习惯失眠说说 30句菁华

1、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。

2、治疗失眠的唯一办法就是别***硬睡了。

3、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

4、为什么夜夜失眠？大概是想你不能眠。

5、好的爱情，永远是两个人的努力，而不是一个人的委曲求全。

6、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

7、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。

8、所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。

9、如果我们之间是一场赌局，那一开始我就输得彻底，还要装着不在乎结局。

10、每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。

11、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。

12、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

13、时间不是让人不痛，也不是让人忘记痛，而是让人习惯了痛。

14、失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。

15、真搞不懂我在留恋过去的什么，一个曾经爱过的人，一段可笑的故事，还是一次可悲的情深！

16、失眠，是梦也在挡我去见你。

17、没受过伤的人，才会嘲笑别人身上的疤；没丢过东西的人，不会知道失去有多痛。

18、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

19、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒；睡觉。对付失恋；还是睡觉。

20、我夜夜失眠，因为想太多思绪万千到膨胀的人。

21、风华是一指流砂，苍老是一段年华。

22、失眠，是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着。

23、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。

24、我无意间闯进了你的世界、却发现怎么也走不出去了。

25、维持关系很难，我有点烦。

26、你就像我没赶上的公车，没尝到的小吃，没做完的美梦，没看全的电影，总归是憾事。

27、某个人，某句话。某些场景，某一首歌，总能撕扯着你的情绪。

28、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。

29、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

30、没有谁是因为一时冲动离开你的，你看见的只是它崩溃的那个瞬间，爱是积累来的，不爱了也是。

习惯失眠说说 30句菁华扩展阅读

习惯失眠说说 30句菁华（扩展1）

——一个人习惯孤独的心情说说 30句菁华

1、孤独对于我来说是美好的，它能静下来思考的心。但“享受”过孤独后，却感受到了真正的寂寞。那种发自内心的空虚，是用言语形容不出的。

2、我感觉累极了，却又不可声张，不可心灰，不可退，我并不愿与你说话，怕张了口，就流泪。

3、我想过会失去所有东西，却没想到会失去你，那个我想要爱一辈子，用整个世界去交换的你。

4、令人尴尬的是，当你已经知道真相，他却当着你的面撒谎。

5、人的一生总有些执念，成为了一生的挂牵，你过的好不好，仍是我最重的心事，似曾相识过，又变成陌路的遥远。

6、道理都懂，但是就像鱼活在水里，也死在水里。

7、戴上面具我就失去了自己，可是摘下面具我便失去了世界。

8、冰凉的指尖，似乎残存着你给的温暖。

9、爱情里的人都是迷茫的、不能太肯定的说你爱我到永远。

10、从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道我的感受，你一定从没考虑过。

11、沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早就该明白。

12、其实爱这个东西、最靠不住的、想开点吧。

13、那一场盛世流年，我们守着寂寞伤得面目全非。

14、我们，不要再联系了。

15、电影开场，爱情散场，我们被寂寞，送回老地方。

16、与其到处找藉口，不如直接说句我不爱了。

17、每次听到你的音讯，我都伪装毫不在意，悄然地把它变成机密，春夏秋冬，从此再也没有你。

18、曾经发生过的事情不可能忘记，只不过是想不起而已。

19、失恋不会死，一年是期限。

20、有时候、善良的冲动，只会招来更多的指责。

21、你不对自己好，一点，你一副狼狈的样子给谁看，谁会看。

22、再累，再苦，再疼，也只是为了你能喜欢我而已。

23、诺言堆积的感情，最后被谎言击的面目全非。

24、不主动联系你，不是因为你不重要，而是不知道我对你重不重要。

25、在多年的以后，有一天我们相见，是一句好久不见，还是视而不见。

26、很多时候，看得太透反而不快乐，还不如幼稚的没心没肺。

27、我看透了他的心，里面演的全是他和她的电影。

28、当我们习惯隐身，当我们习惯沉默，原来是为了躲避失望。

29、每个人心里都有一道隐秘的伤。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

30、往日你给我的嫣然一笑，已定格为历史。

习惯失眠说说 30句菁华（扩展2）

——为你失眠的说说 30句菁华

1、思念一个人的味道，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

2、点燃一把火，是为你燃烧的想念和希望。你的身影是我幸福的留恋。没有你的分秒，我心憔悴。别误会，只是想点根烟。

3、我是个怀旧的人，无法把从前的所有全部都忘掉。

4、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

5、一年又一年的流逝，沉思追忆，回首前程往事，思念的伤痕越陷越深。

6、原来不是脑子忘不了，而是心已抹不掉！此生回忆伴我左右，望你一切安好！

7、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流。

8、明月情依依，繁星语切切。一年一度，一年一度，又是中秋佳节！亲人哪，你心中的思念之书，又翻了几页？

9、也许，在你的生命里，我只是个意外，而在我这里，你是最大的奇迹。此刻，深夜，想念着你，辗转反侧，无以入眠。

10、思念是一种很玄的东西，如影随形。

11、寒流冷却不了我的热爱，飓风吹不走我的思念，喧哗掩不了我的心声，黑夜盖不了我的深情，我真的好想你！

12、你走时，思念的种子就发了芽，到现在已是满树繁花，每朵都是痛的心在想你！想你！想你！

13、思念是一种温馨，是一种幸福，因为两个人的羁绊，彼此的思念，造就成一种牵挂。

14、是被爱的感觉，是温馨的感觉，如情人指尖轻触厮磨的感觉，如在你眼里融化的感觉，这就是想你的感觉。

15、有没有感觉自己爱的人对别的人好，心就会咯嘣一下子之后心情就会低落下来。

16、天气预报：今天白天有点儿想你，下午转大至暴想，心情将由此降低五度，受此低情绪影响，预计此类天气将持续到见到你为止。

17、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜一起忧！

18、想把你藏进柜子慢慢欣赏，想把你藏在口袋仔细把玩，想把你拥在怀里深深亲吻，想把你烙在心底永世不忘！

19、思念，是梦醒时的迷茫，似蓝天下流动的云。

20、你沐一身晨露，送我一束红玫瑰；你披一身阳光，送我登程去远方。如今，玫瑰依旧，人处两地，星月秋风，相思犹浓。

21、我只是想再见一次，往后对思念便绝口不提。

22、割不断那缕缕的情愫，忘不了那爱的梦境。无论天涯海角、海角天涯，我心中永远铭刻着你的芳容。

23、我也在这样思念一个人千遍万遍，到底怎样才能不执着，才能放得下。

24、呀！我不小心把我爱你误发给你了。如果你接受那就储存起来，如果你不接受，就把这三个字返发给我。呵呵，我爱你！

25、不论经历多少岁月，不论走过多远路途，我都深深怀念那条路，它曾经引导我与你相遇。

26、谎称时间会冲淡一切，偏偏思念半分不减，愈演愈烈。

27、天天晚上失眠，假如哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

28、我会乱想，我会思念，我会悲伤，我会难过，我会心痛，你忘了我只是个普通的人。

29、我愿把我的心嵌入你的心，爱你永不变，愿时间酿造我们真情的美酒，香醇又可口，愿距离拉不开我们的手，情谊天长地久。想你到永远！

30、一直都很想你，不管做什么都会想到你，折腾过身体，费过劲，喝过酒，试过一切，但还是很想你。

习惯失眠说说 30句菁华（扩展3）

——关于失眠经典心情说说 30句菁华

1、每晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠 。

2、睡眠的拼音是“Shuimian”,失眠的拼音是“Shimian”，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个“U

3、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

4、幸福的失眠,只是因为害怕闭上眼。如何想你想到六点,如何爱你爱到终点。陈奕迅<<全世界失眠>>

5、总感觉现在的自己，颓废了很多，也憔悴了，也总是喜欢一个人乱想很多东西，然后头痛，然后就失眠，再然后就

6、那些失眠的人连做梦的资格都没有

7、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。

8、我怕背叛 怕死亡 怕谎言 怕失去 怕别离 怕失眠 怕复杂 怕被丢下 怕没人陪

9、离开你，我会失眠，但也不说明，我有多喜欢你，枕头不在了，我一样也睡不着。

10、我想留一头及腰的黑发,减到两位数的体重, 交一个能在失眠时聊天的朋友,考上一所让

11、JH：得失眠症的人无法真正入睡，也没有清醒的时刻。

12、失眠 是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着

13、夏天很短 思念很长 失眠很多 快乐很远

14、L,如果不是因为爱你,我才不会一上线就跑到你空间看你动态，也不会因为你的一条说说失眠

15、你以为我爱你容易吗，每天提心吊胆容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

16、在回忆里继续梦幻不如在地狱里等待天堂

17、晚安是对失眠者最大的安慰。

18、什么时候也能换你为我失眠一次

19、昨晚失眠，两点多睡着了，后来做梦，梦见死了好多大熊猫，尸体一堆一堆的，还有半死不活的，吓死了，我过去拍照准备发网上，结果后来有人过来抓我，不让拍照，吓得我啊......领导你给我掐掐，这是啥原因...我*时是最爱护小动物哒.....

20、你就是那个唯一可以让我失眠的人

21、你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗

22、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子,

23、zgg：周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。。

24、我一个人的失眠 一个人的空间 一个人的想念 两个人的怀念.

25、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱

26、昨晚母上说外婆已经没办法进食喝水了。估计撑不过周末。我失眠了一个通宵。刚到单位坐下来，父上来电话，说堂姑出事故住院需要输血，问我有没有献血证。。世界好奇妙，一来就组队来，我正在凌乱中。

27、生活是一次伟大的失眠 我们都处在清澈的半醒状态之中

28、一个妹子问我SM是什么意思，我不好意思说，就告诉她是失眠的意思，然后她就把签名改

29、谈爱太假 在乎你的人很多 不预设你会爱我 ，失眠的人连做梦的资格都没有

30、我是不是把心丢你那了，你找找~

习惯失眠说说 30句菁华（扩展4）

——失眠的说说心情 50句菁华

1、以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。

2、醉生梦死又一回，孤独的人注定孤独，漂泊的依旧漂泊，你在哪？又再和谁说你当初的故事。

3、你若不是我的花，怎么会在我心中开的如此狂妄。

4、失眠的时候已经把人生计划八百遍了，每天还是一样。

5、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。

6、失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。

7、连续两个星期日晚失眠，可能是因为白天过年的缘故还有宿友翻身的声音比打雷还大声。

8、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。

9、为了想清楚我昨天为什么失眠，今天我又失眠了。

10、分开之后，我曾窥探你，但你连像样的难过都没有，我才承认是自己爱错。

11、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

12、失眠像*人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。

13、有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，有些路注定要一个人走。

14、有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

15、撑不住就休息好了，抓不住就放手好了，经不起就拒绝好了。

16、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。

17、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

18、身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。

19、分手吧，是我让你感觉累了

20、现在我有些倦了，倦得像一朵被风折断的野花。

21、糖就是我的生活，它甜的时候生活很幸福，它不甜的时候生活好累。

22、我们隔的太远太远，爱的太累太累。

23、昔日兄弟分散，名利早已看淡，爱过恨过辉煌过，我已无心再战。

24、涐说涐累叻，已无力诉说我的悲伤。

25、一个人久了会没有温度没有心

26、我已经疲惫得承受不了任何，关于我们爱情的打击。

27、顺其自然，那只是在给自己一个无力挣扎的借口。

28、心死的人依赖着一种傲气在生存。

29、你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。

30、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

31、世上最折磨人的是失眠，比失眠更折磨人的，是连续失眠。

32、瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。

33、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。

34、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠？

35、失眠的人都出来好吗？有什么心事我安慰你，肩膀拿去。

36、我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉。

37、比起没有人爱我，我更怕有人爱过我，但是后来不爱了。

38、吃土节快开始了，最近连续失眠，每天每个两三点睡不着，我的小心脏啊！

39、爱情虽然很容易成全两个人，可它又太容易毁了一个人。

40、有些人，留与不留，都是离开。

41、原来命运并不会因为你欲哭无泪，而停止给你伤悲。

42、时间会让你看清每一张脸，久伴会让你知道每一颗心。

43、当我们懂得珍惜*凡的幸福时，就已经成了人生的赢家。

44、想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。

45、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

46、我们已经没有关系，但还是习惯晚上等到好晚，只是想听一句你的晚安。

47、梦蝶长衣侧回眸，蓝发伸指望亭楼，孤单影只凝深情，只为待尔坐苍穹。

48、失眠的人连做梦的资格都没有，失眠的我，一天只睡个小时，失眠的人连做梦的资格都没有，最近总是失眠每十二小时醒一次。

49、有些人，临睡稍一思想，就会失眠;另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。——钱钟书《写在人生边上·魔鬼夜访钱钟书先生》

50、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思;有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒;有一种目光总在分手时，才看见是眷恋;有一种心情总在分别后，才明白是失落。

习惯失眠说说 30句菁华（扩展5）

——失眠的简短说说 40句菁华

1、您离开之后我经常失眠，最近变得越来越严重了，我想尝试吃安眠药可是又怕会依赖。

2、失眠的人都出来好吗？有什么心事我安慰你，肩膀拿去。

3、烦躁的我，脑袋一片空白，音乐的旋律或许能给我安慰。

4、有时候，你假装很快乐，只是为了不让别人问你怎么了。

5、当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。

6、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

7、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

8、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。

9、爱不爱都可以，怎样我都随你。

10、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。

11、深夜睡觉的在做梦，醒着的在梦想。

12、连续失眠加早醒，我已经可以在任何时间任何地点突然睡着了。

13、都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。

14、走遍了全世界，最后才发觉，你的笑容才是我最美的风景。

15、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

16、得不到回报的付出，要懂得适可而止。

17、要不一样，又要融合，这才是人与人之间相处最难的部分。

18、你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。

19、些不擅长表达的人，有时候，被他们言语伤害的人，往往是他们想接近的人。

20、每个人的抽屉里，都曾有一封写好，却没有勇气寄出的信。每个人的心中，都有一个不曾牵手的爱人。

21、只需一分钟就可以遇到一个人，一小时喜欢一个人，一天爱上一个人，但却需要花尽一生的时间忘掉一个人。

22、每个人都深爱着自己的母亲而不自知，只有到最后离别那一刻才惊觉爱得如此深沉如此隐晦。——莫泊桑

23、林夕：爱一个人总是从不知不觉开始，风*浪静甜甜蜜蜜，难以抽空学习研读“幸福”这两个字。到大势渐去，力挽狂澜时才知道当时不只是寻常。爱得最深往往也就是将尽时。

24、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

25、我种下一颗思念，然而却长出一株失眠，可惜它的花期，总长不到明天，像极了你说的，昙花一现。

26、生命中最好的事情就是找到那个知道你所有的错误和缺点，却依然认为你非常棒的人。

27、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

28、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗*常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

29、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。

30、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

31、天蝎座的自己，常因为一个人的一句话就整夜失眠，

32、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

33、有时候失眠得紧了，便幻想我爱的那个人，爱我的那个人，要和我过一辈子的那个人，我命中注定的那个人，就躺在我身后，和我十指紧扣，抵足相拥，呼吸缱绻，于是便安心了，踏实了，

34、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

35、没人懂你欲言又止的难过，你最好把那些话和凉白开水一起灌进喉咙，浇进心里。

36、其实说分不开的也不见得，其实感情最怕的就是拖着。

37、失眠遗失了一句永远，地球转速没增减。

38、在这年轻的途中，总有迷路的鸽子，停在异乡人的肩膀上，寻找归途，寻找归宿。

39、昨晚的我失眠了，也不知道为什么会失眠，当初是自己提出放弃的，可是现在为什么又偏偏非常想念他呢?

40、我的脸，在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。

习惯失眠说说 30句菁华（扩展6）

——关于失眠难以入睡的心情说说 30句菁华

1、藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

2、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

3、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，慢慢变得陌生。

4、我没有要故意睡不着 只是夜太黑 心太空 脑海里装着心事大的像一整个天空

5、我总是会在半夜里忽然惊醒，伸手去触碰你，你却远在千里之外。

6、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚!

7、有些人，临睡稍一思想，就会失眠;另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

8、月光沁凉，独倚寒窗，寥寥星火，斑驳指上，燃尽人间悲凉，坦言历尽沧桑。

9、我喝酒不为别的，只是为失眠，因为喝醉好睡觉~

10、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。努力做个开心的人吧，开心到别人看到你也会变得开心。

11、多少次失眠都是因为祢，可你现在却在谁的怀里

12、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

13、昨晚做了一个很长很长的梦，你又出现在我梦里，有人说你偶尔会想念我。醒来有种很失落的感觉。好像通常梦到的那个人，都是再也见不到的那个人。昨晚你失眠了吗?所以你又出现在了我梦里吗?

14、你要记得添衣，失眠时候听听老歌，困了就去睡。

15、笔在指尖轻饶，在纸间划过，故事深埋在心里，却伤感在每个无眠的夜里，画笔沁湿眼眸深处的忧伤，浅浅的心事在眉尖流连忘返，释放心中的思念，浓浓的哀怨。这伤，很重。这情，很痛。这种感觉总在失眠时，才承认是怀念。这种心情总在离别后，才明白是失落。

16、婚姻就是睡眠。婚外恋就是做梦， 做得好是美梦，做得不好是噩梦; 离婚是半夜醒来; 再婚就是接着睡，接着做梦; 离婚而不再婚就是失眠; 单身就是彻夜失眠。

17、想了好久，为什么会失眠?为什么闭上眼睛会哭?为什么心好痛?打开手机，第一看看有没有你的信息;第二有给你电话的念头;第三还是不忍心打扰你工作。终于想到正确的答案了，那是我真的想你了。

18、你的歌声不仅让我失眠，还差点让我失禁

19、在我失眠的时候，你要抱着我睡。

20、天天失眠，躺了一夜起床那状态就跟昨晚完全没睡似的，傻傻的～呆头呆脑的～

21、失眠症最可怕之处不在于让人毫无倦意不能入睡，而是会不可逆转地恶化到更严重的境地：遗忘。也就是说，患者慢慢习惯了无眠的状态，就开始淡忘童年的记忆，继之以事物的名称和概念，最后是各人的身份，以致失去自我，沦为没有过往的白痴。---马尔克斯《百年孤独》

22、昨夜又失眠，不知道是3点还是几点睡的。我做了两个决定，一，运动。二，留长发。

23、当你感到孤独时我也在独自寻你的途中

24、茫茫人海中，一定有个人幽默而不做作，温柔而不咸湿，相貌不用多端庄，但随便一笑就能击中我的心房。茫茫人海活跃着这么多怪胎，难道还容不下这样一个人存在?

25、无奈夜长人不寐，数声和月到帘栊。(作者：李煜)

26、黑夜的尽头 是失眠 失眠的尽头 才是白天(作者：佚名)

27、衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。(作者：柳永)

28、爱情终究是一种缘分，经营不来，我们唯一可以经营的，只有自己。(作者：张小娴)

29、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。(作者：鹿晗)

30、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。(作者：张小娴)

习惯失眠说说 30句菁华（扩展7）

——关于失眠qq心情说说 30句菁华

1、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

2、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

3、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

4、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

5、我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。

6、万分难熬的一个夜终于又一次彻底失眠了厌恶也厌倦了谎言。

7、又一次失眠到天明。唉又惹上神经衰弱了吗？心灵太脆弱了吧。

8、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

9、夜深了，我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。

10、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

11、睡前千万不敢想纠结又让自己心烦的事不然就是失眠好不容易睡着就是多梦。

12、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。

13、东京失眠，河口湖又一次失眠，这到底是怎么了？这样下去我会担心失眠而失眠的。

14、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

15、连续20天在一点以*睡了，有失眠的，有心烦睡不着的，也有忙的没时间睡!今晚又要+1。

16、想要过这样一种生活，有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行。最最重要的，是这一切都有人陪伴。

17、我一直相信，爱你的人只会**你的事。又一次失眠了，不为别的，只是想记录一下，一个傻瓜还活着。

18、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

19、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

20、又一次失眠，挫败感太强烈，造孽啊！谁都救不了谁，能救自己的还是自己。不要担心未来，恐惧现实，大不了从头再来。

21、失眠！固执！翻仙剑看花絮，还是执着遗憾！发现有些事有些人这辈子是忘不了，只会不断被灰尘掩盖而又被撩开地重复着，无眠一次又一次。

22、送给大家一段话、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。

23、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

24、或许爱情总是在分别的日子里才会逐渐发酵，然后酝酿出它独特的芳香。我发现我自己已经深深地爱上了她。失眠的夜里，只有闻着那种有香味的湿纸巾，我才能够入睡。

25、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演。

26、今天又一次加班，又一次很正常得失眠了，每次这时候心情就非常的烦躁，不止是加班让我感觉在浪费生命，感觉现在过得每一天都在浪费生命，没有东西可学，没有钱可以赚，没有喜欢，只有厌恶！

27、我有过失眠的夜，也有过褪色的梦。失眠的夜和褪色的梦，伴随着我走过许多个春秋。可正是因为这些夜晚，以及这些梦幻，我创造出了自己生命中美好的乐园。所以我要说：珍惜美丽的夜，描绘多彩的梦。

28、烟已经抽到第三支了，摁灭烟头的时候嗓子里的烟的呛的我想流泪。看着烟灰缸里那些散发着余温的烟头，我突然感到了一种恐慌。时间如果是一支烟，我不知道自己还能燃多久，但终究会灭的吧，也会像这些烟头一样的，被我毫不留情的倒进垃圾筒。

29、失眠，只不过是与黑夜玩儿的一场捉迷藏的游戏，与其抗拒，不如享受！但是现在的我，真的敌不过自己，我的世界就像是踩在棉花上，飘！崩溃似乎真的不再是遥不可及，它离我那么近，甚至能清晰地拿手比划出它的样子~我不确定，还可以坚持多久！

30、今夜又一次失眠，自从上大学后就有好几个夜晚不知不觉的睡不着觉，一个安稳的自然醒有时候都显得那么珍贵。这次失眠，不是因为忧愁，而是兴奋，这种感觉形容不出，确实是一种初恋的感觉，一种兴奋的睡不着，这无眠的夜，好想天快点亮，这个时候你很希望黎明的降临，失眠的无助很痛苦。

习惯失眠说说 30句菁华（扩展8）

——养成好习惯的名言 30句菁华

1、谦固美名，过谦者，宜防其诈。朱熹

2、好习惯是一个人在社会交场中所能穿着的最佳服饰。苏格拉底

3、习惯仿佛像一根缆绳，只要我们每天给他缠上新的一股，要不了多久，它就会变得牢不可破。——曼恩

4、美德大多存在于良好的习惯中（佩利）

5、无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。——毕达哥拉斯

6、习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。

7、卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。——徐特立

8、如用几句话来表达家庭教育学的全部精华，那就是要使我们的孩子成为坚定的`人，能严格要求自己。我在这里似乎有点夸张地说：若请他参加婚礼，即使那里所有的人都喝成醉鬼，他母亲相信自己的孩子会清醒地回家。——苏霍姆林斯基

9、如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。——乌申斯基

10、心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。——马斯洛

11、我无论担任哪一门功课，都要认清那门功课的目标，如国文科在训练思想，养成使用语言文字的好习惯，理化科在懂得自然，进而操纵自然之类；同时我不忘记各种功课有个总目标，那就是“教育”——造成健全的公民。——叶圣陶

12、有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯于，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。——查·霍尔

13、行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运——英国

14、互相赠送礼物的家庭习惯有助于增进父母与孩子之间诚挚的友谊。其主要意义并不在于礼物的本身，而在于对亲人的关心，在于希望感谢亲人的关心。——伊林娜

15、一个最高尚的人也可以因习惯而变得愚昧无知和粗野无礼，甚至粗野到惨无人道的程度。——陀思妥耶夫斯基

16、人都有以第一印象定好坏的习惯，认为一个人好时，就会爱屋及乌，认为一个人不好时，就会全盘否认。

17、所谓生活，就是习惯的织物。——阿密埃尔

18、任何人的信用，如果要把它断送了都不需要多长时间。就算你是一个极谨慎的人，仅须偶尔忽略，偶尔因循，那么好的名誉，便可立刻毁损。所以养成小心谨慎的习惯，实在重要极了。——戴尔·卡耐基

19、习惯能造就第二天性——亚里士多德

20、时代不同，习惯也不同——西塞罗

21、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯；从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。——佚名

22、要使人成为真正有教养的人，必须具备三个品质：渊博的知识、思维的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧；不习惯于思维，就是粗鲁或蠢笨；没有高尚的情操，就是卑俗。——车尔尼雪夫斯基

23、人生不是受环境的支配，而是受自己习惯思想的恐吓。——赫胥黎

24、坏习惯是在不知不觉中逐渐形成的，就像溪汇成河，河流入海一样。——奥维德

25、班主任对学生发生教育影响，不只是由于他的知识，而且由于他的道德威望。教育者的人格，他的道德面貌，对学生意识性格的形成，对他们的*行为习惯的养成，都能发生决定性的影响。——包德列夫

26、习惯优于格言。习惯是以有生命的格言为本能，加血添肉而成。——亚美路

27、一切教育都归结为养成儿童的良好习惯。洛克

28、让我们从一点一滴做起，践行道德规范增强道德意识，养成良好习惯培养高尚品质，做一个有道德的人！

29、左已形成了一种习惯势力，现在*反对改革的人不多，但在制定和实行具体政策的时候，总容易出现有一点留恋过去的情况，习惯的东西就起作用，就冒出来了——*

30、应当把工作以外的剩余精力主要放在学习上，养成学习的好习惯。*