安全警句格言顺口溜 50句菁华

1、施工后细观察，没有隐患把家还。

2、有洞口处必有盖，有轴头出必有套。

3、高空作业上天桥，安全带儿要系牢。带好随身工具兜，严禁抛掷防脱手。

4、脚上穿上防滑鞋，确保防滑不跌倒。

5、安全生产五同时，实际工作要实践。

6、隔离护栏不翻爬，发生事故受伤害。

7、生产勿侥幸，蛮干要人命。

8、拖拉机，低速车，只拉货物禁载客。

9、不懂机台莫乱动，小心机台把你碰。

10、说安全道安全，安全第一记心间。

11、查装备，查衣袋，检身制度不破坏。

12、迎风流，看标记，选择进风口撤离。

13、快戴好，自救器，顶板坚固水处避。

14、敲铁轨，留标记，求救信号发出去。

15、行走应走人行道，没有行道往右靠。

16、人多车多别硬挤，不要生气不能急。

17、他人岗，设备危险，不串岗；未培训，操作不熟，勿上岗。

18、犹豫不决要误事，优柔寡断失良机。

19、春暖花开冰消融，不在冰上健步行。如有冰裂不向前，教育儿童防安全。

20、安全员勤巡看，发现隐患要阻拦。

21、雨天大雾想一想，打开雾灯车速降。

22、要过道口想一想，莫闯红灯勤了望。

23、安全隐患是警钟，安全教育不放松。安全规程天天讲，安全生产立新功。

24、交叉路口情况杂，车前左右细观察。

25、夜间行车想一想，注意标志和灯光。

26、入井前、要吃好，切莫喝酒要记牢。

27、公路标志看仔细，行车方向要注意。

28、安全教育应很抓，分层培训你我他。

29、一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。

30、路好不开英雄车，路阻不开赌气车。

31、出家门，路边走，交通法规要遵守。

32、自我救，相互救，避灾路线要记熟。

33、腰上系上安全带，高空坠落生命保。

34、拉客载货想一想，遵守规定不超量。

35、事故教训前车鉴，莫叫为妻把心担。

36、健康团圆多美满，幸福生活日日甜。

37、原因不明不放过，透过分析找根源。

38、按章作业要记清，保证安全才最重。

39、敬老扶幼一肩担，专心志致上你班。

40、标准使用保险丝，电路安全有保障。

41、火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾。

42、燃放花炮选地点，安全可靠看风向。

43、第九千万千千万，瓦斯不能超过限。

44、第六你要切切记，上人车、别拥挤。

45、第四叮咛千万遍，安全规程记心间。

46、阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。

47、食堂超市勤检查，安全隐患不萌芽。

48、龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖。

49、体育课，听老师，体育运动大发展，单双杠，爬吊杆，都要按照规则办。

50、生物钟，讲劳逸，按时起床身体好，严格执行作息表，上课学习精神好。

安全警句格言顺口溜 50句菁华扩展阅读

安全警句格言顺口溜 50句菁华（扩展1）

——安全知识顺口溜 60句菁华

1、骑单车，看标志，切勿闯入汽车道；不带人，不超载，安全骑车不图快；出远门，乘汽车，不坐超员超载车。

2、开车之前想一想，交通法规记心上；交叉路口想一想，一看二慢三不抢；会车之前想一想，礼让三先显风尚；超车之前想一想，没有把握不勉强。

3、雨天大雾想一想，打开雾灯车速降；夜间行车想一想，注意标志和灯光；长途驾驶想一想，劳逸结合不能忘。

4、行万里*安路；做百年长乐人。

5、重三餐，不偏食，少鱼少肉少糖盐。

6、标准使用保险丝， 电路安全有保障。

7、欢度节日搞庆典， 烟花炮竹慎重放。

8、加强消防宣传，提高消防意识。

9、内装线路重极限， 时间长久更新装。

10、消防安全不放松 家庭幸福乐融融。

11、消防事关你我他 安全系着千万家。

12、过街要走横道线，或走天桥地下道。

13、夜间行车想一想，注意标志和灯光。

14、站得稳步坐得好，紧急刹车危险少。

15、超车之前想一想，没有把握不勉强。

16、119电话要记清，及时准确报火警。

17、使用灭火器有三步，拔销压柄对火根部。

18、加油加气易燃地，手机呼机要关闭。

19、酒精炉，用处大，违反程序很可怕。

20、吸完烟头莫乱扔，避免大意留火种。

21、电饭锅，*稳放，防止倾斜酿灾祸。

22、空调设备要干燥，避免受潮起火灾。

23、照明灯，有热度，包裹莫用可燃物。

24、家用电器各类多，同时使用易起火。

25、使用电线莫拖拉，防止破损起火花。

26、电源线路常检查，短路起火先拉闸。

27、着火开门不贸然，防止烟火进房间。

28、电脑着火莫慌乱，灭火之前先断电。

29、危险物品易爆燃，家中存放不安全。

30、火灾面前莫着慌 报警逃生两不忘。

31、但愿人长久，千里路畅通。

32、找点空闲找点时间，交通法规经常看看。

33、临时停车想一想，选择地点要妥当。

34、出家门，路边走，一交一通法规要遵守；过马路，仔细瞧，确认安全才通行；红灯停，绿灯行，一交一通信号要看清。

35、每天上学和离校，**安安很重要。

36、路上车坏想一想，设置标志排故障；

37、学一交一法，守一交一规，*安出行最安心。

38、轻声慢步不打闹，上下楼梯要走好

39、拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更细心，不碰墙壁不碰钉。

40、玩滑梯，荡秋千，安全意识记心间，谨防失手绳又断，摔伤身体不方便。

41、教师就像我妈妈，安全知识要听她。

42、晚上睡觉闩好门，安心入睡养精神。

43、安全规则记心间，健康求学保*安。

44、同学摔倒楼梯上，自我伸手快帮忙。

45、课间活动要注意，楼道狭窄不能挤。

46、生物钟，讲劳逸，按时起床身体好，严格执行作息表，上课学习精神好。

47、桌椅板凳要端正，乱摆磕碰伤他人。

48、不要推不要挤，关心别人爱自我。

49、自我摔倒不要慌，大喊呼救叫帮忙。

50、夜晚上厕不安全，结伴照明除隐患。

51、休息运动操场上，来往行走盯前方。

52、刀子玩具和火柴，千万不要进学校。

53、预防烟火燃毒气，报警说明出事点。

54、室内躲避离门窗，电源水源全关掉。

55、室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。

56、船进港口深抛锚，减少出行看信号。

57、变换工种的改行人；力不从心的老工人；

58、急于求成的糊涂人；习惯违章的固执人；

59、若大意，脚扎洞，既痛苦，还误工。

60、过街要走横道线，或走天桥地下道。

安全警句格言顺口溜 50句菁华（扩展2）

——安全知识顺口溜 50句菁华

1、莫喝酒莫吸烟，吸烟喝酒神志乱，乱了神志把法犯，英俊少年不体面。

2、乘车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。

3、遇匪徒110，匪警电话要记清，机智灵巧去周旋，歹徒被擒快人心。

4、学交法，守交规，*安出行最安心。

5、吃零食，坏习惯，不分场合和时间，三心二意分精力，别人觉得也讨厌。

6、重三餐，不偏食，少鱼少肉少糖盐。

7、标准使用保险丝， 电路安全有保障。

8、欢度节日搞庆典， 烟花炮竹慎重放。

9、内装线路重极限， 时间长久更新装。

10、消除火灾隐患，构建和谐社会。

11、过马路，仔细瞧，确认安全才通行。

12、喝酒时候想一想，酒后驾车事故酿。

13、红灯停，绿灯行，交通信号要看清。

14、超车之前想一想，没有把握不勉强。

15、喷发胶，新时尚，防止高温防碰撞。

16、点蜡烛，为照明，莫用蜡烛当手电。

17、去野外，篝火燃，人走火灭保安全。

18、电熨斗，通上电，安全防火是关键。

19、电闸开关有危险，易燃物品要离远。

20、危险物品易爆燃，家中存放不安全。

21、消防事关你我他， 安全系着千万家。

22、行车安全须注意，一路安全到家中。

23、一交一通法规是个宝，同学都要遵守好。

24、拉客载货想一想，遵守规定不超量；

25、临时停车想一想，选择地点要妥当。

26、会车之前想一想，礼让三先显风尚。

27、穿行闹市想一想，小心行人和车辆；

28、骑单车，看标志，切勿闯入汽车道。

29、公共安全：*守纪讲礼貌，人多气杂防疾情，不推不挤免踩踏，安全莫当纸上兵。

30、室内安全隐患高，发现问题早汇报。

31、玩滑梯，荡秋千，安全意识记心间，谨防失手绳又断，摔伤身体不方便。

32、教师就像我妈妈，安全知识要听她。

33、打架斗殴充硬汉，好胜吃亏在眼前。

34、擦门拭窗更危险，清扫要设保护员。

35、同学摔倒楼梯上，自我伸手快帮忙。

36、体育课，听教师，体育运动大发展，单双杠，爬吊杆，都要按照规则办。

37、体育课上多检察，锐利坚器要取下。

38、说安全，道安全，学校安全重泰山。

39、安全防火会用火，管理不当要出祸。

40、教学学习需安静，大声喧哗难认真。

41、跑操安全非一般，停顿出列向前站。

42、自行车，懂秩序，学校不准乱骑车，害了别人伤自我，影响成绩误前程。

43、饮食卫生很重要，生冷变质杜绝掉。

44、休息运动操场上，来往行走盯前方。

45、预防烟火燃毒气，报警说明出事点。

46、船进港口深抛锚，减少出行看信号。

47、手忙脚乱的急性人；心存侥幸的麻痹人；

48、不懂规程的“聪明人”；凑凑合合的.懒情人；

49、进工地，有规程。安全帽，要戴正。

50、喝了酒，头发懵；神经乱，出险情。

安全警句格言顺口溜 50句菁华（扩展3）

——安全生产顺口溜 50句菁华

1、班前班中酒不喝。2、不靠机器把衣脱。

2、不穿拖鞋高跟鞋。4、不许光背打赤膊。

3、防火一松，人财两空。

4、事故隐患不除，等于放虎归山。

5、遵章守纪莫违章，**安安度时光。

6、高高兴兴上岗位，**安安回到家。

7、安全为了生产，生产必须安全，时时注意安全，刻刻确保安全。

8、多想一下，免得出差；多防一步，少出事故。

9、秤砣不大压千金，安全帽小救人命。

10、安全生产歌

11、企业效益最重要，防火安全第一条。

12、安全施工，拥抱和*。

13、心中*安，拥有蓝天。

14、消防，重在预防。加强防火管理，禁止违章动火。

15、贯彻劳动安全法规，搞好安全生产。加强员工劳动保护，人人都学会保护自己。

16、工地是战场，保护才能赢得胜利。

17、有足够的人生活，投身生产。

18、提高安全意识，建设文明工地。

19、安全创造快乐，疏忽带来痛苦。

20、与其让事故伤害工人，不如担心安全。

21、安全是幸福的源泉，是利益的保障。

22、今天注意安全，放假一家人团聚。

23、小心无大错，粗心铸大过。生产秩序乱，事故到处有。

24、出门无牵挂，先把火源查。火灾不难防，重在守规章。

25、今日注意安全，节日合家团圆。

26、加强安全技术培训，人人学会保护自己。

27、提高全民安全意识，养成遵章守纪美德。宣传安全文化知识，推动安全文明生产。

28、一人把关一处安 众人把关稳如山

29、安全生产常抓不懈，抓而不紧，等于不抓。

30、遵纪是安全的`保证，违章是事故的根源。

31、他人机台不好动，以免开坏断供应。

32、有特危必有连锁，设备管理记心窝。

33、不懂机台莫乱动，留意机台把你碰。

34、原因不明不放过，经过分析找根源。

35、持证操作篇

36、安全防护篇

37、安全隐患篇

38、4劝歌——致司机朋友

39、安全施工3件宝

40、千条万条，安全生产第一条；

41、满不在乎的粗心人；大喜大悲的异常人；

42、以人为本抓落实，生产发展效益好。

43、急于求成的糊涂人；习惯违章的固执人；

44、冒险蛮干的危险人；情绪波动的心烦人；

45、美酒飘香解忧愁，切莫贪杯晕了头。工作时间禁渴酒，关爱自己严要求。

46、篮球架子不要爬，当心掉下摔碎牙。

47、学生就要爱学校,上楼下楼不打闹。

48、台风来，听预报，加固堤坝通水道。

49、上下楼梯要守法，楼梯扶手不要滑。

50、安全法要牢记

　　安全法要牢记，安全生产出效益。

　　进现场要警惕，处处小心别大意。

　　安全帽安全带，随身佩戴免伤害。

　　安全员勤巡看，发现隐患要阻拦。

　　保质量保工期，安全生产属第一。

　　施工前想周全，管理措施除隐患。

　　施工中不违章，完成任务保安康。

　　施工后细观察，没有隐患把家还。

　　不违章不蛮干，幸福伴随每一天。

安全警句格言顺口溜 50句菁华（扩展4）

——交通安全知识的顺口溜 50句菁华

1、行车安全须注意，一路安全到家中。

2、安全交规系生命，自觉遵守是保障。

3、车辆行驶，右侧通行。

4、多一些谨慎，多一些安全

5、*安出行是金，细心驾驶是福。

6、十分把握七分开，留着三分防意外。

7、交通事故不长眼，你凶他就险

8、相会有缘，相让有礼。

9、占道摆摊设点，妨碍交通危险

10、母念妻等娇儿盼，愿君*安把家还。

11、你出力，我出力，礼貌交通齐努力；你添彩，我添彩，和谐社会更精彩。

12、我礼你让，道路通畅

13、方向轮用报废胎，不出事故那才怪。

14、车行高速路，注意限车速。

15、酒过三巡，开车不行；酒醉上道，危险就到。

16、手拉手筑起交通安全防线，心连心营造幸福生活乐园。

17、道路千万条，安全第一条

18、一时快，一世毁、礼让行驶，交通顺畅。

19、防灾求得*安在，遵章换得*安来。

20、不带人，不超载，安全骑车不图快。

21、临时停车想一想，选择地点要妥当。

22、交通安全最重要，事故不分老和少。

23、黑车货车不能上，人身安全没保障。

24、乘车安全要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。

25、过街要走横道线，或走天桥地下道；走路要走人行道，不在路上嬉戏闹。

26、过街要走横道线，或走天桥地下道。

27、行万里*安路；做百年长乐人。

28、喝酒时候想一想，酒后驾车事故酿。

29、骑好车走好路安全伴您每一步

30、良药苦口利于病，交通规则利于行

31、车铃车闸齐全，维系您的安全

32、遵守交规得*安，道路畅通保安全

33、交通安全在我心中！

34、学龄前儿童上街要有成年人带领

35、上有老，下有小，出了交通事故不得了

36、行经路口要观望，拐弯示意要礼让

37、交通法规关系着您和家人的安全与幸福

38、一人出事故，全家受痛苦

39、树立现代交通意识，养成良好交通习惯

40、道路连着千万家，安全连着你我他

41、开车一心一意，做人仁心仁意

42、交通法规人人遵守，文明城市处处安全

43、谨慎驾驶一帆风顺，遵纪守法十分安全

44、车辆联系千万家交通安全进万家

45、严是爱松是害，出了事故坑后代

46、安全与守法同在，事故与违法相随

47、法规在心中，*安在手中

48、安全最佳效应，*安共同心声

49、树立交通文明意识，自觉维护交通秩序

50、但愿人长久，一路共*安

安全警句格言顺口溜 50句菁华（扩展5）

——安全交通儿歌顺口溜 40句菁华

1、防事故求得*安在，遵规章换得幸福来。

2、人人不违章，安全有保障。

3、交通法规要遵守，安全警钟需常鸣。

4、安全与遵章同在，事故与违规相随。

5、开车打手机，事故盯上你。

6、无照开车是玩命，十次玩命九丧生。

7、违章行（骑）车，危及他人，祸及自身。

8、您是_的主人，您是文明礼让的楷模。

9、人勤车听话，人懒车出岔。

10、遵守交通法规是美德！

11、铭记交规，珍爱生命。

12、宁绕百步远，不冒一步险。

13、抢行痛快一阵子，出事悔恨一辈子

14、交通法规记心中，安全就能伴一生。

15、十次事故九次快，超速行驶事故来。

16、行人过马路不能斜穿也勿猛跑。

17、挣金山，挣银山，交通安全是靠山。

18、交通法规是您生命之友！

19、遵守交通信号，遵守交通标志，遵守交通标线。

20、良药苦口利于病，交通规则利于行。

21、车铃车闸齐全，维系您的安全。

22、人行道车莫占，车行道人莫钻。

23、交通畅通有序，管理科学高效，执法文明严格。

24、迎世博，为河源争光。

25、自行车应该经常检修，要保持铃响、闸灵。

26、骑单车，看标志，切勿闯入汽车道。

27、雨天大雾想一想，打开雾灯车速降；夜间行车想一想，注意标志和灯光；长途驾驶想一想，劳逸结合不能忘。

28、行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路离不了。

29、公路上，车辆多，打场晒粮易惹祸。

30、人生美好；步步小心。

31、会车之前想一想，礼让三先显风尚。

32、过马路，仔细瞧，确认安全才通行。

33、思考夜间驾驶，注意标志和照明。

34、酒后开车，先醉人后坠车

35、多一分麻痹，多一分危险

36、搞好畅通工程，创建*安大道，让_走向世界

37、离交通法规愈近，距交通事故愈远

38、要开车，莫饮酒，喝酒开车是祸首。

39、莫要惜财莫侥幸，保佑*安走前程。

40、夜间开车安全行，远光危害很不轻。

安全警句格言顺口溜 50句菁华（扩展6）

——行车安全小知识顺口溜 40句菁华

1、起动之前先坐稳，车内仪表检查准。

2、轻踩油门慢离合，*稳启动不熄火。

3、车身摆正快回轮，踩住离合刹车稳。

4、移库倒车要注意，宽窄程度看仔细。

5、位置狭窄分次移，车身两侧留余地。

6、拐弯倒车须留意，内侧车身看仔细。

7、操纵打轮要熟练，防止掉沟出危险。

8、路面行驶要沉着，思想集中慢行车。

9、路好不开英雄车，路阻不开赌气车。

10、交通规章要牢记，出事就在一两米。

11、并道之前打转向，后视镜里看车辆。

12、车速慢减要换档，及时减档才正常。

13、刹车之前挂空档，减速滑行不匆忙。

14、鸣笛加速超车急，猛踩油门别犹豫。

15、夜间行车麻烦多，身体疲惫别开车。

16、遇到牲畜别惊吓，不鸣喇叭让一下。

17、行车*稳又灵活，精神饱满乐呵呵。

18、出车之前想一想，检查车况要周详。

19、通过城镇想一想，减速鸣号切莫望。

20、长途行车想一想，劳逸结合放心上。

21、莫吸烟，超高载，有危害，负荷大，中心偏，出事故，悔之晚。倒车时，注意观，车速匀，

22、要提前，待车慢，再转弯，行车中，若疲倦，先休息，别强干。须超车，靠左边，开左灯，

23、喇叭按，对车辆，勤查检，闸要灵，灯要全，零部件，坏就换，凑合着，是祸源。有毛病，

24、车停稳，再上下，上下车辆要守法。

25、送炸药，运大管，单独行车保安全。

26、巷道行，忌穿道，轨道行走切莫要。

27、避伤人，车辆近，躲进峒室最省心。

28、一要停，二要看，三才通过保安全。

29、警示牌，遇栅栏，擅自进入最危险。

30、禁扒车，禁跳车，严禁乘坐大矿车。

31、出车检查是基础，车辆抛锚自然消。

32、行车系好安全带，多多提醒不嫌少。

33、路遇险情不惊慌，措施得当要做到。

34、生命第一是原则，及时报警有必要。

35、春节一到腐败欢

36、喝点小酒也难免

37、跟在后面跑还行

38、全神贯注过马路

39、司机碰上很受伤

40、*警车特权车

安全警句格言顺口溜 50句菁华（扩展7）

——防火安全歌谣顺口溜 40句菁华

1、119电话要记清，及时准确报火警。

2、使用灭火器有三步，拔销压柄对火根部。

3、塑料桶，易静电，充装汽油很危险。

4、电视异常遇征兆，快速关机以防爆。

5、喷发胶，新时尚，防止高温防碰撞。

6、点蜡烛，为照明，莫用蜡烛当手电。

7、火炉内，烈火燃，可燃物品别靠前。

8、掏出炉灰莫急倒，浇灭火星最重要。

9、去野外，篝火燃，人走火灭保安全。

10、电饭锅，*稳放，防止倾斜酿灾祸。

11、使用电炉想安全，炉具座盘要非燃。

12、电熨斗，通上电，安全防火是关键。

13、电线敷设要安全，随意拉接酿祸端。

14、电源电线无破损， 漏电保护做主张。

15、消防安全不放松 家庭幸福乐融融。

16、消防事关你我他 安全系着千万家。

17、易燃杂物日清理， 耗电设施标准装。

18、增加森林资源，增强森林生态系统的整体功能。

19、人人防火，树树*安；时时防火，国泰民安。

20、一棵树木时年才成材，一根火柴瞬间可毁灭。

21、森林是地球最美丽的外衣，火灾是森林凶手。

22、呵护一棵棵绿树，奉献一片片爱心。

23、山林里面千样宝，护林防火要搞好。

24、进入林区，不丢烟头；注意防火，切记心头。

25、把森林收入城市，把城市建在森林。

26、林中无烟火处处山清水秀生态良好鸟语花香，大地有森林年年风调雨顺五谷丰登国泰民安。

27、爱我长沙山水洲城，维护优良生态环境。森林火灾重防范，严控火源是关键

28、小树成材真不易，用火切莫入林地。

29、林木生长数十年，火灾焚毁一瞬间。

30、发生山火要扑救，救火如同救生命。

31、高山松村核桃沟，溪河*栽杨柳。

32、竹子无皮，四季能移。

33、告别城市的喧嚣，投入绿色的怀抱。

34、奉劝世人防火烛，防火意识天天有。

35、奉劝世人爱森林，有了森林好生存。

36、不想大火毁家园，就得从“小”管得严。

37、见火就查，违规就罚，犯罪就抓。

38、共享森林美景，严防森林火灾。

39、植树种草不防火，年复一年白忙活。

40、明月清风百花香，谨防山林冒火光。

安全警句格言顺口溜 50句菁华（扩展8）

——健康生顺口溜 30句菁华

1、千保健，万保健，心态*衡是关键。

2、要想健康快乐，学会自己找乐。

3、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

4、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

5、哭一哭，解千愁。

6、有泪尽情流，疾病自然愈。

7、每餐留一口，活到九十九。

8、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

9、吃米带点糠，营养又健康。

10、吃面多喝汤，免得开药方。

11、吃了十月茄，饿死郎中爷。

12、房宽地宽，不如心宽。

13、大蒜是个宝，常吃身体好。

14、一日三枣，长生不老。

15、请人吃饭，不如请人流汗。

16、要得腿不老，常踢毽子好。

17、要得身体好，常把澡儿泡。

18、多练多乖，不练就呆。

19、夏日游泳虽好，注意事项记牢，热身运动别少，前胸后背拍湿，水中手指抽筋，反复张开握拳，沙滩欢快戏水，防晒功课做好。温馨关怀送上，快乐安康围绕！

20、夏季干眼病高发，妙招助你远离它，少吹空调多眨眼，电脑莫看长时间，常看远处绿草木，枸杞菊花代茶饮，橙色果蔬多摄入，外出佩戴太阳镜。愿快乐安康！

21、炎夏困倦来扰，妙招助你赶跑，指尖轻敲头部，头顶后脑循环，握拳按压后颈，闭目后仰提神，粗盐泡脚解乏，恢复精神诀窍，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

22、夏季去火小诀窍，还是绿豆好；热到实在受不了，一口西瓜保准好；心燥肺热长痘痘，冰糖雪梨来驱痘；若是肠胃不舒适，一碗肉汤包准治。夏季养生，你我同行。

23、早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

24、节后饮食小贴士，*时关心伴随您。主食粗细粮搭配，干稀搭配也为佳。油条油饼都远离，肠胃舒服气色好。补充所需高蛋白，赶跑疲劳精神爽！

25、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

26、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。)

27、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

28、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

29、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

30、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

格言,顺口溜