世界保健日励志要身体健康的句子 40句菁华

1、世界保健日，保健有诀窍：五指梳头，生发乌发眼睛明；揉捏耳廓，治病防病还强身；搓面鼓腮，面部防皱美容颜；叩齿运舌，增进食欲提精神。愿你健康！

2、遇到事情糊涂一点，何必多计较；遇到恩怨淡忘一点，何必总生气；遇到争吵少说一点，何必又吵又闹。世界保健日，生活看开一点就好，愿健康围你绕！

3、多吃苹果可健胃，瓜果蔬菜不能少。大便小便不能憋，晚上睡觉不熬夜。心*气和无须急，长饮茶水能长寿。温水洗脚通血脉，注意防寒护肝肾。二手烟雾不能吸，有害健康更厉害。夫妻房事要节制，保精续锐身体健。“世界保健日”祝你长康长乐，常健长寿。

4、若要一生身体好，调养滋补有诀窍：辛辣油腻要远离，胃肠消化负担小；瓜果蔬菜不可少，荤素搭配营养高；适当进补很重要，冬瓜鸭汤滋养好；银耳大枣和莲子，滋阴润燥是一宝；睡眠起居有规律，每天锻炼精神好；世界保健日到，愿你心态乐观常欢笑，健健康康不会老。

5、工作应酬多，少碰烟和酒；生活压力大，调节好心态；运动要多做，健康才牢固；多食瓜果蔬，饮食要规律；熬夜很危险，睡眠要充足；心情要开朗，笑笑十年少；世界保健日，愿友保健康！

6、秋季温降气转寒，昼夜差大要保暖；天燥伤肺少吃辛，葱姜辣椒远离您；肺燥伤肝要吃酸，秋瓜坏肚少吃鲜；适度饮水最重要，养阴益气是关键；世界健康日来到，秋季养生不可少；祝大家健康长寿，开心快乐每一天！

7、放松，可能会一事无成。压力，只能送君至疯人院。已经蹉跎了岁月，莫要再作践了身体。身体的亚健康，导致精神的歇斯底里。我不是太阳，也无意成为尼采。我把仅有的一点余温，变成温馨的短信。世界保健日，祝您健康！

8、琳琅满目的保健品，让人无所适从。抉择是一种智慧，全选是一种愚蠢，弃权是一种大智若愚。放弃保健品，渴饮白开水，饥餐东坡肉，*常粗茶淡饭，多食五谷杂粮，无需保养，自然健康。10月13世界保健日，自然保健，快乐养生！

9、身体健康，离不开粗粮，缺不了蔬菜。体质强壮，离不开慢跑，缺不了健步。心态*和，离不开问候，缺不了祝福。世界保健日，祝你健康*安，幸福快乐。

10、多吃菜，少吃肉，膳食合理四体安康。多运动，少偷懒，百病不侵健康长寿。保健日，问候至，普及保健养生常识。祝福你，永安康，健健康康一生无忧。

11、吃饭讲究营养，不能挑食。进补注意疗效，不能随意。享乐需有节制，不能过量。健身注意方法，不能无序。世界保健日，愿你精心呵护自己，幸福快乐，一生一世。

12、无论晴天雨天，快乐就好；不管富贵贫穷，幸福就好；无论伤心开心，健康就好；不管短信多少，收到我的祝福最好！世界保健日，祝你一切都好！

13、早起早睡，精神百倍，干啥都不累；膳食合理，营养搭配，身体最金贵；朋友聚会，莫要贪杯，开车不能醉；烟非善类，莫要沉醉，痴迷很伤肺！中午不睡，下午崩溃，古语说的对；失败挫折，不要颓废，破鼓任人捶；落后莫愧，奋起直追，天高任鸟飞！世界保健日，祝你精神足，神气爽，笑口常开！

14、病从口入，把吃出来的病，再给吃回去。戒烟洁肺，戒酒养胃，多食蔬菜和淡水。少荤减肥，少盐养肾，多做运动是根本。10月13世界保健日，健康生活从日常做起。祝您健康！

15、不保养的女人老了只有两个下场：愁不完的容颜，得不完的病变；不保健的男人老了只有两个下场：走不完的医院，逛不完的药店。世界保健日，愿您多多保养，好好保健，活出精神，笑得灿烂！

16、保持健康的秘诀，大智若愚。被老板骂了一顿，接着工作照样开开心心。跌倒了爬起来，从不怨天尤人。*时粗茶淡饭，行为疯疯癫癫，健康像路边的野草处处蔓延。世界保健日，无须太敏感。祝：简简单单生活，随随便便健康！

17、奋斗于21世纪的勇士们，日日脑力交战，火力甚猛，如今体力健魄已成关键！世界保健日，关爱自己每一天！看看大家谁是真正的勇士！

18、一个健康的体魄，才能重振男人的“雄风”。一个健康的躯体，才能充分展示女人的“性感”。世界保健日，是男人就狠一些，女人就妩媚一些。保健自己，幸福的享受生活！

19、世界保健日：祝你压力烦恼，逃之夭夭；多多运动，健康围绕；快乐微笑，幸福拥抱；心情灿烂，生活美好！

20、世界保健日，你快乐吗？如果你快乐，那请想想我；如果你不快乐，那也请想想我，因为无论你怎样我都会永远在你身边！祝你健康永相随！

21、世界保健日，身体最重要，锻炼要坚持，运动常保持，祝体魄越来越棒、心情越来越好。

22、手拿着苹果4，一身杰克琼斯，叼着中华软包香烟，带着正宗劳力士。表面身价过万，实际病痛和烦恼不离。家有房屋千万间，睡觉只须三尺宽。世界保健日忠告：关注生活质量，关爱身体健康！

23、世界保健日到了，送你健康三部曲：健康的体格、健康的心理，健康的情操，三部曲同时奏响，一准保你更健康。祝你健康快乐幸福。

24、压力扰乱你的心智，工作劳烦你的筋骨，劳累腐蚀你的身体。你的处境将相当危险！现在的你应该无动于衷吗？远方带来解药，短信传递健康。头常梳，面常擦，目常转，齿常叩，腰常动，腹常摩，莫等闲，多锻炼，驱病痛，体康健，活百岁！“世界保健日”愿你开开心心健健康康！

25、世界健康日，送你一支健康养生膏，包含快乐十克，健康十克，关怀十克，友情十克，呵护十克，配以十三克真情熬制而成，每天服用，即可病痛全除，健康快乐每一天！

26、按时吃饭最重要，适当锻炼不能少，心情舒畅别忘掉，休息时间别减少。保健时间已来到，别让健康偷跑掉，送声问侯好好好，健康围你绕绕绕。

27、强身健体拜拜亚健康，早睡早起告别精神萎靡，饮食规律保持好肠胃，身心舒畅免疫能力强，世界保健日，愿你多爱自已一点，调整规律，给自己一个好身体。

28、世界保健日宣：好脾气好心情有助于激素*和，代谢稳定，免疫力保持*衡增强状态，有减少疾病的好处，祝你天天开心，万事顺心，身体健康，事业棒棒。

29、群星因为你而闪烁，月光因为你而皎洁，阳光因为你而灿烂，彩虹因为你而妖娆。你我友情永远不变！世界保健日，健康怎能忘记朋友，祝你永远健康！

30、欣赏美丽的'风景需要明亮的眼睛，品尝美味的食物需要良好的胃口，拥有快乐的心情怎能少了健康的身体？朋友，世界保健日了，祝你身体健健康康，心情快快乐乐！

31、色彩有赤橙黄绿青蓝紫，生活有柴米油盐酱醋茶，心情有喜怒哀乐悲恐惊，人生有旦夕祸福爱恨愁。纵观万物，健康何其重要，世界保健日，祝愿健康相伴一生！

32、世界保健日来到，天上百仙来报道：王母赐你蟠桃宴，寿星送你长寿丹，嫦娥予你甜月饼，仙子给你百花园，祝你轻松又健康，工作清闲没烦恼！

33、早也好，晚也好，运动锻炼不能少；胖也好，瘦也好，强身健体跑一跑；闲也好，忙也好，身体健康最重要；多也好，少也好，我的关心适时到；今天世界保健日，祝你开心快乐时时，愿你幸福健康一世！

34、用头写“美”字，颈部锻炼；常猜急转弯，头脑盛宴；要转呼啦圈，腰瘦肚减；蹲蹲跳跳，腿细臀圆；唯独你的手，又粗又短；教你一招，不得外传；按按转发键，玉手变纤纤。

35、身体健康，离不开葱姜，身体强壮，缺不了蒜黄，心情舒畅，少不了蜜糖，斗志激昂，含一颗槟榔，世界保健日，祝你身体健康，神采飞扬！

36、呐，做人呢，最重要的就是健康。亚健康呢，谁都不想的。要注意保重身体，少吃肉多吃菜，少坐车多走路，适当运动。今天是世界保健日，你累不累？我给你煮碗素面，吃了就去锻炼，保你快乐康安。

37、金色暖阳光，绿色好心情，强健棒身体，幸福大家庭，高朋满四海，人生旅途乐无边。至此世界保健日，愿君勤锻炼，保持好心情，让压力随风远去，健康幸福长相随。

38、如果感到疲倦你就拍拍手，如果工作厌烦你就跺跺脚，如果不堪重负你就耸耸肩，如果快乐你就按转发键，生活不快靠运动施减，用短信传递幸福温暖。

39、你想人“人”健人爱吗？你想别人对你一“健”钟情吗？那么赶快参加我们的“爱生活，爱保健”培训班吧！学费：生活“美圆”，期限：一生幸福，内容：好运，轻松，快乐，甜蜜，美好。愿你世界保健日愉快！

40、笑笑笑，闹闹闹，跑跑跑，跳跳跳，乐乐乐，好好好，运动加开心，欢聚加嬉闹，轻松养神，运动强身，世界保健日，愿你舒心开心万事顺心，多动常动保持运动，身体健康。

世界保健日励志要身体健康的句子 40句菁华扩展阅读

世界保健日励志要身体健康的句子 40句菁华（扩展1）

——希望身体健康的句子 40句菁华

1、5fe世界保健日，送你一养生秘诀：一贯知足，二目远眺，三餐有节，四季不懒，五谷皆食，六欲不张，七分忍让，八方交往，久将烟戒，十分康健！祝你生活甜蜜事业顺，身体健康万事兴！

2、您好，我是您的私人护士，我刚拿到您的体检单，恭喜您在未来的日子血压*稳，心率正常，心律规则，心肝脾肺皆OK。世界保健日，祝您享受健康生活每一天。

3、保健日里多运动，健康就像沸羊羊，事业顺利喜羊羊，青春流逝慢羊羊，不管你是什么羊，就算你是懒羊羊，只要*时多保健，肯定跑过灰太狼。祝愿朋友世界保健日里，身体健康，青春永驻！

4、世界保健日，愿健康快乐像阳光普照大地般环绕在你身边，像春雨滋润万物般飘洒在你左右，像微风抚慰万物般萦绕在你周围！

5、有了健康才有未来，健康能为生命添彩，不要在乎眼前*凡，健康体魄奋斗本钱。世界保健日，祝愿正在奋斗的人们都有健康的身体，早日开创美好时代！

6、世界保健日，送你一句话：不要年轻时用身体去赚钱，年老体弱时用钱去买健康。愿好身体与你相伴，健康与你同行！

7、世界保健日，送你仙丹，愿你健康不老。【配方】一克开心，两克快乐，三克吉祥，四克如意，五克温馨，六克甜蜜，七克舒心，八克高升，九克兴旺，与十克福运特制而成。

8、寒风袭路人，真情为你留，落叶舞秋日，牵挂涌心头。亲爱的朋友，深秋时分，天气更凉，早晚添衣裳，锻炼切勿忘，温补把病防，祝你体健康！愿“世界保健日”快乐！

9、恰逢“世界保健日”到来，忙碌的您是否该停下匆匆脚步，特别关注一下自身的健康、家人的健康呢？现在我提醒您，注意健康，开开心心过好每一天。

10、世界保健日，你知道如何得到健康吗？快乐是保持健康的惟一良药，它价值千百万，但却不要花费一分钱。愿你世界保健日，开心快乐，健康常伴！

11、世界保健日，全民运动日！适当的运动所起的作用，几乎可以代替一切药物，但世界上任何药品却都不能代替运动的作用。愿你经常运动，健康永相伴！

12、投资有风险，入市需谨慎，唯有健康投资零风险，高收获，生命最大的幸福是健康，人生最大的幸福是快乐，投资健康，您一生的选择，收获快乐，您一世的英明！关注生命，关爱健康，(您值得拥有！

13、工作压力，结婚压力，住房压力，还在忍受健康被“压”得抬不起头？世界保健日，给你发条短信，助你将“压力”一打尽。关注健康，更你！

14、送给“世界保健日”的你：东西用完了，可以再买；钱花光了，可以再挣；可是健康没有了，就如滔滔江水一去不复返了。因此我们时时都要把健康放在心上，记得锻炼好身子骨！这样才能拥有更美好的生活！

15、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾!

16、相识系于缘，相知系于诚，一个真正的朋友不论身在何处，总时时付出关和爱，愿好友*安幸福。

17、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

18、血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，便可清理和保护我们的血管，能让血管更年轻、更健康!小白菜:保持血管弹性小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。

19、安全是个很通俗的词，从词典查不出什么深刻的含义，只解释为不受威胁，没有危险。然而，它却直接关系着我们每个人的生命与健康，牵系着每个家庭的幸福与温暖，影响社会的稳定与发展，与我们的生活紧密相连，息息相关。

20、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

21、好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。人可以不美丽，但要健康;人可以不伟大，但要快乐;人可以不完美，但要追求。把工作当享受，你就会竭尽全力;把生活当乐趣，你就会满怀信心;把读书当成长，你就会勤奋努力;把奉献当快乐，你就会慷慨助人。

22、健康是生命的源泉，身体是**的本钱，生命因健康而美丽，千金难买健康的身体，世界保健日，愿你轻轻松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快乐乐每一天!

23、生命需要去体会，体会其真实意义。用微笑的态度处世，用快乐的心情生活。多看些阳光、健康、快乐、温暖，不是世界温暖了，而是自己的心温暖了。活出一份生活的简约。生活就是看看岁月，看看书本。

24、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

25、生活的目的，在于:活得实在，活得自在，活出健康，活出品味，活出快乐，活出豪气，活出尊严。这就是幸福。

26、世界上最好的运动是步行：步行是中老年人良好的保健运动。只要步行坚持一年以上，有助于动脉粥样斑块消退，简便易行且不用花钱。

27、眼白发黄藏肝病，鼻孔干燥是肺热，嘴角破裂胃太累。眼通肝鼻通肺口通脾耳通肾舌通心，相由心生，全身健康都写在脸上。

28、看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体!

29、速效干掉黑眼圈：一睡前反复用冷热毛巾交替敷眼睛，增加血管缩张，促进血液循环。二再用喝剩的茶包湿敷眼睛上十五分钟，消肿淡化色素!切记坚持!

30、数九寒冬，辣菜自然成了暖身佳品。怎么吃辣才能过瘾不伤身?建议吃辣时，不妨配点甜酸食物。甜能遮盖并干扰辣味，酸则可以中和碱性的辣椒素。

31、导致微胖肥胖者多食油炸快餐食品饼干含糖饮料，少食了蔬果。零食促使肥胖营养失衡。高热量零食是健康杀手。儿童应少食尤忌。

32、高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

33、亲爱的你最该感谢的人是谁?你迷惘时是谁指引你前进的方向?你寂寞时是谁点亮你*淡的生活?请在心里默念我的名字......天凉了记得穿衣服呀恩多穿衣服别感冒了

34、天气在变坏，对你很牵挂;晚上被要盖，小心脚冻坏;吃饭啃骨头，这样会补钙;不要骂我坏，祝你能愉快!

35、天天忙碌，十分辛苦，注意身体，保重自己，为了家人，吃好睡好，千好万好，身体要好!

36、我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康快乐如鲜花般灿烂!

37、夏日高温不退，生活枯燥无味，革命工作很累，向你友谊提醒，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点儿睡。

38、烟少抽点，酒少喝点，牢骚少发点，心态好一点，心情舒畅一点，这样你的身体就会健康多一点。

39、又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，情长言未尽，惟愿我友多安康!

40、健康是一个人最大的本钱，千万不要为了金钱而丢掉本钱。没有本钱也就没有金钱。

世界保健日励志要身体健康的句子 40句菁华（扩展2）

——祝愿身体健康的句子 40句菁华

1、小白菜不能生吃，制作菜肴时，炒、煮时间不宜过长，以免营养流失。小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效。

2、电脑背面辐射最强，别让屏幕的背面朝着有人的地方，距离以能看清楚字为准，至少要50到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

3、养生之道：大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚保健，终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。愿您身体健康！

4、秋干物燥多喝水，多吃水果来润肺，静心养神看淡是非，一念之间是喜悲，早晚温差渐增加，增添衣物晚盖被。祝愿你心情不下雨，财运永不离。

5、夏季养生有高招，萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高，白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少，冬瓜消肿又利尿，绿豆解毒疗效高。祝愿你一夏安康围绕！

6、穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空气。戴个帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤锻炼，多喝汤，这样才能保健康。朋友，天冷了温降了，好好照顾自己。

7、健康顺口溜：晨起一杯水，到老不后悔；饭前一碗汤，胜过开药方；每天一只果，老汉赛小伙；常吃一点蒜，消毒又保健；多吃一点姜，益寿保安康。

8、一句问候，希望能给你温暖，一声*安，希望健康早点与你团圆。一条短信，代表我的心愿，愿你早点康复，回来我们身边，亲爱的朋友，保重身体。

9、电脑的辐射一直是大家关注的话题，电脑的那部分辐射最厉害呢？人们一直认为CRT显示器的辐射较大，但是似乎是一个直觉的误会。电脑辐射最强的是背面。

10、科学搭配果蔬：多吃蔬菜、水果可以补铁。它们中富含维生素C、柠檬酸、苹果酸，这些有机酸可与铁形成络合物增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。

11、健康是生命的源泉，身体是革命的本钱，生命因健康而美丽，千金难买健康的身体，世界保健日，愿你轻轻松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快乐乐每一天!

12、青山绿水可养眼，五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝，淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺，琴棋书画能养神。吐故纳新正养气，博大精深皆养生。10月13世界保健日，挖掘传统文化，保健美丽人生。祝您健康!

13、棒棒的身体，释放顺利给工作，健康的体魄，诠释快乐给生活，良好的心态，解读幸福给人生，世界保健日，愿你身体心灵双健康，幸福生活万年长。

14、爸妈的温暖笑颜，健康的身体，如意的生活就是女儿的幸福，为了女儿的幸福，爸爸妈妈你们也一定要幸福啊！安逸静谧的晚年，一种休息，一种愉悦，一种至高的享受！祝您福如东海长流水、寿比南山不老松！

15、您那发愤忘食，乐以忘忧，不知老之已至的精神，令人感佩。祝您老而弥坚，青春长驻！丝丝白发，记下他们的辛酸，条条皱纹，记载他们的辛苦，弯曲脊背，记着他们的辛苦，指头老茧，写着他们的付出，生活的幸福，只因父母的呵护，感激爸妈，送温暖愿他们幸福。

16、长长的思念，越过五湖四海，跨过万水千山；绵绵的祝福，追遍天涯海角，寻遍天上人间。无论你身在哪里，都祝愿你健康快乐！

17、祝您象太阳一样久远不落，象月亮每天都升起。象南山一样万寿无疆，不迁移也不崩塌。象松柏一样长青，子女没有不继承长寿基因的。

18、让我们共同祝福他老人家福如东海长流水，寿比南山不老松！同时也祝福各位以及天下所有的父母，幸福安康，吉祥如意！

19、岁月不饶人，长辈的生日到了，又老了一岁，在此特送上老人生日祝福语，愿您健康长寿。

20、工作诚可贵，健康价更高！好好休息，早日康复！虽然这是一个迟到的问候，但是它代表我的衷心祝愿。祝你早日康复，天天有个好心情！

21、如月之恒，如日之升，如南山之寿，不骞不崩。如松柏之茂，无不尔或承，为祝寿辞。解释，象太阳一样久远不落，象月亮每天都升起。象南山一样万寿无疆，不迁移也不崩塌。

22、君颂南山是说南山春不老，我倾北海希如北海量尤深。最后还是让我们献上最衷心的祝愿，祝福老人家生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永绽！

23、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。世界保健日，愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康！

24、福如东海长流水，水之不尽滔滔不绝。

25、她不是云彩，因为她不会随风而散；她不是浪花，因为她不会随波逐流。她是爱——母亲的爱，祝天下母亲幸福！

26、祈福在行动，孝心大联盟！又临周日母亲节。特送你这一条充满幸福魔力的短信，祝你阖家欢乐的同时为天下所有母亲祈福：愿妈妈们永远年轻，永远健康，永远幸福！

27、慈母倚门情，游子行路苦；寒衣针线密，家书抵万金；见面怜清瘦，嘘寒问苦辛；母亲节来临之际，献出寸草之心，报母亲三春晖。祝愿天下所有母亲快乐！

28、母亲节到了，真诚地祝愿你的母亲节日快乐，身体健康，青春永驻！不要觉得号码陌生哦，嘻嘻，那是因为你是幸运儿，收到了我对你母亲的深深祝福！

29、亲爱的父亲，是您抚育了我，给了我坚韧的筋骨，强健的体魄，是您培养了我，给了我纯净的心灵和美好的理想，我由衷地感谢您，我尊敬有父亲，您年岁虽高却勤耕不辍，在您六十大寿之际我祝愿您生活之树常绿，生命之水长流。浓浓的情谊与祝福，绵绵的思念与问安，在这美好的日子，愿祝愿随着卡片带给你

30、请老寿星的侄儿、侄女上堂拜寿：一拜，祝老寿星身体健康、长命百岁；二拜，祝老寿星万事如意、晚年幸福；三拜，祝老寿星生日快乐、后福无疆。恭祝老人增富增寿增富贵，添光添彩添吉祥，福如东海，寿比南山！

31、岁月总是越来越短，生日总是越来越快。留不住的时光使您走向人生的至善，留得住的贺卡捎去的是我深深的怀念。真心希望晚辈的祝福带给您欢乐！

32、烛光支支灿烂，寿诞岁岁吉祥。童颜鹤发逢盛世，百年不老福乐绵。麻姑献寿奉蟠桃，我来贺寿送祝愿：祝你与天地比寿，愿你与日月同光！

33、健康就是幸福，祝您乐观长寿。

34、一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高！愿您健康长寿！

35、早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠；空气清新晨练佳，远离感冒身健康；燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏。愿健健康康！

36、养儿方知育儿难，当我作了母亲才明白了您对我点点滴滴的爱，在这个特别的日子里，我要告诉您我爱您！愿您健康长寿！

37、欢乐就是健康，如果我的祝福能为您带来健康的源泉，我愿日夜为您祈祷。

38、母亲的厚爱渗入我的心底，敬上一杯真挚的酒，祝母亲安康长寿，欢欣无比。愿您健康长寿！

39、我知道生病的滋味不好受，可是痛在你身痛在我心，祝早日康复，看你迷人的笑容！永远爱你的人。愿您健康长寿！

40、看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体！

世界保健日励志要身体健康的句子 40句菁华（扩展3）

——身体健康的精彩句子 40句菁华

1、世界保健日到，温馨提醒您每天要做到：一个水果不要少，两汤匙油不能多，三碟蔬菜常相伴，四碗米饭要坚持，五份蛋白质不可忘，六杯水喝习惯，七小时睡眠务必足，八分饱别太过，久久保持好身体，十分健康属于你。祝君健康快乐!

2、十月十三保健日，身体健康作重视，科学进步食品多，眼花缭乱食欲加，是否能食多研究，切勿匆匆肚里收。松花蛋和臭豆腐，尽量少吃或不食，味精加热如毒药，葵花导致人肥胖，菠菜降低人免疫，猪肝猪肚致癌变，腌菜泡菜无营养，油条损坏脾肾脏。世界保健日子到，五脏庙里要清闲，不好食物要杜绝，漂亮快乐到永远。

3、运动是健康的轴，要常转;营养是健康的油，要常加;情绪是健康的配件，要勤换;知识是健康的玄，要常弹。世界保健日，祝福生活花开四季美，日子水果常年鲜。

4、世界保健日，送你四样宝贝：音乐是“止痛剂”，运动是“安眠药”，爱心是“美容霜”，读书是“维生素”。祝愿你天天开心、健康乐观，生活多姿多彩充满阳光充满爱!

5、一踏步，二踢腿，经常锻炼身体棒。一呼吸，二放松，知足常乐精神棒。一牛奶，二蔬菜，均衡营养保健康。世界保健日，愿你身体好，精神好!

6、世界保健日，养生要注意，三多和三少，牢记在心底：多喝水，防气躁;多运动，疾病消;多休息，精神好;少甜食，免疫高;少油脂，胖不扰;少喝酒，健康靠。

7、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

8、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

9、时间一去不再回头，健康透支便难恢复;视金钱荣誉如粪土，赚得二两宽心一两闲;视豪车洋房身外物，心安理得加入桃花源;时刻锻炼身体棒，合理饮食营养佳;世界保健日，健康是拥有一切的前提，珍爱生命从现在开始。

10、金色秋季多水果，快乐保健莫错过。山楂含钙且开胃，适宜孕妇与儿童。柚子维护脑血管，火龙果解重金属。草莓补充维生素，香蕉保持好心情。常吃苹果预防癌，多吃西瓜排尿毒。猕猴桃降胆固醇，榴莲促进肠蠕动。10月13世界保健日，开开心心吃水果，快快乐乐保健康!

11、十月十三保健日，送友保健小常识，睡觉不好喝米粥，降低血压玉米粥，土豆地瓜滑润肠道，燕麦治疗肥胖症，荞麦防止糖尿病，缺铁性贫血食芝麻，豆类抗癌数第一。世界保健日来到，祝君健康快乐笑呵呵!

12、不攀比，不奢求，淡泊名利身轻松;不计较，不争吵，*和心态就很好;钱是挣不完的，再忙也要爱惜身体;权总是不够大的，再累也要记得休息。世界保健日，放下一点，别让自己太累;少发点脾气，别让自己伤身;愿你和和气气，顺心顺意!

13、全民保健许多年，如今还是亚健康。努力工作可减肥，秉烛夜读治失眠。晒晒太阳防缺钙，常动脑子防痴呆。烟酒戒掉能变帅，爱吃粗粮和蔬菜。饭前洗洗讲卫生，饭后走走更健康。10月13世界保健日，爱生活，爱保健！

14、戒吸烟、戒酗酒、戒嫉妒、戒生气、戒懒惰、戒贪吃、戒贪睡，戒贪色——“八戒”，做到了保你健康！世界保健日，祝福你健康快乐无忧无虑！

15、保护好身体，让愉悦舒爽天天荡漾；健强好体魄，让幸福快乐万年长；保健好身心，让美好生活一生享；10月13保健日，愿你多做运动爽爽爽，合理膳食来调养，祝你身强体健永安康，快乐每天乐无恙！

16、钱多钱少无碍，健康才是创造财富的本源；成败与否无碍，健康才能重塑人生的精彩。健康是福，关注身体的大事小情，按时体检保康健；健康靠养，吃好喝好营养到，坚持锻炼气色满。世界保健日，自己多一点，让幸福存永远。

17、大鱼大肉喝红酒，一日三餐要漱口。饭前香皂洗洗手，饭后你要百步走。戒烟最好少喝酒，心理健康交朋友。路见不*一声吼，吼完继续往前走。我自横刀向天笑，笑完可以去睡觉。坐船练习水上飘，打架吃亏赶快跑。10月13世界保健日，八面玲珑，健康人生！

18、一辆单车，带你旅行，领略了风光也锻炼了身体；一副球拍，给你激情，活动了筋骨也增强了肺活量；世界保健日，愿你早日行动，还自己一颗年轻的心。

19、关心健康就是关爱生命，随着物质文化生活水*的不断提高。因饮食疾患逐年上升，不科学的饮食造成一种人称富贵病，病从口入就是这个道理。10.13世保健日，提倡健康长寿，科学用膳，提高自我保健意识。科学锻炼增强体质，戒烟少酒不食高糖高脂高热食品。祝你：注意保健，长瘦才能长寿。

20、现已不是穷文富武的时代，现在是全民健身的世界。一根布条可跳绳，双掌拄地俯卧撑。足球篮球乒乓球，保龄曲棍高尔夫。飞墙走壁水上飘，太极八卦铁沙掌。易经洗髓筑基成，肉体神仙结元婴。家庭幸福好前程，保你一生不生病。10月13世界保健日，开开心心练身体。祝：健康快乐！

21、53f家事，国事，天下事，都不如健康事事关重大；风声，雨声，读书声，都不如吐纳声声振天下。世界保健日，愿你坚持科学呼吸，祝幸福*安，永保康泰。

22、火总有熄灭的时候，人总有垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影祝福年年有，祝福年年深！

23、祝您象太阳一样久远不落，象月亮每天都升起。象南山一样万寿无疆，不迁移也不崩塌。象松柏一样长青，子女没有不继承长寿基因的。

24、给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

25、锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

26、时光荏苒岁月迁，父母之爱未改变，牵挂惦念记心间，常发短信心意表，爱意绵绵心相连，快乐常伴永康健。祝父母快乐无边、幸福安康、万寿无疆。

27、在家里，永远不变的是母亲那忙忙碌碌的身影；在外面，永远不变的是父亲洒下无数的汗水。我的生活有了你们才感到幸福快乐。祝爸妈身体健康，天天快乐。

28、春天又来临了，绿衣使者带给您的是：一代人对您的长长的思念，深深的祝福。

29、如月之恒，如日之升，如南山之寿，不骞不崩。如松柏之茂，无不尔或承，为祝寿辞。解释，象太阳一样久远不落，象月亮每天都升起。象南山一样万寿无疆，不迁移也不崩塌。

30、用真心，爱心，孝心煲一锅长寿汤；用真情，真爱，真诚保持长久汤温；用祝愿，祝福，祝语祈一个安康愿；送给年老的父母，祝父母，健康*安晚年伴，幸福一生乐绵绵！

31、上班族眼睛保护：看电脑久了易疲劳，时不时的休息很重要;偶尔远眺放松好，显示器的选择也很重要;座椅可调节更加妙，资料放近点不用频繁调。愿健康!

32、寒冬瘙痒莫惊慌，妙招送你巧应对：热水泡澡只会加剧，多穿棉服多吃菠菜;洗澡时间不宜过长，洗澡过后涂抹润肤露，保持清洁宽松舒坦。愿你美美过寒冬!

33、数九寒冬，辣菜自然成了暖身佳品。怎么吃辣才能过瘾不伤身?建议吃辣时，不妨配点甜酸食物。甜能遮盖并干扰辣味，酸则可以中和碱性的辣椒素。

34、导致微胖肥胖者多食油炸快餐食品饼干含糖饮料，少食了蔬果。零食促使肥胖营养失衡。高热量零食是健康杀手。儿童应少食尤忌。

35、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴!

36、烟少抽点，酒少喝点，牢骚少发点，心态好一点，心情舒畅一点，这样你的身体就会健康多一点。

37、送你健康三字经：少食肉，晒太阳，雨中行，常唱歌，饭后息，挺起胸，*思，天伦乐，步当行，行善事。愿你健康快乐每一天!

38、健康是一个人最大的本钱，千万不要为了金钱而丢掉本钱。没有本钱也就没有金钱。

39、人活得是好是坏，只要身体健健康康就好;日子是苦是甜，只要健健壮壮就好;未来的每一天，只愿快乐常相伴，幸福不离身。

40、这辈子，钱多钱少无所谓;这一生，名利高低算不了什么?人活着，就要没病没灾，健健康康，就是这一世的福份;祝福你健康幸福。

世界保健日励志要身体健康的句子 40句菁华（扩展4）

——祝福家人身体健康的温馨句子 50句菁华

1、爸爸的声音最慈祥动听，爸爸的挂念最牵动人心，爸爸的面容镌刻着曾经。父亲节来临，对全天下的爸爸说一声，您辛苦了，祝您安康！

2、今年的父亲节快到了。父爱如山，爸爸为了我们付出的太多太多，把最好的祝福献给伟大的父亲！还不快给父亲献上他专属的父亲节短信祝福。

3、人生无需惊天动地，快乐就好；友谊无需甜言蜜语，想着就好；金钱无需车载斗量，够用就好；朋友无需遍及天下，有你就好，祝父亲节快乐！

4、有时我忙，有时我忘，有时我累，有时我懒。不管我怎样，您始终惦记我，关心我，爱护我，鼓励我，指引我，我亲爱的爸爸，祝您节日快乐！

5、爸爸是雄鹰，我是小鸟；爸爸是大树，我是小草；爸爸是我老爸，我是爸爸那个调皮的孩子，今天父亲节，祝所有的父亲开心快乐，节日愉快。

6、一丝偶合，一场缘分，一丝牵挂，一份关心，一段友情，一片真心，一条短信，一声问候，一世朋友，一个愿望，愿你每天快乐，祝父亲节好运！

7、失败时，是你给我鼓励；跌倒时，是你把我扶起；成功时，你让我继续努力；时时刻刻，陪伴我的始终是你。爸爸，父亲节到了，祝你节日快乐！

8、今年六月二十一，夏至赶上父亲节。一日双节逢双喜，带着老人到北极，自然现象有奇观，看见极光有运气。儿女争相尽孝心，休闲娱乐两相宜。

9、有一种快乐漂漂洒洒，有一种自在**淡淡，有一种安安静静，有一种拥有实实在在，有一种友谊长长久久，有一个你，我天天祝福，祝父亲节快乐！

10、父亲的教诲像航标，给我指明方向；父亲的目光像太阳，给我增添力量；父亲的微笑像金牌，是我最高的奖项。父亲节到了，祝您身体健康，生活愉快！

11、您是家的脊梁，有您家才变得安全舒适；您是遮风挡雨的大伞，有您我才不怕雨大风狂，爸爸，在这个特殊的日子里，送上我的祝福，祝您父亲节快乐！

12、燃烧的岁月，已将爸爸的青春焚尽，但那坚强的信念，仍在爸爸额头闪光，爸爸在我心目中永远高大伟岸，爸爸的爱护、关怀和勉励将伴我信步风雨人生。

13、一次次的关爱，让我在欢乐中成长，一*的叮咛，让我在温暖中开怀，一次次的教导，让我找准人生的方向，爸爸您辛苦了，爸爸节到，愿您健康快乐，我爱您！

14、花草树木的繁茂归功于土地的养育，孩子的成长归功于父母的辛劳——在您的博大温暖的胸怀里，真正使我感受到了爱的奉献！在属于您的父亲节里，请容我致谢！

15、亲爱的老父亲，我最疼爱的人，人世间的苦有三分，您却饱尝了十分，感动天地的父爱，辛劳汗水最多的父爱。父亲节到了，孩儿用心祝福你：健康*安，一生吉祥！

16、父爱在严肃的面孔里，一笑一颦都体现出规矩；父爱在勤劳的奔波里，一言一行都凝聚着责任；父爱在短短的问候里，字字句句都写满情意。父亲节，祝父亲健康快乐！

17、一千句感恩的话，说不尽父亲压弯的脊梁；一万首感恩的歌，唱不完父亲的两鬓苍苍；千万个感恩的心，表不完父亲的两手老茧；万万条感恩的祝福，祝愿父亲节日快乐。

18、我一次次的叛逆，您一次次的教诲，我一点点的成长，您一点点的老去，皱纹爬上您的额头，岁月染白您的发丝，爸爸您辛苦了，爸爸节到，愿您身体健康，开心常在，我爱您！

19、您是家庭的支柱，为家人撑起一片蓝天；您是子女的表率，为孩子树立一个榜样；您是妻子的卫士，细心呵护毫无怨言。爸爸节到了，我要大声告诉您，我爱您，祝您快乐健康！

20、送一缕清风，荡去心中尘埃；送一束阳光，融化心中冰霜；送一壶美酒，消解心中烦忧。祝福亲爱朋友，永远快乐无愁。

21、医生对护士说：你去问那位受伤的太太的名字，好通知她家里。护士一会儿回来后说：病人说不用了，家里人知道我的名字。

22、再忙，也会想着你；再累，也会念起你；再久，也会记住你；再远，也会看看你。亲爱的朋友，愿你：快乐常相伴，健康永相随。

23、灿烂的心情，不需绚丽的颜色修饰；幸福的生活，不需华丽的语言装点；快乐的阳光映照心田，祝福萦绕不曾走远，祝你笑容最甜！

24、岁月层层叠叠，距离山山水水。人海起起伏伏，朋友来来往往。情意久久长长，思念飘飘荡荡。愿你心情轻轻松松，日子快快乐乐，身体健健康康！

25、这一天你的梦想全实现了：戴瑞士手表，开德国轿车，喝法国红酒。儿童玩具店真是太好玩了，六一快乐！

26、此刻，我陪在家人身边，心中惦念着你；想必远方的你也在牵挂着我。端起一杯红酒，仿佛看到了你的倩影，希望明年除夕，我们可以牵手共度！

27、愿幸福伴你走过每一天；愿快乐随你渡过每一天；愿*安同你穿越每一天；愿祝福和你飞越每一天；祝新年快乐！

28、手儿牵着，就有说不完的话；脸儿笑着，快乐是不凋谢的花；炮竹响着，炸开幸福顶呱呱；年饭吃着，夹着亲情放不下；问候惦着，除夕祝你事事顺，处处发！

29、人似秋鸿，事如春梦。短短信笺，浓浓思念。一句祝福，一句寒喧。一句叮咛，一句叨念。一信之隔，一笺相传。一份心意，几分挂牵。春节将至，贺岁提前！

30、新年佳节到，向你问个好，身体倍健康，心情特别好；好运天天交，口味顿顿妙。最后祝您：新年好运挡不住，新年财源滚滚来！

31、拜年啦！咱都老相识了，客套话就不说了，给你送句实实在在的祝福：兜里有钱，办事有人，生活有乐，事业有成，朋友有情，人生有福！

32、今年大家一起经历了很多，很开心在你的带领下，我们终于获得了满意的成绩。在新年之际，向您道一声祝福：祝鼠年大吉万事如意！

33、为了久藏你的影子，在深冬，我给心灵再上一把锁。而如今，在这个日子，我从锁眼里仿佛又听到了自己的声音，祝新年快乐。

34、浓浓的情谊与祝福，绵绵的思念与问候，在这美好的日子，愿祝愿随着卡片带给你温馨的问候，盼你能时常想到我，也希望你能知道，无论天涯海角我都深深祝福你！新年快乐！

35、年年有今朝，岁岁有今日，新年已来到，祝福今送到。愿财气富贵涌向你——财源滚着来；事业顺桃花运——万事交好运，亲人加友人，人人都*安。

36、新春，意味着你今年的烦恼统统要完蛋；新春，意味着你来年的愿望全都会完满。一句新年快乐，不能代表我的心，那我就多说一句，新年快乐，快乐新春！

37、烟花注定绽放于天空才显得美丽，信心注定驰骋于生活才显得快乐，问候注定熟悉于心中才显得可贵，2022年新年到来之际，祝福你，我的朋友，美丽长存，自信常有。

38、我的信息来啦：收到的人春风得意，阅读的人工作顺利，储存的人爱情甜蜜，转发的人大吉大利，删除的人依然好运气！愿好运永远缠上你！祝你鼠年吉祥！

39、把你的手机打开，手机打开，祝福进来；叫你开就你开，幸福快乐滚进来，好运吉祥年，健康又*安祝春节快乐！

40、春节将至，春节已约好祥风瑞雪，在春节这一天播洒快乐幸福，降临好运*安，扫走忧愁烦恼，带走无奈伤心，愿您春节快乐，开心幸福！

41、送你一朵六角雪花，一角携着快乐，一角携着幸福，一角携着开心，一角携着浪漫，一角携着甜蜜，一角携着祝福，祝你除夕夜安康，提前祝你春节快乐！

42、春节马上到啦，提前祝你：吸珠水之财气，拢云山之秀气，携莲峰之福气，聚古祠之才气，汇作礼物送你，幸福健康快乐，财源广进。

43、笑一笑，十年少，一笑烦恼跑，二笑怒憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥，节到你在笑！祝你春节开心笑！

44、一朵花采了许久枯了也舍不得丢；一把伞撑了很久雨停了也想不起收；一条路走了很久天黑了也走不到头；一句话，等了好久…祝新年快乐！

45、春节到了，新的祝福送给你：“新”鲜出炉“新”衣帽，“欣”欣向荣“新”世纪，“薪”火相传“心”安意，“馨”香美丽“新”自己！这个春节，祝你有新的开始哦！

46、新的年开始，祝您好事接连，心情季如春，生活颜色，彩缤纷，偶尔点小财，烦恼抛到霄云外，请接受我万分的祝福！

47、敲响的是钟声，走过的是岁月，留下的是故事，带来的是希望。盼望的是美好，送来的是祝福。愿我的朋友一生*安快乐，永远幸福！祝新年好运！

48、春节欢欢喜喜过，节后上班第一天，好运连连喜事多，恭喜你中了“5个1劳动奖”，祝福你*安第一，好运第一，顺利第一，快乐第一，幸福第一。

49、我用一缕春风，两滴夏雨，三片秋叶，四朵冬雪，做成五颜六色的礼盒;打着七彩八飘的丝带，用九分真诚，十分热情，装进无数祝福送给你，愿端午节快乐!

50、一次次的关爱，让我在欢乐中成长，一*的叮咛，让我在温暖中开怀，一次次的教导，让我找准人生的方向，爸爸您辛苦了，爸爸节到，愿您健康快乐，我爱您！

世界保健日励志要身体健康的句子 40句菁华（扩展5）

——保持身体健康名言警句 40句菁华

1、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

2、健康是人生第一财富。——爱默生

3、生命在于运动。——伏尔泰

4、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特

5、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名

6、保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎

7、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

8、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

9、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

10、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

11、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

12、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风*浪静，退一步海阔天空。

13、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

14、只有不断地为别人着想，你的人生才会有意义，你才能不断进步。

15、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。

16、滴水也能装满缸，慢火煮出好饴糖。

17、险山不绝行路客，水深也有渡船人。

18、漫长的旅途检验好马，艰苦的历程考验英雄。

19、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

20、浇树浇根，知兵知心。

21、心理工作是打开官兵心灵之门的金色钥匙。

22、心理工作与思想政治工作是鸟之双翼，车之双轮，二者相辅相成，缺一不可。

23、预防伤风和感冒，当心着凉最重要。

24、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

25、食不语，睡不言。

26、会吃，千顿香；乱吃，一顿伤。

27、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。

28、汗水没干，冷水莫沾。

29、心乱则百病生，心静则万病息。

30、饭后一百步，强于上药铺；饭前一碗汤，胜过好药方。

31、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

32、人借气以充其身，故*日在乎善养，所忌最是怒。

33、不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。

34、春捂秋冻，不生杂病。

35、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

36、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。——(英)欧文

37、虚弱的身体，将永远不会培养出有活力的灵魂和智慧。——(法)卢梭

38、疾病有成千上万种，但健康只有一种。——(端士)白尔尼

39、必须有充分的户外活动，作为思想、感情的一种稳定因素。健康需要这种松弛和休息。——(美)梭罗

40、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的`疾病，比肌体的疾病更危险。

世界保健日励志要身体健康的句子 40句菁华（扩展6）

——祝福身体健康的话 40句菁华

1、北风虽吹的猛，但吹不散我们朋友之间的友情。天虽凉的快，但凉不了我们朋友间的关爱。天凉降温之时，正是你我友情升温之际。送上几句良言，暖进你的心间。

2、秋已深，秋意浓我在落叶的秋风里道声：珍重！

3、烈日炎炎巧躲阳，太阳未出即起床。深吸空气草带香，花儿朵朵正芬芳。午睡风扇要开窗，催眠知了声声长。午后红茶慢慢品，诗情画意到黄昏。如有工作晚上做，通宵达旦又何妨。躲避骄阳，享受清凉！

4、朋友总是心有灵犀，思念时刻埋在心里，相聚总是美好回忆，牵挂在心永远是你，我的朋友，冷空气来袭，千万珍重保护身体，愿你健康如意。

5、今日惊蛰，愿你不负春光，健康快乐！

6、今天是立秋，听人说若在这天收到一个祝福，心情会秋高气爽，常有人暗送秋波，事业如春华秋实，所以抓紧时间送上最凉爽的祝福：快乐健康！

7、一声问候，一份祝福，送给世界上最有福气的您。

8、把最美祝福送给你，愿你身体健康，万事顺心！

9、当秋意渐浓，才发觉阳光的温馨飘然而至。秋天来了，这一刻什么都可能忘记，唯独忘不了向你送上温暖的关怀，渐冷的日子里好好心疼自己，快乐每一天！

10、一句关心，为你挡住吹来的冷风；一个表情，为你驱走夜里的冷寂；一个微笑，为你融化人世的冷漠。天气降温，越来越冷的日子里，希望有你我的陪伴和呵护，我们可以每天生活在暖暖的阳光下！

11、星星诉说着思念，知道我想在你；月亮表白着挂牵，知道我在念你；露珠明白心愿，知道我在盼你；微风送去问候，知道我想告诉你：天冷了请你加衣。

12、清晨早，周末到，阳光照耀空气好，愿你劳逸结合心不累，常常锻炼身体好，发个短信福送到，常常微笑不会老，周末愉快心情好！

13、句句真挚的祝福，送一份最好的幸运，一份真诚的祝福，吉祥话必须到；短信带着问候到，心中祝福也送到。请您接受我诚挚的祝福吧，愿你快乐健康，幸福永享，所有的幸福都追随着你！祝你工作顺心事业成，钞票天天赚不停，一生幸福笑盈盈！

14、生活，忙忙碌碌，牵挂，点点滴滴，思念，真真切切，祝福，真真挚挚，难忘的是纯洁的情意，可贵的是永远不变的真情，欣慰的是今生，与你有缘。

15、祝你**安安一辈子，健健康康活到老！

16、清晨的朝阳唤醒沉睡的大地，早起的人从梦乡走来，带着美好，带着一天的好心情，真诚的问一声大家清晨好，最美的祝福送给你，祝福大家健康*安，长寿百年。

17、?生活*淡却不*凡，祝福简约却不简单，事情新奇却不突然，短信虽短却是真言。简单问候，无限的祝福。希望每一位朋友。累了，记得休息饿了，记得吃饭。冷了，记得加衣，好好照顾自己。早点休息！

18、送你一份快乐，希望你更开心。

19、亲爱的朋友，早上好！早起伸懒腰，面对镜子笑；做个深呼吸，心态调整好；烦恼全抛掉，出门带微笑；好运自然到，幸福来问候；祝您今天心情愉快运气好！

20、真正的朋友，不会因忙碌而疏远，不会因时间而淡忘，真正的朋友在心里，陪你走过四季，陪你经历往昔，当初冬而至的时候，远方的朋友，请你多保重。

21、天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！

22、亲爱的朋友，生活有时候就是这样，有好风景的时候，未必有好心情，有好心情的时候，未必有好风景，今天再难，也终会翻过这一页，愿你珍惜当下，活出自我。

23、无论你有多么忙碌，都要保重身体，我们每一个人的身体，不仅属于自己，也属于整个家庭，最好的早晨，其实只是，一觉醒来，身上无痛、心中无忧。

24、天凉了，我的问候和关怀送给你的也更暖了。不要忘记了晚上多盖点被子，早上起来多穿点衣服，也不要忘了还有我关怀着你呢！

25、祝朋友们：生活愉快！身体健康！家庭幸福！如意吉祥！开开心心过好每一天！

26、天气转凉，送你一条神奇的短信，它具有“防寒保暖”之功效，凡是收到之人，寒风吹不到，感冒够不着，如果转发效果更加，快快行动吧。

27、清晨醒，梦犹在，薄被不胜寒；小路边，衰草黄，秋雁已成双；上班忙，下班乱，*湖秋月伴；周末至，情谊浓，绵绵祝福长，愿幸福停驻在身旁！

28、一点关怀，为你抵挡住寒冷的侵袭。

29、推开门窗，迎接灿烂的朝阳，打开胸腔，呼吸百花的芬芳，迈开脚步，追寻心中的梦想，丢掉烦恼，绽放如花的脸庞，秋风把我的祝愿传达，祝你心想事成，身体安康。

30、早上好，吃饭了吗，没吃的话，送你一盘鸭，吃了会想家；还有一碟菜，天天有人爱；配上一羹汤，一生永健康；再来一杯酒，幸福会长久；另加一碗饭，爱情永相伴。

31、总是在寒冷的时候将你想起，总是在寒冬的时节将你惦记，总想给你发个信息，提醒在冬至的前沿，祝福虽然温暖，棉袄仍需多添，美丽无须冻人，愿你笑面如花一样灿烂。

32、寒气来得悄无声息，重重叠叠都是惦记。以闲云为裳，落叶为装，用祝福为你缝件关怀的衣裳。阳光依旧明丽，温情丝丝缕缕，愿好心情陪伴你每一天。

33、落叶飘飘秋意凉，浓浓喜悦挂脸旁，天寒多穿厚衣裳，驱寒保暖得健康，天冷要把感冒防，身体强壮得健康，保持快乐心情爽，浓浓祝福送安康。

34、多做运动勤锻炼，疾病统统靠边站，闲来无事做保健，无灾无病远医院;饮食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍;心态*和怒伤肝，快快乐乐人人羡。世界保健日，愿您身康体又健，开心每一天!

35、天气变化不断，晴雨交替搞怪，出门雨伞要带，睡觉被子别踹，痘痘长出几颗，务必多吃瓜菜，烦恼尽管难免，仍要绽放笑脸，没事常联系，愿笑口常开。

36、春夏季宜“早卧早起”，若夜晚不能早睡，中午适当的午休仍不失为一个很好的调整。春夏早起进行适度的晨练，是最佳的安排，为身体补水，为头脑充电！

37、多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更*衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。

38、拦住一方懒散溪，构筑一道保健坝，蓄积一湖清淡水，发起一路快乐电，送来一片幸福光。世界保健日，愿你保存青春，保障睡眠，保全开心，保藏营养，保重健康!

39、月色浓浓如酒，春色轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处乱走，没事消毒洗手，祝愿你健康永久！

40、夏季养生有高招，萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高，白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少，冬瓜消肿又利尿，绿豆解毒疗效高。祝愿你一夏安康围绕！

世界保健日励志要身体健康的句子 40句菁华（扩展7）

——祝福朋友身体健康短信 40句菁华

1、秋风起，天气燥。多喝开水少喝酒，多吃蔬果少吃肉，多做运动少呆坐，心里常宽少憎怒。

2、健康是一个人最大的本钱，千万不要为了金钱而丢掉本钱。没有本钱也就没有金钱。

3、为了健康，你要开心；为了快乐，你要努力。希望你明天会更好！

4、漫长的夜，聆听都市的车来车往，一颗漂泊孤独的心在思念着你，不知远方的你是否安康？永远爱你，为我，好好保重自己。

5、天气变得真快，出门注意防晒，睡觉被子要盖，多吃水果蔬菜，好好保持心态，这样才会可爱，你好我才愉快。

6、打针吃药受罪，不能出门无味，心情我能领会。*心静气才对，祝你康复！

7、当你生病的时候，你的朋友一直在挂念着你，为你默默祈祷：希望你早日康复。

8、有你有我，快乐*安，让我的爱永远伴着你！

9、你不能改变天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但可以选择表情；你不能预支明天，但你必须用好今天！

10、上帝说可以满足我的一个愿望，于是我决定把我所有的快乐送给你，把你的烦恼给我一半。祝你周末好心情！

11、阳光为你灿烂，彩虹为你妖娆，群星为你闪烁，月光为你皎洁。我的不变的情谊只为你！祝福你，快乐无边际！

12、如果我有翅膀，我就飞去看你!我有翅膀吗?没有!所以我现在不能去看你!但是我可以为你祈祷祝福，祝您早日康复!

13、动一动脑，激活一下脑细胞;动一动脚，强身健体筋骨好;动一动嘴，联系朋友感情好;动一动手，发送短信把问候捎，祝你健康幸福乐逍遥!

14、送一枚健康戒指，牢牢扣住你;送你一串*安项链，天天围住你;送你一对快乐手镯，紧紧套住你。对你好吧，让你披金戴银，那就天天好心情吧!

15、当健康召唤你时，跟随它;当快乐围拥你时，顺从它;当*安向你侵袭时，投降它;当幸福向你倾诉时，信服它;当信息向你祝福时，接受它。祝快乐安康

16、送你一付妙方：宽容一钱，开朗二两，一把洒脱，一粒开心，一副笑脸，放进生活的大锅中每天煎煮，取积极进取的清水送服，保你身体健康，心情愉快

17、送你一辆幸福汽车，请先办理前程似锦驾照，买一份无限期快乐车保，卸掉所有烦恼，装一车微笑，发动激情，用*安开道，让人生的交警永远对你微笑!

18、晨起一杯水，到老不后悔；常吃一点蒜，清毒又保健；多吃一点姜，益寿保健康；饭前一碗汤，胜开好药方；多食一点醋，不用上药铺；热水泡泡脚，睡眠质量高；多交朋友心不累，这条短信最实惠！

19、身体上“火”了怎么办心上火：莲子或苦瓜泡水喝。胃上火：吃绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米。肝火旺：雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐。

20、334410大健康俗语1.一天一个苹果医生远离我；2.看电视坐得太近有损视力；3.伤风宜食发烧宜饿；4.拔掉一根白发长出两根；5.冬天湿发外出容易感冒；6.鱼能补脑；7.吃菠菜肌肉壮因为菠菜富含铁；8.掰响指关节会得关节炎；9.吃辣易得溃疡；10.吃油炸食品巧克力长粉刺。

21、电脑族护眼秘笈1.揉捏耳垂：点按耳垂中点，有空就多按按这个部位。2.每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。

22、秋季润燥吃秋花：菊花疏散风热，清热养肝；桂花健胃化痰、生津；茉莉润燥美肤、舒缓神经、*缓咳嗽，可做茉莉花粥、茉莉花炒鸡蛋等。转给关心的人！

23、夏天吃西瓜的禁忌1、糖尿病患者要少吃，吃西瓜后会致血糖增高。2、肾功能不全者，易诱发急性心力衰竭。3、感冒初期，会使感冒病情加重或病程延长。4、口腔溃疡病人。5、产妇，产妇吃多西瓜会因过寒而损脾胃。6、不宜在饭前及饭后吃。7、西瓜不宜吃得太多，易引起腹泻。

24、女性饮食养颜法15-25岁：多吃白菜、豆芽、瘦肉、豆类食品等，使皮肤红润有弹性；25-30岁：多吃富含维C维B的食物，如胡萝卜等；30岁-40岁：多吃瓜果，多补充胶原蛋白；40-50岁：多吃补气养血、延缓皮肤衰老的食品，如玉米、红薯、柠檬等。

25、大家牢记健康十字法：一贯知足，二目远眺，三餐限量，四季不懒，五谷皆食，六欲有节，七分谦让，八方施恩，九薄烟酒，十分坦荡；每天六个一：早晨一小跑，上午一小澡，中午一小觉，下午一小圈，晚上一小杯，夜里一好梦。祝您身体健康！

26、不要认为年轻就无敌，不要认为胃病是小事，不要认为骨感就是美，更不要认为不吃就能瘦。“胃”了你的健康，“胃”了你不受罪，请“胃”它着想：少吃油炸、腌制、生冷等刺激性食物，健康养胃，享乐生活！谨以此短信献给我关心的每一个朋友！

27、正常睡眠时间是晚十点至早六点，睡眠不足人会变笨。夏天来了，注意防暑，按时休息，就算活再累，事再多，到了夜晚也要好好休息，因为身体是一切的本钱，就算世界上的所有都不是你的，但是身体一定是你自己的，拥有好身体才能开心惬意！朋友，记得还有我会关心你！

28、给你发的这条短信，躲过了烈日的炙烤，逃过了蚊虫的叮咬，冲出了暑气的包围，终于顺利抵达你的手机，只想轻轻对你说：桑拿天，注意防暑。空调少吹，自然通风；着衣要点，清凉宽松；西瓜果蔬，多多食用；饮食卫生，消毒勿松；遇事莫急，多露笑容，一夏轻松！

29、电脑族看过来，四招缓解眼疲劳一、眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。二、眨眼法：头向后仰并不停眨眼。三、热冷敷交替法：热敷约5分钟，再冷敷5分钟。四、看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1—2分钟，再看远方。一起试试吧！

30、荡起祝福双桨，问候推开波浪。生活海面倒影着，一天美好的模样，四周环绕着好运生长。小船儿轻轻飘荡在水中，迎面吹来了幸福的风。阳光洒在脸上，歌声轻轻飞扬，祝愿你开心愉快每一天。

31、动一动脑，激活一下脑细胞；动一动脚，强身健体筋骨好；动一动嘴，联系朋友感情好；动一动手，发送短信把问候捎，祝你健康幸福乐逍遥！

32、时间，带不走美好的回忆；岁月，带不去深深的眷恋；地域，阻不断绵绵的情谊；时空，拦不住涓涓的友情。朋友，无论何时何地，无论天涯海角，都愿你时时安好，天天开心！事事如意，幸福永远！

33、岁月淡淡，随落叶飘远；阳光灿灿，洒下一秋的浪漫；果实垂垂，收获一年的希望；风儿轻轻，将思绪随便搅乱；问候不忘，秋天里的春天。诚祝：一切遂愿！

34、日月无情人有情，你我情真似海深。往昔互相帮助情难忘，今朝日日思念意难消。日日思君不见君，只有祝愿心头绕。愿你生活事事顺，开心幸福乐逍遥！

35、一条短信来自远方让我高兴开怀，一句温馨的问候叫我感激万分，一声朋友你好使我感慨万千，一个飞传的电波亲吻真的美乐无限。朋友天冷了，愿你多保重！

36、秋风狂，秋水长，撒出思念的网；秋叶落，秋草黄，吹进快乐心房。金秋时节，收获满仓，朋友情深，祝福荡漾：愿幸福伴你向前闯，好运永远陪在你身旁！

37、景物变了，情谊不变；季节变了，友情不变；时间长了，思念不变；春节临近，惦念不变；朋友牵挂，愿你安好；龙年快乐，万事如意！

38、天冷了，与快乐相拥，让心情阳光般灿烂；和好运相依，让成功金子般发光；与健康相伴，让身体老虎般强健。愿祝福的温暖留在你心，幸福的感觉永远陪你！

39、有一种情谊虽*凡，却让人倍感珍惜；有一些牵挂虽*常，却令人无限温暖；有一种朋友虽不常见面，却永远放在心间。一声问候带去真挚祝愿，幸福永远！

40、日子，不慌不忙，劳逸结合为妙；理想，不大不小，立足现实；感情，不浓不淡，维系更有味道；生活，不悲不喜，坦然才更重要。用心经营生活，你会发现生活真的别有一番味道。

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