放松心情缓解压力的音乐 40句菁华

1、自然音乐 –《春野One Day in Spring》

2、清晰音乐 –《琉璃湖畔Crystal Lake》

3、天上的星

4、摩尔多河

5、希腊记忆爱神厄洛斯的漫游

6、俄罗斯记忆伏尔加船夫曲

7、凯尔特记忆2神秘的土地

8、神秘园之歌（Songs from a Secret Garden）

9、Dawn Of A New Century （新世纪的曙光）

10、古版神雕侠侣 - ★★三国的黎明

11、弦乐版 - ★★你的香气

12、Yanni - ★The Rain Must Fall

13、纯音乐 - ★伤心的爱

14、神秘园 - you raise me up

15、钢琴演奏版 - 幸福的地图

16、钢琴恋曲 - 明天会更好

17、钢琴物语 - 爱情白皮书

18、克莱德曼 - ★★水边的阿狄丽娜

19、Kenny G - ★Theme From Dying Young、

20、Kenny G - ★Forever In Love

21、Yanni - ★★雪花的快乐

22、轩辕剑3天之痕 - ★★三人时光

23、轩辕剑3天之痕 - ★月河雪

24、天之痕 - ★★Scar51我很喜欢这个但不知道叫什么

25、新绝代双骄前传 - ★生死幻境

26、新绝代双骄前传 - ★恬静小村

27、新绝代双骄前传 - 誓言

28、轩辕剑伍 - ★钟之声

29、班得瑞 - 摇篮曲

30、班得瑞 - ★★初雪

31、班得瑞 - if you leave me now

32、班得瑞 - 龙心

33、忧伤还是快乐 纯音乐

34、the truth that you leave pianoboy

35、琵琶语 林海 琵琶相

36、安妮的仙境 班得瑞 仙境

37、梦中的婚礼 理查德·克莱德曼 水边的阿狄丽娜

38、dance to the death 纯音乐

39、kiss the rain

40、菊次郎的夏天 久石让

放松心情缓解压力的音乐 40句菁华扩展阅读

放松心情缓解压力的音乐 40句菁华（扩展1）

——缓解压力的励志句子 60句菁华

1、人得自知，既然没种去死，那就找点乐子活下去。

2、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

3、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

4、这社会你改变不了就得适应，适应不了就得被淘汰！这叫适者生存！

5、智者一切求自己，愚者一切求他人。好听的游戏名字

6、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

7、人生是需要经历的、每个人都是一步步走过来的。我…正在路上。

8、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

9、沙漠之所以美丽，是因为在不远处有一片绿洲。

10、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

11、一个缺口的杯子，如果换一个角度看它，它仍然是圆的。

12、难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！

13、放弃谁都可以，千万不要放弃自己！

14、珍惜时间可以使生命变的更有价值。

15、其实我们往往失败不是在昨天，而是失败在没有很好利用今天。

16、时间顺流而下，生活逆水行舟。

17、第一个青春是上帝給的；第二个的青春是自己努力的。

18、你有多努力，就有多幸运。

19、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。

20、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。

21、我年轻时注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力干下去。

22、一个创业者必定要有一批朋友，那批朋油虑您那么多年去诚疑堆散起去的，越积越除夜，越积越除夜。像我帐号的财产，假定碰上许多资金上的标题成绩，那便是每天堆散下去的诚疑。

23、要永远相信：当所有人都冲进去的时候赶紧出来，所有人都不玩了再冲进去。

24、坏人固然要防备，但坏人毕竟是少数，人不能因噎废食，不能为了防备极少数坏人连朋友也拒之门外。更重要的是，为了防备坏人的猜疑，算计别人，必然会使自己成为孤家寡人，既没有了朋友，也失去了事业上的合作者，最终只能落个失败的下场。

25、人类常犯的基本错误就是忽略前提。他不知道，一旦忽略了前提，在不同前提下所作的貌似正确的一切结论都是荒唐可笑的

26、少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功。

27、今日有心苦勤奋，明朝一举步青云。

28、水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢。

29、一切的成就，一切的财富，都始于一个意念。

30、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。

31、别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。

32、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

33、勤勉是通往胜利的必经之路。要是由于胆怯艰难而去另觅佳径，效果只能是既费时又没有胜利，再聪慧的人也没法成学。

34、人活着，就会有落寞；前行，就会有坎坷；动心，就会有情伤。话再漂亮，说不到心上，也是枉然；情意再浓，不懂珍惜，也是徒劳。有人惦记，再远的路，也是近的；有人挂念，再淡的水，也是甜的；有人思念，再长的夜，也是短的；有人关怀，再冷的天，也是暖的。

35、大海是由一滴滴水组成的，高山是由一块块泥土合砌成的，而人的智慧是由一点点的努力积累成的。

36、出发，永远是最有意义的事，去做就是了。

37、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。

38、通向梦想的路上的确有一道高墙，但它只阻挡不够热爱的人。

39、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

40、请一定要有自信，你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

41、决定工作效率和工作质量的，首先是工作态度，其次才是能力。你用了多少心，你的成就就会有多少。凡事全力以赴，尽心尽力，才能有所建树。

42、身边的朋友都在往前走，离我越来越远，我却一直站在原地不动。不进则退!我竟然才明白这个道理，原来拉开距离的并不是她们，而是我。

43、岁寒，然后知松柏之后凋也。

44、欲望以提升热忱，毅力以磨*高山。

45、在强者的眼中，没有最好，只有更好。

46、欲戴王冠，必承其重，唯有奋进，才会成功。

47、苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

48、你也不用总对陌生人索要安慰，也不只你一人很累。

49、醒来翻身闭眼你将继续做梦，醒来去奋斗你将圆梦。

50、不是每一次努力都能成功，但是，每一次成功都必须努力。

51、生命是一段精彩旅程，要活的有自己的样子，而不是别人的影子。

52、也许你做的事情看不到成果，但是不要害怕，你不是没有成长，而是在扎根!

53、坚持做自己，不是一意孤行，而是在市场竞争中，随缘而不变，稳定的贯彻自己的棋风棋路，非达目标，绝不中止。

54、成长是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命;另一半在自己手中，那是拼命。你可以不甘于自己的宿命，那么你就该努力拼命。

55、钱没了，可以再挣；朋友没了，可以再交；爱情没了，可以再找。记住，你什么都不缺，你缺的是一份重新开始的勇气。

56、生活从来不会对你客气地招手说，“你过来，我们讲讲道理”，生活只会一个大嘴巴子把你打倒在地上，然后说：“傻子，学着点！”。

57、缓解压力的励志句子，生活里多想想别人的是，自己的不是。不管谁，别指望能做什么刺儿头，这岁月的风霜没有打磨不*的个性客。每个人经过这一场生老病死，人生不过是云烟过往，终归黄土，你又去计较什么。

58、人生，都会有“艰难”这个副产品，却也有时间这副良药，将不幸变成有幸，这是生活给我们最好的礼物。

59、我们珍惜一个人，一定是感动过；我们放弃一个人，一定是失望过。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。

60、太过迁就别人，别人就会变本加厉的为难你；太过忍让别人，别人就会得寸进尺的伤害你。

放松心情缓解压力的音乐 40句菁华（扩展2）

——压力大放松心情的句子 40句菁华

1、人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于自己的风景就在下一个拐弯处。

2、可能你过完自己的一-生，到最后却发现了解别人胜过了解你自己。你学会观察他人，但你从不观察自己，因为你在与孤独苦苦抗争。

3、人穷尽一生追寻另一个人类共度一生的事，我一直无法理解。或许我太有意思无需他人陪伴。所以，我祝你们在对方身上得到的快乐与我给自己的一样多。

4、打理好自己，有时比倾尽全力对他好更能打动人。这就是世俗中的爱情，你够优秀，才有人看得到你的付出。

5、面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。

6、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天喊地，有人在静默坚守。

7、放过自己，给自己一点时间，你会在不知不觉中获得生命里最安静的坚强，最自然的坚韧。

8、失去变淡了，痛苦就轻了；拥有看重了，快乐就增值了。潇洒的人生，心里只愿装着喜乐。

9、很多人，因为怕做事情的过程中给自己带来伤害，便拒绝了一切的开始。

10、不要日复一日的重复颓废生活，立个目标，振作起来，一切都会好起来。

11、陪伴是最长情的告白，走过岁月风尘，一转头，你依然在，就是最大的幸福。

12、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。

13、我看什么都像你，我看月亮，像你，看星星，也像你。那些白亮透澈温柔冷清的光，它们都让我想起你。

14、不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。成长是一场和自己的比赛。因为优于别人，并不高贵，真正的高贵，应该是优于过去的自己。

15、两个人因为开心在一起叫喜欢，如果不开心了还想在一起就是爱了。

16、有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。

17、生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。

18、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。

19、惟愿，好好爱自己，好好爱值得的人，好好为自己交上一份满意的人生答卷。

20、这个世界到处充满着不公*，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。

21、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。

22、人生那样短，总要与倾心之人共度，才不算辜负。想走的人留不住，想留的人不会走。

23、今生将不再见你，只为再见的，已不是你，心中的你已永不再现，再现的只是些沧桑的，日月和流年。

24、面对那些嘴贱的人，要么就不理，要么就大胆还击，人生那么短暂，老子凭什么委屈自己给你脸。

25、如果时光可以倒流，我还是会选择认识你，虽然会伤痕累累，但是心中的温暖记忆是谁都无法给与的，谢谢你来过我的世界。

26、说放得下就放得下的那不是感情。那些劝慰都是徒劳，不如好好哭一场。没有谁能帮得了谁，一切都是你自己的决定。爱情就是每个命里的劫，一旦踏入了就无路可逃。

27、爱的早与爱的晚都不如爱得刚刚好，有些人迟到得太久，就不必再等了。

28、做一个有目标有追求的人，有自己的梦想，就勇敢的往前跑，每天努力一点点，向前迈一步，你就越来越靠近你的想要的生活和未来。

29、无法言明的纷乱，无言诉说的情绪，日复一日，年复一年的在心中缠绕。那一刻，我已找不到了出口。想借酒消愁，呛人的滋味却上眉头。

30、我们每一天努力忙碌、用力生活，却总在不知不觉间遗失了什么。面对不断膨胀的物欲，我们需要的是一颗能静下来的心。

31、事实上，不管你跟谁结婚，结婚以后，你总发现你娶的不是原来的人，换了另外一个。

32、生活中的阳光，洒满你的心田，才会让梦想的苗儿茁壮成长。相信自己，不辜负好时光，为你的梦想拼一场。

33、害怕深夜时想起善待过自己的人，当时并没想到后来居然无法报答。

34、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但 非我所属。

35、宽心热汤喝一碗，开心晚霜涂一脸，信心被子永远很暖，可心拥抱总是缠绵，童心话吹向耳边，知心爱人常伴身边，祝你安眠入梦笑容灿烂。

36、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

37、社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。

38、白亮的路的光下，突然勾画出他眉宇间的一缕微笑，宛如在一幅朦胧的景物上。抹上了一摸亮光。

39、我们用双手紧紧地握别，让感觉在手中轻轻撩过，共享一份难忘的温馨。

40、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

放松心情缓解压力的音乐 40句菁华（扩展3）

——缓解压力的幽默句子 40句菁华

1、在打击前面，能短时间内恢复理智。

2、在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。

3、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

4、不知道为什么，即使我的情绪控制得再好，可我的眼泪却无法撒谎

5、一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿

6、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接近恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练习克服恐慌。

7、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。

8、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！

9、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会*心静气地享受生活。

10、别人赌气是不吃饭，你一赌气就吃两碗饭。

11、追到手时觉得终于把她骗到手了，相处后却总感觉是自己上了贼船。

12、你上辈子一定是碳酸饮料吧，所以我一看见你就开心的冒泡。

13、别以为世界抛弃了你，世界根本没空搭理你。

14、白遮百丑，你白还是丑。

15、退一步海阔天空，意思是你退一步，别人海阔天空。

16、这个冬天很冷，你们有人取暖，我自己插口袋。

17、每次抓到吸血的蚊子，我会对它进行思惟教育，告诉它再也不能这样子干了，到后来再一巴掌拍下去。

18、希望你能拿着一袋子零食砸向我的脸，就是要这么简单粗暴的友情。

19、一个人是快活，两个人是生活，三个人是你死我活。

20、从今天起只要是我朋友，谁没钱了就和我吱声，我可以给你讲述一下，没钱的日子我是怎么度过的。

21、如今阻止我迈向成功的因素只剩下两个，一是我吃饱了会困，二是我睡醒了会饿。

22、我今天终于要结束和他20多的情了，翻滚吧作业君，我终于把你做完了。

23、所谓自然醒，其实是被尿憋醒的。

24、我要你哄我，可不是哄我哭啊。

25、结婚是爱情的坟墓，但是如果不结婚，爱情就死无葬身之地。

26、年轻人别总宅在家，要多出去走走，一天下来，你会发现，还是打游戏有意思。

27、当我说随便的时候，我的意思是：劳资懒得去想，也想不出好的，虽然是让你看着办，但你一定要想出我满意的才行。

28、如果你觉得自己又穷又丑，请不要悲伤，你还有希望，至少你的判断是正确的。

29、你要记住，无论最后我们疏远成什么样子，一个红包，就能回到当初。

30、晚上害怕的时候就往床底下看看，记住，你不是一个人。

31、不是读书没用，而是你读书没用，主要是你没用。

32、没有心飞扬，只有透心凉。

33、在天愿作比翼鸟，在地愿作同圈猪！

34、听君一席话，省我十本书。

35、只有弱者才会在分手时痛哭流涕求她不要走，我们强者一般都是跪在地上，抱着对方大腿让她寸步难移。

36、缓解压力的幽默句子，跟女朋友吵架了，没一会她说：没事了，你先睡吧。我确认再三，感觉是真的没事了，就准备去睡了而她却发了一条动态：终究还是一个人抗下了所有的事！

37、本来想买件羽绒服，但是要3000多，后来仔细衡量了一下，感冒药也就几十块钱，还是买感冒药划算。

38、小两口打架，把一枕头扔到楼下。一乞丐正好路过，甚喜。接着又飞下一床被子，乞丐狂喜。抹着眼泪冲楼上喊：“楼上的大哥，行行好，把那女的也扔下来吧。”

39、我一直以为空气是免费的，直到后来我买了包薯片。

40、小时候，爸爸经常给我讲他10来岁便外出打工，挑起一家重担的故事，我听了在心里暗暗发誓，长大了也要像爸爸一样，成为一个很会吹牛逼的人。

放松心情缓解压力的音乐 40句菁华（扩展4）

——缓解压力的励志句子 50句菁华

1、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。

2、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。

3、你可以很有个性，但某些时候请收敛。

4、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

5、只做第一个我，不做第二个谁。

6、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

7、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

8、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

9、三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！

10、做好手中事珍惜眼前人。

11、等待机会，是一种十分笨拙的行为。

12、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。

13、沙漠之所以美丽，是因为在不远处有一片绿洲。

14、人生最大的挑战没过于战胜自己！

15、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。

16、登高必自卑，自视太高不能达到成功，因而成功者必须培养泰然心态，凡事专注，这才是成功的要点。

17、要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。

18、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。

19、谬误有多种多样，而正确却只有一种，这就是为什么失败容易成功难，脱靶容易中靶难的缘故。

20、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

21、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

22、一个创业者必定要有一批朋友，那批朋油虑您那么多年去诚疑堆散起去的，越积越除夜，越积越除夜。像我帐号的财产，假定碰上许多资金上的标题成绩，那便是每天堆散下去的诚疑。

23、做生意应坚持这样一个观点，就叫做获取利润之后的利润，核算成本之前的成本。学会让而不是学会送，商人的最高境界是让，送是慈善。

24、知人善任，大多数人都会有长处，也有短处，各尽所能，各得所需，以量才而用为原则。

25、做真正的自己，自信，勇敢去做。

26、做一个有实力的人，不要让今天的懒惰成为明天的痛。

27、过去的是远了淡了的暮霭，未来的是近了亮了的晨光。

28、奋勇冲击，永争第一。

29、成功不在于坚持了多久，而在于你能否继续坚持。成功的关键往往只有几步，其他时候都是默默积淀的过程。

30、以前以为坚持就是永不动摇，现在才明白，坚持是犹豫着、退缩着、心猿意马着，但还在继续往前走。

31、只有经历人生的种。种磨难，才能悟出人生的价值。

32、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

33、人的价值是由自己决定的。

34、人活着，就会有落寞；前行，就会有坎坷；动心，就会有情伤。话再漂亮，说不到心上，也是枉然；情意再浓，不懂珍惜，也是徒劳。有人惦记，再远的路，也是近的；有人挂念，再淡的水，也是甜的；有人思念，再长的夜，也是短的；有人关怀，再冷的天，也是暖的。

35、眼睛为你下着雨，心却为你撑着伞。

36、假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。

37、那时明明很认真地喜欢，却不敢面对面地说出来。而现在面对面可以说出无数爱，却不能很认真。这是只有我一个人感悟到的事吗?我想不是，这是所有人最初的憧憬和最终的遗憾。

38、你相信你行，你就活力无穷;你认为你自已不行，就会精神萎靡。

39、我相信，所有的梦想，都是一个充满责任成功的人生，当你还没有条件去自由的选择，请记住，梦想在我们的下一步，做好每一件小事，做得与众不同，我们就会向梦想走近。

40、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。

41、逆境磨练人逆境是老师逆境之苦可变甜。

42、欲戴王冠，必承其重，唯有奋进，才会成功。

43、苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

44、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。

45、想想光头强，想想辉泰朗，在想想汤姆猫，我有什么理由放弃。

46、生经历一次的青春，目的是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。

47、遇见错的人会消耗你，遇见对的人总是治愈你，成年人最可贵的自律在于及时止损，错一时可以，但不能错一辈子。

48、这个世界上最不公*的事情就是：你对别人越好，别人就越不会在乎你；而你越不在乎人，别人却反而巴巴的凑上来对你好。所以说，感情从来都不是一种交换，而是一种取悦和被取悦。

49、生活从来不会对你客气地招手说，“你过来，我们讲讲道理”，生活只会一个大嘴巴子把你打倒在地上，然后说：“傻子，学着点！”。

50、有时候，问题很复杂，答案却很简单。跟生活玩，别太认真了，反正最终没谁能活着离开这场游戏。人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。

放松心情缓解压力的音乐 40句菁华（扩展5）

——表达心情很放松的句子 50句菁华

1、小姑娘们梦中都想找一匹白马，睁开眼发现满世界都是灰不溜秋的驴，悲痛欲绝后，只能从驴群中挑个身强力壮的，这样的驴就被命名为：经济适用男。

2、人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断地努力着，成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。

3、人的一生是由无数个今天总合而成，每个今天都充实的过，一生便会充实。

4、如果你注定不能给予我期待的回应。那么就保持在安全距离之外吧！

5、芒芒人海中遇见了你，也许你我真的很有缘份。在这情人节到来之际，我祝愿你节日快乐，永远都有灿烂的笑容。

6、小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了我。1、作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。

7、忙碌中别忘了给心灵一点空间和营养，让喜悦与*静自然滋长，随时给生命来个深呼吸，就会发现：美好无处不在，快乐随手可得。

8、我们始终不曾停留在同一条道路上，就像灯火阑珊处那个闪动的身影，只是瞬间便淹没在无尽的黑暗中。

9、人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。

10、当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。

11、选一条悠然自得诗意飘洒的幽径，放飞心灵的翅膀，细细品味人生的美好，细细地享受美丽的人生。

12、年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯*了。

13、红色旅游基地，回归生态自然，让人放松心情，放慢步伐。

14、工作压力大，你会做什么来放松心情呢？听音乐、散步还是喝茶？英国一项研究发现，所有放松活动中，阅读舒缓心情的效果最佳，分钟内就能使压力水*降低%。研究人员解释，阅读时人们的思绪会集中在文字上，进入书中的世界，使紧张的身心得到放松。

15、人体就像机器，不能过度疲劳地运转。再忙也要找点娱乐，干累了也需要休息。有时候娱乐可以放松心情，休息可以补充体力。

16、旅行是一件很奇妙的事情，一路跨过山川河流、穿过峡谷隧道，梦想的地方终于出现在你面前。想要去看海，放松心情，无忧无虑的肆无忌惮的玩耍！想要享受阳光，沙滩，海浪以及大海的带来的美好，那么收拾背包，马上向着梦中的大海出发吧！

17、公园内空气优、水质好，是欣赏美景、放松心情的好去处。

18、虽然你身上喷了古龙水，但我还是能隐约闻到一股人的渣子味儿。

19、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。

20、每当要开学的时候，我都会想，人生到底是为了什么。

21、真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。

22、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗*常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

23、放下会让自己放松，放松就会*静，*静就会*和，*和就会幸福。

24、妈妈问我有男朋友了么，我说没有，妈妈说：这个可以有，我说：这个真没有。

25、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不完的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心胸宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生。

26、只想远离尘世的纷扰，做一个简单的人，快乐单纯，幸福就好。只想有一个知心朋友，能让我心不设防，想说就说，想笑就笑。只想能美美地睡上一觉，不再忍受失眠的困扰。只想有时能一个人静静听一首老歌，细细品一杯清茶，放松心情，享受属于自己的时光。

27、与其分分秒秒患得患失地守候着成果，倒不如放松心情，好好地享受整个成事的过程。

28、老天，太蓝！大海，太咸！人生，太难！工作，太烦！和你，有缘！想你，失眠！见你，太远！

29、放飞心情，让心自由飞翔，让美丽的世界在自己的心中。

30、我又不是人民币，怎么能让人人都喜欢我？！

31、人又不聪明，还学别人秃顶。

32、女子无才便是德，我一定是太缺德了。

33、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。

34、她因为喜悦变得红扑扑的脸蛋就像树上的红苹果、

35、你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤，也要把它藏好。现在还不是深秋，你的收获还没到。

36、世上没有所谓的小事，宇宙是由‘小事’环环相接而成

37、不和没素养的人交往，免得受其影响，要知道近墨者黑，但是也坚决不做恶人，三缄其口，三思而后行。

38、仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。

39、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。

40、对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！

41、放弃与放手的区别：放弃是牺牲本来属于你的，而放手是放下那些从来不是你的。

42、自己那么差又不努力，还有什么资格唉声叹气。

43、听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯想到你。

44、用心才能看见真实。真正重要的事，用眼睛是看不见的。

45、口念弥陀心散乱，喊破喉咙也枉然。

46、允许生活偶尔不怀好意，也相信一定会另有惊喜。

47、我生活在妙不可言的等待中，等待随便哪种未来。

48、目的地是哪里并不重要，重要的是感受过程和放松心情！

49、家是一个充满爱和欢乐的温馨港湾，当人们工作、学习劳累了一天以后，都想回到这个温暖的小屋，放松心情，恢复和积蓄精神，迎接新的一天，所以每个人都渴望回家。

50、感谢那时你牵过我的手，还能感受那温柔。

放松心情缓解压力的音乐 40句菁华（扩展6）

——兜风放松心情说说句子 40句菁华

1、人又不聪明，还学别人秃顶。

2、要努力！为了你的奥迪我的迪奥。

3、树愈静而风不止，我愈恋而他不在。

4、苦笑的确可以令人放松，放松到老泪纵横。

5、旅游，是去放松心情。而旅行，是去邂逅心灵。

6、水的清澈，不是因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀。

7、少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来的题材话当年。

8、心情不好的时候，不吵不闹，听听音乐，放松心情，然后睡一觉。

9、有车有房是稳定的基础，是腾达的契机，抓住了继续加速的前行。

10、仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。

11、过去是经历，现在是尝试，未来是期待。经历过，尝试着，就有期待。

12、年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸；年老的时候，镜子算是扯*了。

13、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

14、据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择：忙着等死。

15、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

16、最大限度的学习赚钱的本领，金钱是一个人活着的根本，是做人的尊严，没有金钱是万万不能的。

17、你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

18、多想某天醒来睁开眼，发现自己坐在小学教室的课桌椅上。老师掷来的粉笔头正好打在额头上。

19、要做一个用心勇敢乐观的追梦人，永远不说消极的话，只有坚韧不拔向着目标奋进，成功后将在不远处等待着你的到来。

20、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地*线，留给世界的只能是背影。

21、当你不再十分在意名利和金钱，就会开始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，体会人性的至纯至美。

22、一个人的心胸宽阔，可以容不能容的事，可以赢难以赢的人。不是每一次努力都有收获，但是，每一次收获都必须经过努力。

23、学习主动的精神，决定出手的最佳时机，要果断，用自己已被开发的智慧。

24、要做一个积极勇敢乐观的追梦人，永远不说消极的话，只有坚韧不拔向着目标奋进，成功后将在不远处等待着你的到来。

25、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它——那它就只是我们的功课。学好就行了。

26、心情不在于顺逆，在于调整，感情不在于深浅，在于长久，朋友不在于远近，在于永远，祝福不在于多少，在于真诚。

27、青春里，总有聊不完的以前，我们分不清那些过去的岁月里是友情还是错过的感情。依稀记得，在心里曾企盼让萤火虫带我们逃走。

28、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。懂得借力而行，知道运力而动，在跳高之前，先让心跳过，就必然走向成功!

29、只是偶尔的，在人群拥挤的街头或者公车上，我会突然有点怀念你用双手，帮我圈出的安静的世界。

30、青春在我的心中是苦涩的又是甘甜的，是精致的又是粗糙的，是清晰的又是朦胧的，是一杯苦茶，最后却品出清雅之香。

31、岁月无情人有情，对你思念没有停。虽然不能碰碰面，一样会把你思念。发个信息同你聊，搭起这座相思桥。没有机回见见你，只好说声我想你！

32、学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落，如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。

33、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

34、在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个让我牵挂的人。

35、作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。

36、看着别人的故事，流着自己的眼泪；听着别人的歌，哼着自己的独奏曲…

37、一觉醒来，天都黑了。

38、许久没骑电动车了，晚上骑着去兜风，可拐弯时总想打转向灯。晚风吹拂头发，好舒服。

39、我的心情格外轻松，似乎在旅程中的每一刻，我都可以轻松度过，没有负担，没有忧愁，一切的坏心情都不准停靠，否则就辜负了这样的旅行。

40、手插口袋，谁都不爱。

放松心情缓解压力的音乐 40句菁华（扩展7）

——周末放松心情的句子有哪些 40句菁华

1、我们放学了，就好象欢快的小马驹撒开了缰绳。周末愉快！

2、奶奶开心地笑得像一朵花儿！而我的周末来了，心情愉快！

3、生命不息，奋斗不止，就像我们常说的一句话；阳光总在风雨后。只有坚强的忍耐顽强的奋斗，才会看到属于自我的那一片晴朗的天空。

4、情绪预报：昨夜到凌晨有点想你，预计白天一整天将持续想你，受延长低情绪影响，傍晚将转为大到暴想，情绪由此将降低到零下五度，预计此类情绪将持续到见到你为止。周末愉快！

5、烦了望望窗外，情绪会变愉快。累了看看天空，必须注意放松。困了小睡一会，持续身体不亏。无论你在做什么，都愿消息给你开心，有事没事常联系！

6、周末一到，劳累过去了，精力在大睡中充足；郁闷过去了，开心在自由中苏醒；压力消失了，自我在放松中显现；短信出现了，祝你周末快乐。

7、天给你温暖，地给你温馨，我给你祝福。祝你运气像雨点一样密集！烦恼像流云一样飞去，忧愁像恐龙一样灭绝，幸福像蜂蜜一样甜美。

8、本周悔顾：不幸“被笔作劳”，工作“摊派从宽”，只为生活“食肚践行”，唯求月末“款到处理”，赶上周末“放疯”，随时准备“阅娱”，接头暗号：“粥磨筷乐”。

9、一二三四五，盼到周末好辛苦；休息娱乐不能误，抓住时机去幸福。周末已到，快点加入娱乐的舞台吧，玩的愉快哦。

10、周末好心情，家禽搞欢庆，兔儿吃着萝卜敲着锣，*鸣着嗓子奏着乐，羊儿喊着咩咩唱着歌，马儿踏着步子跳着舞，懒猪流着口水张着嘴，打着呼噜弯着腿，做着美梦想美味，猪快点起床，太阳爬上墙，猪（祝）你周末快乐！

11、周末到了，愿你：像猪一样甜美睡觉，无烦无恼；像猴一样调皮嬉闹，尽情逍遥；像鸭一样乐得嘎嘎叫，快乐美好；最后祝你周末没有困扰，乐得逍遥，畅享轻松，精神美好！

12、周五的晚上了，请打开一首舒缓的乐曲，慵懒的躺在床上，扫去一周的喜怒哀乐，让心灵回归家园，告诉自己：原来我还在这里，无论云起云落，我一直陪着自己……

13、美丽的风景，美丽的故事，美好的日子，美好的牵挂；牵挂着你是否一切美好、开心依旧。周末到了，送上问候，希望你能更快乐！

14、数数兜里的钱，才知道自己够穷，翻一翻桌上的日历，才知道时间够快，看看手机中的短信，才知道够想你，周末到了，发条短信问候你，愿你周末出门能被好运撞，天上能够掉下个林妹妹！

15、携一缕春风，寄托我对你的思念，传达我的真情；摘一片绿叶，写满我的祝福，承载我的问候；发一条短信，传递我的心意，送上我的关心。周末了，愿你开心！

16、周末来到，祝福多多，我的短信，一定要看，我的祝福，都在这里，万事如意，笑口常开，一帆风顺，宏图大展，大吉大利，还有一句，周末快乐！

17、花儿希望雨露，鸟儿希望蓝天，我们希望星期天。闭上双眼睛，默默的许下心愿，好梦快快实现，周末愉快！

18、不要高估了高考，也不要低估了自己。

19、现在荒废的每一个瞬间，都是你的未来。

20、人生道路上的每一个里程碑，都刻着两个字“起点”。做人像水，做事像山。

21、努力的意义，不是让你取得多大的成就，而是让你在*凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点。

22、人生那个指引你走上光明大道的人，就是你的良心。

23、要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光。

24、二十多岁了，请放下你的清高，收起你的自尊，褪去你的愚昧穿上你的现实，冲出你的花季，去走出你的人生。

25、睡前原谅一切，醒来就是重生。

26、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

27、这个世界上根本就不存在“不会做”这回事，当你失去了所有的依靠的时候，自然就什么都会了。

28、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。

29、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

30、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，是为了能让自己打心里看得起自己。

31、不轻言放弃，是对梦想的执着;不轻易服输，是对成功的渴望;不逃避现实，是对生活的热爱;不停地努力，是对人生的追求。愿你成就精彩，乐享人生!

32、懒惰和贫穷永远是丢脸的，所以每个人都会尽最大努力去对别人隐瞒财产，对自己隐瞒懒惰。

33、用最少的悔恨面对过去;用最少的浪费面对现在;用最多的梦想面对未来。

34、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

35、今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程。

36、努力吧，为了以后能以完美的姿态出现在当初否定你的人面前。

37、你不努力，谁都给不了你想要的生活;人活到极致，一定是倾听内心的声音。早安，全世界!

38、面对挫折，如果只是一味地抱怨生气，那么你注定永远是个弱者。

39、生活就是一场逃亡，不能坐以待毙。

40、要冒一险!整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。

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