形容放下释然的句子 40句菁华

1、事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。

2、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

3、昨日已去，明日是迷，面对今朝我们应尽力，快乐来自施予，烦恼来自要求。要修身养性，经常打扫自己得心灵，给心灵一方净土。

4、挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；跨不过的门坎，不要硬跨，跨过了是门，跨不过就是坎；做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。人生的道路上，常常会站在岔道口上徘徊，只要走错一步，就可能影响一生的前程。

5、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

6、我们说过的话，做过的事，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天。说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。脚踏实地，不漠视，不虚度，有缘无缘，一切随缘，保持一份好心情，就算心碎也要拥有最美的姿态。

7、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。想想那些正在遭受灾难和不幸的人你还有什么理由去抱怨生活。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。

8、饱含水分越多的茶叶越容易沉下去，相反则浮在水面或东摇西逛。人常说一瓶不满，半瓶子逛荡，说自己傻的人一定不傻，说自己聪明的人不一定聪明。饱满的谷穗总是低着头，不去张扬。越是有涵养的人，越谦逊有礼，对谁都尊重包容，关爱有加，涵养如茶。

9、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

10、人生就是一个过程，不管你经历过多少事情，最后还是要放下，一切归于尘土。

11、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

12、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。

13、只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

14、所有的相遇，最终都会别离，只是告别的方式不同而已。这当中，没有可惜，没有不幸，只因这世界所有的故事，从缘起，从缘灭。

15、千万不必去假装过得很好，其实根本没多少人在乎。很不幸的是，任何一种负面的生活都能产生很多烂七八糟的细节，使它变得蛮有趣的；人就在这种有趣中沉沦下去，从根本上忘记了这种生活需要改进。

16、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

17、生就是这样，看开点想开点，也许现在会很好，但是未来会经历很多，时间蹉跎了一切，我们谁都怪不得。

18、一切因缘而起，因念而生。当执着于某事某物时，就会患得患失，烦恼也接踵而至；若心无挂碍，看开一切，就会无所畏惧。

19、每一个在你的生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人给了你温暖和勇气，你喜欢的人让你学会了爱和自持，你不喜欢的人教会你宽容与尊重，不喜欢你的人让你自省与成长，没有人是无缘无故出现在你的生命里的，每一个人的出现都有原因，都值得感激。

20、失去让我们成长，更让我们成熟。失去让我们更加清晰地看清我们自己，也帮助我们勇敢正视生活的残酷。

21、历尽劫波始豁然。佛法无边，向上心欢。念佛醒悟绽芳莲，放下执着，自在随缘。

22、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，应该知道有人却没有脚。

23、此生无你，岁月皆如纸苍白

24、每天忙得只有四小时睡眠的人是不会多愁善感的。

25、你是一座孤傲的岛，有自己的城堡，我是上不了岸的潮，也只能将你围绕。

26、听懂了吗，我超级怕输，所以永远都是一副无所谓的样子。”

27、你不爱我是开头也是结局。

28、我在自己周围筑起高墙，没有哪个人能够入内，也尽量不放自己出去。

29、山盟海誓，不过年少无知

30、世上为什么会有“我想见你”这种人间疾苦

31、很喜欢这句话：一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

32、亲爱的你可知自从遇见了你，我就已经选择了不放弃，为了爱你，我一定要走出爱情的奇迹。惟愿与你一生甜甜又蜜蜜，幸福又美丽。

33、模糊不清的情感，让人错过彼此，分别后无尽的回忆及思念，成了心中最大的遗憾。

34、忘不掉你多情的目光，忘不掉我们相守的缠绵，忘不掉你潆潆的热泪，更忘不掉我们一起走过的那个冬季

35、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯?一个人只要不再想要，就什么都可以放下，我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。

36、时光荏苒，记忆如风，顺着流年的经络，一些碎音触动心扉。岁月无痕，思念荼蘼，流过耳畔的歌声，荒凉了寂寞的灵魂。

37、我最大的幸运是可以选择，从来没有被迫做过任何一件事。

38、命运的大手拨弄着流年的琴弦，遗落在历史的河流里，却弹揍不出完整的曲调。

39、爱情就像是彩色气球，无论颜色如何艳丽，都经不起针尖的轻轻一刺。每一个不敢再爱的女人，一定很深的爱过。看起来好象百毒不侵，其实早已百毒侵身。

40、灵魂早已腐烂，身体还在苟延残喘。

形容放下释然的句子 40句菁华扩展阅读

形容放下释然的句子 40句菁华（扩展1）

——放下的句子 50句菁华

1、人的欲望越多，心灵的羁绊就越多。放下是一种心态，也是一种智慧。当你学会了放下，那么同时也放下了欲望和羁绊。只要能将心中的欲念放下，即使手中拿再重的东西，也不能牵绊你的心。欲望越小，人生才会越幸福。只要满足于你所拥有的，你便会收获幸福和快乐。人只有知足，才能体会到生活的美好。

2、一切都会有的，你不必惊羡于朱门酒肉臭的奢侈，也不必神往于仰天大笑出门去，我辈企是蓬蒿人的洒脱，更不必畏惧江头未是风波恶，别有人间行路难的坎坷！因为一切都会有的！

3、想念一个人的滋味，手机总是拿在手里，却还是颓然的放下，一遍又一遍地拨着那几个熟透于心的*数字；你知道不知道，想念一个人的滋味，是当电话响起时，总是会心慌意乱兴奋的不知所措，看见来电显示时是那熟悉的`号码时，更是兴奋不已，满身的血液似乎在一瞬间涌上了脑海，满脸的红晕。

4、我们想抓住的东西总是太多，抓住了就舍不得放下。你能拥有的毕竟是有限的，你放不下这样，就必定要舍弃那样。放弃，并不代表你软弱，它是一种智慧，让你洞察人生万相，有足够放下的勇气。我们提升生命的质量，不在于你活了多久，抓住了多少，而是你把握了多少精彩瞬间，放弃了多少不属于你的东西。

5、每个人心中都有一条河，岁月如水，成长为岸：左岸是童真，右岸是成熟；左岸是柔软，右岸是恬淡；左岸是简单，右岸是丰满；左岸是快乐，右岸是生活；左岸住着七彩的梦，右岸住着不尽的欲望；左岸充满祈盼，右岸铺满挣扎。对你的祝福，在左岸，愿你的幸福，在右岸。

6、人走起路来之后，得学会放下，放下纠结：放下对一些固有模式的遵守，放下对人的苛责，放下对自己自尊的执着，放下对一些人的反感。不要记恨，不再计较，只单纯的，简单的看待那些问题。这样就够了。千万要放过自己。

7、所谓看破放下是要去除自己的狭隘心、是非心、得失心、执著心、嫉妒心、嗔恨心、分别心、贪心、我心。万物皆为我所用，但非我所属。我们要抛弃的是一切烦恼妄想。淡泊明心放下贪嗔痴，不绝望于人生的苦，也不执着于人生的乐。一切唯心造，享受自由自在的人生，就在于心灵的豁达、包容、宽容、从容。

8、每个人都要学会珍惜自己拥有的，会珍惜的人才懂得放下，懂得放下的人才坦然！不要等灾难来临，才知道富贵不过身外之物；不要等灾难来临，才知道自己多么幸福；不要等灾难来临，才知道活着多么美好；不要等灾难来临，才知道享受家庭的温馨！所以即便我们身处太*，也要珍惜幸福的时光，快乐生活。

9、我知道它终是我逃不过的劫，所以宁愿不躲不避，也从未在心里真正放弃过，只是我的感情不可以转帐，也无法透支，无可替代便是无可替代，当时的名字，成了岁月的伏口，所有也不过过去是历史，再多也不过是被一句曾经就取代了，如花青春，我知道我该戒掉一些东西，例如伤感…

10、今生的邂逅是前世的未了缘，喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢，多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚*思念的煎熬。或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着。

11、我们很在乎自己拥有的东西，一旦拥有就舍不得放下。其实你的拥有只是短暂的，那些东西即使再好，和你再密不可分，到最后都会离你而去。所以对待过去，不要过多的追悔，失去的都是永远；对待现在，不要过分的吝啬，付出才是一种最好的拥有；对于未来，不要过量的奢望，属于你的，都在你将要走过的路上。

12、众生皆苦，放下即自在。天地皆空，唯有人在其中苦。沧海桑田，人生苦短。天地之空，在于无欲，任由万物在其中自由变幻，它依然安之若泰。人生之苦，皆因无力回天却又耿耿于怀。人本是人，只有承认自己不是万能之主，从而学会放下，才能与天地同自在。放下你无力改变的，追求你力所能及的，人生才自在。

13、人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在！

14、放下书本，我可以去睡觉，放下电脑，我却是放不下也睡不着。

15、人生就是不断地放下，然而痛心的是，我还没来得及与你们好好告别。

16、人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有轻易的放弃，只要坚持，就可以完成优雅的转身，创造永远的辉煌!

17、人生本来非常简单，而且简单就是完美。

18、香烟爱上火柴就注定被伤害，不要轻易说爱，许下的承诺欠下的债!

19、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯?一个人只要不再想要，就什么都可以放下，我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。

20、人生就是这样，难免有痛，难免有伤，无论我是否曾经抓住抑或远去，那些东西都不可能离我而去，虽然有些事不能回首，有些回忆不能梳理，有些人只能永远埋藏。

21、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

22、恋爱就像口香糖，时间长了会*淡无味，觉得*淡了就想放弃，而无论丢在什麽地方，都会留下难以抹去的痕迹。

23、爱情从来都是这么脆弱的东西,一不小心经营就会碎了一地,一片一片,像我们的心,残破的,犹如爱情,再也拼不回从前的美丽。

24、离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。要离开，就请永远别再回来。

25、一句对不起背叛了多少句我爱你。

26、一个苦者对和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚说：“没有什么东西是放不下的。”苦者说：“可我就偏偏放不下。”和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来，苦者被烫到马上松开了手。和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

27、我们要认真地对待爱情，虚假不得，轻浮不得，玩弄不得，不要因为寂寞去相爱，不要因为贪欲去相爱。爱情既要勇敢地去付出，也要谨慎去地应对。

28、人间没有不弯的路，世上没有不谢的花。通往成功的路不会*坦宽阔，实现自已的梦想不会一帆风顺，人生不如意十有八九，但这些都是暂时的。花开花落，潮起潮落，一切都会有终结的。

29、心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，*安就会跟随你；心存善念，阳光就会照耀你；心存美好，温暖就会围绕你；心存感恩，贵人就会青睐你。

30、女生年轻时的奋斗不是为了嫁个好人，而是为了让自己找一份好工作，有一个在哪里都饿不死的一技之长，有一份不错的收入。因为：只有当你经济独立了，才能做到说走就走，才能灵魂独立，才能有资本选择自己想要伴侣和生活。

31、人生似水，有容乃大。生活有许多让人绝望的事儿，包括你与我。别左顾右盼，时间有限，因此，要用有限的时间跟一个人过更好的生活，而不是用全部的生命，去找一个更好的人。

32、人生百年，转眼成空。生不带来，死不带去。一切邂逅，悲喜皆由心定。看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。不如开开心心，坦坦荡荡，不让自己在悲伤中度过，别让自己在徘徊中漫步，随缘起止，随遇而安，开心生活。人生一场，不过活一回心境。

33、任何时候都要相信自己，相信爱，相信这个世界无论遇到什么样的伤害，什么样的丑恶，肮脏、黑暗都要相信自己依然有能力热爱生活。

34、人生之烦，烦在计较；人生之苦，苦在执着；人生之难，难在犯下。生活中，你在意什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。纵使天大的事，当你顺其自然的心态去面对时，就会发现其实没什么，只是自己想得太复杂而已。

35、人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在*静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。

36、佛说，给你修路的，是你自己；埋葬你的，也是你自己；帮助你的，是你自己；毁灭你的，也是你自己；成就你的，自然还是你自己。所以佛说：自作自受，自性自度！

37、你所要做的不是去羡慕别人，而是去好好去享受，去珍惜这几年美好的珍贵的时光，去做自己想做的事情，去自己想去的地方，去努力完成自己曾经的梦想，去为自己好好的生活。

38、生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就。强硬有强硬的好处，忍让有忍让的优势，任何时候，都需要我们审时度势，适宜而为。妥协不一定全是软弱，忍让不一定就是无能，和为贵，有时，迁就忍让也是一种智慧，让凡尘与生活柔韧相接，无欲无求，随遇而安。

39、人生的奋斗目标不必太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。人生的奋斗目标不必太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。面对艰难困苦，软弱者被磨去棱角；勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。

40、幸福，就是想吃一个馒头时，就得到一个馒头并且安心地吃下去。若只能得到半个叫不足；更少叫匮乏；若得到两个叫富余；得到三个叫负担；得到更多叫累赘。幸福不是越多越好，而是恰到好处；幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要；幸福不在别人眼中，而在自己心中。

41、一个人会突然想通一件事，如醍醐灌顶，如振聋发聩，从此境界大不相同。这或许跟时间有关系，也或许跟阅历有关系，但不到那个节点，无论别人如何苦口婆心，都无法消除困顿。所以给别人提意见，不必着急上火，他需要的或许不是建议，他需要的其实是时间。

42、我们可以轻易的躲开一头大象，却总是躲不开苍蝇。使我们不快乐的，也往往是一些芝麻绿豆般的小事。生活中的小细节莫轻视，多用点心把幸福掌握！

43、学会放下放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。

44、世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。

45、能够在这个世界上独领**的人，必定是专心致志于一事的人。伟大的人从不把精力浪费在自己不擅长的领域中，也不愚蠢地分散自己的专长。其实，这个伟大的秘密一直摆在我的眼前，只是我的眼睛看不到它。

46、放下烦恼，把事情理清楚，把一些无谓的痛苦扔掉；放下自卑，相信自己，找准自己位置；放下懒惰，奋斗改变命运；放下消极，没有谁能够左右胜负，除了你。自己的**，你就是运筹帷幄的将军；放下抱怨，与其抱怨，不如努力；放下犹豫，立即行动，成功无限；放下狭隘，心宽，天地就宽。

47、别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。

48、放弃并不意味着放下，许多陈年往事，酝酿成没有留白的记忆，既维系着心灵的快乐，又延伸着精神的苦痛。原来，我们在落泪以前的转身，是那么的不甘心，是那么的留恋曾经的故事。真的放弃真的很难，一旦放弃了，就真的放下吧，别让过去的阴影，羁绊了你的步履。纵使遍体鳞伤，未必铭心刻骨。

49、总有人劝你要放下，但如果你一穷二白一无所有，这时放下不叫洒脱，而是就地躺倒。这样的放下不会让心有解脱，只会让你的一生充满遗憾愤懑。做人首先第一步是得到，满足自己的梦想和欲望。然后再慢慢放下，把已有的丢开。最后才是满足，让心变空，变得简单。得到、放下、满足，才是心性的修养。

50、人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。放下既是一种理性抉择，也是一种豁达美。只要看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的鲜花绽放！

形容放下释然的句子 40句菁华（扩展2）

——放下感情的经典句子说说 40句菁华

1、我是天空里的一片云，偶尔投影在你的波心——你不必讶异，更无须欢喜——在转瞬间消灭了踪影。

2、自尊丢到墙角，掏出所有的好，你还是沉默。

3、既不回头，何必不忘；既然无缘，何需誓言；今日种种，似水无痕；明日何夕，君已陌路。

4、真正的道路在一条绳索上，它不是绷紧在高处，而是贴近地面。它与其说是供人行走的，毋宁说是用来绊人的。---弗朗茨卡夫卡

5、真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。

6、你是我最珍惜的人，可是你是怎么做的，可能是我们在不同的城市吧?

7、该过去的，怎么都过不去，该放下的，总是在心上。

8、感情其实只是一种纯虚拟的东西，它只会在你成功时向你示好，在你失败时需要帮助时在背后诋毁你。

9、人生如痴人说梦，充满着喧哗与骚动，却没有任何意义。

10、曾经的深信不疑，如今的物是人非。

11、再执着的未来，也会有以往;再优美的旋律，也会有情殇。

12、记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的

13、我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。

14、就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。

15、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

16、木头对火说：“抱我”！火拥抱了木头。木头微笑着化为灰烬！火哭了！泪水熄灭了自己，当木头爱上烈火注定会被烧伤。

17、我们可能用的很少，朋友之间的背叛要少的多，因为友情产生裂痕的机会比较少，一般只会产生矛盾。

18、我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定。

19、一定要记住，能被你骗到的人往往都是信任你的。

20、带着一根烟，浪迹天涯。

21、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

22、用一杯水的单纯，面对一辈子的复杂。

23、偶尔翻开她给的照片，依旧还会有很多感触，真的很谢谢，我也会一直继续微笑，怀着感恩的心好好生活。

24、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

25、既然是因为爱在一起的，就认真经营这份感情，付出能付出的，结果不重要，善始善终。

26、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。

27、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

28、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。

29、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去；每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

30、人总是在失去的那一刻，才会懂得去珍惜。

31、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！

32、我不怕末日，只怕末日来临时，你不在我身旁。

33、不要因为它的结束而哭，应当为它的发生而笑。

34、你们背判我的同时，其实是我背判了你们全部人！

35、你曾今说过，你我是一体；但如今，在彩虹的映称下，友情犹如凋谢的花，悄然逝世。

36、笑着哭最痛，真的好痛好痛，这种痛，从未有过。

37、无论如何，都不要将自己的生活建立在别人的基础上，不然等到那个人离开的时候，你的生活也就跟着轰然倒塌了，你必须要有一些属于自己的东西，任凭是谁也拿不走的，来支撑你的人生。

38、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

39、几天后，几个月后，或者几年后，你都会觉得这都是小事，因为我们一群哥们动不动Q号就找不到了，手机也打不通，什么是哥们，这样做不算什么哥们，只能算是朋友。

40、在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

形容放下释然的句子 40句菁华（扩展3）

——致自己坦然放下感情的句子 40句菁华

1、你知道吗我是个很喜欢清新空气的人，但是，你总是让我周围的空气不清新，所以，我要离开你这个放*！

2、时间与记忆背道而驰，记忆被投递到虚无之中，开始成为无始无终。

3、我再也没有给你留过言，再也没有主动找过你，再也没有给你打过电话，再也没有给你发过短信，看见你只会擦肩而过微微一笑，甚至当作路人笑都不笑，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。

4、我依然还是那个干净利落的自己，只是这几年一直与寂寞密不可分。

5、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

6、单身意味着我足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有我的人。

7、天长地久，根本没有。海枯石烂，纯属扯淡。

8、不要在你闺蜜面前炫耀你的幸福，不然那幸福迟早会属于

9、聊天记录是最不能翻的东西翻开你便知道两个人是怎么样从无话不说到无话可说

10、和你在一起，我不会羡慕任何人

11、我剪过短发爱过烂人红过眼睛看透爱情

12、虽然拖鞋买来都是一双 但不可避免还是会丢一边。

13、我不会哭，也不笑，只是因为我做这一切你都看不到。

14、如果我试着离开小可空间站就像你曾经离开我一样的难受。

15、俄不会再打扰你的生活，也请你不要再闯入俄的世界。

16、偷偷摸摸的爱光明正大的恨！有本事你掉过来！

17、我梦见你说爱我 但是他们说梦和现实是相反的

18、养一只猫 或者一群猫 你会学会如何关照生命。

19、别说我很骄傲，只是我拒绝与无耻的禽兽打交道。

20、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。

21、我已经伤痕累累了，为什么？你还要在我的伤口上撒盐

22、幸福从来不是天长地久的东西。唯有记忆才可以让它不消失

23、童话剧本又怎么会成真，一直是我在演独角戏而已

24、你说，她是爱你的。其实，我只是，比她更爱你。

25、最美的不是下雨天 而是和你一起避雨的屋顶。

26、还记得你吻我的时候那一句：真的不想松开你

27、终究是经营不来的。我们唯一可以经营的，只有自己；唯一可以做的，是好好经营自己。懂得和拥抱眼前人，懂得欣赏他对你的好，不要吝啬以来回报他对你的每一个微笑，当拥有的时候，不要让爱荒芜，就是最深情的经营。

28、不要羡慕谈太多次的人，心动得次数太多，感也就逐次降低了。其实一生可以有很多种别致的活法，最完美的那一种无疑是：在你慢慢变老的路上，一直有他。苏岑

29、你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的态度。

30、你不在，我也过得很好，可是这不代表你不重要。

31、有一个我烧毁了所有的，从此我的梦就透明了；有一个我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。泰戈尔

32、我做过最坚强的事情，就是看你说你爱的她，笑容不减眼泪不掉。

33、错的人迟早走散，而相爱的人终将再相逢，如果两个人注定在一起，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。

34、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受。

35、你以为一个经常不找你聊天的人，突然找你聊天是想你了？我告诉你，纯粹是为了借钱。

36、经历的多了，爱情就没那么重要了，对你好的人总是不忍心的伤害的，如果有个很爱你的人，努力一点，也会爱上对方的吧。

37、人真的很奇怪，自己本来就不快乐，还总要为了别人难过。自己本来就难过，却还要为了别人强装快乐。

38、我吃完一个五斤的西瓜，也没等到你的消息，我想，这应该不是你不够喜欢我，而是西瓜不够大。

39、总不能因为被蚊子叮了几下，就不喜欢夏天吧，总不能因为爱错了人，就不再相信爱情吧。

40、你在青春陪过谁，谁在青春陪过你。我也曾经想回到那些日子里，有着做不完的作业，跟死党抱怨学校的伙食，一起参加运动会，一起上课下课，一起哭和闹，就算过的有多累多么循规蹈矩，却觉得一切还充满希望。但我知道，人生只能向前。

形容放下释然的句子 40句菁华（扩展4）

——表示释怀和放下的句子 150句菁华

1、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我，我无话可说，唯独你，让我心寒。

2、谁都可以没有谁，而生活总是会继续。

3、萧萧秋雨，漫漫长路，愁断人肠。点点辐射，虚虚网路，遥思万里。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

4、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情，但是大多数人喝醉，吃撑，再爱成傻子。

5、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我的记忆里的童话已经慢慢的融化。

6、连你都舍得扔下我，那全世界还会有谁在乎我。

7、只愿多年以后，不论关系如何，当你谈起我，都能拍着胸脯，眼睛一眯，告诉别人，你从来不后悔认识我，也是真的快乐过。

8、为什么同样一件事情我们能去安慰别人，却怎么也说服不了自己。

9、百川如镜天地爽且明，云冲气举德盛在素精。

10、心野的人成了登徒浪子，只有在盥洗时才能看到纯粹的极致，因为他活成了诗，没有人读懂他的样子。

11、不要太把一个人放在心上，因为在那个人心里，你或许什么都不是。

12、如果你丢弃，就当我爱错。没什么关系，何必去委屈。

13、最终让你难以忘怀的，并不是某个谁；而是当初为之倾心，不顾一切的自己。

14、我也曾为你做过傻事。但是，现在我明白了这一切都是徒劳。

15、当你真的在乎一个人，多么微不足道的小细节，也变得重要起来。因为爱，所以在乎，因为重要，所以爱。

16、最残忍的不是一下子就成了陌生人，而是渐渐走向陌生的哪种感觉。

17、错的人迟早走散，而相爱的人终将再相逢，如果两个人注定在一起，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。

18、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的.等待，我也开始动摇了。

19、旋转木马是最残忍的游戏，彼此追逐却拥有永恒的距离。

20、命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。

21、最痛苦的一种再见是从未说出口，但心里却清楚，一切都已结束。

22、我们放下尊严，放下个性，放下固执，都是因为放不下一个人。——张小娴

23、所有能让你从满心欢喜道失落的人，都是上帝派来教你学会放下的。

24、那些咱们以为永远都不会忘记的事情，就在咱们年年不忘的过程中，被咱们忘记了。

25、有的人我们用时间去放下，有些人我们要用时间去明白。过去的我们无法忘记，但是必须要学会放下！

26、看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。

27、总觉得已放下，可是那么久没见，人群中只需一眼，我就知道是你。

28、请你善良，无论这世界多冷漠。

29、水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍。

30、人生如茶，静心以对。对错无辜，缘由前生。认得清，放下就是智慧。看不透，一场梦幻无痕。

31、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

32、舍与得，无非一种轮回，看破了，也就释然了。

33、不要由于别人不能成为我们所希望的人而愤怒，因为我们自己也难以成为自己所希望的人。

34、多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。

35、不必询问缘深缘浅，不必担忧缘起缘灭，我们都是红尘中的匆匆过客，做最好的自己，爱这个世界。

36、人之所以会烦恼，就是记性太好。记住了不该记住的东西。学会忘记悲伤的事吧，忘记你就是放下，放下你就是轻松得解脱。

37、心若简单，生活就简单；心若复杂，生活就充满痛苦。

38、刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有它的时间和规律。

39、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。

40、相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由轻松，才能更早收获幸福。

41、我们恰恰是因为在乎太多，所以总是有无法释怀。

42、当喧嚣过后，心如玻璃般明净，方才明白释怀也是一种境界。

43、悲伤的井勘探出释怀的灵魂，一场大雨从春天伊始至今不愿暂歇。

44、很多时候，我们即使得到了很多，也仍免不了跟别人比较。

45、剪不断的牵挂，理不清的思绪，释怀不了的感情，无法面对的人~~烦烦烦

46、学会释怀，就是不要处处和人比较。

47、或者原谅，或者忘记，或者沉默。

48、没事是自以为的度量，心里并没有这么快的释怀。

49、我故意学习故意工作故意生活故意活得像个人！

50、你说你会永远陪着我。却让我感到更加寂寞。

51、有些事情，当你觉得面对它而感到久久不能释怀的时候，你已经放下了。

52、回忆很多你的影子都会充满我的生活。

53、每个人的一生，都会有一些痕迹刻在心里，难以抹去；总有一些往事停泊在记忆里，无法释怀。

54、以前我以为我的矜持能让你感动可是我错了你压根不会感动也不会重视我的存在。

55、回忆有时令你嘴角上扬有时也能让你潸然泪下。到最后你会发现我们要找的不是完美的人而是最合适的人。

56、当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。

57、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。

58、一个人如果想做他喜欢的事情，就一定要做很多他不喜欢的事情，很多很多。

59、在我路过的风景里，有你陪伴，我亦不曾孤单，在我散落的流年里，有你相陪，我亦是晴天。再见亦是不见，在浮生若梦里，落字成殇。我的忧伤，掩埋了这一季的孤单。

60、原来你早就已经看穿了我自以为是的伪装。可是，现在的我，早已忘记了快乐的模样。

61、整理快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在*凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。快乐是一种宽容，一种涵养，一种气质，一种风度。不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。

62、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

63、经历过你才会知道你有多坚强，原来什么都承受过来了。

64、在我的未来里，每个画面都有你。

65、还是忘不了、还是很想念、想念跟你在一起的时光……

66、有些人、我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局。

67、若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？

68、“其实我只是一个迷惘的孩子。”我没有什么了不起的……

69、慕道真士，自观自心，知佛在内，不向外寻。

70、凡事都有规律，心情再急迫，也要等待恰当的时机。时机再好，也要具备相应的素质。素质再佳，也要合适的机缘。一切皆备时，自可收获喜悦。假如条件不成熟时，该怎么办呢？最佳的方法是：等待，努力，不抱怨。

71、凡是能站在别人的角度为他人着想，这个就是慈悲。

72、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

73、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你也要想，这痛苦也不是永恒的。

74、人在世间，爱欲之中，独生独死，独去独来。当行至趣，苦乐之地，身自当之，无有代者。

75、真爱就像幽灵，人人都谈论它，可却从未有人真正见过它。

76、物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。

77、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

78、有些路，只能一个人走，有一天终究会在某个渡口离散，因缘而起，因缘而散。人生这条路，注定了孤独的，如果够幸运，有人能够相伴一段，有说有笑，已然足矣。能够相伴多久，又何必强求。

79、谁也没有理论依据来介定好人与坏蛋，其实就是利益关系的问题。

80、凡事都需一个"忍"字，忍他人之不能忍，方为人上人。仔细想想，没有什么值得你生气得。莫要让怨恨占得一席之地。一个能宽容他人的人，必定也会得到他人的宽容，同时也会懂得宽容自己。

81、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

82、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

83、你有几首很常听的歌，有一些特别喜欢的事，也有一群关心着你的人，其实你很幸福，只是你没注意到而已。

84、有时候要学会释怀，但是我们总是在帮别人释怀，却无力自己做到。

85、世上最残忍的事是你明明知道我喜欢你，却当作不知道。

86、我也不知从何时起，学会了伪装，我不是一个戏子，每一次夜深人静的时候，轻轻地将伪装的面具摘下，然后静静地对着镜子里那苍白的脸流泪。

87、原来所谓的残忍是看不到伤痕的，原来坚持的完整是要让人掏空灵魂的。

88、没有人能真正的懂得另一个人，能懂得的都是别人愿意让你懂得的部分。

89、我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。

90、原来时间长了，往事才可堪回首;日子久了，悲伤才会逆流。

91、没有人是完美的，感情长久的伴侣是能够接受缺陷并学着去珍惜彼此。

92、在忘记与记住里，我孤零零的徘徊，彷徨在夜寂的深渊。

93、我躲在角落看你经过，然后假装是你错过了我。

94、看透人生是一种完完全全的大彻大悟，我们都无法到达那种境界。人生是无法看透的。标榜看透不过是标榜了一下而已，在标榜的同时，我们仍是忙忙碌碌且自以为是走我们人生的路。

95、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。

96、累了，不想折腾谁了，只想找个人疼我呵护我懂我！突然间的懂了，这样才生活自己是过不去的，放过别人放过自己！

97、禅最高境界，缘于放下。放下类同于得与失的智慧。失即是得，是一种痛苦，也是幸福。因为只有失去，空下的双手，才能拾起新的幸福。放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲，每一个人都要懂得放自己一马，也要放别人一马，不要把生命浪费在钻牛角尖上。生命的路很长、很宽敞，放下才能如诗如画。

98、放下一粒种子，收获一棵大树；放下一个烦恼，收获一处惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。获取虽然无可厚非，但别忘了放下是获取的必要前提。

99、必须不断的提醒自己：放下你的浮躁，静下心来阅读；放下你的担忧，勇敢走自己的路；放下你的贪婪，有失必有得；放下你的自卑，相信你自己；放下你的虚荣，别自以为是；放下你容易被诱惑的眼睛，听从自己的内心；放下你的自私，学会懂得感恩；放下你的懒惰，该好好努力了。

100、该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。树木把枯黄的落叶放下，长出一个美丽的春天。苍穹把灰色的云翳放下，才有一个灿烂的晴空。把沉重的郁结放下，就有一个快乐的人生。人生最可珍贵的不是得不到和已失去，而是现在所拥有。

101、我以一生所有的孤勇来爱你，绝不回头，绝不逃跑，绝不投降。

102、沉默不是简单地指一味不说话，沉不住所的人容易失败，适时的沉默是一种智慧、一种技巧、一种优势在握的心态。

103、你有没有喜欢过一个人，喜欢到哪怕他说分手，你也要把他追回来。

104、你的心上人会身披黑胡椒披萨，脚踩草莓棉花糖，手持油炸大鸡腿找到你，你要等。

105、有人说，错过，不是错了，只是过了。可是，发现原来有目光追随了自己整个青春，这样的错过，晚了一步，遗憾到痛。

106、要爱，就疯狂，两个人撑起所有梦想；不爱，就坚强，一人扛起所有的伤。

107、我不知道死亡的时候，凝望苍穹竟然回那么凄凉，一声一声霰雪鸟的悲鸣，斜斜地掠天而去，我看到你的面容浮现在苍蓝色的天空之上，于是我笑了，因为我看到你，快乐得像个长不大的孩子。

108、时间如轮盘流转，爱情在酒影中烙印分离的宿命；光阴似流星飞逝，伤口在烟雾中凝结痛楚的疤痕。也许下站就是幸福。

109、生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗？其实，这些才是自己最坚固的后盾。

110、不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。

111、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱消退，相信你的心情会变得开朗起来。

112、失恋的人最寂寞，百无聊赖只好专心于琴棋书画电影杂志，不知不觉自身修养和小资情调就培养升级了。

113、我希望他会在我面无表情的时候搂紧我，然后说，你在我的面前永远都不需要伪装坚强。

114、爱是一种感受，即使痛苦也会觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽。

115、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。

116、时间带给我们的不止是年纪的增长，有些东西，有人有，有人没有。有人求而不得，有人弃若敝屣，如果一定要给个解释，那就是命。

117、你可以图一个人有钱，可以图一个人有权，可以图一切你想要的，但千万别只图一个人对你好，他一旦不对你好了，你就什么都没有了。

118、其实让人焦虑的，不是忙也不是累，而是没有什么特别感兴趣的东西，也没有什么特别想爱的人，明知道自己该努力了，却又不知道该往哪里用力。

119、不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待前面的路，珍惜眼前的每一个机会，用心去做每一件事。人生就是这样，谁也不知道明天会怎样。

120、人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

121、有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终一样会离你而去；有些人，只能扮演你生命中的看客，你再留恋，到头来所有的渴望依旧是慢慢地溶解。我们能够拥有的毕竟有限，不要让无底的欲望埋葬了原本的快乐与幸福！

122、有一个道理永远是不会变的，就是你必须赚到足够令你安心的钱，才能让你和你身边的人过上自由的生活，才能令你在失恋时更加淡然。永远只有努力，才能让自己的世界安心。

123、自己强，比什么都强，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉，别人给的，随时有可能失去，只有自己创造的才会留下来。

124、有一种期待，叫做你能行；有一种信任，叫做你可以；有一种祝愿，叫做你最棒！给自己一个机会，让自己重新开始。自己的命运自己做主，自己的人生自己刻画。只要相信自己，就没有什么不可以；只要信任自己，就没有什么不可能！给自己一点信心，勇敢地跨出第一步，你的人生将因此而不同！

125、把因果看透了，其实，这个世界上没有什么吃亏的人，也没有什么占便宜的人，有得也有失，得失*衡；无得也无失，得失两空。

126、该你遇到的人，你躲不掉。该你经历的劫，你逃不掉。人和人相遇，绝非偶然。都是命中注定。所谓的人生，就是听不完的谎言。看不透的人生经历，不完的酸甜苦辣。

127、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，应该知道有人却没有脚。

128、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

129、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

130、乐天知命，无喜无忧，妙性朗然，其乐难述。

131、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。

132、在日常生活里面，分别执着要淡薄，看得淡薄就是看破。

133、欲知前世因，今生受者是；欲知来世果，今生作者是。

134、今日的执著，会造成明日的后悔。

135、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

136、找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。

137、你要走，我不会送你，你要来，无论多大风雨，我都会去接你。

138、段感情，从发现到释怀，付出了巨大的代价，有些人走了，有些人重新回归，你却熬干了心！

139、红尘千丈，心只为一人守侯，我的微笑，只为你一人而扬起。轮回的渡口，思念在指尖轻吟婉约。

140、青梅枯萎，竹马老去，从此我爱上的每个人都像你。这世上有一种难以释怀，叫你离开以后，我把自己活成了你的样子。

141、经历了一段感情，可最终却是以失败收场，分开看似容易，可过去的分量却不轻，它需要你用很长很长的一段时间来释怀。

142、坏男人多数被女人伤害过，坏女人多数被男人无情抛弃过，世界上没有无缘无故的爱，也没有没有无缘无故的恨，事出必有因！

143、段记忆，很感伤，却刻骨铭心；一份曾经，很美丽，却难以释怀；一个往事，很单纯，却记忆犹存；一场爱情，很甜蜜，却分走天涯；一段故事，很难忘，却纷纷扰扰。

144、我们不要活得太累。挤不进的世界，别硬挤；做不来的事情，别硬做；拿不到的东西，别硬拿。真这样做的结局只有一个：即便暂时得到，最终还会失去。

145、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

146、表示释怀和放下的句子，不要再去抱怨生活如何刁难，也不要再去嗔恨人生如何坎坷。吃得苦中苦，方为人上人。时间久了自然苦尽甘来，而这份难能可贵的甘甜，只有能理解生活，才能享受生活赐予的这份厚重。

147、别再说什么如果当初，就算重来一万次，遗憾还是不会少，就算避开火坑，也会掉进泥坑；就算拥抱暖炉，也会被烫伤，过好现在比什么都重要！

148、生活不是只有温暖，人生的路不会永远*坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

149、每个人都是上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的，有的人缺陷比较大，是因为上帝特别喜欢爱他的芬芳！

150、最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人时，却已经把最好的自己用完了。感情是易耗品，只愿你把最好的自己留给对的人。

形容放下释然的句子 40句菁华（扩展5）

——放下烦恼的正能量句子 50句菁华

1、我的成长过程有快乐也有烦恼，快乐的时候我是多么幸福，烦恼的时候我也不会悲观。你的成长过程是否也是这样呢？千万要记住，烦恼的时候不要悲伤，高兴起来，烦恼就会在你成长中消失……

2、成长就是这样的，有快乐就有烦恼，有忧愁就有欢欣。像架起的彩虹桥，红橙黄绿青蓝紫，虽然繁多，却不逊色于五彩缤纷。也像调味瓶，酸甜苦辣咸，其中的滋味试过才知道！

3、烦恼，只不过是困难的一个谦词，也不过是体现烦恼的一个形容词。因此，我们应该去克服而不是放弃，让烦恼投降，让困难投降。

4、烦恼是人生的踏脚石，助你一步一步前进。可烦恼也会成为人生的绊脚石，使你摔得遍体鳞伤。

5、烦恼、压力就象无数颗沉积了十多年的定时炸.弹瞬间爆发了出来，它那强大又震撼的力量使我承受不了；象那刺眼的闪电，直劈我的头顶，几乎使我崩溃

6、人人都有烦恼。陆游有“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的遗憾；李白有“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的烦忧；欧阳修有“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”的抑郁存于心间……这些烦恼时刻困扰着人们的行动。生活的、事业的、学习的；要想重新笑逐颜开，就要学会一些排遣烦恼的方法，走出烦恼。

7、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

8、烦恼就像春蚕吐出的丝，一层层把我紧紧缠绕。

9、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

10、朋友们温暖的手向你伸来，手拉手化解成长的烦恼。

11、亲爱的妈妈，当你伸出那双温暖的手，抚上我的额头时，我心中已经不再有烦恼。

12、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。

13、学佛就是要善加化解烦恼，寻求心灵的安定。

14、站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福。

15、一个人如果不能学会遗忘，那将是很痛苦的事，别再自寻烦恼，快把痛苦的事给忘了吧！

16、恼事就好心情，好心情源于宽容人。

17、真正的布施，是把烦恼、忧虑、分别、执着、通通放下。

18、幸福像足球一样踢来踢去，烦恼像奖杯一样不可撒手。

19、烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。

20、我的心是一座城，那城里一直住着一个我可望不可及的人。我的所有的守望，终其一生，得之我幸，不得我命。

21、没什么苦是挨不过去的，你受过的伤，摔过的跤，流过的血，一定会在后来的日子里以你最钟意的方式回馈给你。

22、真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再*凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是*凡人生中最灿烂的风景。

23、发奋忘食，乐以忘优，不知老之将至。

24、不经历风雨的如何能见到彩虹，但有时经历风雨后依然见不到彩虹。那就是面对一切现实给予的困惑与痛苦，因为你面前除了面对你还是面对，只有不断的痛苦之中才会有你多彩而丰富的人生。

25、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

26、我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

27、如果要后退，上帝就会在我们的后脑长双眼睛了

28、现在的我不配喊累，因为我一无所有。把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。

29、把时间留给真正关心你的人感情真诚的人做事实在的人，能对你有所教益的人。

30、马云有这么句话我比较欣赏：“真的很累吗?累就对了，舒服是留给死人的!苦才是人生，累才是工作，变才是命运，忍才是历练，容才是智慧，静才是修养，舍才是得到，做才是拥有。如果，感到此时的自己很辛苦，告诉自己：容易走的路都是下坡路，坚持住，因为你正在走上坡路。”

31、不依赖别人获得快乐;如果你从内心深处对自己不满意，在和别人的长期相处中，你也不会快乐。所以在与他人分享快乐之前，先铸造坚强的自我。

32、一个人一定要对自己所拥有的有所感知，于是适当地吃点苦，也是自己所能承受范围，因为你已经得到太多，享受太多，必以失去另一部分作为回报，才能不至于轻浮，更充沛迷人。

33、我们总是希望自己快快长大，却又担心再也回不去无忧无虑的时光。

34、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

35、无论做什么，请记住都是为你自己而做，这样就毫无怨言!今天，我为自己而活!今天，又是美丽的一天!早安，朋友!

36、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。

37、温暖的阳光穿梭于微隙的气息。舒倘，漫长。紫檀的香味，弥漫在春日，把天地间一切空虚盈满，阳光下，是一道纤绝的尘陌，呢喃着天真，充盈着那抹曾经深不可测的孤清而飘逸的影。

38、你在这个世界上只有一辈子，这个世界上也只有一个你。

39、黑夜过去，便是白昼。

40、你周全不了阴谋的人，你满足不了贪图的心。有些人，看清了，也就轻了；有些事，看淡了，也就算了。不用在乎别人的议论，做到心中有数就可以，在乎你的人，他懂得你的好，厌烦你的人，看不惯你多好。

41、先生一笑而起，渺海阔而天高。---苏轼

42、什么世态炎凉，什么锋芒太露，毕竟人活一世，没有一世富贵，但是要有一身风骨，不求来日方长，别贪恋人走茶凉。

43、最好的生活状态：一个人时，安静而丰盛；两个人时，温暖而踏实。

44、让我们扬起生活的风帆，用勤奋去攀登智慧的巅峰，用知识这金钥匙去打开成功的大门吧！用自己火红的青春，点燃光辉灿烂的明天。

45、愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤。愿你在人生道路上，到达心之所向的地方，陪伴你的，是你最欢喜的模样。

46、跟正常人讲道理，不正常的人不需要道理。该和善的时候一定要和善，该骂的时候千万别忍让，时时处处的彬彬有礼那是烂好人。

47、向阳而开的花开起来就像阳光般灿烂颜色，向日葵失去了太阳就是失去了旋转地目的和方向。

48、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的，以后你都会有。

49、做个内心阳光的人。不忧伤，不心急。坚强、向上，靠近阳光，成为更好的自己，你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。

50、学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。

形容放下释然的句子 40句菁华（扩展6）

——放下过去重新开始的句子 40句菁华

1、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。

2、一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

3、我们似乎总会在某一年，爆发性地长大，爆发性地觉悟，爆发性地知道某个真相，让原本没有什么意义的时间的刻度，成了一道分界线。

4、生命短促，没有时间可以再浪费，一切随心自由才是应该努力去追求的，别人如何想我便是那么的无足轻重了。

5、哭泣并不是什么可耻的事，但是女人不能在别人面前流泪，这会被别人同情，哭的时候一定要找个没有人的地方，这样，你流了多少泪就会变得有多坚强。

6、唯一的唯一，那是孤独的世界，唯一的思念，藏着太多的伤害，离别的情，温柔了岁月，失去的读懂，藏着唯一的错，爱恨两难，是谁裁剪最后的伤感。

7、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。

8、你知道吗，我恨你，因为你偷我的心、抢我的爱、骗我的情，并将霸占我的后半生，最恨你的是，又浪费我一毛钱手机费！你就是我最困难时的那位永远支持我的人！

9、真是很是忍不住的要去想你，以前我们两个人所发的信息，也会去跟着念上几遍，多么想跨过这段距离，去对你进行拥抱，而不是只抱着手机，只能说想你了。

10、不要觉得分开了就不会再爱了，对的人，他总会找到你，给你最踏实的拥抱，而在这之前，愿你好好照顾自己。

11、恋爱中最心酸的事大概是：对方已经决定跟你分手了，只是还没想好充分的理由，而你却还在计划着两个人下一步。

12、也许，每个人的心里都会藏着一个人，就像一道永远无法愈合的伤痕，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻地一碰，就会隐隐作疼。

13、要遇上一个人只要用一分钟的时间；要喜欢上一个人只要用一句话的时间；要爱上一个人只要用一天的时间；但要忘记一个人却要用一生的时间。

14、真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

15、我们太年轻，以致都不知道以后的时光，竟然那么长，长得足够让我忘记你，足够让我重新喜欢一个人，就像当初喜欢你那样。

16、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了，喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。

17、一个人的夜晚，一个人的等待。不记得这是第几个夜晚了，也不记得这是多少次的等待了。只是知道我一个人依然在坚持，依然在等待。

18、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。

19、即使如何眷念，闲愁莫等，终是，曲终人散，人走茶凉。孤叶飘零，红烛相伴，蜡炬成灰，细咽红尘岁月。人瘦尽是相思愁苦愿，谁惹一世殇雨流年。

20、真正的绝望，不是你在这个人的面前哭得歇斯底里，而是在你面对这个人的时候，你的内心已经再也没有什么所期待的了。

21、人这一生，总有很多顾虑，失去的，珍惜的，明白的，放下的，多少读懂，多少伤害，唯一的珍惜，多少明白，感悟一个人的心，失去一个人的冷却。

22、如果你爱一个人，一定要告诉他，不是为了要他报答，而是让他在以后黑暗的日子里，否定自己的时候，想起世界上还有人这么爱他，他并非一无是处。

23、唯一的真，唯一的散，多少温柔，冷梦自己的心，芳华一世的泪，爱恨两难，故事是一种错，错过是一种梦，凋零的思念，藏着人生的委屈，伤害了自己。

24、这么多年，这么多人经过我的生活，可是为什么偏偏是你，看起来好像最应该是过客的你，在我心中占据了这么重的地位。

25、这世上总有一些人，非要等到千帆过尽，才开始知道回头；要等到流离失所，才开始懂得珍惜；等到物是人非，才会开始怀念。

26、若是失望多了，那便是绝望，看不到希望的爱情，还有什么理由坚持。爱你不需要理由，不爱你什么都是理由；爱了就好好的爱，不爱了就要放下。

27、男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多。所有的女人都应该结婚，设法叫她们的丈夫赚钱来养活她们。

28、多少缘，只是人生的散，多少读懂，只是人生的在意，多少情，只是人生的感恩，是缘，是散，也是人生的读懂。

29、冷漠的思念，只是一个人的思念，等来一个人的错，错过一个人的懂，来世的温柔，今生的风景，爱梦的年华，孤独一个人的读懂，分了一时的泪。

30、我们都能勇敢的面对你爱的人不爱你，但是谁都无力面对当一个爱你很久的人转身离去。那种骄傲那种幸福荡然无存。

31、重新开始的说说从此，告别过去，不再有任何留恋

32、迎着阳光开放的花朵才美丽，伴着**理想的爱情才甜蜜。

33、回忆如困兽，寂寞太久而渐渐温柔。放开了拳头，反而更自由。

34、有时候，真想换个身份，换个时间，换个地点忘掉一切重新开始!

35、如果爱你是错的话我不想对如果对是等于没有你的话我宁愿错一辈子

36、如果你喜欢我就跟我恋爱吧，即使分手了，我也是你能拿得出手的前任。

37、遭遇欺骗的时候，可以原谅，但不能遗忘;可以不去点破它，但不能无动于衷。

38、前尘往事早已经是过眼云烟，她从鬼门关里走了一遭，现在脱胎换骨，重新做人。

39、和过去感情说再见的句子，空书写出无数如梦人生而已，我就站起来有点腼腆地说从前有两个人进京赶考。

40、还来不及好好总结下，就这样开始了。昨天送小妹去机场，小妞又要开始她的新生活了，这次回来还和爸爸谈了要移民的想法。

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