2020精彩心灵鸡汤 30句菁华

1、在人生的道路上，从来没有全身而退，坐享其成，不劳而获一说。你不努力，就得出局。

2、我喜欢早上起来时一切都是未知的，不知会遇见什么人，会有什么样的结局。生命是一份礼物，让我们的每一天都有所值。

3、当你真心想做一件事时，全世界都会给你让路；当你连尝试都不愿意的时候，你更能找到一万个不做的理由。所以，你的心态，可以决定你的未来；你的信念，就能改变你的人生。

4、只要活得好，从前所有的委屈，所有的伤害，所受过的白眼，一切恩情爱恨，后来的一天，都付笑谈中。从今天开始，好好活！

5、别把还有未来当成现在不努力的借口。连当下的时间都无法把握的人，没理由相信他能规划好未来。

6、水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澈；人再愚钝，只要足够努力，一样可以改写命运。不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长的竞赛，有些人笑在开始，有些人却赢在最后！

7、人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。累了，难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。那么你只有流着泪去微笑。

8、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

9、如果你有一颗上进心，在哪里都可以奋斗。如果你只想安于现状，在哪里都会被淘汰。

10、钱当然不是万能的，头等舱和五星级酒店并不能治愈一切，只能治愈百分之九十八，剩下的百分之二需要直升机和游艇。

11、人生需要一些风情点缀的。就是我们的灵魂总要一点点历史的问候，一些诗意的触摸，一些自然的慰藉。

12、挫折是一记对人生无情的打击，它打落了自信，打落了勇气，甚至打失成功。挫折带给人的伤害是巨大的。然而，只有正视挫折，抛开挫折带来的心理影响，重拾勇气与自信，才能创造新的成功。

13、黑暗，我们永远无法阻止，但我们可以不断追求光明，光明越多，黑暗自然越来越少影响到我们了。所以，当不好的事情发生，不要纠结于没有阻止它发生，而是更努力于自我成长，努力于改善自己，更努力于改善能够掌控的。

14、抱最大希望，尽最大努力，做最坏打算，持最好心态。记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的。太阳总是新的，每天都是美好的日子。

15、虽时光清浅，岁月绵长，但只要心怀感恩与慈悲，相信你所有的苦难，都是虚惊一场；所有美好，都如期如常！早安！

16、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

17、一个人为什么要努力？为一份长久的事业，为一对操劳的父母，为一场纯粹的感情，也为一个更好的自己。左手事业，右手家庭。事业给你成就感，家庭带来内心的安稳。虽然未来总是未知，但只要你肯努力，你想要的，岁月都会给你。

18、世上没有不*的事，只有不*的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。有多少残酷，你就该有多少坚强；有多少努力，你就会有多少光芒。

19、有时，放弃是另一种坚持，你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌，任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。

20、我不是超人，给不了你伟大梦想，可能你一直不知道我就是个*凡不能在*凡的人。

21、人生何其宝贵！不要纠结于无意义的人和事中，把精力放在提升自己、多赚钱上吧！早安！

22、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实的去奋斗。

23、任何你的不足，在你成功的那刻，都会被人说为特色。所以，坚持做你自己，而不是在路上被别人修改的面目全非。

24、与其在艰难的日子里一蹶不振，不如踩着那些痛苦勇敢前行。只要你继续往前走，就会发现，我们所能承受的比我们想象的要多得多。

25、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。做个内心强大的人，只要头脑清醒，任何褒贬都可以作为历练人生的催化剂，既不自命不凡，也不顾影自怜。自在人生，无悔人生！

26、每个人都有自己的剧场，他集经理、演员、提词、编剧、换景、包厢侍者、看门人诸职于一身，此外还是观众。

27、我觉得能认识你，有点像某个极低概率的奇迹。既然自己的年龄中还没有太多其它的纷扰前来打搅，青春在拖杳的节奏上，总会为这样的情怀而奏出激烈的强音。

28、人生只是一个或长或短的过程，在这个过程里我们一天天缩短生命的距离，我们只有用宽容与爱心去拉长生命每一天，学会并懂得去面对现实生活，去面对每一个给予我痛苦与快乐的时刻，丰富着我人生的每一天。

29、当米缸里都是米的时候，我们很安逸；当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。有一种陷阱，名叫安逸！谨记：别在最能拼搏的年纪选择安逸！混下去很容易，混上去却太难了。

30、你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王。

2020精彩心灵鸡汤 30句菁华扩展阅读

2020精彩心灵鸡汤 30句菁华（扩展1）

——2020年心灵鸡汤短句 30句菁华

1、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。

2、成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。

3、每天晚上疲惫地坐到椅子上时，才觉得真真切切地过了一天。

4、做最好的自己，不听任何人的闲言碎语。

5、不是嘴甜的人一定心就善，不是赞你的人对你就真心。

6、人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。

7、好多人做不好自己，是因为总想着做别人！

8、从没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

9、人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。

10、我是把自己看得很低，但并不代表你就可以把我看得很低。

11、束缚我们的不是穷，只是不够穷。

12、曾经拥有的不要忘记，已经得到的要珍惜，属于自已的不要放弃。

13、人生的无奈不在于没有选择的余地，而恰恰是因为需要作出太多的抉择。

14、一切利己的生活，都是非理性的，动物的生活。

15、谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。

16、这个世界到处充满着不公*，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。

17、不要活在别人眼里，也不要活着别人嘴里，命运要靠自己掌握在手中。

18、当你感动悲哀痛苦时，最好去学些什么东西，学习会使你永远立于不败之地。

19、亲爱的自己，你不必为了谁而改变，如果要成为更好的人，请为了自己。

20、气不鼓不能前进，气太足可能爆胎。

21、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

22、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

23、只要你还活着，你就没有理由逃避问题，你也有机会找到解决问题的方法。

24、一个人，无论怎样杰出和卓越，他都不是无所不能的超人。

25、只有很好的改变了自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。

26、三人省力，四人更简单，众人团结紧，百事能成功。

27、无论志向大小，自己奋斗的心都要和时代脉搏一起跳动。

28、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，便可得到你最想要的东西。

29、付出的爱永远得不到回报，那还不如自己孤孤单单活到老。

30、艰苦奋斗不仅是历史上的成功宝典，更是现在成功的指引灯。

2020精彩心灵鸡汤 30句菁华（扩展2）

——2020心灵鸡汤 30句菁华

1、保持对生活的爱和热忱，把每一天活得热气腾腾。

2、人生下来不是为了拖着锁链，而是为了展开双翼。

3、一个人，无论怎样杰出和卓越，他都不是无所不能的超人。

4、千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

5、请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。

6、付出的爱永远得不到回报，那还不如自己孤孤单单活到老。

7、相遇总是猝不及防，而离别都是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，我们要学会接受而不是怀念！

8、如果你改变不了沙漠，又没本事离开沙漠，那你只能把自己变成仙人掌。

9、酸甜苦辣我自己尝喜怒哀乐我自己扛。我就是自己的太阳。无须凭借谁的光。

10、别人放手，他仍然坚持；别人后退，他仍然前冲；每次跌倒，立刻站起来——这种人一定没有失败。

11、好多人做不好自己，是因为总想着做别人！

12、不要说以前多么厉害，昨天是昨天的事情，今天是今天的自己，不管以前有多好，又有多不好，一天过去，今天就要做好今天的自己，别在回首昨天而丧失了今天！

13、明星？记住明星也是人！他们也是靠自己的努力才当上明星的！要想当明星，就得学习他们的努力！

14、我大好的一个人，凭什么跑到别人的生命里去当插曲。

15、不要因为面子问题而隐藏自己的真实情感；不要顾虑重重而迟迟不肯展开行动。

16、有些问题永远不会有答案，可是拼搏过了，就不会有遗憾。

17、不能做到改变世界，那就做到改变自己。

18、现在的我，没有谈恋爱，没有暧昧对象，只想着发财，现在努力工作赚钱，愿日后给自己一个安稳居所，不再颠沛流离不再小心翼翼。

19、别人做的越绝，你反而越容易走出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。

20、人生要学会沉淀，沉淀经验，沉淀心情，沉淀自己。

21、如果有选择，那就选择最好的；如果没有选择，那就努力做到最好。

22、不要等夕阳西下时才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话！不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人。

23、无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。

24、生活中，总有这样或那样的困难，也会有失败，会有挫折，坚强的女生，勇敢面对一切，以积极的心态，迎接属于自己的人生。

25、记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。你必须非常努力，因为后面还有一群人在等着看你的笑话。即便是躺着中枪，也要姿势漂亮！

26、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定！

27、要有信念战胜难题，经常居心学习和经营，恒心坚定不移地努力。

28、生命中最值得荣耀的，不是没有失败，而是在每次失败后都能勇敢地站起来。

29、前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降；人生的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己没胆量！有路，就大胆去走；有梦，就大胆飞翔。

30、时间好比一位妙手成春的良医，它能帮助我们医治那流血的心灵。

2020精彩心灵鸡汤 30句菁华（扩展3）

——关于2020年的心灵鸡汤 30句菁华

1、只有创造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充实的生活。

2、只有自己变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。

3、万无一失意味着止步不前的危险，为了避免危险才去冒险，避免*庸无奇的冒险，值得。别绕开困难，它正是你挑战自我的机会。

4、观念决定思路，思路决定出路。

5、倘若你想达成目标，便得在心中描绘出目标达成后的景象；那么，梦想必会成真。

6、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

7、只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

8、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

9、不管失败多少次，都要面对生活，充满希望。

10、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

11、青春是蓬勃向上，积极进取的象征，是奋斗的黄金时期。

12、即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。

13、这世上，不是只有烈酒才能醉人，不是只有热恋才会刻骨，有时候，一份清淡，更能历久弥香；一种无意，更能魂牵梦萦；一段简约，更可以维系一生。

14、哪怕每天都跌倒，我信我会走得更好。

15、如果你向上帝祈祷，说明你相信上帝的能力；如果上帝没有帮你，说明上帝相信你的能力。

16、做困难的工作和看不下去的书一样，恰恰是人最需要的东西。生活不会无缘无故的折磨你，调戏你，这些才是最该硬着头皮去啃的机遇。

17、不想用爱情来渲染悲伤，不想看你如此疲惫，低着头不理会，说我冷漠？无所谓！

18、请努力的改掉你的脾气和大男子主义，不要以为那很酷，很个性，应该知道那很致命。

19、有些事，假如一开始就明知道不能善终，就不要痴心妄想，去勉强强求一个善果。

20、只怕心老，不怕路长。活着一定要有爱，有快乐，有梦想。

21、觉得自己做得到和做不到，只在一念之间。

22、我多么希望，有一个门口，早晨，阳光照在草上。我们站着，扶着自己的门窗，门很低，但太阳是明亮的。草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。

23、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

24、尽管我们越来越现实，但是请不要忘记我们最初的梦想。

25、如果羡慕别人，那么你就去努力，阴暗的情绪只能使你越来越差。

26、如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。

27、若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

28、人只要能掌握自己，便什么也不会失去。

29、越是处于黑暗的环境，就越是要努力的成长，因为心中追求着光明，所以怎能放任自己就这样堕落。

30、每一次失败，都是成功的伏笔，你努力的样子，很美，请务必保持。

2020精彩心灵鸡汤 30句菁华（扩展4）

——心灵鸡汤 150句菁华

1、其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。

2、我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少，上天不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不要有返途的念想，你除了继续死磕到底，根本没有其他退路。

3、青春就像一只容器，装满了不安躁动青涩与偶尔的疯狂。

4、嘴上答应地客客气气的人，不一定是真朋友，满嘴刻薄的人，反而在你需要帮助时拉你一把，语言很多时候都是假的，一起经历的事情才是真的，好人往往嘴贱，坏人往往嘴甜。当你选择了开始，就不要轻言放弃，用你足够的毅力和耐心去坚持。总有一天你会回眸一笑：原来我也这么优秀。

5、我没有这种天分，包容你也接受她。

6、我们的爱情，希望一直没有句号。

7、因为喜欢你，借着你的光，瞧见了从未预见的世界。

8、不是来哗众取宠，我没有闺蜜要扇，也没有男友背叛，我很好。

9、熟悉你所有的坏习惯，看透了你所有的丑样子，但是还是爱你！

10、喜新厌旧不是病，一直原谅那个人才有病。

11、被自己喜欢的人强吻是多么幸福的一件事。

12、就算你留恋开放在水中娇艳的水仙，别忘了山谷中寂寞的角落深处，野百合也有自己的春天!

13、有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩;无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。没有人该为你做什么，因为生命本是自己的，你得为自己负责任。人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执著。当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。

14、女人一定要有的五样东西：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、两侧外泄的霸气、刻进命里的坚强!

15、学海无涯勤是岸，云程有路志为梯。

16、刀锋入骨不得不战，背水争雄不胜则亡。

17、不为失败找借口，要为成功创条件。

18、要相信，只要同心，只要有梦，没有触不到的天空。

19、不苦不累，初三无味;不拼不搏，等于白活。

20、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。

21、生命的`完整，在于宽恕、容忍、等待与爱，如果没有这一切，拥有了所有，也是虚无。人生那么短，凭什么让不重要的人影响了自己重要的心情。

22、生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心;在你*静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多。

23、过去的就把它忘了重新开始。

24、就算很害怕，很迷茫，也不要放弃希望，未来的你是幸福的你，永远坚信这个。

25、如果你不努力争取你想要的，那你永远都不会拥有它

26、生活其实很简单，过了今天就是明天。

27、梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。

28、你既然认准一条道路何必去打听要走多久!

29、只需一分钟就可以碰到一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。

30、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

31、令人不能自拔的，除了牙齿还有爱情。

32、微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。

33、思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

34、当你能飞的时候就不要放弃飞；当你能梦的时候就不要放弃梦；当你能爱的时候就不要放弃爱。

35、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

36、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

37、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

38、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

39、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以请不要后悔。

40、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

41、感觉寂寞，只是因为你无所关注，无处付出。

42、人生最大的错误是不断担心会犯错。

43、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了。

44、你不是诗人，但可以诗意地生活。如果能够诗意地生活，那你就是诗人。

45、不管走到哪里，总有令人失望的事情，这世间便是这样的，不要太难过，放下，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生了。

46、人跟人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。

47、守住的是仓皇而班驳的灾难，是用整个生命也敌不过的假象。

48、路过的风景，有没有人为你好好收藏。

49、只身步步海天涯，路无归，霜满颜。

50、夜微凉，灯微暗，暧昧散尽，笙歌婉转。

51、只要心中有景，何处不是花香满径。

52、爱你，给你我生命所有的美好，然后退场，让万花筒灿烂你的眼瞳。

53、幸福右边，荒芜人烟。

54、世界上最痛心的事，莫过于在俩个人都是最深爱的时候，不得已说分手。

55、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。

56、也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望……

57、好好赚钱吧，没有钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联络你的友情？靠嘴吗？别闹了，大家都挺忙的。

58、谁不是一边受伤，一边学会坚强。

59、人是从挫折当中去奋进，从怀念中向往未来，从疾病当中恢复健康，从无知当中变得礼貌，从极度苦恼当中勇敢救赎，不停的自我救赎，并尽可能的帮忙他人。人之优势所在，是必须充满精力自我悔改自我反省自我成长；并非一味的向人抱怨。

60、人既不是天使，又不是禽兽；但不幸就在于想表现为天使的人却表现为禽兽。

61、凡是挣扎过来的人都是真金不怕火炼的；任何幻灭都不能动摇他们的信仰：因为他们一开始就知道信仰之路和幸福之路全然不一样，而他们是不能选择的，只有往这条路走，别的都是死路。这样的自信不是一朝一夕所能养成的。

62、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

63、那就顺其自然吧，反正你也无能为力，倒不如花时间去让自己变得更好，然后用更好的自己去迎接更好的未来。

64、我们必须先学会承受，再学会参与。承受是需要阅历和沉实的，参与也有需要勇气和活力。生活就是在热情与*淡中慢慢的磨合的。

65、舍弃那短暂的快乐 换我想要的人生

66、我们不需要跟着别人的脚步去走，因为我们有不一样的志向。

67、青春去时不告别，老年来时不招手。——俄罗斯谚语

68、血沃中原肥劲草，寒凝大地发春华——鲁迅

69、即使渴望落空，感觉到渴望的痛苦依然是甜蜜的。——泰戈尔《情人的礼物》

70、不要将过去看成是寂寞的，因为这是再也不会回头的。应想办法改善现在，因为那就是你，毫不畏惧地鼓起勇气向着未来前进。——朗费罗

71、愿坚晚节于岁寒。——杨万里

72、人生的四个要点：健康、事业、金钱、情感。拥有身体的健康，创造事业的奇迹，积攒财富无数，亲情、友情和爱情一切顺利，这就是成功的至高境地！

73、江湖很大，我很渺小，以前我不争，是性格，现在死磕的争分夺秒，是因为我的梦，我的理想。

74、党的任务是对所有国家机关的工作进行总的领导，而不是像目前那样进行过分频繁的……往往是对细节的干涉。

75、事实是这样的，女人除了恋爱、结婚、孩子，还有更丰富的生活与寄托，错过了这些女人同样也谈不上什么真正的幸福。

76、人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。

77、爱人是路，朋友是树；人生只有一条路，一条路上多棵树；有钱的时候莫忘路，缺钱的时候靠靠树；幸福的时候别迷路，休息的时候浇浇树。

78、闲暇无事和孤单一样，也是社会上苦难的根源。鲜花是繁衍的诗意，是内在生命力搏动的象征。

79、青春年华，我们有梦想！更有初生牛犊不怕虎的勇气！我们敢拼，我们赢得起！哪怕撞得头破血流又何妨！青春的路上我们绝不彷徨！

80、感谢黑夜的来临，我知道今天不论有多失败，全新的明天，仍然等待我来证明自己！

81、生活给你压力，你就还它奇迹；人生给你考验，你就还它经验。没有什么能难倒自己，只要你愿意坚持，愿意付出，成功就会眷顾你。

82、人要学会翻篇，过不去的事要过去，放不下的情要放下，翻过一页，才能书写另一页。

83、要把昨天当作回忆，今天继续努力，明天就随他去。

84、每天提醒自己，不要忘记理想，不要忘记目标。

85、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

86、我们把善良给了不懂感恩的人，然后被别人当作傻子，想想就伤心。

87、越努力越幸运，不要给年轻找太多借口，现在你能做的，除了努力，别无其他。

88、当你从蚂蚁变成大象的时候，你会发现当年横在你面前怎么也过不去的石头，不过是脚下的一粒沙。

89、家里永远有最可口健康的饭菜，能随节气而吃，择良茶而饮，可以养身；家里永远有家人的陪伴，欢声笑语能驱逐焦虑，可以养心。

90、竹根即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。

91、态度决定高度，习惯主宰人生。

92、很棒的一句话，分享给每一位正在努力奔跑奋斗的人：“喷泉之所以漂亮是因为她有了压力;瀑布之所以壮观是因为她没有了退路;水之所以能穿石是因为永远在坚持。人生亦是如此。”

93、选择遗忘，是我们不可改变的宿命，选择喜欢，是我们一起的决定，选择去爱，是我们勇敢的延续，永远在一起，是我们幸福的约定。

94、最充实的人生，是不断把句号变成逗号；最绚丽的人生，是不断把逗号变成感叹号。

95、沿着别人走出的道路前进时，应该踩着路边的荆棘，因为这样走多了，就能使道路增宽。

96、用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。

97、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

98、踏踏实实找个人一起生活。你他他喜欢你。没有秘密。没有。没有不。性格不合适可以磨合。不一样可以适应。只要都有一颗想一直走下去的决心就好。

99、人总是这样，越是得不到的东西就越想争取，而拥有之后却不懂得。的，你却总是毫不在意；一直的给予，你却时常漫不经心。其实触动人心的东西，往往是最*凡中的。感人肺腑的情意，往往是最真实的风同行。

100、是一段非常的路程，要享受所有最美的当下，如果每一个当下你都把它当做是最美的，你就不会有遗憾，会用的美丽去累积明天的，所以我觉得，活在最美的当下，最快乐的当下是最重要的。

101、学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。学会宽容，因为人生在世谁能无过，人无完人。学会观察，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辩是非。学会忘记，只有忘记已经失去的，才能立足当前，展望。

102、岁月的美丽，在于它必然地流逝，春花，秋月，夏雨，冬而生命的色彩，亦因他丰硕地经历和深情地领悟，才在人生的中更显斑斓；人生的内力，也因心致的不段，所以变得更加强大。

103、每一个清晨，给自己一个，不唯唯诺诺、不怨天尤人，人生就是一个磨练的过程，如果没有这些酸甜苦辣，你永远都不会成熟所以，我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，泪水中，拼搏中展望，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！

104、不管你对多少异性失望，你都没有理由对失望。因为爱情本身就是希望，永远是生命的一种希望。爱情是你自己的品质，是你自己的心魂，是你自己的处境，与别人无关。

105、有人说，遇到对的那个人，不是强烈的动心，而是长久的安心你知道，他不会走，无论你多么落魄多么不修边幅，他也不会走。你无需装得多么优秀，多么可人，他喜欢的就是你现在这样最自然的样子。

106、黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的*却比黄金更为宝贵。——林肯

107、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。

108、永远不要被阴云吓倒，只要我们相信自己，只要我们敢于接受挑战，我们的心就会得到冶炼，我们的前路就不会永远黑暗。

109、没有失败，只有暂时停止成功！

110、这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求一定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。

111、不管雨下多久，最终彩虹总会出现。

112、生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了*淡，就是千疮百孔与劫后重生。

113、孩子和父母之间不仅仅存在血缘关系，他们更需要沟通、理解和安慰。不要将你的孩子单纯的看做是长不大的小孩，事实上他能够读懂你的心。

114、人最强大的精神支柱，不是意志或信仰，而是习惯。

115、只要认为是对的就去做，坚持去做，不要在乎别人的看法，哪怕是错，至少你有去做过，证明曾经你努力过，努力做个更好一点的人。​​​​

116、我们把善良给了不懂感恩的人，然后被别人当作傻子，想想就伤心。​​​​凉了的饭菜，再加热一遍，也不是原来的味道了。​​​​

117、心灵鸡汤，眼里没你的人，你何必放心里；情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。

118、有的路，是用脚去走。有的路，要用心去走。绊住脚的，往往不是荆棘石头，而是心。所以，看起来是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。深一脚，浅一脚，欢喜在路上，悲伤在路上。但只要心不走在绝路上，生活也终不会给你绝路走。

119、最终你相信什么，就能成为什么。因为世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。只要在路上，就没有到不了的地方。

120、不要对爱你的人太过刻薄，一辈子真正对你好的人也没有几个，多少人在一切都将失去时才幡然醒悟，每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。

121、人生，就是一个修炼的过程。其实，人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。痛苦或是，取决于你的内心。路，走过才知长短；人生，经历过才懂悲喜。底气有多足，没有人比你自己更清楚。去走自己的路，输要输得清清楚楚，赢要赢得理所当然。

122、最无情的不是人，是时间！最珍贵的不是金钱，是情感！最可怕的不是不理解是冷落！最伤心的不是等待，是欺骗，最难听的不是脏话，是谎言。最宽广的不是大海，是人心。

123、做个独立的女人。既要信任爱人的能力，也要有能力保证自己的生存。精神上有自己的爱好和追求，经济上有自己的收入和交往的圈子。独立，是一个女人最大的精彩。

124、时光给我们每一个人的容颜刻划上岁月的痕迹，也会给我们的内心充盈丰富的知识和经验的积淀，它让我们学会：“洞察人物内心，看透事物本质”的本领，去阅尽人间春色。

125、生活和工作中别逢人就低头，别逢人就诉苦，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤口当作自己的痛处。自己选择的路就向前走，再苦再累也别停下。这一生你只需要认真努力地工作，坚持锻炼身体，心安理得地生活。

126、每一个你讨厌现在，都有一个不够努力的曾经。这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。

127、人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或聆听一些演讲、讨论，你会发现，你的人生正在向着更好的方向改变

128、人生不要被安逸控制，决定你成功的，是奋斗；人生不要被金钱控制，决定你幸福的，是知足；人生不要被仇恨控制，决定你快乐，是豁达。生活是一面镜子，你对生活笑，它便对你笑；你对生活哭，它便对你哭。唯有勇敢面对困难，才能迎来胜利的曙光。

129、低头不是认输，是要看清自己的路。仰头不是骄傲，是看见自己的天空。以*常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起你的人。你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。

130、为梦想拼搏，就算遍体鳞伤我也不会放弃！活着，就要善待自己。别跑到别人的生命里当插曲！

131、一辈子不长，用心甘情愿的态度，过想要的*凡生活，你是谁，并不重要，谁是谁，也不重要，生命宝贵，别太浪费。

132、心灵鸡汤，不要担心别人会做得比你好，你只需要每天做得比前一天好就可以了，成长是一场和自己的比赛。

133、生活的磨练，总是让人变得越来越不想说。一个人的快乐表情，代表不了一个人真正高兴；一个人的谈笑风生，说明不了一个人没有隐衷。

134、人生都是走着走着就开阔了，现在的你，不用着急。让未来的，本就该属于你的树再长长，那些花再开开，等你遇见的时候，才是他们最美的时候。

135、当生活一帆风顺时，喜笑颜开是易事，而身处逆境还能微笑的人，才是真正的乐观。许多事，并没你想象的那么好，也没你想象的那么糟。

136、心灵鸡汤，今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。青春，注定了要颠簸，要有眼泪和汗水，有委屈、不甘和失败。

137、不聪明不要紧，只要每天进步一点点。勤能补拙是良训，一份辛劳一份才。是的，不聪明没关系，只要勤奋就可补拙。只有活在希望中，才会看到光明。

138、有天当你想起我，时间已摆*所有的错，也学会不再问为什么。直到有一天，面对爱情开始吝啬，会不会怀念当初的炙热？一路上经过各自曲折，直到有一天，选某个人相濡以沫。

139、等对方关心，等到心灰意冷不想自我折磨了。

140、人生如歌。有些话，只能珍藏，不要说，不必说，不想说；有些事，只能珍惜，不能想，不必想，不想想；有些情怀，只能体味，不去看，不要看，不能看。

141、小孩子才会问：你为什么不理我了？成年人都是默契地相互疏远。

142、不管你现实在努力着去实现梦想却没能拉近与梦想的距离，还是你已经慢慢地找不到自己的梦想了。你要去相信，一定要相信，没有到不了的明天。

143、如果你真心喜欢一个人，请放下你那高贵的颜面，喜欢一个人无罪，再实在不过了，也不是什么丢脸的事，干嘛非得死要面子活受罪。整天压抑着自己的感情与自己的心上人行同陌路，甚至连打个招呼都显得尴尬，你不会觉得累啊？

144、虽然我渴望天长地久，但如果那只是一种奢求，那我不如只求曾经拥有。曾经拥有过你的爱，这已足够。因为有一种爱，叫做放弃。放弃不是无私的奉献。放弃你，我很痛心，但我不会后悔。让你从我的生命中消失，是因为长痛不如短痛。

145、在夜深人静的夜晚，我喜欢望着窗外的明月，此时我心中的思念会慢慢涌上心头，它让我的心在*静中流淌逝去的往事，一遍遍的默念你的名字，此刻你在哪里，是不是也会想起我，于是打开电脑，手指敲动着我对你的思念。

146、渐渐地才知道，破涕为笑是个多么动人的词汇。经历过它的人都明白，一帆风顺，未必都是幸福。或者，也是一种无趣。我们都不是为了颠簸而活着。却因为有了颠簸，才让我们清晰的意识到自己活着。生活的最高奖赏，是转悲为喜的那一瞬。

147、我想念我的童年时光。无忧无虑，没有责任，没有心碎，没有疼痛。如果你爱他，就抓住他，如果你不爱他，请你放手，让他去爱别人。生活太匆忙，不妨慢下来，看几页书，发一会呆，早睡一会早起一点，你会发现另一种美好。

148、假如有一天你想哭，打电话给我，不能保证逗你笑，但我能陪着你一起哭；假如有一天你想逃跑，打电话给我，不能说服你留下，但我会陪着你一起跑；假如有一天你不想听任何人说话，打电话给我，我保证在你身边，并且保持沉默；假如有一天我没有接电话，请快来见我，因为我可能需要你。

149、轻易得到的，不会长久。长长久久的，不会来得那么容易。

150、整日围在你身边，让你有些许小欢喜的人，不一定是真正的朋友。在你快乐的时候，不去奉承你，在你需要的时候，默默为你做事，看似远离，实际上时刻关注着你的人，才是知己。真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。

2020精彩心灵鸡汤 30句菁华（扩展5）

——人生正能量心灵鸡汤语录 30句菁华

1、我一生只不会两件事：这也不会，那也不会。

2、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

3、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

4、人生充满着期待，梦想连接着未来。

5、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

6、每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了！

7、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

8、懂得感恩，是收获幸福的'源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

9、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获；在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩；而强者却坚持不懈，紧追不舍。

10、每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和*淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠。

11、在隆冬，我终于知道，我身上有一个不可战胜的夏天。

12、生活中充满了欺骗，要么被骗一辈子、要么被骗一阵子。

13、生活，不会凭白无故给你些什么，想要就去努力争取。

14、活的简单才能活得的自由！闭上眼睛世界一切都很美。

15、要么旅行，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

16、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

17、删除昨天的烦恼，确定今天的快乐，设置明天的幸福。

18、挫折只是人生中的一段插曲，也许是在，锦上添花吧。

19、货有过期日，人有看腻时。你在我心里，能牛逼几时。

20、心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天。

21、你的父母正在为你打拼，这就是你今天需要坚强的理由。

22、时常给自己一点惊喜，一点期待，我们会活的很开心的！

23、在这个世界，不要相信任何人，最可信的人就是自己。

24、没有什么能一下打垮你，正如没有什么能一下拯救你。

25、时间并非良药，任何事情都会有输给距离和时间的那天。

26、士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎？死而后已，不亦远乎？

27、我受过的伤都是我的勋章。

28、比我强大的人都在努力我还有什么理由不拼命。

29、年雄鹰必须比鸟飞得高，因为它的猎物就是鸟。

30、为了照亮夜空，星星才站在天空的高处。

2020精彩心灵鸡汤 30句菁华（扩展6）

——令人清醒的心灵鸡汤句子 30句菁华

1、不逼自己一把，怎么知道自己不行。

2、不经历苦痛与磨难，哪来澄明*静的心态！

3、不怕路长，只怕志短。

4、白日莫闲过，青春不再来。

5、别管今天如何，起码你还有明天。

6、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

7、不是因为有了希望才去坚持，而是坚持了才会有希望！

8、不为模模糊糊的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

9、不要因为别人而影响了你的生活节奏。

10、成功的速度，要超过爸妈老去的速度。

11、成功永远没有顺其自然，成功都是被逼出来的。

12、成功最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

13、聪明难；糊涂难；聪明变糊涂更难。凡事都要一个尺度，不该问的事不问；不该说的话不说；不该做的事不做；明确自己的位置。

14、聪明人创造的机会多于碰到的机会。

15、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

16、改变自己会痛苦，但不改变自己会吃苦。

17、就算很失望，笑容依然要灿烂！

18、连自己的心都不相信的人，才是最可怜的弱者。

19、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

20、人生难得几回搏，此时不搏何时搏。

21、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

22、人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情节。

23、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

24、每颗星星都提着一盏小灯笼，来照亮一小块天空。

25、命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。

26、男儿不展风云志，空负天生八尺躯。——冯梦龙

27、努力不一定成功，但不努力一定不成功。

28、瀑布是河水走投无路的奇迹。

29、失败是成功之母，检讨是成功之父。

30、谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。

2020精彩心灵鸡汤 30句菁华（扩展7）

——保险心灵鸡汤经典语录 30句菁华

1、成功的秘诀是努力，所有的第一名都是练出来的。

2、就算路不坦荡，也要做自己的太阳！

3、志不立，天下无可成之事。赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。自古成功在尝试。

4、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。

5、有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论输赢姿态都会好看。

6、左右一个人成功的，不是能力，而是选择。

7、心有多大，世界就有多大！

8、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。

9、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。

10、即使道路坎坷不*，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

11、只要努力，你就能成为你想成为的人。

12、如果你某方面受到挫折，那只能说明你在哪个方面还不够成熟。

13、成功的秘诀在于坚持自已的目标和信念。

14、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。

15、有些路很远，走下去会很累，可是不走，会后悔！

16、我相信只要踏踏实实的走，总会走出我的天。

17、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。

18、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

19、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

20、人类的使命在于自强不息的追求完美。

21、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

22、站起来的次数能够比跌倒的次数多一次，你就是强者。

23、别人能行的，我也能行！

24、如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。

25、我不是富二代，不能拼爹，但为了成功，我可以拼命！

26、人生的好多次失败，最后并不是败给别人，而是败给了悲观的自己。

27、行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。

28、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

29、出门走好路，出口说好话，出手做好事。

30、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

2020精彩心灵鸡汤 30句菁华（扩展8）

——关于2021心灵鸡汤高考励志语录 30句菁华

1、奇迹，不过是努力的另一名字。

2、被自己缺点主宰的人，他永远是弱者。

3、花开堪折直须折，莫待无花空折枝。

4、安乐给人予舒适，却又给人予早逝;劳作给人予磨砺，却能给人予长久。

5、弱者只有千难万难，而勇者则能披荆斩棘;愚者只有声声哀叹，智者却有千路万路。

6、在人生第一个叉路口上，转出一个漂亮的弯!

7、树百年报国志，做世纪栋梁才。

8、因为我们正在追逐幸福，所以不免要触摸痛苦。

9、孩子，请记住，你有多优秀，就证明我和你爸有多优秀，这个和金钱无关。

10、抓紧最后的时间，为高考做好最后的准备，争取考入理想的大学!

11、废话不多说，祝所有今年高考的小朋友们，明年填的志愿更靠谱。

12、学习并不等于模仿某种东西，而是掌握技巧和方法。

13、困难挑战机会助我成功，时间效率健康帮俺成材。

14、决战高考，改变命运。屡挫屡战，笑傲群雄。

15、穷则独善其身，达则兼善天下。

16、珍惜青春时光，书写壮丽人生。

17、看清知识的盲点、能力的弱项、丢分的原因。

18、同闯峥嵘十春秋，共创辉煌佳年华!

19、只要你肯奋斗，没有什么是绝对不可能的。

20、苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。

21、立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。

22、每个人都爱美丽，都想变得更美。

23、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

24、你发现只要你认真洗过，那件衣服光亮如新。

25、谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

26、高考得高分的秘诀就是少丢分!

27、没有人爬山只为爬到山腰。为何甘于*庸呢?

28、生命本身就是奇迹，每个人都要勇敢地去梦想，勇敢地创造奇迹。

29、人生能有几回博，此时不博何时博。

30、笔记要便于看，要经常看，这是又一本教材。

心灵鸡汤