健康名言警句 30句菁华

1、体弱病欺人，体强人欺病。

2、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。

3、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

4、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

5、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理*衡。

6、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

7、**静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。

8、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

9、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

10、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

11、有这么三位医生：第一位叫节食，第二位叫安静，第三位叫愉快。

12、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

13、散步能促进我的思想，我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来。

14、你每天一定要抽出一两小时散步。这样埋头用心做功课，会损害健康的。

15、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

16、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

17、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风*浪静，退一步海阔天空。

18、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

19、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

20、凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。

21、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

22、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

23、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。

24、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

25、ldquo;四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

26、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

27、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

28、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

29、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

30、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

健康名言警句 30句菁华扩展阅读

健康名言警句 30句菁华（扩展1）

——健康的名言警句 60句菁华

1、人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。——稻盛和夫

2、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的快乐。——罗曼·罗兰

3、欢度生活中的每一天，让度假的心情充满你的心田，为什么不呢？朝着最美满的生活，朝着你的梦想迈进！

4、各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。——罗兰

5、快乐并不需要下流或。往昔的智者们都认为只有智性的快乐最令人满足而且最能持久。——毛姆

6、巨大的幸福压弯了腰。他感觉他的四肢软弱无力;在他的胜利面前，这人从来没有被危险动摇过的人，开始颤栗起来。

7、倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。

8、谦受益，满招损。

9、愚昧是产生恐惧的源泉，知识是医治恐惧的良药。

10、欲生于无度，邪生于无禁。

11、古语云：知人者智，知己者明。

12、只要你有一颗*常心，就没有想不通的事。

13、心理和生理是构成自然人健康的两个重要方面，它们相互依附、彼此制约、有机统一、缺一不可。

14、不要人夸颜色好，只留清气满乾坤。

15、微笑的曲线可以抚*所有的困难。

16、哀莫大于心死，击倒一个人的往往不是外在的力量，而是自己的内心。

17、气馁，是一个人心理素质低下和意志脆弱的表现，扫除心中的气馁，你就永远不会倒下。

18、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安!

21、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!

22、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风*浪静，退一步海阔天空。

23、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

24、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

25、人无泰然之习性，必无健康之身体。

26、捧着一颗心，不带半根草去。

27、生活中并不是全是艰辛和困难，它同时存在舒适与欢乐;就象我们经历的季节，严冬过后是春天，风雪过后艳阳天。

28、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

29、人以巧胜天。

30、投资大师邓普顿名言：“牛市在最悲观的日子诞生，在怀疑期长大、在乐观其成熟、在亢奋期死亡!”

31、常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

32、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——佚名

33、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

34、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

35、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

36、心理*衡，生理*衡，预防疾病，身体安静。

37、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

38、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

39、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

40、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生*安。

41、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

42、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

43、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

44、大鱼大肉，烟大酒，体胖血稠，命不长久。

45、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——*

46、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

47、国民的健康是国家繁荣昌盛的关键。——(日)木村久一

48、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——(英)培根

49、虚弱的身体，将永远不会培养出有活力的灵魂和智慧。——(法)卢梭

50、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——(俄)马雅可夫斯基

51、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。—— 亚当斯

52、生命在于运动。——[法]伏尔泰

53、健康就是金子一样的东西。——高尔基

54、没有一个朋友能够比得上健康，没有一个敌人能够比得上疾病（印度）

55、有健康即有希望，有希望即有一切（*）

56、病来方知健康贵（英国）

57、心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险更经常（西塞罗）

58、乐观主义的谎言有着如此巨大的治疗价值，不能令人信服地说出这类谎言的医生是选错了职业（肖伯纳）

59、贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富（斯珀吉翁）

60、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。──培根

健康名言警句 30句菁华（扩展2）

——健康的名言警句 50句菁华

1、人生包含着一天，一天象征着一生。——谚语

2、只有利害关系和出众的才干，才能帮你出起主意来，才认真细到，眼光透彻。——巴尔扎克

3、理解生活而且还要热爱生活。——罗曼?罗兰

4、青年的朝气倘已消失，前进不己的好奇心已衰退以后，人生就没有意义。——穆勒

5、当面对重重困难的时候，应该意识到相对于你的整个生命，这些难题其实是微不足道的。

6、青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也是充满着艰苦的磨炼。——高尔基

7、我们的青年是一种正在不断成长，不断上升的力量，他们的使命是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。——高尔基

8、快乐，使生命得以延续。

9、不懂得快乐之道，烦恼便永远跟随你。

10、要知道，悲观不是天生的。象人类的其它态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度：乐观。

11、一切恶行几乎都是围绕着虚荣而生的。

12、与其挖空心思、绞尽脑汁去寻找别人的缺点，还不如轻轻松松地送去一句赞美的话。

13、健康的心理来自于健康的体魄，和谐的环境，正确的疏导和科学的诊治。

14、心理卫生工作是部队战斗力的重要组成部分，是坚持以人为本，全面发展的必然要求，是新时期部队官兵的热切需求。

15、一个人好象是一个分数，他的实际才能好比分子，而他对自己的估价好比分母，分母越大则分数越小。

16、自尊心是个膨胀的气球，戳上一针就会发出大风暴来。

17、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

18、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

19、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

20、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

21、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

22、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

23、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

24、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

25、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

26、捧着一颗心，不带半根草去。

27、做好事是人生中唯一确实快乐的行动。

28、投资大师邓普顿名言：“牛市在最悲观的日子诞生，在怀疑期长大、在乐观其成熟、在亢奋期死亡!”

29、生命在于运动。——(法)伏尔泰

30、一个人无法不变老，但是他可以抵制衰老。——塞缪尔

31、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒

32、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人

33、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

34、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动***得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

35、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

36、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

37、身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——(英)约翰·格雷

38、健康是为我们的事业和我们的福利所必需的，没有健康，就不可能有什么幸福可言。——(英)约翰·洛克

39、必须有充分的户外活动，作为思想、感情的一种稳定因素。健康需要这种松弛和休息。——(美)梭罗

40、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能发金光。——(英)斯宾塞

41、最贫穷的人也不会为了钱而放弃健康，但是最富有的人却会很乐意为健康而放弃所有的财富。——(阿根廷)科尔顿

42、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——(俄)马雅可夫斯基

43、健全的精神寓于健全的身体——(英)约翰·洛克

44、良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。——(英)斯宾塞

45、细粮四粗粮六;主食四副食六;动物四植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

46、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。—— 亚当斯

47、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。 ——佚名

48、健康就是金子一样的东西。——高尔基

49、友情即良药；我们都是彼此的医生（奥立弗·萨克斯）

50、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。──释迦牟尼

健康名言警句 30句菁华（扩展3）

——健康名言警句摘抄 30句菁华

1、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

2、一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森

3、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

4、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

5、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

6、健康尤胜于财富。——雷

7、健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴

8、午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特

9、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立

10、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立

11、爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

12、你勃然大怒时，就会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒*息下来。

13、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

14、浪再大也在船底下，山再高也在人脚下。

15、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

16、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!

17、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是*安!

18、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

19、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!

20、健康不是一切，没有健康没有一切。

21、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。

22、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

23、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

24、千保健，万保健，心理*衡是关键。千养生，万养生，心理*衡是“真经”。

25、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

26、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

27、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风*浪静，退一步海阔天空。

28、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

29、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

30、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

健康名言警句 30句菁华（扩展4）

——优美的名言警句 30句菁华

1、希望是人生的乳母。——科策布

2、虚荣是虚伪的产物。——卡莱尔

3、吾生也有涯，而知也无涯。——庄子

4、最困难的事情就是认识自己。——希腊

5、自知之明是最难得的知识。——西班牙

6、读书忌死读，死读钻牛角。——叶圣陶

7、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加

8、只有在人群中间，才能认识自己。——德国

9、过去一切时代的精华尽在书中。——卡莱尔

10、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙

11、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基

12、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈

13、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

14、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。——洛克

15、阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作使人精确。——培根

16、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华

17、读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。——鲁巴金

18、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。——屠格涅夫

19、决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。——歌德

20、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德

21、感激每一个新的挑战，因为它会锻造你的意志和品格。——佚名

22、时间就象海绵里的水一样，只要你愿挤，总还是有的。——鲁迅

23、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎

24、盛年不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明

25、书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。——库法耶夫

26、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇

27、家庭成为快乐的种子在外也不致成为障碍物但在旅行之际却是夜间的伴侣。——西塞罗

28、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰

29、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·F·斯特利

30、接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。——杰纳勒尔·乔治·S·巴顿

健康名言警句 30句菁华（扩展5）

——信任名言警句 30句菁华

1、民无信不立。——孔子

2、你身上最可贵的宝石，是群众对你的信任。――*尔族

3、言不信者，行不果。——墨子

4、内不欺己，外不欺人。——弘一大师

5、你信任人，人才对你忠实。——爱默生

6、人主必信，信而又信，谁人不亲？——吕不韦

7、举大体而不论小事，务实效而不为虚名。——苏轼

8、当信用消失的时候，**就没有生命。——大仲马

9、人与人之间最大的信任就是关于进言的信任。——培根

10、你尽可注视别人的脸，但请信任我这颗心。——普希金

11、以信接人，天下信人；不以信接人，媳妇疑之。——杨泉

12、信任是友谊的桥梁，而自重则是友谊的催化剂。——佚名

13、人与人之间最高的信任，无过于言听计从的信任。——培根

14、要我们买他的诚实，这种人出售的是他的名誉。——沃夫格

15、人民的信任是报刊赖以生存的条件，没有这种条件，报刊就会完全萎靡不振。――马克思

16、司令官与他的部队之间的相互信任是无价之宝。——*

17、失足，你可能马上复立，失信，你也许永难挽回。——富兰克林

18、最大的挑战和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人。——马云

19、如果把礼仪看得比月亮还高，结果就会失去人与人真诚的信任。——培根

20、要做真正的知己，就必须互相信任。——列夫·托尔斯泰

21、专家，由于职业关系，应对所有超出常规的计划抱不信任态度。——茨威格

22、如果你根本看不起一个人，就没有对他说谎的理由，又何必再说谎？——古龙

23、我宁愿以诚挚获得一百名敌人的攻击，也不原以伪善获得十个朋友的赞扬。——斐多菲

24、人民的信任是报刊赖以生存的条件，没有这种条件，报刊就会完全萎靡不振。——马克思

25、没有哪一个人真正了解自己的父亲，但是，我们大家都有某种推测或某种信任。——米南德

26、对人的热情，对人的信任，形像点说，是爱抚温存的翅膀赖以飞翔的空气。——苏霍姆林斯基

27、对人的热情，对人的信任，形像点说，是爱抚、温存的翅膀赖以飞翔的空气。——苏霍姆林斯基

28、要做斗士，便必须在别人不信任人的时候信任自己。——苏格·雷·罗宾逊

29、我希望我将具有足够的坚定性和美德，借以保持所有称号中我认为最值得羡慕的称号：一个诚实的人。——华盛顿

30、自以为聪明的人，常常是没友好下场的，世界上最聪明的人是老实的人，因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。——*

健康名言警句 30句菁华（扩展6）

——健康的名言或谚语 30句菁华

1、哭一哭，解千愁。

2、常喝茶，少烂牙。

3、笑一笑，十年少。

4、一夜不睡，十夜不醒。

5、以财为草，以身为宝。

6、吃好睡好，长生不老。

7、宁可无肉，不可无豆。

8、小孩不蹦，必定有病。

9、忧靠自排，怒靠自制。

10、贪吃贪睡，添病减岁。

11、饭前喝汤，胜过药方。

12、三餐不过饱，无病活到老。

13、人勤病就懒，人懒病就勤。

14、入厨先洗手，上灶莫多言。

15、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

16、吃饭先喝汤，到老不受伤。

17、多喝凉白开，健康自然来。

18、寒从脚下起，病从口中入。

19、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

20、早餐天天有，晚上减一口。

21、粥里加白菜，多食不虚弱。

22、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。

23、能忌烟和酒，活到九十九。

24、饭前一碗汤，不用进药房。

25、饭前喝口汤，永远没灾殃。

26、饮食讲卫生，保你不生病。

27、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

28、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。

29、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。

30、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

健康名言警句 30句菁华（扩展7）

——关于健康的名言谚语 30句菁华

1、先睡心，后睡眼。

2、脱即着，胜于服药。

3、一日三笑，人生难老。

4、春捂秋冻，不生杂病。

5、气大伤神，食多伤身。

6、睡前洗脚，胜吃补药。

7、能吃能睡，长命百岁。

8、药补食补，不如心补。

9、蒜是好物，独损双目。

10、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

11、三餐不过饱，无病活到老。

12、吃千吃万，不如吃粥吃饭。

13、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

14、吃米带点糠，助你身健康。

15、吃饭不要闹，吃饱不要跑。

16、少吃多得味，多吃活受罪。

17、懒惰催人老，勤劳能延年。

18、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

19、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

20、粥里加荠菜，身强体不衰。

21、若要治口臭，荔枝能除根。

22、药方无贵贱，效者是灵丹。

23、食五谷杂粮，保身体强壮。

24、饭前喝口汤，永远没灾殃。

25、要想健康快乐，学会自己找乐。

26、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。

27、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。

28、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

29、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

30、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。

健康,名言警句