12、若要身体壮，饭菜嚼成浆

13、性格开朗，疾病躲藏

14、有泪尽情流，疾病自然愈

15、早把甘脂勤奉养，夕阳光景不多时。

16、有病乱投医。

17、一天吃数枣，终生不显老。

18、瘦是疾病之窗。

19、少而寡欲颜常好，老不求官梦亦闲。

20、人老弯腰把头低，树老绞梢叶儿稀，黄瓜老 了一包籽，茄子老了尿臊气。

21、气大伤身后悔难。

22、宁吃飞禽半两，不吃走兽半斤。

23、年老心未老，人穷行莫穷。

24、妙药难医冤孽病。

25、节食无疾，择言无祸。

26、健康在于运动;运动在于坚持经常。

27、健康在于营养;营养在于全面适量。

28、忧靠自排，怒靠自制。

29、秋冬养阴，要滋阴

30、遇事不恼，长生不老

31、处暑天不暑，炎热在中午。

32、处暑早的雨，谷仓里的米。

33、处暑雨，粒粒皆是米。

34、处暑花，不归家。

35、处暑栽白菜，有利没有害。

36、若学多情寻往事，人间何处不伤人。

37、饭前洗手，饭后漱口。

38、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。

39、娱乐有制，失制则精疲力竭；快乐有度，失度则乐极生悲。

40、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉；

41、吃了省钱瓜，害了绞肠痧；

42、小暑大暑，灌死老鼠。

43、三天不吃青（菜），两眼冒金星；

44、烟酒不尝，身体必强；不抽烟，少饮酒，活到九十九，

45、小暑南风大暑旱。

46、吃米带点糠，老小都安康；

47、白水沏茶喝，能活一百多。

48、饭后百步走，活到九十九。

49、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

50、哭一哭，解千愁。

休息养生的谚语 50句菁华扩展阅读

休息养生的谚语 50句菁华（扩展1）

——休息养生的谚语 60句菁华

1、饮食贵在节，锻炼贵在恒。

2、多愁添病，多笑减病。

3、能忘烟酒，活到九九。

4、早饭要好，午饭要饱，晚饭要小。

5、断送一生唯有酒，借酒消愁愁更愁。

6、若要小儿安，须带三分饥和寒。

7、衣要看天穿，饭要按时吃。

8、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方;

9、要想身体壮，饭菜嚼成酱。

10、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”;

11、“吃了省钱瓜，害了绞肠痧”;

12、每餐留一口，活到九十九

13、妻贤夫病少，好妻胜良药

14、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方

15、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年

16、朝食三片姜，胜过人参汤

17、祸从口出，病由心生

18、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安

19、夜晚不宜露宿，空调风扇湿度。

20、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐

21、不抽烟，少饮酒，活到九十九

22、大汗冷水冲洗，随便躺卧湿地。

23、有泪尽情流，疾病自然愈

24、要想健康快活，学会自己找乐

25、吃了省钱瓜，害了绞肠痧

26、一天吃个枣，一生不知老

27、早把甘脂勤奉养，夕阳光景不多时。

28、晚饭少吃口，活到九十九。

29、贪多嚼不烂。

30、爽口食多偏作病，快心常过恐成殃。

31、人见白头恼我见白头喜。

32、千金难买老来瘦。

33、乐靠自得，趣靠自寻。

34、人生血脉似长江，一处不到一处伤。

35、不要虚胖，但求实壮。

36、饭前一口汤 不用进药房

37、"一年补透透，不如补霜降"；先"补重阳"后"补霜降"。 "一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜"。 秋季养肺，要以肺补肺

38、春不减衣，秋不加帽

39、日光不照临，医生便上门

40、处暑天还暑，好似秋老虎。

41、处暑高粱白露谷。

42、农时节令到处暑，首先田间选好种，腾出茬口快耕翻，处暑棉田见新花，骡马彻夜草不断，青草继蜻鱼速长，早秋作物陆续熟，秦棒林谷精细收。

43、处暑萝卜白霉莱。

44、疗身不若疗心，人疗不若自疗。

45、预防肠胃病，饮食要干净。

46、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

47、大暑小暑，有米懒煮。

48、小暑大暑，灌死老鼠。

49、小暑过后十八天，庄稼不收土里钻。

50、饭前一碗汤，气死好药方。

51、三天不吃青（菜），两眼冒金星；

52、大暑前小暑后，庄稼老头种绿豆。

53、小暑南风十八朝，吹得南山竹叶焦。

54、小暑小割，大暑大割。

55、有泪尽情流，疾病自然愈。

56、吃得巧，睡得好。

57、常把舞来跳，痴呆不会到。

58、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

59、锻炼要趁小，别等老时恼。

60、哭一哭，解千愁。

休息养生的谚语 50句菁华（扩展2）

——养生名言谚语集锦 50句菁华

1、刀闲易生锈，人闲易生病。

2、小孩不蹦，必定有病。

3、春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃。

4、哭一哭，解千愁。

5、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

6、一日三笑，人生难老。

7、牙不剔不稀，耳不掏不聋。

8、卫生是妙药，锻炼是金丹。

9、药补食补，不如心补。

10、常常晒太阳，身体健如钢。

11、不要虚胖，但求实壮。

12、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

13、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

14、宁添一斗，莫添一口。

15、生瓜梨枣，多吃不好。

16、老怕伤风，少怕痢疾。

17、老怕冬冷，少怕秋凉。

18、吃米带点糠，老小都安康。

19、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

20、吃酒不吃菜，必定醉得快。

21、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

22、笑为力量的亲兄弟，愁为健康的死对头。

23、日间无劳苦之动作，夜间不得安眠之报酬。

24、饭后百步，遇事不怒。多愁多病，越愁越病。

25、疾病是欢乐付出的利息。人有疾病，难尽美德。

26、人是一条龙，越做越英雄。少荤多素，劳逸适度。

27、吃饭不要闹，饭后不要跳。好饭莫饱，饭后莫跑。

28、宁喝喜眉汤，不喝皱眉酒。老无所好，精神枯燥。

29、饭不熟不吃，水不开不喝。臭鱼烂虾，得病冤家。

30、饭后不洗澡，酒醉不洗脑。饱不洗身，饥不洗澡。

31、叹老老得快，疑病病自生。壮志因愁减，衰容与病俱。

32、小小一口痰，病菌千千万。洗脸洗额脑，扫地扫旮旯。

33、心怀坦荡，福高寿长。说谎有损健康，行恶使人早亡。

34、忍之不忍，食之无味。忍得一时之气，免得百日之忧。

35、旱天未到先修塘，疾病未来先预防。百病只怕乱投医。

36、烟酒不离嘴，医生跑断腿。饮酒又吸烟，快点上西天。

37、牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不擦不红。

38、花香蝶自舞，心宽寿自高。忘老老不至，常乐乐常来。

39、身体锻炼好，八十不服老；身体锻炼差，四十长白发。

40、名利淡泊，逍遥自乐。快乐是自找的，烦恼也是自找的。

41、乐时光阴易过，愁时岁月难熬。看个医生，不如多个朋友。

42、健康就是幸福，健康就是财富，健康就是人生最大的本钱。

43、粗茶淡饭少饮酒，能够活到九十九。玩笑适当，饮酒适量。

44、跑跑跳跳浑身轻，不走不动多生病。跳跳蹦嘣，无病无痛。

45、饭后一支烟，害处大无边。治病不如防病，吃药不如戒烟。

46、铁不炼不成钢，人不运动不健康。起居有规章，锻炼要经常。

47、家宽出少年，家和出寿星。代际和谐人增寿，长幼有序福满堂。

48、少生闲气有欢乐，家庭和睦幸福多。人活九十九，不怕贤妻丑。

49、老来勤干活，赛过百草药。活到老，做到老，勤劳才能身体好。

50、身闲不如心闲，药补不如食补。谁靠药物活着，谁就活得可怜。

休息养生的谚语 50句菁华（扩展3）

——养生的谚语 40句菁华

1、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

2、卫生是妙药，锻炼是金丹。

3、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。

4、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。

5、冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。

6、冬季养生宜多食热粥。

7、冬吃生姜，不怕风霜。

8、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

9、饭前便后洗手，胃肠疾病少有。肚子害病嘴里得，眼睛害病手上得。

10、冬不坐木头，夏不坐石头。二八月乱穿衣，小心病害上身体。

11、宁可常常三分寒，不可棉裹一身汗。饭要定时吃，衣要看天穿。春不忙减衣，秋不忙加帽。

12、饭前要洗手，饭后要嗽口， 习惯成自然，百病全赶走。

13、耙田注意耙角落，洗脸勿忘洗耳朵。洗头洗脚，胜过吃药。

14、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

15、六月六，晒衣服，减少疾病添幸福。小寒大寒，冻死老汉。冬不恋床，夏不贪凉。

16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

17、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

18、饭不熟不吃，水不开不喝。臭鱼烂虾，得病冤家。

19、充海阔天空之量，养先忧后乐之心。能忍耐，终身受用；

20、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

21、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

22、一日三枣，长生不老。

23、五脏之伤，穷必及肾。

24、冬不蒙首，春不露背。

25、小病不治，大病难医。

26、热深厥深，热微厥微。

27、裤带越长，寿命越短。

28、贪吃贪睡，添病减岁。

29、饥不暴食，渴不狂饮。

30、常常晒太阳，身体健如钢。

31、情极百病生，情舒百病除。

32、衣服常洗换，强如上医院。

33、饭后百步走，活到九十九。

34、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

35、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。

36、百菜不如白菜，白菜四季保*安。

37、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

38、一夜睡眠，腹内空虚。早晨活动，感到饿饥。

39、多粥少干，多汤少餐。瓜菜肉鱼，煮熟方食。

40、小儿纯阳、稚阴之体，易虚易实，易寒易热。

休息养生的谚语 50句菁华（扩展4）

——养生的格言 50句菁华

1、一顿吃伤，十顿吃汤。

2、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。

3、早吃好，午吃饱，晚吃少。

4、晨吃三片姜，如喝人参汤。

5、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

6、多吃咸盐，少活十年。

7、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。

8、心要常操，身要常劳。

9、与其病后去求医，不如病前早预防。

10、要得腿不废，走路往后退。

11、食饮有节，起居有常。梁章矩

12、厄穷而不悯，遗失而不怒。韩婴

13、养生治性，行义求志。苏轼

14、忧郁生疾，疾困乃死。管仲

15、食过则成积聚，饮过则成痰癖。梁章矩

16、口腹不节，致病之因；念虑不正，杀身之本。林逋

17、俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。龙遵叙

18、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

19、内心的欢乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

20、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

21、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐*。

22、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

23、吃得巧，睡得好。

24、春捂秋冻，不生杂病。

25、饭后百步走，活到九十九。

26、请人吃饭，不如请人流汗。

27、懒惰催人老，勤劳能延年。

28、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

29、一夜不睡，十夜不醒。

30、一日三枣，长生不老。

31、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

32、年轻时放弃健康获取财富；()年老时会放弃一切财富去恢复健康。

33、心灵手巧，动指健脑。

34、健康不是一切，没有健康没有一切。

35、热水洗脚，如吃补药。

36、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！

37、秋季养生忙，秘籍来分享，莲藕应市时，补肺养血强，花生连壳煮，味美好营养，山药宜蒸食，健脾益胃方，黄酒能暖胃，四十五度佳，关怀送上，快乐安康！

38、大暑骄阳照耀，心情偶尔烦躁。朋友情意是宝，伴你幸福欢笑。送来冰糖雪梨，消暑解渴美丽。捧来清爽雪碧，让你快乐惬意。纵然气温高升，记得情意永恒。愿你大暑快乐。

39、肝炎是敌非友，良药世间难求，我们关爱生命，健康才能长寿，我们经常洗手，食物小心入口，我们预防肝炎，我们不乱吐痰，我们外出兜风，我们开窗通风，我们谨慎的衣食住行。远离肝炎，祝您健康！

40、大暑来到气温高，也会焦躁有烦恼。祝福好比清风吹，送去清凉情意随。吹散烦躁惬意来，伴你幸福心花开。吹跑烦恼欢畅到，一季无忧开怀笑。愿你大暑快乐。

41、728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让*安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！

42、秋季养生有道，分享给你可好，豆腐川贝同炖，清热润肺独到，香蕉冰糖煲汤，清理肠胃良方，海米搭配冬瓜，祛湿解乏高招，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

43、夏至到，温升高，绿豆粥，解暑妙，冰西瓜，降温好，吃苦瓜，可降火，白开水，要多喝，晚睡觉，盖好被，空调温，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快乐伴，健康随，清清爽爽过一夏。

44、天冷情谊暖心房，关怀问候绕身旁；百合银耳雪梨汤，滋阴润肺是良方；生梨荸荠甘蔗汁，清热解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清气爽益心肺，愿快乐安康！

45、万水千山情不移，短信送来问候传。大暑时节体康泰，病魔远离不缠绵；心情舒畅烦恼抛，心*气和高温远；好运围绕万事顺，事业爱情全美满。祝你大暑快乐！

46、天冷时节养生忙，吃对食物身体棒；莲藕养阴又润燥，七孔做汤九孔炒；花生醒脾又和胃，连壳煮吃配红枣；山药滋肾是良方，放点枸杞煲靓汤。愿快乐安康！

47、夏季饮食宜清淡，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。

48、秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，*时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！

49、大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

50、秋季去燥是首要，吃对食物功效高，秋梨润肺降火妙，切成小块拌蜂蜜，苹果降低胆固醇，切片烤成苹果干，温和滋补西洋参，煮粥炖肉放点好。愿快乐安康！

休息养生的谚语 50句菁华（扩展5）

——劝人早点休息的暖心句子 40句菁华

1、爱情是两个人的旅行，相爱是第一步，相守是漫漫长路。爱情不会应允你一个无限美好的未来，但它会给予你力量和信心，一路相伴，不离不弃。

2、脱下“疲惫不堪”，换上“惬意满怀”，铺上“四体通泰”，枕上“物我皆忘”，盖上“心旷神怡”，祝福今夜梦里“花好月圆”!

3、世界上最可怕的事情，莫过于有眼睛却发现不了美，有耳朵却不会欣赏音乐，有心灵却无法理解什么是真。

4、月儿送你一阵绵绵月光雨，洗去你的疲劳;微风送你一首催眠曲，伴你快快睡着;黑夜送你一剂安神药，让你安然入睡，做个甜甜的美梦，晚安。

5、收我吉言者，睡前送你“三姨太”：一姨太保：甜蜜入梦无忧愁，二姨太保：快乐入眠无烦恼，三姨太保：吉祥入睡无病痛，最后祝你，今晚好梦连连，好梦不断，好人一生快乐!

6、每个人在临睡都会想起一首歌、一个人、一件事。只是想起，因为那曾是你心底深处最深的记忆。无关风月，只是想起。

7、拖延，已是婉转的拒绝。如果某人一直让你等，那就不要再让自己傻傻地沦陷。多少痴痴地等，换回的只是重重地伤。真正在乎你的人，不会忍心让你等得太久。

8、抛弃烦恼的干扰，享受这难得的温馨时刻;卸下压力的重负，享受轻松的生活;亲切的一个祝福，让快乐陪您漫游美好的梦境。温馨的夜晚，愿好梦将您夜夜陪伴。

9、用宁静包围这个夜幕，用怡然装点满天星星，用音符舒缓紧张神经，用温床酝酿沉睡氛围，用绚丽浸染美梦不断，祝你今夜拥着一切的美好入眠!

10、远在天边心却紧紧相连的知己，是深锁心中最为笃真却相隔最远的爱恋。

11、上国风光初晓日，抛开一天烦心事;床前一轮明月光，早日实现心中望;睡起莞然成独笑，人生快乐又逍遥;觉窗风雨碎人肠，那条短信记心上：上床睡觉晚安。

12、思念不因劳累而改变，祝福不因休息而变缓，问候不因疲惫而变懒，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安!

13、晚安啊!明天阳光灿烂，我们开心满怀!每天清晨都想微笑着面对世界，但做的不好!希望我们联手打造会有好预兆!明天见啊!

14、春天的百花，伴随一生的美好;夏日的海滩，陪伴一生的浪漫;秋日的蓝天，伴随一生的收获;冬日的暖阳，陪伴一生的爱侣。

15、亲爱的，我放弃一切，和睡眠私奔。感谢你的关怀和帮助，也祝你晚安!我没法面对你的期盼和信任，没法和你解释，也不好意思，故不告而别。明早再见!

16、对于大多数人而言，*凡是幸福。有时候，幸福无处可寻，但只有认为自己幸福的人才能享受到幸福。

17、送走一天的忙碌，忘掉一天的烦恼，重温一天的快乐，回想一天的美好，然后闭上眼睛，睡个好觉，晚安!美梦!

18、烦恼再多，工作再累，也要休息，安心睡觉，养足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射，才能快乐每一天，夜深了，快安心休息吧、

19、喂！你还没睡啊！我是周公啊！又到了我们约会的时间了啊！你不睡觉我怎么见得着你啊！我见不着你怎么知道你想要什么样的美梦啊！我不知道你想要什么美梦怎么帮你实现啊！快快睡觉吧！我等你好久了！美梦都帮你准备好了，再不来凉了啊！

20、牵挂是月光的皎洁，照彻浓浓的黑夜，思念是夏夜沁凉的风，吹拂你的额际躁动，惦记是温煦的床第，承托你疲惫的身体，有我的陪伴夏夜里不再暗黑的沉闷，尽情地舒展，祝美梦，晚安。

21、男人的本性就是和一女人呆在一起久了，会越来越厌烦、而女人则恰恰相反，习惯了和谁在一起会越呆越依赖。

22、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

23、你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆过客。

24、脸上的欢愉，别人看患上到。心中的痛又有谁能感觉到。

25、有一天你能到我的心里去，你会看到那里全是你给的伤悲。

26、自尊丢到墙角，掏出所有的好，你还是沉默。

27、这样的简单，让人心有触动的，不要太长。

28、明知道天要下雨就该带把伞，明知道不会有结果就请别开始!

29、激情，友情，亲情。我们之间无所不有，却唯独没有爱情

30、宁静的夜晚，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。

31、今晚眨一下眼，代表我在惦记你；眨两下眼，代表我在想念你；眨三下眼，代表我十分想念你；不停眨眼，嘿，代表你用眼过度，早点休息吧！晚安！

32、听喜欢的人说晚安，就像是天上的星星掉下来跌进梦里，只为我一个人闪闪发光。

33、我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的，晚安，好梦！

34、晚安：在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境！一片心意使你天天**安安。

35、最困难的时刻也许就是拐点的开始，改变一下思维方式就可能迎来转机。以*常心看世界，花开花谢都是风景。晚安，朋友！

36、生就应该在阳光下灿烂，在风雨中奔跑，不抱怨，不嘲笑，不羡慕，才能找到最好的自己！晚安。

37、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。晚安。

38、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷，所以努力吧，让自己变得更好！晚安！

39、我是九你是三，除了你还是你。晚安！

40、你今天也会来梦里找我叭。晚安！

休息养生的谚语 50句菁华（扩展6）

——周末休息的唯美句子 40句菁华

1、周末来了，歇一歇疲惫的身体，想一想可爱调皮的你，念一念温柔体贴的你，忆一忆曾经的浪漫时光，品一品有你相伴的温馨，邀一邀我心中的恋人，亲爱的，让我们一起过一个快乐周末吧。

2、又是一个悠闲的周末，在这个美好的日子，送上我真挚的祝福，愿你周末过得快乐，舒心，轻松，惬意，开开心心过日子，甜甜蜜蜜好生活！

3、为你生为你死，为你能明我的心；为你哭为你笑，为你能晓我的情；为你疯为你癫，为你能解我的梦；为你痴为你傻，为你开心看短信。一周匆忙而逝，好也好坏也好，一切成为过去式；周末悄悄而来，睡也好玩也好，愿你开心进行时。周末快乐。

4、周末到，闹钟响。心情糟，脸儿长。加班烦，心疲惫。加班累，歇一会。加班躁，多喝水。莫愁前路无知己，天下谁人不加班？加班也要加出好心情！

5、与清风约定，播撒清爽的心情；同快乐协商，装满你周末的行囊；会见明月，洽谈星光，温馨装点周末的清凉；祝你周末快乐加满蜜糖，笑容随风飘扬！

6、爱你的天飘下幸福雨，爱你的地开出幸福花，爱你的树垂下幸福柳，爱你的水泛出幸福浪，爱你的鸟唱出幸福歌。爱你的朋友发出祝福，祝你周末愉快！

7、把疲惫打败，让轻松的翅膀越飞越高。把束缚赶走，让自由的心火越烧越旺。周末到了，愿你幸福逍遥，*安自在。祝周末快乐。

8、在这个温暖宁静的周末，阳光灿烂一如春天，花香阵阵一片繁盛！送出我的一片温馨祝福：朋友，周末快乐！愿你永远幸福无边，快乐无比！

9、周末到，心飞扬，工作缓，睡懒觉，自然醒，养精神，卸压力，消烦恼，去疲乏，甩忧愁，聚个会，逛个街，为快乐，没理由，祝福你，周末乐，乐逍遥！

10、周末到，自由到，你的地盘你做主，你的好友开心鬼，捣蛋鬼，吉祥鬼，如意鬼，淘气鬼，幸福鬼一起把你围绕，拥抱，祝福你周末开心乐逍遥。

11、周一难过吧，周二压抑吧，周三焦虑吧，周四期待吧，周五美了吧，周末到了吧，短信收下吧，祝福送你吧，幸福围绕吧，好运相伴吧，周末愉快吧。

12、祝愿你过一个多姿多彩，温馨浪漫的周末！

13、朋友，周末到了，愿你快乐地过！

14、周日了，祝愿朋友们天天开心，身体健康！

15、周末周末，心头一热，义不容辞制造快乐。

16、又到周末，去尽情享受生活！

17、可爱的猪，周末别睡懒觉，祝你周日愉快。

18、祝周末愉快，百事可乐，万事ok！

19、仅有血缘是不够的，父母和孩子之间的感情，必须要有相处时间的长度和频次。

20、宝贝女儿，爸爸妈妈爱你！

21、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。

22、宝宝跟我说，妈妈你已经很久没有带我出去玩儿啦！！我今天本来就打算带她出去嗨，那还等什么，换好衣服我们就出去吧！

23、有你的生活，更加的多彩。

24、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

25、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。

26、因为你的降临，这一天成了一个美丽的日子，从此世界也多了一抹诱人的色彩，而我生命的画屏上更添了许多美好的记忆，似锦如织！

27、忙碌了一周，歇歇更有力；紧张了一周，放松添活力；拼搏了一周，减压加动力；奋斗了一周，调适强能力！周末找快乐，幸福增心力！

28、周末了，送你一缕阳光，开启温暖一天；送你一个微笑，展开快乐画卷；送你一条信息，传递诚挚祝愿；送你一个问候，祝福你幸福每天。

29、又到了一个美好的周末时光，朋友，停停匆忙的脚步，放下繁忙的工作！有快乐在身边围绕，有悠闲在周围陪伴，这个美丽周末，让我们过得开开心心！

30、给生活加点色彩，丰富一些；给人生加点佐料，给力一些；给生命加点轻松，惬意一些；给周末加点笑料，乐呵一些；给问候加点情谊，亲切一些：周末愉快！

31、轻松是它的风格，快乐是它的颜色，开心是它的承诺，幸福是它带给你不变的感觉。周末是一首歌，只愿你能唱出最美的欢乐！

32、工作无须殚精竭虑，尽心就行；挣钱无须金山银山，够花就行；爱情无须甜言蜜语，想着就行；青春无须百年永驻，健康就行；朋友无须铺天盖地，有你就行。周末愉快。

33、在高山上让心飞翔，我会充满希望；在大海中畅游万里，我会充满力量；在今天为你送上祝福，我会快乐异常。祝愿周末愉快！

34、忙碌是快乐，因为幸福分秒必夺。奋斗是快乐，因为人生充满坎坷。回家是快乐，因为爱在每个角落。周末是快乐，因为轻松是心的选择。周末快乐！

35、工作辛苦太累，通常身心疲惫；生活劳碌无味，周末假期珍贵；休闲先要睡足，再去购物排队；轻松生活宝贵，别把身体拖累。祝你周末愉快！

36、周末种棵开心树，散回逍遥步，走上自在路，闯进好运雾。疲倦全消除，快乐你做主。花开千百度，悠闲心中驻，万事不辛苦，成功来相助。愿你幸福不胜数。

37、想念的话，永远说不完;关怀的心，永远不改变;真挚的友谊，永远不放弃，在今天我只想大声告诉你，周末，歇歇吧!

38、风吹忧愁走，水送财运留，家圆业兴争上游，更上一层楼。闲暇会好友，意浓情更厚。祝身康心怡，周末快乐!

39、抛弃一身疲惫，逃离整日匆忙，挣脱琐碎烦脑，遗忘生活枯燥。美好的周末到了，愿你享受悠闲好时光，心情如春日花朵，怡然绽放！

40、晴天雨天阴天，愿您快乐每一天;亲情友情爱情，送去我款款祝福;爱心真心关心，希望日日关心;天意真意心意，祝您万事如意!周末快乐!

休息养生的谚语 50句菁华（扩展7）

——四季养生谚语 40句菁华

1、四季吃生姜，百病一扫光。

2、女子三日不断藕，男子三日不断姜;

3、夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。

4、喝些热茶热汤，注意饮食卫生。

5、晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌;

6、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方;

7、吃了省钱瓜，害了绞肠痧

8、甜言夺志，甜食坏齿

9、大汗冷水冲洗，随便躺卧湿地。

10、宁可食无肉，不可食无豆

11、好人健康，恶人命短

12、人愿长寿安，要减夜来餐

13、早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜;

14、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安

15、千保健，万保健，心态*衡是关键

16、饭前喝汤，苗条健康。

17、饭吃八成饱，到老肠胃好

18、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了

19、一日三笑，人生难老

20、夜晚不宜露宿，空调风扇湿度。

21、大葱蘸酱，越吃越胖

22、冬季多晒太阳，有利健康。

23、萝卜白菜葱，多用大粪攻。

24、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要像和风一样温柔。

25、多吃萝卜少吃药。

26、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。

27、熟食甘似芋，生荐脆如梨。--元朝 许有香

28、不登高山，不见*地。不经锻炼，不会坚强。

29、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

30、核桃山中宝，补肾又健脑。

31、肥不过春雨，苦不过秋霜。

32、六月六，晒衣服，减少疾病添幸福。

33、春夏莫贪睡，秋冬可安眠。

34、清明蛋，好当饭。

35、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。

36、要得腿不老，长踢毽子好。

37、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

38、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

39、药补食补，不如心补。

40、刀闲易生锈，人闲易生病。

休息养生的谚语 50句菁华（扩展8）

——星期天休息心情语录 40句菁华

1、周末怎么过？头顶西瓜皮，脚踩大凉席，左手冰淇淋，右手冰凉茶，腰间挂个电风扇，没事吹口哨，无聊睡冰箱，怎么凉快怎么做，周末就该这样过！

2、休闲周末时间到，祝福短信紧跟来。愿漂亮的你，过得健康；可爱的你，过得快乐；体贴的你，过得幸福；休息的你，过得充实！周末愉快！

3、岁月留痕，沧海桑田，生命不老，只因为生命里有爱有希望，有情有朋友，有哭有欢笑，有牵挂有思念，即使有再多不如意，我们的生活依然有光彩。

4、忙碌的生活带走的只是时间，对朋友的牵挂常留心底，一声问候一个祝福，在这美丽神怡的日子里祝您周末愉快！

5、大家忙了一周，无可奈何，精疲力竭地扮演完真实的自己之后，周末总得找个地方把另一个自己放出来遛遛。

6、以前是觉得周末太早睡醒就很吃亏，现在太早睡醒就觉得赚到了，因为拥有更多时间做更多有意义的事。

7、周末因工作日的存在而令人期待；放假的魅力从开学那一天开始酝酿；因为孤独的存在人们才会渴望陪伴；而快乐，永远与悲伤同生同灭。

8、午后阳光温暖的恰到好处算一种，周末窝在软绵绵的沙发里看书听老歌也算一种。

9、每次周末犹豫着要不要睡懒觉的时候，我都会对自己大吼3声：你穷不穷？！你穷不穷？！你穷不穷？！通常这样一下子就能激励到自己，然后为了省下一顿饭钱而勇敢地继续睡下去。

10、听着愉快的歌，迈着轻快的步，走过繁华的街，奔向潇洒的路，进入浪漫的屋，跳着激情的舞，读着祝福的语，绘制快乐的图。周末快乐

11、问候，串起的是不变的思念；笑脸，是你的快乐游走在心田；轻风，拂走你的烦恼烟消云散；幸福，在丝丝花香中弥漫；周末快乐！

12、开心、顺心、安心、诚心、孝心、真心、爱心，集合！下周任务重，告诉看短信那人：周一工作要顺心，周二工作要诚心，周三工作要安心，周四工作要开心，周五献点小爱心，周六别忘探探亲，周末拉着知己谈谈心，总之快乐哟！

13、今儿允许你灵魂出窍，对着枕头缠绵，对着幸运拥抱，对着美食狂吻，对着开心媚笑，见着健康更要搂紧不放。周末了，祝你眉开眼笑！

14、风吹忧愁走，水送财运留，家圆业兴争上游，愿你更上一层楼。闲暇会好友，意浓情更厚。愿你：生活如意，周末愉快！

15、夏日高温不退，酷暑轻松面对，清爽笑容支配，夜夜甜美入睡，健康呵护加倍，生活别太劳累，工作远离疲惫，清爽与你相随，周末开心万岁！

16、祝你周末愉快，快乐相伴！

17、愿你，扬帆起航，周末快乐！

18、祝你周末快乐，幸福常在！

19、愿你，勇与拼搏，周末快乐！

20、祝你周末愉快，一帆风顺！

21、祝周日快乐，笑容不断！

22、周末了，祝你眉开眼笑！

23、祝你周末愉快，万事如意！

24、朋友，周末到了！请放下你的工作，收起你的压力，脱去你的疲惫，带上你的微笑，冲出你的美丽，顺便拿起手机，问候想念的人！

25、周末心情，多云间晴。微风拂过，心胸开阔。约几好友，旅旅游游，看山看水，赏川赏月，开心一切。祝你周末好心情。

26、感觉累了，也该歇歇了；感觉倦了，也该放松了；周末到了，也该好好享受了。忘了时间，睡就睡到自然醒；忘了烦恼，笑就笑个最开心。祝你周末好心情！

27、一丝不苟让人疲惫，行云流水潇洒进退。苛求完美总是很累，放下执着好运跟随。心想事成当然很美，放飞梦想努力去追。周末轻松面对，祝你心情美美！

28、老板领导，能忍就好。一切烦恼，能解就好。谁是谁非，天知就好。天地万物，随缘就好。世间纷扰，看开就好。周末来到，轻松就好。祝福转发，随意就好。

29、懒懒睡一觉，精神好上好；街上溜一溜，心情乐上乐；美容院逛一逛，容颜美上美；朋友聚一聚，开心笑一笑，周末休一休，幸福妙一妙

30、周末了，祝你快乐是我最大心愿！

31、周末不在长短，快乐就好。

32、周末来了，心情愉快！

33、吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏。祝周末愉快！

34、周末听指令，好运伴你行；登高寻心境，处处是风景。

35、在这悠闲的周末发一条短信，只想祝你生活愉快！

36、祝周末快乐，好运繁星点点！

37、把忧郁留给过去，把愉悦留给周末，祝你周末愉快！

38、周末到，喂喵喵，晒晒太阳和小猫。

39、享周末，品周末，愿你悠闲多。

40、周末如约而至，浓浓问候送去，愿你多多休息，照顾好自己。

休息养生的谚语 50句菁华（扩展9）

——中医养生的格言与谚语 30句菁华

1、不要虚胖，但求实壮。

2、小病不治，大病难医。

3、排除结石，减少血脂。

4、新病好医，旧病难治。

5、更年期症，病情减轻。

6、有诸内者，必形诸外。

7、能合色脉，可以万全。

8、饥不暴食、渴不狂饮。

9、饮前洗手，饭后漱口。

10、一天一颗枣，终生不显老。

11、一天吃个枣，一生不知老。

12、三分医，七分养，十分防。

13、三碗气孔散，四碗发轻汗。

14、体弱病欺人，体强人欺病。

15、多食一点醋，不用上药铺。

16、大蒜是个宝，常吃身体好。

17、天天千步走、药铺不用找。

18、寡欲精神爽，思多血气伤。

19、少吃多滋味，多吃坏肚皮。

20、拍打足三里，胜吃老母鸡。

21、治湿不利小便，非其治也。

22、至虚有盛候，大实有赢状。

23、要活一百多，心胸要宽阔。

24、邪气盛则实，精气夺则虚。

25、娱乐有制，失制则精疲力竭。

26、水停百日生毒，人歇百日生病。

27、头为精神之府，日梳五百健耳目。

28、常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

29、要长寿，吃驴肉；要健康，喝驴汤。

30、鱼生火，肉生痰，粗粮淡菜保*安。

休息养生的谚语 50句菁华（扩展10）

——休息开心说说心情短语 30句菁华

1、你复杂的五官，掩饰不了你朴素的智商！

2、就算是输了，依然是屹立不倒的王者。

3、没有清秀的五官，只有一张耐看的脸蛋。

4、兄弟发财不见面，只有受难大团圆。

5、外面雨大，姑娘不妨随我入梦一避。

6、美图手机再牛逼，也抵不过你损友黑你。

7、有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。

8、一个男人，为了你，不玩LOL，可信么？

9、我可能会安静地坐下来，咆哮一阵子。

10、适可而止的放弃，至少不会输得太狼狈。

11、你喜欢什么样的我，我可以演给你看。

12、可以不光芒万丈，但不能停止自己发光。

13、红牛雪碧牛栏山，黄泉紫陌不孤单。

14、爱你不是目的，目的是爱你一生一世。

15、累吗？累就对了，舒服是留给死人的。

16、沒有激情的亲吻，哪來床上的翻滾？

17、我的泪光承载不了，所有一切你要的爱。

18、在海边不要讲笑话，会引起”海笑“的。

19、现在你说的话，我连标点符号都不信。

20、唾沫是用来漱口的，讲道理我有知识。

21、稀罕我你就直说啊，搁在心里多坎坷。

22、担起担子扇起风，反比骑马坐轿松。

23、老娘变天鹅的时候，你还是个蛋呢！

24、人都晒娃成绩好，我晒我娃好贴心。

25、我对你的温度，取决于你对我的态度。

26、哥是礼貌人，所有脏话已使用唾液消毒。

27、如果真瘦不了，让我长高点也行啊。

28、人生如戏，每个人不过只是角色扮演。

29、不是你长得好，而是你PS技术P得好。

30、今天节日，公司给我们发的福利是苏菲。

谚语