关于无奈的说说配图 30句菁华

1、画船儿载将春去也，空留下半江明月。

2、没有不会淡的疤，没有不会好的伤；没有不会停下来的绝望。当初有些事，让我们刻骨铭心；曾经有些人，令我们难以释怀。我们一路走来，告别一段往事，走入下一段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘。

3、习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。

4、转个身，留个念，只是看见有落寞、有无奈、有点伤感的背影。

5、走完同一条街，回到两个世界。

6、梦中的蝴蝶她在飞，飞到南来飞到北，梦中的蝴蝶惹人醉，等待那佳人归。他说他等了那么多年，终于等到了我。

7、菩提树下许三生，梵音合唱如曾昨。烟雨同游伊相伴，绿树青山任我游。曾执手与伊望天涯，曾缘定三生，那么执着。

8、窗外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。

9、寻了你很久很久，仿若寻了一个世纪；想了你很久很久，仿若将我长长的青春也想到了尽头；念了你很久很久，仿若今生就是如此般念完。

10、一个转身的距离，原本如此熟悉的两个人从此永不相见，形同陌路。当终有一天在某个路口偶尔遇见，眼里闪过一抹惊喜，然后学会了不动声色，*静地道一声“你好！”这世上没有谁会永远是谁的谁，有的人注定只能被伤害，有的人注定只能错过，有的人永远只适合活在另一个人的心里。

11、一切都当作你生命旅途中最美好的风景，一切都是为你量身打造的，一切都是为你编排好的连续剧。只不过你总是想当导演，总是想改变剧情，所以你很烦恼和无奈。

12、我宁愿永远沉睡不要醒来。

13、在错误的时间相遇，在正确的时间分开。走得最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。

14、飞吧，大雁！重振你矫健的翅膀。等侯在前方的，不会永远是暴雨和恶浪。这世间还有真诚的友谊赤你辅展着宁静的湖荡。

15、现在的我，还相信爱情，因为有你，如果有一天，你消失在我的世界了，那么以后的我都不会再相信爱情。

16、山和山无法相会，我与你总会重逢。

17、春又来，人已去。风烟残，夕阳晚。樱花开，顷刻散零乱。年光逝，韶华落。飞絮转，不堪看。路漫漫，空梦断零乱。渡忘川彼岸，忘不掉人长叹。古井下月光，思念装满。樱花瓣飞过，风幽怨，水清寒。离伤黯，游丝转零乱。

18、人都是会改变的，有些人选择改变环境，有些人选择被环境改变。很多时候你无法改变的时候，我只好选择，在里面找到让自己快乐的力量。

19、我也曾满腔热血的陪在你身边，只是后来再没那种执着和必要。

20、夜微凉、灯微暗、暧昧散尽、笙歌婉转。那些上演着繁华不肯谢幕的年华里开出一朵地老天荒的花。繁杂的经历在眼角镌刻深深的纹、我转身雕下一朵花。终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。

21、幸福，是用来感觉的，而不是用来比较的。

22、放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了!

23、人都有悲伤，无助，冷漠的时候，而音乐是我们抒发自己心情的最好方式。请你将悲伤随着音乐的演奏一点一点的。

24、我想哭，可是我已经不知道该怎么流泪了。

25、放弃该放弃的是无奈，放弃不 该放弃的是无能;不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

26、站在彼岸，犹如站在你我的起点，守望一世花开的，灯火阑珊，伊人是否会走近?落花飘零雨中璇，微叹，空负前世的一场云烟。

27、《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》

28、“月是故乡明”，当初啖杜老的这句话诗，飘飘然，只是五个字，在经历了无数个同一的今夜之月，才明白滴滴皆血泪!故乡的月，永远牵动着一颗游子的心，白的让人心碎，明的让人心痛，但在这人情的风风雨雨中，这种痛却是我永远的慰藉!

29、在多年的以后，有一天我们相见，是一句好久不见，还是视而不见。

30、失忆，是最好的解脱；沉默，是最好的诉说；请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

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关于无奈的说说配图 30句菁华（扩展1）

——中考说说加油配图 30句菁华

1、学海无涯勤可渡，书山万仞志能攀。

2、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！

3、细研七科争佳绩，勤磨一剑展雄风。

4、臣心一片磁针石，不指南方不肯休。

5、躺在被窝里的人，并不感到太阳的温暖。

6、锣鼓共鸣，百花齐放养兵千日，用在一时。

7、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

8、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

9、初三一班，斗志不短，百日奋斗，不惧险难。

10、天道酬勤，勤能补拙，拼搏百日，天高地阔。

11、夯实基础，立足课堂，勤学巧练，保证质量。

12、执行中考各项制度，确保考试公*公正进行。

13、没有人爬山只为爬到山腰。为何甘于*庸呢。

14、抱最大的希望，作最大的努力，做最坏的打算。

15、最难的题，对你而言，并不一定在于最后一道。

16、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

17、只有在心灵的考场上战胜自己，才能在人生的考场上战胜别人。

18、只有收获，才能检验耕耘的意义；只有贡献，方可衡量人生的价值。

19、中考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。

20、中心充实有把握，考场下笔如有神。加以摆正好心态，油然发挥中金榜。

21、他人松劲我不松，年级进步十多名。三年拼搏余九天，中考成功始高兴！

22、有来路，没退路，留退路，是绝路。有前途，无退路，若退路，是绝路。

23、面对目标，信心百倍，人生能有几次搏；面对成绩，心胸豁达，条条大路通罗马。

24、想做什么事，和年龄无关，发现一件你热爱的事，去做就是，勇敢地爆发你的小宇宙吧！

25、愿全天下所有学子都能金榜题名，去到自己心目中的大学，希望所有备考生都抓住时间。

26、乐观是你开启美好年华的价值之本，如果再添加些梦想、勤奋的作料，也许拼搏的过程更有味道。

27、已经掌握了不少的知识，获得了不少的技能，考试没有什么可怕的。我是最棒的，我就能成功，我一定能成功！

28、小朋友，什么最甜？你努力换来的一百分最甜。什么最美？你一笔一划写出的字最美。什么最高？你努力学习的志气最高。

29、人的一生只有三天，昨天，今天和明天。昨天，已经过去，一去不复返。今天，它正在你的脚下，分分秒秒地在缩短。明天，它是未来，它是希望。

30、中考加油！亲爱的朋友，*和一下自己的心态，控制自己的情绪，以*常心应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息，希望你一举高中喔！

关于无奈的说说配图 30句菁华（扩展2）

——兄弟情谊说说带配图 30句菁华

1、塞优势雨思，城中兄弟情。北随鹓立位，南送雁来声。遇适尤兼恨，闻书喜复惊。唯应遥料得，知我伴君行。

2、再多的言语也无法表达出我们之间的情谊。

3、好姐妹永远不分开，好兄弟永远不离开。

4、那年的涐们站在时光里、骄傲的面向太阳微笑。

5、兄弟快过年了，我们在曾经那些日子里快快乐乐的度过。祝你们永远快乐。

6、兄弟不多有心便好，女人不美，我爱就好。

7、兄弟心齐，敌军三千耐我何。

8、打虎亲兄弟，上阵父子兵。

9、海内有缘竞聚齐，事君彼此如兄弟。有时候兄弟感情就是这么一回事，不需要时间的洗礼，不需要山盟海誓的誓言。只需要有共同的感触，共同的思绪，共同的梦想，就会成为在对方最危难的时候的一面后盾。

10、为何不断对未来恐惧，与终日逃避在思想里，不如现在好好努力，只有奋斗才能给你安全感。

11、兄弟不是一堆华丽的辞藻，而是一句热心的问候；兄弟不是一个敷衍的拥抱，而是一个会心的眼神；兄弟不是一幕短暂的烟火，而是一幅真心的画卷；兄弟不是一段长久的相识，而是一份交心的相知。

12、曾有的落莫都消失在天边云间，那分快乐就是兄弟相伴，男人的泪不轻易浮现，一杯酒把自己迷惑到天边，谁说生活是无聊和寂寞相伴，谁说美酒是在寂寞痛苦才灌。

13、我们一起笑，一起疯，一起闹，一起潮到爆。

14、皇冠般富贵旳荣耀，也比不上我们真诚旳友谊。

15、锦上添花是哥们，雪中送炭是朋友，有福同享有难同当是兄弟，心有灵犀一点通的是知己，一生知己不多，你就是我的知己。

16、有路，我们一起走；有饭，我们一起吃；有甜，我们一起享；有苦，我们一起扛；有难，我们一起当。

17、兄弟你的苦我知道，可是我的你却不知道。。。

18、朋友需要你今天帮助，千万不要等到明天。

19、当岁月老去了，身后的往事突然清晰。重复你的目光，在难串起我的回忆。当你给我一个微笑，让我想起旧日的兄弟情义，使我的目光永远沉入你的背影，夜以深，当流星划过，不用伤悲，千百年后还会相会，在重复彼此的目光依旧会心跳一辈子。

20、落地为兄弟，何必骨肉亲。关于兄弟情谊说说

21、一条内裤俩人穿！

22、有朋友相伴，再*凡也有温暖。

23、从今天到世界末日，我们永远会被记得，我们幸运的少数，我们相依相系的兄弟，谁今日与我共同浴血，他就是我的兄弟。

24、士为知己者死，女为悦己者容。结交在相知，骨肉何必亲。

25、兄弟就像片片拼图，结合后构成一幅美丽的图画，如果不见了一片，就永远都不会完整，你-就是我不想遗失的那重要一片。

26、我朋友不多，所以我格外珍惜你们。

27、我们的情谊好似一坛佳酿，随着时光的飞逝，越酿越纯。

28、记得那年我们一起去上学,记得那年我们一起逃课,记得那年我们一起在街上哈哈大笑的时候,兄弟,我想你了,

29、我告诉你一句话：是龙得盘着，是虎得卧着。我刘华强是什么人，不用我自己说。我有我的兄弟，我得为他们生命负责。

30、寻遍记忆，唯有你，容得下完整的我。无论日后路怎么走，彼此老友角色似旧。

关于无奈的说说配图 30句菁华（扩展3）

——关于毕业照配图的文案句子_毕业告别伤感说说大全 30句菁华

1、愿此去繁花似锦,归来仍是少年 !

2、我们兵分几路 山顶上见

3、在夏天遇见的就在夏天告别吧

4、既要今朝醉，也要万年长。

5、一晃两三年，匆匆又夏天

6、就此告别吧就算留恋也不要回头看

7、凡是过往，皆为续章。 庆幸相遇，无憾别离。

8、共祝我们拥有长久的欢喜与美梦

9、愿你以渺小启程，以远大结束

10、昨日的晴空随少年挥手消失在人海之中

11、今天天气很好，下午没有课，以后也不会有课了

12、毕业之后再无门禁 但你要记得早点回家

13、不经意间吧，就不是学生了

14、从此山高水长 再不问归期 一路顺风 前程似锦

15、各自优秀 才是最好的并肩

16、毕业在兵荒马乱中如期而至，青春在跌跌撞撞中戛然而止

17、曾经拼命想逃离的世界，却又在往后的日子里，念念不忘。

18、没有结局的故事太多，你要习惯相遇和离别

19、三场试卷散了一场友谊，一场青春。

20、那时候天总是很蓝，日子总过得太慢，你总说毕业遥遥无期，转眼就各奔东西……

21、不得不说，青春转瞬即逝，我们的青春都留在了校园里。年轻时就该多笑笑，开心就笑，不开心就待会就笑。

22、春去极晚，夏来极迟，祝我们毕业快乐。

23、毕业那天，你像往常一样跟我道别。多年以后，我才明白：那天与我道别的，是青春。

24、我怕六月的分开，剩下的只是回忆。

25、毕业了，心情复杂。失去了很多，心有不甘，有些遗憾。

26、毕业了，再也不用逃课了，因为再也没有课上了。

27、穿上了学士服，拍了毕业照，从此是社会人，毕业快乐。

28、愿十年后我提着老酒，愿十年后你还是我老友。

29、我们毕业啦，祝我宿舍的宝宝们，以后依旧开心快乐呀。

30、大学就像校门口的公交车，坐上车，去了又回，那是又开始了一个学期;坐上车，去了不回，就毕业了。

关于无奈的说说配图 30句菁华（扩展4）

——感悟人生无奈的说说 50句菁华

1、最可悲的爱情，就是爱到分手才知道他一直讨厌你。

2、你要明白，人的一生，既不是人们想象的那么好，也不是那么坏。

3、即使听到了你说的生日快乐，是否我就真的会快乐。

4、千百次我问自己，我的人生。我的爱在哪里？

5、我猜你早已忘了我，而我仍然在心底守着你的背影。

6、你生活在一个可以没有我的世界，我居住在一个只有你的天空。

7、一个懂得定位自己的人，才是真的在过美好的人生路。

8、上帝是公*的，因为他对每一个人都不公*。

9、蒲公英，它的旅程终点会在哪里呢，降落也是一种幸福。

10、当怀旧成为一种经典的病，我们早已都病入膏肓了。

11、勇敢的人开凿自己的命运之路，每个人都是自己命运的开拓者。

12、当信用消失的时候，肉体就没有生命

13、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。

14、我可以接受失败，但绝对不能接受自己都未曾奋斗过。

15、世间事，除了生死，哪一桩不是闲事

16、若要保持某种东西，最好的方法就是不要去理它。爱的太过，则容易毁灭。淡忘它，这样它生存的机会多些。

17、听到好话，要如海绵遇水，牢牢吸住。

18、帮助别人，其实就是在帮助自己。

19、以爱心待人，以磊落的心胸接物，则人生到处充满了*。

20、人生，没有永远的伤痛，没有过不去的坎。

21、不要总把自己与别人比，做个最好的自己！

22、勤奋者抓紧时间，懒惰者消磨时间，有志者珍惜时间。

23、要理想不要幻想，要激情不要矫情，凡事满意常乐。

24、后悔过去，不如奋斗将来。

25、人之所以*凡、在于难超越自己。耽搁你赶路的往往不是你脚下的坎儿、而是你鞋里的沙子。

26、不要用你的认为，去套住别人的思维。

27、使人成熟的是经历，而不是岁月。

28、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

29、人生充满了起起落落，你不可能一直站在顶峰，也不可能一直处在低谷。

30、幸福是一段铺满鲜花的旅程，痛苦是一段布满荆棘的旅程，我们不沉迷青山绿水，不惧怕风雨兼程，我们收纳各种风景，我们收获无穷的抗争和突破，我们毕生收获着不同的风景。

31、每一次失败，都是成功的伏笔;每一次考验，都有一份收获;每一次泪水，都有一次醒悟;每一次磨难，都有生命的财富。每一次伤痛，都是成长的支柱。每一次打击，都是坚强的后盾;活着必定要经历一些挫折，而我们依然坚强战胜每一次挫折，只要我们还活着，就值得庆幸。

32、欣赏别人的谈吐，会提高我们的口才;欣赏别人的大度，会开阔我们的心胸;欣赏别人的善举，会净化我们的心灵。欣赏别人其实是少一点挑剔，多一点信任;多一点热情，少一点冷漠;多一点仰视，少一点鄙夷。欣赏多一点，矛盾和误解定会少一点，人与人的距离才会更近一点

33、人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。

34、每一次选择必须是一次超越，否则就不要选择;每一次放弃必须是一次升华，否则就不要放弃。做人最大的乐趣在通过奋斗去实现理想，所以选择放弃意味我们还要更加完美，有缺点意味我们还要更加努力。放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。因为有新的目标去奋斗，人生才会更精彩，生活才会更充实。

35、我们不懂得去爱，又如何了解被爱的滋味?学着主宰自己的生活，即使孑然一身，也不算一个太坏的局面;不自怜不自卑不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在乎我们自己的修持。

36、有心的人，再远也会记挂对方;无心的人，近在咫尺却远在天涯。

37、不要那么相信自己的回忆，里面那个人，不一定同样想念你。

38、没有你我不会不习惯，因为我从来没有习惯拥有你。

39、冷眼对待世事，不经意的情绪里开始夹杂份意。

40、即使天空下起了大雨，我也不会撑伞，因为我流泪了。

41、幸福其实真的很简单：有人爱;有事做;有所期待。

42、忙时井然，闲时自然;顺多偶然，逆多必然;得之坦然，失之怡然;捧则淡然，贬则泰然。悟通“八然”，此生悠然。

43、把弯路走直是聪明的，因为找到了捷径;把直路走弯是豁达的，因为可以多看了几道风景。

44、人活在世上，无非是面对两大世界，身外的大千世界和自己的内心世界。

45、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。

46、难过就是，虽然很难但总会过去。

47、不想占便宜的人，生活也一定不会让他吃亏。

48、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

49、若拥有，莫惧失，聚散不过是浮生中的轮回。不要追求太甚，不必强求太多，不可奢求太众，接受无法接受的，你在成长；承受不该承受的，你已沧桑。有一种东西决不能丢失，那就是德行；有一种东西决不能欺瞒，那就是心灵；有一种东西决不能游戏，那就是人生。

50、暗恋是神圣的，要以对方的幸福为依归。如果有痛楚，也该留给自己。当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了他的温柔，忘记了他为我做的一切。我对他再没有感觉，我不再爱他了。为甚么会这样？原来我们的爱情败给了。

关于无奈的说说配图 30句菁华（扩展5）

——无奈的心情说说 50句菁华

1、、我们之间隔离那么那么长的距离，终究是不回不去了。

2、、离开只是一个选择，而成就的未来之路除了眼泪还有意想不到的痛苦。

3、我曾经一直以为我不会再放手，以为用心了就能换来我想要的爱情，但这一次我遇到了自己心动的，可是我还是放手了。

4、那天知道你要离我而去、深夜为了留下你，不让你离开我而远走，我哭过、真的哭了、第一次为挽留一个人而哭泣，特伤心、特难过，最终还是留不下你的人。

5、我只能用无所谓的态度去掩饰无奈，继续去走我的人生旅途………

6、因为你，我变了，不再是以前那个爱说爱笑的我。

7、这辈子最大的幸运就是认识你，而最大的不幸却是不能拥有你。

8、有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不想失去他。

9、我在默默地期待，相信自己的存在，现实中的无奈，最后终于信赖，眼泪流下一瞬间才明白。

10、外面的世界很精彩，外面的世界也很无奈。

11、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。

12、我们这一生，要走很多条路，有笔直坦途，有羊肠阡陌；有春天的风景，有冬季的荒凉。无论如何，路要自己走，苦要自己吃，别人无法帮忙。仰望满天的繁星，回望留下的脚印，我们一直在孤独中跋涉，在寂寞里坚守。只要你愿意走，踩过的都是路；只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。

13、当时光过了可以青春放肆的时候、有多少出轨、我们得睁一只眼闭一只眼、那种对时光无奈的心酸、不懂的就滚吧。

14、清晨微风吹得窗帘飞扬，孤独的身影穿过窗帘透射出寂寞的幻觉，万绪般的思念在寂静的早晨显得格外静谧。

15、人生每天都在遭遇着历练，梦想每天都在现实中蹉跎，我倍感孤独，只有镜中的自己才懂得自己的心！！！

16、失去你的痛，没有人知道，有些事情真的不是自己能够掌握的，太多的事都会无奈，伤了你也伤了自己。

17、坚强太久，写在脸上便是沉默。趟过岁月的河，人生如同熟透的果子，愈来愈低调。低调的本质反应，便是不喜欢说，只喜欢踏实地做。曾经那些艰难的岁月如冰刀，刺在心上，冰凉而疼痛。每一段故事，都是刻骨铭心的经验或教训。历经艰险，便会变得沉默。说，谁都会，但我们深知，光说永远到不了彼岸。

18、最大的幸福莫过于三件事：有人信你，有人陪你，有人等你。

19、一次次坠入你的陷阱，我不知道如何逃脱。

20、现在这个样子、任何思考和琐事都是一种焦虑和无奈。

21、我想以一种不一样的心情展现不一样的我，但却在你面前瞬间崩塌。

22、深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。

23、我用了我所有的力气想念一个人，那个人却从来不会为我停留。

24、转个身，留个念，只是看见有落寞、有无奈、有点伤感的背影。

25、学校无情，人间有爱，翻墙上网，被逼无奈。

26、走不到一起的人，不是不爱，是无法再爱。

27、最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来。

28、你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。也许有时候，回避不是因为惧怕去面对什么，而是在等候什么。

29、握在手里的，不一定是你真正“拥有”的。

30、以为蒙上了眼睛，就能够看不见这个世界；以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的懊恼；认为脚步停了下来，心就可以不再远行；以为我须要的恋情，只是一个拥抱。

31、不知道是爱还是无奈，即使你们把我气哭了，但你们真挚的道歉又将我的理智打垮，扑入你们的怀抱。

32、因为爱你，所以看谁都像情敌。

33、原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好。

34、生涯在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时光久了，就会感到厌倦，就会有一种想要逃离的激动。兴许不是厌倦了这个城市、爱的人、坚持的事，只是给不了本人坚持下去的勇气。

35、越得不到越不安，可我又害怕得到后失去的心酸。

36、太多的欢笑绚丽留给明天，因为我怕会失去这一秒的微笑。

37、笑着哭最痛，真的好痛好痛，这种痛，从未有过。

38、我像个乞丐一样，在这座我讨厌的城市里，苟且的活着。

39、依旧那么浑浑噩噩的活着，像行尸走肉般。

40、其实我明白，你不会再回来，曾经的爱只剩残骸，我依然放不开，守着那片海，还默默地等待。

41、曾经的海枯又石烂，抵不过你最后一句好聚好散。

42、诺言，其实是最可怕的谎言，只是你却每一次都让我信以为真。

43、我了解落叶随风凋零，属于地上的凋谢。

44、断不了的疼痛，伤在我最不易察觉的位置。

45、你们已经转头不再看我了，所以慢慢的，释怀着爱我的，我爱着了。在乎着，我在乎呢。够了，就足够了

46、等到最后都习惯了奢求，这梦想变成了幻想。

47、越想越心痛，为什么你的新娘不是我？

48、擦肩而过的细小距离，唯有微尘知晓谁错过了谁。

49、我们的爱情是琼瑶版的苦情戏，只是结局我们没有在一起。

50、如果你不相信我，我再怎么解释都是徒劳。

关于无奈的说说配图 30句菁华（扩展6）

——养生小知识及配图 40句菁华

1、八卦蹲：下肢分开，两脚分开与肩同宽，两脚*行，双膝弯曲小于°，臀部不好左右扭曲，距地不超过厘米。练习时刻为分钟！经典语录

2、秋季空气变得澄澈，紫外线透射度增加，长时间照射皮肤易老化。人体皮肤秋天新陈代谢也缓慢了许多，因此秋季更需防晒。秋季养生小常识短信祝您健康！

3、秋季养生三忌：一忌贪凉，不宜吃寒凉食物或生冷不洁的瓜果。二忌过燥。秋季气候日渐干燥，多吃生梨甘蔗银耳蜂蜜等滋阴润肺，三忌乱补。

4、春季养生饮食应坚持“四多四少”原则：多禽少畜，护心脏。多生少熟，减少致癌物。多糙少精，保护血管。多绿少白，益寿延年。

5、民以食为天，健康不羡仙；深秋料峭寒，喝汤可保暖；饮食宜清淡，养肺更养颜；少辛辣多酸，小酒促循环；山药祛浊气，红薯熬稀饭。瘦肉多吃，果蔬宜鲜。

6、最具人气的美容水果：木瓜奇异果西柚柠檬香蕉苹果草莓枇杷火龙果樱桃。

7、秋季养生小秘诀：宜收不宜散，早睡早起收气养气。饮食上少食葱、姜等辛辣物，多食酸味甘润的蔬菜水果及润肺生津之物，如百合、银耳、秋梨等。

8、春季养生五怕：一怕性子急，冲动发脾气；二怕嗜酒肉，体肥血管细；三怕事忙乱，烦扰多难题；五怕连失眠，熬夜不节欲；五怕烈日晒，风寒也需避。

9、节欲戒怒，是保身法；收敛安静，是治家法；随便自然，是省事法；行善修心，是出世法。守此四法，一秋通达。

10、秋季养生注意饮食：饮食以清淡为主，多吃粗粮促肠胃蠕动，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，少喝甜味饮料，多多运动促进血液循环，愿你健康过秋季！

11、补充充足维生素，如多吃些如西红柿青椒冬瓜西瓜杨梅甜瓜桃梨等新鲜果蔬；

12、冬天进补能更好的发挥药物的作用，提高机体的抗病潜质，但冬季进补有四忌。一忌盲目食狗肉。二忌虚实不分。三忌慕名进补。四忌无病进补。

13、清晨苏醒新陈代谢速度缓，呼吸频率相比白天慢，体内积滞较多二氧化碳，吸烟刺激会使支气管痉挛，从而产生气闷头晕乏力感，劝君清晨少吸烟，可保舒畅体康健！

14、秋季养生小常识：秋季要注意健康，每天睡觉前搓脚心20分钟，有利于健足养生，因为足底涌泉穴有改善人体体质、提高免疫力的功能。

15、人在新陈代谢时会产生很多人体垃圾，如不及时排除，会使人慢性中毒。教你两招，排除体内垃圾：主动咳嗽排除肺部垃圾，户外出汗排除皮肤垃圾。

16、让电脑辐射最低小帖士：多吃对眼睛有益的食物：鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜等。常吃含钙质高的食品：豆制品、骨头汤、牛奶、瘦肉、虾、动物肝脏等。

17、蜂蜜中放适量姜片，可不变质、不变味的保存较长时间。将蜂蜜放入玻璃瓶或陶瓷罐内，每五百克蜂蜜内加一小片生姜，密封后放在阴凉处贮存即可。

18、春季到来万物醒，花红柳绿空气新。雨打屋檐天籁闻，情绪舒畅利身心。湖光山色入眼底，出门步步都仙境。踏春步履多轻盈，欢声笑语总不停。春光无限送祝福，愿你开开心心幸福来！

19、荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方：把五个荸荠绞汁，加入克豆浆煮熟，再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。

导读：原标题"养生小知识"精选经典语录分享,喜欢语录的朋友不要错过。本文来自语录君网！

20、秋季养生贴士：蔬菜水果加浓汤，美味营养更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健脑添活力；问候祝福发消息，简单愉快好情绪。

21、秋季养生忙，秘诀来，衣着要鲜艳，困倦一扫光，少穿化纤衣，纯棉是首选，衣服宜宽松，促进血循环，穿薄且多层，保暖效果棒，少穿露肩衣，颈椎最怕凉，秋燥少吃辛，伤肺不值当，吃点酸味物，贴心护肝脏，关怀已送上，快乐又安康！

22、要想白天不累，晚上子时前入睡：持续精力旺盛首要条件就是生活有规律。入睡时刻要早些，每一天只睡六七个小时，睡太多精力易懒散。

23、冬季将临，送你养生十个“常”：发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，胸常扩，腹常揉，足常搓，最重要一点，切记切记，朋友常联系！

24、冬季养生，切忌寒凉食品，以免雪上加霜伤元阳。女吃红糖，养血活血保健康；男吃生姜，益气补阳身体强。

25、用柠檬汁洁白牙齿黄板牙令你有自卑感时，方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且内含维他命C，能强固齿根。

26、金秋时节天转凉，开始进补养生忙，瓜果蔬菜口福享，科学养生身体壮，少辛多酸巧选择，调整饮食摄营养，尽量少吃葱蒜姜，韭菜辣椒不要尝，油炸膨化酒不进，酸味果蔬多准备！祝愿朋友重养生，秋凉补身乐呵呵。

27、秋季到，关怀到，养生贴士我送到。秋季饮食要适量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有疗效；辛辣油腻不食好，伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好，身体健康幸福到。

28、风乍凉，情思长；传贴士，惦安康；水多喝，祛秋燥；温差大，感冒防；果蔬类，润肺肠；入脾胃，南瓜汤；虚火旺，远葱姜；缓压力，莫匆忙；寄关爱，愿无恙。

29、秋季饮食需适量，热能过剩易肥胖。少食辣椒与胡椒，秋养宜润不宜燥。饮食过冷难消化，细嚼慢咽养肠胃。远离放射少伤害，多吃海藻与海苔。秋梨止咳加冰糖，多吃萝卜防感冒。蜂蜜百合宜生津，酸味果蔬最开胃。秋季养生，祝君安康！

30、新鲜蔬菜是人体内的清洁剂其奥妙在于蔬菜拥有秘密武器碱性成分。可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

31、小雪节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜玉米荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。

32、上班族保健方法：端正坐姿，上半身就应持续颈部直立，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈九十度。正确坐姿能起到保健功效。

33、牙膏有止痛止血的效果。皮肤擦伤时会导致局部肿胀，这时可在伤口处涂些牙膏，不仅仅仅具有止痛止血减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。

34、多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然洁净营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压保护血管的作用。

35、秋季到，养生重，小口诀，记心中，节食欲，忌悲伤，少食辣，多食酸，常梳发，面多擦，舌舔腭，齿数嗑，吐浊气，咽唾液，目运转，耳常弹，脊背暖，胸宜护，腹自揉，谷道提，肢节摇，足心搓，净体肤，身定安。祝友快乐养生，幸福永远！

36、秋季养生重在调养，关键在四个方面：“多事之秋”先调睡眠；秋风秋雨不要秋愁，消除抑郁情绪；调整饮食防秋燥，清补为主；重在养肺、饮食应增酸少辛。

37、长寿法：一贯知足，二目远眺，三餐有节，四季不懒，五谷皆食，六欲不张，七分忍让，八方交往，酒薄烟戒，十分坦荡！

38、春夏之交养生，享受“太阳进补”。晒头顶补阳气，午饭后室外走；晒后背调气血，强壮心保护肺；晒腿脚祛寒气，调理脾胃良方。温馨贴士送上，愿你安康！

39、健康养生六个“七八”：七八杯水不要少，七八分饱要记牢，七八果蔬不单调，七八里路要走好，七八小时睡好觉，七八挚友多聊聊。朋友我祝你一切安好！

40、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，天天健身不能忘掉！

关于无奈的说说配图 30句菁华（扩展7）

——2020关于伤感无奈的句子集锦 30句菁华

1、最*凡的挂念也会在被拉长的时光里刻上最深刻的皱纹。

2、今年的春天没有一丝暖意，时时刻刻让人感受着冬的寒冷。心境也和这灰冷的天一样，看不见明媚的阳光。太多的琐事缠绕在心上，让人快乐不起来。总是哀叹生活里的无奈，直至有些事情发生后，才知道，幸福其实很简单。

3、残霞悠悠化云烟，孤魂寂寂把谁牵。忘川水卷痴心泪，奈何桥上叹轻安。一生离歌为谁作，几世炼情修满缘。是谁许天荒地老，又几人坚守诺言。伊人远，自是叹，青春锦瑟空遗憾。无奈，无奈，却是情深缘未满，陌路相逢一场欢。

4、其实吃醋也好；最无奈的是你无权吃醋。

5、梦远，几缕烟残，笛音绕你的背影缠绵，吹落悲伤的笑颜。而我于夜中启唇百回，欲诉心事，不语心事，万般无奈止于心事。烛火不醒，残月微明，窗外瘦竹敲作婆娑响，似在回应暗夜谁的一声低叹长息，寂寂无言，时时惊寒。

6、看惯了世间百态，却看不顺虚假嘴脸。看惯了生死无奈，却看不淡虚无一切。看惯了人生无常，却看不透生活曲折。看惯了俗世炎凉，却看不穿红尘纷扰。看惯了形形色色的人，却看不清人心叵测。看惯了别人的眼色，却看不到自己的尊严。直到有一天，看惯的看不惯了，看不到的又看到了，我们还得要一一去面对。

7、我们都是*凡人，都有着无奈，都有着委屈，都有着难过，都有着悲痛，都有着害怕，都有着迷茫，都拥有的命运之神所布下的一切磨炼。我们都需要勇气，请在摔倒与挫折时拾起我们的勇气。

8、人的一生会遇到四个人，第一个你爱确不爱你，他教会你爱的感觉，第二个人爱你但你不爱，他让你体会被爱的感觉，第三个你们相互喜欢却不能在一起，让你知道爱与现实的无奈，第四个也许你们彼此都不是最爱，但却能携手走下去。

9、有一种无奈叫周末过得太快。

10、细数，又有十个月没回家了。长这么大，给父亲一道过生日屈指可数。愧意，敲打着黑夜疲惫的心房。人，有时想的好好的，到时却身不由己。有那份心，却履行不了应尽的意，无奈中又*添一份拖欠的债，又增加一份淡淡的心伤。父母亲，永远是包容女儿的，可女儿，却难忠孝两全。一万个理由，也不能自圆其说，在这个特别的日子，不能回去，不能在当日送达一份心意。

11、我最后离开你的那天，就是我的新生。

12、俗世红尘，温熙风芬，苍言无奈，时光无痕。轻轻一声叹，酒与忧更下。情感纠葛了不尽，思绪万千还添新。桃红又醉初春景，一束娇柔顺水吟。

13、无奈，寒风袭来，打破了我痴痴的等候。残香一瓣，已经滑落。一切都已不复存在。当初的守候只换来如今的陨落。我笑，我痴，我傻……

14、倔强的我不想说告别，心里万般的不舍，却无奈地说着再见，从此互不打扰。

15、世界上总有有一些艰辛，除了自己，其实没人能懂。每个人，好像都有属于自己的伤痛，都有不被理解的痛苦，都有身不由己的苦衷与无奈。

16、人生就一个轮回，遇到过一些人一些事，快乐很少，后悔很多；幸福很少，伤心很多；成功很少，挫折很多。人生十有八九不如意。到最后，带不走是物质、是金钱。只有回忆陪伴自己，几多无奈，几多伤心。真爱的含义是什么？不一定是两情相悦，也不一定是长相厮守，而是，心灵的相通。

17、人生本就是一种感受，世道本是起伏跌宕。得志时，好事如潮涨，失意后，皆似花落去。不要把自己看得太重，失落了、委屈了、无奈了、想哭了，这些都是你生命中不可或缺的一部分。一个人总在仰望与羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望与羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

18、危难时泰然一笑，是一种大气；无奈时达观的一笑，是一种境界；失恋时能风趣的一笑，这是一种洒脱；身处窘境时超脱的一笑，是一种智慧。看到此博开怀一笑，是一种放松！人生在寻找得的同时，总要付出一种代价。正确地熟悉得与失，人就会在得到的时候，懂得必然的失落。

19、爱是用青春与时间换来的美好与无奈。

20、饮泣吞声偶然为之不为过，但如果成为一种习惯，那就不是什么命中注定，而是一种无奈谅解的错误。

21、在雨里，最适合一个人独自品味生活的苍凉与无奈，向来觉得生活应该如同浅风沐雨一般，*淡却不失浪漫。

22、其实不快乐，还要说快乐。有没有人和我一样的无奈。

23、不是每个男人都把爱挂在嘴边，所以不要天天都问他爱不爱你，不要因为他回答得不够干脆而心生怀疑，不要让他把说爱你变成一种无奈的习惯。轻轻快快说出"宝贝，我爱你"的通常是些花心王子，在*淡日子中自然流露的爱才是最真实的。当他静静地看着你微笑的时候，当他轻轻地抚摩你的头发的时候，当他自然地牵着你的手过马路的时候，请相信他是爱你的。

24、有些累了，有些倦了，岁月的沧桑，命运的强悍，似乎有些一开始无力承担，身体还是年轻的，而心已经一开始慢慢老去。其实大多时候，我们都陷于这样的无奈与疲惫，并且，只能默然承担。

25、自我泛滥的爱情，用心也换不来的依赖，冬天的雪，夏天的大海，都成无奈。

26、你不用知道我在无奈什么，你不用知道我在痛苦什么。

27、心怀念，欲难忘，承载厚积簿发一帘悠梦，亦真亦幻柔脆万千心事。羞红的情、相思的爱、浪漫的梦，光阴编织深深的缘份千年萦绕，固守前世今生约定如痴如醉；退却年华，斑驳清纯，默上一生无奈的苍茫，时光沉淀磨历沧桑青聪黛绿，泪从心里流，痛在风雨后。

28、有些事，常常让我们很无奈。

29、是哪个粗心的调酒师，把无奈与牵挂调在一起，叫我醉不倒也醒不了，莫非这滋味，就是想你的时候？就是内心深处的思念。

30、人生总是无奈，生活总是无情。人活一世，躯体迟早要归还于尘土，在*凡之中发现快乐，快乐便是一种涵养；在曲折之中找找快乐。

关于无奈的说说配图 30句菁华（扩展8）

——2020跨年语句配图抖音文案 30句菁华

1、再美好的梦想与目标，再完美的计划和方案，如果不能尽快在行动中落实，最终只能是纸上谈兵，空想一番。

2、新年就一个愿望：压岁钱快点砸死我。

3、向后看才能理解生活;但要生活好，则必须向前看。

4、大家的路都不好走，不是只有你受尽委屈。不要等到走投无路的时候才想起努力。愿你不浪费时光，不模糊现在，不恐惧未来。愿你变成更好的自己。

5、我的新年心愿就是希望段磊每天都开心快乐，不随便生气，不让我委屈，一直相爱下去。

6、新年愿望是：愿贪吃不胖，愿懒惰不丑，愿深情不被辜负。

7、这世间最可依赖的不是别人，而是我自己。不要指望他人，一定要坚强自立。

8、生命匆匆，不必委曲求全，做自己喜欢做的事，才是最重要的。

9、马上就跨年了，一起都四年了，你怎么舍得离开呢。

10、有时候，我们做过的最艰难的选择，最终成了我们为自己做过的最棒的事。

11、不主动会失去，太主动不会珍惜，这就是人心。

12、回首过去，我们思绪纷飞，感慨万千;立足今日，我们胸有成竹，信心百倍;展望未来，我们引吭高歌，一路欢笑。

13、每个人终将有自己的路要走，漫漫长路你有你的选择。有人选择独自前行，有人选择与友为伴，但路途的艰辛只有你自己最清楚。

14、人生就是生活的过程。哪能没有风没有雨?正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹;有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。

15、有一个*常的心态，淡然于名利，看淡了金钱，失败也就并不可怕，挫折也就并不可惧。人生也就变得温馨，生活也就安顺。

16、有失败也会有成功，有咸淡的泪水当然也少不了甜美的微笑，有失落才构成昨日缠绵的歌，有忧伤才会有昨日焕发的浪漫色彩。

17、海到天边天作岸，山登绝顶我为峰。让咱们一齐高唱青春的壮歌，敞开尘封已久的心扉，共同开创完美未来。

18、新的一年，愿只争朝夕，不负韶华，时间会善待努力的我!

19、鲜花与美酒作陪，掌声与欢呼同庆;撒下的是汗水，收获的是成功，谱写的是篇章，奋斗的是业绩，虽然小有名气，建功立业再接再厉。

20、不管现实有多么，惨不忍睹，你都要持之以恒的相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。

21、这个世界，只有回不去的，没有什么是过不去的。

22、快过年了，春节要红包的小可爱们记得私聊我，我好把你们删了，别影响我过年。

23、读懂了淡定，才算读懂了人生。少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历;生活的主题就是面对复杂，保持欢喜;现在事，现在心，随缘即可;未来事，未来心，何须劳心。

24、人人都渴望梦想成真，可通往梦想的道路往往是*凡生活;人人都渴望梦想成真，但有时以退为进却是为了积跬步以至千里。如果偏离了正确的方向，追梦终将是南辕北辙。

25、拥抱青春，用青春的追求创造属于自己的灿烂明天，把尘封在心底的灰暗扫出门去，让生活随着我的脚步翩翩起舞。

26、希望并不是每一个都可以实现，信心也不会随时都慷慨激动昂，但至少不要让自己后悔。

27、去爱吧，像不曾受过一次伤一样跳舞吧，像没有人欣赏一样唱歌吧，像没有任何人聆听一样干活吧，像不需要钱一样生活吧，像今天是末日一样。

28、我不想过年，心里有点烦，欠帐要不来，还要把帐还。我不想过年，咋就这么难。老少两代乐，难坏中青年。过年难，难过年，年年都要过!

29、我的新年愿望，换一部手机!

30、我希望爱的人能快乐，我希望爱我的人能觉得我值得。

关于无奈的说说配图 30句菁华（扩展9）

——下雨天配图说说文案大全 30句菁华

1、天下雨了，而我选择躲进雨里，那样你大概就看不见我的泪了。

2、下雨的时候我喜欢站在雨中淋雨，这样就不会有人发现我哭了。

3、不管刮风或下雨不管你哭或你笑、不管他人怎样说眼里都只会有你

4、有一种爱，不求回报，却一直给予;有一种爱，不善言表，却能遮风挡雨。

5、今天又下雨了，你在我身边我很开心也很幸福。

6、下雨的时候有着人陪着走走，真的很浪漫。

7、天天下雨，心情都是闷闷的，烦死了。

8、有个傻瓜总是感动的时候喜欢说：天下雨了。

9、我喜欢下雨。喜欢站在雨里淋湿了自己，因为这样就算你哭了也没人知道。

10、明知道天要下雨就该带把伞，明知道不会有结果，就请别开始。

11、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得?

12、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

13、秋天的细雨好像是苍天在哭泣，等待在继续，等待着奇迹。

14、秋雨落花无尽时。秋风秋雨愁煞人。

15、心里知道他不在乎我了，却不敢告诉自己，一直在等待，他的回心转意!

16、一帘秋雨，簌簌，烟雨朦胧了整个江南。

17、一往情深深几许，深山夕照深秋雨。

18、用我的爱慢慢磨*你的伤痛。老婆坚强，自信一点。有我真心爱你。你感觉到我的爱，我对你的思念了吗。时时刻刻想着你。

19、找一个懂自己的人不容易，如何遇见了就好好珍惜，痛了累了，谁让我依靠，我变的不再坚强，眼泪不争气。

20、刮风了，那是我对你的动心;下雨了，那是因为我对你的爱感动了天;打雷了，那是我在喊“我爱你”。

21、喜欢下雨的夜晚，听着窗外的雨声，睡在温暖的被窝里、感觉特别的踏实。

22、下雨了，你有带伞么?

23、闲坐西楼听雨，浊酒一壶醉倒，月夜孤灯阑珊，梦里相约刚好。

24、言风流、枫雨夜桥头。圆月成珏碎华初、红尘走笔、泼墨丹青。临高阁、栏杆危倚，翠柳远拂堤。问情何起，一入深难已。悲喜。

25、城市太喧闹、角落很寂静。雨夜，听雨听风听花落。

26、你从雨中来 我淋湿到现在

27、雨后有车驶来， 驶过暮色苍白

28、雨水带来了天空遥不可及的气息。

29、雨水带来了天空遥不可及的气息

30、冷冷的冰雨在脸上胡乱的拍～