户外拓展训练游戏大全 50句菁华

1、全体(包括手握呼拉圈者)都要通过呼拉圈到另一边.

2、过程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否则重新来过

3、(延续3.)同样的问题如果换成在自己身上发生，能不能接受自己的表现?你对待别人和自己有没有不同的标准?

4、多指一起拍打：(毛毛雨)

5、过程中声音是此起彼落，还是整齐画一?你又是如何掌握到团队的节奏的?在这个活动中，团队默契是如何形成的?

6、对自己或其它伙伴有没有进一步的认识或发现?

7、整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则

8、整个过程都站在叶子上，包含讨论

9、决策是如何形成?活动中的关键人物是?扮演什幺角色?*时生活中团队是否有这样的角色存在?有什幺异同?

10、如活动中，当人我彼此失去了适当的距离，对人际关系有帮助或影响吗?

11、团队是如何决定出中毒者?依什幺判断?被选中者的心情?如何配合团队运作?

12、*坦且空旷的场地为宜

13、过程当中不可用手指钩柱子，也不能够让手离开棍子；

14、每回合有三(人)次机会，如果没有人猜或猜错三次，该名杀手可继续进行下一回合暗杀行动

15、你是运用何种方式观察出杀手是谁?逻辑、表情(视觉)、第六感..?*时在做分析判断时，是否习惯倚重某种方式，而忽略了其它观察重点?

16、所有学员必须使用发给的法宝(垫子)渡过硫酸河到达对岸

17、每位学员必须说出：好的团队组合所必备的要素，才可获得一块垫子(即法宝)，不得重复

18、法宝不可离开成员，否则就会流失

19、个人与团队的需求如何协调与照顾

20、训练员手持3~4个呼拉圈站在起点，将第一个呼拉圈递给第一位队员(呼拉圈需穿越头部落下)，当呼拉圈传到第三位队员时，第二个呼拉圈才依次递下

21、第一个呼拉圈传至最后一位时，必须带着呼拉圈跑至队伍最前头成为排头，并依照原方式与队员握手，继续进行活动。

22、可采用小组竞赛方式进行此活动，进行2～3回合

23、参与竞赛的小队，是敌人还是对手?http://www.010tuozhan.com不同的角色定位对策略有哪些影响?生活中的类似经验分享

24、号码不可以跳号、重复或同时有一个以上的数字被碰触

25、个人行为对团队动力的影响与同理心

26、如何使团队有更好的发展

27、视觉感官与实际体验的落差

28、由拓展培训师分别说出三句话--树木(数目)、钱、高潮。

29、全部写完后所有组员比对，算一算有多少相同的。

30、只可以听，不能讨论或是发问。

31、被淘汰者可在圆圈外围做声音的干扰

32、完成指示后睁开眼,摊开纸看看是否相同

33、人﹑我之间认知的差异

34、桶子一个(水桶或置物篮)一个

35、人际关系中的同理心

36、所有人围成一圈盘腿坐下，左、右手掌*贴在自己的大腿

37、进行过程中若有任何人掉落栈板，则整组必须重来。

38、进行过程中多给予学员鼓励。

39、将所有垫子置放为一排，人员从头尾两侧依序往中间站上垫子(最后中间会剩下一个空位)，就定位后依序将两方人员位置对调。

40、请成员说明、指挥并归纳整理一简单明了之方法，并确认所有成员都了解

41、现实生活中，人际互动情况是否曾遇过瓶颈

42、当团队运作出现障碍或效率不佳时，对伙伴的包容与互助，可让团队维持动能

43、进行第一次比赛，比赛中如有报错情况，直接判输。队长回到队伍面前，向对手这一队弯腰说：“愿赌服输，恭喜你们。”，赢的一组大笑。

44、小组分享，学员上台分享。

45、摇篮是八至十个学员分为两组面对面把队长放*躺在手中，其它人可围在旁边，轻轻的摇晃着。配的音乐是“明天会更好”“祈祷”。

46、下一位再选择一张卡片，进行同样的过程。

47、做完之后，每组把塔摆在大家面前，进行评比。胜出小组会得到一些小礼品。讨论：

48、你的塔的创意是怎样得来的?

49、选择一些生活的细节或者容易被忽略的规律来替代问题。

50、这九个点组成的图形最初在我们头脑中留下的印象是什么?

户外拓展训练游戏大全 50句菁华扩展阅读

户外拓展训练游戏大全 50句菁华（扩展1）

——拓展训练游戏汇编 50句菁华

1、第二轮时间≤1分钟(给出7分钟的讨论时间，然后回来PK)

2、第四轮时间≤20秒(给出5分钟的讨论时间，然后回来PK)

3、比赛时每班派3男3女参赛，每边各一排；

4、每班选出8位选手参赛，男女各4人；

5、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次；

6、参赛人在指定投篮点投球，每人投2次，总用时不得超过30秒；

7、超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。

8、计时远记下每个部门完成游戏的总时间。计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至最后一名按部门分别加8至1分。（若时间相同，就得相同的分数，按高分计）。

9、比赛分组及规则：各班一队，四男四女一组，投球人在投篮前原 地低头转五圈（男生）或转三圈（女生）

10、投球及罚球规则：男生在罚球线女生在任意地点投球，把球投入篮筐才能换下一人，投五球不进亦换人。

11、让所有学员组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。

12、将活动场地安排成两组成员可以坐在比较近的地方。

13、团队相对于游戏任务来说担任了什么角色?

14、口号激励对于士气的调动，往往可以很明显地表现出来，这也是为什么在口号激励之下短期效应会比较明显的原因之一。我们关注这种效应，可以在现实中根据实际情况进行运用。

15、对于本游戏的挑战学员来说，不仅要表现团队的高昂士气，还要表达出团队对其的信任，这是可能充分发挥其潜能的关键，因此在口号的设计上，可以进行仔细斟酌以适应情况。培训师可以在游戏中鼓励小组自行设计这段口号来激发其创新思维。

16、对凶手绳之以法（大家投票决定谁是凶手，该“凶手”出示他抽到的纸团，有可能错杀）。

17、右手背

18、出手锤子剪刀布；

19、手掌不张开，抓住无效。

20、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。

21、认识合理分工和服从组织安排的重要性。

22、发扬团队精神，互相帮助。

23、参加人数

24、《抽“乌龟”》玩法：先将扑克牌随意抽取一张盖住当“乌龟”，并把牌逐一分给参与者；然后各人整理好自己手上的牌，两张大小相同的对子，抽出放在一边；再朝顺时针方向轮流将邻座中的牌抽取一张，若这张牌能与自己手中的牌结合对子，就放在一边，不能成对则插入自己的牌中；直至剩下最后一张牌，将“乌龟”亮出，与“乌龟”成对的，即是输者。

25、幼儿观看教师与幼儿合作游戏：《大吃小》。

26、本组所写单词不得重复，否则为失败。

27、该游戏可变化为每个单词的第一个字母相同。

28、将学员分成若干小组，每组不少于3人不多于8人。

29、取水的工具可从以上提供的物品中自行选择或任意制造。

30、全体列队，选出一领队为明眼人，其它人全部带上眼罩。

31、站在圈外借助唯一的工具（拔河绳），将坑内的矿泉水一一取出。

32、看哪个小组在最短的时间内完成指定任务。

33、完成请举手示意，原地不动，等摘掉眼罩后，验收队形。

34、明眼人看到的如何表述，如何让团队其它人和领导相信？如何提高工作效率？

35、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

36、后面队员需迅速跑到队列前面保障“水渠”的通畅，确保高尔夫球能顺利进入终点塑料桶中。

37、选择较宽敞空地，在活动进行中，注意不要慌张奔跑，避免相互牵绊碰

38、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间。

39、不能传递纸条和仍纸条 。

40、第一轮时间≤2分钟。 （给出8分钟的讨论时间，然后回来PK）

41、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

42、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件（包括教室内、教室外、只要可以获得的），并把它带到课堂来。

43、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。（例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。）

44、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品；解释其特征。

45、你对其他参加者了解达到何种程度？

46、成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。

47、组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公*性。

48、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

49、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

50、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

户外拓展训练游戏大全 50句菁华（扩展2）

——小学生的户外拓展游戏 40句菁华

1、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

2、绳子的长度象征一个人的寿命，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间，让我们看看我们的时间是如何分配的

3、将每轮比赛的结果记录在白板上。

4、游戏结束，播放抒情音乐（熄灯），诵读一散文（记述文，并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生）。

5、不可在湿滑地面进行。

6、大胆请教各位，*时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？

7、你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？

8、40分钟

9、导师结论参考：

10、增进团队信任。

11、整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。

12、告诉小组游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。

13、游戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内走一圈，报出每个人的名字。

14、如果几个小组同时在玩这个游戏，可以让不同的小组在游戏中间交换一半队员。

15、程序：每轮你队有两种选择———————红或黑，由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分，你队可根据上轮得分确定下轮选择。

16、一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分；

17、第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。

18、30分钟

19、使小组充满活力。

20、让每个队员找一个搭档。

21、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

22、道具要求：报纸、胶带

23、详细游戏玩法：小组队员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站在圆环上边走边滚动大圆环。滚动距离为往返比赛赛道一次100米，需以圆环内最后一位队员到达赛道两边终点为准。

24、活动目的：本游戏主要培训学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

25、评分标准：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。

26、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一

27、场地要求：空旷的*地

28、所需费用：乒乓球

29、详细游戏规则：

30、第二组的拍手节奏保持一致后，第三组全部学员开始拍手，第三组拍手必须在第一组两次拍手之间拍四下，直到第三组的拍手节奏一致;

31、将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。

32、两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。

33、无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果 。 因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。

34、植树节倡议书。

35、家长自备树苗、种植工具和常用外伤药品，老师准备标记牌。

36、植树，悬挂标记牌，倡议书签名，留影。

37、下午14:00集中，统一返回。

38、整个活动家长负责孩子的安全，避免发生意外事故。

39、提前做好实地考察，安排制定好出游路线和活动场所的活动范围;

40、加强管理和监督措施，在路途中、活动中要求家长和保教人员组织有序，在思想上不能麻痹大意，及时发现情况及时处理;

户外拓展训练游戏大全 50句菁华（扩展3）

——户外拓展训练项目 40句菁华

1、甘为人梯的精神的值得大家尊敬和感谢的。

2、把通过时间记录在墙上让后来人敬仰的那份荣耀请记住。

3、保护人员稳稳接住背摔人员并保持3秒钟后，先将其双脚放下使之安全站立，同时大声给予其赞扬。

4、团队信任的力量;

5、成功穿越过去的学员不能返回。

6、小组人数：不限

7、两个连队逐次分别按照5人一组，10人一组，20人一组，40人一组，同时进行难度升级比赛，最先完成所有任务的连队获胜。

8、队员肩并肩围成一个圆圈，坐在地上，不用手撑地一起站起来，最先完成动作的连队获胜。

9、有轨电车项目

10、时速极限项目

11、毕业墙项目

12、钻电网项目

13、两根约10米长的绳子(30英尺)。

14、水上项目(5项)

15、破冰项目(11项)

16、拓展培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

17、拓展教练喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

18、拓展小游戏时间：30分钟

19、户外拓展游戏规划：

20、在游戏进行的过程中，你们小组是否能够进行有效的沟通?

21、每个小组只能通过圆圈中间领导得到手上没有而其他小组有的七巧板，小组之间不能传递七巧板;

22、使学生切身体会到团队协作的重要性和意义所在。

23、训练倾听和辅导的技巧。

24、通过亲身体验，让学生体会信任和被信任的感觉。作为被引导的一方，应全身心信赖对方，大胆遵照同伴的指引去做;作为牵引者，要时刻注意被牵引者的安全。

25、诚信是交往的基础，诚信来源于对做事的认真态度，要取得别人的信任，就要认真地对他人负责，也是对自己的负责。

26、如何做到信息的高保真传输?

27、对于带领自己的人，内心的想法如何?是否会完全信任对方?

28、可以发现一个有趣的现象：有些蒙眼人将手伸向前方，那些不这样做的人可能对同伴的引导能力怀有更大的信任。

29、培养团队成员的合作意识，提高团队的整体能力。

30、增进团队合作精神，使学员认识到协同合作在解决问题中的重要作用。

31、将学员身上携带的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。

32、若在“取雷”的过程中“地雷”发生爆炸（玻璃杯破裂），应立即停止该项目，及时地清理场地，以免玻璃碎片扎伤队员。

33、体验市场调查或者开发市场的情景。

34、发现学员作弊应该及时制止。

35、场地环境：屋内物品布置应避免项目进行过程中的安全隐患。

36、天使要在培训过程中努力为你的国王实现他的愿望，但是有不能让国王知道。在拓展培训过程中，天使还要给自己的国王发送邮件，邮件统一发到拓展培训师的手上，由拓展培训师将信息在用餐的时候公布。

37、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;

38、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

39、发扬团队精神，互相帮助。

40、认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。

户外拓展训练游戏大全 50句菁华（扩展4）

——好听游戏名字大全 100句菁华

1、网络中的名称；名号。

2、傲ち冷

3、傲ち高

4、狂妄称帝

5、绣浪漫

6、唯爱年华ぺ灬babyル

7、っ落叶终归根

8、点也卟坚强丶

9、花开馥郁

10、爱你不是以往

11、冒险岛

12、陌上青苔

13、秋风落叶╮

14、血腥ㄨ持枪者

15、笑靥↘如尘

16、你的回牟一笑

17、幸福时光

18、我素E控~

19、秋季忆往如故

20、傲╃义薄云天

21、那情遥不可及

22、染色的温柔‖

23、甭跟他废话╮

24、≮梦幻★星空≯

25、叮当猫↘恋猪

26、▉微笑浅浅

27、乄ヤ灬落幕

28、晨曦怒风

29、↘夕嗳oO

30、нo獨一нo無二

31、ぢ分不清的伤

32、举火焚天

33、①止狠颓废

34、纯粗粮▓小姐

35、孤芳自赏

36、甜蜜情调

37、格式化丶過去

38、再战江湖

39、A刊凯子

40、←丿战丨逍遥丶→

41、血葬③界

42、﹏颜若惜〆

43、绝对的真心

44、我爱你而已╮

45、唇舌间的纠缠

46、∞静静的消逝

47、预约结局

48、PoP灬道具家族

49、全是敷衍⑴

50、卸下头具的脸

51、浪漫梦魇

52、吾王起灵思天真°

53、単裑Dê⑦タづ

54、深入骨zI里ゝ

55、泪殇_陌小熏

56、一世倾城泪

57、￡Hero★滴答滴﹋

58、换我追你i

59、爆米花薯片

60、液闯げ红灯区

61、￡魂战╃阿修罗彡

62、仲夏冰桐

63、我女神我骄傲i

64、缠绵夜夜笙歌

65、╰★よ偙づ僸区ヴ

66、郁彼北林

67、￡战魂↘英雄劫ぃ

68、那一片森林╮

69、嗜血的存在

70、烟花巷陌

71、卡通农场

72、天上↘云

73、人海孤鸿修

74、ご战神★霸主彡

75、爵士少年﹌‖

76、都是涐犯贱

77、虚空行者

78、≮巅峰★寂寞≯

79、撑伞的手

80、我不是壞女孩

81、承诺谁来给

82、落叶纷飞

83、生性似王

84、德莱呃斯

85、午後の夏天

86、江郎柴不尽

87、发粪涂墙

88、我拽我骄傲

89、90诟、贁.類

90、乱世飘零

91、依旧，阳光明媚。

92、水蓝剑月

93、风雨踏梦行

94、爱你我溺深海亡

95、坑神一号

96、[ 舞林萌猪 ]

97、貧道夜逛箐楼

98、冷、沨镟葎

99、叽里呱啦(+﹏+)~

100、魂魇

户外拓展训练游戏大全 50句菁华（扩展5）

——运动训练计划模板 50句菁华

1、保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地。

2、训练要有持久性和合理性。

3、召开动员会、找运动员。

4、发球包括上旋、下旋、侧旋、以及奔球。

5、加强学生身体锻炼，增强体质

6、各项专项训练（铅球、羽毛球）。

7、俯卧撑练习

8、跳跃练习（收腹跳、单脚跳、双脚跳）。

9、垫上做腹机练习。

10、专项练习（铅球）。

11、手指俯卧，边疆抓不同重铅球。

12、连续蛙跳，阻力负重连续滑步。

13、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。

14、柔韧性练习（正压腿侧压腿摆腿栏杆上活动关节练习）

15、专门性练习

16、专项训练（各运动员均以径赛项目为主）：

17、弹跳力和力量练习：

18、与班主任协调做好新队员的选材工作，吸收新队员，做好传、帮、带的衔接工作。

19、对学生项目的训练,我们体育组的老师也有很明确的分配。

20、学生训练课的内容、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

21、体育锻炼对促进健康的价值

22、快速跑技能：各种跑的练习，不一样距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿；

23、球类

24、发展速度素质：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行；

25、力量素质：持重物的健身练习；

26、激发学生对体育活动的学习兴趣，

27、学会正确障碍跑的方法，

28、模仿、尝试、体验、参与在教学中由学生自由尝试练习。

29、科组内采用参与式、互动式、进行教学设计、案例的研讨。

30、重视教例、案例的积累。加强教师自身的业务学习，认真学习新课程标准，制定好单元计划及做好教例、案例的资料积累。

31、、认真抓好体育课外活动，及开展多种形式的体育项目活动；

32、发扬艰苦朴素、勤俭节约精神、管理好现有的体育器材和使用。并作好器材登记入册。

33、认真完成中考准备工作。

34、认真落实体质健康标准测试工作。

35、安全教育：

36、提高师生的思想认识；

37、狠抓课堂常规，提高课堂质量

38、规范实施《学生体质健康标准》

39、做好器材管理

40、积极搞好体育教学工作与运动队训练。

41、各训练队认真进行冬训。

42、参加市、镇迎新长跑比赛。

43、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

44、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

45、身体健康领域目标：培养学生在日常生活和学习中保持正确的身体姿势，发展灵敏、跳跃、柔韧能力、增强体能并关注学生青春期的健康。

46、及时了解、分析学生的学习信息。

47、根据学生实际，不断变化练习方*。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。

48、训练课的内容选择上要注重变化,突出比赛时有可能会出现的问题,尽可能的让学生经历这些情况。

49、训练要一般训练和专项训练相结合,突出专项训练。

50、以基本技术为主,辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。

户外拓展训练游戏大全 50句菁华（扩展6）

——公司户外拓展朋友圈说说 40句菁华

1、凡是经过考验的朋友，就应该把他们紧紧地团结在你的周围。

2、因为有缘我们相聚，成功靠大家努力！

3、只要千百万劳动者团结得像一个人一样，跟随本阶级的优秀人物前进，胜利也就有了保证。

4、要做个明亮的人，要有个珍藏的故事。要看遍山河日落，要不虚此生。

5、一群适合旅行结束的朋友团建经验：协调是基础，方法是最重要的，解决问题是目标。鼓励员工和学生犯错，努力让团队快速成长。

6、概括一下心情，配图3张4张或者8张，不能多也不能少。

7、做不了领头之人便做出谋之人，做一个缺你不可之人。这就是团队精神。

8、一堆沙子是松散的，可是它和水泥石子水混合后，比花岗岩还坚韧。

9、有很多人觉得，一个人旅行好无聊。可我却偏偏喜欢一个人。

10、只有美的交流，才能使社会团结，因为它关系到一切人都共同拥有的东西。

11、在团建活动中，无论出现如何的失误，我们不能互相抱怨。仅有更加冷静，不断调整谋略，更加相信队友，互相鼓励，不断尝试，统一领导才能够制胜。不管怎样样，一旦走过来了，一切就变得很简单了！

12、团队力量无穷大，很多时候，我们需要团结协作，通力配合。可当别人无力帮你时，重要的还是得靠自己，听从自己内心的声音，我要做什么，我该怎样做？然后，努力地去寻求方法，挑战自己。

13、团队需要奉献精神，成功离不开基石。一团队有奉献，有爱，有牺牲，有付出，就会带来团结，带来凝聚力，带来包容，带来奋进，带来成功。

14、团队建设对于一个企业来说是至关重要的，尤其是我们大型电器连锁公司，公司是一个大团队，而一个个的门店又是一个个小的团队。我们想要顺利的完成一个项目，缺少团队合作是不行的。仅有做到真正的团队合作，成员之间互相信任互相帮忙取长补短，我们的工作才会更顺利，我们的前途才更加光明。

15、团建拓展训练结束了，尽管肉体上历经了磨练，可是精神上收获了很多。

16、风吹又日晒，自由又自在。

17、生活于此，快乐于此。

18、行者的能量，不在于只身上路的勇敢，而是坚持选择想走的路。

19、要把握好人生中的每一步棋，你才会是一个真正的赢家。

20、就算我是花瓶，也是名贵的花瓶，也不是任何地方都能放的。

21、努力让人有了奇迹般的进步，努力可以让人有了奇迹般的成功。

22、乌云遮不住太阳，邪恶终将被打倒，真正的胜利永远属于正义。

23、梦想看上去遥不可及，你要去实现它，就要坚持，坚持和梦想缺一不可。

24、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，要努力奔跑。

25、在人生的道路上，智慧能解决很多问题，勇气则解决智慧解决不了的问题。

26、人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少一双发现美的眼睛。

27、当人自已充满斗志，充满信心，别人就会觉得你就是值得相信的人。

28、给我一片天，还你一片蓝；给我一份尊重，还你一份礼貌。

29、即使每天播种一点点，乘以365天，一年之后也会有累累的硕果。

30、就算世界有一千个理由让你哭泣、你也要有一千零一个理由微笑。

31、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。

32、我们的斗争和劳动，就是为了不断地把先进的理想变为现实。

33、不是每个人，在蓦然回首时，都可以看得到灯火阑珊处的那个人。

34、毅力和耐性在某种程度上将决定一个人会成为什么样的人。

35、做人生的行者，做人生的歌者，做人生的舞者，无愧，无悔，无憾！

36、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。

37、在人生的道路上，想哭就哭，想笑就笑吧，只是别忘记赶路。

38、当你强大了，你才会遇到比你强大的；当你变好，你才配得起更好！

39、那些曾经以为念念不忘的事，就在我们念念不忘的过程里被我们遗忘了。

40、人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少了一双发现美的眼睛。

拓展训练,游戏,大全