发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华

1、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

2、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那*日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

3、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

4、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！

5、守信用胜过有名气。——美·罗斯福

6、多照照镜子，很多事情你就明白了。

7、就算再困难、也请咬牙坚持。

8、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

9、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

10、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

11、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

12、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。

13、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

14、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

15、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

16、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

17、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

18、你付出了多少，身材知道。

19、枪和玫瑰都随时为自己待命。

20、努力、积累、重复、坚持、自律，那些所谓的迷茫就是提醒你该自律了！

21、甘苦与共，是浮生茶，也是人生路。

22、别担心，你是绽放的，明亮的，可爱的，比任何人都生机勃勃。

23、每一个想要学习的瞬间，都可能是未来的你在向你求救。

24、愿所有的不安，都是虚惊一场。

25、人因为热爱生活，而更容易被治愈

26、我们是在同一个灯光下一起努力过的人。

27、使欲望得到升华才能防止欲望的泛滥。

28、在他身边，我永远都是小朋友

29、别和生命中无关紧要的人和事耗着。

30、知识是无限的，要把有限的时间投入到无限的学习中去。

31、野心，是一种人生在世的伟大理想，一定要实现的宏伟目标。在这个世界上，只有不敢想、不敢做的事，却没有干不成的事！你的野心有多大，前路就有多宽广。

32、好的，坏的……一切都是你的，有必要自卑吗？

33、有些事，过去了，后悔无益；有些人，离开了，惋惜无用。无缘的，终将离去；无情的，都会失去。我很怕，往后的日子，找不到合得来又有趣的人。

34、人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。

35、我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。

36、偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。

37、我们有几万个放弃的借口，也有几万个坚持的理由。

38、人生就是要去不断地建设、追求和攀比。

39、因那滴答做响的时间脚步，一旦走过，再不回头。

40、梦好漫长，在梦里似乎没有任何感觉，一切都似幻似真，阳光也若隐若现。没有了目标，梦就俞加真实，便不去想什么时候会醒来。

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华扩展阅读

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展1）

——坚持运动自律的句子 50句菁华

1、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

2、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

3、17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

4、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

5、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

6、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

7、—运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

8、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

9、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

10、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

11、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”

12、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

13、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

14、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

15、守信用胜过有名气。——美·罗斯福

16、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那*日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

17、就算再困难、也请咬牙坚持。

18、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

19、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

20、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

21、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

22、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

23、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

24、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

25、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

26、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

27、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！

28、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

29、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

30、逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！

31、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。

32、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

33、因为自信，我拥有了成功的喜悦；因为自信，我学会了从容不迫；因为自信，我明白了坚持守望。

34、坚持是什么？坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么？坚持是通往胜利的桥梁！坚持是通往成功的`必经之路。

35、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。

36、我相信所有坚韧不拔的努力，迟早会得好报酬。

37、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。

38、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

39、人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。

40、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。

41、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！

42、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。

43、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。永不满足是我向上的动力。

44、学习就像爬山，目的性强爬得就快，尽管山坡陡，但坚持登上山顶才是最大的成功。

45、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

46、告诉你使我达到成功的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。

47、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

48、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

49、很多失败不是由于才能有限，而是由于没有坚持到底。

50、天行健，君子以自强不息。

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展2）

——坚持运动自律的励志好句 50句菁华

1、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

2、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

3、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

4、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

5、生命太好，好到你无论选择什么方式度过。都像是一种浪费。

6、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

7、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

8、人是万物之灵，神是美化的人。

9、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

10、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

11、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。

12、敞开心扉，让爱拥抱自己！其实快乐是件很容易的事情。

13、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

14、年龄阻止不了你对目标的追求！

15、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。

16、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

17、上当，不是因为对方太聪明，而是因为自己太贪。

18、永远要把对手想得非常强大，哪怕非常弱小，你也要把他想得非常强大。

19、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

20、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

21、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

22、机器不擦要生锈，人不运动要减寿。

23、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

24、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

25、失之坦然，得之淡然，争其必然，顺其自然。

26、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

27、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

28、悲观主义是一种态度，一个勇敢的人的态度。

29、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

30、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人。

31、富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子

32、人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候。

33、物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼

34、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

35、他们对待困难和人生的、态度，就是一部成功学全书。

36、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

37、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

38、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。

39、你独特的内在，需要一副配得上它的身材。

40、我跳得再快，都跳不出你的温柔。

41、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

42、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

43、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

44、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

45、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。

46、想放弃了的时候想想当初为什么开始。

47、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

48、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

49、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割。

50、不苦不累青春无味，不拼不博人生白活。

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展3）

——坚持自律的励志句子 40句菁华

1、晚风沦陷于赤诚的爱。

2、愿所有的不安，都是虚惊一场。

3、总之岁月漫长，然而值得等待。

4、这个夏天，快乐不打烊

5、与其互为人间，不如自成宇宙。

6、我们是在同一个灯光下一起努力过的人。

7、在他身边，我永远都是小朋友

8、别和生命中无关紧要的人和事耗着。

9、没有动态的日子里都在认真生活。

10、如果在睡前还有时间迷茫，那这恰好说明你还没有拼尽全力。

11、善待自己，生活会报答你的认真。

12、反正都是要学的，为什么不做好一点呢。

13、你已春色摇曳，我仍一身旧雪。

14、日落，和海，心动，和你。

15、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中奖一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

16、他们都在假装不思进取，你不要上当了。

17、我将视新欢为初恋，向旧爱致歉。

18、身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。

19、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

20、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

21、要认识很多很多人，管用的却只有那么几个；要做很多很多选择，必要的却只有那么几次。

22、能提高存在感的语言：你最棒！

23、要有自信，然后全力以赴——假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。

24、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自我。

25、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。有些人成功，是因为他们命中注定要成功;但绝大部分人成功，是因为他们下定决心要成功!

26、仅有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量;仅有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

27、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。

28、机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，仅有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。

29、仅有条路不能选取——那就是放下的路；仅有条路不能拒绝——那就是成长的路。

30、没有异常幸运，那么请先异常努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自我倒霉。你必须异常努力，才能显得毫不费力!

31、你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。

32、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷；如果你心中有勇气，就不会畏缩不前；无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空！

33、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

34、正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。

35、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

36、每次去买东西的时候，别人都会告诉你，你要是真心要，就给你便宜点。你看，真心就是这么不值钱！

37、“你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。”世界上100%的抱怨都可以用这句话来回答。

38、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。

39、你要接受这世上总有突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情……当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。丢都丢了，就别再哭了。

40、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。

　　坚持自律的励志句子3

　　1、每一个令你难堪的现在，都有一个你不努力的以往。

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展4）

——大雪发朋友圈文案 40句菁华

1、小雪走，大雪来，短信祝福送关怀；穿厚衣，戴棉帽，御寒保暖不感冒；多锻炼，身康健，福寿安康活百年；真情意，爱传递，思念牵挂暖心里；大雪节气，祝你万事顺利，吉祥如意。

2、雪花落入掌心，融化思念，释放温情，雪花落入大地，存储牵挂，诠释纯洁，大雪节气，那片片的雪花，化作我层层的祝福，愿你大雪快乐，幸福围绕。

3、雪花飘飘，冬天来到，松鼠回窝，小熊睡觉，北风巡逻，雪人放哨，阳光普照，家人欢笑，吉祥环绕，烦恼减少，忧愁赶跑，收入增高，成绩赶超，开心逍遥，大雪时节，愿你快乐！

4、大雪飘飞白茫茫，银色世界西风寒。望雪风卷畏缩归，御寒保暖棉衣装。出行路滑带拐杖，禁防摔倒腿脚伤。锻炼身体勤运动，身强感冒病不患。“大雪”之际祝福暖，吉祥安康常相伴。

5、雪花浪漫飞舞，日子温馨相伴，我的祝福适时而至，大雪要快乐；雪花纷扬而下，友情温度骤增，我的问候悄然来袭，大雪要健康；大雪节气，愿你幸福*安！

6、大雪节气，送给你“冬日里的一把火”，燃掉你的烦恼，焚烧你的忧愁，燃尽你所有的寒冷与无助，点燃你的开心，燃放你的幸福，燃亮你的冬日暖融融、乐融融，前途一片光明！

7、雪花飘飘洒洒，片片似叙心话。问候似雪花，将烦恼吹散；情意似雪花，在风中浪漫；关爱似雪花，催开了笑脸；牵挂似雪花，剪不断理还乱；祝福似雪花，滋润着心田。大雪时节，祝你快乐无限！

8、大雪到了，天气降温了，我的热情不减；大雪到了，路难行了，我的思念能越过万水千山。大雪挡不住我的爱，挡不住我对你的关怀。大雪到了，愿你及时添衣，健康快乐每一天！

9、带着雪花的温馨入驻你的心田，采集雪花的浪漫融入你的爱情，凝聚雪花的唯美送到你身边，编织真挚的祝福温暖你身心。大雪时节，愿你的心情像雪一样美丽。

10、大雪养生，秘籍分享，每天泡脚，养肾良方，畏寒加盐，活血通脉，失眠添醋，睡的香甜，温补热量，羊肉红枣，橘皮泡水，润燥开胃，关怀送上，愿你安康！

11、乖乖隆个咚，大雪罩初冬。乖乖隆个咚，吉林降雾凇。乖乖隆个咚，出游赏冰灯。乖乖隆个咚，滑雪好放松。乖乖隆个咚，快乐暖寒冬！

12、北风呼呼，吹不走为我的思念缕缕；天寒地冻，也冰冻不了我们的情感；雪花飘飘，把我的声声祝福传送。大雪到了，愿你注意身体，健康幸福！

13、时至大雪，纷纷扬扬，袅袅情更长。嘘寒问暖，放我心上，愿你更安康。喜从天降，倍添吉祥，愿你心情爽。雪花乱卷絮，分外美好，意气更飞扬。大雪时节，祝你事事顺畅！

14、群叶飘落，饱含着枝根相连的情谊，大雪飞舞，托付了天地一体的亲密，新年将到，象征着春冬更替的欢喜，短信送出，浓缩着岁岁年年的惦记！

15、圣诞节要到了！不管天多么冷，刮多大风，下多大雪，结多厚的冰，也不管物价涨得有多快，哪怕发一条短信扣十块，我也要祝你圣诞快乐！

16、雪花飘飘祝福到，心情快乐幸福摇，事业辉煌步步高，生活自在又逍遥，开心甜蜜跟着跑，吉祥如意身边绕，全家老小没烦恼，大雪节气今日到，暖意融融别感冒！

17、亲爱的朋友，大雪到了，我愿用我的祝福换一件你御寒的暖衣，让你的生活红红火火，让你的事业蒸蒸日上，让你的爱情激情似火！

18、最浪漫的花儿，绽放在冬天，飘洒着思念，飞旋着祝福。纯洁的颜色，晶莹的品格，为你带去最多的快乐和的好运。大雪时节，愿你美丽心情永相随。

19、大雪时节“雪”纷纷，幸福好运来降临；钞票就如雪花飘，飘进你的大荷包；大雪节气，祝你天天捡着宝，天天都有爱人抱，日子开心的不得了！

20、大雪节气到，防寒保暖别忘了：戴上好运的棉帽，穿上吉祥的棉袄，围上*安的围巾，套上如意的手套，健康天天拥抱，快乐时时缠绕，幸福相随到老！

21、大雪节气来到了，季节变换天更寒，亲朋好友注防冻，天气冷暖记心间，一角短信传暖流，温馨满屋周身暖。祝天天好心情，时时笑眯眯。

22、大雪节气到，雪花飘飘飘，“瑞雪兆丰年”，喜事连连连。愿你生活快乐，丰衣足食大富大贵；爱情幸福“光照薄冰碎，寒暖两相随”。

23、大雪由他，红尘不可说。

24、朝长安雪，半梦醉人间。

25、雪大气为盛，人大气为圣。

26、应是天仙狂醉，乱把白云揉碎。

27、日柴门拥不开，阶*庭满白皑皑。

28、夜来城外一尺雪，晓驾炭车辗冰辙。

29、白雪皑皑，心灵如果这么纯粹该多好。

30、这漫天的大雪，没有一朵会为我停留。

31、初雪将至，听说告白的人将会白头偕老。

32、我不是满舒克，但是我可以陪你过冬天。

33、等一场皓皓雪纷飞，饮一口皑皑离上霜。

34、听说外边下雪了，今年的雪来得有些早啊!

35、中年人盼雪，是为的回忆一下逝去的岁月。

36、我一直走，走到有你的世界里——下雪天。

37、下雪的季节，是我想念你到无法自拔的时候。

38、不念往昔，不必相思，执手相望，共赴白头。

39、下雪天，多想和你一起走，一不小心就白了头。

40、好想变成雪啊，这样就可以落在先生的肩上了。

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展5）

——工作发朋友圈文案 40句菁华

1、勇敢的承认自己不知道的事情，才能学习并进步。勇气只是多跨一步超越恐惧。抱怨自己没有机会的人，多半没有勇气冒险。

2、永远要像你不需要金钱那样地工作，永远要像你不曾被伤害过那样地爱，永远要像没有人在注视你那样地跳舞，永远要像在天堂那样地生活。

3、生活总免不了烦恼忧愁，但美好幸福才是我们对生活的追求，眨个眼，扬下嘴角，幸福不经意间就会萦绕在你的身旁。

4、生活中若没有朋友，就像生涯中没有阳光一样。

5、我们要学会在顺境中感恩和体会幸福，在逆境中成熟和坚强！学会用激情创造灿烂，使我们的生命更加精彩。就让时间翻开崭新的一页，珍惜今天吧，抓住生命的链条中每一个环节，用我们的行动——创造我们的幸福人生。

6、他们在辛勤培育学生的同时，还要进行研究，完善与提高自己。走在教育的大路上，他们总是冲在最前面，善于担当、敢于担当。

7、一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。——雨果

8、生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。

9、有些人一生没有辉煌，并不是因为他们不能辉煌，而是因为他们的头脑中没有闪过辉煌的念头，或者不知道应该如何辉煌。

10、我在科学方面所作出的'任何成绩，都只是由于长期思索、忍耐和勤奋而获得的。

11、最有力量的菩萨，就是我们的手脑。

12、工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。

13、含泪播种的人一定能含笑收获。

14、在这个艰难的世界里啊，与众不同都会被人瞧不起，但如果你与众不同，又何必怕孤独，艰难路，只好艰难着行走。

15、忍得住。要克制自己的欲望克制自己的仇恨克制自己的浮躁，心*气和才能走得更远。

16、如果工作对于人类不是人生强索的代价，而是目的，人类将是多么幸福。

17、你能用金钱买来的爱，别人也能用金钱把它买去。

18、活了二十多年，没能为祖国为人民做点什么，每思及此，伤心欲绝。

19、正确看待工作，是端正工作态度的前提。那么，工作是什么？我以为：工作是一个施展自己能力的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力，我们的决断力，我们的适应力以及我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。工作是我们需要用生命去做的事。这与工作仅仅是“为五斗米折腰”“为别人干活”的想法完全不同。他揭示了工作的真正内涵，为点燃工作激情打下基础。

20、锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

21、工作需要热情和行动，工作需要努力和勤奋，工作需要一种积极主动自动自发的精神，工作中的乐趣需要我们用心去体会。作为一名财政工作者，我们更应该体会到这一点。

22、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

23、上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。

24、黑暗将我包围，在忍也没路退。

25、最近工作很累，不知各位兄弟姐妹情况如何！

26、我不是坚强，我是逞强，我不是独立，而是没有人可以依靠。

27、有大欢乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独。

28、人生是一个永不停息的工厂，那里没有懒人的位置。工作吧!创造吧!

29、喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的事业也是这样，他的成就绝不会超过自己的信念。

30、明天的阳光又应该在云层后面，飘浮的乌云呀，你遮住了阳光，藏进了星星。你飘进了我的心里，左右了我的世界，你让我的世界灰白，你累了吗?累了就请离开吧！

31、小细节往往是影响到大局和事态发展结果的关键。事无巨细，都全力以赴、尽职尽责地去完成，才有可能将工作目标完成得尽善尽美。

32、我最想和大家探讨和分享的，是一种态度。这种态度不仅可以用到学习上，还可以用到生活中，用到工作中，用到你人生的每一个阶段中去，而且，你将终身受益。很多同学的成绩不好，或者是也许成绩不错，但是没有学习的欲望，厌学。我觉得这就是一个态度的问题，那我最想要告诉大家的不是怎样学习，而是我想通过我恳切的文字，让大家把一种热情一种信念树立起来，真正端正大家的态度，激发大家的热情。

33、工作不顺心，爱情没保障，我是不是该消失一段时间，重新开始。

34、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

35、别人上班要钱，我们上班要命！

36、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望；

37、今日开始在家上班，昨晚还特意收拾了一下桌子，以为自己会认真地在书桌上办公。实际上还是在床上。

38、每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪！

39、回想是件很累的工作，就像失眠时怎样躺都不对的姿态。

40、对等工作的严肃态度，高度的正直，形成了自由和秩序之间的*衡。

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展6）

——毕业发的朋友圈文案 40句菁华

1、每一次的离别都在夏天，明明是最火热的季节，却承载着最盛大的离别。

2、考完试，这辈子，这个班，基本是聚不齐了。

3、所有的离别，都是一个伤感的句子，只是人们都希望离别不是句号，而是破折号，指向一个带着笑容的温暖明天。

4、满头的长发五分钟就剪完，学几年的知识一放假就忘光，相处几年的青春几张卷子就各奔东西。

5、张开翱翔的翅膀，追逐理想；荡起快乐的双桨，迎接希望。带着理想，举起希望，携着坚强，勇敢前往通向成功的大道上！愿心如所想！

6、你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终于不能够。我知道人世间难得的是友情，但更宝贵的却是自由。

7、祝你爱情事业双丰收，从此快乐不用愁，房子住得太得意，车子开得不废油，幸福日子没有头，拼搏努力几年后，世上美事享个够！

8、曾经拼命想逃离的世界，却又在往后的日子里，念念不忘。

9、毕业了，我忘不了：陪失恋的我喝酒的你，在我没钱的时候雪中送炭的你，把踢球受伤的我背进医院的你。你们是我的铁哥们，是我的好兄弟。眼看就要分别了，我祝福你们爱情事业双丰收，好运财运都降临！

10、青春的脚印留在校园的小路上，笑语欢歌留在花坛的馨香中，母校的每一个角落，都珍藏着我们的友情，弥漫着我们的幻想。

11、大学四年，是我最美好的时光；同窗四年，是我最幸运的福分。感谢你陪我的走过秋冬春夏，嬉笑怒骂。愿你毕业后工作顺利，前程似锦，一帆风顺！

12、这是我被称之为男生的最后两个月。回首过去的四年，脑海里只有空白一片。至于将来，也没有更好的打算。悲哉！悲哉！

13、用青春定义我们今天的时光，用幸福计算我们灿烂的明天，用激情讨论我们未完成的梦想，用成功设置我们各自的理想，愿你毕业加油。

14、初遇你的心情是温馨的，和你交友的时候是真心的，与你在一起的时候是开心的，认识你这个朋友是无怨无悔的。

15、毕业之时，送你祝福，源自心底，发自内心，加上真心，诚挚祝愿，梦想实现，未来灿烂，事业成功，爱情美满，家庭合欢，生活幸福。

16、天空晴朗，毕业钟声敲响；不舍可爱的同窗，难忘尊敬的师长，作别熟悉面庞。迈向成功殿堂，踏着前进的曙光，迎接明日的辉煌。

17、来自五湖四海，奔向天南海北，三个春天匆匆而过，如梦的年龄，充满了激情和欢笑，不要叹息不要哭泣，待繁花落尽不要忘了互递你我的消息。

18、人之所以努力是因为有目标；之所以勤奋是因为有方向；之所以执著是因为有希望；之所以快乐是因为有了你这位朋友！

19、如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊！那么，就让我们以沉默分手吧！要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别！

20、六月毕业季，合影留念，是谁已泪水涟涟。我们不要弱柳拂风，我们渴望金戈铁马，纵横驰骋，自有豪情壮志在我胸。祝我亲爱的同窗，潇洒挥手，相约辉煌！

21、大学毕业了，是幸福的；步入社会了，是辛苦的。送礼物，是庸俗的；送祝福，是给力的。祝你：什么都有，就是不能有病；什么都没，就是不能没钱！

22、你聪颖，你善良，你活泼，有时你也幻想，有时你也默然，在默然中沉思，在梦幻中寻觅。小小的你会长大，小小的你会成熟，愿你更坚强！愿你更自信！

23、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

24、就算有一天，离别的时刻来临，但那也不一定意味着永别！

25、毕业了！真的就这样一切都结束了！朋友们，祝我们以后幸福！

26、再过几天，相见或许已成往事，不敢奢侈什么，只求相遇时，问候几句。

27、孤身一人而来，走的时候，多了29个兄弟姐妹。

28、回首，是一段青春无悔的岁月，前望，有一个繁花似锦的前程。

29、毕业了，想笑就笑，想哭就哭。不要因为世界虚伪，也变得虚伪了。

30、曾经的毕业季我们是看客，如今的毕业季我们是主角。

31、这个夏天，我们就散了，各自奔向各自的世界。

32、哭着到来，大家都笑了；我微笑着离开，大家都哭了。

33、毕业了，青春无形之中离去，我们即将翻开人生的另一页。

34、是*庸，是惊艳，是落魄，是光彩，是风是雨，我都祝福你。

35、曾经以为，校服是种约束，后来才知，那是最无忧无虑的日子。

36、人生相遇又别离，三年如梦，希望少年不老，伙伴率真。

37、后来才知道，祝你前程似锦，原来是分别的意思。

38、毕业了，我们说好了开心的离开，可散伙饭那天眼泪却不听话的流下来。

39、一晃又是夏天，一张只需要三秒的毕业照，却散了我们三年的感情。

40、大学是人生的一个里程碑，毕业意味着我们不得不选择另一条路继续前行。感谢一路上有你们的陪伴，祝福大家能找到自己的幸福！珍重！

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展7）

——立夏发朋友圈的文案 40句菁华

1、立夏立夏，看到我信息记得笑一下，就算赶鸭子上架，也要让你快乐一夏。祝你的笑容就跟夏天的阳光一样灿烂啊，每天都乐开花！

2、立夏立夏，嘻嘻哈哈，景色宜人，笑颜如花。八宝浓汤，满脸红光，赏花赏月，幸福无双。立夏立夏，心情飞呀，放放风筝，尝尝西瓜。立夏快乐，天天开心！

3、夏风夏月夏花艳，夏树夏江夏雨甜，夏思夏情夏挂念，愿你立夏乐翻天！胃口很棒体康健，轻松如意好睡眠，所有美梦都能圆，无比幸福在夏天！

4、将伤痛的昨天与失败的经历一起埋下，让它长出新的叶芽；将希望的种子和胜利的果实打包带走，让它鼓舞你一路前行。立夏，又是一个新的开始。朋友加油！

5、春走了，是阳光的追求，还是岁月的不挽留？夏来了，在蜻蜓的眉头，还是在萤火虫的心头？立夏时节，季节更改，心情不改，愿你幸福生活更精彩。

6、花如诗，草似画，美丽留在霎那；昨日春，今日夏，时间其实无价；日出作，日落息，生活并不复杂；祝福你在立夏。

7、阳光缕缕照心房，暖意丝丝入情怀，问候句句关爱语，祝福款款送真诚。立夏了，愿幸福与你同在，快乐与你相拥，健康与你作伴，*安与你共舞！

8、立夏了，从此你的皮会一天比一天少，烈日炎炎会烤的你冒泡，凉水进去热汽出来，你恨不得钻进海里逍遥。唉，忍忍吧，夏天就是这模样!

9、多带老娘土，阴水两把捂。

10、立夏，我要告别春天的遗憾。

11、立夏到了，愿幸福缠绵你，快乐缠绕你，健康拥抱你!立夏快乐!

12、春风吹散你的惆怅，春雨浇灭你的忧伤；绿意的夏为你送来温馨，阳光的夏为你送来自信。亲爱的朋友，在立夏之时，给你默默的祝福用我的真心！

13、微风轻轻拂绿柳丝，流云淡淡捎去思念；愿你生活如清晨暖阳，流光溢彩，冉冉而上；心情像叶间柳絮，因风而起，轻舞飞扬；事业如立夏节气，红红火火。

14、花如诗，草似画，百变到立夏；秀亮发，晒潇洒，美女变火辣；短裙俏，水蛇腰，身材更火爆；立夏到，热情高，做人难低调！夏天，愿你秀出不一样的自己！

15、被风吹过的夏天，我们共同拥有；被雨淋湿的夏日，我们一起走过；被爱包围的日子，我们不离不弃。让我们的爱迎接新的夏天。祝立夏快乐！

16、夏天生热浪，走路都很烫；剩菜剩饭不要尝，细菌病毒很猖狂；经常出入空调房，注意要把感冒防；立夏祝你今夏清清凉凉。

17、立夏来了，万物生长，樱桃黄瓜油麦菜，愿你天天嘿嘿嘿；荷花玫瑰仙人掌，愿你身体棒棒棒；风清月明星星亮，愿你心情爽爽爽；祝你夏天吉祥，事事如意！

18、立夏到，注天气，勤加衣，保身体;多锻炼，别偷懒，放病患，要用心;心关怀，送好友，真心意，愿顺意;问候传，常联系，祝福送，愿如意。

19、阳光缕缕照心房，暖意丝丝入情怀，问候句句关爱语，祝福款款送真诚。立夏了，愿幸福与你同在，快乐与你相拥，健康与你作伴，*安与你共舞!

20、囊萤映雪是美德，凿壁借光是美德，程门立雪是美德，鸡鸣而起是美德，牛角挂书是美德，昼耕夜诵是美德，引锥刺股是美德，中华美德，天道酬勤!

21、谷雨刚过，立夏将来。夏日你好。

22、夏天袅袅而来，手捧阳光给你一方绚烂。

23、跑进夏天，立夏啦，五月·立夏，愿一切都安好。

24、生命应如夏天的花朵一般，既能受得住最热烈的阳光。

25、忽见夏天，有小桥，流水，雨荷，疯长的绿色。今日立夏。

26、告别春日，迎接阴阴夏日，珍惜初夏片刻清凉吧，今日立夏。

27、立夏表示告别春天，迎来夏天。这是一个充满活力、大地换新颜的季节。

28、立夏已到，愿好运阳光将你照，快乐清风将你绕，*安星月将你耀，健康云朵将你罩。

29、夏季尽量穿浅色衣服。深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。

30、立夏到了，愿你事业红过法拉利，生活美过纯蜂蜜，一路高飞如直升机，祝你收获夏的清爽、夏的激动、夏的惊喜，夏天快乐!

31、立夏来把养生话，健康贴士提醒你：晚睡早起没问题，午休千万别忘记;天气转热要注意，饮食清淡莫油腻;降火养心清肠胃，心*气和人如意!

32、立夏柳絮随风舞，映日桃花逐水流。好运阳光照眉头，快乐清风拂心头。成功送到你手头，健康*安无忧愁。朋友祝福为你留，愿你幸福无尽头。

33、脱掉春天常穿的褂褂，领着春天长大的娃娃，走出春天住过的家家，去看春天盛开的花花。我对娃娃说：今天立夏，夏天终于来到了，祝你夏天快乐!

34、荷花开，畅心怀，满塘香气扑鼻来;青蛙鸣，好运增，团团围坐真高兴;清风吹，亲人陪，良宵美景惹人醉;立夏到，祝福表，合家欢乐真美好!立夏快乐!

35、好久不见，还好吧，转眼又是立夏。牵挂，好比五月的雨，多情地来，深情地去。在这充满梦想的季节里，愿你心情充满夏的绿意，幸福焕发勃勃生机。

36、心通夏气，立夏养心。桂圆粥补益心脾、养血安神：桂圆25克，粳米100克加水煮成粥，放入白糖调味，适用于贫血体弱、心悸、失眠健忘的人群。

37、践行绿色护生态，低碳环保树新风；与邻为善乐融融，家庭和睦传孝德；为人处事有诚信，有礼有节敢担当；修身律己立厚德，弘扬正气铸辉煌。

38、用问候垒成的夏天，是如意灿烂；用祝福筑成的夏天，是快乐无限；用愉悦砌成的夏天，是凉爽满天；用安康建成的夏天，是开心无边，祝你幸福吉祥，立夏快乐！

39、阳光灿烂，大江*绿水青山；风吹稻花，丰收美景就在眼前。天空蓝蓝，鸟儿欢唱无忧烦；问候声声，情真意切说不完。立夏到了，愿你的生活如夏日中天，事业成功生活美满！

40、灿烂是它的笑脸，热情是它的情怀，奔腾是它的脚步，狂躁是它的舞蹈，暴雨是它的宣泄，飓风是它的倾诉。知己知彼，百战不殆！立夏了，希望你快乐！

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展8）

——跨年发的朋友圈文案 40句菁华

1、原来，最难过的不是一个人跨年，而是今年陪你跨年的人，明年的今天可能就不在你身边了。

2、身为资深单身狗，跨年，我只当荷尔蒙分泌不足在熬夜。

3、快过年了，有没有一个人，你想见却见不到？

4、所谓的跨年就是写一个年字然后你跨过去！

5、就希望你能回来给我跨年，哪怕就那两秒之间。

6、跨年一个人过，生日一个人过，好心酸。

7、风风雨雨一起走，酸酸甜甜多亲密，不离不舍不相弃。

8、元旦到，祝福到，祝你万事如意了，一生永远无烦恼！祝你事业有成，心想事成，工资加成，职位提升，恋爱美成，幸福一生！

9、茶，用情感去品，越品越浓；酒，用坦诚去喝，越喝越香；情，用真诚去感，越感越深；友，用理解去交，越交越好；祝您元旦快乐！

10、我不是你最出色的学生，而你却是我最崇敬的老师，你的学生愿你永远年轻。

11、一家和和睦睦，一年开开心心，一生快快乐乐，一世**安安，天天精神百倍，月月喜气扬扬，年年财源广进。领导新年快乐！

12、海豚想给天使一个吻可惜天太高了，天使想给海豚一个吻可惜海太深了，我想给你一个拥抱可惜太远了，只有给你发一条短信轻轻的告诉你：元旦快乐。

13、忙碌了一年，亲爱的老师，您的元旦又到了，感谢您对我的帮助与关怀，感谢您为我们所做的一切。无论何时何地，您永远是我的好老师！祝您元旦快乐！

14、春夏秋冬不忘您，加减乘除思念您，诗词歌赋赞颂您，琴瑟管弦歌唱您，鲜花掌声献给您，*安富裕属于您，真心真意祝愿您：老师元旦好！

15、世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝；世上只有妈妈好，妈妈老了要尽孝，养儿就是来防老，你可知道这规律，传统风俗就是真；妈妈都没有养好，功成名就又如何，还不如不要再世人走一生。

16、遇到你之前，世界是荒原，遇到你之后，世界是乐园，过去的岁月，对我象一缕轻烟，未来的生涯，因你而幸福无边。新年因你而有意义！

17、元旦要到了，趁着还没有放假，欢庆晚会还没有开始，祝福短信还没有爆发，你的手机还有空间，我的手机还没欠费，发消息还没涨价，早早预祝你元旦快乐。

18、雪花飘飘而落，雪花里蕴含着幸福和快乐，装满了吉祥和如意，带来了温馨与问候。滚一个圆圆的雪球送到你家门外，祝你元旦顺利，元旦快乐。

19、轻松就是，没有劳累；畅快就是，抛却疲惫；开心就是，心情很美；幸福就是，多吃多睡；情谊就是，问候相随：就要到元旦了，祝你新的一年，与成功相会！

20、今年元旦不收礼，你非要给也随你，十块八块咱不嫌弃，百八十万不在眼里，实在生活很拮据，短信一条总可以，祝元旦快乐！

21、一想到你，我就觉得我是幸运的。时常感觉到有一处暖暖的，像吃饱睡足后的舒服。

22、一别之后，二地思念，只是说三四分钟又谁知五六小时七颗心象挑水，八行书无可传，九九长寿人间有，十里长亭我爱你。

23、新的一年，我不需要你成熟，一辈子也不需要，你只需要可爱，做我的可爱女人。

24、只要能和你在一起，哪怕做最无聊的事情也会感到很浪漫。

25、等你西装革履，等我披上嫁衣，我希望是你的新娘。

26、明明你可以活的很开心的，偏偏你要学别人去谈恋爱。

27、喜欢一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品。

28、世上最幸福的事：坏脾气的她遇到好脾气的他，他却爱上了她。

29、我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

30、希望以后的日子里，都有你这个可爱的小朋友。

31、新的一年了马上要开始了，旧人就留着去年吧。

32、终于彻底告别过去，摆脱心理阴影，好好迎接美好的未来。相信我的王子在来的路上了。

33、凡事总要有信心，老想着行。要是做一件事，先就担心着怕咱不行吧，那你就没有勇气了。再见2021，你好2022。

34、不管是晴天还是阴天，一定要记住给自己一个美好的笑容。

35、转眼间2021年即将过去，崭新的一年正向我们缓缓走来。对那些帮助过你的，激励你的，感动你的，震撼你的，陪伴过你的，还有欺负你的，伤过你的人，说声谢谢，是这些人，让你成长。别忘了你的梦想，一切会更美好的！

36、一年拼搏一年努力，今天团圆犒劳自己，该吃尽情吃，该喝尽兴喝，2021的成绩2022的喜，多给自己点欢喜，愿2022年身体健康，万事如意，继续努力，再创佳绩。

37、拼搏与努力，奠定了卓越的业绩；奋斗与汗水，成就了事业的辉煌；2022，编织伟大的梦想；2022，唱响幸福的篇章；新的一年，愿你继往开来，直挂云帆，想着理想尽情翱翔！

38、转眼一年跑，年关算账忙，收获有多少，自己要知道，得失都是福，明年继续忙！值此2021年末之际，真心祝愿我的朋友心情舒畅，快乐迎接2022！

39、大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。没有一个足够宽容的心，就看不到一个春光明媚的世界。

40、既然过去不可忆，未来不必期，还不如踏踏实实活在当下。大时代中的每一个小瞬间，过得充实，就很踏实。2021，再见；2022你好。

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展9）

——霜降发朋友圈文案 40句菁华

1、人到深秋多思念，霜降来临要祝愿；一片真情挂心间，默默惦念心最甜；*常问候最温暖，无声短信御霜寒；我的祝福很简单，天凉注意多保暖！

2、一年补透透，不如补霜降；栗子脾胃健，兔肉秋补良；丁柿霜降尝，嘴唇干裂防。霜降节注意添衣保暖，加强食补，祝你健康好运时时降临，幸福快乐度霜降。

3、霜降到，天神向你送祝福，寿星祝你：寿与天齐人安康！财神祝你：财源滚滚装满仓！月老祝你：爱情甜蜜万年长！愿你幸福安康！

4、风冷云清，霜叶挂珠，身在异地，望穿秋水，霜降来到，关注冷暖。把霜降节气的第一声祝福送给你，亲爱的朋友，我在异乡思念着你，愿你天天快乐！

5、欢笑散去忧愁，开心飘去烦恼，问候消去寒冷，祝福送你温暖，霜降天寒，愿你保重身体，健康开心，幸福不断，洪福齐渡霜降天，运气福气齐缠绵。

6、霜降爱心大派送！送温暖，送健康，送快乐，送幸运，送喜悦，送甜蜜，送吉祥，送如意，见者有份，回复者祝福成双，转发者开心泛滥！

7、如果心情可以放飞，我愿把开心送给你，如果付出可以传送，我愿把关怀传送，如果开心可以感染，我愿用笑脸感动你，如果祝福可以让你健康，我愿在霜降第一个把祝福给你，愿你身体健康，保重身体。

8、变化是节气，不变是祝福。日子一天天变冷，牵挂却毅然不变，真情的流露，不在特殊的时刻，只在这不为多人知晓的霜降时节。

9、凉风吹起，细雨飘起，一把雨伞，一件外衣，防寒避雨要谨记。秋意浓时问候你：快乐健康在一起。愿霜降快乐！开心每一天！

10、霜降时节，短信祝福表达一切。让幸福和快乐降临，让美满和祝愿降临，让开心和浪漫降临，让健康和*安降临。愿你好运相伴，畅想美好生活，快乐幸福每一天。

11、霜降了，天气冷了，愿我的每个字都能融化你冰冷的心房；愿我的每句话都能带给你温馨，愿我的每条短信都能让你开心。祝你霜降快乐，生活幸福！

12、变化是永恒的主题，不变是相对的定义，节气在变，从寒露到霜降，不变的是依然的牵挂。天气变凉了，真情的问候依然是暖的：愿你快乐幸福每一天！

13、本来想当面说，可碍于人多事多，想想算了，本来想私下说，可怕于流言蜚语，想想算了，本来不想发短信，可是手一不留神竟发出去了，霜降注意防寒！

14、风凉云清，枫叶挂珠。友情提示：及时增衣，抵御寒气，早睡早起，强身健体，调整作息，饮食合理，快乐相依，幸福是你！霜降快乐！

15、霜降节气又来到，祝福话语从天降，从天上降下的喜气，福气，财气，运气，都会随着这条短信降到你的心里，永永远远伴随你！霜降快乐！

16、霜降水果养生：桔子少吃，桔子容易上火，降低你对感冒等的免疫力，多吃苹果，苹果温性富含维生素，即养生又养颜，多吃橙子，橙子有助于深度睡眠，可提高身体抗寒能力，

17、霜降到了，我把收集的白露水，给你泡上香茗；我把收集的秋分暖阳，送你暖身；我把收集的寒露风，为你扫除烦闷和苦累；祝你在霜降的日子里，顺利开心，努力用心，事业欢心，万事顺心！

18、霜降来临，天气转冷，在此给你送上温暖的祝福：一声问候心暖和，二声问候生活美，三声问候事业顺，四声问候身体壮，五声问候好运多，六声问候温暖来！霜降节气，祝你生活温暖，幸福永久。

19、霜降！霜降！除了霜什么都不降！人气不降，股票不降，霉运不降，最重要是心情不降！霜降到来之际！祝：开心每一天！

20、斗转星移，季节变迁，唯有朋友的关怀，不会事过境迁。一句关怀的话语，可融化冰冻的思念。暖暖的问候，可折断风刀霜剑。霜降了，捂一捂，别冻着！

21、节日在时刻的变换着，不知不觉中霜降已悄然而至，但我们之间的友谊并不会因为距离而发生改变。天气变冷了，别忘了要多给自己加件衣服。

22、祝福不是流星，过了就算了；祝福不是鞭炮，放了就完了；祝福不是背书，背了就忘了；祝福是霜降来临的第一场雪，落在你心上，化了，流入你心底。天冷了，保重身体！

23、从天而降，落地而化。天气先生提醒您，霜降到了，注意添衣保暖；霜降已到寒冬将来，愿你霜降快乐，心情天天愉快！

24、庭院风吹落叶黄，又逢霜降天渐凉，一条短信暖君心，句句祝福传真情，天寒莫忘加衣裳，小心感冒勿着凉，健康饮食好身体，早睡早起休息好，抛开烦恼心舒畅，神清气爽度霜降。

25、趁风未吹乱心智，趁寒气未束缚手脚，发出我最诚挚的祝福；趁手机还未欠费，趁电池还有电量，送出我最昂贵的祝愿。愿你霜降之日，喜运双降；霜降之日，福寿双降！

26、霜降落幕秋剧终，无可奈何入寒冬。和风细雨已曾经，添衣加袄御寒冷。春华秋实总轻松，南飞燕子太无情。加强锻炼无须等，天有不测雨和风。霜降送秋亦送愁，喜迎瑞雪与朋友。

27、霜降节气到来，露水凝结成霜，带给你酷酷的冰冷。愿我的祝福能给你带去温暖，带去和煦的阳光，带去我真诚的思念。朋友愿你一切安好！

28、秋尽冬来寒霜降，大雁行行向南方。如火红叶满山冈，天凉莫忘添衣裳。秋菊簇动送暗香，秋月莹莹落满窗。祝你金秋体安康，幸福快乐又吉祥！

29、霜降忽来临，天气变得快，温度有点坏，出门多注意，外套别忘带，记得多喝水，被子一定盖，保证身体最重要，健健康康迎冬天！

30、霜降寒气扬，饮食调养保健康：健脾养胃，调补肝肾，可多吃百合、蜂蜜、萝卜、栗子、秋梨、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等健脾养阴润燥食物。

31、天降银花霜降到，银光闪烁把喜报。深秋牛羊肥又壮，落叶溪水乐陶陶。天地寒冷穿棉衣，大炖山鸡羊肉炒。抱着火炉吃夜宵，养生保健幸福笑。愿你霜降快乐伴！

32、霜降了，降下了快乐雨滴，开心连连；降下了吉祥光晕，吉星高照；降下了美好霜花，幸福多彩；降下了真挚祝福，情深谊厚：愿你开怀，霜降开心！

33、深秋霜降，气温骤降，注意防寒，多添衣裳。霜降预示寒冬来临，留意伤风小心着凉，霜降不降朋友温情，温馨祝福暖在心上！霜降快乐，心情舒畅！

34、霜降，深秋，庭院深深。寒露，微霜，朝夕氤氲。祝福，温馨，养气定神。悠闲出门走走，偶遇多交良友。日出起床锻炼，强健可以御寒。日暮闭窗读书，启智带来富足。祝福一人温暖，当然全家灿烂。祝：霜降快乐！

35、霜降福降，好运同降，深秋降福，福在双降！降的是“寒”情默默，降的是“寒”苞预放，爱在深秋，收获希望！霜降来临，小心着凉，收获幸福，祝你安康！

36、树叶渐渐飘落，草儿慢慢变黄，你在我心中的分量一样重，寒风越吹越冷，冬雨越下越冻，我对你的祝福从来不减少；霜降到，天气冷注意保暖，祝你*安，霜降快乐！

37、霜降霜降，气温下降，冷添衣裳，保暖保健康；霜降霜降，天降冷霜，温暖阳光，暖身暖心上；霜降之日，祝你：身暖心暖幸福暖洋洋，*安健康好事一桩桩！

38、霜降节气悄然到，各路神仙送福降：寿星降祝你寿与天齐身体棒；财神降祝你财源滚滚恒运到，月老降祝你爱如蜜甜幸福满，愿你霜降快乐，心情舒畅！

39、霜降来临秋意寒，秋风瑟瑟叶凋零，愿秋霜覆盖你的烦恼，愿秋露映照你的笑脸，愿秋菊绽放你的幸福，愿秋月点缀你的生活，愿我的祝福点燃你心底炽热的火光，驱走这霜降的严寒，融化这片片的冷霜。

40、霜降节气幸福降：祝你寿与天齐身体棒，财源滚滚恒运到，爱如蜜甜幸福满，事业辉煌合家欢！愿你霜降快乐，心情舒畅！

发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华（扩展10）

——高考后朋友圈发的文案 40句菁华

1、请带着父母的一份叮嘱，女友的一份思念，兄弟的一份牵挂，以积极向上的态度面对新的求学路程，坚持不懈的努力将会给你的未来增添自信的力量，在新的大学生活里，祝你事事顺心，天天开心。

2、恭喜你考取自己理想的大学，恭喜你即将开始全新的生活。外面的世界很精彩，外面的世界很新奇。期待你成为学识广博，勇于创新的栋梁之才，新的天地再展新的风采。

3、过艷月，经过色八月，迎来了色九月，个属于莘莘学子的幸运之月，祝你学习更上一层楼!

4、大鹏一日随风起，扶摇而上九万里。慕鸿鹄树千里高志，迎六月展万里鲲朋鹏。一颗*常

5、风雨前程砺意志；苦乐同享铸辉煌。

6、祝贺祝贺!小鬼考上大学，做叔叔的封你个大红包，希望你以后不负众望，来个出国留学!

7、愿云彩，艳阳一直陪伴你走到海角天涯；鲜花绿草相随你铺展远大的前程。

8、善管善教为育新人倾热血，重才重德常怀大志绘宏图。

9、清水华木绿荫见证十年寒窗，挑灯苦读如歌岁月应无悔。

10、乘风踏浪我欲搏击沧海横流，鞭催马吾将痛饮黄龙美酒。

11、让时间在知识的枝条上.智慧的绿叶上.成熟的果实上留下它勤奋的印痕！

12、连苦读数载，金榜题名快哉；走入大学生活，过的快活自在。人生很是精彩，好好把握此刻；虽然不在一块，祝福一向都在！

13、载求学纵苦三伏三九无悔无怨，朝成就再忆全心全力有苦有乐。

14、自爱，使你端庄；自尊，使你高雅；自立，使你自由；自强，使你奋发；自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥。

15、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味；夏天，洒一抹如泉的凉荫；秋天，举一树甜甜的青果；冬天，做一个养精蓄锐的好梦！

16、春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋！

17、这一年的夏天不知道以后会不会怀念

18、一种失落感突然涌上心头才觉得这所高中真的不再属于我了。

19、几个人用同样钥匙是打开同一扇门，几个人用同样的目光，跟空荡的寝室说再见。

20、小卖部买不到带气的汽泡水了，学校也没我们的名字了

21、考完了待在家里，天气热乎乎，空气黏糊糊，心情有点解脱后的高兴但是又有点焦虑和烦躁。

22、分离是人间常态，我们也不例外。

23、日月辉煌星光灿，莘莘学子喜洋洋。金榜题名梦想圆，欢声笑语尽开颜。恩师同窗邻里赞，再进名校书山攀。为国建设才华展，大千世界创辉煌。

24、恭喜你进入高校深造，祝福你跨进大学畅游，愿你在象牙塔里节节攀高学业有成，事事顺心技能满满工作等你挑，大学新生活，等你来创造!

25、当一扇门向你关上，必然有另外一扇门向你打开。成才的道路很多，并非只有上大学一条，可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造，抛开无谓的自责与沉沦，只要用心去工作，学习，就一定可以成为生活的强者。

26、你理想中的那所大学给你发了录取通知书，真诚地祝贺你!最终实现了你的奋斗目标。在接下来这段日子里，让自己彻底放开心、轻松一下吧!

27、就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗*常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你!

28、骄阳照耀灿烂夏荷，捷报飞入期待心河。合家欢乐笑声不断，亲友相贺祝福连连。设宴庆功盛邀宾朋，席间共话求学美梦。今朝中榜继续扬帆，来日成才一片灿烂。

29、同窗几年，一直都很佩服你的毅力，学习中，你总是那么优秀出色，想必只有你最了解自己的付出，否则也不会有今天学业上的成功，真诚地祝贺你!

30、一份耕耘，一份收获，不经风雨，哪有彩虹，进入大学，摒弃苦涩，新的学期，新的生活，好的起点，努力开拓，学海无涯，勤能补拙，珍藏荣耀，更上层楼，加油!

31、你们是父母眼里的好孩子，你们是同学眼里的好朋友，你们是老师眼里的好学生，你们是大学眼里的新花朵，你们是祖国眼里的好栋梁!此信仅祝即将走进大学校园的学子们!

32、同窗几年，一直都很佩服你的毅力，学习中，你总是那么优秀、出色，想必只有你最了解自己的付出，否则也不会有今天学业上的成功，真诚地祝贺你!

33、亿万个光年成就了今晚的星光灿烂，亿万次打磨成就了今天的璀璨华钻，亿万滴汗水铸就了今时的梦想机缘，祝学有所成!

34、你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是你们的世界，一切因你们而光辉！

35、轻轻的我们相聚一起，无限欢声和笑语；轻轻的我们又要分离，情谊栓起彼此；毕业的我们再难相聚，让我的祝福随你一路。

36、叶子的离开是风的多情还是树的不挽留；你我的离校是人生的催促，还是青春的不停留。

37、希望你们在今后成长的道路上，懂得感恩，铭记责任，乐于奉献。得意时淡然，失意时坦然。相信未来是光明的，世界是美好的，明天是幸福的。你们的成长，就是我们最大的快乐！你们的成功，就是我们最大的骄傲！

38、真幸运，在最美好的年华邂逅最美好的你们，即使青春不再，你们也是我最珍贵的记忆。

39、把黄昏当成黎明，时间会源源而来；把成功当作起步，成绩就会不断涌现。

40、离别的日子将近，学校周围的饭馆总是挤得满满的。所有的朋友在那里举杯，为过去的日子和情感，为将来的分别和感伤。

朋友圈,运动