鼓励自己健身经典语录 40句菁华

1、磨练肌胳，防病御症。

2、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

3、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

4、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

5、身体健康者常年轻。

6、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

7、春捂秋冻，不生杂病。

8、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

9、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

10、做人要淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

11、运动中，我最喜欢的是步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

12、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。

13、我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。

14、钢铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合，但是200磅的钢铁永远是200磅。

15、世界难改变，先改头换面。

16、倒下，也要倒在自己的地盘上。

17、除了汗水，什么水都不要浪费。

18、健身让你知道谁真正关心你。

19、健身，浑身疼，不过挺爽。

20、健身是最安全的整容手术。

21、来健身房吧，你的健康保险。

22、你能做到的，绝对超乎所想。

23、运动无处不在，运动是美妙的。

24、生活在于运动，生活在于经验。

25、不开心的时候，流泪不如流汗。

26、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

27、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

28、从小不动，长大无用。

29、美丽的人生始于健康的身体。

30、健身让你学会振作自己。

31、今日不减肥，明日徒伤悲！

32、好身材只留给有毅力的人。

33、没有文案，只有流汗。

34、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

35、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

36、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。

37、一口吃不成胖子，一日练不成健将。

38、生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。

39、宽容使人长寿，憎恨则损健康。

40、健康是第一财富，失去时方觉珍贵；健身是最佳投资，付出后必有回报。

鼓励自己健身经典语录 40句菁华扩展阅读

鼓励自己健身经典语录 40句菁华（扩展1）

——健身经典语录 50句菁华

1、走路是极好的健身，人应该养成走长路的习惯。

2、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项健身，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

3、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项健身了。

4、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的健身，也没有朝向将来的健身——所有的健身都停止了。那不意味着你成为静止的。新的健身开始了，一场纵深的健身开始了。

5、以前的我有三个爱好：健身看书爱你；现在的我有三个习惯：健身看书以及想你。

6、我健身，所以我健康。

7、重要的是参与，而不是取胜。

8、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

9、在想的时候健身，耗的就是一种兴致，在最适宜健身的时候健身，拼的就是一种余力，在不适合健身的时候健身，靠的就是一种名叫挨摔的能力。

10、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

11、若要身体健，天天来锻炼。

12、丰收靠劳动健身靠健身。

13、只要功夫深，铁棒磨成针。

14、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

15、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

16、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

17、学如逆水行舟，不进则退。

18、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

19、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

20、真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑

21、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人！当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。

22、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。

23、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

24、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

25、你跑过的路，每一步都算数。

26、倒下，也要倒在自己的地盘上。

27、大地能有多大，脚步就有多少。

28、健身让你变得谦逊。

29、全力以赴，你会很酷。

30、健身让你做自己真正想做的事情。

31、健身让你更亲近自己的父母。

32、为所有，尽所能。

33、生命在于运动，运动要讲科学！

34、运动无处不在，运动是美妙的。

35、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。

36、时间花在哪里，就收获在哪里。

37、没死，就不要把自己当废物。

38、享受大汗淋漓的畅快。

39、健身让你学会振作自己。

40、今日不减肥，明日徒伤悲！

41、什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

42、讲坛育人，赛场争先。

43、多练一身功，老来少一病。

44、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

45、手舞足蹈开口笑，让你越活越年少。

46、今天不走，明天要跑。

47、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！

48、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

49、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

50、运动有益健康，健康成就未来。

鼓励自己健身经典语录 40句菁华（扩展2）

——鼓励自己的经典语录 40句菁华

1、那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

2、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

3、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

4、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

5、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。

6、领导的速度决定团队的效率。

7、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

8、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

9、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

10、恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。

11、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

12、我成功因为我志在成功！

13、能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。

14、第一个青春是上帝给的；第二个青春是靠自己努力的。

15、每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。

16、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

17、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

18、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

19、微笑比皱眉好看，请求比呵斥自然。

20、寒冷到了极致时，太阳就要光临。

21、每个人的一生都有许多梦想，但如果其中一个不断搅扰着你，剩下的就仅仅是行动了。

22、你若不想做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。

23、没有目标的人永远为有目标的人去努力。

24、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

25、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

26、逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡只怕自己投降。

27、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功。

28、自我控制是最强者的本能。

29、只有你爬到山顶了,这座山才会支撑着你。

30、人生如天气，可预料，但往往出乎意料。

31、人生没有理想，生命便只是一堆空架子。

32、要无条件自信，即使在做错的时候。

33、命运，你残忍的诉说着我的悲痛。

34、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

35、比别人多一点志气，你就会多一份出息。

36、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。

37、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。

38、水只有碰到石头才能碰出浪花。

39、生活不可能像你想的那么美好，但也不会像你想的那么糟。

40、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

鼓励自己健身经典语录 40句菁华（扩展3）

——健身经典广告词 30句菁华

1、健康是人生第一财富。

2、形神兼具，阴阳调和，富侨保健。

3、上帝创造生命，我们打造形体。

4、将健美进行到底！

5、马尼形体，跟马拉松一个姓。

6、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

7、体育无处不在，运动无限精彩。

8、终点不是梦，重点是突破。

9、创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成。

10、青春在歌唱，生命在欢腾。

11、走进体育场，健康带回家。

12、健身到富侨，自然步步高。

13、我塑我形，健美革命。

14、来马妮，健身和她一起。

15、健伸天下，美达人生。

16、我运动，我健身，我快乐。

17、为健康加油，为人生喝彩。

18、天天健身，天天快乐。

19、生命贵在运动，健身贵在行动。

20、运动运动,百病难碰;每日练走步,不用进药铺;

21、开展全民健身运动,促进两个文明建设。

22、我运动,我青春。

23、有了好身体,才有好日子。

24、运动健康文明和谐。

25、运动成就健康,健身创造和谐。

26、全民健身梦，百年中大情。

27、运动让社区充满活力，社区因运动焕发生机。

28、引健身之擎，扬全民之帆，航和谐之舟。

29、运动成就健康，健身创造和谐。

30、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

鼓励自己健身经典语录 40句菁华（扩展4）

——正能量鼓励自己的语录 60句菁华

1、最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。最贵重的雕刻，受凿的打击最多。

2、将一付好牌打好没有什么了不起能将一付坏牌打好的人才值得钦佩。

3、只要能执着远大的理想，且有不达目的绝不终止的意愿，便能产生惊人的力量。

4、失败的教训来得比你想象的还快，但这是世界上最美好的事情。

5、尺有所短寸有所长。物有所不足；智有所不明。

6、当你决定坚持一件事情，全世界都会为你让路。

7、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。

8、每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。

9、不识货，半世苦；不识人，一世苦。

10、与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

11、你若不想做，会找到一个借口；你若想做，会找到一个方法。

12、挑三拣四拖拖拉拉的人没富贵命。世界，只属于行动派。

13、愿你年少足风流，三千清诗唱不休。

14、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

15、学习不是人生的全部，但连学习都征服不了你还能做什么?

16、世上没有绝望的逆境，只有对逆境绝望的人。

17、弱者只有千难万难，而勇者则能披荆斩棘;愚者只有声声哀叹，智者却有千路万路。

18、人生道路不会总一帆风顺，只要逆流而上，搏击风雨，才能达到青山绿水的理想境界，享受胜利的乐趣。

19、命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧。

20、梦虽虚幻，却是自己的梦想;位虽低微，却是自己的岗位;屋虽简陋，却是自己的家;志虽渺小，却是自己的追求。

21、每一件事都要用多方面的角度来看它。真心祝愿机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。加油加油你肯定听到了那一声声呐喊你肯定看到了那双双期待的眼睛你肯定感受到了那发自内心的祝愿。

22、不要被任何人打乱自的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己梦想。

23、把弯路走直是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯是豁达的，因为可以多看了几道风景。

24、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

25、关注我们的未来，因为那里将是我们度过余生的地方。

26、内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

27、人生没有如果，只有后果和结果。少问别人为什么，多问自己凭什么。

28、爬上最高的境界，你会陡然发现：那里的景色竟然是你司空见惯的。

29、贝壳虽然死了，却把它的美丽留给了整个世界。

30、关于明天的事情，后天我们就都知道了。

31、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。

32、不管怎样、都要更有勇气对明天说：我愿意。

33、争气永远比生气漂亮

34、坚持就是胜利。胜利不重要，重要的是能坚持、

35、也许今天我们一事无成，但难保明天一统天下。

36、幸福要靠自己争取。

37、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

38、一分耕耘，一分收获，要收获得好，必须耕耘得好。

39、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

40、每一次发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

41、历史是人写出来的，路是人踏出来的。

42、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风*浪静也会溺水。

43、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。

44、每个人都有美好的梦想，只有坚持，你的梦想才能实现。

45、微笑是快乐的象征，也是友好的象征。

46、尽最大的努力，做最好的自己。

47、用今天点燃明天，用今天的努力换取明天的辉煌。

48、如果缺少破土面出并与风雪拼搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

49、不信不立，不诚不行。

50、努力就能成功，坚持确保胜利。

51、空谈家用空谈来装饰自己，实干家用实干去创造业绩。

52、时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。

53、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了抱怨。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭，咬牙坚持着的自己。

54、一个人没目标，前途尽费；一个人没理想，碌碌终生。

55、总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了。大道理都懂，可小情绪却难自控。

56、感觉自己幸福的人，是真幸福；感觉自己聪明的人，是真蠢笨。

57、我能承受多少磨难，就可以问老天要多少人生。

58、青春不是雪，不是躲到阳光照不到的地方，就可以熬过不属于自己的季节。

59、游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。

60、在通往幸福的道路上，最大的障碍就是对幸福苛求太多，谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。重要的是谁让你重现笑容。

鼓励自己健身经典语录 40句菁华（扩展5）

——鼓励自己的经典语句 50句菁华

1、挫折时，要像大树一样，被砍了，还能再长；也要像杂草一样，虽让人践踏，但还能勇敢地活下去。

2、出门走好路，出口说好话，出手做好事。

3、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

4、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。

5、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。

6、不要让你在你最美好的时光里成为个胖子。

7、固执的人是缺少反省能力的，更缺少及时的觉知能力。

8、0、一个今天胜过两个明天。

9、你既然认准一条道路何必去打听要走多久!

10、没有人可以做你的双拐，你必须学会独立去闯荡。

11、怀揣着朝气蓬勃的心迎接每一个黎明与黄昏

12、不要做下一个谁，要做第一个我

13、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升华。

14、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信地沉浸在生活中，并实现自己的意志。

15、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

16、跌倒，撞墙，一败涂地，都不用害怕，年轻叫你勇敢。

17、一个人会遇到许许多多的困难，可问题是坚持下去还是放弃。可能很多人都会选择放弃。可是放弃的人永远都会呆在别人的嘲笑当中，而坚持下去的人不管有没有成功，都会受到所有人的尊重。

18、不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。

19、自己的能力，自己的欲望，自己为欲望做出的努力与付出的代价，永远要自己来衡量。

20、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。逆境出人才，挫折造英雄。

21、你拖后腿了吗？这就是我们努力的意义吧。

22、知道大人物是什么吗？就是一直不断努力的小人物、知道我需要多大的勇气才拨下你的号码么，你却关机。

23、很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。

24、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

25、莫找借口失败，只找理由成功。

26、你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

27、宽容是人生的一种至高境界

28、满怀希望地活着

29、让自己快乐起来

30、勤能补拙是良训，一分辛苦，一分才。

31、只有不快的斧，没有劈不开的柴。

32、一个人最大的缺点，不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。

33、微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，另彼此之间倍感温暖。

34、不要把时间浪费在一些不三不四，不明不白，不痛不痒的人身上，因为这很不值。

35、年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子!这就是人性和人生，除了努力别无选择。记住：没有伞的孩子，必须努力奔跑!

36、你不要一直不满他人，你应该一直检讨自己才对。

37、慢慢的才知道，对自己好的人会随着时间的流逝越来越少。

38、如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着凄惨的思想，我们就会凄惨。

39、希望自己是一棵树，守静，向光，安然，敏感的神经末梢，触着流云和微风，窃窃的欢喜。脚下踩着最卑贱的泥，很踏实。还有，每一天都在隐秘成长。

40、最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。

41、每个人内心深处都渴望成功，可问题是大多数认为自己无法成功，他们不相信通过奋斗可以成功，于是放弃了梦想，最终果然走向了失败。

42、吃得苦中苦，方为人上人。

43、宁愿笑着流泪，也不哭着说后悔

44、我藏身于名叫思念的巢穴中咬牙前进

45、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!

46、成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强

47、没有伞的孩子必须努力奔跑!

48、后来才明白，长大的意义，在于你可以试着理解原来不理解的事儿，尝试原谅你以前从不曾接受的人，在难过和委屈面前，还依旧可以保持乐观的态度，独立的人格和勇敢善良的心。

49、人的一生，岂能尽如人意，但求无愧我心，人生苦短，好不好都不必遗憾，乐不乐都不要失望，过得好是精彩，过不好是经历。人生在世，一辈子不长，只要你尽过心，也就不必遗憾，更不必悔恨。

50、永远要寻找比自己更积极的人，比自己更积极的环境。

鼓励自己健身经典语录 40句菁华（扩展6）

——七夕单身经典语录 30句菁华

1、感谢上天让我孤单，忍受灵魂的磨难。

2、听你说我们在一起，有一种说不出来的伤心。

3、褪色的过往，沉醉彷徨，终究还是在回忆中流浪。

4、世上只有骗子是真心的，因为只有他是真心骗你的。

5、害怕是一种浪费，多余的解释，所以还是选择沉默。

6、生命中的两个男人，一个用来忘记，另一个用来相守。

7、不需要愤世嫉俗，只需拿着自己的包子过着自己的日子。

8、你终于智能了一次，你能冷静面对男人的时候，智商就会高一点。

9、微微的我走了，正如我轻轻的来。挥一挥钞票，不带走一颗钻石。

10、什么时候，曾经的爱，曾经的人，就这样在咱们的心底中缓缓隐去。

11、什么时候，曾经的爱，曾经的人，就这样在我们的心底中慢慢隐去。

12、情人节最最痛苦的事儿是啥，你知道嘛？情人节所有情人都找你过！

13、我卟乎什么天长地久，我只在乎你的在乎，在乎我们在一起的幸福。

14、爱情永远都处在时差当中，不是你早，就是我晚，反正永远不同步。

15、感觉这东西，说高不高，说低不低，难以衡量，感觉就可以杀死好多人

16、有些人，把自己的爱深埋在心底一辈子，而有些人却苦苦的伤了一辈子。

17、爱情，真的是很折磨人的货色，明知道你在诈骗我，可还是不愿戳穿你。

18、风，带来的是雨，雨带来的却是宁静，就像你给是伤，也许是另一段感情的开始。

19、女人在床上留的眼泪，比在任何一个地方多。男人在床上说的谎话，也在任何一个地方多。

20、放开了才清楚拥有时的可贵；心碎了才了解爱情带来的痛，爱走了才明白被爱摈弃的苦楚。

21、总是喜欢在孤独的夜里，翻来覆去想着，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的。

22、老是爱好在孤单的夜里，翻来覆去想着，那些被本人深埋心底的旧事，得到的，占有的，失去的。

23、爱情也是一种发明，需要不断改良。只是，这种发明跟其他发明不一样，它没有专利权，随时会给人抢走。

24、男人和女人，一旦睡过，就会对对方有要求：有要求，就有埋怨，有埋怨，就有痛苦；有痛苦，就有怨恨。

25、当爱情来临，当然也是快乐的但是这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望，伤痛和离别从此，人生不再纯粹。

26、永远不要栽培你所爱的男人或女人，你把他或她栽培得太好，结果只有两个——他从此看不起你或他给人偷了。

27、男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是他在她有所期待的时候让她失望，在她脆弱的时候没有扶她一把，在她成功的时候竟然妒忌她。

28、如果你因为是七夕情人节没人爱你疼你陪你而伤心，那么你只需牢牢记住：除了七夕外的每一天——同样也没人爱你陪你。

29、人生本来是苦多于乐，你的开心，有太多人可以和你分享，不一定要是情人，如果日子过得快乐，自己一人也很好，悲伤，却不是很多人可以和你分担。

30、如果情感和岁月也能轻轻撕碎，扔到海中，那么，我愿意从此就在海底沉默，你的言语，我爱听，却不懂得，我的沉默，你愿见，却不明白……

经典语录