关于运动健身的朋友圈文案 30句菁华

1、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

2、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持

3、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

4、汗水的味道，有时候比香水好闻

5、悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上

6、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我

7、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限

8、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

9、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

10、你跑过的路，每一步都算数

11、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光

12、你能做到的，绝对超乎所想

13、即使在最黑的夜，也要有最热的血

14、总有一个比你忙的人在健身

15、欠你一整年的体育课，终于可以还你了

16、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

17、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发

18、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候

19、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

20、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

21、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

22、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

23、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

24、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔

25、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

26、探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

27、不健身的人样子老，健身的人老样子

28、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

29、运动，就是和自己较量，放弃你就输了

30、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

关于运动健身的朋友圈文案 30句菁华扩展阅读

关于运动健身的朋友圈文案 30句菁华（扩展1）

——朋友圈运动的文案 60句菁华

1、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

2、今天不走，明天要跑。

3、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

4、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

5、锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

6、读书之于头脑，好比运动之于身体。

7、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

8、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

9、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

10、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬

11、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

12、创最好的班级，做最好的自己

13、超越极限，超越自我。

14、遇到不好的事情，酌情处理，适当过滤。

15、八年二班、猛虎出山、八年二班、锐不可当。磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

16、人们面临的很多的状况中，都是才华配不上自己的梦想，能力配不上野心，所以要么就加倍努力，要么就把期待放得低一些。

17、运动让生活更美好。

18、如果咱们两个以后知道能在一起，我不光不浪费你的钱，还要给你省钱

19、跑步，在汗水中挥洒激情，在坚持中体会快乐，在运动中释放压力，快乐跑起来！

20、运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。

21、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

22、两点睡的我，8点爬起来参加趣味运动会，第一次还有奖杯。

23、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会。

24、明天又跑去上海，尽快解决问题，回来参加运动会。我为什么不是哪吒，不能有三头六臂。

25、果然是年纪大了，参加了个运动会现在腰疼腿疼胳膊疼。

26、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

27、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

28、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

29、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

30、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

31、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

32、越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

33、向前跑，迎向此生的骄傲。

34、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

35、运动，情绪治愈之良药。

36、丰收靠劳动健身靠运动。

37、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。

38、夜朦胧，晨微亮，开始了一个人孤独的晨练，十公里跑起。主动让身体去奔跑，是为了让体力和精神去磨练到一定程度，才能达到更高的认知境界。对我而言，坚持运动虽累，但却是我最好的放松及思考方式。五点一直是我每天的起点，让我每天能量爆满！

39、很多人都有过这样的经历，“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。

40、巨蟹座：健康：本月身体状态有了一定的好转，学会善待自己，早睡早起按时吃饭。但别忘了要坚持运动才能保持良好体魄。

41、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。

42、每一次奔跑，都好过原地踏步。

43、每一次蹲下，都是为了高高地跃起。

44、人生来不是为了被打败的。

45、你流下的汗水，都会变成他们羡慕的口水。

46、汗水随负面情绪，一起宣泄。

47、家是生活圈，健身房是社交圈。

48、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。

49、运动是生命的补药，健身是青春的美容膏。

50、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。

51、人生如戏，性感不易。

52、没时间健身的人，总有时间看病。

53、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割。

54、把所有的一言难尽，一练而尽。

55、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。

56、飞跃梦想，超越自我。

57、不言失败，赛出风采。

58、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。

59、在奋斗的路上切莫徘徊，在拼搏的途中切莫踌躇。

60、理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!

关于运动健身的朋友圈文案 30句菁华（扩展2）

——元宵节健身朋友圈文案 50句菁华

1、朋友，正月十五佳节到，月圆人圆元宵闹。亲人团聚乐淘淘，吃完汤圆看热闹。大街小巷放鞭炮，灯谜猜得汗直冒。龙狮舞得真是妙，此起彼伏试比高。心满意足生活好，美好明天将来到。元宵快乐！

2、走过岁月，品味情谊；传递思念，送上祝福：新春的每一阵风吹过，都有来自我的衷心祝福，月光的每一寸照抚，都是我牵挂的嘱咐：保重自己，珍爱生命，快乐如月之永恒！

3、带上诚挚的祝福，愿元宵的彩灯带给你五彩缤纷的世界，愿元宵的汤圆带给你滚烫的明天，愿元宵的带给你吉祥的新年，元宵节快乐！

4、正月十五的时候一定记的出去看月亮，还要记得背张弓，拿支剑，对着月亮大声喊：嫦娥，下来吃元宵了!说不定嫦娥mm真会飞到你的怀抱哟!

5、真诚祝福您：年年都吉利，金钱往外溢，梦里笑嘻嘻，事事都如意，天天好运气，妩媚又艳丽，震倒一批又一批，元宵节快乐!

6、万家灯火，好运与你携手，快乐伴你永久；十五月圆，吉祥为你蜜甜，如意陪你永远；元宵佳节，幸福源泉不竭，成功之榜等你揭。祝你元宵快乐。

7、吉祥喜庆常拥有，快乐伴随整一年。元宵快乐！

8、细数那些风风雨雨中走过的日子，在每一个热闹欢庆的时刻总把你想起，圆月弯刀划下对你深深的惦记，元宵的祝福给你的最真挚，祝愿你元宵快乐。

9、风柔，雨润，花好，月圆，幸福生活日日甜；冬去，春来，似水，如烟，一年佳节在眼前！说声珍重，道声*安，祝您元宵快乐健康，事事顺心！

10、元宵到，祝福到，愿你一年都不会删掉；祝福电话到，愿你四季都不会挂掉；祝福的欢语到，愿你一生都不会忘掉；祝福心意到，愿你一世都不会抹掉。

11、祝福，要把幸福拥抱，要有花灯，把好运照耀，要有鞭炮，把新年的喜庆奏响，开心与快乐都属于你的怀抱，愿你事业顺利，大成大智！

12、又到元宵了！人团圆，家热闹，欢欢喜喜心情好；快乐多，幸福长，和和美美运道旺；送祝福，送甜蜜，健健康康好身体；愿你能，人羡慕，好事不断挡不住！

13、天上的月儿圆，锅里的元宵圆，吃饭的桌儿圆，你我的情更圆，就像元宵一样黏黏呼呼团团圆圆。

14、元宵到了，送你一碗汤圆，愿你吃出幸福，吃出开心，吃出浪漫，吃出甜蜜，吃出和睦，吃出快乐，吃出健康，吃出*安，吃出吉祥，吃出团圆！

15、汤圆粘，人团圆，红烛花灯闹佳节，欢乐阖家欢。鞭炮声声笑开怀，渐无语，星阑珊，月光如水照无眠。元宵春风暖。祝元宵节愉快！

16、一元复苏大地春，正月十五闹元宵。圆月高照星空灿，灯火辉煌闹春年。万家灯火歌声扬，团团圆圆品汤圆，其乐融融笑声甜，幸福滋味香飘然。祝你全家团圆幸福甜蜜蜜！

17、正月十五闹元宵，大街小巷锣鼓喧，万户千门弦管声，狮子滚球遍地锦，二龙戏珠满天星，双双蝴蝶迎风舞，翩翩送来祝福情，祝你生活欢心开心又顺心！

18、我的元宵短信，收到的人春风得意，阅读的人工作顺利，存储的人爱情甜蜜，转发的人大吉大利，删除的人依然好运气，祝你元宵节快乐！

19、祝你忙中有闲，兜中永远有钱，身边好人相牵，容颜永驻今天，人生目标一直向前，日子越过越甜，如此年复一年，元宵节快乐！

20、过了这个元宵节，希望剩下的日子，不再有苦，只有甜。

21、正月十五月亮圆，十五团圆吃汤圆，元宵圆圆像银元，圆圆团团餐桌圆，吃着汤圆庆团圆，圆圆满满收美元。元宵节快乐！

22、曾经，有一碗甜蜜的汤圆放在我的面前，我沒有珍惜，等我失去的時候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫過于此。元宵节快乐！

23、元宵节，煮一碗汤圆送给你：*安皮包着祝福馅，用爱心煮熟，吃一个幸福，吃两个温馨，吃三个健康，吃一碗发财，喝汤顺利！

24、揽一把彩灯的绚烂，扯一缕庆贺的喜气，握一份团圆的情意，拥一点香甜的味道，为你送一句美丽的祝福，愿你元宵节快乐！

25、满城春色宫墙柳，为你倒杯元宵酒，距离虽远思念在，牵挂常常握握手，欣逢岁月20__，祝愿好运跟你走，吉祥如意为你守，愿你快乐到永久。

26、把暖暖的问候和成面，把深深的关怀盘成馅，把浓浓的思念擀成皮，把融融的牵挂化成水，把甜甜的心愿包成汤圆，把滚滚的爱变成火，在元宵佳节到来之际，为你煮一锅美味的汤圆，任你品尝！

27、祝福送你：愿你生活像汤圆一样圆圆满满，爱情像馅儿一样甜甜蜜蜜，事业像汤圆一样顺滑顺利。总之一生春色满园，一生幸福美满。祝你元宵快乐！

28、正月十五喜庆多，合家团圆多，心情愉快朋友多，身体健康快乐多，财源滚滚钞票多，年年吉祥如意多，祝愿好事多多多！

29、可靠情报：健康将跟踪你，快乐要灌晕你，幸福要占有你，朋友都狂想你，更可气的是财富既然暗恋你！运气要和你同居，连开心都成为你的情人！元宵快乐！

30、遥想情思寄月明，元宵佳节爱意浓，圆月今宵伴美景，愿与清辉万里行，祝你美梦通仙境，阖家团圆万事兴!我想在正月十五的夜晚，陪伴在你身边共赏月明!

31、人人报*安，一曲笙歌春似海，万家灯火夜如年。

32、祝福元宵节快乐，希望你一切都好!

33、借着元宵佳节，我真情祝愿，愿你的未来更美好。

34、愿新的一年里，事事顺心，愿梦圆。

35、愿你生活最胜意，吃汤圆，祝梦圆。

36、踩一踩高跷，把忧愁踩在脚下;剪一剪窗花，把惆怅剪到天边;品一品汤圆，把甜蜜放在心底;赏一赏圆月，把幸福留在身边。元宵节到了，愿你快乐!

37、正月十五吃汤圆，梦想之月为你圆。

38、花好月圆人长久，情意浓浓闹元宵!所有璀璨的光芒映照你，所有欢乐的声音都是你，所有温馨的祝愿送给你!祝元宵快乐，事事顺!

39、问世间，何为贵？山以青为贵，水以秀为贵，物以稀为贵，月以明为贵，人以正为贵，友以挚为贵，情以真为贵，我以你为贵！祝你元宵节快乐！

40、新年的钟声已经响过，过去的岁月已经走过，发生的故事已经说过，美好的希望还在眼前，真心的祝福还在耳边，愿你元宵节快乐，永远幸福！

41、愿此元宵佳节，您心情愉悦，身体健康，家庭和美，亲友源远，事业成功，好梦连连。

42、又见东风月圆人缘，一往情深，天地有情颂新韵。良辰佳节赋心曲，灯红酒绿元宵魂。月老光临，郎君有心，吾将亲情赠佳人。轻歌曼舞梦翩跹，扑鼻花香心情衬。元宵节快乐！

43、圆圆锅子煮汤圆，圆圆心情庆团圆，彩灯挂起阖家欢，愿你记住每一份甜。甜蜜包裹在糯米里，幸福常留在你心间。祝元宵节快乐！

44、十五到，送你鲜花一束：有玫瑰，成双成对；有玉兰，万事不难；有茉莉，事事如意；有秋菊，年年有余；有牡丹，一生*安！元宵节快乐！

45、今年花灯别样红，十五月光最从容，元宵祝福给你送，愿你开心永无穷，元宵思念别样浓，送你温馨比花红，给你好运不朦胧，愿你事业兴旺，前途兴隆。

46、汤圆，月圆，人圆，事事都圆。

47、月儿圆圆似你脸，汤圆圆圆似你眼；亲一亲、品一品，一生一世只爱你！

48、让汤圆，粘住幸福跑不掉，粘住快乐一整年。

49、花好月圆人更圆，事事圆。满！好情，好景，好事绵绵！明天更甜甜！

50、元宵佳节，愿你家中团团圆圆幸福永远，心中好梦圆圆心想事成。

关于运动健身的朋友圈文案 30句菁华（扩展3）

——立春健身朋友圈文案 40句菁华

1、立春节气悄然至，编条短信发出去，祝愿朋友心真诚，互尊互爱春花开。立春节气祝福你，心情春暖多浪漫，生活春光大无限，事业春华满秋实。立春节气祝朋友快乐幸福喜洋洋！

2、立春到，问候来报道。让春暖花开的生活伴着你，让春风得意的事业随着你，让春意盎然的心情跟着你，让春华秋实的幸福属于你。祝立春快乐！

3、立春到，五彩好人缘春意盎然，七色好心情春暖花开，八方好运气春景常胜，十面好人生春色满园，快乐向前四季*安，生活美妙四季如春！祝立春快乐！

4、立春日，我把"春意盎然"写进你的神情，我把"春风得意"装进你的表情，我把"春暖花开"送进你的心情，我把"青春涌动"融进你的爱情，祝你春夏秋冬，春光无限，永远快乐！

5、立春到，春阳照，气侯忽冷忽热时候祝福绕；手机响，短信到，春风送暖捎喜报：春阳高，心情好，春意盎然你最俏。立春快乐安好！

6、踏着春的脚步，道路越走越宽；和着春的节拍，心情越来越high；拥着春的情怀，爱意盈满心间；挽着春的臂弯，花开的声音为期不远，快乐永永远远。祝您立春愉快！

7、摸摸立春的头，今年快乐都聚首，摇摇立春的尾，今年收入总不菲，望望立春的眼，引领全年健康显，拉拉立春的手，快乐如意第一数！恭祝立春日子开心愉快，万象更新！

8、立春到来，贴士送上，春捂秋冻，乍暖还寒，注意保暖，预防感冒，预防上火，预防流感，预防春困，多多锻炼，多吃蔬菜，多多运动，增强免疫，祝福好友，身体棒棒，爱情甜甜，好运连连，好梦圆圆。

9、立春到来天转暖；劝君勤作莫犯懒；一年之计全在此；精耕细作待适时；适时播上希望种；收获季节乐融融。

10、春风，徐徐，吹来温暖；春雨，绵绵，滋润心田；春花，灿烂，绽开笑脸；春水，缓缓，快乐涌现。美好春天就在眼前，衷心祝你幸福无边！

11、燕子声声报春到，花儿朵朵迎春风，柳叶片片传春意，春风丝丝展春暖，春雨滴滴传真情，短信字字送祝福；祝立春快乐！

12、立春到，花儿俏，含苞待放竞妖娆；立春到，柳絮飘，柳枝吐绿笑弯腰；立春到，风景好，莫负春光立志高。愿你珍惜每一秒，事业有成笑声高！

13、春回大地，春满人间，祝你春风满面；春花秋月，春色满园，祝你春意盎然；春光明媚，春雨绵绵，祝你春播秋满。立春之际，祝你一切春风得意！

14、立春到，万物闹，莺飞燕舞枝头俏；温暖飘，天气燥，饮水护肤要做到；膳食妙，肝养好，饮食合理健康到；短信发，祝福到，幸福永久乐逍遥。祝立春快乐，身体健康，万事如意！

15、小麦拔节锋正锐，鱼儿游动情舒畅，燕子筑巢刚开忙，绿芽初长现茂盛，万物生长趁春旺，人为理想开始闯；祝立春快乐！前途似锦！

16、立定在春天的门口，希望在前，将失望抛在过去。立足于春光的照耀，光明在望，将阴霾留在身后。愿你一帆风顺，万事如意。立春节气快乐。

17、大年初二这一天，立春姐姐来拜年，送来温暖和花香，传递爱意到人间，鞭炮齐鸣迎立春，人人脸上笑开颜，双重喜事同庆贺，恭祝家家都团圆！

18、好风好雨知时节，立春节气显神通。春风吹响集结号，春光启动加油站，春雨浇出幸福海，春天航船正起锚。祝你顺风又顺水，乘风破浪永向前。

19、云淡淡，风柔柔，百花吐娇羞；路漫漫，情悠悠，年华正豆蔻。在无限好的春光里，祝愿年轻人享受爱情努力奋斗，引领时代的'风流。立春快乐。

20、立春时节送祝福，新建万千问候语，复制千百吉庆词，剪切纷乱烦恼丝，粘贴天天好心情，删除一切不如意，组成幸福新文件，快快发送你身边！

21、立春幸运开好头，收到信息好兆头，坚持锻练甜心头，事业腾飞无尽头，钞票金元砸上头，科学善食记心头，健康身体到白头，幸福生活乐逍遥。

22、春风掀开了一年的篇章，带走了冬雪的脸庞，唤醒了整装待发的萌芽，染绿了春回大地的欣欣景象，展示一片青春活力，给人无限寄翼，充满希望的遐想，立春到了，希望你收获暖暖快乐，寄予春的生机。

23、立春到，融了山间雪，化了江河冰，发了快乐芽，长了幸福枝，生了吉祥叶，开了好运花，立春，温暖的问候送给你，愿你美了好心情，甜了好日子，立春快乐！

24、立春到了，短信来了，祝福送了：愿你烦恼抛了，快乐来了；寂寞甩了，幸福来了；痛苦扔了，健康来了；伤心丢了，好运来了！祝你立春开心无极限了！

25、春风吹来好运伴你，春雨洒下吉祥绕你，春雷敲响幸福追你，春花开满快乐罩你。立春到了，送你春的问候，愿你立春快乐！

26、春风吹，大地新，山清水秀杨柳青。蜂蝶舞，燕子翔，香花野菜满山岗。抓时机，在春晓，播种五谷希望苗。精耕耘，勤操办，秋获硕果满粮仓。愿朋友，争朝夕，幸福生活全靠你。立春到了，愿你快乐不断！

27、春风一牵大地手，涣然一新乐悠悠；春天一路走到头，龙年丰收不用愁！立春来临之际，祝你春天快乐，万事无忧！

28、好的开始，是成功的一半；立春已至，今天播下希望的种子，来日收获成功的果实。

29、春来了，唤醒了冰冷的枝条，荡起了清脆的歌谣，萌芽了幸福的末梢，绽放了快乐的花草，想你让心更近，念你春色更绿。立春时节，愿你生活更美好！

30、在春风轻抚下越来越精彩；愿你的幸福像春风，在春日的怀抱里处处绽放。祝你立春快乐！

31、立春悄然而至，祝福怎能无声，春光，照耀的是暖意，春风，吹来的。是温馨，春雨，洒下的是吉祥，春花，绽放的是希望，愿你天天心情妙，享受春光无限好，立春快乐，我的朋友。

32、朋友，立春到了！为您送上最美的问候：摘一朵春花，呵护你永远好运；采一缕春光，保佑你*安健康；借一片春雨，滋润你灿烂笑脸；愿你快乐无忧，幸福相伴！

33、“轻挥”一两缕快乐炊烟，“轻描”三两粒开心良景，“轻抓”四五把希望妙计，“轻听”七八束幸福之声。希望之春，美好之始，祝立春快乐，大吉大利！

34、迎春花盛开，你的好运来；春风阵阵起，快乐吹入怀。春日的美景惹人爱，对你的祝福汇成海，愿你在春季里吉祥如意，幸福常在！

35、春日临，暖意馨。山水绿，早燕归。笑容灿，腰肢展。身康健，福绵延。神奕奕，运连连。重情谊，心永安。祝你立春快乐！

36、立春几天后，冷的让人联想到雪。

37、黄四宝：我迟早也会离开这儿，我一看见有人提着包离开这个城市，别管他去哪儿，我都很羡慕。

38、惨淡的时间扫过树的年轮，留下漫天的黄叶纷飞，逝去的沧桑横过花的春天，残谢满地的弱花败影，凋零的豆蔻略过消失的空间，幻影遗失在春去秋来。

39、立春时节，为了带给你一丝温暖，我特意为你定制了一条信息，从我的手机出发，绕道南半球，补充了很多热量，直达你的心田，帮你把寒冷赶跑！

40、阴霾的冬日终于过去了，跟随春天一起生发，虽然没有你们的陪伴，更要一如既往地好好生活。

关于运动健身的朋友圈文案 30句菁华（扩展4）

——适合运动会发的朋友圈文案 40句菁华

1、强身健体，立志成材，顽强拼搏，超越极限。

2、更强我能，更快更高。

3、他们朝气蓬勃，勇往直前；他们同甘共苦，团结一心，不一样的脚步，同一样的声音，是他们团结的心声在召唤。

4、一马当先，全员举绩，梅开二度，业绩保底。

5、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

6、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱；一根小小的木棒，传递的是勇气和力量；一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏；加油吧！让这激动人心的时刻，一向回荡在我们心中！

7、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

8、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就。加油吧，健儿们！

9、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！

10、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。

11、致接力运动员：接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。

12、人生的路，有坦途，也有坎坷；走过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

13、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

14、顽强拼搏，赛出风格。

15、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

16、斗志激昂，勇攀高峰。

17、只为成功想办法，不为失败找理由。

18、运动益身心，健康知我心，生活更开心。

19、七彩阳光，积极向上。

20、团结拼搏，展现自我。

21、超越梦想，激情无限。

22、意气奋发，斗志昂扬。

23、团结，拼搏，向上！

24、体坛青春际会，校园运动乐章。

25、智勇中队，展示健儿。

26、适量运动，精力无穷；健康用餐，寿比南山。

27、做文明观众，树赛场新风。

28、乐动派，独乐乐不如众乐乐。

29、快乐运动，一起心动。

30、找伙伴，运动时刻就给赞。

31、因乐而动，有派更帅。

32、一起寻找乐趣，同做运动达人。

33、运动e起来，时尚乐动派。

34、找运动伙伴，就上乐动派。

35、众享运动，快乐派对。

36、点击起来，一起运动。

37、快乐一起来，乐动实力派。

38、爱运动，就上乐动派。

39、乐动派，快乐无处不在。

40、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

关于运动健身的朋友圈文案 30句菁华（扩展5）

——健身房朋友圈说说文字 30句菁华

1、没有离不开，只有不想离开；没有舍不得，只有放不下。

2、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

3、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

4、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

5、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

6、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

7、你独特的内在，需要一副配得上她的身材。

8、健身是为了遇见更好的自己，跟同龄人拉开差距，我想说我之前很瘦。

9、人生要走万里路，迈好强身第一步。

10、随着时间的推移，健身让你学会控制自己的情绪和力量。

11、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

12、打造完美身材，此刻给自己一个最好的交代。

13、所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些要你一起健身的人。

14、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

15、我离美人鱼的距离，只差一个人鱼线。

16、生活可以慢下来，身体，拒绝慢下来。

17、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

18、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

19、没时间健身的人，总有时间看病。

20、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人。

21、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。

22、多照照镜子，很多事情你就明白了。

23、音符使音乐悦耳动听，乐章使生活充满健康。

24、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

25、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

26、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

27、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

28、健身不是生活，健身是为了更好的生活改变自己，什么时候开始都不晚。

29、一个月没健身感觉浑身疼，脊柱最近感觉都要变形了。赶快忙完这波，我好操练起来！

30、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

关于运动健身的朋友圈文案 30句菁华（扩展6）

——关于中秋节文案朋友圈 30句菁华

1、祝你中秋节快乐，阖家欢乐幸福长!

2、独上高楼，观月。寂寞嫦娥，怎知人间欢乐。问天上人，可有月饼否?几句乱侃博一笑，预祝您中秋节快乐!

3、既然我从不迷信中秋的月光比*时漂亮，为何此刻会有失落的感觉?

4、衷心祝愿你花好月圆人安康，春华秋实家吉祥!

5、祝您中秋节愉快，前程似锦!

6、红红翠翠，年年朝朝暮暮。暮暮依依，时时鲽鲽鹣鹣。说不完的思念，但愿您的生活就象月一样美满。

7、今秋又是月圆时，清风只影度中秋，思念佳人千里外，明月传情表我心。祝你中秋节快乐，人月两圆!

8、我知道您走后最放不心的就是我，女儿一定好好生活，不会让您失望。

9、天上月圆圆，世间事圆圆，心中事圆圆，天遂人意，舒心开怀!中秋快乐。

10、月圆是美丽的，可当月圆之后呢?残缺的`，悲伤的。残缺的月亮，带着我的悲伤外加一点点迷茫，是我一直坚持寻找的方向!也是我一直追寻的梦想!

11、一轮金色圆月，照亮归途。久等了，那独倚树下的思念。

12、后羿忙射日，嫦娥偷奔月;月老不曾老，自古情难了;中秋月儿挂，心中圆往事;玉兔伴嫦娥，绢带千古相思。

13、看到那轮明月，就想起远方的你;沐浴月辉的温馨，就感受到你那灿灿的笑容。亲爱的，我想你。

14、中秋佳节到了，我要把一年来对你的思念诉说给月老听!

15、让最圆的明月陪伴你和我，让明月传达我的心愿与祝福。祝你中秋佳节快乐，月圆人圆事事圆满!

16、秋意撩人，初秋的夜色共享，皓月当空，深深的祝福伴你。

17、祝您中秋节愉快，马到成功!

18、愿您拥抱快乐心情，幸福不断。

19、用我的拥抱换你的转身，只需要一瞬间的决定，还有一秒钟的眼神，中秋到了，圆满的日子也就来临了，给团圆一个空间!

20、祝您中秋节快乐，幸福美满!

21、提前祝你快乐永不缺，幸福喜团圆，花好人康安。

22、记住，中秋节应该圆的只有月亮，而不是你的脸，少吃点。

23、海上生明月，天涯共此时。举杯邀明月，共贺中秋时。

24、遮莫圆明似前度，不知谁续广寒游。

25、月到是秋分外明，又是一年团圆日，祝你节日愉快，身体安康!

26、幸福快乐，中秋节逍遥。

27、天中秋假日，换来三斤作业。

28、月亮，像一个漂泊的游子，自远古流浪至今。今夜，来到我的身边，我要用怎样的感激来重合这段心情呢?

29、星星说月亮最寂寞，月亮说星星最孤独。

30、中秋节心情好，快乐围您绕。

关于运动健身的朋友圈文案 30句菁华（扩展7）

——关于告别朋友圈朋友圈句子文案 30句菁华

1、有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。

2、再见了，2021年!你好，2021年!不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。

3、年的最后一个月，短暂，惊险，焦躁，不安的一年就快要过去了，倒计时1个月，希望明年能开心一点，顺利一点。

4、第一次做腊肠煲仔饭献给了新年的第一天，好好吃。锅的功劳很大，你在用什么方式告别过去，迎接未来?

5、键盘敲敲，拇指点点，短信写写，祝福传传，铃声响响，屏幕闪闪，友情深深，心头暖暖，除夕闹闹，日历翻翻，心情美美，日子甜甜，祝愿声声，共贺新年!

6、穿过的鞋子，走过的路，穿过的衣服，看过的景，流过的汗水，收获的果，付出的努力，成功的乐，2021的幸福已经走过，2021的生活正在奔忙，愿你幸福更远，快乐更长。

7、年的最后一天，让我们为这一天画上一个句号吧。

8、亲爱的，公司过去的一年，是艰苦的一年，是开创的一年，更是丰收的一年，因为有了您的不懈努力，我们才会把公司做的如此顺利。

9、幸福是一件东西，拥有就幸福;长大后，幸福是一个目标，达到就幸福;成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。2021再见、2021你好!

10、你好，新的2021年!脑袋口袋，心态决定成败。

11、别放弃，为你所爱的而奋斗。再见了，2021年!你好，2021年!

12、好好努力就是为了将来用钱砸死那些看不起我父母的人，这将会是我一生不会改变的梦想，再见2021，你好2021。

13、想扔的东西扔了，想断的关系断了，新的一年，别再犹豫。

14、敲响跨年夜的闹钟，驱散郁闷的寒冬，赶走烦恼的跟踪，好运过来吹吹风，新年快乐有几重，祝福给你是无穷，温暖温馨最从容，祝福祝愿喜相逢。跨年夜快乐!

15、有时候觉得岁月漫漫，怎么都过不完一天，再回首又觉得弹指一挥间，岁月又划上了一道年轮。愿2021年会更好，别在最好的年龄辜负了最美的自己!

16、阅读这份祝福，就等于迎接了2021的好运，在2021年里，一定要好好照顾身体，愿你一切都好。

17、恭喜你，用一年的努力，换来成功的收成，财富跟你签约喜悦与你相拥，新的一年到来，特地为你预订了来年的好运，愿你加油鼓劲，与勤劳为伍，最终握住胜利的手!

18、愿自己有能力爱自己有余力爱别人，期待2021的自己。

19、我本来想送你们一个超级可爱的跨年礼物的，可是快递员不让我钻进箱子。

20、或许我应该高冷一辈子，再也不想辜负别人的热情，2021再见。

21、辞旧迎新的日子里，愿所有爱我的人和我所爱之人，*安喜乐，一生无忧!

22、回首2021、展望2021、愿你事业更积极，工作更顺利，运气常光临。

23、不知不觉走到头，工作生活收一收，算算成绩和经验，把用心总结，算算开心和幸福，把快乐收结，算算目标和方向，把尽情走远，算算人生和路程，把未来继续走远。

24、我看着前方黑暗的尽头，有光在等着我!

25、新春佳节之际祝您：东行吉祥，南走顺利，西出*安，北走无虑，中有健康;左逢源，右发达，前有福星，后有菩萨;内积千金，外行好运!祝新年快乐!

26、不期待突如其来的好运，只希望2021所有的努力都有回报。

27、开店有喜，祝你生活兴隆，财源广进，开店大吉，万事呈祥，万事顺利，人脉亨通，朋友多助，顾客称赞，机会常临，福气常顾，年年有余，发财添喜。

28、回顾2021年，在工作上我们互相帮助，在生活上我们互相照顾，快把这些收起来吧;我要在2021年里继续我们的快乐，继续我们的和谐。愿我们在新的一年里合作愉快，事业更上一层楼!

29、生命太短、未来很长，我可以对2021情深义重、但心里还是在憧憬着有无限可能的2021!

30、长路浩浩荡荡，万物尽可期待。期待2021。

运动,朋友圈