形容放下释然的句子 40句菁华

1、事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。

2、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

3、昨日已去，明日是迷，面对今朝我们应尽力，快乐来自施予，烦恼来自要求。要修身养性，经常打扫自己得心灵，给心灵一方净土。

4、挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；跨不过的门坎，不要硬跨，跨过了是门，跨不过就是坎；做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。人生的道路上，常常会站在岔道口上徘徊，只要走错一步，就可能影响一生的前程。

5、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

6、我们说过的话，做过的事，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天。说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。脚踏实地，不漠视，不虚度，有缘无缘，一切随缘，保持一份好心情，就算心碎也要拥有最美的姿态。

7、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。想想那些正在遭受灾难和不幸的人你还有什么理由去抱怨生活。永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。

8、饱含水分越多的茶叶越容易沉下去，相反则浮在水面或东摇西逛。人常说一瓶不满，半瓶子逛荡，说自己傻的人一定不傻，说自己聪明的人不一定聪明。饱满的谷穗总是低着头，不去张扬。越是有涵养的人，越谦逊有礼，对谁都尊重包容，关爱有加，涵养如茶。

9、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

10、人生就是一个过程，不管你经历过多少事情，最后还是要放下，一切归于尘土。

11、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

12、心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。

13、只要自觉心安，东西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

14、所有的相遇，最终都会别离，只是告别的方式不同而已。这当中，没有可惜，没有不幸，只因这世界所有的故事，从缘起，从缘灭。

15、千万不必去假装过得很好，其实根本没多少人在乎。很不幸的是，任何一种负面的生活都能产生很多烂七八糟的细节，使它变得蛮有趣的；人就在这种有趣中沉沦下去，从根本上忘记了这种生活需要改进。

16、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

17、生就是这样，看开点想开点，也许现在会很好，但是未来会经历很多，时间蹉跎了一切，我们谁都怪不得。

18、一切因缘而起，因念而生。当执着于某事某物时，就会患得患失，烦恼也接踵而至；若心无挂碍，看开一切，就会无所畏惧。

19、每一个在你的生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人给了你温暖和勇气，你喜欢的人让你学会了爱和自持，你不喜欢的人教会你宽容与尊重，不喜欢你的人让你自省与成长，没有人是无缘无故出现在你的生命里的，每一个人的出现都有原因，都值得感激。

20、失去让我们成长，更让我们成熟。失去让我们更加清晰地看清我们自己，也帮助我们勇敢正视生活的残酷。

21、历尽劫波始豁然。佛法无边，向上心欢。念佛醒悟绽芳莲，放下执着，自在随缘。

22、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，应该知道有人却没有脚。

23、此生无你，岁月皆如纸苍白

24、每天忙得只有四小时睡眠的人是不会多愁善感的。

25、你是一座孤傲的岛，有自己的城堡，我是上不了岸的潮，也只能将你围绕。

26、听懂了吗，我超级怕输，所以永远都是一副无所谓的样子。”

27、你不爱我是开头也是结局。

28、我在自己周围筑起高墙，没有哪个人能够入内，也尽量不放自己出去。

29、山盟海誓，不过年少无知

30、世上为什么会有“我想见你”这种人间疾苦

31、很喜欢这句话：一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

32、亲爱的你可知自从遇见了你，我就已经选择了不放弃，为了爱你，我一定要走出爱情的奇迹。惟愿与你一生甜甜又蜜蜜，幸福又美丽。

33、模糊不清的情感，让人错过彼此，分别后无尽的回忆及思念，成了心中最大的遗憾。

34、忘不掉你多情的目光，忘不掉我们相守的缠绵，忘不掉你潆潆的热泪，更忘不掉我们一起走过的那个冬季

35、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯?一个人只要不再想要，就什么都可以放下，我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。

36、时光荏苒，记忆如风，顺着流年的经络，一些碎音触动心扉。岁月无痕，思念荼蘼，流过耳畔的歌声，荒凉了寂寞的灵魂。

37、我最大的幸运是可以选择，从来没有被迫做过任何一件事。

38、命运的大手拨弄着流年的琴弦，遗落在历史的河流里，却弹揍不出完整的曲调。

39、爱情就像是彩色气球，无论颜色如何艳丽，都经不起针尖的轻轻一刺。每一个不敢再爱的女人，一定很深的爱过。看起来好象百毒不侵，其实早已百毒侵身。

40、灵魂早已腐烂，身体还在苟延残喘。

形容放下释然的句子 40句菁华扩展阅读

形容放下释然的句子 40句菁华（扩展1）

——放下的句子 50句菁华

1、人的欲望越多，心灵的羁绊就越多。放下是一种心态，也是一种智慧。当你学会了放下，那么同时也放下了欲望和羁绊。只要能将心中的欲念放下，即使手中拿再重的东西，也不能牵绊你的心。欲望越小，人生才会越幸福。只要满足于你所拥有的，你便会收获幸福和快乐。人只有知足，才能体会到生活的美好。

2、一切都会有的，你不必惊羡于朱门酒肉臭的奢侈，也不必神往于仰天大笑出门去，我辈企是蓬蒿人的洒脱，更不必畏惧江头未是风波恶，别有人间行路难的坎坷！因为一切都会有的！

3、想念一个人的滋味，手机总是拿在手里，却还是颓然的放下，一遍又一遍地拨着那几个熟透于心的*数字；你知道不知道，想念一个人的滋味，是当电话响起时，总是会心慌意乱兴奋的不知所措，看见来电显示时是那熟悉的`号码时，更是兴奋不已，满身的血液似乎在一瞬间涌上了脑海，满脸的红晕。

4、我们想抓住的东西总是太多，抓住了就舍不得放下。你能拥有的毕竟是有限的，你放不下这样，就必定要舍弃那样。放弃，并不代表你软弱，它是一种智慧，让你洞察人生万相，有足够放下的勇气。我们提升生命的质量，不在于你活了多久，抓住了多少，而是你把握了多少精彩瞬间，放弃了多少不属于你的东西。

5、每个人心中都有一条河，岁月如水，成长为岸：左岸是童真，右岸是成熟；左岸是柔软，右岸是恬淡；左岸是简单，右岸是丰满；左岸是快乐，右岸是生活；左岸住着七彩的梦，右岸住着不尽的欲望；左岸充满祈盼，右岸铺满挣扎。对你的祝福，在左岸，愿你的幸福，在右岸。

6、人走起路来之后，得学会放下，放下纠结：放下对一些固有模式的遵守，放下对人的苛责，放下对自己自尊的执着，放下对一些人的反感。不要记恨，不再计较，只单纯的，简单的看待那些问题。这样就够了。千万要放过自己。

7、所谓看破放下是要去除自己的狭隘心、是非心、得失心、执著心、嫉妒心、嗔恨心、分别心、贪心、我心。万物皆为我所用，但非我所属。我们要抛弃的是一切烦恼妄想。淡泊明心放下贪嗔痴，不绝望于人生的苦，也不执着于人生的乐。一切唯心造，享受自由自在的人生，就在于心灵的豁达、包容、宽容、从容。

8、每个人都要学会珍惜自己拥有的，会珍惜的人才懂得放下，懂得放下的人才坦然！不要等灾难来临，才知道富贵不过身外之物；不要等灾难来临，才知道自己多么幸福；不要等灾难来临，才知道活着多么美好；不要等灾难来临，才知道享受家庭的温馨！所以即便我们身处太*，也要珍惜幸福的时光，快乐生活。

9、我知道它终是我逃不过的劫，所以宁愿不躲不避，也从未在心里真正放弃过，只是我的感情不可以转帐，也无法透支，无可替代便是无可替代，当时的名字，成了岁月的伏口，所有也不过过去是历史，再多也不过是被一句曾经就取代了，如花青春，我知道我该戒掉一些东西，例如伤感…

10、今生的邂逅是前世的未了缘，喝过了孟婆汤，走过了奈河桥，忘却了前世的悲欢离合，忘不掉的是对你的思念，跨过千年的时光，承载无尽的思念，期待又一次重逢，多少夜晚呆守窗台，只为从风中感受你的存在，抚*思念的煎熬。或许你已忘记，但我决不放弃，无悔地为这段爱情执着。

11、我们很在乎自己拥有的东西，一旦拥有就舍不得放下。其实你的拥有只是短暂的，那些东西即使再好，和你再密不可分，到最后都会离你而去。所以对待过去，不要过多的追悔，失去的都是永远；对待现在，不要过分的吝啬，付出才是一种最好的拥有；对于未来，不要过量的奢望，属于你的，都在你将要走过的路上。

12、众生皆苦，放下即自在。天地皆空，唯有人在其中苦。沧海桑田，人生苦短。天地之空，在于无欲，任由万物在其中自由变幻，它依然安之若泰。人生之苦，皆因无力回天却又耿耿于怀。人本是人，只有承认自己不是万能之主，从而学会放下，才能与天地同自在。放下你无力改变的，追求你力所能及的，人生才自在。

13、人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在！

14、放下书本，我可以去睡觉，放下电脑，我却是放不下也睡不着。

15、人生就是不断地放下，然而痛心的是，我还没来得及与你们好好告别。

16、人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有轻易的放弃，只要坚持，就可以完成优雅的转身，创造永远的辉煌!

17、人生本来非常简单，而且简单就是完美。

18、香烟爱上火柴就注定被伤害，不要轻易说爱，许下的承诺欠下的债!

19、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯?一个人只要不再想要，就什么都可以放下，我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。

20、人生就是这样，难免有痛，难免有伤，无论我是否曾经抓住抑或远去，那些东西都不可能离我而去，虽然有些事不能回首，有些回忆不能梳理，有些人只能永远埋藏。

21、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

22、恋爱就像口香糖，时间长了会*淡无味，觉得*淡了就想放弃，而无论丢在什麽地方，都会留下难以抹去的痕迹。

23、爱情从来都是这么脆弱的东西,一不小心经营就会碎了一地,一片一片,像我们的心,残破的,犹如爱情,再也拼不回从前的美丽。

24、离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福。要离开，就请永远别再回来。

25、一句对不起背叛了多少句我爱你。

26、一个苦者对和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚说：“没有什么东西是放不下的。”苦者说：“可我就偏偏放不下。”和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来，苦者被烫到马上松开了手。和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

27、我们要认真地对待爱情，虚假不得，轻浮不得，玩弄不得，不要因为寂寞去相爱，不要因为贪欲去相爱。爱情既要勇敢地去付出，也要谨慎去地应对。

28、人间没有不弯的路，世上没有不谢的花。通往成功的路不会*坦宽阔，实现自已的梦想不会一帆风顺，人生不如意十有八九，但这些都是暂时的。花开花落，潮起潮落，一切都会有终结的。

29、心存希望，幸福就会降临你；心存梦想，机遇就会笼罩你；心存坚持，快乐就会常伴你；心存真诚，*安就会跟随你；心存善念，阳光就会照耀你；心存美好，温暖就会围绕你；心存感恩，贵人就会青睐你。

30、女生年轻时的奋斗不是为了嫁个好人，而是为了让自己找一份好工作，有一个在哪里都饿不死的一技之长，有一份不错的收入。因为：只有当你经济独立了，才能做到说走就走，才能灵魂独立，才能有资本选择自己想要伴侣和生活。

31、人生似水，有容乃大。生活有许多让人绝望的事儿，包括你与我。别左顾右盼，时间有限，因此，要用有限的时间跟一个人过更好的生活，而不是用全部的生命，去找一个更好的人。

32、人生百年，转眼成空。生不带来，死不带去。一切邂逅，悲喜皆由心定。看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。不如开开心心，坦坦荡荡，不让自己在悲伤中度过，别让自己在徘徊中漫步，随缘起止，随遇而安，开心生活。人生一场，不过活一回心境。

33、任何时候都要相信自己，相信爱，相信这个世界无论遇到什么样的伤害，什么样的丑恶，肮脏、黑暗都要相信自己依然有能力热爱生活。

34、人生之烦，烦在计较；人生之苦，苦在执着；人生之难，难在犯下。生活中，你在意什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。纵使天大的事，当你顺其自然的心态去面对时，就会发现其实没什么，只是自己想得太复杂而已。

35、人生没有真正的绝望。树，在秋天放下了落叶，心很疼，可是整个冬天，它让心在*静中积蓄力量。春天一到，芳华依然。只要生命还握在手心，人生就没有绝望。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。

36、佛说，给你修路的，是你自己；埋葬你的，也是你自己；帮助你的，是你自己；毁灭你的，也是你自己；成就你的，自然还是你自己。所以佛说：自作自受，自性自度！

37、你所要做的不是去羡慕别人，而是去好好去享受，去珍惜这几年美好的珍贵的时光，去做自己想做的事情，去自己想去的地方，去努力完成自己曾经的梦想，去为自己好好的生活。

38、生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就。强硬有强硬的好处，忍让有忍让的优势，任何时候，都需要我们审时度势，适宜而为。妥协不一定全是软弱，忍让不一定就是无能，和为贵，有时，迁就忍让也是一种智慧，让凡尘与生活柔韧相接，无欲无求，随遇而安。

39、人生的奋斗目标不必太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。人生的奋斗目标不必太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。面对艰难困苦，软弱者被磨去棱角；勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。

40、幸福，就是想吃一个馒头时，就得到一个馒头并且安心地吃下去。若只能得到半个叫不足；更少叫匮乏；若得到两个叫富余；得到三个叫负担；得到更多叫累赘。幸福不是越多越好，而是恰到好处；幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要；幸福不在别人眼中，而在自己心中。

41、一个人会突然想通一件事，如醍醐灌顶，如振聋发聩，从此境界大不相同。这或许跟时间有关系，也或许跟阅历有关系，但不到那个节点，无论别人如何苦口婆心，都无法消除困顿。所以给别人提意见，不必着急上火，他需要的或许不是建议，他需要的其实是时间。

42、我们可以轻易的躲开一头大象，却总是躲不开苍蝇。使我们不快乐的，也往往是一些芝麻绿豆般的小事。生活中的小细节莫轻视，多用点心把幸福掌握！

43、学会放下放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。

44、世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。

45、能够在这个世界上独领**的人，必定是专心致志于一事的人。伟大的人从不把精力浪费在自己不擅长的领域中，也不愚蠢地分散自己的专长。其实，这个伟大的秘密一直摆在我的眼前，只是我的眼睛看不到它。

46、放下烦恼，把事情理清楚，把一些无谓的痛苦扔掉；放下自卑，相信自己，找准自己位置；放下懒惰，奋斗改变命运；放下消极，没有谁能够左右胜负，除了你。自己的**，你就是运筹帷幄的将军；放下抱怨，与其抱怨，不如努力；放下犹豫，立即行动，成功无限；放下狭隘，心宽，天地就宽。

47、别为小小的委屈难过，人生在世，注定要受许多委屈。一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。

48、放弃并不意味着放下，许多陈年往事，酝酿成没有留白的记忆，既维系着心灵的快乐，又延伸着精神的苦痛。原来，我们在落泪以前的转身，是那么的不甘心，是那么的留恋曾经的故事。真的放弃真的很难，一旦放弃了，就真的放下吧，别让过去的阴影，羁绊了你的步履。纵使遍体鳞伤，未必铭心刻骨。

49、总有人劝你要放下，但如果你一穷二白一无所有，这时放下不叫洒脱，而是就地躺倒。这样的放下不会让心有解脱，只会让你的一生充满遗憾愤懑。做人首先第一步是得到，满足自己的梦想和欲望。然后再慢慢放下，把已有的丢开。最后才是满足，让心变空，变得简单。得到、放下、满足，才是心性的修养。

50、人生并不在于获取，更在于放得下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，收获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。放下既是一种理性抉择，也是一种豁达美。只要看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的鲜花绽放！

形容放下释然的句子 40句菁华（扩展2）

——放下感情的经典句子说说 40句菁华

1、我是天空里的一片云，偶尔投影在你的波心——你不必讶异，更无须欢喜——在转瞬间消灭了踪影。

2、自尊丢到墙角，掏出所有的好，你还是沉默。

3、既不回头，何必不忘；既然无缘，何需誓言；今日种种，似水无痕；明日何夕，君已陌路。

4、真正的道路在一条绳索上，它不是绷紧在高处，而是贴近地面。它与其说是供人行走的，毋宁说是用来绊人的。---弗朗茨卡夫卡

5、真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。

6、你是我最珍惜的人，可是你是怎么做的，可能是我们在不同的城市吧?

7、该过去的，怎么都过不去，该放下的，总是在心上。

8、感情其实只是一种纯虚拟的东西，它只会在你成功时向你示好，在你失败时需要帮助时在背后诋毁你。

9、人生如痴人说梦，充满着喧哗与骚动，却没有任何意义。

10、曾经的深信不疑，如今的物是人非。

11、再执着的未来，也会有以往;再优美的旋律，也会有情殇。

12、记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的

13、我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。

14、就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。

15、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

16、木头对火说：“抱我”！火拥抱了木头。木头微笑着化为灰烬！火哭了！泪水熄灭了自己，当木头爱上烈火注定会被烧伤。

17、我们可能用的很少，朋友之间的背叛要少的多，因为友情产生裂痕的机会比较少，一般只会产生矛盾。

18、我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定。

19、一定要记住，能被你骗到的人往往都是信任你的。

20、带着一根烟，浪迹天涯。

21、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

22、用一杯水的单纯，面对一辈子的复杂。

23、偶尔翻开她给的照片，依旧还会有很多感触，真的很谢谢，我也会一直继续微笑，怀着感恩的心好好生活。

24、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

25、既然是因为爱在一起的，就认真经营这份感情，付出能付出的，结果不重要，善始善终。

26、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。

27、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

28、用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。

29、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去；每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

30、人总是在失去的那一刻，才会懂得去珍惜。

31、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！

32、我不怕末日，只怕末日来临时，你不在我身旁。

33、不要因为它的结束而哭，应当为它的发生而笑。

34、你们背判我的同时，其实是我背判了你们全部人！

35、你曾今说过，你我是一体；但如今，在彩虹的映称下，友情犹如凋谢的花，悄然逝世。

36、笑着哭最痛，真的好痛好痛，这种痛，从未有过。

37、无论如何，都不要将自己的生活建立在别人的基础上，不然等到那个人离开的时候，你的生活也就跟着轰然倒塌了，你必须要有一些属于自己的东西，任凭是谁也拿不走的，来支撑你的人生。

38、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

39、几天后，几个月后，或者几年后，你都会觉得这都是小事，因为我们一群哥们动不动Q号就找不到了，手机也打不通，什么是哥们，这样做不算什么哥们，只能算是朋友。

40、在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

形容放下释然的句子 40句菁华（扩展3）

——致自己坦然放下感情的句子 40句菁华

1、你知道吗我是个很喜欢清新空气的人，但是，你总是让我周围的空气不清新，所以，我要离开你这个放*！

2、时间与记忆背道而驰，记忆被投递到虚无之中，开始成为无始无终。

3、我再也没有给你留过言，再也没有主动找过你，再也没有给你打过电话，再也没有给你发过短信，看见你只会擦肩而过微微一笑，甚至当作路人笑都不笑，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的我。

4、我依然还是那个干净利落的自己，只是这几年一直与寂寞密不可分。

5、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

6、单身意味着我足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有我的人。

7、天长地久，根本没有。海枯石烂，纯属扯淡。

8、不要在你闺蜜面前炫耀你的幸福，不然那幸福迟早会属于

9、聊天记录是最不能翻的东西翻开你便知道两个人是怎么样从无话不说到无话可说

10、和你在一起，我不会羡慕任何人

11、我剪过短发爱过烂人红过眼睛看透爱情

12、虽然拖鞋买来都是一双 但不可避免还是会丢一边。

13、我不会哭，也不笑，只是因为我做这一切你都看不到。

14、如果我试着离开小可空间站就像你曾经离开我一样的难受。

15、俄不会再打扰你的生活，也请你不要再闯入俄的世界。

16、偷偷摸摸的爱光明正大的恨！有本事你掉过来！

17、我梦见你说爱我 但是他们说梦和现实是相反的

18、养一只猫 或者一群猫 你会学会如何关照生命。

19、别说我很骄傲，只是我拒绝与无耻的禽兽打交道。

20、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。

21、我已经伤痕累累了，为什么？你还要在我的伤口上撒盐

22、幸福从来不是天长地久的东西。唯有记忆才可以让它不消失

23、童话剧本又怎么会成真，一直是我在演独角戏而已

24、你说，她是爱你的。其实，我只是，比她更爱你。

25、最美的不是下雨天 而是和你一起避雨的屋顶。

26、还记得你吻我的时候那一句：真的不想松开你

27、终究是经营不来的。我们唯一可以经营的，只有自己；唯一可以做的，是好好经营自己。懂得和拥抱眼前人，懂得欣赏他对你的好，不要吝啬以来回报他对你的每一个微笑，当拥有的时候，不要让爱荒芜，就是最深情的经营。

28、不要羡慕谈太多次的人，心动得次数太多，感也就逐次降低了。其实一生可以有很多种别致的活法，最完美的那一种无疑是：在你慢慢变老的路上，一直有他。苏岑

29、你要想肆意放纵人生，就要先学会收敛，自律和克制，从控制熬夜争取早起，到控制食欲减轻体重，到控制各种不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一种尊重事实，遵循理智的态度。

30、你不在，我也过得很好，可是这不代表你不重要。

31、有一个我烧毁了所有的，从此我的梦就透明了；有一个我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。泰戈尔

32、我做过最坚强的事情，就是看你说你爱的她，笑容不减眼泪不掉。

33、错的人迟早走散，而相爱的人终将再相逢，如果两个人注定在一起，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。

34、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受。

35、你以为一个经常不找你聊天的人，突然找你聊天是想你了？我告诉你，纯粹是为了借钱。

36、经历的多了，爱情就没那么重要了，对你好的人总是不忍心的伤害的，如果有个很爱你的人，努力一点，也会爱上对方的吧。

37、人真的很奇怪，自己本来就不快乐，还总要为了别人难过。自己本来就难过，却还要为了别人强装快乐。

38、我吃完一个五斤的西瓜，也没等到你的消息，我想，这应该不是你不够喜欢我，而是西瓜不够大。

39、总不能因为被蚊子叮了几下，就不喜欢夏天吧，总不能因为爱错了人，就不再相信爱情吧。

40、你在青春陪过谁，谁在青春陪过你。我也曾经想回到那些日子里，有着做不完的作业，跟死党抱怨学校的伙食，一起参加运动会，一起上课下课，一起哭和闹，就算过的有多累多么循规蹈矩，却觉得一切还充满希望。但我知道，人生只能向前。

形容放下释然的句子 40句菁华（扩展4）

——看淡一切释然的说说 100句菁华

1、要想人前显贵，就得背后遭罪。是狼就得吃肉，是人就得奋斗。

2、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。

3、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻角尖，人也舒坦，心也舒坦。

4、花开有时，花落有时，无需留恋，该走的终须会走;无需苛求，该来的迟早会来。

5、起风的日子学会随风起舞，下雨的时候学会自己撑伞，生活有望穿秋水的等待，也会有柳暗花明的惊喜。

6、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排;所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。

7、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。

8、生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的`伤痛，好好珍惜自己、善待自己。

9、日子一天天过去，讨厌的人会带着讨人厌的话离开，喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在别处，洒脱还给自己。

10、努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

11、我只是个乞丐，但我从不奢求别人来可怜我。

12、你知不知道你的我见犹怜、已穿刺了我的昨日今天。

13、爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。

14、后来他毅然决然离开一人闯遍了岱墨江山，后来她苦守花烛无奈一人学会了孤独释然。

15、只有被伤了心的人才会耿耿于怀，像心口被戳了根刺一样无法释然。

16、生活总有点欺软怕硬。一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。

17、哭过已成释然，释然不畏将来，做人讲话太满，总会付出代价，我就是一傻子呵呵。

18、突然习惯了在人群中寻找你的身影，后来，也突然释然，还是做朋友吧。

19、有时候想想，最大的悲哀莫过于长大。从此，笑不再纯粹，哭不再彻底。

20、缘起偶然，缘聚欣然，缘尽泰然，缘散释然。

21、总有一缕悲伤，徘徊于心阑，无法用语言尽情释然。原来真的无法释然，因为不懂!

22、你在害怕什么呢？如果有人爱你，就让他爱。如果有花送来，就谢谢。如果有人约你，就考虑。在这世上，别人对你好，都不太会伤害你。只有你对别人好，才会一再反噬，令你痛苦。所以，放心大胆的让人爱，小心谨慎的去爱人。

23、我这一生，所求不多，只要你每日爱我一点点，日日复月月，月月复年年，年年复此生，无妨爱我淡薄，但求爱我长久。

24、这场流年的擦肩，痛了你，碎了我。好想回到当初，你我各不相识，各自快乐*安地走着命运所既定的老路，也无风雨也无晴。

25、一个人的死，对于这个世界来说不过是多了一座坟墓，但对于相依为命的人来说，却是整个世界都被坟墓掩埋。

26、我想去拥抱你，即使间隔春秋，山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到，唯独你不爱我，让我连迈起脚尖的勇气都没有。

27、暗恋需要承受十倍于初恋的幻想，百倍于失恋的孤独。有个人没有和你在一起，却能让你失恋一遍又一遍。

28、内心强大的期盼被落空，只剩下无助和荒凉包围着我。无法去释怀内心疼痛的模样，情绪失控，泣不成声、最终却以最安静的方式存活。

29、真正的爱，是接受，不是忍受；是支持，不是支配；是慰问，不是质问；真正的爱，要道谢也要道歉。要体贴，也要体谅。要认错，也好改错；真正的爱，不是彼此凝视，而是共同沿着同一方向望去。其实，爱不是寻找一个完美的人。而是，要学会用完美的眼光，欣赏一个并不完美的人。

30、因为你自卑，所以你自尊心强，所以你多疑敏感，所以你缺乏安全感，所以你控制欲强，所以你占有欲强，所以你的小心思很多，所以你的烦恼也不少。

31、看淡人生，是一种包容与释怀。持身待人，以责人之心责己，恕己之心恕人，渡尽劫难兄弟在，相逢一笑泯恩仇。

32、最浅薄的关系就是：一件小事你没顺着他的心，就会让他忘记了你所有的好，最凉不过人心。

33、看淡人生，应是心情上的纾解：人生如梦，当知天乐，对酒当歌，人生几何，遇饮酒时须饮酒，得高歌处且高歌。

34、既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如释然；既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

35、人生最重要的是，能释然就尽量释然，放过别人也是放过自己。如果无论如何都不能释然，我不爽他也别想高兴！

36、看淡人生应是心态上的调整：人生在世，当解天律，生不带来，死不带去，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。

37、有一天你会发现，删掉的人可能曾经有过几百页的聊天记录？；街上碰见了也不打招呼的人，可能曾经也乐此不疲的混在一起；背后把你说得什么都不是的人，曾经也可能是好朋友；身边的人总在不断更替，有些关系也断的悄无声息？

38、最难过的是遇见了，得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼。

39、不必要挑剔生活的不如意，所有的一切不外乎是自己的天真遇上了社会的现实罢了。成见不如理解，抱怨不如放下。

40、我以为时过境迁我已经把一切都看淡了，身临其境的时候才发现，那种一秒让你浑身冰冷如石沉海的绝望和不安从未走远，它随时出现在你身边，又运筹帷幄于千里之外。

41、人非圣贤，谁能无过，看淡一切，一切也就过眼烟云，假如真的忘不了，就冷静的珍藏在心底的最深处，藏在光阴的烟尘触及不到的地方……​

42、佩服自己以前是怎么看淡一切的不烦不燥不哭不闹静如处子动如脱兔

43、你看淡了感情，看淡了名利，看淡了一切尔虞我诈。但是不要看淡幸福，要面向幸福的方向，挥汗奔跑。不可以放弃。​

44、生活简单就迷人，人心简单就幸福。

45、你可以不能精准的说出你需要什么样的爱人，但是你要十分清楚地知道，什么样德行的人不能让他进入到你的生命里。

46、每个人就像是一个纸杯，知识涵养像杯里的水。别人不会看到你杯子里的水，别人看到的只是溢出的那一点点。当你内涵溢出的时候，自然会被发现。

47、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。

48、我说了，只要你开心，我真的无所谓。

49、对自己 狠心，才会让你幸福。

50、即使我输掉了一切，我都可以做到无所谓。

51、今天激动了下要反省，岁数大了要淡定，遇事沉着冷静。

52、有些事放开就好，看开就好，不必计较太多。心宽，就是对自己最好的礼物。

53、别人怎么看你，那和你毫无关系。你要怎么活，也是和别人毫无关系！

54、生活远比想象中委屈，但是你也远比想象中更强大呀。

55、有些事，我只是假装不知道，其实心里很明了。

56、不管我们当初是怎样的不甘心，现在也依旧淡然的活着。

57、人累了就休息，心累了就淡定。

58、一天的无忧靠心情，一世的随和靠心态，人随意，心向阳，生活的一切都开心。

59、放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。

60、人要懂得感恩，心态好，就什么都好，知足而又努力，常乐。

61、我们听过无数的道理，却仍旧过不好这一生。

62、心态决定行动，行动决定结果！心态决定命运，追求主宰人生！

63、最初挥手的瞬间，就注定要说再见；最后恋恋不舍的缅怀，成了懦弱的表现。

64、即使会分开，但记忆永远不会消退。

65、独自一个人在角落里笑着哭泣，不需要谁再来打扰属于我的宁静生活。

66、夕阳西下，微霞满天，风清云淡，你就是天边的那一抹云，我就是独上西楼的那个人，你曾投影在我的波心，我只想给你一个深情的吻，我的爱人！

67、如果一昧回忆过去，又何必执手走向明天。

68、总有些故事还来不及真正开始，就被写成了昨天。

69、你爱半壁江山半壁锦色，我爱半醉浮生半醉白头。

70、一个人只要不再想要，就什么都可以放下。

71、别喝酒了对胃不好，别抽烟了对肺不好，别熬夜了对身体不好，别想他了对心脏不好。

72、惊悉老母亲病故，深感悲痛！我献上花篮以表达我们的悼念和哀思，请您节哀顺便，保重身体。

73、不求轰烈一场，但求岁月无恙。

74、别在自己的心底世界里，对别人，伤春悲秋。

75、孤独是一个很可怕的东西，孤独久了，连自己的仇人也想见一面。

76、不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。

77、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。

78、这个世界上最难的事情，就是关注自己的嘴，不管是往里面倒的，还是往外面吐的，都要管住才行。

79、从此孑然一身，再也没有十里春风，从此花天酒地，闭口不谈真心实意，从此清风陪酒，长路永远一人走、

80、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。

81、许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。

82、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈，谁不虚伪，谁不善变，到最后谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那那么重要。

83、片叶，落在哪里都是归宿。一朵花，开在哪里都是芳香。一个人，走到哪里都是生命。一颗心，想到哪里都是情愫。佛说：随缘放下，心安是家。

84、自尊丢到墙角，掏出所有的好，你还是沉默。

85、你累了就直说，何必这样冷淡我，让我觉得你还舍不得说分手。

86、残花乱流年，愁肠攒心痛……试着用微笑去听完你们的邂逅，却发现伤痛占满了全世界，而被你捏碎的故事，你还欠我一个结……回望过往，一切如梦，看似无痕，却挥散不去。

87、若说，是时光拉开了彼此的距离，冲淡了爱情的痕迹，为何想起时，依然会那么的刻骨铭心，是否当初被痛的太过于彻底，而让哭泣的灵魂，镌刻上永恒的印记，倔强的游荡在时光的夹层里不愿散去。

88、不知道为什么，心里总是沉甸甸的，总是压不过气来，感觉好累，真的好累。

89、假装没有遇见你，我只能埋头继续行走，因为你看不到我的失落。

90、流星雨划过天空的时候，有谁想过那是天使的眼泪。

91、在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往最后都是自己一个人挺过去，好像每次都是这样!

92、宁愿一个人孤独，也不愿两个人将就。大概是一个人就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。

93、即使泪在眼眶里打转，也要假装不让流下。

94、我可以，陪你去看星星，不用再多说明，我就要和你在一起

95、使人成熟的不是岁月，而是经历。

96、人呀！你再优秀，也得碰上识货的人。你再付出，也得遇上感恩的人。你再真诚，也得赶上有心的人。你再谦让，也得面对珍惜的人。

97、所有快乐往事化作泪水连绵，只因你已不在我身边。

98、还有没人像我一样，会心甘情愿的从相遇就开始等你。

99、有一天你会发现，删掉的人可能曾经有过几百页的聊天记录?;街上碰见了也不打招呼的人，可能曾经也乐此不疲的混在一起;背后把你说得什么都不是的人，曾经也可能是好朋友;身边的人总在不断更替，有些关系也断的悄无声息?

100、除了电影里，没人会等你四五年，说白了，感情就是不联系就没有的东西。

形容放下释然的句子 40句菁华（扩展5）

——佛说放下的经典句子 50句菁华

1、佛说，凡事都需一个"忍"字，忍他人之不能忍，方为人上人。仔细想想，没有什么值得你生气得。莫要让怨恨占得一席之地。一个能宽容他人的人，必定也会得到他人的宽容，同时也会懂得宽容自己。

2、若真修道人，不见世间过。若见世间过，即非真修者。

3、如果人们想知道，那就是三佛。我们应该遵守法律的本质，把一切都放在心中。

4、知幻自出，不假方便；从虚幻中是有感觉的，也有不逐渐的。

5、佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，强求只有痛苦。既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，不让自己活得累。

6、心在哪里，它就不在哪里。应该没有地方可住，除了他的心。

7、有些路，只能一个人走，有一天终究会在某个渡口离散，因缘而起，因缘而散。人生这条路，注定了孤独的，如果够幸运，有人能够相伴一段，有说有笑，已然足矣。能够相伴多久，又何必强求。

8、活着，要学会接纳，所有爱恨情仇，都是生命一部分，别用情感来选择，莫拿标准去衡量，只有斑斓多姿，才能领略各异风景；要懂得宽容，外界与他人，没谁是你的假设，佛以悲胸阔，人因谅得友，聚散天定，对错随心；要坦然淡忘，往昔心灵的负重，重叠为精神的枷锁，唯有放下，方不至于太累。

9、创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。

10、生活就像一条涓涓细流的江河，我更像一泓清泉，静静地流淌着，让鱼儿游弋，依然风*浪静。

11、我觉得一定有很多人暗恋我，因为这么多年了，也没有人跟我表白。

12、不要太在意某个人，多去欣赏身边的每件事，每个人，这样就不会那么累了，这样也是放过自己，好好的爱自己，欣赏自己。

13、谁不曾有过年少轻狂，你又何必揪着过往不放。

14、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。

15、苦不苦只有自己知道，变没变只有自己才懂。最好的感觉，是有人懂你的`欲言又止。

16、好累了，想放过自己了，不该一直去专注过去的悲伤了，每一次的悲伤都是一次画地为牢，没有心大到想去拥抱全世界，但是可以打开牢门去对面串串门也好。

17、现在的生活并不是我想要的，但确实是我自找的，所以活该也认了。

18、有时候想找人说说话，于是一遍遍翻看手机里的电话簿，却不知道可以给谁发个短信或打个电话，最后还是按下了“清除”。其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。

19、禅最高境界，缘于放下。放下类同于得与失的智慧。失即是得，是一种痛苦，也是幸福。因为只有失去，空下的双手，才能拾起新的幸福。放不下自己是没有智慧，放不下别人是没有慈悲，每一个人都要懂得放自己一马，也要放别人一马，不要把生命浪费在钻牛角尖上。生命的路很长、很宽敞，放下才能如诗如画。

20、觉悟人生是无常、无我、苦、空，你就会将身心世界一切放下。

21、做人不能唯己独大，要放下身子*视每一个生灵；更要敬畏苍天，敬畏生命，敬畏大自然；人不能无法无天，做事更不能百无禁忌。敬畏之心常在，做人才会有底线，做事就会留有余地。即使是自己的生命，也会时时感到沉甸甸的，不敢轻易处置了。

22、这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。

23、都说男人不容易，女人也有话要诉：女人不能太漂亮，易被传言是花瓶；女人不能太聪慧，偶尔迷糊更可爱；女人不能太性感，招摇过市招闲话；女人不能太温柔，反而认作没主见；女人不能太强悍，缺少柔情男人婆；女人不能太可爱，过头就变成幼稚。做女人也不简单。

24、绮语、两舌、恶口、*无血，其过甚恶。

25、用*常心来生活，用惭愧心来待人，心来处事，用菩提心契佛心。

26、我希望，今后能以一朵花的姿态行走世间，穿越季节的轮回，在无声中不颓废，不失色，花开成景，花落成诗。

27、如果爱你是错的话，我不想对，如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子，

28、很多事都可以放下，很多人都可以淡忘。时间的瀑冲刷着所有痕迹，将我们一点一点带向苍老。你留在我记忆中的那些版画竟是青铜雕刻的，在湍急的水流中不但没有痕退迹消，反而被打磨出金属光质。

29、只要生命还握在手心，人生就没有绝望。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。一时的成败得失对于一生来说，不过来了一场小感冒。心若累了，让它休息，灵魂的修复是人生永不干枯的希望。

30、什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你恼怒憎恨的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有泛起。放下，莫过如此。

31、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

32、佩服别人说放下就放下的魄力，而我却总是那么多的顾虑。

33、我以后还会有喜欢的人，我还可以用像当初喜欢你一样的热忱去喜欢别人。只是再也不会有那样的青春岁月了。

34、走得最急的，都是最美的风景;伤得最深的，也总是那些最真的感情。

35、你也许早就已经习惯了。心隐隐作痛的时候，也可以置之不理。不知不觉掉下眼泪，也可以习以为常。强颜欢笑或是歇斯底里都是愚蠢可笑的。

36、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者的角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。

37、女人，不需要倾国倾城，只需要一个男人为她倾尽一生。

38、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

39、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来……

40、我学会了放下你给你自由，只是在半夜听一首歌的时候还是会偶尔想起你。我学会了藏起很多秘密，不再是当初那个会对你什么都说的人了，我们都已经变了这么多了。

41、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。

42、佛陀卧于恒河畔，不进食，不沐浴，想通过肉体痛苦悟道，终无果，终明白，肉体修行仍将受困于肉体，执于一念，也受困于一念。

43、佛说;得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

44、佛说：百态之世原是苦海，看破红尘方为上岸。

45、佛说：万物于镜中空相，终诸相无相。

46、佛说：人应该学会放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。

47、佛说：好好的管教你自己，不要管别人。

48、佛说：千灯万盏，不如心灯一盏。

49、佛说：凡事都是有定数的，不能强求。

50、佛说，凡事都需一个“忍”字，忍他人之不能忍，方为人上人。仔细想想，没有什么值得你生气得。莫要让怨恨占得一席之地。一个能宽容他人的人，必定也会得到他人的宽容，同时也会懂得宽容自己。

形容放下释然的句子 40句菁华（扩展6）

——放下烦恼的正能量句子 50句菁华

1、我的成长过程有快乐也有烦恼，快乐的时候我是多么幸福，烦恼的时候我也不会悲观。你的成长过程是否也是这样呢？千万要记住，烦恼的时候不要悲伤，高兴起来，烦恼就会在你成长中消失……

2、成长就是这样的，有快乐就有烦恼，有忧愁就有欢欣。像架起的彩虹桥，红橙黄绿青蓝紫，虽然繁多，却不逊色于五彩缤纷。也像调味瓶，酸甜苦辣咸，其中的滋味试过才知道！

3、烦恼，只不过是困难的一个谦词，也不过是体现烦恼的一个形容词。因此，我们应该去克服而不是放弃，让烦恼投降，让困难投降。

4、烦恼是人生的踏脚石，助你一步一步前进。可烦恼也会成为人生的绊脚石，使你摔得遍体鳞伤。

5、烦恼、压力就象无数颗沉积了十多年的定时炸.弹瞬间爆发了出来，它那强大又震撼的力量使我承受不了；象那刺眼的闪电，直劈我的头顶，几乎使我崩溃

6、人人都有烦恼。陆游有“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的遗憾；李白有“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的烦忧；欧阳修有“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”的抑郁存于心间……这些烦恼时刻困扰着人们的行动。生活的、事业的、学习的；要想重新笑逐颜开，就要学会一些排遣烦恼的方法，走出烦恼。

7、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

8、烦恼就像春蚕吐出的丝，一层层把我紧紧缠绕。

9、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

10、朋友们温暖的手向你伸来，手拉手化解成长的烦恼。

11、亲爱的妈妈，当你伸出那双温暖的手，抚上我的额头时，我心中已经不再有烦恼。

12、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。

13、学佛就是要善加化解烦恼，寻求心灵的安定。

14、站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福。

15、一个人如果不能学会遗忘，那将是很痛苦的事，别再自寻烦恼，快把痛苦的事给忘了吧！

16、恼事就好心情，好心情源于宽容人。

17、真正的布施，是把烦恼、忧虑、分别、执着、通通放下。

18、幸福像足球一样踢来踢去，烦恼像奖杯一样不可撒手。

19、烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。

20、我的心是一座城，那城里一直住着一个我可望不可及的人。我的所有的守望，终其一生，得之我幸，不得我命。

21、没什么苦是挨不过去的，你受过的伤，摔过的跤，流过的血，一定会在后来的日子里以你最钟意的方式回馈给你。

22、真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再*凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是*凡人生中最灿烂的风景。

23、发奋忘食，乐以忘优，不知老之将至。

24、不经历风雨的如何能见到彩虹，但有时经历风雨后依然见不到彩虹。那就是面对一切现实给予的困惑与痛苦，因为你面前除了面对你还是面对，只有不断的痛苦之中才会有你多彩而丰富的人生。

25、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

26、我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

27、如果要后退，上帝就会在我们的后脑长双眼睛了

28、现在的我不配喊累，因为我一无所有。把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。

29、把时间留给真正关心你的人感情真诚的人做事实在的人，能对你有所教益的人。

30、马云有这么句话我比较欣赏：“真的很累吗?累就对了，舒服是留给死人的!苦才是人生，累才是工作，变才是命运，忍才是历练，容才是智慧，静才是修养，舍才是得到，做才是拥有。如果，感到此时的自己很辛苦，告诉自己：容易走的路都是下坡路，坚持住，因为你正在走上坡路。”

31、不依赖别人获得快乐;如果你从内心深处对自己不满意，在和别人的长期相处中，你也不会快乐。所以在与他人分享快乐之前，先铸造坚强的自我。

32、一个人一定要对自己所拥有的有所感知，于是适当地吃点苦，也是自己所能承受范围，因为你已经得到太多，享受太多，必以失去另一部分作为回报，才能不至于轻浮，更充沛迷人。

33、我们总是希望自己快快长大，却又担心再也回不去无忧无虑的时光。

34、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

35、无论做什么，请记住都是为你自己而做，这样就毫无怨言!今天，我为自己而活!今天，又是美丽的一天!早安，朋友!

36、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。

37、温暖的阳光穿梭于微隙的气息。舒倘，漫长。紫檀的香味，弥漫在春日，把天地间一切空虚盈满，阳光下，是一道纤绝的尘陌，呢喃着天真，充盈着那抹曾经深不可测的孤清而飘逸的影。

38、你在这个世界上只有一辈子，这个世界上也只有一个你。

39、黑夜过去，便是白昼。

40、你周全不了阴谋的人，你满足不了贪图的心。有些人，看清了，也就轻了；有些事，看淡了，也就算了。不用在乎别人的议论，做到心中有数就可以，在乎你的人，他懂得你的好，厌烦你的人，看不惯你多好。

41、先生一笑而起，渺海阔而天高。---苏轼

42、什么世态炎凉，什么锋芒太露，毕竟人活一世，没有一世富贵，但是要有一身风骨，不求来日方长，别贪恋人走茶凉。

43、最好的生活状态：一个人时，安静而丰盛；两个人时，温暖而踏实。

44、让我们扬起生活的风帆，用勤奋去攀登智慧的巅峰，用知识这金钥匙去打开成功的大门吧！用自己火红的青春，点燃光辉灿烂的明天。

45、愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤。愿你在人生道路上，到达心之所向的地方，陪伴你的，是你最欢喜的模样。

46、跟正常人讲道理，不正常的人不需要道理。该和善的时候一定要和善，该骂的时候千万别忍让，时时处处的彬彬有礼那是烂好人。

47、向阳而开的花开起来就像阳光般灿烂颜色，向日葵失去了太阳就是失去了旋转地目的和方向。

48、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的，以后你都会有。

49、做个内心阳光的人。不忧伤，不心急。坚强、向上，靠近阳光，成为更好的自己，你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。

50、学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忘记，不能活在过去的时光中。

形容放下释然的句子 40句菁华（扩展7）

——表示释怀和放下的句子 50句菁华

1、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。

2、如果有一天，我把你删了，不是你不重要，而是对你来说，我不重要。在我的世界是非你不可，但你的世界从来不缺我一个。

3、最好不过余生有你，最坏不过余生都是回忆。

4、我媳妇儿告诉我解释就是掩饰，掩饰就是不老实，不老实就得挨收拾。

5、恨自己的懦弱，恨自己心软，只因不想伤了他们的心，不想愧疚他们，最后只能违背自己心愿，做自己不喜欢的事。

6、不要太把一个人放在心上，因为在那个人心里，你或许什么都不是。

7、别再问我是不是分手了，我再次澄清，事实是我丧偶了好吗？

8、命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。

9、棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。

10、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。

11、看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。

12、不必询问缘深缘浅，不必担忧缘起缘灭，我们都是红尘中的匆匆过客，做最好的自己，爱这个世界。

13、心若简单，生活就简单；心若复杂，生活就充满痛苦。

14、做人的四个准则：生活中不刻意伪装，爱情里不过度依赖，倾听时不着急辩解，说话时不有意冒犯。

15、每个人都要有点冲动和热血，喜欢就追，想就去做，不管成功或失败。要对得起自己的那份心动，不辜负每一个当下。

16、人生本无常，事事难判断。遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。

17、梅花不用羡慕牡丹花，月亮不用去嫉妒太阳。

18、该来的来过，该走的都走了。我不是不想留住你，只是一切都太晚了。

19、继续可能你会失败但是放弃你就连失败的机会都没了。

20、生活是一种负累，是你不懂我，我又不知道如何让你释怀的恍若怅思

21、你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天气，但你可以改变心情。

22、伤害你的人，不是比你强大就是比你弱小。如果他比你弱小，宽恕他；如果他比你强大，宽恕自己。

23、若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在？

24、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

25、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。

26、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。

27、那些心心念念，在记忆里，在年华里穿行，喘息，温暖着失散的岁月。

28、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢恍惚。学会放手，你的幸福需要自己的玉成。

29、十字路口，我们分着走。你走我的泪，我走你的恨。

30、莪会让祢感受到有莪会幸福，因为莪爱祢爱的那样的深。

31、人这一生中，总会遇到很多流星与恒星。那些流星刹那璀璨，固然美丽得令人难以放手，但也正因为刹那，才永恒。

32、我耗尽了热情，丢失了自己，伤痛处还含着淡淡的甜蜜，原来只是场奇迹。

33、看透人生是一种完完全全的大彻大悟，我们都无法到达那种境界。人生是无法看透的。标榜看透不过是标榜了一下而已，在标榜的同时，我们仍是忙忙碌碌且自以为是走我们人生的路。

34、有时候想找人说说话，于是一遍遍翻看手机里的电话簿，却不知道可以给谁发个短信或打个电话，最后还是按下了“清除”。其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。

35、做人不能唯己独大，要放下身子*视每一个生灵；更要敬畏苍天，敬畏生命，敬畏大自然；人不能无法无天，做事更不能百无禁忌。敬畏之心常在，做人才会有底线，做事就会留有余地。即使是自己的生命，也会时时感到沉甸甸的，不敢轻易处置了。

36、如果太累了，那就结束吧！不想不念放过自己吧！

37、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，究竟咱人是好好的，懂吗？你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。

38、不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。

39、莫要伤心，愿你每天都开心；莫要失落，愿你每天乐呵呵；莫要悲伤，为他你不值得；要高兴，幸福生活会靠近；要欢笑，大批帅哥被你迷倒；离开一棵歪脖树。整片森林任你挑。

40、存在的，忘记了。红尘万丈，入眸幻灭。逝去的，记住了。刹那永恒，驻留心田。

41、要是你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。有的东西你再喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，人生中有许多种爱，但别让爱成为一种伤害。

42、别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

43、梦想一旦放弃，如果有一天，再想点燃它，就像训练，需要过痛苦的恢复期。这时候，你会明白的，时光已經把你的能力削减了大半。所以，在任何空间里，不要以任何事为名，去熄灭你的梦想。

44、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃现在最想吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你去犹豫。

45、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。愿你遇到这样的人，愿你成为这样的人。

46、该你遇到的人，你躲不掉。该你经历的劫，你逃不掉。人和人相遇，绝非偶然。都是命中注定。所谓的人生，就是听不完的谎言。看不透的人生经历，不完的酸甜苦辣。

47、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。

48、片叶，落在哪里都是归宿。一朵花，开在哪里都是芳香。一个人，走到哪里都是生命。一颗心，想到哪里都是情愫。佛说：随缘放下，心安是家。

49、不要浪费你的生命，在你一定会后悔的地方上。

50、不是贫穷限制了我们的想象，是无知阻碍我们的进步，赚过钱以后才会发现，人生什么的诗和远方，无论什么远方都得花钱去。

形容放下释然的句子 40句菁华（扩展8）

——放下过去重新开始的句子 40句菁华

1、有些事，不经意也会想起；有些回忆，白发苍苍也无法忘记；有些伤口，别人永远看不见，因为它就在你的心里深藏。

2、一个人身边的位置只有那么多，你能给的也只有那么多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

3、我们似乎总会在某一年，爆发性地长大，爆发性地觉悟，爆发性地知道某个真相，让原本没有什么意义的时间的刻度，成了一道分界线。

4、生命短促，没有时间可以再浪费，一切随心自由才是应该努力去追求的，别人如何想我便是那么的无足轻重了。

5、哭泣并不是什么可耻的事，但是女人不能在别人面前流泪，这会被别人同情，哭的时候一定要找个没有人的地方，这样，你流了多少泪就会变得有多坚强。

6、唯一的唯一，那是孤独的世界，唯一的思念，藏着太多的伤害，离别的情，温柔了岁月，失去的读懂，藏着唯一的错，爱恨两难，是谁裁剪最后的伤感。

7、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。

8、你知道吗，我恨你，因为你偷我的心、抢我的爱、骗我的情，并将霸占我的后半生，最恨你的是，又浪费我一毛钱手机费！你就是我最困难时的那位永远支持我的人！

9、真是很是忍不住的要去想你，以前我们两个人所发的信息，也会去跟着念上几遍，多么想跨过这段距离，去对你进行拥抱，而不是只抱着手机，只能说想你了。

10、不要觉得分开了就不会再爱了，对的人，他总会找到你，给你最踏实的拥抱，而在这之前，愿你好好照顾自己。

11、恋爱中最心酸的事大概是：对方已经决定跟你分手了，只是还没想好充分的理由，而你却还在计划着两个人下一步。

12、也许，每个人的心里都会藏着一个人，就像一道永远无法愈合的伤痕，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻地一碰，就会隐隐作疼。

13、要遇上一个人只要用一分钟的时间；要喜欢上一个人只要用一句话的时间；要爱上一个人只要用一天的时间；但要忘记一个人却要用一生的时间。

14、真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

15、我们太年轻，以致都不知道以后的时光，竟然那么长，长得足够让我忘记你，足够让我重新喜欢一个人，就像当初喜欢你那样。

16、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了，喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。

17、一个人的夜晚，一个人的等待。不记得这是第几个夜晚了，也不记得这是多少次的等待了。只是知道我一个人依然在坚持，依然在等待。

18、有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。

19、即使如何眷念，闲愁莫等，终是，曲终人散，人走茶凉。孤叶飘零，红烛相伴，蜡炬成灰，细咽红尘岁月。人瘦尽是相思愁苦愿，谁惹一世殇雨流年。

20、真正的绝望，不是你在这个人的面前哭得歇斯底里，而是在你面对这个人的时候，你的内心已经再也没有什么所期待的了。

21、人这一生，总有很多顾虑，失去的，珍惜的，明白的，放下的，多少读懂，多少伤害，唯一的珍惜，多少明白，感悟一个人的心，失去一个人的冷却。

22、如果你爱一个人，一定要告诉他，不是为了要他报答，而是让他在以后黑暗的日子里，否定自己的时候，想起世界上还有人这么爱他，他并非一无是处。

23、唯一的真，唯一的散，多少温柔，冷梦自己的心，芳华一世的泪，爱恨两难，故事是一种错，错过是一种梦，凋零的思念，藏着人生的委屈，伤害了自己。

24、这么多年，这么多人经过我的生活，可是为什么偏偏是你，看起来好像最应该是过客的你，在我心中占据了这么重的地位。

25、这世上总有一些人，非要等到千帆过尽，才开始知道回头；要等到流离失所，才开始懂得珍惜；等到物是人非，才会开始怀念。

26、若是失望多了，那便是绝望，看不到希望的爱情，还有什么理由坚持。爱你不需要理由，不爱你什么都是理由；爱了就好好的爱，不爱了就要放下。

27、男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多。所有的女人都应该结婚，设法叫她们的丈夫赚钱来养活她们。

28、多少缘，只是人生的散，多少读懂，只是人生的在意，多少情，只是人生的感恩，是缘，是散，也是人生的读懂。

29、冷漠的思念，只是一个人的思念，等来一个人的错，错过一个人的懂，来世的温柔，今生的风景，爱梦的年华，孤独一个人的读懂，分了一时的泪。

30、我们都能勇敢的面对你爱的人不爱你，但是谁都无力面对当一个爱你很久的人转身离去。那种骄傲那种幸福荡然无存。

31、重新开始的说说从此，告别过去，不再有任何留恋

32、迎着阳光开放的花朵才美丽，伴着**理想的爱情才甜蜜。

33、回忆如困兽，寂寞太久而渐渐温柔。放开了拳头，反而更自由。

34、有时候，真想换个身份，换个时间，换个地点忘掉一切重新开始!

35、如果爱你是错的话我不想对如果对是等于没有你的话我宁愿错一辈子

36、如果你喜欢我就跟我恋爱吧，即使分手了，我也是你能拿得出手的前任。

37、遭遇欺骗的时候，可以原谅，但不能遗忘;可以不去点破它，但不能无动于衷。

38、前尘往事早已经是过眼云烟，她从鬼门关里走了一遭，现在脱胎换骨，重新做人。

39、和过去感情说再见的句子，空书写出无数如梦人生而已，我就站起来有点腼腆地说从前有两个人进京赶考。

40、还来不及好好总结下，就这样开始了。昨天送小妹去机场，小妞又要开始她的新生活了，这次回来还和爸爸谈了要移民的想法。

句子