2022催人前进的心灵鸡汤 30句菁华

1、自信不一定能让你成功，但丧失信心却一定会让你失败。

2、正当壮年，怎能暮气沉沉;台风口上，何不迎风飞翔。

3、生活亦是如此，我们去咒骂、到泄气。不如心*气和的去对待生活。

4、我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。

5、好运不会总是降临在你身上，你的努力是唯一能让你站住脚跟的依靠。

6、青春没有后悔药，用现有的时间，做一些让自己不后悔的事，这才是青春。

7、很多时候，因为无奈，因为不公，因为受伤害，很多人放弃了自己从前坚持的信念。幸好，我们还没有放弃。

8、天才是1%的天赋加上99%的汗水，如果你没有那1%，那就请你付出199%的汗水。

9、罗斯福总统：当时间的主人，命运的主宰，灵魂的舵手。

10、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

11、世界是真的，付出都是值得的。

12、之89，争论的结果是双方比以前更相信自己绝对正确。

13、没有退路时潜能就发挥出来了。

14、轻轻的你将离开我，请将眼角的泪拭去;深深的友谊莫忘记，我们会是一生的知己。送别时刻，话语不多，惟愿你一路顺风!

15、只有在断线之后风筝才会明白，线给予自己的不是束缚，而是支持。

16、努力过的人总是最美的，即使最后她没赢，至少不会骗了自己。

17、开心对待每一天，真心对待每一个。

18、没人扶你的时候，自己站直，路还长，背影要美。

19、人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。

20、必须是你的内心丰富，那么你才是能够摆脱那些和别人生活表面的相似。

21、人生想活成怎样，不要靠运气，因为我们等不起，靠拼搏，命运就掌握在自己的手里!

22、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

23、时间是一位可爱的恋人，对你是多么的爱慕倾心，每分每秒都在叮嘱;劳动、创造、别虚度了一生。

24、有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。

25、卖汉堡包并不会有损于你的尊严。你的祖父母对卖汉堡包有着不同的理解，他们称之为“机遇”。

26、当一个人面对自己不愿意但必须去做的事情时，仍然能够*静处理，这才是真正的强者。

27、人最遗憾的，莫过于放弃了本能坚持的东西，最后得不偿失。坚持，是成功的秘诀，也是成功唯一的捷径。

28、时刻抓起来说是金子，抓不住就是流水。

29、当你意识到是你决定了自己的未来时，你就能更充分地体验人生。当你不要把自己的缺点失败或胆怯归罪于他人，你就会为未来的圆满人生打下了基础。

30、希望：我喜欢的人不要滚滚而来;更希望：我不喜欢的人滚滚而去。

2022催人前进的心灵鸡汤 30句菁华扩展阅读

2022催人前进的心灵鸡汤 30句菁华（扩展1）

——2022励志的心灵鸡汤 30句菁华

1、只有不停的跑才能追上我的梦。

2、相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的开始!

3、那些美丽的小鱼，它们睡觉的时候也睁着眼睛。不需要爱情，亦从不哭泣。它们是我的榜样。

4、你不勇敢，没人替你坚强。

5、人的本性就是贪婪，但没有贪婪社会就不会进步。

6、机会是自己创造的，而不能一味的等待别人的赐予。

7、人生或如一轮红日，划破黎明的沉寂，炽热的梦想在喷勃或如一段段插曲在生命的华章里熠熠激荡迸溅起最璀璨的激昂。

8、受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。

9、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

10、付出不必须有收获，努力了就值得了。

11、你不能改变过去但你可以改变未来

12、两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点。

13、千万别迷恋网络游戏，有本事就玩好人生这场大游戏。

14、我爸我妈不是老板我不是富二代所以我的未来必须靠自己

15、在喜欢你的人那里，去热爱生活;在不喜欢你的人那里，去看清世界。

16、生命犹如一片绿叶，随着时间的流逝，慢慢变的枯黄，但他的叶脉还是那么清晰可见。

17、人这一生不必太较真，苦了自己怨了别人，爱情无需刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而容易失去自我。

18、这一秒不放弃，下一秒就有希望!坚持下去才可能成功!

19、最常见的勇气就是在日常生活中做到诚实和正直，能够抵制诱惑，敢于讲真话，表现自我真实的一面，而不好虚伪造作。

20、生活如同一朵玫瑰，每片花瓣代表一个梦想，每根花刺昭示一种现实。

21、所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮值得信赖的朋友。

22、你脑子里东西的多寡，就关系着你将来的前途。你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

23、就让我执迷不悟，在自己的世界勇敢地走下去。

24、无论生活有多难，最终，你都会找到那个让你心甘情愿傻傻相伴的人。不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相!

25、好多人做不好自己，是因为总想着做别人!

26、快乐不是因为得到的多而是因为计较的少!

27、不要与别人比较，要与自己的过去比较，如果你进步了，那么你就成功了。

28、你一天的爱心可能带来别人生命的感谢。

29、就算世界荒芜总有一个人他会是你的信徒——独木舟《深海里的星星》

30、好好赚钱吧，没有钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联络你的友情?靠嘴吗?别闹了，大家都挺忙的。

2022催人前进的心灵鸡汤 30句菁华（扩展2）

——2022励志心灵鸡汤语录 30句菁华

1、真正的爱不是捆绑，好的感情是拉得开却扯不断的。拉得开就是彼此都拥有独立的人格、尊严和价值判断，而扯不断是说彼此之间的温暖和依恋。

2、不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。

3、人生的每一笔经历，都在书写你的简历。原本你以为微不足道的事情，回头看的时候，都有着无法细数的刻度。自己拼出来的东西，和别人送到嘴边的东西，意义和珍惜的程度都大为不同。

4、失足可以很快弥补，失言却可能永远无法补救。

5、当一个人不能拥有的时候，他能做的便是不要忘记。

6、我每天的生活过的一样，今天和昨天一样。

7、给自己一个希望，不为昨天烦恼，不为明天迷惘，只为今天更美好;用希望迎接太阳，用笑声相拌时光，用快乐涂满心房。期待一天的充实，幸福安康。早安!

8、心有多大，舞台就有多大。

9、生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，**淡淡。

10、什么事都要先在自身找原因，不要总是苟求他人。鞋子脏了，是因为你走的路不干净。

11、人生就像一场赌局，不可能把把都赢，只要筹码在自己手上，就永远都会有希望。

12、我只要一闭上眼睛就能想到我未来十年的样子。这不是我想要的生活。

13、顽强的毅力，改变可以征服世界上任何一座高峰。

14、人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。

15、花开再谢、人来又走。假若注定是过客，起初又何必招惹。

16、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。

17、积极人生看到的世界是一片阳光，消极人生看到的世界是一片黑暗;积极人生感受到的生活是无比快乐，消极人生心里感觉到的仅是一丝丝悲凉。

18、不要总认为自己很辛苦，其实活着都不容易，这个社会比你辛苦的人多的是。

19、恋爱就象玩麻将，不认真没乐趣，太认真易伤心。培养点游戏精神。

20、你就是这样，酷到要死，倔强到要死，敏感到要死，遇到事只会死撑，眼泪里容不下一粒沙子，所以没有人爱你，也没有人在乎你的感受。

21、人和书的缘分，有时候只有那么多，在约定的时间里你看不完，就再也看不完了。而你不知道，约定的时间，是多久。

22、我们的破破烂烂的手提箱又一次堆放在人行道上;我们还有更长的路要走。不过没关系，道路就是生活。我自己就像一只永不停息的箭。

23、人的本能是追逐从他身边飞走的东西，却逃避追逐他的东西。

24、我们要学会理解红尘的喧嚣变幻，懂得一路从容淡然;要学会原谅人生的不完美，珍惜、善待生命的每一天。

25、人为什么会犯下同样的错误?原因或许只有一个：前一次不够痛。

26、有些人在无形中隐去，如风过长空无痕;有些人和我们有过交集，走的却是各自的轨迹;有些人陪我们走过一段路途，但终究是分手告别。

27、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

28、有望得到的要努力，无望得到的不介意，这样无论输赢，姿态都会好看。

29、你不能放弃梦想，但是可以改变方向，因为你不知道在人生的拐角处会遇到什么。

30、用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思想的火花，用浪漫的激情去创造美好的生活，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀!

2022催人前进的心灵鸡汤 30句菁华（扩展3）

——2022阳光励志心灵鸡汤 30句菁华

1、尺有所短;寸有所长。物有所不足;智有所不明。

2、人哪有好的，只是坏的程度不一样而已。

3、不是境况造就人，而是人造就境况。

4、丈夫志，当景盛，耻疏闲。北宋诗人 苏舜钦

5、全班同学立刻表现出了浓厚的兴趣，大家都屏住呼吸听梅森老师读信。美国著名儿童文学作家 埃莉诺·埃斯特斯 《一百条裙子》

6、所谓英雄，其实是指那些无论在什么环境下都能够生存下去的人。

7、只有一条路不能选择那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝那就是成长的路。

8、花开花落腊梅傲雪盼新春，春去春来长风破浪迎高考。

9、望着别人幸福的笑容、心里总觉得不安!

10、时间是上帝赐给人类最残忍也是最仁慈的礼物。遗忘也是。

11、一切巨大的举动和思想，都有一个微不足道的开端。

12、只要更好，不求最好!奋斗是成功之父。

13、好的爱情是你透过一个男人看到世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。

14、幸福有双翅膀，要把它系住，难中至难。而我的幸福就是空中的风筝，只是那风筝线不在我手中。

15、我自信，故我成功”“我行，我一定能行”

16、假如我的信念随着我的心脏的跳动而动摇，那是可悲的。

17、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

18、功能技成，庖丁解牛久练而技进乎道;路在脚下，荀子劝学博学则青出于蓝。

19、细节做好叫精致，细节不好叫粗糙。

20、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

21、不能后退的时候，不再彷徨的时候，永远向前。路，一直都在。

22、在大城市，有关系有势力，就会比别人更公*。

23、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。

24、思路决定出路，气度决定高度，细节决定成败，性格决定命运。

25、选择太多时我们会苦恼，会眼花缭乱看花了眼，可没有选择时我们就会伤心了。

26、在劳力上劳心是一切发明之母。事事在劳力上劳心变可得事物之真理。

27、强者创造事变，弱者受制于上帝给他铺排的事变。

28、力量越大，责任也就越大。——金龙升

29、聪明人创造的机会多于碰到的机会。

30、唯有行动才能改造命运。

2022催人前进的心灵鸡汤 30句菁华（扩展4）

——心灵鸡汤的语录 50句菁华

1、在君的微笑里臣妾才有了呼吸，为什么君总在哭泣。

2、年轻的时候我们放弃，以为那不过是一段感情。可是最后才知道那其实是一生。出处：佳期如梦

3、在漫长的人生里，我们不要害怕未知，不要忧虑过去，微笑着去等待，做最好的你。

4、收藏阳光，把快乐刻在石头上，任时光的流水再也冲刷不去，让他成为永久的记忆，把忧伤写在沙土地，不管多么的疼痛的记忆，风一吹，水一冲，一切都没有了痕迹。收藏阳光吧，生命如一棵树，只有在阳光的照耀下，才能茁壮成长，生命如一朵花，只有在阳光下，才能绽放美丽。

5、青春之舟在汹涌的海面上起伏，任凭狂风肆虐，巨浪涛天，它依然执着自己的方向漂波中会有暗礁，前行中会有旋涡，然而这并不算什么。既然进亦死退亦亡，我选择勇往直前，直向远方。或许我将葬身鱼腹，或许我会经历艰辛后柳暗花明，抵达桃园圣地。或许我一无所有，但我还拥有青春。

6、迫不及待过夏天了夏天真的太美好了穿着小裙子吃着小冰棍

7、幸与不幸都有尽头。

8、四字真言助你纵横职场：劣：*时少出力，肯定差一级；否：真正反对你的不表现在嘴上；令：今天多干点，明天才有权；捧：奉承同事或上司，都要有一手。

9、你必须很喜欢和自己作伴。好处是：你不必为了顺从别人或讨好别人而扭曲自己。——《费里尼自传》

10、不要等我流泪，你才明白我的悲伤。不要等我消失，你才知道我的存在。

11、清晨听希望，快乐叮咚响，幸福无穷无尽;吉祥啧啧语，好运无边无际;如意轻轻吟，财源绵绵延延。早安，我的朋友！

12、爱情是一百年的孤独，直到遇上那个矢志不渝的守护你的人，那一刻，所有苦涩的孤独，都有了归途。――张小娴《我终究是爱你的》

13、一个人，只要知道付出爱与关心，她内心自然会被爱与关心充满。

14、天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

15、每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，恢复力量再上路。

16、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔的痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕嫉妒恨

17、成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。人生没有如果，只有后果和结果。人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字里头喜和乐只占两个，看透就好了。少年的时光就是晃，用大把时间彷徨，只用几个瞬间来成长。蓝天下便是阳光；艰苦后便是甘甜；失败了就当经验；成功时便是灿烂。

18、给时间一点时间，一切都会过去。

19、使你变得更美的，是你的眼睛，是你的纯真。啊！我爱你的眼睛，你的眼睛胜过任何光明；我爱你的纯真，你的纯真来自你的心灵！

20、城市的屋顶都是天线，却收不到从前，飞机滑过我头上的天，希望它为我带走一切。

21、通往成功的道路上有一门必修课叫孤独。

22、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。

23、那些我们真心许下，并为之努力的愿望终将实现！这条路上我们并不孤单。

24、我不是天生的王者，但我流淌着不服输的血液。

25、态度决定成功，而不是成功之后改变态度。

26、是大山就有高度和坡度，是江河就有宽度和深度；是人就存在不足和错误。

27、你可以按掉喧响的闹钟，但是新的一天依旧会到来。

28、一切都是梦中，当梦醒来一切都走了。

29、人生的烦恼，多在于知道的太多，而做的太少。

30、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨世界，不如改变自己。

31、当你觉得没有人来爱你，别人看见的就是可怜兮兮，毫无魅力的你。

32、要替别人着想，但为自我而活。

33、醉落魄栖身飞绝。维河绿雾星明灭。烧香曳章眠请秘。花久影吹笙，满地淡黄月。好风碎竹声如雪。昭华三弄临风咽。鬓丝撩乱纶巾折。凉满北窗，作共软红说。 —— 范成大

34、别人能做到的事情，我也能做到。

35、成功是别人失败时还在坚持。

36、精雕细刻出精品，千锤百炼铁成金;

37、卓越的人一大优点是：在不利与艰苦的遭遇里百折不挠。

38、只要你愿意向我迈出半步，剩下的九十九步半，我甘之如饴的狂奔。——长着翅膀的大灰狼《盛开》

39、我们的存在就像秋天的云那么短暂，看着众生的生死就像看着舞步，生命时光就像空中雷电，就像激流冲下山脊，匆匆流逝。在一切足迹中，大象的足迹最为尊贵；在一切正念禅中，念死最为尊贵。——佛陀

40、不管多么深刻的伤痛，只需7年都会痊愈。 因为，有科学家说，7年的时间，可以把我们全身的细胞都更换一遍，一个旧细胞都没有。 每一天的坚持都是一种进步。 相信总有一天，所有的不爽都会干干净净。 不管你做得多么好，不管你做得多么到位，永远应该想着踏踏实实地归零，不断地归零，从头开始。 向前走，既要义无反顾，又要诚惶诚恐，把过去的一切抛在身后，只向着自己的目标。 ——《修好这颗心》

41、不要总是估量自己在别人心中的地位，去走自己的路，去做最好的自己。 逃避不一定躲的过，面对不一定最难过，每个人的心里都潜藏着一条悲伤的河流。 你有你的疼痛，我有我的艰辛，并非不懂，只是不愿一遍又一遍的去揭自己的伤疤。 好事还是坏事，都取决于你看事情的角度。 说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。 带上微笑，和快乐一起出发。 真想有一天，放下一切，去远方，不想后果，去流浪。 私奔吧，哪怕一个人。

42、雨絮如酥，清辉潺潺，于魅惑清凉的晨曦，握笔拈词，任思绪轻扬。依着暮色，听细雨叮咚，与文字同醉，执一阙雨絮，品槐香阵阵。

43、每个人心里都有秘密，说出来的东西绝不是秘密……

44、我们最大的善良莫过于对陌生人礼貌，对家人耐心，对爱人体贴，对旧人不打扰。

45、未完成是人生的常态，也是一种积极的心态。

46、为了向别人向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

47、滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼，睡不稳纱窗风雨黄昏后，忘不了新愁与旧愁，咽不下玉粒金莼噎满喉，照不见菱花镜里形容瘦。饮下一杯相思的苦酒，化成血和泪，无悔惊鸿一瞥，昙花一现。

48、每个人都想幸福，没人想要痛苦。但是不经历一点点风雨，怎么见得到彩虹呢？

49、不论是撩来的男冤家还是追来的男冤家，自动的女生在感情中往往过得更好。

50、表达被人回绝，绝大少数缘由是：对方看不上你。

2022催人前进的心灵鸡汤 30句菁华（扩展5）

——心灵鸡汤语录 50句菁华

1、我们长途跋涉寻找的东西，有可能一直就在身边。

2、人要学会翻篇，过不去的事要过去，放不下的情要放下，翻过一页，才能书写另一页。

3、我的青春还在继续，再多荆棘也要向前奔跑。

4、现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。

5、人生最重要的不是向上或向下，而是持续向前。

6、三个方法可以解决所有接受，改变，离开。

7、人，都喜欢跟那种能让自己感到轻松的人在一起，毕竟这是个压力大，人际关系复杂的社会，所以做到能让别人感到跟你在一起很轻松的人是真的很牛的。

8、我们时间交错无法调律回来。有一种心跳，叫怦然心动；有一种默契，叫心照不喧；有一种思念，叫朝思暮想；有一种感觉，叫心有灵犀；有一种共鸣，叫心心相印；有一种喜悦，叫心花怒放；有一种凝望，叫一往情深。

9、无论面临什么状况，最后一定会是好事一桩，我真的这样相信，希望你也是。一旦你相信这个哲学，就往后站一步，静观其变吧，我已经一次又一次的看到事情的确是如此发展的。

10、寺院中木刻、石雕的佛菩萨像，只是供我们摄心，真正灵感的佛菩萨在每个人的心中。

11、再大大咧咧的人也会觉得难过吧，就像下了很大的雨，别人在等伞，而我在等雨停。

12、我的梦到底是啥我不知道，我只知道我们都需要努力了，不然今后会有更多更多的无能为力。加油陌生人，加油我自己！

13、生命是一场匆匆，人生不过是一场轮回，钱没了，痛苦；爱没了，伤心；名没了、遗憾；利没了、怨恨；很多时候，我们都在为得而喜，为失而悲，细数人生几十载，匆匆忙忙。

14、人生在世，短暂不过百年。把每一天过好是最大的幸福，生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗。

15、好的感情不是被碰巧撞到的。它需要时间经营，耐心包容，还有两个人要是真心想要在一起的人。

16、当爱情跨越年龄的界限，它似乎能变得更久远一点，成为一种责任，一种水到渠成的相濡以沫。

17、公司实习生初始到职场中工作，公司往往只是分配给他们一些非常简单、重复性的事务去负责，主要目的是让实习生去更多了解公司业务及运作，对其要求并不高。果实习生表现较好，公司领导往往会在潜意识中将其视为公司未来的职员。

18、因为不用互相讨好彼此，没必要恭维什么？你可以看书，我可以沉默…我们并没有被对方束缚。

19、人生是个曲折的过程有的就有失，有升就有降，可以让人宠信，也会遭诬*，这些都是生活中的常见现象。故而，达观者宠亦泰然，辱以淡然。有"宠辱不惊，看庭前花开花落"的胸襟。

20、我去过世界上很多地方，看了很多风景；可我最想去的地方，那是你的心里。

21、所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸；在选择后，有一颗不抛弃不放弃的心。

22、世界没有很糟糕也没有很美好，它只是复杂。真实的世界不会只有好的一面或者坏的一面，它势利、虚荣，却又时而真诚、善良。成长就是了解这一点，然后相信你选择相信的。

23、生活需要触碰，而不是紧握。有时候你需要放松，让生活顺其自然，不要过分担心，也不要过于细致的规划。你没有必要明确知道你会去往哪个好地方。生活中的一切都会有完美的顺序，不论你现在是否理解。

24、我不想再为过去而挣扎，我不想再为思念而牵挂，我不想再卑微自己了。你若不惜，我亦不爱。

25、生疏人可以酿成最好的伴侣，就像最好的伴侣也可以酿成生疏人。

26、不要妄想事情变得简单，还是期待自己能做的更好吧。

27、牢记所得到的，忘记所付出的。

28、不煽情，不抱怨，不悲伤，不疯癫，只会把自己过成看客。不要逃避真实的自己，才能真正地成长。

29、人生有四苦：一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的*淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩、不逮的岁月，舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声。三是输不起。输不起一段情感之失，一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。

30、现实中难免会有很多的不如意，在踏上社会前，我们每个人都是梦想家。

31、小河的歌声是委婉的，瀑布的歌声是雄壮的；而山涧的小溪却在静静地流——它把自己的歌声献给了瀑布和小河。

32、无论你爱得多么不留余地，别人依旧会认为你还能爱得更多，并不是谁生来就不知足，这完全是你惯的，最后的结果也只能怪你咎由自取。

33、没有坐享其成的欢愉，没有不劳而获的爱恋。别冷一颗对你火热的心，别淡一份于你真挚的情。再热的心，一勺勺泼凉水也会冷；再冷的心，一点点捂也会热。

34、果人生就是一道证明题，你自己就是最好的答案。早安~

35、不管怎么样努力本身就是一件会让人觉得心安理得的事，如果成功了会心安理得地享受自己获得的一切，即使失败了也能心安理得地放下然后继续前行。早安！

36、心地抱一份简单和淳朴，去迎接那些故事中的无言结局，经历心头的悲凉、失落甚至是恨。后来才发现，所有的浮躁都是冲动，清闲的百姓，累死的贼，固守心地一份*淡，好熄灭心头所有的云烟。

37、辩证法不只存在于大部头的著作中，更重要的是存在于*凡的生活中。

38、真正的成熟，不是你能用很多大道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人和事。

39、人生就是这样：和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后。借人之智，完善自己，学最好的别人，做最好的自己。

40、时间好像过得很快，又是一周完了，离开毕业的日子久远了，离开故乡的脚步也远了。思念亲人，想念朋友。

41、年少的我们幸福的整个年华，但是却在画面模糊之前留下了弥足珍贵的回忆。

42、突如其来的情绪，让我瞬间措手不及…

43、未到手的没安全感，怕抓不住；到手的也没安全感，怕留不住。这就是人的悲哀。

44、、这样的闺蜜才是真闺蜜:互损不会翻脸，出钱不会计较，地位不分高低，成功无需巴结，失败不会离去。迷茫的时候拉一把，难过的时候抱一下。随着年龄的增长，身边的朋友越来越多，但是真心朋友会越来越少，只有留下来的才是真正的朋友，送给真正的闺蜜：不忘彼此，不说谢谢！无须刻意想起，因为从未忘记。

45、憎恨伤不了对方一根寒毛，却把自己的日子弄成了炼狱。

46、错过一趟车，可以等，错过一个人，也许就是一辈子。记住，不要把一个对你好的人弄丢了！

47、每每下班走在路上，看着来来往往的人群，总会产生一种苍凉的陌生感。或许家的思想在心底早已生根发芽，莫大的城市，有时候总是找不到半点的归属感，甚至认同感。背井离乡的在外工作，摸爬滚打的在外生活，我知道，一个人在外，谁也不容易，总会有许多的辛酸与落寞，总会有许多的委屈与过错。

48、一段不曾被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。——因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。

49、下雨啦，让烦恼随雨滴落进泥土里；下雨啦，让快乐伴雨滋润你的心田里；下雨啦，让祝福携雨送到你生活里。祝你雨天多快乐，此时最甜蜜！早安！

50、因为不想就那样过一生，所以我选了现在这一条路。累，真的有点累了，但是我想对所有觉得我不可以的人说，我可以。我一定可以。

2022催人前进的心灵鸡汤 30句菁华（扩展6）

——2022发朋友圈的晚安心灵鸡汤 30句菁华

1、时光只顾催人老，不解多情，长恨离亭，滴泪春衫酒易醒。梧桐昨夜西风急，淡月朦胧，好梦频惊，何处高楼雁一声?晚安!

2、青春不是一段年华，而是一种心境。晚安!

3、时间告诉我们，感情可以变淡，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。晚安!

4、你的人生永远不会辜负你那些，转错的弯，走错的路，流下的泪水，滴下的汗水，留下的伤痕。所有这些全都让你成为独一无二的自己!晚安!

5、不是努力坚持和忍耐就能换来温暖，要选择对的，适合的，就会变的很轻松很幸福。付出，也得遇上感恩的人。真诚，也得遇上有心的人。晚安!

6、地新霜，为谁卸了妆。南雁依依别秋去，流落半篱菊香。残阳微微凉凉，落叶红红黄黄。想来最美情节，却是最断人肠。晚安!

7、下雨就打伞，天冷就穿衣，开心就笑难过就哭，还没人来爱你，那就自己爱自己。晚安!

8、甩掉白天的烦恼，释放恼人的压力，缓解疲惫的心情，卸下沉重的负担，放松身心，娱乐自我，愿你今晚能够有一个香甜的美梦!晚安!

9、在你周围，总会有那么一两个人，以为你很傻，很好骗，很好利用，可是你知道吗?能被你欺骗的人，都是那些所相信你的人，何苦呢?

10、过了这么久，我心里那个人，还是你。晚安!

11、人之所以痛苦，是由于在追求错误的东西。晚安!

12、苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强;没人鼓掌，也要飞翔;没人欣赏，也要芬芳。晚安!

13、希望以后你的生活，温柔，有趣，不必太激烈;三餐，四季，不必太匆忙。晚安!

14、爱是一念之差，最幸福的不过是，你曾温柔呼唤，而我恰好有过应答。晚安，好梦!

15、当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天，一个星期，一个月，再多撑一年吧。你会发现。拒绝退场的结果令人惊讶

16、人一半，是伴。一人一口，是侣。伴侣就是：每天一起吃东西的两个人。晚安!

17、慢慢地才知道，诚心并不一定换来真心，人生的起起落落间，总会有一些情怀需要安静回味;总会有一些伤痛需要独自体会;总会有一段路需要一个人走;总会有一些事需要坦然面对。晚安~。

18、那些过往无论好坏，重提都是无声地折磨。晚安!

19、我们一直以为最艰难的总是当下，却发现人生从来不曾有最艰难，只会有更艰难。晚安!

20、愿你早日成为这样的人：痛而不言、笑而不语、迷而不失、惊而不乱。晚安!

21、我是个很懒的人，连路都懒得走，可是不管走多少公里，我都想去你心里，住一辈子。晚安!

22、以工作为乐，热爱生活中一切美好的事物;去跳舞、去唱歌，生活便是天堂。这样，你就会感到你是幸福的人!晚安!

23、每一颗星都是照进你梦里的'灯光，让你的梦精彩辉煌;每一阵风都是吹进你梦里的希望，让你的梦安宁敞亮;每一个字符都是送给你的真诚祝福，让你安然入眠。朋友，晚安!

24、刚刚我跟月亮通过电话，要它洒下清辉伴你入睡;给星星发了邮件，要它点缀夜空伴你美梦。它们答应了，祝你晚安，好梦!

25、夏夜繁星点灯，照亮你入睡的门;微风送爽，吹佛出一阵沁凉;道一句晚安，道不尽情谊的牵绊。祝君好眠：一觉美梦都实现，从此舒心福绵延。

26、忙忙碌碌让生命和时间好久不见，简简单单让压力和烦恼好聚好散，快快乐乐让幸福和甜蜜形影结伴，漂漂亮亮让我和你说句晚安。

27、我的梦中夜夜有你。我想，我也一定走进了你的梦里。愿我们在同一星空下编织思念!晚安，祝今晚好梦!

28、人生最痛苦的事情，莫过于一边坚持着自己，一边又怀疑着自己。其实，很多事情并没有标准答案。按自己的模式走完全程，生命才会显得更有意义。

29、窗外知了声声阵阵;想起了你情情真真;风风雨雨都归凡尘;生生世世惜你缘分;枕边发出心中短信;祝福虽短情意很深;朋友千万要记在心;道声晚安送去安稳!晚安!

30、可以孤单，但不许孤独;可以寂寞，但不许空虚;可以消沉，但不许堕落;可以失望，但不许放弃。没有伞的孩子必须努力奔跑。晚安!

2022催人前进的心灵鸡汤 30句菁华（扩展7）

——关于坚持奋斗心灵鸡汤 30句菁华

1、当你达到你的梦想之前，他人对你的亵渎都是作为梦想所付出的代价，你必须接受它，不然，你的梦想都是单薄的。

2、人总愿意相信看起来弱的一方，伤的永远都是故作坚强的人。所以，总是只能像从没受过伤般强作欢笑。

3、做一件事情，只有最初五分钟热情的，叫失败者；最后五分钟仍有热情的，叫成功者。

4、心中有梦想就要一如既往，不能遇到困难说放就放，千锤百炼才能磨炼出好钢，饱经风霜才能更强。

5、自信却犹如那打开成功殿堂的钥匙，犹如那渡到成功彼岸的小船，犹如那登上成功殿堂的解题，有了自信，就等于成功了一半。自信比黄金更重要。

6、成长的路上，不缺乏鲜花，也少不了荆棘，充满了幸福，也一定有创伤。

7、激励是开发人潜能的内在力量，它让弱者变成了坚强者，让人在柔弱无助的时候找到了自信。激励是我们战胜困难的一把利剑，它使人有了勇气和前进的动力，它时刻在警示着我们要坚持不懈，自强不息。

8、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物，微笑，一定要成为你工作最大的资产。

9、哪有人会是一张白纸啊，大家都是带着爱与恨、往事与阴影活着。有的人藏得深有的人藏不住而已。

10、有时候，我们做过的最艰难的选择，最终成了我们为自己做过的最棒的事。

11、贪得者身富而心贪，知足者身贫而心富；伏久者，飞必高，开先者，谢独早。

12、苦不是从外界来，而是从心来；灾不是外界给，而是从心给；困不是从外界扰，而是从心扰，悲不是别人给，而是自心给；把握自己，把握内心，万态而生，自心向外。

13、时间就是这样：夜里想着心事，第二天的闹铃就响了；下几次雨，夏天也结束了；等反应过来的时候，一年已经快要过去了。

14、微笑面对人生，会发现哪里都是阳光灿烂；微笑面对困难，会发现困难本身并不艰难；微笑面对一切，会发现身边的一切在向好的方向发展；永远保持微笑，保持好的心态。

15、这个世界上的机会从来都不是*等的，但是你努力争取了就一定会有。

16、快乐与朋友分享，会变成两份快乐，痛苦与朋友分享，就剩下一半的痛苦，不管快乐与痛苦，只要放开你的怀抱多一个朋友，就会多一份快乐少一些烦恼。

17、有梦就该勇敢去追，一腔孤勇你别怕，单枪匹马又如何。这一路你可以哭，但你一定不能怂。

18、突然有种想学习的强烈欲望，还好我自制力比较强，一会儿就压下去了。

19、在偌大城市里，最容易失落孤单。其实我们缺少的不是热烈的拥抱，而是安安静静的陪伴。

20、别因为畏惧结束，就拒绝选择开始；别因为害怕受伤，就拒绝选择携手；别因为避免失败，就拒绝选择尝试。人生是条单行线，所有的错过都没有重来的机会，别再畏首畏尾，别让命运处处皆是遗憾。

21、男人可以穷，但是绝对不能怂。拼你想要的，争你没有的，你可以笑我一无所有，但你记住，这只是现在！

22、没有人会一直陪着你。要记得。别人给的永远是别人的。只有自己得到的。才会永远是自己的。

23、在生活中大家都有过成功，成功能给人带来喜悦、快乐、增强自信心和自豪感，我的成功有很多，但令我至今都念念不忘的是那一次。

24、原地徘徊一千步，抵不上向前迈出第一步；心中想过无数次，不如大干一次。世界上从不缺少空想家，缺的往往是开拓的勇气和勤勉的实干。

25、我始终相信努力奋斗的意义，因为我想给自己一个牛逼的机会，趁自己还年轻；因为我必须给自己一个交代。

26、最重要的是在清楚自己想做什么之后就要锲而不舍地争取，即使是一个人的奋斗也要努力地战胜困难。

27、虽然你暂时没成完成这个任务，但我知道为此你下了很大的工夫。

28、如果你觉得委屈了，那就放声大笑，笑一笑十年少，十年之后，谁还记得当年的委屈呢。

29、每一发奋努力的背后，必是有加倍的赏赐。莫要去找借口失败，只找理由成功。也许现在你正面临一些困难，但是你别忘了，生活总是在向前，明天总是会更好。

30、自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近：自信的人生不一般，不一般的人生有自信！

心灵鸡汤