缓解压力的励志句子 60句菁华

1、人得自知，既然没种去死，那就找点乐子活下去。

2、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

3、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

4、这社会你改变不了就得适应，适应不了就得被淘汰！这叫适者生存！

5、智者一切求自己，愚者一切求他人。好听的游戏名字

6、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

7、人生是需要经历的、每个人都是一步步走过来的。我…正在路上。

8、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

9、沙漠之所以美丽，是因为在不远处有一片绿洲。

10、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

11、一个缺口的杯子，如果换一个角度看它，它仍然是圆的。

12、难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！

13、放弃谁都可以，千万不要放弃自己！

14、珍惜时间可以使生命变的更有价值。

15、其实我们往往失败不是在昨天，而是失败在没有很好利用今天。

16、时间顺流而下，生活逆水行舟。

17、第一个青春是上帝給的；第二个的青春是自己努力的。

18、你有多努力，就有多幸运。

19、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。

20、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限美好。

21、我年轻时注意到，我每做十件事有九件不成功，于是我就十倍地去努力干下去。

22、一个创业者必定要有一批朋友，那批朋油虑您那么多年去诚疑堆散起去的，越积越除夜，越积越除夜。像我帐号的财产，假定碰上许多资金上的标题成绩，那便是每天堆散下去的诚疑。

23、要永远相信：当所有人都冲进去的时候赶紧出来，所有人都不玩了再冲进去。

24、坏人固然要防备，但坏人毕竟是少数，人不能因噎废食，不能为了防备极少数坏人连朋友也拒之门外。更重要的是，为了防备坏人的猜疑，算计别人，必然会使自己成为孤家寡人，既没有了朋友，也失去了事业上的合作者，最终只能落个失败的下场。

25、人类常犯的基本错误就是忽略前提。他不知道，一旦忽略了前提，在不同前提下所作的貌似正确的一切结论都是荒唐可笑的

26、少年辛苦终身事，莫向光阴隋寸功。

27、今日有心苦勤奋，明朝一举步青云。

28、水不撩不知深浅，人不拼怎知输赢。

29、一切的成就，一切的财富，都始于一个意念。

30、生活本没有导演，但我们每个人都像演员一样，为了合乎剧情而认真地表演着。

31、别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。

32、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

33、勤勉是通往胜利的必经之路。要是由于胆怯艰难而去另觅佳径，效果只能是既费时又没有胜利，再聪慧的人也没法成学。

34、人活着，就会有落寞；前行，就会有坎坷；动心，就会有情伤。话再漂亮，说不到心上，也是枉然；情意再浓，不懂珍惜，也是徒劳。有人惦记，再远的路，也是近的；有人挂念，再淡的水，也是甜的；有人思念，再长的夜，也是短的；有人关怀，再冷的天，也是暖的。

35、大海是由一滴滴水组成的，高山是由一块块泥土合砌成的，而人的智慧是由一点点的努力积累成的。

36、出发，永远是最有意义的事，去做就是了。

37、在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。

38、通向梦想的路上的确有一道高墙，但它只阻挡不够热爱的人。

39、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

40、请一定要有自信，你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

41、决定工作效率和工作质量的，首先是工作态度，其次才是能力。你用了多少心，你的成就就会有多少。凡事全力以赴，尽心尽力，才能有所建树。

42、身边的朋友都在往前走，离我越来越远，我却一直站在原地不动。不进则退!我竟然才明白这个道理，原来拉开距离的并不是她们，而是我。

43、岁寒，然后知松柏之后凋也。

44、欲望以提升热忱，毅力以磨*高山。

45、在强者的眼中，没有最好，只有更好。

46、欲戴王冠，必承其重，唯有奋进，才会成功。

47、苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

48、你也不用总对陌生人索要安慰，也不只你一人很累。

49、醒来翻身闭眼你将继续做梦，醒来去奋斗你将圆梦。

50、不是每一次努力都能成功，但是，每一次成功都必须努力。

51、生命是一段精彩旅程，要活的有自己的样子，而不是别人的影子。

52、也许你做的事情看不到成果，但是不要害怕，你不是没有成长，而是在扎根!

53、坚持做自己，不是一意孤行，而是在市场竞争中，随缘而不变，稳定的贯彻自己的棋风棋路，非达目标，绝不中止。

54、成长是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命;另一半在自己手中，那是拼命。你可以不甘于自己的宿命，那么你就该努力拼命。

55、钱没了，可以再挣；朋友没了，可以再交；爱情没了，可以再找。记住，你什么都不缺，你缺的是一份重新开始的勇气。

56、生活从来不会对你客气地招手说，“你过来，我们讲讲道理”，生活只会一个大嘴巴子把你打倒在地上，然后说：“傻子，学着点！”。

57、缓解压力的励志句子，生活里多想想别人的是，自己的不是。不管谁，别指望能做什么刺儿头，这岁月的风霜没有打磨不*的个性客。每个人经过这一场生老病死，人生不过是云烟过往，终归黄土，你又去计较什么。

58、人生，都会有“艰难”这个副产品，却也有时间这副良药，将不幸变成有幸，这是生活给我们最好的礼物。

59、我们珍惜一个人，一定是感动过；我们放弃一个人，一定是失望过。人在落魄时才能看清，谁泼的是盆盆冷水，谁捧的是颗颗担心。

60、太过迁就别人，别人就会变本加厉的为难你；太过忍让别人，别人就会得寸进尺的伤害你。

缓解压力的励志句子 60句菁华扩展阅读

缓解压力的励志句子 60句菁华（扩展1）

——缓解压力的励志句子 50句菁华

1、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。

2、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。

3、你可以很有个性，但某些时候请收敛。

4、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

5、只做第一个我，不做第二个谁。

6、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。

7、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

8、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

9、三十年河东，三十年河西，莫欺少年穷！

10、做好手中事珍惜眼前人。

11、等待机会，是一种十分笨拙的行为。

12、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。

13、沙漠之所以美丽，是因为在不远处有一片绿洲。

14、人生最大的挑战没过于战胜自己！

15、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。

16、登高必自卑，自视太高不能达到成功，因而成功者必须培养泰然心态，凡事专注，这才是成功的要点。

17、要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。

18、马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。

19、谬误有多种多样，而正确却只有一种，这就是为什么失败容易成功难，脱靶容易中靶难的缘故。

20、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

21、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。

22、一个创业者必定要有一批朋友，那批朋油虑您那么多年去诚疑堆散起去的，越积越除夜，越积越除夜。像我帐号的财产，假定碰上许多资金上的标题成绩，那便是每天堆散下去的诚疑。

23、做生意应坚持这样一个观点，就叫做获取利润之后的利润，核算成本之前的成本。学会让而不是学会送，商人的最高境界是让，送是慈善。

24、知人善任，大多数人都会有长处，也有短处，各尽所能，各得所需，以量才而用为原则。

25、做真正的自己，自信，勇敢去做。

26、做一个有实力的人，不要让今天的懒惰成为明天的痛。

27、过去的是远了淡了的暮霭，未来的是近了亮了的晨光。

28、奋勇冲击，永争第一。

29、成功不在于坚持了多久，而在于你能否继续坚持。成功的关键往往只有几步，其他时候都是默默积淀的过程。

30、以前以为坚持就是永不动摇，现在才明白，坚持是犹豫着、退缩着、心猿意马着，但还在继续往前走。

31、只有经历人生的种。种磨难，才能悟出人生的价值。

32、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

33、人的价值是由自己决定的。

34、人活着，就会有落寞；前行，就会有坎坷；动心，就会有情伤。话再漂亮，说不到心上，也是枉然；情意再浓，不懂珍惜，也是徒劳。有人惦记，再远的路，也是近的；有人挂念，再淡的水，也是甜的；有人思念，再长的夜，也是短的；有人关怀，再冷的天，也是暖的。

35、眼睛为你下着雨，心却为你撑着伞。

36、假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能。

37、那时明明很认真地喜欢，却不敢面对面地说出来。而现在面对面可以说出无数爱，却不能很认真。这是只有我一个人感悟到的事吗?我想不是，这是所有人最初的憧憬和最终的遗憾。

38、你相信你行，你就活力无穷;你认为你自已不行，就会精神萎靡。

39、我相信，所有的梦想，都是一个充满责任成功的人生，当你还没有条件去自由的选择，请记住，梦想在我们的下一步，做好每一件小事，做得与众不同，我们就会向梦想走近。

40、拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。

41、逆境磨练人逆境是老师逆境之苦可变甜。

42、欲戴王冠，必承其重，唯有奋进，才会成功。

43、苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

44、不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。

45、想想光头强，想想辉泰朗，在想想汤姆猫，我有什么理由放弃。

46、生经历一次的青春，目的是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。

47、遇见错的人会消耗你，遇见对的人总是治愈你，成年人最可贵的自律在于及时止损，错一时可以，但不能错一辈子。

48、这个世界上最不公*的事情就是：你对别人越好，别人就越不会在乎你；而你越不在乎人，别人却反而巴巴的凑上来对你好。所以说，感情从来都不是一种交换，而是一种取悦和被取悦。

49、生活从来不会对你客气地招手说，“你过来，我们讲讲道理”，生活只会一个大嘴巴子把你打倒在地上，然后说：“傻子，学着点！”。

50、有时候，问题很复杂，答案却很简单。跟生活玩，别太认真了，反正最终没谁能活着离开这场游戏。人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。

缓解压力的励志句子 60句菁华（扩展2）

——放松心情缓解压力的音乐 40句菁华

1、自然音乐 –《春野One Day in Spring》

2、清晰音乐 –《琉璃湖畔Crystal Lake》

3、天上的星

4、摩尔多河

5、希腊记忆爱神厄洛斯的漫游

6、俄罗斯记忆伏尔加船夫曲

7、凯尔特记忆2神秘的土地

8、神秘园之歌（Songs from a Secret Garden）

9、Dawn Of A New Century （新世纪的曙光）

10、古版神雕侠侣 - ★★三国的黎明

11、弦乐版 - ★★你的香气

12、Yanni - ★The Rain Must Fall

13、纯音乐 - ★伤心的爱

14、神秘园 - you raise me up

15、钢琴演奏版 - 幸福的地图

16、钢琴恋曲 - 明天会更好

17、钢琴物语 - 爱情白皮书

18、克莱德曼 - ★★水边的阿狄丽娜

19、Kenny G - ★Theme From Dying Young、

20、Kenny G - ★Forever In Love

21、Yanni - ★★雪花的快乐

22、轩辕剑3天之痕 - ★★三人时光

23、轩辕剑3天之痕 - ★月河雪

24、天之痕 - ★★Scar51我很喜欢这个但不知道叫什么

25、新绝代双骄前传 - ★生死幻境

26、新绝代双骄前传 - ★恬静小村

27、新绝代双骄前传 - 誓言

28、轩辕剑伍 - ★钟之声

29、班得瑞 - 摇篮曲

30、班得瑞 - ★★初雪

31、班得瑞 - if you leave me now

32、班得瑞 - 龙心

33、忧伤还是快乐 纯音乐

34、the truth that you leave pianoboy

35、琵琶语 林海 琵琶相

36、安妮的仙境 班得瑞 仙境

37、梦中的婚礼 理查德·克莱德曼 水边的阿狄丽娜

38、dance to the death 纯音乐

39、kiss the rain

40、菊次郎的夏天 久石让

缓解压力的励志句子 60句菁华（扩展3）

——缓解压力的幽默句子 40句菁华

1、在打击前面，能短时间内恢复理智。

2、在最艰难的日子坚守自己的信念不动摇。

3、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

4、不知道为什么，即使我的情绪控制得再好，可我的眼泪却无法撒谎

5、一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。约翰米尔顿

6、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接近恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练习克服恐慌。

7、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。

8、职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；树立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！

9、培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会*心静气地享受生活。

10、别人赌气是不吃饭，你一赌气就吃两碗饭。

11、追到手时觉得终于把她骗到手了，相处后却总感觉是自己上了贼船。

12、你上辈子一定是碳酸饮料吧，所以我一看见你就开心的冒泡。

13、别以为世界抛弃了你，世界根本没空搭理你。

14、白遮百丑，你白还是丑。

15、退一步海阔天空，意思是你退一步，别人海阔天空。

16、这个冬天很冷，你们有人取暖，我自己插口袋。

17、每次抓到吸血的蚊子，我会对它进行思惟教育，告诉它再也不能这样子干了，到后来再一巴掌拍下去。

18、希望你能拿着一袋子零食砸向我的脸，就是要这么简单粗暴的友情。

19、一个人是快活，两个人是生活，三个人是你死我活。

20、从今天起只要是我朋友，谁没钱了就和我吱声，我可以给你讲述一下，没钱的日子我是怎么度过的。

21、如今阻止我迈向成功的因素只剩下两个，一是我吃饱了会困，二是我睡醒了会饿。

22、我今天终于要结束和他20多的情了，翻滚吧作业君，我终于把你做完了。

23、所谓自然醒，其实是被尿憋醒的。

24、我要你哄我，可不是哄我哭啊。

25、结婚是爱情的坟墓，但是如果不结婚，爱情就死无葬身之地。

26、年轻人别总宅在家，要多出去走走，一天下来，你会发现，还是打游戏有意思。

27、当我说随便的时候，我的意思是：劳资懒得去想，也想不出好的，虽然是让你看着办，但你一定要想出我满意的才行。

28、如果你觉得自己又穷又丑，请不要悲伤，你还有希望，至少你的判断是正确的。

29、你要记住，无论最后我们疏远成什么样子，一个红包，就能回到当初。

30、晚上害怕的时候就往床底下看看，记住，你不是一个人。

31、不是读书没用，而是你读书没用，主要是你没用。

32、没有心飞扬，只有透心凉。

33、在天愿作比翼鸟，在地愿作同圈猪！

34、听君一席话，省我十本书。

35、只有弱者才会在分手时痛哭流涕求她不要走，我们强者一般都是跪在地上，抱着对方大腿让她寸步难移。

36、缓解压力的幽默句子，跟女朋友吵架了，没一会她说：没事了，你先睡吧。我确认再三，感觉是真的没事了，就准备去睡了而她却发了一条动态：终究还是一个人抗下了所有的事！

37、本来想买件羽绒服，但是要3000多，后来仔细衡量了一下，感冒药也就几十块钱，还是买感冒药划算。

38、小两口打架，把一枕头扔到楼下。一乞丐正好路过，甚喜。接着又飞下一床被子，乞丐狂喜。抹着眼泪冲楼上喊：“楼上的大哥，行行好，把那女的也扔下来吧。”

39、我一直以为空气是免费的，直到后来我买了包薯片。

40、小时候，爸爸经常给我讲他10来岁便外出打工，挑起一家重担的故事，我听了在心里暗暗发誓，长大了也要像爸爸一样，成为一个很会吹牛逼的人。

缓解压力的励志句子 60句菁华（扩展4）

——压力大的句子 60句菁华

1、有一天，当我年老，有人问我，人生的哪一段时光最快乐，也许，我会毫不犹豫地说，是十多岁的时候。那个时候，爱情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

2、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。人的成长和进步也一样，人没有压力，潜能得不到开发，智慧就不能开花，最大的损失还是自己。偶尔给自己一点压力，适时让自己绽放一次，你会发现其实自己很优秀，很超凡。

3、所谓成熟就是学会放弃的过程。

4、现实会让你我更加现实。

5、逆境和苦难是人生的老师。

6、越是争吵，越伤感情。

7、学他人生活方式，铸自己生活态度。

8、思想决定人生，态度决定生活！

9、人生并没有绝对的痛苦与幸福，有的只是一种状态与另一种状态的对比。

10、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。人生就是一个磨练的过程，如果没有酸甜苦辣，你永远都不会成熟。

11、不见面不等于不思念，不联络只是为了掩饰眷恋。

12、我不想把梦想建立在毁灭你的人生上。

13、为人务须振作精神。不可稍形颓丧。人生处世必有不如意之时。愈不得意，愈能振作，便不难人定胜天。

14、、压力虽大不要烦，放*心态最重要，面对压力不要怕，努力克服最重要，克服压力并不难，乐观心态最重要。

15、、减压技巧，多交朋友，适当幽默，重视亲人，学会感恩，乐于助人，自我肯定，学会坚忍，放松心情，锻炼身心，宽以待人。

16、、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。

17、8、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。

18、4 、纷纷绕绕的现代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大，为了生活没办法。哥们有个好方法，忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈！

19、压力人生才精彩，经得起成功和失败，成功让你觉精彩，失败磨练你气概，两者结合相互赛，活出人生的精彩。

20、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。

21、没有压力哪有动力，压力大了哪能飞起，没有朋友哪有关怀，关怀有了减压动力，好好努力朋友挺你，酷暑难耐注意身体，调整心态，别累着自己

22、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。

23、也许，工作的压力让你忘记休息，但请你一定不要忘了微笑;也许，生活的挫折让你倍感痛苦，但请你一定不要忘记感恩;也许，爱情的失败让你心灰意冷，但请你一定不要失去希望!

24、生活不要太劳累，弄得自己很疲惫，快乐幸福多体会，烦恼忧愁不用追，吃点好的别嫌贵，联系朋友别欠费，天空辽阔任你飞，再多困难别后退!"

25、爱护时间，少玩两局游戏；掌握机遇，多看多少本书籍。

26、你未来要是苦不到钱，你老婆会骂你没长进，弄不好还会跟人家有钱的男人跑了；等你儿子长大了，还会嫌你窝囊。

27、手中那点工资，委曲够我糊口，眼下这般房价，几乎逼人跳楼。

28、我也放下了手中的电脑游戏，全身心的投入到学习中。上课更是精神抖擞，课下的耳边的流行音乐也变成了地道的英语发音，无聊时讨论的八卦也变成了为一道数学题的激烈讨论。

29、心中的一点点自由的希望，点燃，熄灭，点燃，熄灭，反反复复，知道有那么一天，你们的后代连橡皮筋都不知是什么。

30、学习的压力是把双刃剑，荣辱成败皆是也。面临压力，老是赤漠飞沙掩白日，拔剑云霄又何妨！

31、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地*线，留给世界的只能是背影。

32、一个人，一颗心，一份读懂，多少受伤，多少明白，珍惜的人，来不及错，错过的情，梦断了，人散了，情远了，最后的错，错过你的全世界。

33、人生，有太多的祝福，也有太多的委屈，孤独也好，失去也好，心情真的好，就是命运的祝福，感动时间，就是感动了自己。

34、别担心，别怕，路需要自己选择，时间需要自己选择，给自己一个诚恳，给时间一个担当，让自己成长，让自己变好，别总是耽误自己的路程。

35、欲望越来越多，钞票赚得越来越辛苦，而你我，必须面对这个现实，流更多汗，吃更多苦，依旧努力向前！

36、一个人的孤独，一个人的盲目，只是熟悉的字句，凋零一个人的心，是爱慕的年华，是读懂的情，分手一世的读懂和伤害，错过自己的情。

37、你睡了吗，别熬夜了，少喝碳酸饮料，少抽点烟，也别说一些无心的话，看着挺折磨人的，晚安爱你，虽然你全都看不到。

38、心事依旧，只是往事无法回首，相处多年的离别，如此认真，如此无奈，一个懂，散了人心，一个情，散了温柔，慈悲的温暖，伤感一辈子。

39、规矩，是一种提炼自己的能力，时间，是一种抹杀未来的刀，如果没有今天的付出，就没有明天的感动，什么天长地久，什么争名夺利，都是有准备的。

40、我有我的失去，也有我的明白，多少辜负，藏着我的苦衷，一个人苦，一个人笑，等来一辈子伤感。

41、每个人，都有自己的爱情故事，属于别人的，属于自己的，不懂的，放弃的，离开的，关心的，放下的，都不属于爱情，属于故事。

42、不要随便遇到一个人就对她掏心掏肺的，在你看来，她是朋友，在她看来，你是傻子。

43、随遇而安，活下去，给自己一个精彩，给时间一个安排，明白就好，何必耽误，时间一个错，人生一个珍惜，无奈风景，无奈人生，感悟自己。

44、人活一世，经典一点，好一点，每一个努力，都是人生的感动，每一个付出，都是命运的寄语，别错过了人，别错过了事，世态炎凉，只是一个笑话。

45、十年，十八年，十年的时间，离开那个年满十八岁的自己，回首一看，多少无奈和心酸，多少故事和风景，只是一笔勾销，内心还是一张白纸。

46、摆脱时间，未必摆脱脾气，摆脱别人，未必认识自己，要想认识人情冷暖，人情世故，必须需要外援加上自己的学习，强化自己的内心，壮大自己的外在。

47、人生若不努力，除了年纪在涨，头发变少，容颜变老，你买不起的还是买不起，你喜欢的人还是与你无关。请记住你的每天都是人生最年轻的一天。

48、智慧的代价是矛盾，这是人生对人生观开的玩笑。

49、生活就是多味的，无论是甜是辣，都笑着去品尝，快乐会像空气一样整天充满在你周围。

50、如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情；如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。

51、虽然生活比较累，疏解心情不憔悴；虽然物价比较贵，吃吃零食来开胃；聊一聊，轻松快，幸福快乐加一倍！

52、学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！

53、压力大不可怕，喝喝小酒解解乏；有压力不害怕，找我说说悄悄话；实在不行还有她，陪她逛街把钱花，我就不行不解压。

54、无论何时，何地，何方，何人，应该尝试着给自己减压，此时，就体会到减压带来的心情的放松与知足感！愿：你此一时，心情如夏天的微风，凉凉爽爽。

55、压力导致人体功能紊乱，调整饮食可使压力舒缓；多吃粗粮是减压的良方，香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑；矿物质促进新陈代谢，最好的减压剂就是蔬果要新鲜。

56、抬头看看明亮的天空，把心情适当放松，晚归伴着夕阳的黄昏，停下匆匆的脚步。这是一片属于自己的天空，朋友请学会把自己放纵，莫要被繁冗的生活作弄。

57、任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以*静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！

58、世间，有一种压力，叫上有老下有小；还有一种责任，叫上有老下有小；更有一种幸福，叫上有老下有小！什么是人生最大的幸福——那就是上有老下有小。

59、夏天来了，送你一杯清凉茶，愿你心旷神怡；送你一个爽歪歪，愿你爽得乐歪歪，送你一瓶小洋人妙恋奶茶，愿你喝出初恋般的感觉。发条短信祝你夏日压力不重烦恼抛，清爽一夏乐逍遥。

60、领导给的压力，带来紧张的情绪；父母给的压力，带来忧愁的印记；老婆给的压力，带来无奈的叹息；孩子给的压力，带来无形的歉意；朋友，我们都一样，一起努力开拓，放下各种包袱，抛开一切压力，生命才更有意义！

缓解压力的励志句子 60句菁华（扩展5）

——压力大安慰的句子 50句菁华

1、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。

2、快乐，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。

3、快乐也要过，不快乐我们还是要过，那么就让我们快乐的去过每一天！

4、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

5、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

6、能够把自己压得低低的，那才是真正的尊贵。

7、把烦人的事慢慢淡忘，让痛苦郁闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

8、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。

9、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

10、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？

11、把金钱看淡，把名利看浅，身心受牵连，压力随处见，抛开它不难，心态放*稳，万俗且看穿，神是健康源，益神显*安！

12、不能把握将来，就把握现在；不能改变环境，却能适应环境。年轻时别计较付出，中年时自我减压，老了适应*淡生活，做人简单，一生快乐。

13、失败是什么?没有什么。只是更走近成功一步，成功是什么?就是走过了所有通向失败的路。只剩下一条路。那就是成功的路。

14、左三圈右三圈脖子扭扭扭扭，早睡早起做运动，勤做深呼吸，多蹦多跳才会身体好，笑眯眯笑眯眯，心情愉快压力才会少!

15、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程;我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地*线，留给世界的只能是背影。

16、你若军训，便是晴天;你若放假，便是雨天;你若发奋做作业，便是开学第一天

17、妈爸子的！三十岁之前，我起码要买三幢大屋子，北京一幢，上海一幢，广州还要一幢，每幢起码也要一千八百个*米，还要拿出一百五十个*米来做厕所，比人家整套房还要大。

18、莫怪当初工作不好找，只恨当初学习没用功。

19、生活在现代快节奏里，要承受着很大的压力。假如你不懂得自我缓冲，那么，苦恼、忧愁、烦躁这些情绪就会造成精神压力。要活得幸福，快乐，那就是幽默。幽默是知识和修养的体现。善于幽默者，多是见多识广、思维敏捷、心地宽阔的乐天派。幽默属于热爱生活、奋发向上、充满自信的人。

20、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。

21、生命里最好的一种状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。

22、默默的牵挂，即使无语，依然是风中花瓣烁烁飞扬的美丽。

23、浪费是一种可耻，耽误不起，青春一去不回头，人生没有第二次机会，权衡的时候别忘了，失去的时候多想想，做错的时候多问问，想好的时候再说。

24、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。

25、敢喊拒绝的人，才是最大的自信，敢说自己穷，穷的还去帮人的人，才有自信。

26、人生可以走的路很多，有些是我们自己可以选择的，有些却是我们必须去接受的。

27、女人过了四十，一定要对自己好一点。只有这样子，在你年纪再大一点了开始怀念的时候，你就不会有什么遗憾的事情了。

28、每个人女人都获得自信，就从当下开始处理好自己的情绪，朝着正确的目标死磕。

29、人生有许多坎，跨过，那就是一生幸福，跨不过，一世催伤。

30、纵比者易得到满足，横比者则易感到失落；满足者则易裹足不前，失落者则易选择奋起。

31、小时候，幸福是一件实物；长大后，幸福是一种状态。终有一天，我们会发现，幸福既不是实物，也不是状态，是一种领悟。

32、成功是，你即使跨过一个又一个失败，但也没有失去热情。

33、自己丰富才能感知世界的丰富；自己善良才能感知世界的美好；自己坦荡才能逍遥地生活在天地之间。

34、我学到的最重要一点是：人生中最大的冒险就是不去冒任何风险。

35、有时候在想，人活着是为了什么？来走一遭，有人为了生活，被折腾的千疮百孔，有人为了生活，不惜忍受离别，还有人为了生活，四处奔波。

36、你的人生核心目标是什么？杰出人士与*庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇，而在于有无目标。

37、我们每一个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待这些事情的态度。用*和的态度来对待生活中的缺憾和苦难。

38、脚踏实地过好每一天，最简单的恰恰是最难的。

39、岂能尽如人意，但求无愧于心。

40、拿梦想去拼，我怎么能输。

41、小书生不才，没能与姑娘谈笑风生，所有爱慕在意，尽在一句晚安之中。

42、我的青春还在继续，再多荆棘也要向前奔跑。

43、心若无恙，奈我其何。我们都只是一株小草，看不透神秘的未来，也改变不了无奈的过去。即便是现在，也只能跻身于众生的间隙之间，耗着仅有的坚强。岁月的沧桑，命运的坎坷，一样样来过，而我们，还好好活着。短暂的战栗，不代表懦弱，只是看不惯厄运的狰狞。纵使伤痕满身，心若无恙，脚步依然向前。

44、都市生活的节奏快速凌乱，环境善变而不易琢磨。人际关系防卫而疏离，所有人都像是活在不同次元的空间，不时擦身而过，却始终没有交集。

45、世上只有想不通的人，没有走不通的路。

46、生活简单就是幸福，*常的心态，*静的对待，脸上充满甜蜜，每天送自己一个微笑。有事没事打扮打扮自己，有事没事收拾收拾衣物。打扫达到屋内的灰尘，唱个小曲，和朋友们一起去郊游。简单就是快乐。

47、累了，不爱了。倦了，你也走了。

48、把我对你的爱藏于心底，这样就可以伴你一世了。

49、当我偶尔对人生失望，对自己过分关心的时候，我也会沮丧，也会悄悄的怨几句老天爷，可是一想起自己已经有的一切，便马上纠正自己的心情，不再怨叹，高高兴兴的活下去。不但如此，我也喜欢把快乐当成一种传染病，每天将它感染给我所接触的社会和人群不应该迫求一切种类的快乐，应该只追求高尚的快乐。

50、大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。

缓解压力的励志句子 60句菁华（扩展6）

——生活压力大心累的句子 50句菁华

1、主动久了，每个人都会累，不是不爱了，只是心累了。

2、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走。

3、人生在世没有绝对的公*，但是相对的公*还是有的。

4、快乐这个东西，突然发生很容易，想去追求反而是一种压力。

5、每次谈到压力时，我总感觉自己很大，我已经活了这么一辈子。

6、再累再困，也会因你一句话而忘掉苦闷，这就是你在我心里的位置。

7、眼泪，诉说着我的悲伤，诉说着一颗满是伤痕的心。

8、我觉得好累，越来越明白生活不易。也明白我现在所经历的只是皮毛。

9、当试图挽回已经失去的东西的时候，或许会失去更多。

10、眼睁睁的看着自己的心碎了一地，还要把它粘起来。

11、再好的东西，若得到的多了，便也习以为常，比如阳光、风雨和脚下的土地，其实得到不是状态，而是心态。

12、处在前面的人就能够成为强者，而处在后面的人则只能作为弱者。

13、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

14、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

15、你之所以过得太累，主要源于你太过于敏感，又太过于心软。

16、—有些路，选择了就没得回头—人生就是这样，这样的无奈。

17、任何一个人离开你，都并非突然做的决定，人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄。故事是缓缓写到结局，而爱是因为失望太多，才变成不爱。

18、要做出躲让让人后悔的抉择，我们才能学会成熟。

19、如果你爱我，那这句话前面就不用加如果了。

20、你未曾对我半分好，偏巧这感情疯长似野草，如疯犬，如走狗，越是甘愿越是不得始终。

21、爱情从希望开始，也由绝望结束。死心了，便是不再存在着任何我曾经对你有过的希望。

22、他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。

23、我不在乎什么天长地久，我只在乎你想不想要拥有。

24、等待就像漫无边际的流浪，找不到方向。

25、原来一直以来，我都只是一个配角，你根本就不把我当回事，对不起，是我想太多了，是我自作多情了。

26、有一条路，每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。

27、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。与其说就是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

28、这荒唐的疼痛，让我在夜里失声痛哭。

29、一颗心属于一个人，爱情里什么是公*？爱的深，伤的深，爱情里没有不公*。爱上不该爱的人，是永无天日的叹息，爱了不爱你的人，是眼泪决堤的开始。

30、想你的人，自然会来找你。不想你的人，你又何必去打扰。

31、其实，最在乎这份感情的那个人，总会低声下气的先道歉

32、我觉得好累，越来越明白生活不易。也明白我现在所经历的只是皮毛

33、累了倦了伤了，吱一声，兄弟们在跟前呢。再大的痛苦和压力，七个人分分也没多少！

34、熊孩子别特么天天说你压力大，你很累，你抑郁，没人理解你，你知道你跟我说的时候我多想把你从楼上踹下去吗？

35、风送水声来枕畔，我劝君要把压减。放下压力参参经，能避富士员工难。人生在世长百年，快乐乐乐是真言。发条短信寄祝愿，愿友无压寿延年。

36、在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了。

37、情还没有来到，日子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。

38、对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。

39、一个人的生死并非命中注定，一个人的富贵取决于钱的多少。

40、当天只觉得好累，在*淡的生活磨过后，现在看起来真的过了好久好久了。

41、有很多时候，我都感觉到很累;也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

42、其实我们害怕的可能不是结婚本身，而是迫于种种压力跟不太合适的人绑在一起，放弃对爱情的期待和信仰。

43、人情就好比起伏的波澜一样变化无常，为了争夺名利结交一生的老朋友竟能拔剑相向

44、唉，迷茫⋯压力大⋯心累⋯怎么做⋯不知道⋯只能说尽我自己最大能力做了⋯

45、生活累了就歇歇，工作累了就停停，心情好了就笑笑，压力大了就减减。

46、女人打呼噜要注意了-很多人认为打呼噜是因为压力大，白天比较累，晚上才会打呼噜，其实不然，许多中年女性睡觉的时候呼噜大作，我们往往会忽略了这些。

47、你们受伤了，压力大了，可以抽烟喝酒。我们女人呢，只能把泪擦干了，原谅你们肉体的背叛喝真心的离开。

48、小时候，压力是书包；大学后，压力是工作；结婚前，压力是房子；结婚后，压力是孩子；喜也是一辈子，悲也是一辈子，何必想太多，抛开一切，以笑容面对所有压力！

49、压力大的人，是容易失眠。一次次到这个点睡不着。心累。

50、擦肩了，却来不及遇见;遇见了，却来不及相识;相识了，却来不及熟悉;熟悉了，却还是要说再见。

缓解压力的励志句子 60句菁华（扩展7）

——压力大放松心情的句子 40句菁华

1、人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有；不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于自己的风景就在下一个拐弯处。

2、可能你过完自己的一-生，到最后却发现了解别人胜过了解你自己。你学会观察他人，但你从不观察自己，因为你在与孤独苦苦抗争。

3、人穷尽一生追寻另一个人类共度一生的事，我一直无法理解。或许我太有意思无需他人陪伴。所以，我祝你们在对方身上得到的快乐与我给自己的一样多。

4、打理好自己，有时比倾尽全力对他好更能打动人。这就是世俗中的爱情，你够优秀，才有人看得到你的付出。

5、面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。

6、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天喊地，有人在静默坚守。

7、放过自己，给自己一点时间，你会在不知不觉中获得生命里最安静的坚强，最自然的坚韧。

8、失去变淡了，痛苦就轻了；拥有看重了，快乐就增值了。潇洒的人生，心里只愿装着喜乐。

9、很多人，因为怕做事情的过程中给自己带来伤害，便拒绝了一切的开始。

10、不要日复一日的重复颓废生活，立个目标，振作起来，一切都会好起来。

11、陪伴是最长情的告白，走过岁月风尘，一转头，你依然在，就是最大的幸福。

12、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。

13、我看什么都像你，我看月亮，像你，看星星，也像你。那些白亮透澈温柔冷清的光，它们都让我想起你。

14、不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。成长是一场和自己的比赛。因为优于别人，并不高贵，真正的高贵，应该是优于过去的自己。

15、两个人因为开心在一起叫喜欢，如果不开心了还想在一起就是爱了。

16、有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。

17、生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。

18、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。

19、惟愿，好好爱自己，好好爱值得的人，好好为自己交上一份满意的人生答卷。

20、这个世界到处充满着不公*，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。

21、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。

22、人生那样短，总要与倾心之人共度，才不算辜负。想走的人留不住，想留的人不会走。

23、今生将不再见你，只为再见的，已不是你，心中的你已永不再现，再现的只是些沧桑的，日月和流年。

24、面对那些嘴贱的人，要么就不理，要么就大胆还击，人生那么短暂，老子凭什么委屈自己给你脸。

25、如果时光可以倒流，我还是会选择认识你，虽然会伤痕累累，但是心中的温暖记忆是谁都无法给与的，谢谢你来过我的世界。

26、说放得下就放得下的那不是感情。那些劝慰都是徒劳，不如好好哭一场。没有谁能帮得了谁，一切都是你自己的决定。爱情就是每个命里的劫，一旦踏入了就无路可逃。

27、爱的早与爱的晚都不如爱得刚刚好，有些人迟到得太久，就不必再等了。

28、做一个有目标有追求的人，有自己的梦想，就勇敢的往前跑，每天努力一点点，向前迈一步，你就越来越靠近你的想要的生活和未来。

29、无法言明的纷乱，无言诉说的情绪，日复一日，年复一年的在心中缠绕。那一刻，我已找不到了出口。想借酒消愁，呛人的滋味却上眉头。

30、我们每一天努力忙碌、用力生活，却总在不知不觉间遗失了什么。面对不断膨胀的物欲，我们需要的是一颗能静下来的心。

31、事实上，不管你跟谁结婚，结婚以后，你总发现你娶的不是原来的人，换了另外一个。

32、生活中的阳光，洒满你的心田，才会让梦想的苗儿茁壮成长。相信自己，不辜负好时光，为你的梦想拼一场。

33、害怕深夜时想起善待过自己的人，当时并没想到后来居然无法报答。

34、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但 非我所属。

35、宽心热汤喝一碗，开心晚霜涂一脸，信心被子永远很暖，可心拥抱总是缠绵，童心话吹向耳边，知心爱人常伴身边，祝你安眠入梦笑容灿烂。

36、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

37、社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。

38、白亮的路的光下，突然勾画出他眉宇间的一缕微笑，宛如在一幅朦胧的景物上。抹上了一摸亮光。

39、我们用双手紧紧地握别，让感觉在手中轻轻撩过，共享一份难忘的温馨。

40、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

励志句子