朋友圈运动的文案 60句菁华

1、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

2、今天不走，明天要跑。

3、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

4、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

5、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

6、读书之于头脑，好比运动之于身体。

7、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

8、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

9、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

10、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬

11、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

12、创最好的班级，做最好的自己

13、超越极限，超越自我。

14、遇到不好的事情，酌情处理，适当过滤。

15、八年二班、猛虎出山、八年二班、锐不可当。磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

16、人们面临的很多的状况中，都是才华配不上自己的梦想，能力配不上野心，所以要么就加倍努力，要么就把期待放得低一些。

17、运动让生活更美好。

18、如果咱们两个以后知道能在一起，我不光不浪费你的钱，还要给你省钱

19、跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！

20、运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。

21、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

22、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。

23、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。

24、明天又跑去上海，尽快解决问题，回来参加运动会。我为什么不是哪吒，不能有三头六臂。

25、果然是年纪大了，参加了个运动会现在腰疼腿疼胳膊疼。

26、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

27、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

28、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

29、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

30、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

31、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

32、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

33、向前跑，迎向此生的骄傲。

34、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

35、运动，情绪治愈之良药。

36、丰收靠劳动健身靠运动。

37、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。

38、夜朦胧，晨微亮，开始了一个人孤独的晨练，十公里跑起。主动让身体去奔跑，是为了让体力和精神去磨练到一定程度，才能达到更高的认知境界。对我而言，坚持运动虽累，但却是我最好的放松及思考方式。五点一直是我每天的起点，让我每天能量爆满！

39、很多人都有过这样的经历，“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。

40、巨蟹座：健康：本月身体状态有了一定的好转，学会善待自己，早睡早起按时吃饭。但别忘了要坚持运动才能保持良好体魄。

41、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。

42、每一次奔跑，都好过原地踏步。

43、每一次蹲下，都是为了高高地跃起。

44、人生来不是为了被打败的。

45、你流下的汗水，都会变成他们羡慕的口水。

46、汗水随负面情绪，一起宣泄。

47、家是生活圈，健身房是社交圈。

48、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。

49、运动是生命的补药，健身是青春的美容膏。

50、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。

51、人生如戏，性感不易。

52、没时间健身的人，总有时间看病。

53、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割。

54、把所有的一言难尽，一练而尽。

55、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。

56、飞跃梦想，超越自我。

57、不言失败，赛出风采。

58、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。

59、在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇。

60、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!

朋友圈运动的文案 60句菁华扩展阅读

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展1）

——小朋友运动会朋友圈文案 60句菁华

1、大手拉小手，健康好未来，宝宝班加油！

2、亲子有方，运动有益，宝宝班最棒！

3、花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚？宝宝班的成长更不能忘记老师的培养。

4、给予的越多，收获的越多，奋斗的越多，收获的越多，坚韧的毅力，坚定的信念，收获闪光的金牌！宝宝班最棒！

5、在我心中，你一直是个英雄，宝宝班必胜！

6、比赛场上，宝宝班最强。

7、比赛伊始，运动健儿犹如变了一个人，身法如鬼如魅，须臾不见踪影。

8、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

9、他们将尽情挥洒激情的汗水，用信心和勇气架设起通往成功的桥梁。

10、这个不*凡的团队，他们坚信属于自己的将会是永远的微笑。

11、不长不短的距离，需要的'是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心。

12、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。

13、三一三一，齐心协力，我们一起，勇夺第一！

14、博学笃行，自强不息

15、大大强，大大棒，大大积极又向上。

16、我骄傲，胜不骄败不馁，争做第一是目标!

17、团结紧张，拼搏进取

18、我在大班我骄傲，胜不骄败不馁，争做第一是目标!

19、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

20、建我体魄，规我人生，建规建规，众望所归！

21、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋

22、赛出成绩安全第一。

23、爱我实中赛出水*

24、坚信未来的明天将属于我们。

25、生命在于运动!

26、我运动、我快乐我锻炼、我提高。

27、精神的动力，源于运动。

28、楚汉名城，喜迎城运盛会;三湘四水，欢聚体坛精英!

29、双腿走遍中华!

30、发展体育运动，增强人民体质

31、青春激扬，气势恢宏，决胜战场，十八最强。

32、强身健体，立志成材；挑战自我，突破极限。

33、团结拼搏，争创伟绩。

34、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

35、乘风破浪，勇往直前。

36、顽强拼搏，拥抱胜利，勇争第一。

37、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。

38、我班雄风，扬威大众。

39、励精图治，开拓进取。

40、戮力同心，扬我班威。

41、爱我季延，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

42、以勇求改，以改求变，以变求进。

43、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

44、生命在于运动，时间不再空虚。

45、全民健身，振兴中华。

46、健康的体魄，永恒的追求。

47、更强我能，更快更高。

48、拥抱青春，挥洒汗水，看我一班，展我班威。

49、青春飞扬，拼搏自强，人生豪迈，打造辉煌。

50、看我二班，影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。

51、强身健体，立志成材，2年2班，非同一般。

52、三三四班，俩三一四，俩三在前，后面一四。

53、文者称雄，武者称霸，材科二班，雄霸天下。

54、秀出自信，展现自我，非比寻常，一班最强。

55、青春如火，奋发图强；好好学习，天天向上尽。

56、斗志昂扬，二班最强。

57、应知学问难，在乎点滴勤。

58、心系8班，合作无间，力斩群敌，舍我其谁。

59、山中猛虎，水中蛟龙，看我三班，卧虎藏龙。

60、放飞理想，勇于高攀。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展2）

——运动会朋友圈文案 60句菁华

1、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们！

2、运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油

3、一根小小的木棒，连接的.是团结和友爱。一根小小的木棒，传递的是勇气和力量。一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏 加油吧！让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！

4、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求，奋力追赶，我们为你欢呼 跳跃，我们为你骄傲！

5、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。 你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。

6、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

7、一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。韩霞同学是我们大家认可的“飞毛腿”，所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给她加油，个个喊的面红耳赤，运动员也争先恐后的跑着。刚开始的时候，韩霞一直处于第二名的位置，我们心里有些担心。过了一会儿，她离第一名只差100米的距离了，可她的速度渐渐慢了下来，脸上的表情也十分痛苦。

8、我也参加了运动会，我跑800米和1500米的比赛。我很高兴，也很紧张。我高兴，我自豪，因为四年级中，只有我一个人获得了参赛资格。我紧张，因为我担心自己不能取得好成绩。尽管大家都在比赛之前叮嘱我不要紧张，但我还是很紧张。

9、一滴滴汗水，飘落在绿茵道上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，飘在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏？

10、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

11、扬奥运精神，争班级荣耀。

12、励精图治， 争创一流，好好学习，天天向上

13、齐心协力，再创辉煌，勇争冠军，实力无限

14、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄

15、永不言败，勇往直前，携手共进，同创辉煌

16、三（2）三（2），独一无二，三年二班，非同一般

17、赶虎下山， 驱龙出水， 高二（2）班，独占山水！

18、赛体育真谛，扬奥运精神。

19、泥泞的路走过无数累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，告诉自己：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

20、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

21、只为成功想办法，不为失败找理由。

22、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

23、乘风破浪，勇往直前。

24、团结，拼搏，向上！

25、顽强拼搏，拥抱胜利，勇争第一。

26、体坛青春际会，校园运动乐章。

27、胜利胜利，始终如一。

28、挥洒汗水，舞动青春；叱咤赛场，永争第一。

29、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。

30、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道。

31、她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：“老了，不中用啰！”

32、他像飞蛾见了灯光似的，在我身前身后转悠。

33、他浑身就像驮着千斤闸一般地不能动弹。

34、他仰起了头，鼓起了两颊．喘着奔急，震动他的全身．仿佛威势过猛似的一完全像一只吐绶鸡。

35、像一个陀螺似的旋转起来，使他的身子愈转愈小。

36、你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。

37、鸿渐忽然回过睑来，狗抖毛似地抖楼身子，像把周围的雨抖出去，开步走了。

38、人们夺门而出，真如破笼而飞的禽鸟．破网而逃的惊兔。

39、他一点没有节奏感，像一只沉重的面粉袋．被那姑娘拖来拖去。

40、他在雪上走，有如一只鹤在云中飞一样，跳跃着，竟有一种说不出的微妙的愉悦。

41、他像一股风似地旋回家里，兴奋得满脸通红。

42、她奔得那么轻盈．简直就像天上帆来一朵红云。

43、他的脖子一伸，长眉耸立，眼睛瞪得牛铃似的，吓得再没人敢当面张口。

44、她大步走着．两只手不停地往前后甩，好像是被风吹走了一般。

45、老人两手向前伸展，抓住野草．两腿躬起，脚蹬着土地．运动着全身筋骨，向前爬动，一寸一步，一步一摊热血。

46、早起活活腰，一天精神好。

47、掌声响起来这里需要激情，这里需要呐喊，这里同样需要掌声。当你乘胜而归，我们为你鼓掌，为你祝贺！当你失败而来，我们同样为你鼓掌为你骄傲。当掌声再一次响起的时候，你已经站在了起跑线上，朋友，向前冲！我们在为你鼓掌。

48、坚定而又有力量，眼睛看着的'不是眼前的跑道，而是那最终的目标，不管汗洒如雨，步伐迟缓到后，不退缩，不气馁，加油，健儿！

49、从小不动，长大无用。

50、你是否感到，烈日的照射，那是烈日对你的祝福。你是否感到，彩旗的摇摆，那是彩旗对你的呐喊。人们的注视，那是人们对你的希望。祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中。

51、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。

52、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

53、铅球从你手里抛出，在空中划过一条，优美的抛物线。铅球从空中划过，落在竞赛场上，留下一个精彩的痕迹。每一次的投掷，都是激情的展现；每一次的落地，都是努力的结果。

54、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

55、天天练长跑，年老变年少。

56、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

57、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

58、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。

59、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

60、迎接你的，是五千米跑道。等待你的，是漫漫征途。勇敢的`冲吧，勇士们不要畏惧对手的强大。你的对手只有自己。勇敢的冲吧！五千米算不得什么，付出的汗水就要得到回报，胜利的泪水就要顺颊而下，秋风会为你喝彩，阳光会为你庆功，掌声就要为你响起。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展3）

——朋友圈运动的文案 50句菁华

1、运动的精髓不在于和他人拼胜负，而在于专注与自我超越。

2、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。

3、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

4、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

5、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

6、我努力过了，不管成功与否不后悔。

7、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

8、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

9、健身留住青春心，运动带来全家福。

10、公生明，廉生威。——李惺

11、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

12、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

13、知道的太多不会累，想的太多才会。

14、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。

15、青春运动，友谊健康。

16、丰富学校体育内涵，共建时代校园文化。

17、团结拼搏、永创辉煌。运动起来、勇敢第一。

18、让激情进发，为生命喝彩。

19、以为运动能释放坏情绪万万没想到心情更糟糕。

20、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

21、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

22、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

23、今日不运动，来日悔晚矣。

24、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

25、参加完运动会的我，像被毒打了一顿，还是那种装进麻袋的打。

26、第一次参加运动会，也会是最后一次，太累了。

27、运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

28、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

29、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

30、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练

31、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

32、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛

33、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

34、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

35、当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。

36、丰收靠劳动健身靠运动。

37、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

38、陪王俊凯一起加油最近忙疯了，都没有坚持运动了，改到8月15日，从乐观的角度来说，我8月3日就忙得告一段落了，8月3日到8月15日，可以专心期待你的日子又多了几天。第一次，可以这么久地看着你，一颦一笑，每一个音符，每一个旋转和跳跃，感觉好像那一天，连空气都会变得特别。

39、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

40、很多人都有过这样的经历，“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。

41、永远不要小看一个保持身材的女人。因为这意味着她们有常人不能比的毅力和耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人，她可能控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。这样的超强毅力和控制力，用在情场还是职场上，简直就是无往而不利。

42、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。

43、好像越来越变成了一个无趣的人，生活中缺少了一些仪式感，连总结都不想做。麻麻打电话的时候说分清楚事情的轻重缓急一个个地做，好像困难的事情也没有什么大不了诶。准备雅思，刷六级，有空打打鼓，除了这些好像还要做的事就是坚持运动和好好爱自己啦。

44、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。

45、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

46、温和的行动，不可能带来精彩。

47、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

48、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。

49、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。

50、奋斗改变命，梦想让我们与众不同。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展4）

——冬至的朋友圈文案 60句菁华

1、吃饺子，就认准韭菜馅，这个味儿，带劲儿。

2、冬至，数九寒天第一日，饮食很讲究，北方有“冬至饺子夏至面”，南方有“冬至吃汤圆，吃完大一岁”的说法。

3、冬至到了，愿一切的好事至，一切的不快跑，冬至快乐。

4、冬至，幸福未至。

5、冬至雪落，寒意脉脉。天各一方，山遥水阔。情意不减，思念如昨。真心祝愿，*安快乐。好运相伴，成功在握。

6、冬至了，让冬日的暖阳呵护你，心窝暖暖；让熊熊的火炉烘烤你，身安体健；让朋友的问候亲吻你，情浓谊切。愿你冬至安好，幸福永远！

7、迎来冬至蕴琼花，香飘万里展芳华，数九寒冬今晨到，水饺汤圆暖万家，山河锦绣舞奇葩，盛世和谐美如画。冬至时节我是你纯洁的雪花，轻轻亲吻你的面颊！

8、吃了冬至饭，白天一天长一线；吃了冬至饺，心情一天比一天妙；吃了圣诞餐，生活一天比一天甜。祝你温暖快乐过冬至，温馨浪漫过圣诞！

9、关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最诚挚的心，最鑫的关怀和最深的祝福送给您，轻轻的告诉您，今天是冬至，别忘记吃饺子！

10、点点思念汇成牵挂的音符，片片雪花点缀浪漫的天地，冷冷北风凭添冬天的味道，真真问候送达暖暖的情谊。朋友，冬至到了，愿你穿暖穿好，一切安好！身强体健，一切如意！

11、立冬至，万物始收藏，收拾心情，将快乐藏在心上，收拾生活，将笑容藏在脸上，收拾工作，将努力藏在办公室，收拾短信，将我的祝福永远收藏!

12、香莲春开冬折腰，百花落尽北风啸，寒岁未尽路迢迢，鹊桥蹉跎望对遥，一年才有几日见，堪比花开春来好。

13、冬至到了，为你请来：唐僧念咒，把寒意缠;悟空挥棒，将冷冻赶;八戒贪吃，吃掉苦难;沙僧挑担，挑尽艰难;祝你冬至，顺利长安，快乐常伴!

14、冬至这天，北半球昼最短，夜最长;加上这天是阳气初萌而冬尽春回的日子，所以称之为”冬至”。愿我的朋友虽然天气寒冷但心里永远荡满着暖意!

15、冬至天最短夜最长，所以睡眠比*常多了一点，工作比*日少了一点，愿你从此坚持不断，烦恼天天少一点，快乐日日多一点，冬至到了，记得改变哟!

16、冬至到，人人笑，手机响起祝福到;大块肉，大碗酒，大个汤圆要吃好;春将来，风渐暖，一条短信把问候传;莫减衣，勤运动，身体健康心舒畅!

17、冬至又来到，祝福少不了，祝：心情好一冬，健康益一冬，温暖保一冬，舒服过一冬，勤奋干一冬，美好又一冬，祝你过好冬!

18、风，吹来一阵寒意，雪，飘来一个节气，冬，吹响防寒鸣笛，冰，预示温暖已去，福，送上一盘饺子，心，传递一片情意。冬至到，福到，情意到。

19、枯草立寒风，白雪舞长空，僵硬的脚步越来越重。借冬雪，雪藏你的烦恼;借北风，风*的愁绪;借阳光，升华你的温暖。冬至愿你快乐一冬，幸福一冬!

20、冬至到，祝福送，好运至，烦恼跑，幸福至，忧愁跑，快乐至，伤心跑，美好至，衰伤跑，冬至到了，愿一切的好事至，一切的不快跑，冬至快乐。

21、朋友，冬至了，愿你健康又吉祥!

22、冬至到来天寒冷，心中惦念情谊深。手指一动短信发，问候祝福身边临。友情之火可御寒，问候之声暖心田。愿你冬至体康泰，幸福快乐到永远!

23、冬至到，快乐为你戴上帽子，开心无限。

24、冬至祝你快乐连连，幸福热火朝天!

25、人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅，毅力和信心是饺子皮上的褶皱。

26、夜晚这么长，不吃顿好的怎么能熬到天亮。

27、盛开是真实的，凋谢也是真实的；寒冷是真实的，温馨也是真实的；距离是真实的，思念也是真实的；冬至是真实的，祝福也是真实的。

28、采一朵祥瑞的雪花，冬的花园不再萧瑟。遣一缕柔柔的清风，心儿佯着花香游走。升一轮冬日的暖阳，将心语化作温暖的祝福。冬至到了，祝你*安幸福！

29、冬至了，白天渐渐变长；冬至了，光明越来越长；冬至了，阳光越来越长；冬至了，祝你的幸福也越来越长，好运越来越长，寿数长长。

30、冬至已来到，养生莫忘了，阳气消耗少，健康跑不了，闲坐勿太久，眼睛爱护好，晨练休太早，饮食重润燥，愿你乐逍遥！

31、一壶老酒，绵香醇厚；一段越剧，情意悠悠；一段岁月，难以忘记；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牵手；一条围巾，温暖冬天；一条短信，送去问候！

32、当凉意与秋雨结伴；当黄叶与晨露相依；当冷月共霞光一色；当大雁也打点南归，我的祝福伴随着冬至的到来飘然而至：天气凉了，请记得添加衣裳！

33、总是在寒冷的时候将你想起，总是在寒冬的时节将你惦记，总想给你发个信息，提醒在冬至的前沿，祝福虽然温暖，棉袄仍需多添，美丽无须冻人，愿你笑面如花一样灿烂。

34、团团圆圆一家子，热热闹闹吃饺子，开开心心馋嘴子，快快乐乐暖肚子。冬至节气好兆头，吉祥如意美日子。祝你健康好身子，**安安一辈子。

35、天气转凉，远方的朋友啊，请记得添加衣裳，虽然我们现在天各一方，但你始终在我的心上，不曾遗忘。亲爱的朋友，你永远是我生命里的一道光亮。天冷了，别着凉。

36、冬至养心八戒，一戒心思邪恶，二戒心胸狭小，三戒多思多虑，四戒抑郁烦闷，五戒琐事劳神，六戒强求名利，七戒患得患失，八戒用脑过度。心中常念八戒，时常畅达乐观，自然健康吉祥围绕你。

37、冬至饺子个个香，祝你家庭和睦财不散；圣诞老人家家串，祝你开心快乐永不散；佳节把祝福短信发一发，祝你圣诞冬至温暖幸福都不散！

38、冬至气温低，天寒地冻多穿衣，发发短信传温暖，捎带祝福一点点，愿你身体健康不心烦，工作顺利多赚钱，爱情甜蜜人人羡，家庭幸福好运添，心情愉快笑容灿！

39、冬至节日又来到，短信发送心挂念，问候暖暖润心田，真诚情意永久传，愿你好运一起来，快乐高兴每一天，幸福相伴到永远。

40、冬至冷春天暖，过完腊月是新年；冬至日头出，一年工作好收入；冬至阳光足，福气千家与万户；冬至吃饺子，天天拥有顺心事；冬至发信息，幸福快乐送给你。

41、翻遍的记忆，美丽的回忆，虽没常联系，祝福在心里，浓浓情相依；转眼到冬至，快乐绑信息，祝福携温情，送到你那里，暖到你心里；祝你*安顺利！祝你事事如意！

42、冬至到，阳光照，白天长，夜晚短；幸福长，烦恼短；快乐长，忧愁短；幸运长，厄运短。祝福你，身体棒，心情好，乐逍遥。

43、冬至时节，我以雪花为音符，以思念为乐章，以祝福为伴奏，以真情为点播，为你唱出幸福之歌，伴你人生辉煌之路，祝你在这个冬季红红火火，兴旺发达，荣耀四方！

44、556冷风吹，吹不走的是关怀；气温降，降不掉的是友谊；寒意猖，冷不掉的是祝福的热情；真诚的问候，有冷风的强度，降温的力度，愿你体会友谊的热度，快乐始终如一。冬至快乐！

45、冬至到，寒风凉，盛碗饺子暖洋洋；北风吹，白雪飘，祝福永远忘不掉；金元宝、银元宝，财源滚滚财运到！今天冬至，送碗热饺，送份温暖！

46、秋逝冬至天转寒，鸿雁下斜阳；花谢叶黄雨飘摇，勿忘添衣忙；欲惆怅，享残光，天籁抚忧伤；祝你快乐天天，开心分分，愉快秒秒。

47、最冷的冬至，最有温度的相伴。祝你冬至快乐。

48、吃着饺子，过好日子；看着短信，找找乐子；保暖锻炼，注意身子；天气寒冷，迈开步子；饮食均衡，管好肚子；笑口常开，多赚银子；遇事心宽，不出乱子；送上祝福，幸福一辈子！祝冬至快乐！

49、红梅俏梳妆，冬至渐渐凉；一碗老鸭汤，暖胃暖心房；肉蛋鱼果蔬，日日都点上；进补遵医嘱，乱补五内伤；常搓手脚背，冻疮不生长。小小贴士，愿君无恙！

50、冬至到，包水饺，家人聚，真热闹；送问候，发短信，真挚情，快传送；祝冬至快乐幸福美满吉祥如意。

51、冬至吃饺子，一个饺子一颗心。吃韭菜馅饺子，愿你青春常驻；吃萝卜馅饺子，愿你健康长寿；吃蘑菇馅饺子，愿你钱袋渐鼓；吃三鲜馅饺子，愿你家庭和睦。

52、有句话儿对你说，冬天运动一下消化快；有句话儿对你说，多运动多吃饺子；有句话儿对你说，冬至吃个饺子更幸福；有句话儿对你说，祝你冬至安康。

53、冬至节气，养生第一，饮食规律，喝粥适宜，护肝补气，红枣蜂蜜，出门加衣，保暖切记，早睡早起，锻炼身体，祝你如意，好运广聚，万事顺利，家庭甜蜜。

54、冬至送你一碗*安如意汤圆，用真情煮水，以祝福调味，让你吃出一天好运气，一年好福气。冬至快乐！

55、一9二9，天寒冷手；三9四9，冰上可走；五9六9，沿河看柳；七9河开，八9雁来；九9加一9，耕牛遍地走。冬至来，是几9？无论对错，朋友长9！祝冬至快乐！

56、冬至到，寒风啸，食热粥，放红枣，牛羊肉，御寒妙，火锅香，别贪嘴，补津液，莲藕高，吃坚果，栗子宝，天干燥，多蔬果，猕猴桃，营养高，晚喝汤，最养胃。关怀到，愿安康！

57、冬至的雪，美丽着脸庞，飘逸冬的梦想；冬至的汤，沸腾着喜悦，感受夏的热浪！一年中最冷的时候到了，祝你：快乐如雪，温暖如汤！

58、如果说春天，是有诗情画意的季节。那么冬天，就是一个有冷静思索的'季节。思索春华秋实，时光流逝，浪漫爱情，价值人生。冬至，福来！

59、寒风吹起了我对你的思念，你在异乡，是否感受到了呢？

60、冬至送你一车幸福，让*安开道，抛弃一切烦恼，快乐与你拥抱，释放一生真情，让幸福永远对你微笑。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展5）

——早安朋友圈的文案 60句菁华

1、这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！早安！

2、我不以最深的城府去面对我所应该面对的一切，而他们却以最深的城府揣测我的一切。变化的不是自己，而是旁人的眼光。早安！

3、人生最困难的时候，也许正是转变的时候：改变固有的思想，人生就可能迎来转机。幸运，总是离努力的人更近一些。早安！

4、新的一天，最美的祝福送给你，愿我们的友谊长长久久！

5、早安！当你展开双眼，祝愿已飞到你面前，带着高兴的旋律，愉悦的心态，滔滔的财路和甘美的浪漫伴你渡过美妙的一天！

6、早晨收到祝福会快乐一天，春天收到祝福会快乐一年；此刻又是早上又是春天，我把祝福送给你，幸福你每一秒。

7、彩旗飘飘，祥云浮动，快乐信号，我来传递，开心如意，愿君幸福，健康*安，事事顺利，万事大吉！早安吉祥！

8、凉风习习，月华袅袅；秋雨绵绵，落叶萧萧；思念切切，相隔渺渺；问候声声，祝福滔滔。风起花落的季节，愿你多保重！

9、铃声的旋律多曼妙，清晨的气息真正好，打开手机傻傻的笑，短信问候早早到：捎上我的祝福，怀揣你的自信，收获美好的一天。

10、生命是一段精彩的旅程，要活出自己的样子，而不是别人的影子。早安。

11、秋季到，天高远，水辽阔，风温顺，云清淡，花漂亮，星灿烂，月朦胧，思缠绵，雨深情，天未老，人有情，爱永恒，新一天，只愿你，永健康，更漂亮。

12、距离之所以可怕，由于根本不知晓他们是把你想念，还是把你忘记；有时我只不过需要听到你说：所有都会好的。早安！

13、获得成功的不二法则：努力完成好今天的，认真计划好明天的。获致幸福的不二法门：珍视你所拥有些，遗忘你所没的。早安！

14、美好的一天开始了，天天给自己一个期望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。早安，大家！

15、人不狠，站不稳。该留的留，该滚的滚，以后一律不屈尊！话少说，事多做。该忍的忍，该拼的拼，以后一律不较劲！心不硬，是种病。该守的守，该丢的丢，以后一律不违心！早安！

16、清晨的阳光把你照耀，清新的空气把你拥抱，伸个懒腰做做体操，一天的生活无限美好，释放压力排除烦恼，放松心情美美容，饱览美食身苗条，祝你天天枕着微笑睡觉，幸福生活更美好！祝早安！

17、经常运动，健康就来；心灵减负，快乐就来；观念更新，幸福就来；思想充电，财富就来；朋友想念，祝福就来。祝你好运连连，笑口常开！早安！

18、伴着昨夜美梦，呼吸舒爽晨风，亲吻美丽曙光，带着美好渴望，为了心中理想，喜迎新的一天，暗呼一声加油，祝你精神抖擞。早安！

19、当第一束阳光射进窗前，带来清晨的金光点点；当第一声鸟鸣传进房间，带来清晨的欢歌笑颜；当第一条短信钻进手机，带来清晨的声声祝愿。宝贝，早安！

20、抓住一缕晨光，轻轻抚摸脸庞，带来整天清爽；愿你睁开惺惺睡眼，幸福飘到耳畔，对你轻轻诉说：朋友，早安！

21、对你不好的人，你不要太介意，任何打击都不应该成为你堕落的借口，你改变不了这个世界，但你可以改变自己，选择一条正确的路，坚定的走下去早安!

22、行动力，是我们对*庸生活最好的回击。人与人之所以拉开距离，就在于行动力。不行动，梦想就只是好高骛远;不执行，目标就只是海市蜃楼。想做一件事，就请马上开始。早安!

23、最合适的两个人，不一定是一开始就一拍即合，而是愿意在未来漫长的岁月里，为了彼此而变成更好的两个人。早安！

24、凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了。早安！

25、不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。早安！

26、有的人总是喜欢把自己伪装起来。可是越是这样，伤的就越深。早安！

27、在学习中，在劳动中，在科学中，在为人民的忘我服务中，你可以找到自己的幸福。早安！

28、生活真的很多麻烦，不断战胜麻烦便是每一天的意义。再成功的`人背后，也有你看不见的艰辛，这样想想，会不会更有力量面对人生的风雨?早安!

29、做一个有自控力的人，做一个寡言，却心有一片海的人，一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。早安！

30、幸运之神的降临往往是因为你多坚持了一会儿，多迈出了几步，多找了一条路，多拐了一个弯。早安！

31、花开不是为了花落，而是为了开的更加灿烂。早安！

32、人生就是这样的来匆匆去匆匆，遇上了，请珍惜;别过了，道珍重。豁达，需要胸怀，需要担当，每天的日子大多在失落中希望，在忧愁中走向洒脱，并且在磨砺中走向成熟，在痛苦中走向豁达，这就是人生。早安!

33、仰头看得更高更远、也只是望到蓝天白云。早安！

34、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了！早安！

35、时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；*凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。早安！

36、一个女人的努力，不是为了成为一个女强人。而是既可以安心的小鸟依人，又可以精彩的自力更生让自己的人生变得独立而精彩，踮起脚尖，放*双脚，你比谁都安稳。早安!

37、目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。早安！

38、奋斗令我们的生活充满生机，责任让我们的生命充满意义！早安！

39、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无需压抑自己，新的一天总有新的活法。祝你早安！

40、用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。早安！

41、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。早上好!

42、冬季心情营养套餐：溜早散步锻炼，身体康健;逛街娱乐休闲，笑容灿烂;护肤泡澡睡眠，好梦连连;记得心情加强营养哟!祝冬天快乐无限!

43、生活有时不尽如人意。一旦开始讨厌某人，无论TA做什么都会让你厌烦;聪明的人嘴甜，讨厌的人会演，而你什么都不会，所以只能被骗。早安!

44、人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想;记住，这一秒不放弃，下一秒就会有希望。早安!

45、烘焙着粉色的甜点，冲调着蓝色的音调，装饰点橙色的微笑和绿色的心跳，浪漫的清晨，我用温馨给你个拥抱，还有句暖暖的“早上好”。

46、真正的成长是对这个世界越来越温柔。早安!

47、早安!天上的云好洁白，希望你的心情也如白云一般!

48、窗外雨蒙蒙，窗内酣甜声。阳光洒落心中，惊扰流光美梦。挣开梦眼惺忪，健康快乐出行，祝福记心间，希望常存信念，温馨道声早安!

49、美好的一天，开始了，祝我的亲朋好友好运连连。

50、活在当下，珍惜当下，努力过好每一天，早上好。

51、别着急爱，天也没荒地也没老，时间还早。早安!

52、清晨，我轻轻推开那扇窗，任阳光流泻身上，心中暖洋洋，洋溢着对你的祝愿，悄悄送到你的身旁，愿你一天都拥有美好时光。

53、车如潮，人如海，上班一族排成排。朝九点，晚五点，两点一线赶时间。工作忙，职场累，拼搏事业很疲惫。上班族，工薪族，**安安就是福。早安!

54、天空雾气多，潮湿，气温多反复，预防，心情常开朗，舒心，祝福常送到，贴心，近期气候反常，潮湿多雾，请注意身体，保持开朗心态，祝你生活美好开心!早安，愿你有个美好一天!

55、刚而不傲，和而不阿，直而不挺，威而不猛。早安!

56、双手空空的人，才能懂得尽情奔跑的快乐。早安!

57、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

58、其实人生就是在不断的妥协、权衡和放弃当中，来追求化的幸福。早安!

59、在这寒冷的季节，为你种下一份希望，等到明年的今天，希望就会变成现实，现在的寒冷带来的是明年的收获，有我陪你一起走过，我们不会孤单，我们有着希望。早安!

60、希望清晨的第一声问候，带给你一整天的好心情。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展6）

——过年的朋友圈文案 60句菁华

1、过年的时候，压岁钱就是我的命。

2、岁岁常欢愉，万事皆胜意。

3、20xx往事清零，20xx不负遇见。

4、姓蒋的，借点钱给我过年。

5、负债累累的你，20xx负重前行。

6、20xx做个堕落的富婆。

7、新年快乐，招财进你。

8、每天都是新的起点。努力请从今日始。

9、宝贝，愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

10、过年我最害怕，我客气推掉你的红包，你却信以为真。

11、人生没有结束，只有不断的新开始，结束的结束是就是开始。

12、我对你羊年的祝福，如那繁茂的树叶，一片片、一张张，都写满了我的真心意！新年快乐、万事如意！

13、青云直上、寿比南山、福享新春、大吉大利。

14、本来就只是觉得孤单，家人一打电话过来，马上就绷不住了，哭。

15、相信我一个人过年不是最惨的，大年三十上班才是最惨的。

16、伤心难过的时候，我都找不到人倾诉，孤单的时候也没人可以陪我，大过年的，一个人在家，孤孤单单冷冷清清。大哭了一场，心里更失落了。

17、万家灯火通明，笑语晏晏！唯有我一人独赏年时烟火，悄然入睡！

18、新年佳节祝福多，合家团圆幸福多。

19、都20xx年了，我还是个单身贵族。

20、20xx，奔向小康社会，奔向你。

21、万事胜意，*安喜乐。

22、新的一年，新的开始，新年快乐!

23、20xx把鸡毛蒜皮，换成风和日丽。

24、随着新年的到来，预祝贵公司规模扩大，业务发展，生意兴隆，财源广进！

25、新年祝福﹐新年的钟声悠然响起﹐飘送着我的祝福﹐萦绕在您的身边。

26、老公，把勇气送给你，也送给我自己。用心去听，你会感觉得到，我的心在为而跳动！新年快乐！

27、新的一年，清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。

28、也许你并不是为我而生，可我却有幸与你相伴。愿我有生之年，年年为你点燃生日的烛焰。

29、犹如一把钥匙，开启了所有日子的想念。祝福的云朵，正细细地说起我们的期盼，祝你新年如意！

30、新年愿望、找一个温暖的人，大大方方谈恋爱，顺顺利利结婚，自自然然牵手就到白头，简单爱！

31、远方的你是否无恙?在遥远的思念里，改变的是我的容颜，不变的是永远爱你的心!真心愿你除夕快乐!

32、每次过年长辈们见到我就说这孩子真文静啊，我就会想你们这群无知的人类啊!

33、给你特别的祝愿，愿春节带给你无边的幸福、如意，祝春节快乐，新年布满幸福和成功。

34、我要给你上一把锁，把我锁在你的心里，别人进不来，我也出不去。新年快乐！

35、少年不曾迷茫，展翅飞往神域，坚定初心，踏实行动。新的一年，收下少年的祝福，一起踏上新道路。

36、过年的气氛，真是一年不如一年。想要的新年气氛，总是找也找不到。

37、在最需要的地方，架一把扶梯，助你攀登山峰。在最关键的时候，撑一叶扁舟，助你畅游蓝海。愿你与公司同舟共济，齐头并进，同心同德，在新的一年里，再创辉煌。

38、一个人过年、一个人唱K、一个人看电影、一个人吃海底捞，目前想到这些，路上再看还能做些其他什么。

39、孤单的新年！一个人吃饭，一个人看电影，已经连续好几年了，明年一定得租个人过年，或者免费出租自己也行！

40、送你个祝愿；个如意棒，个失意与忧烦；生肖来恭喜，祥龙排头把你赞；愿你新春快乐，幸福吉祥每一天！

41、我的年龄让我怀疑今年我还能拿到压岁钱吗？

42、每次过年人家给我红包都要推来推去的，其实吧我真怕这样一推真的就推走了。

43、龙飞凤舞同迎客，门敬筵开竞向君。在新的一年里，祝您事业蒸蒸日上！恭祝您的事业蒸蒸日上！

44、一年之中敢去打扰你的机会好像只有两次，一次说生日快乐，一次说新年快乐。

45、新春心情好，天天没烦恼。

46、姓刘的，借点钱给我过年。

47、姓丁的，借点钱给我过年。

48、从现在开始，坏气清零，好运加满，喜欢的拥有，失去的都释怀。

49、在新的一年里，祝愿大家的烦恼就像头发一样越来越少。

50、给点压岁钱吧，我凑钱买房！

51、吃吃吃，喝喝喝，正月里来多吃喝。

52、阿姨，这钱我不能要。

53、一年将尽夜，万里未归人。

54、过年好呀，大家。

55、新的一年，新的开始，新年快乐。

56、我看着前方黑暗的尽头，有光在等着我!

57、春节快到了，问妈妈要什么礼物，妈妈说要个儿媳妇!

58、朋友，祝事业越办越红火!大展宏图!

59、新年的钟声悠然响起，飘送着我的祝福，萦绕在你的身边。

60、要陪在值得的人身边，一年又一年，十年又十年。

朋友圈运动的文案 60句菁华（扩展7）

——运动朋友圈文案 40句菁华

1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

2、早起活活腰，一天精神好。

3、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

4、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

5、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

6、健身不断，健康相伴。

7、重要的是参与，而不是取胜。

8、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

9、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

10、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

11、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

12、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

13、活水贵在流动，生命贵在运动。

14、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

15、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

16、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

17、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。

18、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

19、丰收靠劳动健身靠运动。

20、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

21、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

22、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。

23、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

24、多做运动，强化身体机能。

25、人怕不动，脑怕不用。

26、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

27、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

28、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！

29、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

30、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

31、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！

32、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

33、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

34、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

35、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（*）

36、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

37、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

38、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！

39、"翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽,阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添。轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动！"

40、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉*帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

朋友圈,运动