大学心理健康教育主题班会内容 40句菁华

1、由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患

2、播放关于父母老师同学的视频

3、由班长发言宣布主题班会开始

4、主持人宣布班会开始，说明此次班会的目的。

5、选送的方案材料需包括心理主题班会策划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。

6、班会序幕

7、抽签分队：两个小纸箱，一个是男生的，一个是女生的，两个纸箱里装着写着“红队”“蓝队”的纸条，抽到“红队”的女生与抽到“红队”的男生为一组，“蓝队”的为另一组，（全班学生一共女生30人，男生26人），每队男生各13人，女生15人，共28人。

8、找出一位或几位班级认为最具影响力的学生，告诉大家如何建立良好的人际关系，真实，深刻的告诉大家生活中应该如何掌握交往技巧，并且获得良好的人际交往能力。

9、将大学生人际关系在大学中的应用推及至上班后的社会，人际关系是关系心理健康的关键因素，进而会影响人一生的幸福。

10、辅导员总结班会情况，给予意见与建议。

11、布置教室由新能源进行

12、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区。

13、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

14、通过主题班会，让同学们知道心理健康对学习的必要性。

15、主持人向同学介绍5.25大学生心理活动的由来：5.25心理健康日：为引导大中学生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后（20xx年），教育部，*，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，能分享，接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动，甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。

16、组织大家观看有关心理健康方面的电影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后让每个人都谈谈自己对于电影主角的心理认识；

17、分析大学生存在常见的心理问题以及形成的原因：

18、人际交往问题

19、对大学生活感到极度不适应

20、主持人介绍处理大学生常见的心理问题的一些对策：

21、做好“爱自己——就让自己强大起来，给力心灵，健康成长”的条幅和愿望墙

22、各种游戏道具（由具体游戏规则而定）

23、我们应该用什么样的心态去对待大学生活

24、懂得与同学相处要宽以待人，严于律己，培养同学之间的情感。

25、谈感受：你能体会到图片中这些同学现在的心情吗？和好朋友一起玩游戏，感受如何？

26、引出课题：和好朋友一起玩游戏那么开心，是因为彼此间存在一份真挚的友谊。友谊就像一枝花开满了我们的校园。怎么能让这朵花开得更漂亮，更美丽呢？今天我们就一起来研究《让友谊之花常开》，共同培育友谊之花吧！

27、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶，再用五根细线系住乒乓球，把球放入瓶中。然后请五名学生上台，每人分别捏住一根细线。

28、师渲染情境：这玻璃瓶代表一口枯井，你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天，你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落叶，好好玩呀!可是，就在你们玩得正高兴的时候，枯井里突然冒出水来了(师边说边往瓶里倒水)。水越升越高，哎呀，危险!快逃呀，不然就没命了!快!赶快逃……

29、针对游戏的结果，根据成败分析原因，找出秘诀。

30、全班交流、讨论结果。

31、班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；

32、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；

33、请各组代表上台发表本组的讨论结果；

34、做心理健康日的介绍

35、做游戏

36、主持人讲话

37、大游戏：“信任之旅”

38、这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大 家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位 置，来解开交错的套。

39、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的?

40、享用“心理快餐”：

大学心理健康教育主题班会内容 40句菁华扩展阅读

大学心理健康教育主题班会内容 40句菁华（扩展1）

——心理健康教育宣传口号 50句菁华

1、烦恼留给昨天，快乐享受今天。

2、构建和谐校园，让心灵充满阳光。

3、放慢脚步，倾听来自心底的声音。

4、呵护心灵种子的成长。

5、激扬青春，你我共享。

6、健康，从“心”开始。

7、健康心灵，青春护照。

8、快乐吸收好，心灵更美好。

9、让我们张开翅膀飞进“心理”。

10、实现心理健康，获得幸福绿光。

11、微笑可以缩短心灵之间的距离。

12、为每个生命找到属于自己的舞台。

13、心灵阳光花园，人生康庄大路。

14、心心相融，欣欣向荣。

15、心与心的交流，让生命更加*等。

16、与你牵手走过，解除心理疑惑。

17、百味人生，心灵鸡汤。

18、成才之路，人生向导。

19、照亮前途，不在迷惘。

20、完美青春，给自己一次重生。

21、倾听心声，成就人生。

22、关注您孩子的心智成长。

23、开启心智，关爱成长。

24、为青少年铺就一条条成功之路。

25、聆听心灵最深处的声音。

26、听进去的是智慧，做出来的是成就。

27、寻最初的心境，塑智慧的人生。

28、让青少年在学习中的故事有一个完美的结局。

29、聆听每一刻的精彩。

30、心智相伴，精彩一生。

31、一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理

32、打开心灵的门窗，让阳光进来。

33、开心笑一笑，幸福来报到!

34、走进心灵的后花园。

35、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥!

36、与心灵相约，与健康同行!

37、交出你心，说出你情，解你之忧!

38、阅纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我。

39、敞开冰山的底层—心理让阳光照耀进来。

40、全新人生，心的启航。

41、放飞心灵，解读心声。

42、健康素质，阳光心灵。

43、心灵有约，大爱无言。

44、知音的摇篮，心灵的桥梁。

45、心理辅导，与您心心相印。

46、用心净化华夏子孙的灵魂。

47、呵护心灵，优化生活。

48、心心相印，给你一个明朗的天空。

49、世界的微笑，由华夏心印开始。

50、沟通才华出众；惠行春风夏雨。

大学心理健康教育主题班会内容 40句菁华（扩展2）

——大学生心理健康格言 40句菁华

1、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

2、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。——马克思

3、这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。——亨·奥斯汀

4、有的人不敢提到*，有的人死命地钻进心理分析，有的人一定要“对人类有热烈的态度”;有的人故意大段地描写自心要做中产阶级，有的人却要做贵族等等。那些书中有的是成见谨慎狡猾;可是既没有自由，也没有要写什么就写什么的勇气，因此也就谈不上创造天才。——契诃夫

5、一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒;他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。——穆尼尔·纳素夫

6、一个好的教师，是一个懂得心理学和教育学的人。——(前苏联)苏霍姆林斯基

7、爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。

8、退一步海阔天空，让三分心*气和。

9、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

10、教育官兵树立正确的人生观、价值观，培养高尚的道德情操，是做好心理工作的基础。

11、险山不绝行路客，水深也有渡船人。

12、漫长的旅途检验好马，艰苦的历程考验英雄。

13、坚强不屈是英雄的品质，贪生怕死是懦夫的本性。

14、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

15、过硬的心理是完成任务的根本保证。

16、好心情，会让你峰回路转。

17、精诚所至，金石为开。

18、把爱心当做启蒙的雨露，用真情唤起心灵的共鸣。

19、世间最强大的莫过于心灵的力量。

20、宽容是化解一切仇恨的最好办法，谅解是解决问题的关键。

21、笑对生活，希望才更会眷顾你！

22、暂时的停下，是为了更好地前行。

23、心中多一缕阳光，生活便多一丝美好。

24、卸下无法理解的困惑，化作不羁的信念。

25、如果你没有顽强的心，就没有成功的本。

26、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

27、知足常乐、自我修行、青春向上、心心相融。

28、健康的心理，让作为大学生的你更加神采奕奕！

29、没有什么事情能让我们感到烦恼，有音乐在呢。

30、不要吝啬你的鼓励，这足以给我心灵撑起一片天。

31、青春无悔，一路向前，敞开胸怀，拥抱快乐人生。

32、调音台犹如梦想的阶梯，用心灵的推子，推出未来的乐章。

33、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔，直白地说就是心胸狭窄。

34、最高境界的善行，就像水的品性一样，造福万物而不争名利。

35、你明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。

36、良好的心理素质是人们舒适地工作，是成功的事业的强大后盾。

37、人生本是有来无回的即兴演出，没有做不成的梦，只有不早醒的人。

38、无论爱情还是友情，你来，我信你不会走；你走，我当你从未来过。

39、健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。

40、走得最慢的人，只要他不丧失理想，就比漫无目的混日子的人走得更快。

大学心理健康教育主题班会内容 40句菁华（扩展3）

——学生心理健康教育主题班会 40句菁华

1、环境、角度的变化引发心理冲突

2、坚持健康、文明的生活方式。生活方式是指人们在日常生活中遵循的行为规范，即习惯化了的生活方式。健康的心理与健康的身体密不可分。对大学生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是*衡膳食，坚持吃早餐；体重保持正常水*；三是科学用脑，实行时间管理，提高学习效率；劳逸结合，有张有弛，避免用脑过度；四是积极休闲，选择文明高雅的休闲娱乐方式，娱悦身心；五是适量运动积极参加体育锻炼，不吸烟，不喝酒。大学生不文明的生活方式有网络沉溺、暴饮暴食、节食瘦身、晚睡晚起，饮食不规律、不从事体育运动、抽烟酗酒、做危险动作等。

3、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

4、班会序幕

5、疑惑解答

6、游戏阶段

7、召开班干部会议：针对班上所存在的问题，确定以《如何解决厌学问题》为主题。

8、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料（例如：厌学导致的严重后果的案例；厌学心理的心理测验题等资料）。

9、乐观、*静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

10、心理小测试题（抽奖纸条8张）

11、自我调整，写心理日记宣泄。

12、上课不注意听讲怎么办？

13、如何提高学习成绩？

14、厌学了，怎么办？

15、同学对我有成见，我该怎么办？

16、师：在很多情况下，我们都在做别人的助手，别人也在做我们的助手，因为人和人之间都要合作与协作才能做得很棒，现在我们就来看看大家可不可以通过合作与协作获得成功。

17、进行游戏。

18、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

19、准备录音机和音乐磁带“内心和*曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

20、转移回避：听音乐，做别的事。

21、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”

22、自我安慰：把丢钱当作是捐款。

23、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

24、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

25、情境表演：

26、如何判断心理是否正常。

27、大学生心理素质方面存在问题的解决方法。

28、请国本2班的心理委员介绍我院的班级心理委员制度。包括心理委员的设置，职责，工作机制，接收培训等情况。

29、今后同学之间应该怎么做？

30、学会正确对待青春期对异性的好感；

31、将观点写上黑板，

32、适当展开黑板上观点辩论。

33、青春期对异性的好感是正常心理

34、爱情与友情的区别

35、早恋还极有可能带来严重的生理和心理痛苦。

36、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太高兴。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。

37、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。

38、同学们进行游戏。

39、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？

40、愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！

大学心理健康教育主题班会内容 40句菁华（扩展4）

——心理健康标语 100句菁华

1、心理健康人人好，身体健康比天高。

2、挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。

3、愁云惨淡万事凝，微微一笑且倾心。

4、放松美好快乐心情，开启心理独特视角。

5、心若向阳，春暖花开。

6、走进繁华的人世，守护纯真的初心。

7、退一步海阔天空，让三分心*气和。

8、笑一笑，十年少;忧一忧，白了头

9、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调味。

10、学会笑，是一种心灵的坦然

11、品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜浓情

12、构建和谐校园，让心灵充满阳光!

13、为心灵打开一扇窗，给自己多一些阳光。

14、十个主意不如一个举动。

15、为你的心灵翻开一扇窗户，为咱们的沟通搭起一座桥！

16、健康的女人最美丽，健康的男人最得意。

17、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的.人，可以通过讨论提出他不正确的地方。

18、敞开心扉，你会拥有美丽人生：

19、健康的心理，为你添上飞翔的翅膀!

20、心理健康，爱你等于爱自己!

21、关注自我，让我们从"心"做起!

22、与心灵相约，心理健康伴你同行！

23、诚心诚意，从心做起。

24、关注心理健康，铸就美好人生。

25、过去的痛苦就是快乐。

26、后悔过去，不如奋斗将来。

27、快乐吸收好，心灵更美好。

28、让我们张开翅膀飞进“心理”。

29、为每个生命找到属于自己的舞台。

30、心理健康，与梦想一起起航。

31、心心相连，智慧共享。

32、你心灵的导师，你智慧的朋友。

33、用心发现，智在必得。

34、成长人生，心智可以相伴一生。

35、心在云端舞蹈，智慧诠释人生。

36、心之所向，智取人生。

37、寻最初的心境，塑智慧的人生。

38、开启孩子快乐成长美一天。

39、全新人生，心的启航。

40、身心健康，幸福领航。

41、心系神州芸芸，印证华夏朗朗。

42、万众一心，健康你我。

43、温润华夏心，荣镌*印。

44、呵护心灵，优化生活。

45、心心相印，给你一个明朗的天空。

46、专注心理健康，塑造健全人格。

47、让我帮你打开心灵之窗，让阳光照耀你的心扉。

48、给您最满意的答案，是我们穷尽一生的追求。

49、接近那一点心距，成就那一份健康！

50、清除心灵垃圾，还心灵一方净土。

51、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥！

52、普及心理健康基本知识。

53、阳光雨露，遍洒心田；心理健康，你我同行

54、阳光总在风雨后，欢乐总在倾诉中。

55、烦恼留给昨日，欢乐享受今日

56、悦纳自我肯定自我欣赏自我发展自我做欢乐健康的人。

57、不一样的心境，不一样的风采。

58、倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的欢乐！

59、让无数青少年发现自我与成长的见证。

60、选择心智，让我们向成功扬帆起航。

61、让心智陪着你成长，路途不会偏离方向。

62、让智慧的心灵在青春的路上茁壮成。

63、放飞梦想，撒下希望，做自己心灵的巨人。

64、点亮心灯，照我远行；扬帆起锚，伴我远航。

65、扬起心中的巨帆，风浪亦往，成功彼岸的光芒愈亮。

66、健康，从心开始

67、心的天空让我们帮你点亮。

68、阳光校园，健康心灵，携手成长。

69、没有天生的自信，只有不断培养的自信。

70、倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐。

71、打开心灵的窗口，迎接沟通的暖风。

72、给心灵沐浴，美丽人生从“心”开始。

73、只要微笑着面对，生活其实很美的。

74、走过心灵四季，向阳光明媚处扬帆起航。

75、我的健康，我维护；我的心理，我丰富。

76、让每一颗星星都闪耀，让每一个学生都灿烂。

77、认识生命，欣赏生命，热爱生命，珍惜生命。

78、悦纳自我，尊重他人，感恩生活，理解社会。

79、倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐!

80、笑容挂脸上，幸福在路上。

81、微笑可以缩短心灵之间的'距离。

82、青春的美丽有多青，美丽的青春有多美。

83、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥。

84、先相信你自己，然后别人才会相信你。

85、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一快乐健康的人!

86、完善自我，提高心理健康水*;服务他人，普及心理健康知识

87、为心理打扮，为健康美容

88、关注心理健康，构筑阳关心桥

89、健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长;触抚生命，助人自助;挖掘潜能，完善自我;心理健康关注你我他。

90、一切智慧、成就和幸福都离不开心理健康!

91、了解自我，完善自我，超越自我!

92、没有得到想要的，(www.fwsir.com)或许是要给你更好的。

93、欢乐吸收好，心灵更完美!

94、聆听心灵声音，放飞欢乐心境。

95、独自痛苦时，微笑是你最好的心灵鸡汤。

96、真爱自我，善待他人，和谐共进。

97、海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。

98、我健康，我快乐，我成长，我健康快乐成长。

99、打开心锁，解开心结，为心灵找到休憩的乐土。

100、敞开心怀，给自己一缕阳光，送别人一片天空，包容让世界更美好。

大学心理健康教育主题班会内容 40句菁华（扩展5）

——心理健康标语 50句菁华

1、心情深呼吸，让秘密晒太阳。

2、探索心之密码，打开成功之门。

3、塑造阳光心态，体验美丽人生。

4、倾诉一分钟的懊恼，享受一小时的快乐！

5、打开心锁，解开心结。

6、为你的心灵翻开一扇窗户，为咱们的沟通搭起一座桥！

7、尺有所短、寸有所长，掌握生命全进程，展现心中一片天。

8、快乐接收好，心灵更美妙！

9、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！

10、打开心灵的门窗，让阳光驻进来。

11、开心笑一笑，幸福来报到。

12、困难遇到坚强的心自当不战而退。

13、普及知识，调适心情，健康人生。

14、以和谐自我，创造和谐社会。

15、以心为名，智在必得。

16、照亮前途，不在迷惘。

17、倾听心智，让梦想不再遥远。

18、为青少年铺就一条条成功之路。

19、倾心服务，复印微笑。

20、心系华夏，服务大众。

21、心灵的导师，健康的益友。

22、万众一心，健康你我。

23、服务身心健康，和谐幸福领航。

24、与心灵相约，一同寻找生活的真谛。

25、给您最满意的答案，是我们穷尽一生的追求。

26、倡导和谐心态，成就健康心理。

27、敞开冰山的底层心理让阳光照耀进来。

28、开心笑一笑，幸福来报到！

29、心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自我来调味。

30、挂上你迷人的微笑，洗礼昨日的阴霾！

31、健康的心理，为你天上飞翔的翅膀。

32、心智，为青少年的健康成长而努力。

33、让智慧的心灵在青春的路上茁壮成。

34、父母给我生命，我以健康回报！

35、关注心灵，点燃激情，增强自信！

36、预祝心理健康教育宣传月圆满成功。

37、倾诉一分钟的烦恼，享受一小时的快乐。

38、走出心灵的雨季，走进心灵的后花园。

39、挂上你迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。

40、开心笑一笑，幸福来报到!

41、爱心恒心自信心，心心相映;亲情友情同事情，情情关怀。

42、快乐吸收好，心灵更美好！

43、我愿意帮助你，因为你有困难会难过，你难过我也难过！

44、为您的心灵打开一扇窗户，为我们的沟通搭起一座桥。

45、微笑可以缩短心灵之间的、距离。

46、微笑能够缩短心灵之间的距离

47、聆听心灵声音，放飞欢乐心境。

48、心灵没有完美，仅有更美。

49、悦纳自我、尊重他人、感恩生活、理解社会。

50、无论走到哪里，什么天气，请记得带上自己的阳光。

大学心理健康教育主题班会内容 40句菁华（扩展6）

——心理健康名言 50句菁华

1、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基

2、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

3、畏惧大海的人不会成为航海家。

4、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

5、没有健康的心理，就没有健康的人生。

6、健康的心理造就健康的人生。

7、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

8、健康的'身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

9、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

10、猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。

11、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。

12、赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。

13、面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。

14、古语云：知人者智，知己者明。

15、经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。

16、天行健，君子以自强不息。

17、心如明镜台，时时勤拂拭。

18、虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。

19、自信是一种心理能量，它能使弱者变强，使强者更强。

20、自信而自强，自信而成功。

21、举杯消愁，对月伤怀，不是对生活的态度；豪情万丈，挥汗如雨，才是真正的人生。

22、当你失意时，不妨试着打开生活的另一扇小窗。

23、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。

24、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

25、心理工作是让军人享受到警营里所独有的快乐和幸福之后是无私的奉献。

26、希望是不幸者的第二灵魂。

27、水激石则鸣，人激志则宏。

28、在奔向目标的道路上应坚持不懈、持之以恒、还需充分的意识到自己的力量。

29、时间冲淡一切痛苦，生活一定创造更新的喜悦。

30、春风化作雨，润物细无声。从点滴入手，积极培养官兵健康心理。

31、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

32、信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远的坚强和力量。

33、生命宝贵，但人的价值不在于生命长短，而在于生命的意义，只有保持心理上的健康纯洁，才能使你的生命放出光彩。

34、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。

35、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。

36、避免诱惑，就是避免罪恶。

37、人生是一条多彩的长河，有追求、有喜悦、有烦恼、也有眼泪。

38、想，要壮志凌云；干，要脚踏实地。

39、不怕无能，就怕无恒。

40、人最凶恶的敌人，就是他的愚蠢和意志力薄弱。

41、假如挫折绊倒了向往，如果追求不止，希望就依然葱茏。

42、笑对世界，你将会全身洒满阳光。

43、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。

44、宽宏大量，是唯一能够照亮伟大灵魂的光芒。

45、最彻底的报复，是原谅和遗忘。

46、只要你知道自己该去哪里，全世界都会给你让路。

47、生命在于运动，心灵在于沟通。

48、庸者在泪水中懊悔昨天，而智者在汗水中把握今天。

49、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏。

50、想修剪自己来迎合每一个人的人将很快迷失自己。

大学心理健康教育主题班会内容 40句菁华（扩展7）

——心理健康经典的句子 40句菁华

1、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

2、听到这个令人振奋的消息，我一下子蹦了起来，高兴地只会张着大嘴“哇哇”的叫着。

3、如果一个人对自我有着清醒的认识，就会知道自己想的是什么，干的是什么，自己有多大能力，多大潜力，自己存在哪方面的缺点，应向哪方面努力，因而能给自己确定一个正确的人生目标并为之奋斗，最后达到光辉的顶点。

4、人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。

5、心理健康教育是新时期学校素质教育的前提，是完善中学生个性的主要促进因素。

6、适当安排娱乐。这是消除心理压力的最好方法，娱乐的方式和内容并不重要，最重要的是要达到心情舒畅。

7、在一段时间内只做一件事。心理学家发现，心理致病的主要原因是由于患者对很多急需处理的事情压力太大而引起的。要减少自己的精神负担，不要同时进行几件事情，以免弄得筋疲力尽而效果不好。

8、走进心灵的后花园。

9、聆听心灵声音，放飞快乐心情。

10、心情深呼吸，让秘密晒太阳。

11、尺有所短、寸有所长，把握生命全过程，展示心中一片天。

12、放飞自由心灵，回归豁达宽容。

13、我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。就像唐颖一样，让我们投入青少年自我保护的活动中去，从今以后，保护自己，关注自己美好的未来。

14、嫉妒属于一种恐惧，它和那种想维持我们对某物的占有欲望一致。嫉妒不是来自我们要失去那种善的可能性的理性力量，而是来自我们要维护的自高自大。

15、挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。

16、应当耐心听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的错误；如果他理亏，就当没听见；若他是一个你敬重的人，可以通过讨论提出他不正确的地方。

17、人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。

18、活动活动，要活就要动，每天一小步，健康一大步。

19、水一点一滴都是情，我们一举一动都有意。

20、想修剪自己来迎合每一个人的人将很快迷失自己。

21、情绪犹如温度计，能使人沸腾，也能使人冷却。

22、庸者在泪水中懊悔昨天，而智者在汗水中把握今天。

23、正视自卑心理，把自信作为人生成功的第一秘决。

24、笑一笑，十年少；忧一忧，白了头。

25、世界上除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败。

26、有些事一转身就一辈子。

27、人的问题比人还多，世界上最大的敌人是自己。

28、一忍可以克百勇，一静可以制百动。

29、只要你知道自己该去哪里，全世界都会给你让路。

30、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

31、望远镜能展望前进的目标，却不能缩短要走的路程。

32、真正的强者不是没有眼泪的人，而是含泪奔跑的人。

33、一种生活的艺术是微笑面对人生

34、拥有健全的心理，争做健康的卫士。

35、言传身教交朋友，以心换心健心理。

36、希望是不幸者的第二灵魂。

37、父亲的健康，好像坚固的房子，可为家人遮风避雨。

38、展露笑容，拥抱幸福。

39、揭开心结，为心灵找到休憩的、乐土。

40、让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。

大学心理健康教育主题班会内容 40句菁华（扩展8）

——525心理健康节横幅标语 30句菁华

1、人生如梦，梦如人生。心中有梦，生活才过的踏实，生命才变得美丽；心中有梦，才有成功与喜悦的相随，才有阳光与甘露的相伴。

2、给自己的内心打开一扇可以迎接光明的窗户。

3、时光静好，岁月长流。

4、阳光温暖心里，心里充满阳光。

5、愿我们都能不被岁月辜负，成为那个难得的自己

6、走近你我，从心接触。

7、无论走到哪里，什么天气，请记得带上自己的阳光。

8、如果时光可以重来，我一定好好学习！

9、成为我们自己独特的向日葵。

10、拾起颓废的心，要相信困难终究只是个过客。

11、没有什么事情能让我们感到烦恼，有音乐在呢。

12、别让你的坏习惯成为禁锢你的房子。

13、笑对生活，希望才更会眷顾你！

14、我们要以一颗阳光的心去爱这个世界。

15、做好自己。

16、阳光和风，我和我们，一切都刚刚好。

17、自打来了音工系，腰好腿好，连心理都变好了。

18、包容他人，也为自己撑起一片天。

19、你看树上的叶子，他们每一片，都不一样。

20、没有人能夺走名为快乐的宝藏，没有人能救人于焦躁的监牢。

21、调音台犹如梦想的阶梯，用心灵的推子，推出未来的乐章。

22、命运决定，我不相信；世界毁灭，我不关心。

23、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

24、心灵向往的远方比远方更远，怎能暗潮渐涌，卸下翅膀。

25、只要世界未亡我就绝不放弃。——作者：傅孟源

26、等等，吃口肉就去减肥；再等等吃颗药就去救人。

27、不要吝啬你的鼓励，这足以给我心灵撑起一片天。

28、放下一片执著，得到一份清净我的心愿是世界和*。

29、暂时的停下，是为了更好地前行。

30、保护心理健康从我做起，关爱自身茁壮成长！

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