2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华

1、把日子过好，叫本事;把身体炼好，叫体质。

2、尽管运动进展不快，但也总比没运动好!

3、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

4、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。

5、男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。

6、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

7、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

8、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

9、如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱鸡。

10、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

11、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。

12、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

13、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

14、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

15、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。

16、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。

17、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！

18、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

19、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。

20、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。

21、我跟你说，这个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

22、我一直觉得我最大的资产不是我的身体能力，而是我的精神能力。

23、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。

24、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

25、当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿；接下来你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿！

26、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。

27、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

28、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

29、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。

30、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。

2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华扩展阅读

2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华（扩展1）

——2021抖音健身运动励志短句推荐 30句菁华

1、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。

2、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

3、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

4、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

5、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。

6、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。

7、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。

8、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。

9、喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧！

10、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。

11、想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧！

12、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。

13、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

14、再累，也要记得锻炼身体；再苦，也要记得犒劳自己。

15、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

16、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。

17、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

18、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？

19、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！

20、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。

21、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。

22、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

23、给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。

24、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。

25、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。

26、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

27、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

28、健身，是世界上最公*的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。

29、如果感到疼痛，说明它正在产生作用！我正在塑造一个全新的自我，不是因为之前的我有多糟糕，而是之前的我还可以不断完善！

30、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华（扩展2）

——2022抖音健身运动励志短句 30句菁华

1、清早起床第一句，先给自己打个气，每天少跑一百米，都要说声对不起。

2、把日子过好，叫本事;把身体炼好，叫体质。

3、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。

4、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

5、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。

6、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

7、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。

8、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上。

9、健身没有什么捷径可走，如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

10、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。

11、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

12、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

13、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

14、你独特的内在，需要一副配得上它的身材。

15、想放弃了的时候想想当初为什么开始。

16、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

17、不要想!给我举!你的破脑子什么都举不动!

18、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

19、轻松瘦大腿，瘦全身锻炼身体。

20、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

21、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。

22、不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。

23、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

24、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

25、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

26、祝你健健康康，如意环绕，幸福拥抱!

27、注意身体，多运动，健康才是无价的!

28、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。

29、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

30、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华（扩展3）

——健身运动口号大全 30句菁华

1、我运动，我健康。

2、争创佳绩，青春如火。

3、努力奋进，共创美好。

4、努力拼搏，永夺第一。

5、强身健体，快乐友谊。

6、猛虎出山，锐不可当。

7、赛出成绩，安全第一。

8、超越极限，超越自我。

9、运动健儿，志在必得。

10、燃烧希望，励志赢来成功。

11、让**进发，为生命喝彩。

12、青春在歌唱，生命在欢腾。

13、参加体育运动，做阳光少年。

14、体坛青春际会，校园运动乐章。

15、命运全在拼击，奋斗就是希望。

16、开展全民健身，共建和谐社会。

17、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

18、生命在于运动，成功在于拼搏。

19、运动奏响生命，运动点燃**。

20、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

21、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

22、我运动，我健康。我自信，我必胜。

23、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。

24、运动与生命同在，青春与快乐永存。

25、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

26、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。

27、协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。

28、挥洒着青春的活力，放飞着希望和梦想。

29、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

30、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。

2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华（扩展4）

——2021抖音热门文案大全 50句菁华

1、世人慌慌张张，不过图碎银几两。

2、你一定要站在自己所热爱的世界里，闪闪发亮.要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光发亮

3、努力的意义。就是以后的日子里放眼望去全都是自己喜欢的人和事

4、我们曾经是被人羡慕的恋人，后来比陌生人还要陌生。

5、对于世界来说，你是一个人；对于某个人来说，你是整个世界。

6、你不理我时，我绝不打扰你；你冷落我时，我也会慢慢冷落你；你珍惜我时，我会加倍对你好；你不在意我时，我会让一切归零。任何关系，只要你陌生，我绝不多看一眼。

7、时间从来不语，却回答了所有的问题。

8、总有一个人出现在你的生命中，是为了来爱你。

9、本来以为这次稳了，却没想到还是输的一败涂地。

10、向上的路，并不拥挤。拥挤是因为，大部分人选择了安逸！

11、我们是彼此永远的底气

12、活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。

13、希望我的方向是通往自己想去的地方，

14、很多东西如果不是怕别人捡去，我们一定会扔掉。

15、人生有很多道理，本来就要等到你透不过气来时，你才会懂得的。

16、所谓的诗和远方，不过是，要把眼前的苟且熬过了才有。

17、所有热爱的事情都要不遗余力

18、我把梦想卖了，换成了柴米油盐

19、疲惫的生活里总要有温柔的梦想

20、今生卖花，来世漂亮

21、人生没有如果，只有后果和结果。

22、越缺什么，越觉得别人在炫耀什么。

23、愿你路过形形色色，不忘内心纯澈。

24、这个时代缺的不是聪明，而是专注。

25、你的善心从来不该惯着不识好歹的人。

26、不要过分善良，毕竟有些人真的不是人。

27、有时候，你以为的归宿，其实只是过渡。

28、当你成功的时候，你说的所有话都是真理。

29、可怕的不是堕落，而是堕落的时候非常清醒。

30、人是会变的，这五个字，讲完了所有的故事。

31、小时候我们词不达意，长大了我们言不由衷。

32、当现实给你一巴掌的时候，你应该与它击个掌。

33、现在不努力，以后别人壁咚的墙都是你搬的砖。

34、没有太阳的时候，连影子都不能陪着我。

35、问候不一定要慎重其事，但一定要真诚感人。

36、我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局。

37、星沉月朗，家在远方，何日梅花落，送我归乡。

38、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。

39、人若是有勇气说再见，生活也会还我们一个崭新的开始。

40、那些流年那些颠狂那些悲伤，在某个十字路口已经尘埃落定。

41、夜深深，泪纷纷，情真真，风阵阵，一场爱恨，留下多少伤痕。

42、我们都是成年人，看不顺眼没必要斗嘴，老死不相往来就好了。

43、要走的人留不住，装睡的人叫不醒，不喜欢你的人是感动不了的。

44、全心全意去爱，别的就交给命运，这是聪明人都会遵循的简单规则。

45、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。

46、你是幸运的，因为你可以选择爱我或不爱我，而我只能选择爱你还是更爱你。

47、人，最好的心态是*静;最好的状态是简单;最好的感觉是自由;最好的心情是童心。

48、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

49、落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。

50、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪*稳起来。

2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华（扩展5）

——励志句子唯美简短抖音大全 40句菁华

1、自己选的路，跪着也要走完!

2、正是这些*凡的人生，却构成了伟大的历史。

3、每个人都要走一条自己坚定了的路，就算是粉身碎骨。

4、谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。

5、当你失恋了一次，就好像突然明白了所有情歌的含义。

6、路就在脚下，你无力改变终点，但却能决定脚踏出的方向。

7、漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自我利用的。

8、自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。

9、什么是真的念念不忘，不过就是旧情被替换了而已。

10、我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。

11、既然我们向往光明，那就要同时学会拥抱黑夜。

12、遥远的将不再遥远，*凡的已不再*凡。

13、打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。

14、好久不见的我们，想问候都觉得尴尬。

15、人生最大的错误是不断担心会犯错。

16、问君能有几多愁，花似亦梦也能容。

17、尽信书，不如无书。机遇只偏爱那些有准备的头脑。

18、勤能创造没有的东西，懒会毁掉已有的东西。

19、闲暇是霓裳，不宜常穿用。

20、没有做不好的事;只有做不好事的人。

21、傻傻的去做，傻傻的坚持，总会看到牛逼的结果。相信自己，肯定自己，如果你承认自己输了，不是输给了时间，也不输给了残酷的现实，是输给了自己。

22、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。

23、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公*。

24、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。永不满足是我向上的动力。

25、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

26、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

27、人到了一定年龄，必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。但是必须拥有四样东西：扬在脸上的自信，长在心里的善良，融进血液的骨气，刻在生命里的坚强。

28、你要去变的更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人，路还很长，温暖的事情以后一定会发生。

29、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。

30、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

31、如果你有想要完成的事或爱的人，不仅要努力，还要拼命。

32、你既然又勇气走下，就必须有勇气走下，在追梦的路上，不是一帆风顺，我们需要面对的东西，太多太多!

33、勇敢地接受挑战，不断地超越自我，这样才能发出你的无限潜能。

34、新的一天，新的开始，忘记昨天的悲伤，留住昨天的快乐。

35、人的价值蕴藏在人的才能之中。

36、用自己的双手去创造生活，用辛勤的汗水实现人生的梦想。

37、相信你行，你就活力无穷。

38、青春，一半明媚，一半忧伤。它是一本惊天地泣鬼神的着作，而我们却读的太匆忙。于不经意间，青春的书籍悄然合上，以至于我们要重新研读它时，却发现青春的字迹早已落满尘埃，模糊不清。

39、人生苦难重重。这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。

40、永不言败，是成功者的最佳品格。

2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华（扩展6）

——2020抖音短句子 30句菁华

1、其实每个人都有自己的不如意，只是有的人站在阳光下哭花了脸，有的人却躲在暗地里开出了花。

2、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。

3、别羡慕别人拥有你没有的东西，其实那些东西你也曾经拥有过，但是你自己不珍惜怪不了别人。

4、慢慢的，长大了，却感觉变沉默了，懂得多了，却不快乐了。大家都是这样的么。

5、何必勉强与道不同者做朋友，阳关道，独木桥，陌路相逢，客客气气已经足够。

6、不是每个人，都合适和你白头到老。有的人，是拿来生长的；有的人，是拿来一同生活的；有的人，是拿来一辈子思念的。

7、失恋后的报复就好比刃甲，伤了别人也伤了自己。

8、人生的路，走走停停是一种闲适，边走边看那是一种优雅，边走边忘就是一种豁达。

9、我啊，你冷落我一次我就很难再拿出热情。

10、当所有人都以为我过的风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。

11、有时候，最痛苦的其实不是失去，而是你得到以后其实不快乐。

12、希望有人懂你的低头不语，小心翼翼守护你的孩子气。

13、原本你该哭该闹，你却选择了不言不语微微一笑，这意味着你长大了。

14、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

15、好运正在向你招手，明天幸运就会降临在你的身上；预定一米阳光，装进心房。

16、十几岁时我很想去流浪，二十几岁的我只想和你有个家。

17、用我的交换你的，至少有一个人是幸福的。

18、等你身子什么时候可以千杯不倒，再来斟满酒杯细数你说过的遗憾。

19、那些有你的时光像是一个黑洞，掉进去我就再也没走出来。

20、有时候不知道真相，不了解本质的人，是快乐的。而能够假装不知道真相，不了解本质的人，却是幸福的。

21、就是因为你不好，才要留在你身边，给你幸福。

22、抱怨，是一种负能量，犹如搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，于事无补。总有一些人会慢慢淡出我们的生活，要学会接受而不是怀念。

23、思念看不见摸不着，却压在心底最难受。

24、总有人爱到卑微，总有人爱到肆意妄为。

25、这世界上原本就不存在天造地设的一双，只有付诸努力成为越来越适合彼此的对方。

26、人生看淡了，不过是无常。生命里填塞的东西愈少，就越能体验到生命中的快乐。生命本是一次旅行，在每一次停泊时都要清理自己的口袋，把更多的位置空出来，让自己活得更轻松、更自在。

27、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错。

28、没有太多的言语，不会说太多的好话。

29、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。

30、事情其实很简单，复杂的却是自己的心！

2021抖音健身运动励志短句大全 30句菁华（扩展7）

——2021抖音很火的短句 30句菁华

1、人生如果想攀上成功的阶梯，就需要坚持不懈的努力。

2、他真的爱我；男人的幸福在于：她值得我爱。

3、开心就笑，累了就睡觉，醒了就微笑。生活，没什么大不了！

4、你给我的天堂，其实是一片荒凉。

5、别特么再等那些不会改的垃圾了，你值得更好的。

6、就算失败了99次，我也要坚强，凑个整数。

7、从开始到现在，你爱过我，我爱过你。

8、以前安稳是为了你，以后潇洒是为了我自己。

9、我很*凡，但是独一无二。

10、一个女人，最美的，不是望穿秋水，而是回眸一笑的潇洒。

11、当你越想挽留些什么的时候，就越容易失去些什么。

12、人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几头猪在笑。

13、世上没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两颗心。

14、佛曰：三千繁华，弹指刹那，百年过后，不过一捧黄沙。

15、即使我没有倾国倾城的容颜，但我有一颗爱你的心。

16、没有一个完全契合你的人，没有一段完美无缺的感情。

17、面对你，真的是一件很难的事情。

18、早知如此绊人心，不如当初不相逢。

19、多希望在心的世界里能下一场大雨，冲刷掉你来去过的痕迹。

20、带着一根烟，浪迹天涯。

21、对得起人家，亏欠了自己。

22、当你怀念过去的时候，那说明你现在过得不好。

23、爱，如果不是全部，那就什么也不是。

24、没心没肺，才最自在。

25、爱情，有时侯脆弱得像一朵枯萎的玫瑰花，只有花形而无色彩。

26、深谙世故却不世故，才是最成熟的善良。

27、他们总告诉我，坚持很难，可我却发现，明明放弃也很难。

28、你把她逼到了成熟，她的爱便再也不像原来。

29、可惜，遗憾总和年轻绑在一起。

30、隔着一张纸而已，没捅破的时候是爱，捅破了就只是互相欺骗。

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