坚持运动自律的句子 50句菁华

1、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

2、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

3、17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

4、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

5、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

6、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

7、—运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

8、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

9、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

10、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

11、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”

12、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

13、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

14、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

15、守信用胜过有名气。——美·罗斯福

16、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那*日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

17、就算再困难、也请咬牙坚持。

18、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

19、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

20、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

21、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

22、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

23、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

24、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

25、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

26、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

27、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗？之后，还不是得靠自己！

28、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

29、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

30、逆境总是有的，人生总要进击。愿你不要屈从于命运的安排，坚韧不拔，锲而不舍！做永远的生活强者！

31、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。

32、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

33、因为自信，我拥有了成功的喜悦；因为自信，我学会了从容不迫；因为自信，我明白了坚持守望。

34、坚持是什么？坚持是通往成功的必经之路。坚持是什么？坚持是通往胜利的桥梁！坚持是通往成功的`必经之路。

35、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。

36、我相信所有坚韧不拔的努力，迟早会得好报酬。

37、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。

38、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

39、人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。

40、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。

41、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！

42、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。

43、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。永不满足是我向上的动力。

44、学习就像爬山，目的性强爬得就快，尽管山坡陡，但坚持登上山顶才是最大的成功。

45、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

46、告诉你使我达到成功的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。

47、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

48、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

49、很多失败不是由于才能有限，而是由于没有坚持到底。

50、天行健，君子以自强不息。

坚持运动自律的句子 50句菁华扩展阅读

坚持运动自律的句子 50句菁华（扩展1）

——坚持运动自律的励志好句 50句菁华

1、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

2、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

3、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像*时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

4、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

5、生命太好，好到你无论选择什么方式度过。都像是一种浪费。

6、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

7、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

8、人是万物之灵，神是美化的人。

9、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

10、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

11、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。

12、敞开心扉，让爱拥抱自己！其实快乐是件很容易的事情。

13、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

14、年龄阻止不了你对目标的追求！

15、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。

16、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

17、上当，不是因为对方太聪明，而是因为自己太贪。

18、永远要把对手想得非常强大，哪怕非常弱小，你也要把他想得非常强大。

19、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

20、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

21、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

22、机器不擦要生锈，人不运动要减寿。

23、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

24、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

25、失之坦然，得之淡然，争其必然，顺其自然。

26、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

27、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

28、悲观主义是一种态度，一个勇敢的人的态度。

29、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

30、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人。

31、富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子

32、人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候。

33、物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼

34、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

35、他们对待困难和人生的、态度，就是一部成功学全书。

36、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

37、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

38、连*板支撑都撑不住的人，如何撑起人生。

39、你独特的内在，需要一副配得上它的身材。

40、我跳得再快，都跳不出你的温柔。

41、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

42、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

43、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

44、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

45、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。

46、想放弃了的时候想想当初为什么开始。

47、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

48、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

49、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割。

50、不苦不累青春无味，不拼不博人生白活。

坚持运动自律的句子 50句菁华（扩展2）

——发朋友圈坚持运动自律的文案 40句菁华

1、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

2、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那*日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

3、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

4、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！

5、守信用胜过有名气。——美·罗斯福

6、多照照镜子，很多事情你就明白了。

7、就算再困难、也请咬牙坚持。

8、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

9、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

10、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

11、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

12、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。

13、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

14、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

15、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

16、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

17、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

18、你付出了多少，身材知道。

19、枪和玫瑰都随时为自己待命。

20、努力、积累、重复、坚持、自律，那些所谓的迷茫就是提醒你该自律了！

21、甘苦与共，是浮生茶，也是人生路。

22、别担心，你是绽放的，明亮的，可爱的，比任何人都生机勃勃。

23、每一个想要学习的瞬间，都可能是未来的你在向你求救。

24、愿所有的不安，都是虚惊一场。

25、人因为热爱生活，而更容易被治愈

26、我们是在同一个灯光下一起努力过的人。

27、使欲望得到升华才能防止欲望的泛滥。

28、在他身边，我永远都是小朋友

29、别和生命中无关紧要的人和事耗着。

30、知识是无限的，要把有限的时间投入到无限的学习中去。

31、野心，是一种人生在世的伟大理想，一定要实现的宏伟目标。在这个世界上，只有不敢想、不敢做的事，却没有干不成的事！你的野心有多大，前路就有多宽广。

32、好的，坏的……一切都是你的，有必要自卑吗？

33、有些事，过去了，后悔无益；有些人，离开了，惋惜无用。无缘的，终将离去；无情的，都会失去。我很怕，往后的日子，找不到合得来又有趣的人。

34、人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。

35、我会好好爱自己，我发誓，没关系，天塌下来，我自己扛。

36、偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。

37、我们有几万个放弃的借口，也有几万个坚持的理由。

38、人生就是要去不断地建设、追求和攀比。

39、因那滴答做响的时间脚步，一旦走过，再不回头。

40、梦好漫长，在梦里似乎没有任何感觉，一切都似幻似真，阳光也若隐若现。没有了目标，梦就俞加真实，便不去想什么时候会醒来。

坚持运动自律的句子 50句菁华（扩展3）

——坚持自律的励志句子 40句菁华

1、晚风沦陷于赤诚的爱。

2、愿所有的不安，都是虚惊一场。

3、总之岁月漫长，然而值得等待。

4、这个夏天，快乐不打烊

5、与其互为人间，不如自成宇宙。

6、我们是在同一个灯光下一起努力过的人。

7、在他身边，我永远都是小朋友

8、别和生命中无关紧要的人和事耗着。

9、没有动态的日子里都在认真生活。

10、如果在睡前还有时间迷茫，那这恰好说明你还没有拼尽全力。

11、善待自己，生活会报答你的认真。

12、反正都是要学的，为什么不做好一点呢。

13、你已春色摇曳，我仍一身旧雪。

14、日落，和海，心动，和你。

15、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中奖一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

16、他们都在假装不思进取，你不要上当了。

17、我将视新欢为初恋，向旧爱致歉。

18、身上事少，苦少；口中言少，祸少；腹中食少，病少；心中欲少，忧少；脑中虑少，纹少。

19、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

20、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

21、要认识很多很多人，管用的却只有那么几个；要做很多很多选择，必要的却只有那么几次。

22、能提高存在感的语言：你最棒！

23、要有自信，然后全力以赴——假如具有这种观念，任何事情十之八九都能成功。

24、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自我。

25、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。有些人成功，是因为他们命中注定要成功;但绝大部分人成功，是因为他们下定决心要成功!

26、仅有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量;仅有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

27、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。

28、机会是留给努力奋斗的人的，有谁的幸运，凭空而来，仅有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。

29、仅有条路不能选取——那就是放下的路；仅有条路不能拒绝——那就是成长的路。

30、没有异常幸运，那么请先异常努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自我倒霉。你必须异常努力，才能显得毫不费力!

31、你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人。

32、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷；如果你心中有勇气，就不会畏缩不前；无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空！

33、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

34、正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。

35、人生仅有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

36、每次去买东西的时候，别人都会告诉你，你要是真心要，就给你便宜点。你看，真心就是这么不值钱！

37、“你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。”世界上100%的抱怨都可以用这句话来回答。

38、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。

39、你要接受这世上总有突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情……当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。丢都丢了，就别再哭了。

40、攀登山顶的脚力，生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。

　　坚持自律的励志句子3

　　1、每一个令你难堪的现在，都有一个你不努力的以往。

坚持运动自律的句子 50句菁华（扩展4）

——努力坚持的励志句子 50句菁华

1、给自己撑起一方未来的天空，给父母送去一片但愿的慰籍。

2、其实很多伟大的成就都是从点滴做起的，不断的坚持，一且就皆有可能。

3、经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

4、我们不需要那么多的猜测，我们需要的是理解和和宽容，共同努力为了自己更是为了生活。奋进，坚强不息。我希望能成为你们的一份子和大家共同打造完美新天地！

5、这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。

6、坚持是迈向成功的第一步，坚持是走向胜利必走的路线，坚持是许多人获得胜利的秘诀。

7、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。

8、坚持真理的人是伟大的。伟大的心灵全部秘密几乎都在这个字里面：坚持。坚持对于勇气，正如轮子对于杠杆，那是支点的永恒更新。

9、不患人之不己知，患不知人也。

10、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

11、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的，它只是让人们的脚放上一段时间，以便让别一只脚能够再往上登。

12、在日常生活中，靠天才能做到的事，靠勤奋同样能做到；靠天才做不到的，靠勤奋也能做到。

13、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

14、人生在世，真正重要的是领悟到有一件事是自己真正要去做的，有一个人是自己真正要去爱的。

15、人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的__接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。

16、炫耀是需要观众的，而炫耀恰恰让我们失去观众。

17、光说不干，事事落空；又说又干，马到成功。

18、沉着冷静，是一个推销员不可或缺的品质。

19、天天晨练不仅仅为了健身，也为了体现性命的倔强。

20、在任何行业中，走向成功的第一步，是对它产生兴趣。

21、现在的自己不配喊累，因为你一无所有。

22、有时间增加自己精神财富的人才是真正享受到安逸的人。

23、女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。

24、一个人缺少了自信，就容易对环境产生怀疑与戒备。

25、阅读让我明白，心中一直魂牵梦绕的地方，是家乡。无论身在何方，我都深爱那片土地。

26、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑;俯视大地时，什么都比你低，你会自负。

27、风雨兼程为家为你为自己，一无所有就是拼的理由，加油。

28、人生充满苦痛，我们有幸来过。

29、要无条件自信，即使在做错的时候。

30、成功这件事，自己才是老板！

31、不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。

32、比我差的人还没放弃，比我好的人还在努力，我凭什么不奋斗！

33、端正自己的行为是引导他人的基础，维护事业当缅怀创业的艰难。

34、一百个满怀信心和决心的人，要比一万个谨小慎微的和可敬的可尊重的人强得多。辛克莱

35、人生如同故事。重要的并不在有多长，而是在有多好。塞涅卡

36、一个人，缺少了自信，就容易对环境产生怀疑与戒备，即所谓天下本无事，庸人自扰之。罗兰

37、有了信心，你就会在严肃的现实生活中找到乐趣。泰戈尔

38、痛苦是人生的拐杖，它使强者更强，弱者更弱。

39、目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。

40、自信的生命最美丽！

41、心在哪，时间在哪，行动在哪，收获就在哪！人生最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上。

42、渴望同归于尽的爱恨，无论打什么样鲜艳好听的旗帜，也改变不了自私的本质。而真正能做到你好，我就好，必要九死一生，百炼成刚，离了贪欲，绝了念想，断了世情，真正的大彻大悟，才能从最痛中悟出爱的慈悲。很多话，我们会说，却不会真正的懂。

43、有一把伞，撑了很久，雨停了还不肯收；有一束花，闻了很久，枯萎了也不肯丢；当太阳落下，又升起的时候，一切都变了；该走的，都已经走了；该留下的，也没有留下；是时间没有等我，还是你，忘了带我走；有些人等，等待一生，虽然没有结果，却无怨无悔，笑到黄泉。

44、我始终认为一个人可以很天真简单的活下去，必是身边无数人用更大的代价守护而来的。

45、没有谁的幸运，凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人！

46、人生最大的成功，就是培养出一个好的心态，使自己无时不快乐。生活是最好的老师，将棱角磨圆，将仇恨遗忘，将梦想变成现实。我们学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对。

47、那些能找回的东西，从没丢失过；那些丢失了的东西，或许从未真正拥有。生活不是电影，忘了那些剧本吧，去过自己想过的人生。

48、因为慈悲，所以宽恕；因为宽恕，所以解脱。为了解脱，所以宽恕；为了宽恕，所以慈悲。

49、有一次，我们梦见大家都是不相识的。我们醒了，却知道我们原是相亲相爱的。有一天，我们梦见我们相亲相爱了，我醒了，才知道我们早已经是陌路。

50、如果你想知道你的过去式，看一看你现在的状况；如果你想知道你的未来式，看看你目前的行为。

坚持运动自律的句子 50句菁华（扩展5）

——坚持跑步运动的正能量句子 50句菁华

1、有信念的人经得起任何风暴。

2、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。

3、性格决定命运，选择大于努力。

4、不管追求什么目标，都应坚持不懈。

5、只有自己足够好，才不会惧怕任何模样的未来。

6、绽放的笑，是我仅存的骄傲。

7、想成为一名成功者，必须先做一名奋斗者。

8、表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。

9、迷失了双眼，却可以乐观地聆听一切。

10、诺不轻信，故人不负我；诺不轻许，故我不负人。

11、大事坚持原则，小事学会变通。

12、抬头，微笑，说我比谁都快乐。

13、人在跑步时总会有觉得特别疲惫的时候，如果我们能在这个时候咬咬牙坚持下去。身体就会变得越来越轻松，而且还会让人觉得跑多远都不在话下。

14、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

15、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。

16、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

17、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。

18、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

19、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

20、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

21、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

22、胜利者不放弃，放弃者不胜利。

23、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

24、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

25、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

26、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

27、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。

28、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

29、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

30、打马走过江南或是塞北，哒哒的马蹄是岁月深处的铃铛，当然，要有酒，要有歌，最好还有一个红颜的女子。

31、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

32、若要身体健，天天来锻炼。

33、文明其精神，野蛮其体魄。

34、独倚香阑，飞鸿望断知何处。空山无语，残叶秋将暮。愁聚心眉，轻吟相思句。侬去去，闲情无数，寄与长亭路。

35、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

36、从小不动，长大无用。

37、今日不运动，来日悔晚矣。

38、活水贵在流动，生命贵在运动。

39、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

40、不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。

41、人怕不动，脑怕不用。

42、一去二三里，烟村四五家。亭台六七座，八九十支花。

43、多做运动，强化身体机能。

44、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

45、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

46、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

47、不断奔跑，才能更靠近梦想。

48、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

49、冬日寒潮雪后晴，夏天衣服羽般轻。参差光影转身过，多少人生原地行。血压已低如酒醉，筋膜稍解欲功成。独怜寒士吟茅屋，一上高楼垂大名。

50、似雪不养眼，如棉不御寒。徒作漫天舞，世人避之远。

坚持运动自律的句子 50句菁华（扩展6）

——坚持的句子摘抄 50句菁华

1、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。

2、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：要坚持，再来一次。因为着一次的失败已经过去，跌到了，爬起来。只是成功者跌到的次数比爬起的次数要少一次，*庸者跌到的次数比爬起来的次数多一次而已。最后一次爬起来的人我们叫他成功，最后一次爬不起来，不愿爬起来，丧失坚持要放弃的人就叫失败。

3、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说:“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。

4、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。

5、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心。

6、一个人会遇到许许多多的困难，可问题是坚持下去还是放弃。可能很多人都会选择放弃。可是放弃的人永远都会呆在别人的嘲笑当中，而坚持下去的人不管有没有成功，都会受到所有人的尊重。

7、时时想想自己最初的梦想。要知道读书是为什么，那是学习的动力，不再迷茫，不再疑惑，坚持不停地走下去。

8、生活中无所不有，人们绝不会放弃生活。

9、有些理想曾为我们引过道路，并不断给我新的勇气以欣然面对人生，那些理想就是——真、善、美。——美国科学家爱因斯坦

10、如果一个目的是正当而必须做的，则达到这个目的的必要手段也是正当而必须采取的。——美国政治家林肯

11、从美丽的邂逅到痴痴的相恋，从一见钟情的浪漫到生死相许的约定，匆匆而过的天，让一对男女仿佛经历了几年的的爱情蜕变。

12、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。

13、我爱你，不仅仅因为你就是你，还因为每当我走近你，我不再是我原来的自己。

14、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。

15、有时候不知道真相，不了解本质的人，是快乐的，而能够假装不知道真相，不了解本质的人，却是幸福的。

16、有时候女孩子的心理非常微妙。你在她身边痴心了若干年，她都不会爱你，但一旦你喜欢上了别人，她就忍受不了。

17、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

18、生活的理想，就是为了理想的生活。——*

19、抱负是高尚行为成长的萌牙。——莫格利希

20、老要靠别人的鼓励才去奋斗的人不算强者；有别人的鼓励还不去奋斗的人简直就是懦夫。

21、姑娘，即使泪水横流，也要抬起你那高傲的头。

22、如果你对周围的环境感到厌烦，那就努力跳出这个圈子。

23、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去；人总会变，感觉会渐渐不见，而心也会重新上路。加油向前冲！

24、成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持一下。

25、力量并不是来自于体力，而是来自于坚韧不拔的意志。

26、读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。

27、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。

28、我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。

29、航海者虽比观望者要冒更大的风险，但却有希望到达彼岸。

30、当你从蚂蚁变成大象的时候，你会发现当年横在你面前怎么也过不去的石头，不过是脚下的一粒沙。

31、善良和爱都是免费的，但不是廉价的，你的善良需要带点锋芒，你的爱需要带些理智。带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。

32、成功的速度，定要超过父母老去的速度！

33、我多想能有个人对我说，你不用改变自己，我来习惯你就可以了。

34、勤奋认真的你，再认真踏实些，必定收到累累的硕果。

35、你缺少的不是金钱，而是能力，经验和机会。

36、有些东西留不住了就应该放手，给它自由。

37、把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。

38、迷迭香的记忆已经褪色，四叶草的幸福被谁追逐。

39、恐惧自我受苦的人，已经正因自我的恐惧在受苦。

40、父亲就是那个你问要钱时边骂你边掏钱的那个人。

41、跑昨越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。

42、你一个人心情不好，不代表全世界都需要陪你难过。

43、执着追求和不断的分析，这是走向成功的双翼。不执着，便容易半途而废;不分析，便容易一条道走到天黑。

44、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

45、人生观决定了一个人的人生追求;世界观决定了一个人的思想境界;价值观决定了一个人的行为准则。

46、无人理睬时，坚定执着。万人羡慕时，心如止水。

47、生命就是一个一直在支出时间的过程，等时间支完了，生命也就走到了尽头。

48、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

49、任何一个人，失去了另一个人，都会活得一如既往。

50、人若勇敢就是自己最好的朋友。

坚持运动自律的句子 50句菁华（扩展7）

——成功坚持励志的句子 50句菁华

1、毛毛虫经历了痛苦挣扎才破茧成蝶，那段磨难是痛彻心扉的；河蚌久经阵痛终能强壮自我孕育出璀璨的珍珠，那段磨难是刻骨铭心的；凤凰在烈火中铸就，再涅磐重生，那段磨难是脱胎换骨的。是啊！只要我们经历了磨难并克服困难，便能化险为夷，走向成功。

2、*静的湖里锻炼不出勇敢的水手，恒温的花房里的开不出耐寒的花朵，安适的环境中造就不出时代的伟人。有句话说说得好：“不经历风雨，怎见彩虹？”不错，成功要经历无数次的挫折、失败后才能获得。如果当年，项羽兵败之际，勇于面对江东父老，知耻而后勇，那历史就可能因此而被改写了。所以我们要学会正视挫折，用积极的姿态面对挫折。只有这样，挫折才会变成我们通往成功的一个个阶梯。

3、在面对生活中的挑战时，要有坚定的信心，持之以恒的精神，用不懈的努力，来克服眼前的困难，把绊脚石，化为走向成功脚下的一块垫脚石。

4、人生就象是在攀登一座座陡峭的山峰，然而这里只有两条路可选，要么就是象山峰举手投降，那么你就注定失败，成功之路就是离你越来越远，它只能远远的看你从它身边走去，只到永久消失。还有一条就是跟山峰斗争到底，永不放弃。选择这一条路的人，他们就会永远的面上含笑，知道抵达成功的彼岸。所以我渴望成功。

5、我渴望成功，就像渴望举起世界杯一样；我渴望成功就像鱼儿渴望大海，鸟儿渴望天空；我渴望成功就像马儿渴望草原，车儿渴望大道。

6、成功的道理和方法就是这样的简单，即选准适合自己的奋斗目标，并朝着这个目标做出不懈的努力。终生追求，便能成功。

7、“永远觉得自己不够好”，这类人是缺乏自信，难以成功的。尽管自己是一条无名的小溪，没有大海的浩瀚，没有大江的奔腾，但可以继承浩如烟海的江河这就是成功;我虽然只是一棵小草，没有树的高大，没有花的艳丽，但我要去编织那绚丽多姿的大地，迸发出勃勃生机，这就是成功。

8、没有人甘于*庸，每个人都有追求卓越的欲望，然而，许多人都在迷惘，因为他们不知道怎样才能从*凡处到达卓越的彼岸。他们把成功的因素想得太简单了。

9、人们都说只是雄鹰和蜗牛能够到达金字塔的顶端。雄鹰因其与生俱来的天赋可以毫不费力地飞抵金字塔的顶端，蜗牛没有雄鹰的天赋，但它却一直在坚持着。朝着自己认定的目标，一步一步地向上爬行。虽然路途遥远且身负重担，也许还曾一次次地从金字塔的砖壁上掉下来，可它始终都没有放弃对顶端的追求。而当蜗牛爬到金字塔顶端时，它所看到的景色将会是与雄鹰一样，那样的美丽与壮阔。

10、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。

11、这个世界上其实并没有所谓的最正确的选择，而我们也只有更加努力奋斗，才能使当初的选择变得正确。

12、美好的一天开始了，每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。早安～

13、浮名如秋云，繁华如秋水，把时光温成一壶清茶，醇醇的芬芳，茶不醉人心自醉；把人生冲成一杯咖啡，涩涩的苦味，余味萦怀唇齿留香。

14、生活就是这样，总是要经历了，才会成长，总是要痛过，才会明白，总是要失去过，才会知道。面对现实，不贪不恋，淡然相对。感恩生命中所有的遇见，使你我更加从容幸福。

15、智慧，都是长在伤口处。人人都会经历伤痛，却未必人人都会拥有智慧。这是一场灵魂的博弈，只有最终没被伤痛压垮的人，才配得到它。让你痛不欲生的，也能让你脱胎换骨。

16、每个睡醒后的`早晨当成一件礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。早上好，朋友，新的一天开始了，别忘了给自己一个心理暗示：美好的一天开始了，快乐度过，微笑生活，我能行！愿你一天好心情，加油！

17、这个世界很公*，不是你选择安逸，世界就会静止，不是你没有危机感，麻烦就不会找到你，最好的方式让自己不断的强大，无论内心还是经济，有足够的能力保护自己和你想保护的人，这不是鸡汤，这是现实。

18、人们总是执着于追求那遥远的、朦胧的美丽，而遗弃了生活中那些真实的、触手可及的美丽。我们总是不断的要求自己或是别人，就是为了达到完美，但完美却始终如梦里花一样美丽而又遥远，绚烂而有梦幻，令人无法企及。最近的美好，就在你的手边。早安。

19、世界上最浪费生命的三件事：一、评论。别人不靠你活着，何况你未必了解他的全部，论人长短不如取人之长补己之短！二、责怪。责怪人人都会，却无法改变现状！共勉之所以好过责怪，在于既提高了别人，也欢喜了大家！三、担忧。准备不足或者无力改变时才会担忧，前者需要行动，后者需要放下！

20、真正让人绝望的，并不是未知的险境、艰辛，也不是世人的偏狭和一事无成的狼狈，而是终其一生，你都不知道自己究竟想要什么。

21、时光总令很多事改变，该庆幸总有人对你的情谊未改变

22、爬上山顶不是为了让全世界看到你，是让你看到全世界。

23、成长本就是一个孤立无援的过程，你必须得学会独当一面。

24、前面的路还有很长还有很远，我必须要坚强下去，要走下去，不能倒下，更不能停。

25、成长让我体会到无尽无休的快乐。忘不了和小朋友一起嬉戏，忘不了和父母一起游玩，忘不了和老师一起学习太多太多的快乐令我回忆。

26、切记，成功乃是辛劳的报酬。

27、成功不在于有无天资，而在与无理想。

28、意志、工作和等待是成功的金字塔的基石。

29、不干，固然遇不着失败，也绝对遇不着成功。

30、为了胜利，我们需要勇敢，更勇敢！永远勇敢冲杀！

31、人品、学问，俱成于志气，无志气人，一事做不得。

32、天下绝无不热烈勇敢地追求成功，而能取得成功的人。

33、只要站起来的次数比倒下去的次数多一次，那就是成功。

34、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。

35、对生活抱持全面性的好奇，仍是伟大创意人员成功的秘诀。

36、当一个人一心一意做好事情的时候，他最终是必然会成功的。

37、征服自己需要更大的勇气，其胜利也是所有胜利中最光荣的胜利。

38、希望和恐惧不可分离，没有希望就没有恐惧，没有恐惧亦没有希望。

39、凡是想获得优异成果的人，都应该异常谨慎地珍惜和支配自己的时间。

40、时间是世界上的一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。

41、高山不爬不能到顶，竞走不跑不能取胜，永恒的幸福不争取不能获得。

42、要让事情改变，先改变我自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好！

43、事业困难时如逆水行舟，必须努力坚持；事业顺境时如顺水放排，必须警惕礁石。

44、世上真不知有多少能够成功立业的人，都因为把难得的时间轻轻放过而致默默无闻。

45、我决不相信，任何先天的或后天的才能，可以无需坚定的长期若干的品质而得到成功。

46、虽然我们可以由别人的学问而变的博学，无论如何，我们要由自己的智能才能成为明哲。

47、一个获得成功的人，从他的同胞那里所取得的，总是无可比拟地超过他对他们所做的贡献。

48、如果你想在这个世界上获得成功，当你进入某个沙龙时，你必须让你的虚荣心向别人的虚荣心致敬。

49、聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚忍不拔的精神，这些都是科学研究成功所需要的其他条件。

50、成败一笑过，潇洒向前行。人生充满变数，不知下一分下一秒我们将在何处。所以，别让自己的心太累，简单一点，快乐一些，看花开花落，听流水潺潺，好好珍惜生活的每一天，轻松快乐淡定从容地去生活！

坚持运动自律的句子 50句菁华（扩展8）

——鼓励孩子坚持的句子 50句菁华

1、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

2、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。*时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。

3、事常与人违，事总在人为。

4、自信，是迈向成功的第一步。

5、聪明出于勤奋，天才在于积累。

6、与其临渊羡鱼，不如退而结网。

7、骏马是跑出来的，强兵是打出来的。

8、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

9、人生最大的错误是不断担心会犯错。

10、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

11、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

12、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

13、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

14、当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的。

15、人生的关键在于：只要你做了，输和赢都很精彩。

16、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

17、你知道问题在哪儿吗？能试着改过来吗？我相信，你肯定行！

18、勤奋是天才的摇篮，耕耘是智慧的源泉。愿你做个品学兼优的好孩子。

19、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

20、教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。

21、人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的时候，告诉自己：努力，就总能遇见更好的'自己。

22、发奋忘时，乐以忘忧。

23、书里藏着秘密，让我们慢慢地去发掘，阅读的滋味，就像一个香甜的梦，让我们得到知识。

24、你们如一棵成长的树苗，生长过程中，有的枝叶可能会枯黄，也可能会感染病毒，老师就是那裁剪枯枝的剪枝人！

25、非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

26、只有严格要求，才能让孩子形成好的习惯，才能认真做好每一件事情。

27、你必须不断努力，用接下来的每一次胜利，让所有人都无法忽视你。

28、酸甜苦辣都是营养，成功失败都是经验。

29、无情岁月增中减，有味青春苦甜。集雄心壮志，创锦绣前程。

30、梦想是青春的权利！因为有梦，青春才有了翅膀；因为有梦，青春才有了动力，因为有梦，青春才有了色彩……梦想虽然遥远，但是梦有多远，人生的舞台就有多大！舞台越大，人生才会越精彩！

31、拿出男子汉的勇气，闯过来。

32、自我约束是对自己负责。

33、我们找个锻炼细心的事情做一做。

34、你一定要在思考中走自己的路。

35、把不快乐的事情忘记，让快乐的天使尽情翱翔。

36、学无止境，勇攀高峰。

37、保持*常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎考试。

38、凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

39、不抛弃不放弃，所有的努力都不会白费。

40、坚持就有结果，辛苦必有收获。

41、品味书香，吸纳精髓。

42、我喜欢阅读，因为我可以在书中找到快乐的方法，还会提醒我学习别人的优点，改掉自己的缺点。

43、一次失败不代表永远失败！

44、不要盲目听信人言，应冷静辨析、积极求证。

45、你失败的经历就是你的老师，如果你不能从当中学到点什么，那恐怕你连学生都当不成。

46、学习力就是学习动力、学习毅力和学习能力三要素。

47、想要壮志凌云，干要脚踏实地。

48、莫放松点，莫轻视微。

49、多年以后，你会知道，和你以后要面对更长的人生相比，考试其实是很幸福的。因为，考试还能有标准答案，可是，未来你面对的人生选择题，可能连答案也没有。

50、学海泛舟，需要不懈地努力去擎起理想高悬的风帆。

运动,句子