保健格言集锦 30句菁华

1、伤筋断骨一百天。

2、常吃素，好养肚。

3、老怕伤寒少怕痨。

4、喜靠自节，恐靠自息。

5、白天多动，夜里少梦。

6、睡前洗脚，胜吃补药。

7、能吃能睡，长命百岁。

8、酒吃头杯，茶吃二盏。

9、针灸拔罐，病去一半。

10、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

11、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

12、吃饭先喝汤，到老不受伤。

13、常常晒太阳，身体健如钢。

14、感冒不是病，不治要了命。

15、晚饭少吃口，活到九十九。

16、白露身不露，寒露脚不露。

17、快乐有度，失度则乐极生悲。

18、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

19、物来顺应，事过心宁，可以延年。

20、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

21、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

22、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。

23、人借气以充其身，故*日在乎善养，所忌最是怒。

24、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

25、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。

26、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。

27、治身养性谨务其细，不可以小益为不*而不修，不可以小损为无伤而不防。

28、老人中风有规律，发生下面三时期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心脑血管病人，望君慎之又慎。

29、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。

30、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。

保健格言集锦 30句菁华扩展阅读

保健格言集锦 30句菁华（扩展1）

——*历代家训格言集锦 30句菁华

1、泯躯而济国。——颜氏家训

2、施恩无念，受恩莫忘。——治家格言

3、人而无信，百事皆虚。——《增广贤文》

4、以直报怨，以义解仇。——《增文贤文》

5、匿怨而用暗箭，祸延子孙。——治家铬言

6、器具质而洁，瓦缶胜金玉。——治家格言

7、毋令长者疑，毋使父母怒。——家诫要言

8、治家舍节俭，别无可经营。——家诫要言

9、许人一物，千金不移。——《增广贤文》

10、重资财，薄父母，不*子。——治文贤文

11、割不断的亲，离不开的邻。——《增广贤文》

12、妻贤夫祸少，子孝父心宽。——《增广贤文》

13、宜未雨而绸缪，勿临渴而掘井。——治家格言

14、志从肥甘丧，心以淡泊明。——《增广贤文》

15、自奉必须俭约，宴客切匆流连。——治家格言

16、良田百亩，不如薄技随身。——《增广贤文》

17、恶不在大，心术一坏，即入祸门。——家诫要言

18、事亲须当养志，爱子勿令偷安。——《增广贤文》

19、居家务期质朴，教子要有义方。——《增广贤文》

20、饶人不是痴汉，痴汉不会饶人。——《增文贤文》

21、驭横切莫逞气，遇谤还要自修。——《增文贤文》

22、*生不作皱眉事，世上应无切齿人。——《增文贤文》

23、幸名无德非佳兆。乱世多财是祸根。——《增文贤文》

24、善欲人知，不是真善，恶恐人知，便是大恶。——治家格言

25、气骨清如秋水，纵家徒四壁，终傲王公。——《增广贤文》

26、与肩挑贸易，毋占便宜；见贫苦亲邻，须加温恤。——冶家格言

27、见富贵而生谄容者最可耻，遇贫穷而作骄态者莫甚。——治家格言

28、读少则身暇，身暇则邪间，邪间则过恶作焉，忧患及之。——家诫要言

29、人品须从小作起，权宜苟且诡随之意多，则一生人品坏矣。——家诫要言

30、京师子弟之坏，无有不由于骄奢二字者。尔与诸弟其戒之，至嘱至嘱。——《曾国藩家书》

保健格言集锦 30句菁华（扩展2）

——养生保健格言谚语 30句菁华

1、常吃素，好养肚。

2、心情舒畅百病消。

3、老怕伤寒少怕痨。

4、乐靠自得，趣靠自寻。

5、冬不蒙头，春不露背。

6、冬不蒙首，春不露背。

7、吃洋参，不如睡五更。

8、太饥伤脾，太饱伤气。

9、德靠自修，神靠自养。

10、忧靠自排，怒靠自制。

11、白天多动，夜里少梦。

12、臭鱼烂虾，送命冤家。

13、酒吃头杯，茶吃二盏。

14、饭后散步，不进药铺。

15、丰收靠劳动，健康靠运动。

16、为人者心坦，算人者心悸。

17、吃面多喝汤，免得开药方。

18、吃饭先喝汤，到老不受伤。

19、吃饭留一口，活到九十九。

20、四季不离蒜，不用去医院。

21、常常晒太阳，身体健如钢。

22、情极百病生，情舒百病除。

23、有病不瞒医，瞒医害自己。

24、食欲数而少，不欲顿而多。

25、快乐有度，失度则乐极生悲。

26、合理膳食，什么都吃，适可而止。

27、正气存内，邪不可干，避其毒气。

28、早酒晚茶五更色，阎王小鬼紧随身。

29、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

30、酒是烧身的硝熘，气是损心的火药。

保健格言集锦 30句菁华（扩展3）

——养生保健名言格言名句 30句菁华

1、已饥方食，未饱先止。

2、宁可一日无肉，不可一日无豆。

3、性情宜怡养，乐观寿年长。

4、体勤增寿。

5、杂食者，美食也，广食者，营养也。（孙）

6、欲求长生先戒性。

7、安身之本，必资于食，不知食疗者，不足以全生（孙）

8、人生七十是赤子，万里长征才开始。百岁笑嘻嘻，九十不稀奇，八十多来兮，七十小弟弟，六十摇篮里，言老没来理。

9、想长寿不求外，养心是统帅。

10、一日吃数枣，终生不显老。

11、怒后不可便食，食后不可发怒。——梁章矩

12、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——*

13、善养者终之，旁忧者半之，虚用者夭之。——曹植

14、养生当论食补，治疗当考药攻。——张从正

15、养生如病，不得他求。——曹庭栋

16、食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。——蔡清

17、睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。先睡心，后睡眼。——蔡季通

18、衣不嫌过，食不嫌不及。——梁章钜

19、形恃神以立，神须形以存。——司空图

20、早起，尤千金妙方，长寿金丹也。——孙思邈

21、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文

22、笑口常开，青春常在。——谚语

23、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。——《养生四要》明万全

24、善摄生者，先除欲念。——《食色绅言》明陈继儒

25、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。——《养生四要》明万全

26、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。——《幽梦续影》清朱锡绶

27、心乱则百病生，心静则万病息。——《卫生宝鉴》元罗天益

28、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。——谚语

29、生活上适度，精神上大度。——谚语

30、养生必先养德，大德必得其寿。——谚语

保健格言集锦 30句菁华（扩展4）

——英语格言集锦 40句菁华

1、健康的身体是实目标的基石。

2、只有坚持不断努力，才能进步。

3、不屈不挠的奋斗是取得胜利的唯一道路。

4、志在心中，路在脚下，把握现在，赢在未来。

5、静以求学，净以求美；敬以求谐，竞以求进。

6、人生应如蜡烛一样，从顶燃到底，都是光明的。

7、在所有的过错中，我们最易于原谅的就是懒散。

8、比你优秀的人都在努力，你还有什么理由不拼命。

9、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

10、人总要仰望点什么，向着高远，支撑起生命和灵魂。

11、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。

12、生活最大悲剧不是失败，而是一个人已经习惯失败。

13、青春的奔跑不在于瞬间的爆发，而在与不断的坚持。

14、我只知道一种*，一种咸味的*，它叫汗水。

15、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。

16、青春飞扬，斗志昂扬，让我们走在时间前面，追赶朝阳。

17、人类一生的工作，精巧还是粗劣，都由他每个习惯所养成。

18、有梦的青春，无怨！奋斗的青春，无悔！无怨无悔，青春永在。

19、最聪明的人，对自己的短处绝对不会掩饰，而能学习别人的长处。

20、时间是个常数，但也是个变数。勤奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。

21、别在意那些在你背后说三道四的人，那只不过说明你走在了他们的前面。

22、背负着过去的痛苦，夹杂着现实的烦恼，这对于人的心灵而言是无任何益处。

23、世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。

24、天地万物，不管是一粒沙，一根草，还是一座山，都有用自己生命去坚守的东西。

25、An idle youth is a ragged old man in the future.

26、In all fault, we the most easy to forgive is lazy.

27、Only through ordinary way, to achieve the great goal.

28、Aim at heart, road underfoot, grasp now, win in the future.

29、Environment won't change, the solution is to change yourself.

30、Cherish life, god also let you live, you must have his arrangement.

31、Strong belief can win the heart of the strong, and make them stronger.

32、Floating youth, high spirit, let us walk in front of time, after sunrise.

33、Refused to severe smelting, ore is not more valuable than before was discovered.

34、People always want to look at something, toward high and shore up the life and soul.

35、Life is like angry birds, every time you fail, there are always a few pig was laughing.

36、Smart people with discontent to save stupid people with dissatisfaction with resentment.

37、You accept good than complain, for the immutable fact, in addition to accept, you have no better way.

38、What will matter is not people will not choose you win, but you whether recognition for their efforts.

39、The past is like a paper clip, fixed the youth page, and then turned into a book will not be published.

40、Ambition is the seedling of genius, through love labor hands, in the fertile soil will become the strong sun.

保健格言集锦 30句菁华（扩展5）

——2021年生活感悟格言集锦87句 30句菁华

1、生活的航行给了每个人一把橹，但不同的航道决定了不同的归宿。应该怎样理智地生活？每一次的出发都是严肃的考验！

2、要想达到什么结果的你，就要和有什么结果的人学。

3、名望的滋味如此甘美，所以我们热爱与它有关的一切甚至死亡。——帕斯卡

4、凡是人，都是一部分依照自己的思想，一部分依照别人的思想来生活和行动的。

5、有一只兔子很懒，总是在自己的窝边吃草，最后被猎人逮住了。

6、当生活中的一些大事开始倔强地冒出芽来的时候，那些小事也撒开它们饥饿的根网，向世界提出自己的要求。 ——[印度]泰戈尔

7、对于每个人生活道路上必然出现的普通的不愉快的事情，我们必须常常提醒自己，我们并不是弱者，我们有能力战胜它：我们要对自己的生活负责，通过行动、通过努力、通过汇集自己所有的勇气和毅力，我们能够创造一个完全不同的机会，能摆脱苦恼的纠缠，而且每次努力都会有成效。 ——[美国]哈默

8、保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉一下自己的烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。

9、要朝气蓬勃勃地致力于任何事业，首先必须热爱生活。 ——塞缪尔

10、当我们爱别人的时候，生活是美好、快乐的。

11、记忆的年轮，岁月的脚步沧桑了指尖浮华，感谢岁月给我一方晴空，让我带着一颗明媚如初的心，过好生命的每一天；感谢生活给我温暖，让我在*淡时光里细数人间烟火，笑看月缺月圆，或许时光可以老去，光阴的对面，永不老却的是爱和温暖，回眸间，愿爱我们的人和我们爱着的人都健康幸福，如此足矣。

12、不为任何代价、任何回抱而付出，则能得到更真、更善、更美的境界。

13、人们只有献出生命，才能得到生命。

14、如果你爱生活，那生活就会爱你，反馈幸福与希望给你。这就是热爱生活的含义。

15、我需要独处，需要容纳，需要消化，需要吸收，来面对接下来的生活。

16、能和你现在牵着手的那个人，你们相遇的概率近乎奇迹。就算生活在现实世界，希望你们也不要放开彼此的手。

17、理解生活而且还要热爱生活。作者：罗曼罗兰

18、他相信小狼会教给他更多的东西：勇敢、智慧、顽强、忍耐、热爱生活、热爱生命、永不满足、永不屈服、并藐视严酷恶劣的环境，建立起强大的自我。出处：狼图腾

19、当这种执著和热爱成为一种习惯，在哪个城市并不重要，就像你爱上了一个人，生活了[xx]年之后，不仅有感情，还包含很多醇厚的东西。作者：董卿

20、热爱生活，忘记生命给我们的颠簸。

21、有什么样的生命，就有什么样的时间。

22、乌龟在地上是跑不过兔子的，可乌龟在水里永远比兔子游的快。

23、节约一滴水、一度电、一张纸，从我做起，从校园做起。

24、真正的友谊，不是三月桃花一现，而是松柏四季常青。

25、不怕不卖钱，只怕货不全。

26、功有自功，祸者自祸。（唐·柳宗元）

27、生活中的主要意义不是你做什么，而是你为别人做什么。——佚 名

28、充份的休息，別透支你的体力。

29、愛你周围的人并使他们快乐。

30、愿你们每天都高兴地过着生存，不要比及日子已往了才找出它们的心爱之点，也不要把所有特别满意的盼望都放在将来。——居里夫人 《给绮瑞娜和弗烈德利·约里奥·居里的信》

保健格言集锦 30句菁华（扩展6）

——与保健有关的谚语 30句菁华

1、常吃素，好养肚。

2、一日三笑，人生难老。

3、小暑小割，大暑大割。

4、指甲常剪，疾病不染。

5、新病好治，旧病难医。

6、有病早治，省钱省事。

7、中午睡觉好，犹如捡个宝。

8、入厨先洗手，上灶莫多言。

9、大蒜是个宝，常吃身体好。

10、妻贤夫病少，好妻胜良药。

11、小暑种芝麻，当头一枝花。

12、常打太极拳，益寿又延年。

13、每餐八成饱，保你身体好。

14、白露身不露，寒露脚不露。

15、要得身体好，常把澡儿泡。

16、饭前不要跑，吃饭莫太饱。

17、饭后一支烟，害处大无边。

18、饭后一袋烟，赛过活神仙。

19、饭后散散步，不要进药铺。

20、饭后百步走，活到九十九。

21、饮了空腹茶，疾病身上爬。

22、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

23、要想健康快乐，学会自己找乐。

24、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

25、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

26、勤洗头，勤理发，清洁卫生人人夸。

27、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

28、少时练得一身劲，老来健壮少生病。

29、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

30、过了九月九，大夫袖了手，家家吃萝卜，杂病何处有。

保健格言集锦 30句菁华（扩展7）

——书的格言100句集锦 30句菁华

1、少壮不努力，老大徒伤悲。

2、做读书种子，扬正学精神。

3、读书足以怡情，足以博才，足以成才。

4、学固不在乎读书，然不读书则义理无由明。

5、早知今日读书是，悔作从前任侠非。

6、千里之行，始于足下。

7、如果我阅读得和别人一样多，我就知道得和别人一样少。

8、提出正确的问题，往往等于解决了问题的大半。

9、阅读多一点，书香浓一点，温岭美一点。

10、学而不厌，诲人不倦。

11、如果把学生的热情激发出来，那么学校所规定的功课就会被当作一种礼物来领受。

12、读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。

13、发愤识遍天下字，立志读遍人间书。

14、熟读成诵积累语言，览群书，拓宽视野。

15、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。

16、书香飘远溢清，让我们品读她的精髓。

17、别忘记，读书是取得多方面知识的最重要的手段。

18、厚积薄发，用书籍点亮人生。

19、年少从他爱梨粟，长成须读五车书。

20、书像种子，你不播种，就不能收获，更不能品尝。

21、一日读书一日功，一日不读十日空。

22、谨慎和勤奋带来好运，勤勉是好运之母。

23、读死书是害己，一开口就害人；但不读书也并不见得好。

24、却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。

25、书有自己的命运，要视读者接受的情况而定。

26、书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。

27、丹青不知老将至，富贵于我如浮云。

28、读书可以作为消遣，可以作为装饰，也可以增长才干。

29、读书乐，乐读书。

30、只有努力攀登顶峰的人，才能把顶峰踩在脚下。

保健格言集锦 30句菁华（扩展8）

——保健医生座右铭 30句菁华

1、用真诚的心，去善待痛苦中的病人。

2、微笑暖人心，真情待病人。

3、不到九十九，坚决不能走！

4、但愿世间人长健，何妨架上药生尘。

5、在笑容中温暖融化病人的疼痛。

6、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的`。可是人们至死都还在执着与追求。

7、人生如同一幅画，只有沉思者才能赏出它的美景来；人生如同一条小河，只有奔流不息才能汇聚大海，才能使自己的人生具有价值，具有意义。

8、但愿人常健，何妨我独贫。

9、健康所系，性命相托。

10、用心做好细节，以诚赢得信赖。

11、您的健康我的追求，您的满意我的目标。

12、清廉是为人之本，贪黩是祸害之源。

13、技不如仙者，不得为医。

14、做好本职工作，挽救病人生命。

15、做好护理，做优自己。

16、做一行、惜一行、爱一行。

17、最高尚的动机就是公益。

18、自强、自律、谦虚、务实。

19、在实践中学习，在学习中进步。

20、用心去护理好我的每一位患者。

21、用心护理，诚心待人。

22、用真诚的爱延续生命。

23、以诚感人者，人亦以诚应。

24、医生的天职就是奉献。

25、一张化验单，万分责任心。

26、医患同心，骨肉相连。

27、一切为了您的身体健康。

28、堂堂正正做人，廉洁诚信行医。

29、以心为灯，愿作生命的守护天使;燃烧自己，让生命之花在自信中尽情绽放。

30、为病人所为，想病人所想，做病人所做，急病人所急。

保健格言集锦 30句菁华（扩展9）

——保健标语 30句菁华

1、健康之始，快乐之源。

2、健康有术，悠哉休闲。

3、养生有道，岁月无痕。

4、品质为盾，安康为怀。

5、天使容颜，美丽无限。

6、时尚追求，健康享受。

7、普遍美丽，亭亭玉立。

8、阳光起航，养生健康。

9、摘下面具，做最美女人。

10、普蕊丰亭，成就完美女性。

11、用专业和责任为健康护航。

12、越来越健美，越来越快乐。

13、魅力新生活，健美心养生。

14、用我们的盾，保卫您的健康。

15、今日注重养生，来日康乐一生。

16、入会康乐养生，亨受健康人生。

17、关爱从不停顿，健康从未远离。

18、多点保健良心，多点养生健美。

19、要想健康快活，学会自己找乐。

20、走进康乐养生，还您健康一生。

21、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

22、科学养生专家，为健康创造无限可能。

23、作息要正常，饮食多清淡；常保笑口开，健康自然来。

24、名利放两旁，健康摆中间；名利一下子，健康一辈子。

25、心无烦恼菜根香，火气冰消意自凉；清淡饮食身体好，轻轻松松来运动。

26、大其心容天下之物，虚其心受天下之善；*其心论天下之事，定其心应天下之变。

27、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

28、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

29、三无保健食品要杜绝，油炸保健食品不能吃。健康保健食品多买点，绿色保健食品要常吃。

30、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，*其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

格言