提倡全民健身运动的口号 50句菁华

1、健我强健体魄，养我浩然正气。

2、强身健体，终身幸福。

3、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

4、运动是快乐的源泉，快乐是生命的`财富。

5、阳光体育人人参与、幸福健康人人享有。

6、热爱运动，热爱生命。

7、健康的身体，幸福的家庭，文明的的社会。

8、人人运动，人人健康，增强体质，抵抗疾病。

9、科学锻炼，有益健康。

10、开展全民健身运动，促进两个文明建设。

11、我运动、我健康、我快乐。

12、运动成就健康，健身创造和谐。

13、快乐体育，幸福人生!

14、运动演绎精彩，健康成就未来。

15、运动健康，活力龙江。

16、迎奥运、讲文明、树新风。

17、强身健体大家练，和谐社会大家建。

18、强身健体，强健龙江。

19、名山秀水汽车城，政通家和文明人。

20、每天运动一小时，拥抱快乐一辈子。

21、积极引导健身消费，促进社会经济发展。

22、创世界知名风景区，建*山水园林城。

23、发展现代服务业 体育充当生力军

24、体育设施很重要 配套功能不可少

25、乘大运之机 掀体育高潮

26、展体育风采 造灵动城市

27、重规划建设 产快乐健康

28、要努力形成龙岗体育特色、品牌和气派

29、定制运动，幸福健身。

30、运动，让你身体健康;分享，使你心情愉悦。

31、每天给自己一个小时健身，换你一生与家人相伴。

32、到健身房，刷存在感。

33、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

34、运动比拼富二代，健康赛过高富帅。

35、完美身形，气质风采，从身体开始。

36、快乐健身，享受生活。

37、生命在于运动，健康在于健身。

38、要健身，来这里。

39、强壮的身体才能更好的工作。

40、美丽人生，从健康体态开始。

41、到健身房，活力久长。

42、宁可胖得健康，也不要瘦得畸形。

43、盘活青春，扭动起来;伸展腰肢，运动起来;释放热情，舞动起来;超越极限，年轻起来;全民参与，健身起来。全民健身日，愿你天天健身，长命百岁!

44、伸伸腿，弯弯腰，精神抖擞志气高;跑跑步，练练拳，身体健康福寿长;投投篮，*，全民健身乐无穷。全民健身日，愿你加入健身行列，健康一生!

45、伸伸腿，弯弯腰，骨骼柔韧不会老;跳跳舞，打打鼓，开开心心心情好;散散步，走走路，朋友聊天无烦恼。全民健身日到了，和朋友一起参加运动，身体健康快乐围绕!

46、给你一只足球一脚飞起，紧跟其后追逐奔跑。给你一只篮球纵身投篮，蹦跳跃身挺胸投球。给你一只排球垫起传球，跃起扣网拦截反击。愿友运动锻炼身体棒棒。

47、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

48、生命就是运动，人的生命就是运动。

49、要想人前显贵必须人后受罪。

50、世上惟独一种失败那就是半途而废！

提倡全民健身运动的口号 50句菁华扩展阅读

提倡全民健身运动的口号 50句菁华（扩展1）

——全民健身运动的口号 60句菁华

1、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。

2、创体育盛世，增城市魅力!

3、创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成。

4、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。

5、领导带头、以身作则、率先垂范，是搞好全民健身非常重要的环节

6、孩提时代的体育爱好，将使你终身受用不尽

7、生命在于运动，运动源于健康。

8、同心同德，百计千方，努力凸显体育在社会主义现代化建设中的`强大竞争力和巨大潜能

9、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。

10、运动奏响生命，运动点燃我们的激情。

11、积极行动起来吧，让人人都有体育爱好，个个养成运动习惯，真正成为龙岗的一种时尚和风气 26、完善体育设施，配足配套功能，是大力发展体育事业和产业不可或缺的重要环节

12、运动使人身体健康，运动使人神清气爽，运动使人朝气蓬勃，运动使人焕发容光

13、祝十堰市第七届全民健康运动会圆满成功。

14、展运动风采，铸永安辉煌。

15、体育应该成为我们各级领导干部提高综合素质的一堂必修课

16、运动让人们健康 体育使城市添彩

17、体育惠民 大有作为

18、发展现代服务业 体育充当生力军

19、远离亚健康

20、健于行，始于乐；爱于心，益于民。

21、今天健身，明日强身；人人参与，健康一生。

22、健身不在一朝一日，运动在乎一生一世。

23、弘扬奥运精神，拥抱健康人生。

24、强身健体，强健龙江。

25、名山秀水汽车城，政通家和文明人。

26、漫漫人生路，健身第一步。

27、当好东道主，热情迎盛会。

28、普及群众运动、培养竞技人才。

29、全民健身我参与，幸福生活我拥有。

30、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流！

31、全民健身手牵手，和谐永安心连心。

32、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

33、健身到了一定境界，何需再看脸！

34、梦想绝对是血钻石！惟独从眼泪和血汗中诞生！

35、生命就是运动，人的生命就是运动。

36、快乐健身，精彩人生。

37、运动，生活有你更精彩。

38、磨练肌胳，防病御症。

39、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

40、要想人前显贵必须人后受罪。

41、提高体育运动水*，振奋中华民族精神。

42、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。

43、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

44、我生*喜爱步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

45、今天不走，明天要跑。

46、人人关心体育，体育造福人人。

47、让运动走进企业，让健康护佑职工。

48、昂首挺胸齐步走，日行万米显身手；驱疾防病精神爽，健康生活延年寿。

49、诚实守信，友谊第一，强身健体，共创和谐。

50、更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。

51、健身强体，振兴中华。

52、强体魄、建和谐、展风采、迎奥运。

53、驱病强身勤锻炼，合理膳食少油盐，科学养生限油烟，健康水城日中天。

54、全民健身，你我同行。

55、全民健身全方位和谐水城零距离。

56、生活着，运动着，快乐着；我运动，我健康，我快乐！

57、扬奥运精神，展教师风采。

58、运动让社区充满活力社区因运动焕发生机。

59、运动人人参与，健康人人拥有，快乐人人分享。

60、青春的呼唤，心跳的.韵律，生命的火焰，梦想的放飞。

提倡全民健身运动的口号 50句菁华（扩展2）

——全民健身运动的口号 50句菁华

1、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!

2、创体育盛世，增城市魅力!

3、领导带头、以身作则、率先垂范，是搞好全民健身非常重要的环节

4、我运动，我快乐，争做时代好少年!

5、我运动、我健康、我快乐!

6、体育主成为我区跨越式发展新的重大突破口

7、青春在歌唱，生命在欢腾。

8、运动奏响生命，运动点燃我们的激情。

9、生命在于运动，成功在于拼搏。

10、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然

11、深谙体育运动的作用，积极推动体育事业的发展，对一个国家和地区的经济振兴、社会和谐，都将有着十分重要战略意义

12、体育应该成为我们各级领导干部提高综合素质的一堂必修课

13、武当仙山邀贵客，汉江秀水迎佳宾。

14、健身一小步，和谐一大步。

15、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

16、强身健体，活力龙江。

17、每天运动一小时，拥抱快乐一辈子。

18、漫漫人生路，健身第一步。

19、快乐健身，舞动龙江。

20、健身竞风流，人生更精彩。

21、车城铁龙铸就东风品牌，仙山秀水展现十堰风情。

22、全民健身手牵手，和谐永安心连心。

23、努力奋斗，勇敢争先。

24、腹肌不难练只是没苦练！

25、惟独运动才可以除去各种各样的疑虑。

26、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

27、梦想绝对是血钻石！惟独从眼泪和血汗中诞生！

28、好身材只留给有毅力的人！

29、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

30、汗水是脂肪在哭泣！

31、运动，生活有你更精彩。

32、人生要走万里路，迈好强身第一步。

33、职工健身大舞台，企我同行更精彩。

34、将锻炼进行到底，让健康围绕着你。

35、崇尚健康运动，珍爱宝贵生命。

36、高水*运动，高质量生活，高效率工作。

37、讲坛育人，赛场争先。

38、全民健身人人参与，和谐水城个个收益。

39、人人参与来健身，全民体质大提升。

40、人人参与全民健身，家家共享幸福生活。

41、树立“八荣八耻”荣辱观，展现“人文奥运”之风采。

42、天天健身，天天快乐。

43、为健康加油，为人生喝彩。

44、扬体育精神，谱健康篇章。

45、一城同谱健身曲，一生共唱健康歌。

46、一点一滴汇聚你我之力，一心一意创建体育强区。

47、引健身之擎，扬全民之帆，航和谐之舟。

48、运动全民参与，健身无处不在。

49、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

50、祝十堰市第X届全民健康运动会圆满成功。

提倡全民健身运动的口号 50句菁华（扩展3）

——全民健身运动口号 30句菁华

1、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

2、60岁的身体，20岁的'心脏，体育运动使之然。

3、生命在于运动，运动要讲科学！

4、创新思路，务实巧干，努力集龙岗体育事业发展之大成。

5、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。

6、我运动，我快乐，争做时代好少年！

7、发展体育事业必须始终坚持两手抓：一手抓竞技体育人才的培养；一手抓群众体育运动的普及。

8、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

9、开展全民健身，共建和谐社会。

10、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

11、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

12、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！

13、每天动一动，健康跟牢侬。

14、民生实事、体育运动、天下大事、全民健康。

15、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流！

16、努力奋斗，勇敢争先。

17、*日多运动、远离亚健康。

18、创体育盛世，增城市魅力!

19、参加全民健身，畅享快乐人生!

20、*日多运动，远离亚健康!

21、运动奏响生命，运动点燃我们的激情。

22、让健康谱写生命的乐章。

23、体育无处不在，运动无限精彩。

24、发展体育运动，增强人民体质、贯彻执行《中华人民共和国体育法》。

25、生命不息，运动不止。

26、健康的体魄，永恒的'追求。

27、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

28、发展体育事业必须始终坚持两手抓：一手抓竞技体育人才的培养;一手抓群众体育运动的普及。

29、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!

30、健身竞风流，人生更精彩!

提倡全民健身运动的口号 50句菁华（扩展4）

——全民健身日主题口号 50句菁华

1、全民健身一起来，魅力水城更精彩。

2、搏生命之极限，铸青春之辉煌。

3、运动托起残疾人康复的明天。

4、下好一盘棋，精彩人生路。

5、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!

6、参加健身锻炼、提升生活质量。

7、城市让生活更美好，体育让城市更精彩。

8、更高、更快、更强

9、孩提时代的体育爱好，将使你终身受用不尽。

10、激情燃烧希望，励志赢来成功！

11、运动、健康、文明、和谐。

12、迎奥运、讲文明、树新风。

13、武当武术，中华瑰宝。

14、同谱全民健身曲，共唱龙江奋进歌。

15、车城铁龙铸就东风品牌，仙山秀水展现十堰风情。

16、全民健身动起来，幸福龙江更精彩。

17、坚持群众体育与竞技体育协调发展、实现由体育大国迈向体育强国宏伟目标。

18、健身项目许多，适合你的就做。

19、高水*建设体育设施大力度造福xx人民。

20、发展体育事业，壮大体育产业。

21、发展体育运动，推行全民健身！

22、健康的身体，幸福的家庭，和谐的`xx。

23、青春的.呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。

24、参加全民健身，畅享快乐人生!

25、开展全民健身运动，促进两个文明建设。

26、快乐健身、舞动。

27、留下你的汗水，展现你的风采，演绎你精彩的表演。

28、去操场，去大自然，去太阳。

29、发展体育运动，增强人的体质！

30、人生在于锻炼，时间不再空虚。

31、青春无悔，激情无限。

32、崇尚运动，阳光健身。

33、体育课让学校充满活力，学校利用。

34、热烈祝贺第七届武当国际旅游节开幕。

35、发展现代服务业 体育充当生力军

36、乘大运之机 掀体育高潮

37、重规划建设 产快乐健康

38、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流！

39、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

40、加强运动，增强体质。

41、健体魄·亮青春·展风采。

42、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

43、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

44、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

45、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

46、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

47、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

48、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

49、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

50、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

提倡全民健身运动的口号 50句菁华（扩展5）

——全民健身日口号 50句菁华

1、成功其实很简单就看你有没有决心！

2、发展体育运动，增强人民体质

3、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头，颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康;全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在!

4、倾注爱心无限,惊喜时刻相连

5、我运动，我快乐，争做时代好少年!

6、相约全民健身运动会、彰显xx人民新风采。

7、与大运同行，与大运同乐。

8、运动与生命同在，青春与快乐永存!

9、在绿水青山中运动，在健康快乐中成长。

10、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙。

11、全民健身构建和谐喜迎省运。

12、投资健康，积蓄健康，收获健康。

13、常去体育场，吃饭甜又香;多进健身房，睡觉到天亮。

14、耽搁一夜眠，十夜补不全。

15、努力拼搏，永夺第一。

16、拼搏追取、善学勤。

17、比出风采，超越自我。

18、创全民健身示范城，建和谐幸福新xx。

19、健康的身体，幸福的家庭，文明的社会。

20、健康没有旁观者，人人都做践行者。

21、健身竞风流，人生更精彩。

22、体育龙岗，快乐无疆，运动龙岗，生机无限

23、实施全民健身计划弘扬奥林匹克精神。

24、阳光体育人人参与、幸福健康人人享有。

25、走进运动场，健康带回家。

26、武当仙山笑迎八方宾客，车城胜境喜纳四海朋友。

27、名山秀水汽车城，政通家和文明人。

28、我运动，我健康，我快乐。

29、身体健康者常年轻。

30、我运动，我快乐，争做时代好少年。

31、我运动，我健康。

32、体育无处不在，运动无限精彩。

33、他们讥笑打击你，是因为你越来越优秀了。

34、运动一二一，你我齐参与。

35、运动让社区充满活力，社区因运动焕发生机。

36、全民健身使水城新城充满活力；人人运动让和谐水城勃发生机。

37、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

38、我运动，我快乐，争做时代好少年！

39、给你一只足球一脚飞起，紧跟其后追逐奔跑。给你一只篮球纵身投篮，蹦跳跃身挺胸投球。给你一只排球垫起传球，跃起扣网拦截反击。愿友运动锻炼身体棒棒。

40、全民健身动起来、幸福xx更精彩。

41、世上只有一种失败、那就是半途而废!

42、生命在于运动，运动要讲科学！

43、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

44、体育让职工充满活力，企业因职工焕发生机。

45、全民健身 利国利民 功在当代 利在千秋

46、生命在于运动 健身贵在参与

47、快乐伴左右，锻炼享健康。

48、人生没有尽头，运动没有极限。

49、激情燃烧希望，灵感赢得成功！

50、人生在于运动，运动需要毅力，毅力来源于努力。

提倡全民健身运动的口号 50句菁华（扩展6）

——全民健身日活动的口号 40句菁华

1、运动成就健康，健身创造和谐。

2、运动、健康、文明、和谐。

3、迎奥运、讲文明、树新风。

4、相约全民健身运动会，彰显龙江人民新风采。

5、生命在于运动，运动要讲科学。

6、全民健身我和你，健康生活零距离。

7、全民健身手牵手，和谐永安心连心。

8、全民健身始于心，和谐社会践于行。

9、强身健体，强健龙江。

10、强身健体，活力龙江。

11、名山秀水汽车城，政通家和文明人。

12、快乐健身，舞动龙江。

13、健身不在一朝一日，运动在乎一生一世。

14、环境是最大的品牌，发展是永恒的主题。

15、好体魄，好生活。

16、放飞梦想，激情永安；*安永安，永安是福。

17、"减身"不如健身。

18、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

19、静中有动，均衡适度，宜修身养性;动中有静，劳逸结合，利健康人生。

20、长期健身，乐寿双增。

21、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

22、得意之时处之以淡，失意之时处之以忍;是非审之于己，毁誉由之于人。

23、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

24、与其花百元看医生，不如花一元去健身。

25、活力水城，激情体育，健康生活。

26、健身锻炼贵在坚持，持之以恒，必有得益。

27、健身一小步，和谐水城一大步。

28、将运动进行到底让健康围绕着你。

29、今天健身，明日强身；人人参与，健康一生。

30、全民健身时时刻刻，健康水城岁岁年年。

31、全民健身手牵手，运动水城心连心。

32、全民健身行，和谐邻里情。

33、全民科学健身，共享精彩人生。

34、全民体育美名扬，幸福生活万年长。

35、让运动走进生活，让健康护航人生。

36、人人参与全民健身，家家共享幸福生活。

37、人人关心体育，体育造福人人。

38、知识为头脑充电，运动为健康加油。

39、小手拉大手，一起来健身。

40、一城同谱健身曲，一生共唱健康歌。

提倡全民健身运动的口号 50句菁华（扩展7）

——全民健身活动宣传口号 40句菁华

1、强身健体，强健龙江。

2、武当走向世界，十堰拥抱未来。

3、武当仙山笑迎八方宾客，车城胜境喜纳四海朋友。

4、武当武术，中华瑰宝。

5、每天运动一小时，拥抱快乐一辈子。

6、当好东道主，热情迎盛会。

7、参与全民健身，畅享快乐人生。

8、同谱全民健身曲，共唱龙江奋进歌。

9、全民健身我参与，幸福生活我拥有。

10、努力提高全体国民的身体素质。

11、南水北调一江清水送北京，一节一会八方宾客聚车城。

12、运动健康，活力龙江。

13、运动成就健康，健身创造和谐。

14、运动、健康、文明、和谐。

15、心是船，爱是帆，运动龙江是港湾。

16、快乐健身，舞动龙江。

17、开展全民健身运动，促进两个文明建设。

18、积极引导健身消费，促进社会经济发展。

19、弘扬奥运精神，拥抱健康人生。

20、全民健身你我他，健康永安千万家。

21、全民健身动起来，幸福龙江更精彩。

22、60岁的身体，20岁的.心脏，体育运动使之然。

23、发展体育事业，壮大体育产业。

24、来健身，你的健康我保单。

25、健康与优美的邂逅，精彩时尚新生活。

26、每天给自己一个小时健身，换你一生与家人相伴。

27、我运动，我健康，我快乐。

28、终点不是梦，重点是突破。

29、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

30、运动比拼富二代，健康赛过高富帅。

31、完美身形，气质风采，从身体开始。

32、唯有身材才是你永远的陪伴。

33、我运动，我快乐，争做时代好少年。

34、每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子。

35、爱生命，爱生活，从健身开始。

36、强壮的身体才能更好的工作。

37、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

38、体育无处不在，运动无限精彩。

39、俗话说的好，一胖毁所有，俗话说的妙，健康真需要。

40、给我一张体检表，送你一本健康证。

提倡全民健身运动的口号 50句菁华（扩展8）

——运动健身口号 40句菁华

1、健康你我他，幸福千万家。

2、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!

3、生命在于运动，运动要讲科学!

4、搏生命之极限，铸青春之辉煌。

5、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

6、快乐体育，幸福人生!

7、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。

8、我运动，我快乐，争做时代好少年!

9、创体育盛世，增城市魅力!

10、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

11、体育无处不在，运动无限精彩。

12、我运动、我健康、我快乐!

13、青春在歌唱，生命在欢腾。

14、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

15、儿童健身，天真活泼；青年健身，朝气蓬勃；中年健身，强身壮体；老年健身，延年益寿。

16、积极参与企业管理，提高民主决策水*。

17、全民健身我参与，健康生活我拥有。

18、健康无极限，快乐无极限。

19、我运动，我健康；我参与，我快乐。

20、磨练肌胳，防病御症。

21、为职工着相，为企业加油，为健康喝彩。

22、发展体育运动，实施素质教育。

23、阳光锻炼，多彩生活。

24、发展体育运动，增强人民体质。

25、运动牵手健康。

26、充分发挥教育职能，提高职工自身素质。

27、运动，健康，文明，和谐。

28、运动健身人人参与，健康生活家家受益。

29、生命在于运动，运动要讲科学。

30、大力开展文化活动，丰富员工精神生活。

31、谱写生命之歌，弘扬运动精神。

32、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

33、我运动，我快乐，争做时代好少年！

34、运动无限，超越极限。

35、强身健体，立志成才。

36、每天动一动，健康跟牢侬。

37、运动进企业，健康我和你。

38、身体要强健，天天需锻炼。

39、运动创造崭新生命。

40、健身，健心，贵在坚持。

提倡全民健身运动的口号 50句菁华（扩展9）

——2021抖音健身运动励志短句推荐 30句菁华

1、勇敢说出你的想法，哪怕声音会颤抖。

2、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

3、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

4、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

5、当你坚持不了的时候，想想你前任的现任。

6、燃脂单车：*行的单车，像没有交集的你我。

7、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。

8、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。

9、喜欢举重的你，一天不练就觉得浑身不自在了吧！

10、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。

11、想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧！

12、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。

13、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

14、再累，也要记得锻炼身体；再苦，也要记得犒劳自己。

15、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。

16、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。

17、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

18、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗？

19、今天健身虽然肌肉酸痛，但是这是锻炼出更强壮的身体的垫脚石！

20、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生。

21、在健身的道路上必然会孤单、但这就是你成为少部分成功者的原因。

22、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

23、给自己一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。

24、燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。

25、当你想放弃的时候，想想当初为什么开始！只有足够努力，才能看起来毫不费力。

26、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。

27、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

28、健身，是世界上最公*的事情，你付出多少，就收获多少。但很多人一生都在追求结果，却忽略了过程的精彩。

29、如果感到疼痛，说明它正在产生作用！我正在塑造一个全新的自我，不是因为之前的我有多糟糕，而是之前的我还可以不断完善！

30、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

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