健身励志语录 50句菁华

1、健身就是生命的滋润剂，健身就是青春的美容师。

2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

3、磨练肌胳，防病御症。

4、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

5、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

6、健身就是一切生命的源泉。

7、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

8、健康就是智慧的条件，就是愉快的秘诀。

9、生命就就是健身，人的生命就就是健身。

10、理想的人就是品德、健康、才能三位一体的人。

11、只有健身才可以除去各种各样的疑虑。

12、跑步，不仅仅就是跑出去，而就是把自己找回来。

13、健身太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

14、我生*喜欢步行，健身给我带来了无穷的乐趣。

15、与其为病痛暗自垂泪，不如健身为生命添彩。

16、生命在于健身。

17、健康就是聪明的条件，就是愉快的秘诀。

18、健康在健身中加固。

19、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

20、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个*小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。

21、我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中*的'自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。

22、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。

23、你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。

24、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

25、撑住生活，撑住，我们能赢！

26、你跑过的路，每一步都算数。

27、哪里有生命，哪里就有运动。

28、倒下，也要倒在自己的地盘上。

29、健身不需要文案，只要流汗。

30、除了汗水，什么水都不要浪费。

31、蜕变不容苟且，身型决定有型。

32、若要健，天天练。

33、健身，浑身疼，不过挺爽。

34、一个人，零干扰。更高生产力。

35、总有一个比你忙的人在健身。

36、健身后的人生像开了挂一样。

37、你能做到的，绝对超乎所想。

38、站在山顶，感受那些曾经的恶意。

39、你付出了多少，身材知道。

40、生活在于运动，生活在于经验。

41、不开心的时候，流泪不如流汗。

42、享受大汗淋漓的畅快。

43、健身让你学会振作自己。

44、加强运动，增强体质。

45、多一分运动，少一分病痛。

46、我运动、我健康、我快乐。

47、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

48、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

49、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。

50、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

健身励志语录 50句菁华扩展阅读

健身励志语录 50句菁华（扩展1）

——健身简单励志语录 40句菁华

1、天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德载物。

2、告诉自己不要那么念旧，不要那么执着不放手的。

3、人，最大的敌人是自己。

4、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；有心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

5、相信自己，一定能成功。

6、偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么的。

7、做人可以不高尚，但不能无耻；为人可以不伟大，但不能卑鄙；头脑可以不聪明，但不能糊涂；生活可以不乐观，但不能厌世；交友可以不慷慨，但不能损人。

8、学会下一次进步，是做大自己的有效法则。因此千万不要让自己睡在已有的成功温床上。

9、招手海边鸥鸟，看我胸中云梦，蒂芥近如何？楚越等闲耳，肝胆有风波。

10、太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。

11、从哪里跌倒，从哪里爬起。

12、不能后退的时候，不再彷徨的时候，永远向前。路，一直都在。

13、不怕路远，就怕志短；不怕缓慢，就怕常站；不怕贫穷，就怕惰懒；不怕对手悍，就怕自己颤。

14、腹肌不难练、只是没苦练!

15、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

16、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

17、运动是一切生命的源泉。

18、好身材只留给有毅力的人！

19、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

20、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是:一万年!

21、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。

22、体育，载知识之车而寓道德之舍也。

23、活动有方，五脏自和。

24、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

25、睡觉不蒙头，清晨户外走。

26、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。

27、财富难买健康，健康胜于财富。

28、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

29、减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。

30、花美，美在美丽；人美，美在健康。

31、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

32、锻炼健身是对疾病的最好预防。

33、常静不如一动，进补不如运动。

34、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

35、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

36、打拳做操常踢腿，强身壮体健脾胃。

37、人失去健康，就像鹰失去翅膀，不能飞翔。

38、书报为友花为邻，徒步代车练身心。

39、健康是第一财富，失去时方觉珍贵；健身是最佳投资，付出后必有回报。

40、请客吃饭，不如请客人健身流汗。

健身励志语录 50句菁华（扩展2）

——健身激励励志语录 40句菁华

1、没瘫痪的都给我动起来!

2、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!

3、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

4、在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。

5、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀！

6、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

7、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

8、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

9、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

10、汗水就是脂肪的泪水

11、假如你知道去哪 全世界都会为你让路。

12、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

13、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

14、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

15、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

16、为不凡，突破极限。

17、生活呀，要时刻保持身心*衡。

18、想悬在你心里，挂在你身上。

19、腹肌不难练只是没苦练！

20、蜕变不容苟且，身型决定有型。

21、若要健，天天练。

22、谱写生命之歌，弘扬体育精神。

23、*日多运动，远离亚健康！

24、健身让你与沉默为友。

25、健身前38，健身后28。

26、节制即高级，自律即自由。

27、生命不息，运动不止。

28、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。

29、不断奔跑，才能更靠近梦想。

30、汗水的味道，有时候比香水好闻。

31、从小不动，长大无用。

32、美丽的人生始于健康的身体。

33、目的.地不是梦想，而是突破。

34、享受大汗淋漓的畅快。

35、要长寿，运动是必不可少的。

36、只有病了，才有人建议你去健身。

37、早起活活腰，一天精神好。

38、家是生活圈，健身房是社交圈。

39、运动劲出来，歇着病出来。

40、要么挥汗如雨，要么滚回家。

健身励志语录 50句菁华（扩展3）

——运动健身的励志语录 40句菁华

1、活水贵在流动，生命贵在运动。

2、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

3、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

4、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

5、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

6、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

8、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

9、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

10、健身能长寿，不容再等候。

11、今天不走，明天要跑。

12、生命就是运动，人的生命就是运动。

13、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

14、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

15、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

16、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

17、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

18、生命在于运动。——伏尔泰

19、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

20、真理的小小钻石是多麽罕见难得，但一经开采琢磨，便能经久、坚硬而晶亮。——贝弗里奇

21、No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!

22、学会不为过程的缓慢而焦虑，即使暂时未能如你所愿，但只要你在努力，你就在不断成长！

23、不对自己凶狠，别人就会对你残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

24、当你感觉到难的时候，就是你在进步的时候。机械、重复的工作是最低效的成长，而逼自己去做难的事、你没干过的事，就能大大提升你的潜力。

25、相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

26、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!

27、无论结局是好是坏，无怨无悔是我们的选择!运动员们，我们为你们祝福，为你们喝彩!不到最后一刻决不轻易放弃。加油，我们的骄傲!

28、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人!

29、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的脚步。

30、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。

31、加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。

32、在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，你们是激情你们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。

33、人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

34、掌声响起来，这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声。当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺，当你失败而来，我们同样为你鼓掌，为你骄傲。当掌声再一次想起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲!我们在为你鼓掌。

35、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。

36、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

37、任凭炙热的阳光留下我们的汗水，任凭炎炎夏日拂去春的凉爽。用自己富有的双手开拓美好的前景。艰难险阻也许会伴随我们，但我们意志坚定，因为我们相信——我们的未来不是梦!

38、不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

39、为生命喝彩，冲吧!跳吧!拼出你顽强的毅力，展现你矫健的身姿。慢慢征程就在脚下，胜利歌声属于拼搏不息的生命。为生命喝彩，向青春举杯。这儿杭电体育场，我们新世纪的大学生。共通向胜利进军，向人类极限挑战，人类生命之念因之而永远向前。为生命喝彩，更为年轻的生命喝彩!

40、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

健身励志语录 50句菁华（扩展4）

——健身的励志句子 60句菁华

1、脑怕不用，身怕不动。

2、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

3、生活奔小康，身体要健康。

4、小区装上健身器，老老少少都欢喜；居民健身需坚持，量力而行要注意。

5、一勤生百巧，一懒生百病。

6、活动有方，五脏自和。

7、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

8、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

9、不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

10、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

11、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

12、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

13、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

14、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

15、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

16、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

17、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

18、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

19、健康你我他，幸福千万家。

20、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

21、一国之计在于强，一身之计在于健。

22、运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。

23、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

24、流水不腐，户枢不蠹。

25、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。

26、学习如逆水行舟，不进则退；锻炼靠长期坚持，方能见效。

27、长生之道讲求多，消除“三气”列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。

28、宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。

29、宽容使人长寿，憎恨则损健康。

30、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉

31、健身能长寿，不容再等候。

32、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

33、生活，我们应该努力使它变得更好。

34、因为有失败的经验，我们才会更好地把握成功的机会；因为痛苦的经历，我们才懂得珍惜；因为经历过失去，我们才不会轻易放弃。

35、人生就像一场梦，蓦然回首，人活得只是一种心情。如果心是简单的，那么生活就是简单的，不管时间如何流转，保持一颗简单的心，我们要的幸福一直都在！

36、一支足球队就像一台机器，能充分利用它所拥有的一切。

37、伟大的人生需要一颗耐心的心。只有在你忍受了大多数人无法忍受的痛苦之后，成功才会降临。成功的秘诀是耐心。是一个人忍受很多麻烦，能够容忍所有人的喧嚣和流动和事情，不怕批评，不怕干扰，不断观察分散思想的内在的错觉，为了成长不断的挫折和困难。

38、当一个人沉思时，他就不会闲着。有有形劳动，也有无形劳动。

39、“成长”意味着越来越能接受自己本来的样子，更能与孤独、失落、失意的自己相处，接受它，然后面对它。每个人都有不顺的时候，但不要让它们阻止你前进。做一个更好的自己，遇见一个你不需要取悦的人。

40、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量。

41、无惧汗颜，称重才不会汗颜。

42、人生来不是为了被打败的。

43、你流下的汗水，都会变成他们羡慕的口水。

44、跌倒又怎样？站起再次奔跑。

45、总得留一手，打残前男友。

46、要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。

47、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。

48、有时候，才发现起点亦是终点。

49、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!——臧克家

50、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

51、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

52、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。——*

53、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

54、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

55、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

56、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

57、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱

58、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

59、时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽;会吃掉稀世之珍!天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。——莎士比亚

60、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言

健身励志语录 50句菁华（扩展5）

——健身励志的正能量句子 40句菁华

1、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

2、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

3、一个人健身，一个家庭的兴旺；一群人健身，一个社会的兴旺；全民健身，一个国家的兴旺。你旺我旺大家旺，自己健身身体好，呼朋唤友健身乐逍遥，全民健身日祝你幸福缠绕！

4、全民健身好处多，我来细细数一数：锻炼要从娃娃抓，儿童活蹦又乱跳；旭日初升如青年，锻炼才能有朝气；中年压力特别大，锻炼强身又减压；老年身子骨变弱，延年益寿靠锻炼。朋友，让我们一起努力，加入全民健身，共同关注身体健康！

5、谁也不愿体质差，医院常把病号挂，医药费用没少花，时间精力没少搭，搅得生活乱如麻，学业工作常落下，请你一定要记下，身强体健最无价。亲，全民健身日到了，别忘了运动健身哦！

6、饭后散散步，不用进药铺。晨起练练拳，健康把你选。没事做做操，疾病绕你跑。运动是良方，使你精神杨。锻炼是秘笈，生活甜如蜜。全民健身好，身心愉悦乐逍遥。

7、铁不练不成钢，人不运动不健康，起居有规律，锻炼要经常，运动好比灵芝草，何必苦把仙方找，经常运动，百病难碰，还在等什么，一起运动吧。

8、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

9、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

10、公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！

11、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

12、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

13、重要的是参与，而不是取胜。

14、丝不织不成网，体不练不强壮。

15、多买健康少买药，多去运动少去医院。

16、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

17、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

18、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

19、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

20、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。

21、丰收靠劳动健身靠运动。

22、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

23、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？

24、我们设定，大众憎恶乡村；但我们又设定，大众热爱乡村运动。同时，我们确保所有乡村运动务必使用精密的运动装备。这样，大众既消费了交通设施，也消费了制造品。

25、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

26、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

27、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

28、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

29、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

30、热爱生活有很多方式，但最直接的'只有一种，跑一场马拉松

31、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

32、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

33、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

34、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

35、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

36、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

37、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不*。

38、不对自己凶狠，别人就会对你残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

39、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。

40、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

健身励志语录 50句菁华（扩展6）

——鼓励自己健身经典语录 40句菁华

1、磨练肌胳，防病御症。

2、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

3、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

4、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

5、身体健康者常年轻。

6、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

7、春捂秋冻，不生杂病。

8、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

9、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

10、做人要淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

11、运动中，我最喜欢的是步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

12、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。

13、我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。

14、钢铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合，但是200磅的钢铁永远是200磅。

15、世界难改变，先改头换面。

16、倒下，也要倒在自己的地盘上。

17、除了汗水，什么水都不要浪费。

18、健身让你知道谁真正关心你。

19、健身，浑身疼，不过挺爽。

20、健身是最安全的整容手术。

21、来健身房吧，你的健康保险。

22、你能做到的，绝对超乎所想。

23、运动无处不在，运动是美妙的。

24、生活在于运动，生活在于经验。

25、不开心的时候，流泪不如流汗。

26、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

27、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

28、从小不动，长大无用。

29、美丽的人生始于健康的身体。

30、健身让你学会振作自己。

31、今日不减肥，明日徒伤悲！

32、好身材只留给有毅力的人。

33、没有文案，只有流汗。

34、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

35、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

36、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。

37、一口吃不成胖子，一日练不成健将。

38、生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。

39、宽容使人长寿，憎恨则损健康。

40、健康是第一财富，失去时方觉珍贵；健身是最佳投资，付出后必有回报。

健身励志语录 50句菁华（扩展7）

——2021抖音健身运动励志短句推荐 30句菁华

1、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。

2、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

3、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

4、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

5、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。

6、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。

7、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。

8、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。

9、喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧！

10、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。

11、想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧！

12、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。

13、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

14、再累，也要记得锻炼身体；再苦，也要记得犒劳自己。

15、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

16、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。

17、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

18、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？

19、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！

20、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。

21、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。

22、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

23、给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。

24、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。

25、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。

26、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

27、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

28、健身，是世界上最公*的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。

29、如果感到疼痛，说明它正在产生作用！我正在塑造一个全新的自我，不是因为之前的我有多糟糕，而是之前的我还可以不断完善！

30、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

健身励志语录 50句菁华（扩展8）

——健身励志的句子 30句菁华

1、生命像河流，运动防腐臭。

2、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

3、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

4、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

5、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

6、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

7、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

8、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

9、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

10、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

11、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

12、活水贵在流动，生命贵在运动。

13、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

14、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

15、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

16、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

17、生命在运动中延续/，健康在健身中加固。

18、身体健康者常年轻。

19、健身能长寿，不容再等候。

20、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！

21、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉

22、健全的精神寓于健全的身体。

23、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

24、*日多运动，远离亚健康!

25、我运动、我健康、我快乐!

26、发展体育运动，增强人民体质!

27、生命在于运动，运动要讲科学!

28、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!

29、生命在于运动。

30、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

健身励志语录 50句菁华（扩展9）

——健身励志语句 30句菁华

1、"减身"不如健身。

2、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

3、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。

4、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

5、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

6、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

7、让运动成为习惯，让生命更加精彩。

8、吃的杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

9、器官的不到锻炼，同器官过度紧张一样全都是极其有害的。

10、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。

11、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

12、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

13、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

14、耽搁一夜眠，十夜补不全。

15、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

16、运动有益健康，健康成就未来。

17、机器不转要生锈，人不活动要得病。

18、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的'人。

19、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

20、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

21、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

22、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

23、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

24、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

25、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

26、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

27、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

28、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

29、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

30、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

励志语录