健康励志名言 30句菁华

1、忧伤足以致命。

2、预防胜于治疗。

3、笑一笑，十年少。

4、要快乐首先要健康。

5、人有童心，一世年轻。

6、大葱蘸酱，越吃越胖。

7、房宽地宽，不如心宽。

8、欲得长生，肠中常清。

9、中午睡觉好，犹如捡个宝。

10、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

11、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

12、健康`美丽`财富时人生的永恒主题。

13、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

14、吸烟有害身体健康，但有促于心理健康。

15、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

16、吕祖谦想要有一个健康的身体，最好不要太过考虑身体的健康。

17、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

18、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

19、善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比！

20、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

21、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

22、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

23、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

24、编造谎言的人撒的每一次谎不只是**行为，而且还是对人类社会的健康的伤害。

25、我也曾把光阴浪费，甚至莽撞到视死如归，却因为爱上了你，才开始渴望长命百岁。

26、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

27、保持健康的惟一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想傲的事情。

28、病人比健康的人更懂得什么是健康。承认人生有许多虚情假意的人，更能找到人生的信念。

29、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生*安。

30、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！

健康励志名言 30句菁华扩展阅读

健康励志名言 30句菁华（扩展1）

——健康的经典励志名言警句 50句菁华

1、健康就是金子一样的东西。——高尔基

2、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦

3、身体与灵魂的安宁就是生物体井然有序而和谐的生命和健康。——奥古斯丁

4、如果你想尽可能保持健康，那么你对健康考虑得越少越好。——霍姆斯

5、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极其有害的。——康德

6、健康凭健商，锻炼靠毅力。

7、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

8、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。

9、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

10、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

11、会吃，千顿香；乱吃，一顿伤。

12、生姜拌蜜，咳嗽可医。

13、黄连救人无功，人参*无过。

14、心乱则百病生，心静则万病息。

15、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。

16、话传三遍假成真，药方子抄三遍吃死人。

17、吃人参不如睡五更。

18、住宽睡宽，不如心宽。

19、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。

20、吃饭不要闹，吃饱不要跳。

21、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

22、A disease known is half cured.病情确诊断，治病好一半。

23、Bed is the poor man’ s opera.睡觉是穷人的误乐方式。

24、Better wear out shoes than sheets.与其卧病磨破床单，不如运动磨破鞋子。

25、Diseases come on horseback, but steal away on foot.病来如山倒，病去士口抽丝。

26、Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise.睡得早起得早，聪明富裕身体好。

27、Eat at pleasure,drink with measure.随意吃饭，适度饮酒。

28、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏

29、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

30、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

31、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏

32、三字经：迈开腿，管住嘴，八杯水。八分饱，八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能对比，准富贵。有头脑，没心肺。养心汤，一百岁!

33、导致微胖肥胖者多食油炸快餐食品饼干含糖饮料，少食了蔬果。零食促使肥胖营养失衡。高热量零食是健康杀手。儿童应少食尤忌。

34、高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

35、熬夜会使肠胃的血液循环变差，所以不能吃的太饱，并以清淡为主。可多吃胡萝卜韭菜鳗鱼等富含维生素A的食物，以及杂粮大白菜菠菜等富含B族维生素的食物。

36、夏日高温不退，生活枯燥无味，革命工作很累，向你友谊提醒，自己身体宝贵，白天多吃水果，晚上早点儿睡。

37、想想父母，吃药不苦；想想亲朋，打针不痛；想想心里的病就会好啦!祝你早日康复，变得生龙活虎。

38、愿阳光替我深深地祝福，愿月光为我默默地祈祷，当繁星闪烁的时候，每一颗星都乘载我这个心愿：愿正在看的人远离病痛，全家健康幸福!

39、上帝如果还能做点事的话，那就把所有的快乐送给你，把你的痛苦分给我一半。

40、运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。

41、人活得是好是坏，只要身体健健康康就好；日子是苦是甜，只要健健壮壮就好；未来的每一天，只愿快乐常相伴，幸福不离身。

42、口中言少，心头事少，肚中食少，自然睡少，依此四少，神仙可了！世界保健日，送你四少，换你好运多多、幸福多多、欢乐多多、甜蜜多多！

43、警报！警报！现在进入紧急状态！因身体出现某种不健康因素，“能量”严重耗损，请及时补充，上好机械发条，并清除体内“病毒和垃圾”，并恢复到全新健康状态！警报！警报！嘟！嘟！嘟……（警报声音）

44、您好，我是您的私人护士，我刚拿到您的体检单，恭喜您在未来的日子血压*稳，心率正常，心律规则，心肝脾肺皆OK。世界保健日，祝您享受健康生活每一天。

45、太阳在转，地球在转，你也在转：为工作转，为生活转，为亲友转，为家庭转，为国转，为民转，为肚皮转。世界保健日提醒你，别忘了为你的健康转，健康没了，你就别转了。

46、好消息：世界保健日来临之际，观世音菩萨将下凡来保健康了！只要你每天坚持锻炼半小时以上，注意营养均衡，保持心情愉悦，就能得到观世音菩萨的保佑哦。

47、戴上微笑，卸下烦恼，贴上幸福，换下忧愁，穿上健康，脱下疾病。全副武装，约上朋友，看看风景，玩耍嬉闹。世界保健日，愿您轻松享受生活，快乐拥有健康，幸福陪伴每一天！

48、总有一些话，来不及对某人说；总有一些事，忘记为某人做；总有写牵挂，留在心理无法忘怀。拿起电话，拨下号码，告诉你的那个他：世界保健日，我要你健康，快乐，幸福，为了我。

49、最新版的健身操又来了！快和大家一起来。转转脑袋，放松颈椎精神好。扭扭腰，拉伸脊柱身形好。抬抬腿，屈腿伸腿轮流做，抬完腿后弯下腰。眼睛也来凑热闹，上下左右好灵巧。大家做的不错，好了，今天就先做到这里，我们明天继续哦。

50、早晚刷下牙，口腔细菌少；热水泡泡脚，冬季身体好；经常吃点蒜，身体更健康；每天都运动，生命活力多。世界保健日，保健从每天做起，祝您健康更快乐！

健康励志名言 30句菁华（扩展2）

——健康名言警句 30句菁华

1、体弱病欺人，体强人欺病。

2、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。

3、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

4、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

5、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。

6、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

7、**静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。

8、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

9、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

10、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

11、有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。

12、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

13、散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。

14、你每天一定要抽出一两小时散步。这样埋头用心做功课，会损害健康的。

15、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

16、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

17、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风*浪静，退一步海阔天空。

18、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

19、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

20、凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。

21、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

22、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

23、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

24、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

25、ldquo;四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

26、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

27、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

28、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

29、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

30、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

健康励志名言 30句菁华（扩展3）

——健康名言 30句菁华

1、早睡早起，使人健康、富有、明智。——富兰克林

2、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

3、保持健康是做人的责任。——（荷兰哲学家）斯宾诺尔

4、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特

5、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒

6、健康本身是欢乐与满足的源泉。——（美国隐修士）彼得

7、健康胜过力量与外貌。——（古希腊哲学家）亚里士多德

8、有健康的身体才有健全的精神。——（英国哲学家）洛克

9、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家）居里夫人

10、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

11、健康是智慧的条件，是愉快的标志。——（美国作家）爱默生

12、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立

13、健康的身体是由于体内寒热温燥的*衡。——（俄国作家）库里什普

14、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

15、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯

16、生活就是运动。人的生活就是运动。——［俄］列夫·托尔斯泰

17、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。——（英）欧文

18、健康是智慧的条件，快乐的标志，也是开朗和高尚的天性。——（美国作家）爱默生

19、保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。——（英国诗人）斯宾塞

20、如果你想尽可能保持健康，那么你对健康考虑得越少越好。——（美国法学家）霍姆斯

21、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。——（捷克教育家）夸美纽斯

22、世界上没有任何一件衣裳能比健康的皮肤和发达的肌肉更美丽。——（前苏联诗人）马雅可夫斯基

23、为了能够从我们智慧的武器中获取利益，身体应该是健康和结实的。——（法国启蒙思想家）卢梭

24、健全的思想寓于健全的身体，此话虽短，却道出了世上何为幸事的真谛。——（英国哲学家）洛克

25、要是您在狂暴的感情冲动之下牺牲您的健康，生命也将不免于毁灭。——（英国戏剧家、诗人）莎士比亚

26、只要失去健康，生活就充满痛苦和压抑。没有它，快乐、智慧、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。——（法国作家）蒙田

27、人说通往健康的最可靠的路就是：切莫假设自己有病。医生的话令人胡思乱想，我们切不可轻易相信。——（英国**家）邱吉尔

28、我们要使每个人在各方面都发展，既会跑，又会游泳，既走得快，又走得好，使整个身体都很健康。——（前苏联**家）加里宁

29、健康不是人生的目的，而是最基本的条件。离开了健康就不能工作，至少不能像健康时那样生气勃勃地工作。——（日本小说家）武者小路实笃

30、良好的健康和充沛旺盛的精力，这是朝气蓬勃感知世界、焕发乐观精神、产生战胜一切艰难险阻的意志的一个极重要的源泉。——（前苏联教育家）苏霍姆林斯基

健康励志名言 30句菁华（扩展4）

——学生心理健康名言警句 50句菁华

1、心理健康很重要，老师学生都需要。

2、一个人要对昨天感到快乐，而对明天具有信心。

3、不求最好，但要更好；不在乎昨天，更看好明天。

4、健康的一半是心理健康。透视心灵，关注成长；触抚生命，助人自助；挖掘潜能，完善自我；心理健康关注你我他。

5、阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中！

6、实现心理健康，获得幸福绿光！

7、倡导和谐心态，成就健康心理！

8、快乐吸收好，心灵更美好！

9、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

10、人有了奋斗目标，永远也不会迷航。

11、如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。

12、在失败中提炼冷静，在困难中挖掘力量，在动摇中培育信心，相信“世上无难事，只怕有心人”。

13、宽容能让别人愉悦，自己也快乐，刻薄让他人痛苦，让自己也痛苦。

14、健康的心理，能使人不断地改造自己，以使自己悟出生活之道。

15、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

16、谦受益，满招损。

17、虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。

18、一切恶行几乎都是围绕着虚荣而生的。

19、经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。

20、要打动别人的心，自己的行为必须合乎人情。

21、尊重自己是得到别人尊重的最好办法。

22、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信心，沉浸在生活中并实现自己的意志。

23、被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具是一种胜利。

24、仁善的话语或许很简短，很容易出口，但它们的影响却是无限深远的。

25、玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于*庸。

26、人不能也不会没有欲望，但人却不能只有欲望。在欲望面前不懂得适可而止，就会一失足成千古恨。

27、我不想听到有人问我：你是怎么知道这件事的？但是你可以说：你知道了又能怎样。

28、做成了最好的自己，心上人也不一定会动心。摊子上挂着最好的五花肉，可别人喜欢吃狗肉。

29、有的人说他不怕死，而是觉得不值得死。其实大多数怕死的人都是觉得死了不值才怕死。

30、我们渴望成长而产生空洞，我们用非我的东西填补，我们逐渐认为填充物才是真实的自己，现在他们开始反过来占据我们，真实的自己被我们丢了。当你把成长空洞换成钱、爱情、关系、认同、自尊，再填上年代时间地点姓名，就构成了世间各种的悲剧故事。

31、你把笑话当真话说，我还是把笑话当做笑话听。

32、如果无论如何我都要面对这个结果，而我的情绪不会对结果的产生有任何影响，那我为什么不在活着的时候做一个勇敢的人，像狮子一样面对未来呢？——译者：《壹心理》

33、谁小时候都聪明，那是天生的本能和无意识的潜能，跟高考能不能上一本没关系。

34、学习去变得缺德吧，从你旧生命的灰烬上，建立起一个新的自我。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

35、为了茁壮成长，你必须先把你的根部深深地穿进虚无之中，并且学会去面对你最寂寥的孤独。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

36、孤独只存在于孤独之中，一旦分担，它就蒸发了。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

37、或许症状是意义的信差，而且，只有在它们的意义获得理解后，症状才会消失。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》

38、没有人可以无私到忘记自私。

39、装快乐是表示不了不伤心的，只有表现出有一点点难过，才能表示出不伤心。

40、三个人所传的谣言与三个人所说的事实给人的可信度一样。

41、一切应激反应，都是为了维持、恢复或重建心理动态*衡。

42、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

43、心理的健康就像一道菜，酸甜苦辣咸，全由自己来调适。

44、人生就像一张磁盘，烦恼可以删除，快乐可以拷贝。

45、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。

46、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又错过了今天的朝阳。

47、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

48、踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。

49、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

50、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。

健康励志名言 30句菁华（扩展5）

——心理健康名言 50句菁华

1、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣、愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。——戴尔·卡耐基

2、人只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。

3、畏惧大海的人不会成为航海家。

4、宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒。

5、没有健康的心理，就没有健康的人生。

6、健康的心理造就健康的人生。

7、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

8、健康的'身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

9、一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

10、猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。

11、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。

12、赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。

13、面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。

14、古语云：知人者智，知己者明。

15、经不起误会和冤枉，就成不了知心朋友。

16、天行健，君子以自强不息。

17、心如明镜台，时时勤拂拭。

18、虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。

19、自信是一种心理能量，它能使弱者变强，使强者更强。

20、自信而自强，自信而成功。

21、举杯消愁，对月伤怀，不是对生活的态度；豪情万丈，挥汗如雨，才是真正的人生。

22、当你失意时，不妨试着打开生活的另一扇小窗。

23、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。

24、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

25、心理工作是让军人享受到警营里所独有的快乐和幸福之后是无私的奉献。

26、希望是不幸者的第二灵魂。

27、水激石则鸣，人激志则宏。

28、在奔向目标的道路上应坚持不懈、持之以恒、还需充分的意识到自己的力量。

29、时间冲淡一切痛苦，生活一定创造更新的喜悦。

30、春风化作雨，润物细无声。从点滴入手，积极培养官兵健康心理。

31、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

32、信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远的坚强和力量。

33、生命宝贵，但人的价值不在于生命长短，而在于生命的意义，只有保持心理上的健康纯洁，才能使你的生命放出光彩。

34、心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、咸，全由自己来调适。

35、跌倒了不要紧，关键是能在原地爬起来奋然前进。

36、避免诱惑，就是避免罪恶。

37、人生是一条多彩的长河，有追求、有喜悦、有烦恼、也有眼泪。

38、想，要壮志凌云；干，要脚踏实地。

39、不怕无能，就怕无恒。

40、人最凶恶的敌人，就是他的愚蠢和意志力薄弱。

41、假如挫折绊倒了向往，如果追求不止，希望就依然葱茏。

42、笑对世界，你将会全身洒满阳光。

43、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。

44、宽宏大量，是唯一能够照亮伟大灵魂的光芒。

45、最彻底的报复，是原谅和遗忘。

46、只要你知道自己该去哪里，全世界都会给你让路。

47、生命在于运动，心灵在于沟通。

48、庸者在泪水中懊悔昨天，而智者在汗水中把握今天。

49、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏。

50、想修剪自己来迎合每一个人的人将很快迷失自己。

健康励志名言 30句菁华（扩展6）

——关于健康的名言谚语 30句菁华

1、先睡心，后睡眼。

2、脱即着，胜于服药。

3、一日三笑，人生难老。

4、春捂秋冻，不生杂病。

5、气大伤神，食多伤身。

6、睡前洗脚，胜吃补药。

7、能吃能睡，长命百岁。

8、药补食补，不如心补。

9、蒜是好物，独损双目。

10、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

11、三餐不过饱，无病活到老。

12、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

13、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

14、吃米带点糠，助你身健康。

15、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

16、少吃多得味，多吃活受罪。

17、懒惰催人老，勤劳能延年。

18、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

19、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

20、粥里加荠菜，身强体不衰。

21、若要治口臭，荔枝能除根。

22、药方无贵贱，效者是灵丹。

23、食五谷杂粮，保身体强壮。

24、饭前喝口汤，永远没灾殃。

25、要想健康快乐，学会自己找乐。

26、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

27、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

29、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

30、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

健康,励志名言