春季养生知识手机短信 40句菁华

1、雨增温度升，饭量要多增。大地见解冻，早晚要运动。吃啥啥香，身体棒。锄划麦田夺丰收，衣服要减别有增，祝笑容甜甜，无烦恼。

2、初春季节，天气无常，冷暖交替，必须谨防，早睡早起，生活规律，经常锻炼，注意保暖，养肝护肝，避免性寒，拥抱*安，幸福一生，祝初春快乐。

3、一年之计在于春，春天养生很重要，短信提醒少不了，我的贴士早送到，春捂秋冻是真理，预防感冒注意了，多食花生和核桃，鱼肉蛋奶记均衡，强身健体多运动，幸福生活天天伴。

4、健康在春天，快乐在春天，幸福在春天，开心在春天，送你一个苹果，感冒见你躲，送你一个香蕉，疾病见你逃，春季养生最重要，养肝护胃不能少，多做锻炼身体好，青春常在不变老。

5、春季要会“吃”，多甘少酸最为益；春季要会“穿”，春捂保暖防寒气；春季要会“睡”，午觉增睡没困意；春节要会“行”，室外运动健身体，愿你春季吃穿睡行带给你事事如意！

6、病不扰，心不燥，“神采奕奕”在今春；有健康，有欢笑，“幸福安康”在此季；你健康，我牵挂，“祝福短信”现传到，祝你“繁花似锦”在春天！

7、天干物燥又一春；多吃水果多喝水，万物枯槁未有新，多走多跳多开心，祈福甘露来降临。早饭吃好身体好。祝你健康，顺利。

8、春天的燕子，给你美丽身姿，春天的柳絮，给你快乐情绪，春天的小溪，给你真心的话语一席，祝你春天有个好身体，天天有个好心情。

9、春季养生守“三纲五常”：以饮食清淡为纲，常食蔬菜水果；以勤奋锻炼为纲，常做自我保健；以保暖御寒为纲，常备衣衫防寒，另外要常想我，常联系我，常来见我，保你身体健康。祝你天天开心！

10、春季阳气升，健康是根本。劳动出汗时，莫急减脱衣。贼风袭你身，患病不商量。感冒是小事，风湿腰腿疼。终身不愈症，害你哭无泪。愿你春季好身体！

11、春季养生有门道，消除春困有美食；香蕉富含高能量，几根疲倦全赶跑；草莓富含维C高，多*力充沛方；味美营养金枪鱼，思维敏捷就靠它。愿快乐安康！

12、春季容易感冒，锻炼必不可少，早晨轻轻慢跑，中午睡好午觉，下午清理死角，睡前记得泡脚，养生从不迟到。祝你春天早睡早起，必然拥有一个健康的身体！

13、春季万物复苏，养生记在心房。且慢减衣，要把感冒预防；肝气太旺，多吃一点生姜；不要熬夜，锻炼身体莫忘；春困烦人，多睡精神才爽。愿你健康！

14、春季养生有门道，蔬果个个都是宝；樱桃味美含铁高，健脾开胃最独到；草莓很好开胃果，好吃也要控制量；预防感冒胡萝卜，烹调宜用压力锅。愿快乐安康！

15、春季养生正当时，情浓秘诀分享你；薄荷玫瑰花熏蒸，清洁皮肤助排毒；莴苣菠菜绿叶蔬，贴心补充维生素；保护肝胆少油腻，一把坚果每天记。愿快乐安康！

16、冬去春来阳气升，一年四季忙在春。工作学习之空闲，不忘锻炼身体康。运动提升正能量，春防湿热腰腿寒。出汗莫把衣服脱，勿要图爽感冒患。愿你春光满面笑，健康无疾快乐跳！

17、春季护肝三宝典，分享给你记心间；油腻烟酒需少碰，菠菜韭菜多吃点；充足睡眠是关键，睡觉莫超十一点；保持乐观不动怒，闲来无事聚聚先。愿快乐安康！

18、主张早起穿着宽松舒适的衣物，不佩戴饰物，到空气新鲜的庭院、草地、树林漫步，放松心情放慢脚步，体会大自然寂静音籁，感受蓬勃生机!

19、养肝为先，*时应保持心情舒畅，切忌愤然恼怒。同时多进行运动锻炼，排除体内毒素，多吃温补阳气的食物。愿你的肝脏越来越健康哦。

20、我代表中央，代表地方，还有春天的白菜帮帮，夏天的西瓜秧秧，秋天的菠菜汤汤，冬天的篓子筐筐，致以亲切的问候，祝你幸福快乐每一天!

21、微风吹来春的.气息，细雨带来春的洗礼，惊雷传来春的梦呓，暖日映来春的艳丽，短信送来春的希冀：春来杨柳青青花满堤，春来生活幸福甜如蜜! !

22、听，那声音，是早春的喜气，是春天的朝气;听，那声音，是欢乐的呼唤，是喜悦的呐喊;听，那声音，是我祝福的传递，是幸福的延续，祝你春天快乐!

23、水越流越清，酒越久越醇，朋友相交越久越真;亲如太阳友如月亮，春天的到来，让你心情舒畅。真诚祝福你：开心快乐，和谐幸福!

24、少发脾气，多微笑;享受清爽的绿色春蔬;保暖工作不可少;春暖花开多运动;踏青旅游体验新感受。春光无限好幸福已来到!

25、少吃刺激性及不好消化食品，如糯米、面团等，多吃清淡之品。如有胸闷、痰涎气噎，喉咙不适现象，可用菊花、陈皮、甘草、少许盐泡水代茶饮。

26、春天到，春天到，鸟儿叫，花儿笑。送上春天的问候，一祝你春风得意没烦恼;二祝你春光满面生活好;三祝你前途顺利，事业步步高。

27、春末关注您饮食，适量减少蛋白质，高热量食物少摄入，少吃油炸辛辣物，滋润补阴很重要，桑叶薄荷菊花茶，清热下火少不了，祝你健康呵呵笑。

28、冬去春来，天气暖和一点儿，偶尔降温一点儿，穿着注意一点儿，饮食讲究一点儿，运动适量一点儿，精神开朗一点儿，生活规律一点儿，幸福不知不觉多一点儿。

29、成功是玉液琼浆，春天的养生就是那只陶瓷碗，你要稳稳端住，轻轻安放，细细擦拭，如此做，就能保住快乐和幸福四处飘香。祝福你健康吉祥。

30、冬去春来，大地苏醒，春季养生，永记心中，春风吹到，小心感冒，多吃蔬菜，补充蛋白，重在养肝，强健脾胃，早睡早起，锻炼身体，祝你健康，幸福无比。

31、初春养生要三点：“春捂”很关键，冬衣不急换，随时衣裳添，预防倒春寒；“养胃”不简单，少酸多增甘，酸辣靠边站，稍微要偏甜；“护肝”最为先，饮酒要有限，多饮会伤肝，时常要防范，愿你初春天天康健！

32、春眠不觉晓，处处闻啼鸟，要想不感冒，就要多喝水。要想身健康，就要勤锻炼。祝你今春，精神抖擞，春气盎然！

33、春风遍华夏，柳絮满天刮，出门戴口罩，防敏防风沙，饮食易清淡，调养身心好，春季身体好，健康一整年！祝春天快乐，万事如意！

34、冬去春来，感冒易袭，教你几招，以防感冒。穿衣戴帽，注意天气；外出运动，防止着凉；多食果蔬，及时补水；精神爽朗，天天开心！

35、2406有一点点暖意，有一点点甘甜，是春的气息；有一点点喜悦，有一点点活力，是春的美丽。冬去春来迎新季，祝我的朋友万事如意！

36、春天到，天气忽冷忽暖，衣物有增有减，春花百种思念，春风送去祝愿，滋润你的心田，短信代表我愿，愿你生活美满，幸福直到永远！

37、冬去春来，季节变化，乍暖还寒，防寒防燥，合理穿衣，多喝开水，荤素恰当，一味偏食，定缺营养，早睡早起，不要赖床，不发脾气，忧愁扫光，胸襟开阔，幸福延长。祝你健康，天天开心。

38、春来到，别赖床，早起锻炼有活力；春风吹，万物长，工作事业有希望；春天好，大家好，祝我的朋友事事好，步步高，心情爽！

39、早春天气交换勤，忽冷忽热易感冒，阳气上升消耗多，进补清淡勿荤腻，米面杂粮乳制品，早晚锻炼多运动。祝身体健康，快乐如意。

40、春雷惊醒了大地，问候提醒着朋友，春天多动动腿脚，身体才能健康，春天多吃些蔬菜，肠胃才能舒畅，春天多一些小憩，精力才能旺盛。

春季养生知识手机短信 40句菁华扩展阅读

春季养生知识手机短信 40句菁华（扩展1）

——健康养生知识 50句菁华

1、用茶水煮米饭不仅可让米饭色，香，味惧佳，还可去腻，洁口，化食。常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。

2、研究称红茶漱口可防感冒。红茶浓度5﹪，就能完全杀死感冒细菌，其杀菌效果来自红茶生涩成分的儿茶素，可有效预防感冒。

3、抵抗衰老的金钥匙：晨起一杯水;只吃七分饱;多运动;戒烟限酒;勤用脑，防衰老;常吃豆，可长寿。

4、养生格言：惜气存精更养神，少思寡欲勿老心。食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。每把戏言多取笑，常含乐意莫生烦。

5、暑期出游晒伤怎么办?可用化妆水将化妆棉蘸湿，冷藏约10分钟后轻敷;或用纱布蘸生理盐水或清水，待冷藏后敷于晒伤部位。

6、掌握“多少”能长寿：少烟多茶;少烦多眠;少酒多水;少食多嚼;少盐多醋;少欲多施;少肉多菜;少糖多果;少停多动。

7、肌肤最爱：胡萝卜-保持皮肤润泽细嫩;牛奶-增强皮肤张力;猕猴桃-消除雀斑;蜂蜜-保持皮肤红润;肉皮-增强皮肤弹力。

8、人生之贵：人以正为贵，体以健为贵，衣以洁为贵，住以雅为贵，行以步为贵，喜以度为贵，怒以忍为贵。

9、“冬鲫夏鲤”会吃鱼!冬季吃鲫鱼最佳，可开胃健脾﹑利水削肿，对脾胃虚弱﹑肝病腹水﹑产后缺乳等有疗效。但不可同鸡﹑羊肉等同食，易生热。

10、保健小知识：“涌泉者足心也”，涌泉穴位于足前部凹陷处第2﹑3趾趾缝与足跟连线的前三分之一处，推搓涌泉穴是我国古老的养生按摩疗法。

11、养生勤看“生物钟”：最佳起床时间：5-6点;饮水时间：餐前1小时;午休时间：13点左右;刷牙时间：饭后3分钟之内。

12、鸡蛋豆浆同吃影响蛋白质吸收;牛奶搭配巧克力易腹泻;边吃水果边吃海鲜不易消化。

13、春季肝气太旺，可用鲜芹菜煮粥，饮菊花茶;肝气不足可喝枸杞鸡肉汤，吃动物肝脏。春季也宜吃性味甘甜食物，如粳(音“精)米粥，白菜，枣，可滋养气血。

14、吃饭三分肚饥七分饱;饮食三分荤菜七分素;生病三分吃药七分养;外出三分坐车七分行;穿着三分凉意七分暖;交际三分性急七分宽。

15、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。

16、人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节*衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。

17、适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。

18、人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢?其实这就是“虚”的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持“虚灵”的状态，才能时时保持清醒，保持健康。

19、人要想健康,就必须使体内有足够的”气”来”气化”所进的食物.只有这样,你的体内才不会积累垃圾,不会有多余的食物来释放游离的”虚火”损害你体内的脏器.这个”虚火”反过来会损耗你的”气”.所以,从这个意义上来讲,现代人生病,大多数是饮食不节的缘故.

20、人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即*居时亦忌心乱。

21、多嗔伤肝，多淫伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。

22、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。

23、胆固醇高者少吃鱿鱼。

24、情绪不畅会导致胃病。

25、员工不宜在办公室吃午餐。

26、午睡有助于预防冠心病。

27、不能用浓度为95%的酒精消毒。

28、日照每天过三小时才算健康住宅。

29、卧室窗户留缝有助于睡眠。

30、热水袋比电热毯更益健康。

31、筷子最好半年换一次。

32、正确刷牙比选择牙膏重要。

33、早喝盐水晚喝蜜。

34、海带可预防高血压。

35、脚寒容易感冒。

36、干嚼食物可防止大脑老化。

37、咖啡要趁热喝。

38、酒后喝咖啡易发高血压。

39、喝下午茶有益增强记忆。

40、冬天早晨不宜洗头。

41、健身前热身很重要。

42、吃海鲜不宜喝啤酒。

43、吃鱼能保持血管年轻。

44、鱼刺卡喉不宜醋疗。

45、发烧时不宜食用鸡蛋。

46、馒头比米饭更益补锌。

47、多食核桃有益心脏。

48、蒲公英洗净去根，在开水中汆烫，捞出后即浸入凉水;

49、将干红椒和蒜碎放在蒲公英上，调入适量盐、糖、蔬菜味精、香油、醋;

50、将蒲公英洗净去根，入沸水锅焯一下，捞出冷水洗净，挤水切段。

春季养生知识手机短信 40句菁华（扩展2）

——冬季养生知识短信 40句菁华

1、冬季养生吃蔬菜，健康美容人人爱，通肠利胃小白菜，去痰生津选芹菜，健脾强肾吃红薯，豆芽补贴又补钙，莴笋利胆可*咳，萝卜排毒真不赖。

2、冬季养生勤锻炼，蹦蹦跳跳出出汗。无需臃肿添衣服，有了温度有风度。翩翩起舞有韵律，昂首挺胸出节奏。加强锻炼加营养，知易行难需坚强。磨炼意志大声笑，驱逐严寒不感冒。冬季养生，贵在坚持。

3、冬季偷偷向您走来，打算让您感冒。友情提示您：出门入室，注意添减衣物，小心着凉；在外用餐，注意保暖防寒，杜绝伤风；晚间休息，注意关窗闭户，谨防受凉。

4、冬季健康莫担心，养生秘诀来帮您。适量运动微出汗，防病又保健，早睡晚起一杯水，排毒养颜助消化，经常锻炼防流感，室内通风空气新，出门之前看天气，注意手脚要保暖，乐观心态更重要，祝愿健康快乐围您绕。

5、冬季来临，气温下降，风冷干燥，健康养生，十分必要。防寒服装，帽、鞋、手套，保持干燥。强身健心，体育锻炼，必不可少，舒展筋骨，流通血脉，预防感冒。保持乐观，情绪安定，新鲜蔬菜，掺杂肉类，同吃防寒，效果更好。关注身体，祝您健康！日日如意！

6、冬季养生宜温补，小灶文火慢慢煮。煮一锅牛肉萝卜，焖一炉健康幸福。青菜养人炖豆腐，老鸭炖汤少吃卤。冰天雪地风呼呼，温暖如春在小屋。编织开心送祝福，快乐过冬一锅煮。冬季养生，快乐食补。吃喝玩乐，祝您健康！

7、冬季忌吃肥甘食品：中医认为，秋季主肺气，肺主辛味。如果肺气太过，往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此，在饮食方面，以防燥护阴、滋阴润肺为主，忌吃肥甘食品.

8、冬季养生谨防感冒，穿多穿少蹦蹦跳跳。无忧无虑说说笑笑，心情愉悦身体大好。冷食热饮细尝慢嚼，少吃多餐禁止夜宵。冷水洗面热水泡脚，功夫做足不会感冒。我们的养生目标，就是没有感冒。祝您健康！

9、冬季天凉多喝汤，提供热量严寒防。冬吃萝卜夏吃姜，补充营养保安康。三餐清淡油少放，荤素搭配最滋养。有机水果莫相忘，疾病流感一扫光。

10、冬季养生有妙招，天气预报利用好。未雨绸缪防风雨，早知天寒早添衣。根据湿度补充水，保养皮肤保养胃。寒流到来先知道，多重预防不感冒。用好天气预报，冬季养生之道！祝您健康！

11、温度降了，寒风听到落叶的声音；身体感到温度的变化；我心知道念您的滋味。远隔他乡的您，我只能在冷冷的冬季为您送上暖暖的祝福，愿您冬季快乐。

12、飘降的雪花，洁白一段快乐年华；寒冷的冬季，珍藏一份温馨记忆；疏淡的薄雾，呵护一片秀丽风景；贴心的问候，送给一个知心朋友：愿您幸福快乐！

13、养生贴士话衷肠：冬季饮酒要适量，经常喝茶益健康，气盛便干吃水果，胃凉可以喝姜汤，按时睡眠莫劳累，适度晨练体质强，祝冬季心舒畅，身体更棒棒！

14、瑟瑟寒风呼呼吹，丝丝冬雨轻轻飘，暖暖阳光懒懒爬，深深祝福真真心，句句关怀默默情，小小短信悄悄来：愿您冷冷冬日暖暖心，棒棒身体悠悠心！

15、全心补一冬，来年无病痛，烧碗萝卜排骨汤，加点佐料加上姜，疏通经络补营养，调和气血能壮阳，快乐舒心又健康。

16、易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食会耗气、损精神。对于*时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。

17、养生之道：*时宜打开门窗通风，卧室宜干勿潮，被褥勤晒杀菌除湿；床头可摆薄荷油，有祛病毒功效。告诉你关心的人哦！

18、冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。

19、冬季养生，你要记牢：吃饭莫饱，饭后莫跑，穿衣要暖，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡，做事动脑，窍门要找，常常微笑，睡眠要好。

20、冬季，从室外进入室内之后，镜片遇热会产生小水雾，从而影响大家的视力，可在眼镜上涂一层洗洁精，然后洗净，就可防止水雾产生啦！

21、冬季来，雪花开，人在外，寒难耐，加衣衫，棉帽戴，天气燥，火易来，水多喝，舒心态，勤锻炼，少懈怠，晚睡眠，被多盖，健康在，乐开怀。

22、在这个寒冷的冬季，在这个缤纷圣洁的节日，好想和你在一起享受这醉人的气氛，请接受我至爱的情怀：愿你快乐幸福，希望我的爱能温暖你的心！

23、瑟瑟寒风呼呼吹，丝丝冬雨轻轻飘，暖暖阳光懒懒爬，深深祝福真真心，句句关怀默默情，小小短信悄悄来：愿你冷冷冬日暖暖心，棒棒身体悠悠心！

24、冬季养生误区：常舔嘴唇，会更干燥；穿衣过多，热量外跑；蒙头睡觉，精神不好；皮肤瘙痒，切勿手挠；烤火取暖，冻疮早到；盲目进补，身体失调。

25、冬季饮食黄金配：鲜鱼豆腐营养补钙，猪肝菠菜防止贫血，羊肉生姜冬补佳品，鸡肉栗子补血养身，鸭肉山药补阴养肺，瘦肉大蒜促血循环。愿你健康！

26、飘降的雪花，洁白一段快乐年华；寒冷的冬季，珍藏一份温馨记忆；疏淡的薄雾，呵护一片秀丽风景；贴心的问候，送给一个知心朋友：愿你幸福快乐！

27、初冬来，天突变；热浴足，促循环；手搓耳，调肾气；按摩脸，容光焕；懂穴位，常按按；多扩胸，肺通泰；四肢凉，走走看；勤锻炼，体无恙，祝康安！

28、温度降了，寒风听到落叶的声音；身体感到温度的变化；我心知道念你的滋味。远隔他乡的你，我只能在冷冷的冬天为你送上暖暖的祝福，愿你冬天快乐。

29、烟花绚烂夺目，却只有一瞬间；流行舞蹈盘旋，却只有一瞬间；昙花含苞待放，却只有一瞬间；但是我的牵挂与祝福，却是永远，愿你：天凉，注意身体！

30、冬季保健忙，妙招来分享：冷水洗洗脸，醒脑精神妙；洗澡擦擦背，免疫力提高；傍晚转转腰，减肥代谢好；热水泡泡脚，护心寒气消。愿你记牢，健康安好！

31、泰山不是用石头垒的，北风不是用嘴巴吹的，抗寒耐力不是马上能炼就的，冬天里穿上棉衣是必需的，为了更靓更帅挨冻是不划算的。天冷了，要穿好穿暖哟。

32、深秋风云变幻，养生心情恬淡；血液供氧变慢，呼吸宜深不浅；添衣可以保暖，抗寒冷水洗面；下午坚持锻炼，动作后急先缓；摸索养生细节，健康自然不难！

33、痰湿体质要注意，冬日保持您情绪，*息燥火要务必，澄和心神养生气，保持运动强身体，出汗及时要擦洗，节制宵夜要牢记，祝你健康是福气，快乐总如意！

34、轻轻地，写下一句祝福，愿它化为一股暖风，吹散这一季的寒冷；悄悄地，送出一声问候，愿它似一支暖炉，为你抵挡这一季的冷风。愿：温暖伴你整个冬季！

35、萝卜茶：白萝卜切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。

36、冬天偷偷向你走来，打算让你感冒。友情提示你：出门入室，注意添减衣物，小心着凉；在外用餐，注意保暖防寒，杜绝伤风；晚间休息，注意关窗闭户，谨防受凉。

37、大雪养生有妙招，分享给你请记牢，早上赖床五分钟，活动头部和手脚，洗澡热水冲双肩，肌肉酸痛缓解掉，吃些甜食蓄热量，蜂蜜调水润胃肠。温馨关怀已送上，快乐安康伴身旁！

38、一声问候，一个短信，一个拥抱，一个眼神，一条围巾，用你的小手温暖下彼此；请记得，立冬了，多加衣。别感冒了！如果你不幸不小心打了个喷嚏，请记得，那一定是我在想你哦。

39、冬季来，朋友关怀不改：多吃蔬菜和水果，补充维C还润肺；适当吃“冷”好处多，预防感冒没的说；添衣保暖不可少，运动健身乐趣多，朋友冬季也快活！

40、冬季养生勤锻炼，蹦蹦跳跳出出汗。无需臃肿添衣服，有了温度有风度。翩翩起舞有韵律，昂首挺胸出节奏。加强锻炼加营养，知易行难需坚强。磨炼意志大声笑，驱逐严寒不感冒。冬季养生，贵在坚持。祝您健康！

春季养生知识手机短信 40句菁华（扩展3）

——手机短信大全 40句菁华

1、问候你我的朋友：送你阳光，替你把痛苦蒸发，送你细雨，替你把龌龊冲刷。送你流星，替你带走噩梦，你开心了吧！

2、人生，注定是一场孤旅，没有生来的精彩，只有等待的安逸，新的一年，对自己狠一点，活出个样来给自己看。

3、结束一天的工作，释放通身的压力，忘掉扰人的烦恼，重拾青春的欢乐，接收我下班时的祝福，享受你无边的快乐！

4、2020年，祝我的家人和亲朋：*安健康、幸福快乐，2020，会更好的。

5、我把过去的文字翻出，我把昔日的照片冲洗，只为回忆我们曾经美好的友谊，送满心祝福，愿你永远快乐洋溢！

6、如果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把*凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把烦琐的事情变得简单干练。

7、所谓的永远，只是自卑的借口，强者不会选着等待。纵然时间流逝，即使时光轮转，岁月无言，如果今生缘未了，来世再叙，话茶余饭后，看似水流年……只是永远的永远是多远？你算得准吗？

8、告别寒冷妙方：找一个没有人的地方，对着一个不认识的美女说，我得了怪病，需要找个人靠在一起才能缓解，然后就一直在她身上蹭，过一会就暖和了，百试百灵，绝对有效，要是被打，概不报销。

9、事业是连结我们的纽带，愿我们的事业旺发达，友谊之花也随之盛开！

10、多让人意气风发的年月，让所有未知的梦想继续延伸，所有的渴望可以实现，所有的爱人更加相爱；祝所有的亲人及朋友健康幸福。

11、周一烦，周二恼，周三燥，周四闷，周五乐，周六周日心情好，周末来了，没什么好送的，仅送一句祝福‘周末快乐’。

12、周末我回家晚了，一进门老婆就审问我：怎么点才回家？我说：下午参加了一个发布会。老婆一边翻我的。

13、要顺日，愿你顺手牵羊把快乐捡，顺藤摸瓜把好运抓，顺风顺水笑哈哈，顺便把幸福也带回家！

14、为梦想，沧海桑田；为事业，风霜雨露；为生活，酸甜苦辣。

15、人生看淡了，不过是无常。如果想让生活更加美好，也让自己更加美好地生活，我们不妨就把生活看作是一滴灵动的水。就像它一样，一切随势顺缘，尽情欢畅奔流。如若不能，便会滋生许多苦楚、哀愁和悲痛。

16、今天正月十六，祝朋友们开心自在，吉祥安康，一生福运，一世幸福。

17、周末的时光洋溢着花香，幸福的时刻充满阳光，快乐的鸟儿欢乐歌唱，愉快幸福得肆意飞扬，真挚祝福写满渴望，祝周末幸福长长！

18、相遇就难忘，思念就快乐，默契就温馨，知心就精彩。愿朋友心顺意顺人更顺！

19、人与人之间有距离，但心里时刻挂念，生水与水之间有距离，但地心下一直相牵，发条短信道声晚安，梦里我们相见。

20、懂得放下的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到朋友，天冷不是冷，心寒才是寒，愿你的心永远是暖暖的。

21、天是冷的，心是暖的，对你的祝福是永远的！人是远的，心是近的，对你的思念是不变的！愿你每一天都阳光灿烂、笑口常开，早安！

22、岁月无情，在你我的脸上刻满了沧桑；友情如甘露，滋润着彼此的心田；每当心中重温你我情谊时，脸上都情不自禁地荡漾着友宜之花。

23、友情要像股票一直套牢，联系不能像经济一样疲软，发个短信祝福，愿你周末的心情要像林书豪一样，拥有无尽惊喜，迅速蹿红连连惊叹。

24、空山新雨后，花开解烦愁。百花解人意，绽放香飘送。人生本短暂，莫要放自流。拼搏珍时日，情谊莫要丢。祝福短信到，愿你快乐无忧！

25、时间说每天都是一个机会，人生说生命要懂得体会，月儿说思念最让人憔悴，友谊说少见面无所谓，只要记得才是可贵。天冷了，多保重身体！

26、送你一杯早茶：以芬芳的祝福为叶，以温柔的叮咛做花，再以沸腾的热情为水，宽厚的包容当杯。愿你喝出你一天的好心情和一季的好运，早安！

27、嘿，周末来到，我已经为你准备好：快乐为你舞蹈，好运为你歌唱，甜蜜为你敬酒，吉祥为你欢呼，幸福对你倾心。好朋友，不用道谢，你开心就好！

28、新的一天新的开始！做好准备去迎接美好的开始吧！但是前进的道路是崎岖坎坷的需要你的个人努力和争取！你什么困难都不要害怕，因为你是最优秀的！

29、用微风拭去你烦恼的心情，用暖阳照耀你冷却的心灵，用关怀甜蜜你寂寞的心坎，用短信温暖你孤单的心窝。亲爱的朋友，愿你快乐每天伴，心情时时乐！

30、我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会自立，告别依赖，对软弱的自己说再见。

31、工作忙忙碌碌，生活浑浑噩噩，联系断断续续，思念分分秒秒，牵挂反反复复，朋友，想你了，默默为你祝福，天天开开心心，日子甜甜美美，勿忘常常联系哟！

32、骇人听闻禽流感，惊心动魄人心慌。谈虎变色沸腾扬，儿身在外母慌然。飞禽鸟类甭食玩，只图*安身体健。赚钱多少不重要，只求孩儿吉祥安。愿儿*安归回。

33、周一紧张，周二烦，周三压力，在加大，适当休息很重要，空闲时候深呼吸，一呼一吸解压力，放*心态过周三，愿‘周三快乐度过’。

34、爱，是至死不渝坚守唯美的永恒；梦，是昙花一现依偎瞬间的希冀；朋友，是心心相印永久的牵挂。朋友，想你了，愿你多加注意身体，祝你幸福快乐，心想事成！

35、颗颗水珠，承载了我对你的深深思念；阵阵雷声，喊出了我对你的丝丝心声；条条短信，传达了我对你的深切祝福。祝你在雨天一样心情爽朗，生活每天幸福美满。

36、奉天承运，皇帝诏曰：闻尔学识渊博，敦厚诚信，为人诚恳，深得朕意，兹特赐“周末”假期，放松但不可放纵，望袛服隆恩，毋忘儆戒，钦此。

37、周一周二过得快，周三到了乐开怀；本周工作剩两天，一定努力别发呆；其实工作很短暂，大家抓紧成功快；人生在世图个啥？口碑要比金钱high。周三到了，朋友加油！

38、一声真切的问候，随着电波跨越千里，祝愿朋友事事如意，空间不是最远的距离，让祝福拉近我们的情谊，我把心里深深的思念，化作短信传送给你，祝愿你天天开心，一切顺利！

39、写不尽的思念，流淌在指尖；说不完的情话，牵挂在嘴边；抹不灭的倩影，在脑海盘旋；永不悔的柔情，装你在心间。亲爱的，不论你在咫尺还是天边，我的心永远陪在你的身边！

40、又是阳春三月三，相亲泼水大理山。情歌唱响万山应，姑娘阿哥情妹郎。去年三月蝴蝶泉，对歌相许终身伴。今春远离情人寨，短信传递情意缠。只愿有情成眷属，距离无碍共缠绵。

春季养生知识手机短信 40句菁华（扩展4）

——春季养生小常识短信 40句菁华

1、春季养生要慎防，要搞好卫生保健康，冷藏防腐要经常，体育锻炼不可少，心情乐观天天好，祝你养生快乐！

2、春季养生，养肝为首，颐养生命，增甘少酸，增强体质，多吃蔬菜，预防疾病，补充蛋白质，延年益寿，多喝粥。

3、每天米面吃半斤，杂粮薯类加点好；膳食纤维很丰富，吃了不长将军肚；常吃五色鲜蔬菜，软化血管春常在！愿快乐健康！

4、西点蛋糕冰激凌，氢化油脂问题多；薯片烤串麻辣烫，致癌物质常听说；腌渍熏烤都不好，多吃毛病自己找。愿快乐健康！

5、运脚趾，肠胃舒；搓双足，清干目；锤腰背，肾气补；勤击掌，排内毒；拍手背，寿斑除；常坚持，奇迹出。愿快乐安康！

6、春季宜养肝，切记少食酸；春季宜补水，莫忘多喝水；春季宜保暖，不可早换单；春季宜防病，记得常通风。愿你春季健康、*安！

7、春天吹开了鲜花也吹干了脸庞，所以我送你幸福细水长流滋润生活！春天抒写了美丽也描绘了健康，所以我送你快乐时时刻刻随时幸福！

8、春风送暖，人体保健，重在排毒，养肝护肝，饮食清淡，蔬菜多添，清气上升，浊气排除，锻炼营养，两抓不误。良好开端，幸福一年。

9、燕子衔来了春的呢喃，鸟儿吟唱着春的颂歌，春雨沐浴我们的心灵，春风抚慰我们的身躯，让我们在春天写下梦想，放飞心情，走向成功！

10、春季养生全方位提醒：乍暖还寒慎减装，起居有常防春困，踏青旅游助春兴，远离鲜花防过敏。让春气生发有序，阳气增长有路，强身健体。

11、活泼潇洒宁静，忘掉自己年龄；多食蔬菜瓜果，荤素搭配适中；决心戒烟限酒，坚持适当运动；乐观积极向上，幸福健康一生。愿快乐安康！

12、早睡早起，规律作息；水果蔬菜，红枣枸杞；舒畅心情，不发脾气。转眼春季，发条信息，字字句句，祝你身体如绿树健硕，心情比花儿灿烂。

13、春季到来疾病多，鼻炎哮喘易发作，少吃烧烤和火锅，皮肤湿度别下落，缓解过敏补维C，闲时**茶来喝，愿你身强心快乐，幸幸福福好生活！

14、春暖花开风光亮，春节养生护健康。踏青赏景心飞扬，散步锻炼疾病藏。伸伸懒腰精神棒，深深呼吸经络畅。祝愿君心乐观开朗，身体百炼成钢。

15、女性春季养生六条计，常运动增强体质，着装要注意保暖，早睡早起不恋床，万物复苏预防病，调节饮食避上火，依照上述六条计，定有健康好身体。

16、春季养生小技巧：多吃青菜勤起早，每天外出跑一跑，运动不要嫌太少，点到为止最正好，室内湿度最重要，窗要常开，饭要温少，祝你生活更美妙！

17、春季养生多喝粥：猪肝粥补血明目，菠菜粥养血止血，红枣粥补中益气，**粥清热解毒，芝麻粥润肺养肝，萝卜粳米粥消食利气，黑米党参粥补中益气。

18、初春时节，寒冷依旧，衣服切勿单薄；阳气高升，肝脏保养为重；空气干燥，补水多多为妙；脾胃易寒，饮食规律最好，祝你身体健健康康，生活甜甜蜜蜜！

19、春季养生妙招：细菌繁衍，防感冒；温差大，勿急减衣；多锻炼，深呼吸；调脾胃，宜食粥；少食酸物，多摄甘味；天干物燥，多补水；心境*和，忌烦躁。

20、长期食用胡萝卜，准保健美脸放光；时常服用螺旋藻，多种疾病可消亡；食鸡食鱼又虾，动物越小越营养；搭配青菜与水果，有氧运动不能忘。愿快乐安康！

21、亭亭玉立荷莲藕，止血安神解酒妙；养血*肝黄花菜，洋葱杀菌是良药；大蒜能治胃肠炎，芹菜能降血压高；蕃茄富含维生素，韭菜补肾暖膝腰。愿快乐安康！

22、春季养生巧喝茶，方法选对效果好；空腹千万别喝茶，稀释胃液损消化；头遍茶水不宜喝，需要滤去有害物；晚上喝茶量要小，浓茶喝后睡不着。愿快乐安康！

23、春季养生有妙招，情浓贴心分享你；青色食物养肝妙，青柠檬水常饮好；枸杞提升肝排毒，每天三十颗最佳；按压足背太冲穴，轻微酸胀五分钟。愿快乐安康！

24、春季养生有秘籍，听我给你道一道；榛子补脾又养血，放入枸杞同煲粥；猪脚姜片白芸豆，煮汤滋润肌肤妙；粗粮红薯是个宝，蒸食营养最独到。愿快乐安康！

25、春季养生有门道，分享给你好不好？晚睡莫超十一点，早起别忘伸懒腰，睡前泡脚促循环，按摩涌泉周身暖，粥汤为主补水份，常食萝卜解春困。愿快乐安康！

26、春季养生要注意，提醒朋友心牢记：情绪不宜太*和，要让心情快乐；香蕉和梨莫吃，要吃辣椒萝卜散寒气；春捂不宜过汗，单鞋不宜早穿，注意保暖体康健。

27、春季养生食当家，轻松吃出健康来；番茄每天50克，有助消化是高招；苦瓜益气又解乏，凉拌清爽味道佳；清热去火别放松，多饮**金银花。愿快乐安康！

28、春季头昏睡不醒，吃走湿气是关键；山药扁豆红枣糕，健脾补气功效高；茯苓粳米熬成粥，清热利湿是妙招；雨前香椿嫩如丝，润肤消炎炒鸡蛋。愿快乐安康！

29、春季干燥咽炎扰，几招助你远离掉；口腔卫生保持好，早晚淡盐水漱口；清润水果多吃妙，甘蔗石榴梨子佳；泡茶常用金银花，清热解毒是良方。愿快乐安康！

30、春季踏青赏景忙，运动健身有门道；经济自然自行车，腿部关节好锻炼；慢跑散步最大众，持之以恒减肥妙；骑马提升敏捷度，身心愉悦魅力绕。愿快乐安康！

31、春季饮食养肝为先，食宜温补宜甜少酸，多吃蔬菜味宜清淡，酒肉辛辣少食别贪，多喝水，多锻炼，多晒太阳把身健，明媚之春风光无限，祝您健康常展笑颜！

32、春节养生有妙招，情浓关怀要送到，草莓可口消春困，上午下午吃几颗，坚果别超三十克，杏仁榛子各十颗，最佳饮料乌龙茶，提神醒脑又解乏。愿快乐安康！

33、花生降脂治贫血，健脑乌发吃核桃；芝麻润肤又乌黑，蜂蜜益寿又润燥；依据情况选食疗，多样进食营养好；若问食疗之根本，*衡膳食最重要；愿快乐安康！

34、花生降醇也健胃，瓜豆消肿又利尿；柑橘消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃；香蕉含钾解胃火；禽蛋益智营养好；萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。愿快乐安康！

35、冬季天气寒，养生重保暖；衣着须加厚，外出把衣添；食物选温性，瘦肉鲜鸡蛋；牛奶豆制品，山药和桂圆；羊肉能滋补，壮阳利御寒；深冬喝热粥，血液促循环。

36、早晨起床喝热汤，稀释血液精神爽。看天穿衣莫耍脆，运动锻炼把歌唱。念念有词挥舞剑，心无杂念太极炼。身感舒服体发热，恰到好处收步缓。愿春季体健乐哈哈！

37、春季喝“三水”，滋润又养身，一水茉莉茶，提神消春困，二饮蜂蜜水，润燥又排毒，三饮仔鸡汤，温和祛春寒，情浓贴士送，愿你体安康！

38、春来到，天多变，健康养生要做到。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。保健穴，常按摩，健身祛病好处多。大步走，小步跑，一天万步比较好。戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。

39、春季到来万物醒，花红柳绿空气新。雨打屋檐天籁闻，心情舒畅利身心。湖光山色入眼底，出门步步都仙境。踏春步履多轻盈，欢声笑语总不停。春光无限送祝福，愿你开开心心幸福来！

40、暖春贴士大阅兵：*安，立正；烦恼，稍息；好运，报数；忧愁，出列；向“健康”看齐，正步走，向快乐幸福出发！心*气和高唱“一二三四”健康的歌！

春季养生知识手机短信 40句菁华（扩展5）

——猪年经典手机短信 40句菁华

1、新春到，财神到，幸运之神伴随我的短消息到！新的一年更加珍重，明年生活锦上添花。

2、这么远的距离，没有礼物，没有大餐，只有我牵挂你的心和最最真诚的一声祝福：新年快乐！

3、办事处处顺，生活步步高，打牌场场胜，口味顿顿好，越来越年轻，家里出黄金，墙上长钞票，全家新年好！

4、祝你猪年发奋、发福、发财、发家、时时刻刻发发发；事业旺、爱情旺、心气旺、劲头旺、日日月月旺旺旺！

5、我没孙悟空地劲斗云，但可飞到你身边！我不能像魔法师顺间转移，但我用一毛钱祝福你：祝你新年快乐，新年顺利！

6、新的猪年祝福你：老板順著你，敵人躲著你，愛人體貼你，貴人幫著你，家人護著你，彩卷偏向你，升官發財隨便你！

7、在新春即将到来之际，愿我的祝福如冬日暖阳，春日清风，夏日阳伞，为你挡风阻沙，送去温暖，稍去清凉，除此别无他求。

8、清蒸鱼，糖醋鱼，水煮鱼，酸菜鱼。鱼乐无穷，如鱼得水，鱼目混珠，尔鱼我炸，鱼无伦次，祝你春节放假快乐，年年有余！

9、我永远都会记得，在我肩上的双手，风起的时候，有多么温热；伴我成长的背影，用你的岁月换成我无忧的快乐！祝您新年快乐！

10、时间过得似箭快，一晃而过新春来，鼎故辞旧喜迎春，新年阔步迈，开拓进取干事业，再铸辉煌佳业绩。祝新年快乐天天，幸福年年。

11、大笑着，荡过人生的江湖；天空中，有颗子弹在飞；击中了，财神的钱罐；撒下了，纷纷扬扬的财富；带给你，无限的幸福。新年快乐！

12、我的祝福是个宝，幸运人儿能收到，猪年事业直登高，金银财宝装满包，爱情甜蜜到白头，家人*安开心笑，身体健康金钟罩，新年好。

13、每一朵雪花飘下，每一个烟火燃起，每一秒时间流动，每一份思念传送，都代表着我想要送你的每一个祝福：新年快乐！祝您新年快乐！

14、新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。拂去岁月之尘，让欢笑和泪水，爱与哀愁在心中凝成一颗厚重的晶莹的琥珀。祝猪年快乐！

15、让清晨的太阳带给我们无限的朝气；让缕缕的微风带给我们欢快的旋律；让夜空的星星带给我们闪耀的愿望；最后让祝福伴随猪年快乐美好。

16、小草打开春天的门，鲜花打开夏天的门，硕果打开秋天的门，寒雪打开冬天的门，老师打开智慧的门！祝老师一生健康快乐！老师，新年快乐！

17、眼见日历快扯完，不知不觉又一年；新春来临祝福你，祝你新年喜连连；身体健康家和睦，事业顺风福禄全；天天开心天天乐，保准升职又加钱！

18、2020年就要到了，新年新气象，愿你学业进步，天天向上！新年新面貌，愿你工作顺利，生活步步高！新年新祝福，愿你健康*安，快乐幸福！

19、真正的朋友，即使远隔千山万水，即使没有常常联系，依然永远不会忘记！在每一个特别的日子里，总会送上最真诚的祝福和问候：祝你新年快乐！

20、元月冬风吹动人，旦出云彩亦倾城。快意人生无限多。乐事赏心笑莫停，新春佳节，殷殷心，送我意，传我情，祝君节日快乐。合家幸福、健康安*！

21、朵朵烟花将吉祥炫丽；杯杯美酒将幸福沉醉；颗颗水饺将如意包裹，声声祝福将快乐传递，春节到，愿你大吉大利，好运当头，合家美满！春节快乐！

22、狗年走了猪年又来，好日子一段接着一段；果实收获了一串又一串，生活期待接着期待；祝愿实现了接着祝愿，幸福的感觉一遍又一遍。祝猪年快乐！

23、猪年快来到，拜年我先到：一拜爱情浪漫美好，二拜亲情轻轻笼罩，三拜友情温暖围绕，四拜新年行情看好，五拜生活热情燃烧，六拜心情时刻美妙！

24、祝愿您，新年大展宏图之余：留一点时间多陪陪家人，带一份心情去看看蓝天，携一缕思念常想起朋友，存一丝宁静而处世安然猪年大吉，岁岁*安！

25、新春至，叶芽青，思乡心意浓。梅欲绽，雪飘零，归客行匆匆，寒尘柳风，一路艰辛情理中。酒溢香，会亲朋，其乐融融，醉入梦境，祝愿父母身轻松！

26、春节你不给我发信息，我很生气。我一度想用红包砸死你，用糖果甜死你，用鲜花美死你，最后觉得都不可行，我还是发条短信乐死你算了，春节快乐！

27、春节，最牵挂的是什么，是亲人；最感动的是什么，是和家人团聚；新年，最盼望的是什么，是活得更好；最幸福的是什么，是微笑。祝朋友新年快乐！

28、烟花灿灿爆竹声声，相距虽远仍能感受到的明媚笑容。在这充满年味的日子里，相信没有我的祝福你一样快乐，有了我的问候你将更加幸福。猪年大吉！

29、兄弟，在这欢聚的时候，我们却远隔千里，你是否过的幸福，是否也想起了我，短信载不动兄弟情深，但能稍去无尽的祝福，祝兄弟猪年如意，阖家欢乐！

30、新年就要到，吉祥话要趁早，短信带着问候到，心中祝福也送到。祝愿你新年新气象，事业步步高，财神福神对你笑，幸运之神围你绕，生活顺利处处好！

31、新春来到，一切从头开始，祝你万事开头易，事事顺利如你意；祝你办事有头脑，头头是道，没烦恼；祝你新春从头起，圆圆满满到年底。祝你新年快乐。

32、轻轻的一声问候，深深的一捧祝福，绵绵的一串关怀，都道不尽心中的感慨。新的一年即将来临，千言万语都凝聚在这一条短信。愿你新年快乐，永远幸福！

33、一年的忙碌即将结束，一年的付出变成收获，一年的理想终将实现，一年的岁月用快乐画下句号，新春是新年的开始，愿你在新年里更辉煌，祝新年快乐幸福！

34、笑容，在花间绽放；温馨，沐浴着阳光；梦想，在坚持中实现；机遇，在守候中到来；烦恼，在烟云中飘散；情谊，在问候中酝酿；幸福，在新年许愿中来临。

35、采摘一朵红梅花送你，愿你猪年生活像花儿一样。剪扯一片披霞的彩云送你，祝你一生绚丽多姿五彩缤纷。送你缕缕灿烂阳光，愿你的事业如日中天红红火火！

36、新春佳节了，我用原原本本的心意，送你个圆圆满满的祝福：愿你事业八面圆通，爱情花好月圆，亲朋团团圆圆，生活玉润珠圆，好运源源不断，祝你新年快乐！

37、麻烦将是暂时的，朋友总是永恒的；爱情是用心经营的，世界上没有什么大不了的。新年快乐！千里试问*安否？且把思念遥相寄。绵绵爱意与关怀，浓浓情意与祝福。新年快乐！

38、快乐时有你的祝福，失意时有你的安抚，遇到你是我的幸福，人生有你我已知足，在新的一年里，让我们共同来祝福彼此，新年快乐！快乐永远！新的开始新希望，新的一天新阳光。

39、春节到，喜气浓，千家万户乐陶陶；挂春联，贴福字，*安吉祥到永远；放鞭炮，燃礼花，消灾去难心情妙；吃饺子，拜拜年，心花怒放乐逍遥；访亲友，送祝福，情真意切暖人心：祝春节快乐！

40、新年品佳肴，来一盘“如意丸子”，祝猪年凡事顺利，上一道“鱼香干锅”，祝今起年年有余，开一瓶“欢喜大曲”，祝新年开心不断。

春季养生知识手机短信 40句菁华（扩展6）

——三八妇女节手机短信 30句菁华

1、我对你的心，就像天上的恒星。永远不变。你是世上唯一能给我幸福的人。祝你三八妇女节快乐！

2、妇女受到尊敬，因为她给家庭带来光明。妇人，在你的笑声里有着生命之泉的音乐。祝妇女节快乐！

3、又是三八节，送你十斤铁。熬锅营养汤，补钙又补血。再放一年假，工资照样给。还有啥疑问，去找翠花姐。

4、紧急通知：各位同事，为庆祝三八妇女节，单位组织大家看电影，每人限领两张票，请收到通知后速来领取！

5、君子之交淡如水，所以每到节日的时候，我总不忘记对你送上一句：节日快乐。等我说完了，我才想起今天是妇女节！

6、三八节到，送你八个祝福：身体健康，天天开心，工作顺利，爱情甜蜜，家庭美满，事业高升，永远年轻，一生幸福。三八节快乐！

7、妇女节送你女性养生法：①开心，面对我时长挂笑容；②细心，做好每一件我交代的事；③贴心，永远把我放在第一位。记住了吗？

8、愿所有的和尚为你蓄发，所有的王子给你电话，所有的帅哥给你送花，所有的男人为你变成傻瓜！祝看短信的美丽女人，妇女节快乐！

9、女人不必太美，只要悦己者深爱；女人不必太强，只要坚实的臂膀在身旁；女人不必太富，只要心底充满幸福。祝愿看短信的女人永远幸福快乐安康！

10、妈妈，您把我养得这么大了，在“三八”妇女节里，我要对您说一句话：“妈妈，您辛苦了！”

11、女人三八八想：一想电话免费；二想年轻十岁；三想上班不累；四想帅哥排队；五想无所不会；六想海吃不肥；七想衣服不贵；八想出墙无罪；美女三八快乐！

12、画一枚太阳，照亮生活的阴霾，天天好心情。画一个心形圈，圈住爱情，幸福甜蜜一生相伴。画一朵花，送给看短信的漂亮女人，祝你妇女节快乐，一生幸福！

13、老师如海，宽容做舟，方知海之宽阔；老师如山，关爱为径，循径登山，方知山之高大，师生交心，心心相印，方知心之高尚，亲爱的老师，衷心地祝愿你三八妇女节快乐！

14、没有天，哪有地，没有你，哪有我，当鱼尾纹爬上你的脸，当厨房的油烟熏黄你的眼，当你的一切爱用在我的身上，我只想在今天祝愿母亲身体健康，万事如意，妇女节快乐。

15、三八妇女节马上就到了，为此我已经烦恼好久了，想谢恩师却不知道如何表示了，天天在为买礼物苦恼了，眼看三八妇女节就到了，只好发条短信祝福了，祝您三八妇女节快乐！

16、为充分承认和体现女性，特别是全职太太在家庭中付出的劳动，肯定她们作出的贡献，本人提议：实行家务劳动工资化！并祝女同胞们“妇女节”快乐！

17、把快乐折制成鲜花，将开心熬制成美酒，用温馨制作成佳肴，用祝福点燃欢乐火，邀请你步入三八妇女节的节庆殿堂，再接受我诚挚的贺词；祝你三八妇女节开心如意，美好惬意！

18、妇女节，烦恼别。妇女界，喜事叠。祝愿天下女性，统统年轻美丽。所有姐妹浪漫爱情永甜如蜜。所有阿姨，孩子孝顺万事如意。如果有男人羡慕妒嫉恨这美好的祝愿，那就变性去先。

19、花儿，为您献上芬芳；小草，为您散发清新；小河，为你流淌快乐；阳光，为你挥洒幸福。三八妇女节，发送最最衷心的祝福，祝愿老师您身体健康，永远年轻！开心快乐，幸福永远！

20、一个机缘认识你，两次见面留意你，三番四次约会你，七上八下挂念你，九成应是喜欢你，十分肯定我爱你。百年修到遇真爱，千年成全你和我，万事具备愿意吗。祝你三八妇女节快乐！

21、今日三八妇女节，老婆休息我来干家务，*时太辛苦今天来享受，你看老公给你显一手。七碟八碗美味佳肴任你来品尝，鲜花送妻你好喜欢，祝你节日快乐幸福享，愿你青春靓丽好漂亮。

22、我把对你的爱无限延伸到你的心里，把对你的情无限缩放到我的心里，就这样，爱情把你我的心紧紧联系在了一起，永远分不开，就这样我们一直彼此搀扶白头到老，我最亲爱的，祝你三八妇女节快乐。

23、盛开的女人一朵花，婉约的文字女作家，曾经的校园是班花，考上了警队是*，谋进了职场是厂花，上流的社会交际花，混入了江湖霸王花，插上了牛粪是鲜花。妇女节，祝你人美如花，天天乐开花！

24、我相信，总有那么一天你会捧着一束玫瑰为我单膝跪下，许下一辈子爱我照顾我的誓言，为我戴上那颗美丽的戒指，我相信，总有那么一天，我们虽已白发苍苍，你却依然拉着我的手，对我说：老伴，我爱你！

25、爱你在我心，甜到心里，美在梦里，千言万语不能表达我对你的感激，谢谢你这么多年来一直对我的支持与鼓励，因为有你，我的世界变得五彩缤纷，因为有你，我的生活变得充满意义。亲爱的，三八妇女节快乐。

26、男人是山，女人是水，有山有水那才美；男人是刚，女人是柔，有刚有柔才不愁；男人是天，女人是地，有天有地才呼应，男人是牛，女人是羊，愿天下的女人都“美羊羊”，妇女节快乐！

27、亲爱的，知道吗，今天是什么日子？今天是你的节日，我为你煮了你爱吃的菜，煲了你爱喝的汤，等你回家。爱你！为了这宝贵的一天，我低下高贵的头，我决定做一天你的奴仆，全心全意为你服务，这将是我无上的光荣！

28、你用知识的玉液琼浆将我们的心灵灌溉；你用牵挂的玉壶冰心把我们的世界点亮；你用关怀的细雨轻风把我们的生命装扮。今天我只想将那美丽的记忆折叠，任时光飞速，依然不能减弱我内心的思念。亲爱的老师，三八妇女节快乐。

29、微风，总能吹开春天娇艳的花朵；细雨，总能催醒睡梦中的嫩芽；真爱，总能把人间冰雪融化；脚步，总能丈量崎岖山路的漫长；心胸，总能包容世界万物的广大。成功之巅，我们只要努力会到达。三八妇女节到了。祝三八妇女节健康快乐！

30、黑板上的字写着写着，影子就拉长了；*数字加着加着，年龄就变大了；书上的课文读着读着，孩子变爸妈了；粉笔屑飘着飘着，老师的青丝变白发了。岁月是魔术师，让所有一切千变万化了，唯一不变的是感恩的心，三八妇女节到，老师辛苦了！

春季养生知识手机短信 40句菁华（扩展7）

——中秋节手机短信祝福 30句菁华

1、甜蜜到来，圆满到来，心意到来，事业爱情统统到来，天天让你展开甜美的笑脸！

2、秋空给人以深深的思索，您留给我的瑰宝是哲人的深思明辨，还有那从容出世的信条。

3、明月当空，相思甚浓。亲情爱情，情系佳节。家圆月圆，圆满中秋。有你的日子，月亮就是圆的。

4、舍不得孩子套不着狼，舍不得媳妇抓不着流氓，舍不得更新得不着收藏，舍不得短信钱祝福不了中秋节快乐！

5、金秋圆月挂天边，浪子心中思念添；寂寞嫦娥长空舞，八戒被贬为那般？我予汝心天可表，千里也能共婵娟！

6、中秋明月夜，学校宿舍旁，晚上九点整，我在等君来。千等万等不见君，唯有月光在彷徨。都说中秋团圆时，我的妻子在何方？

7、月儿圆圆，圆出好运连连；月饼圆圆，圆到你的心田；圆桌圆圆，圆出合家团圆；拇指圆圆，把我祝福传递：祝中秋快乐好运！

8、中秋给长辈送礼，重要的是心意，不一定要很贵重，但是礼一定要亲自送到，可以带一些保健品、营养品、水果礼蓝，以示对老人的尊敬。

9、折只漂亮的纸鹤，载着我无尽的祝福，乘着清风飞到你身边，愿纸鹤停留在你心间，为你洗去一身的疲乏，迎来高兴的明天，祝中秋节开心。

10、朋友是身边那份充实，是忍不住时最想拨的号码，是深夜长坐的那杯清茶，是悠闲时最想见的身影，是最忙碌时也不忘的牵挂。中秋节快乐！

11、临一池碧水，钓几尾闲鱼，玩味人生得失，心游凡尘外，喝一壶老酒，交一群朋友，虽说人在江湖身不由己，但记得别太累着自己，祝中秋快乐。

12、最好喝的酒不一定是最贵的那瓶，因为买到酒，买不到心情。最好的朋友也许不是联络最多的，而是在特别的日子还记得你的人！祝中秋节快乐！

13、把快乐打包，送到你身旁；把幸福收集，埋在你心上；把开心点燃，为你来绽放；与欢乐约好，为你来唱响。国庆到了，愿你开心无忧，幸福翱翔！

14、是一个月圆夜，送你一个月饼。成份100%纯关心；配料=关心+开心+爱心=幸福；保存方法：珍惜；保质期：一生一世；制造商：亲密爱人！

15、兄弟，请你在这星期内准备两张一寸免冠彩照，身份证、学历证书复印件，个人简历一份送到国家航天局，据可靠消息：为庆祝中秋节，要招聘嫦娥！

16、秋风又起黄叶片片，寒意漫漫月更圆，佳节又至，人到是明月千里寄相思，我心依依永相念，愿君花好月圆人团圆，岁岁年年福相伴！预祝中秋快乐！

17、问候的话，我送父母，甜腻的话，我给爱人，祝福的话，我送朋友，满腔的情，我给祖国，国庆节到了，愿我们的祖国越来越强大，祝福祖国生日快乐！

18、国庆生活贴士：吃蔬菜，保健康，萝卜青菜番茄汤。多散步，少坐车，节能减排要严苛。去度假，去旅游，安全意识心中留。国庆长假预祝：快乐好心情！

19、国庆祝福跑得快，新鲜出炉提前来。我用真情速递，你用微笑款待。融合好运风、*安露、快乐霜、成功雨，长成幸福大树陪伴你。转给朋友，幸福更多。

20、满月飞明镜，团圆家家情。又到一年中秋临，人间添吉庆。金菊怒发桂花香，佳节满温馨。喜迎中秋送祝愿，短信寄我心。合家幸福乐无尽，永远有好运！

21、相逢是首悠扬的歌，相识是杯醇香的酒，相处是那南飞的雁，相知是根古老的藤。心静时总会默默地祝福您，愿幸福与*安伴随着您甜蜜一生。国庆好心情！

22、中秋国庆双双庆，在这个特别、美好、难忘的日子里，让我们所有的华夏子孙共祝愿祖国盛！家团圆！人幸福！国庆节中秋节双庆祝福短信，让你一发两祝福！

23、中秋明月随风来，秋高气爽乐开怀，喜迎建国六十载，笑看风云阅兵台，金秋华诞桂花开，祖国腾飞畅胸怀，双节友情更添彩，一句俗话来告白：祝你发大财。

24、仰首是春，俯首为秋，抬头低头话中秋；月圆是诗，月缺是画，十五明月空中挂；问候是茶，祝福是酒，茶浓酒香添盈袖。中秋了，祝您中秋愉快，合家欢乐！

25、中秋十五家家忙着做甜饼，敬奉月亮聚团圆。中秋十五民俗气氛浓味漫延，奔走相告欢天地。中秋十五大餐宴味随风飘香，酒香肉味扑面来。祝你幸福美满聚团圆！

26、中秋十五月儿圆，开开心心忙祈愿。家人团聚喜相见，阖家欢乐似过年。月饼好看香又甜，美好祝福含里面。千里虽不送婵娟，该到的祝愿还是要出现。愿您中秋快乐，团团圆圆！

27、尊敬的客户：中秋将至，特为您量身订做了吉祥祝福，本祝福仅限于您个人使用，请一定要收好，您将会伴随祝福收到幸福，收取快乐，收获成功。祝‘中秋快乐！’

28、沧海月明，思念越千山；烟波万重，祝福遥相送。为了生活，披一身风霜，你奔波异乡；追逐梦想，藏一怀衷肠，你步履匆忙。不同的地方，一样的月亮，中秋佳节，不论你身处何方，都愿花好月圆人安康。

29、中秋时节促销忙，为了业绩跑断肠。偶得闲暇忙祝福，你们的恩情不敢忘。借中秋节之际，祝愿您生意日：进斗金，如火如荼；生活：美美满满，笑口常开；身体：结结实实，健健康康。再祝我们的合作如十五的明月，圆满而辉煌！

30、中秋节电信新功能测试，本月免费，请按任一数字键测试你的智商……………………………………经测试您的智商为零。

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