失眠睡不着的说说 40句菁华

1、她说出你的心里话了吗？我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。

2、希望今夜的失眠，能换来今日应得的收获；希望往后的夜，都能安然入睡，去梦里做个与世无争的人；希望即使过程不满意，结局可以圆满，一步一步的来，所有的美好都会在近段时间发生。

3、我谁都不怕，就怕自己不够强大。

4、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。

5、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。

6、从此苦难我一人全尝，谁人看出我笑得牵强。

7、其实说分不开的也不见得，其实感情最怕的就是拖着。

8、爱不爱都可以，怎样我都随你。

9、连续几天失眠，几天睡不着了，目前处于精神恍惚。

10、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

11、多想能回到那天，我能好好的求你，求你别离开我。

12、所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。

13、想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，投个票吧！百感交集啊。

14、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了．

15、每天睡觉前一定会想一个故事，然后设定好角色，拍好剧情，不然一定会失眠。

16、失眠，是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着。

17、谢谢我蓝颜在我失眠时陪我熬夜。

18、他失眠去跟别的女生聊这种感觉谁懂。

19、失眠的主导者是我而梦里逃生的感觉不能呼吸不能哭泣。

20、爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他，怕失去他。

21、哇哇还有谁在玩个性的你是失眠了呢还是失眠了呢还是失眠了呢？。

22、看到一句莫名心酸的话：骑士总会救出公主，因为恶龙从来没有伤害过她。

23、可不可以不要再把我遗失在街角，因为我怕下一个牵起我的手的人不再是你。

24、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱。

25、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

26、想让你和我去一个地方，晚上睡不着的时候，陪你等着看日出，白天牵手漫步，累了坐在地上看夕阳。好想，好想，邀你和我一起去。

27、喜欢跟爱是不一样的，喜欢是荡秋千，可以自得其乐不需要别人的回应。爱是跷跷板，需要一个人坐在对面与你互动，贴近你内心的感觉。

28、半夜睡不着，心里想着念着心爱的幸福。心疼，想去抱抱你，给你活下去的力量和勇气，给你追求生活的动力。我的张幸福，我的大美晴，你要坚强，我爱你。早安，明天继续幸福。

29、最近总是失眠 每十二小时醒一次

30、最近总是失眠，16小时就醒一次、

31、这么晚了若你失眠会不会想起我。

32、念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。

33、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。

34、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

35、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

36、生命中，总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

37、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。

38、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。

39、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

40、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

失眠睡不着的说说 40句菁华扩展阅读

失眠睡不着的说说 40句菁华（扩展1）

——半夜失眠睡不着心情句子说说 40句菁华

1、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

2、补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，却没有晚起的命。

3、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒;睡觉。对付失恋;还是睡觉。

4、眼睛虽大，却无法随时看见你的身影;耳朵虽灵，却不能随时听到你的声音;好在有颗爱你的心，可以随时随地想你!

5、喝咖啡失眠，不喝咖啡也失眠。

6、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。

7、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。

8、每天都在强颜欢笑，你说我快不快乐。

9、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

10、总在失眠时，才承认是相思；总在梦醒后，才相信是永恒；总在分手时，才看见是眷恋；总在离别后，才明白是失落。

11、如既往孤独相伴，万千纷扰与我何干。

12、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

13、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

14、不论你是哭着思念，还是笑着思念，在思念的时候，你都会心无旁骛。

15、长路本就坎坷，何必惺惺做作，拿刀的是你，喊疼的也是你。

16、我撒了一个谎，告诉了所有人，我不想你了，想忘记你了，他们都信了，你也信了，就连我自己差点都信了。

17、有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。

18、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

19、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆里的刺，而是我遇见了你又失去了你。

20、你在这个世界的某一个角落，我在这个世界跌跌撞撞的找寻你，却没有你的一丝踪影，真的好想再一次见到你。

21、泪水却仍带着浓浓的牵挂，淡淡的忧愁。心里的伤，我不知道怎么样去治愈，即使治愈好了，心也将永远会象破碎的玻璃一样，留下痕迹。

22、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。

23、你相信你行，你就活力无穷；你认为你自已不行，就会精神萎靡。

24、人骑车撒把前行，在岔路遇交警。交警忙对他喊道：手掌好。此人高兴的回道：同志们辛苦了!

25、最怕和自己在乎的人慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。

26、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

27、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

28、许多故事，常常以美丽、快乐为开始，以悲伤做结束。生命中一道道仓促的划痕都会成为我们刻骨铭心的记忆。

29、失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。

30、无尽的思念，无尽的等待!你可觉得，这清澈的岁月之流，似变成透明的凝冻。

31、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

32、习惯了伤痛带来的失眠，随之而来便是孤独导致的不安。

33、昨天晚上躺着一直睡不着，突然外面下大雨啦!听着雨声觉得躺在被窝里面好舒服，瞬间睡意就来啦。我就开始做梦噜。

34、我自横刀向天笑，笑完之后去睡觉。

35、原来我并不快乐，只是我未曾发觉。一个敏感的人，大多都不幸福，因为太在乎。

36、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流。

37、花钱就跟睡觉一样容易，挣钱就跟失眠一样艰难，挣钱着总想着睡觉，失眠时总想着挣钱，人生真的好难。

38、那些大方舍得为你花钱的人，并不是多么富有，而是他觉得你们的关系比钱重要，因为重要才舍得。

39、早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。

40、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。

失眠睡不着的说说 40句菁华（扩展2）

——失眠了睡不着的说说 40句菁华

1、半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。

2、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

3、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱！

4、孕妇失眠，太难了，根本睡不着，不想睡。

5、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。

6、又下雨了，听着雨声觉得舒服又踏实，却辗转反侧睡不着，有暖气。

7、今天不是很多地方吗？听完雨后我无法入睡。

8、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流。

9、看的开一点，伤的就会少一点。

10、很困但是睡不着，窗外下雨了，这是失眠的第几个晚上了。

11、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

12、晚上睡得早，半夜醒了就睡不着了，听着外面的雨声，挺感动的。我很好的，一直在努力给生活过好。

13、懂的人，不用多说，不懂的人，说再多也没用。

14、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

15、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

16、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？

17、听着窗外滴答作响的雨声，想着各种各样的事情，想睡很长时间，但无法入睡，这种感觉太不舒服了。

18、假如我难过也不是因为你离开，而是因为我没能将世界上最美好的一切给你分享。

19、你嫌弃现在的我对你不冷不热吗？那你可知道我现在的样子不如你从前的万分之一！

20、直到现在还睡不着的孕妇。可能因为晚上喝了一杯奶茶。

21、你原本只是我生命中的过客，后来却成了记忆的常客，只是我再也不会为一个人哭到沙哑。

22、每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。

23、第N次因为双腿不舒服而睡不着，孕期这种情况最明显难受想哭。

24、世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。

25、我今晚的梦会不会因为你会出现，于是我睡不着。你的窗外会不会因为我正准备落泪，于是下雨。

26、我所有的睡不着，都是因为你。

27、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗*常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

28、他给我讲故事我失眠到流眼泪。

29、向每个人学习，但不要模仿任何人。

30、失眠的夜里和噩梦突醒的凌晨哪一个会更难熬

31、半夜睡不着觉，只好以此为乐。久违的十二胜。

32、连科学家都证明，你失眠，是因为另一个人在想你。

33、前几天天天热的不吹风扇睡不着，这几天冷的钻被窝不想起床。

34、太久没去漫展昨天好兴奋大半夜睡不着日了，这会醒了好困晕。

35、我心疼我的过去厌倦我的现在担心我的未来沉默是我唯一的动态。

36、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。

37、时光飞逝，没有回旋的余地，我们不能呆在回忆的小屋，总是迷失在过去。

38、个半夜睡不着登我扣扣自问自答的boy，真的是要笑抽了，是你脑子不好使啊。

39、每一个故事都会结束，但是生活中，每一个故事的结束同时也是一个全新的开始。

40、ldquo;晚上会失眠 白天又很嗜睡 我的生活很潦倒 潦倒得让我很憔悴 其实我是真的想说我现在好累 慢慢成长吧我知道”

失眠睡不着的说说 40句菁华（扩展3）

——失眠睡不着的心情说说 40句菁华

1、黑夜里的情绪都是失眠的副产品。

2、失眠是枕头上的流浪，你是那小流浪汉吗？

3、一天都没有食欲，恶心干呕，难受得睡不着。

4、我们忘了学怎么失恋，移情别恋治不好失眠。

5、为了想清楚我昨晚为什么失眠，今晚又失眠了。

6、你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

7、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

8、我发现自己就是犯贱，躺床上睡不着，一坐椅子马上就睡着了。

9、跨年这天晚上，有多少人失眠了，又多少人熬夜不小心睡着了。

10、我一向钟爱睡觉，但是此刻我失眠了，上天告诉我，只有你能治好我！

11、现在不能去韩国见你真的好烦啊，就像失眠了换什么姿势还是不舒服。

12、失眠。不得不说自己老了，开始想很多事情，也开始回忆很多事情，唉～

13、寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦，而是梦里依然有你！

14、最近失眠越来越严重了，好在快放寒假了，可以回姥姥家了，到时候就可以好好睡觉了吧

15、今天晚上失眠了，原因是想她了后悔了想追回她她对我很好。像我这样的男生算不算放贱？

16、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人；习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

17、喝了两杯咖啡后注定今天失眠的我，看他睡成这样怎么这么来气捏～我是不是应该把他攉笼起来陪我一起嗨。

18、失眠。我多想好好好好的唱歌，唱的感动自己，唱的痛快淋漓。这大约是我这一生最高的追求了。没法放弃，永不放弃。

19、凉风穿过窗户，轻拂脸，我躺在床上也睡不着。透过窗户，黑色的夜空中，稀稀疏疏的几颗星星像害羞，时隐时现，窥视人间。

20、认认真真许个愿希望今年别再失眠了，天天睁着眼睛等天亮胡思乱想的日子太难过。讨厌我黏人负能量自己做的决定又念念不忘。

21、喜欢午夜的雨，悄悄的，好像是给熟睡的人们一个惊喜。午夜的雨是柔的、细腻的，像是翩翩少女舞动的秀发，不由的让人爱慕和怜悯。

22、可能就是我仅仅想要找个人说说话的时候你不在时间长了我就不再想要找你了这不是感情淡了，是对他、对这份感情的绝望近照愿今晚不要失眠。

23、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。

24、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

25、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。

26、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

27、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。

28、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。

29、睡一半觉得不好玩就醒了，想披着被子去敲你的窗。

30、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

31、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

32、我们走遍了全世界，最后才发现，你的笑容才是我最美的风景。

33、失眠，闲着无聊自己做题!

34、你只不过是多听了几个人的故事，多动了几次心。

35、失眠的原因太饱太饿或太想你。

36、黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠?

37、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

38、我以为已经把你忘记，可是每个夜里我都念着你的名字无法睡去。

39、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

40、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。

失眠睡不着的说说 40句菁华（扩展4）

——半夜睡不着的说说 50句菁华

1、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

2、失眠并不可怕，可怕的是失心。

3、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

4、孕晚期的食量真的可以干掉一头牛饿的睡不着，来一碗武汉热干面。

5、难道是年纪大了，竟然会睡到半夜醒来，然后再也睡不着了，这是为什么。

6、我深夜睡觉，半夜醒来无法入睡。外面的雨声打动了它。我很好，我一直在努力过上美好的生活。

7、有些好朋友，真的是不知不觉就疏远了，你连原因都不知道是什么。

8、近段时间的失眠让我痛苦不堪，我自信是那种心地坦荡的人，我也很羡慕那些没心没肺的人，因为他们能睡的很好。不会像我，在睡觉之前还要思这想那的。

9、当那个人开始忽略你的时候、是应该学会忽略那个人的时候。

10、半夜醒来睡不着，默默看到天亮了。

11、又一个凌晨四点了，一有动静就醒，睡到半夜醒来再也睡不着，这种失眠症太痛苦了。

12、每次睡不着这个姿势一下入睡！孕期那时候用不了这个姿势。超级难受的。

13、躺在暖暖的被窝里，听着窗外下雨的声音即使睡不着也觉得莫名的舒心。

14、想你，是一种美丽的忧伤和甜蜜的惆怅。心里面，却是一种用什么语言也无法表达的温馨。

15、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

16、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

17、失眠的夜慢慢飘过来(╰_╯)#。

18、幸福是一瞬间，记忆却是一辈子。

19、白日梦做多了，夜晚难免会失眠。

20、你笑了，我懂那是你言不由衷的快乐。

21、你会懂那种睡前全身冰冷想睡却睡不着的感觉吗。

22、不是每一粒糖果都是甜的，我送你的糖果里有泪水的苦涩。

23、爱情败给了距离，距离败给了时间，所谓永远，就是没有终点。

24、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

25、为你落下一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。

26、终于把李吉他带回家，半夜睡不着还起床玩吉他，算是我对音乐的执着吧，加油。

27、在无数个失眠的晚上相信会有很多人习惯性地闭上眼睛安静地想念一个人想念一张脸。

28、月色如诗如画，我睡不着；抖落忧愁，擦干泪水；把梦，一件件晾在风筝上；他乡的你让我好牵挂。

29、现在，我要放下你了。可是，你好轻啊，轻得我忍不住想一直背负着这份执念，再走一段路，再走一段路。

30、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗*常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

31、对不起 谁也没有时光机器 已经结束的没有商量的余地

32、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

33、从来没有人觉得外面风大，让我跟他回家。

34、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

35、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。心情短语

36、常常被生活苦到想去犯罪。

37、经不住似水流年，逃不过此间少年。

38、就让我一个人失忆，消失在你的世界里。

39、你说时间会冲淡一切，距离会让我们好过些。

40、在水与月的交融里，孕育着世界最美的乐章。

41、你离开可是这辈子还要过就像心碎了还是依旧要活。

42、我已经用一转身离开了你，我也会用一辈子去遗忘你。

43、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆中的童话已经慢慢融化。

44、人世沧桑，岂能没有分别的痛苦时刻？为了事业，我们让离别的泪尽情飘洒。

45、走在大街上，一边落泪，一边下雨——哭得狼狈，笑得疯狂。

46、付出没有得到回报那很正常，就像食堂里吃饭，给的钱一样，别人碗里的肉比你多一样的道理。

47、明明很想哭，却还在笑；明明很在乎，却装无所谓；明明很痛苦，却偏说自己很幸福；明明忘不掉，却说已经忘了。

48、有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。

49、有的人你看了一辈子，却忽视了一辈子。有的人你看了一眼，却影响到你的一生。有的人热情的为你而快乐，却被你冷落。有的人让你拥有短暂的开心，却得到你思绪的连锁。有的人一厢情愿了N年，却被你拒绝了N年。

50、人生就像一列车，车上总有形形**的人穿梭往来。你也可能会在车上遇到很多你以为有缘分的人，但是车也会有停下来的时候，总会有人从人生这列车上上下下，当你下去的时候你挥挥手，一转身你能记住的只有回家的路。

失眠睡不着的说说 40句菁华（扩展5）

——睡不着心情说说 50句菁华

1、你就像一个噩梦一样，每次都是哭着醒来，害怕那种场景，害怕与你分开

2、我们互相逞着强，究竟痛了谁、

3、三个人的爱情太拥挤，那么我退出好不好？

4、世上最心痛的距离，不是你不懂我的悲哀，不明白我的孤寂，而是我即使痛彻心扉，也不能放声哭泣。

5、我的眼里有掉不完的泪，因为，我的心底永远都有赎不完的罪。

6、眼泪，诉说着我的悲伤，诉说着一颗满是伤痕的心。

7、撑不住的时候，可以对自己说声:“我好累”，但永远不要在心里承认说:“我不行”。

8、现实的生活，一点点磨掉了我对爱原本的信仰。

9、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎样躺都不对的样貌，

10、寂寞和欢乐是在人生路上交叠出现的两个站台，寂寞并不是弃绝红尘，哀叹人情的冷暖，也不是消沉。

11、看的开一点，伤的就会少一点。

12、没有感觉的爱，何来的幸福感？

13、你不在乎的样子，永远那么可恨。

14、漆黑的夜晚孤单的月亮。

15、如果我很认真的对你说了对不起或者祝福，请你一定要接受，那我一定是经常在半夜睡不着时，听到想起你的歌时，坐车经过走过的地方时，看到很像你的人时都在心里默念希望你能过得比我好。

16、她能做的就是静静的爱他。

17、我们撑了好久，输给天长地久。

18、我用尽幼年时的青春来爱你，而后便拿余生的苍老来忘你。

19、消遣不可得所致;寂寞，即一颗被冷落普遍的人间温暖而不可得所致。

20、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。

21、幸福，这两个字如梦幻般却又真实的存在，对我来说却是那么遥不可及。

22、拥有的时候总感觉无所谓，一旦真的失去后悔也么用了。

23、有人说失眠是正因你正在别人的梦里辛苦地忙碌着

24、感情没有先来后到，明明是我先遇见你，你却把你的温柔和耐心全部给了后来的人。

25、始于在乎，终于太在乎。感情都丢了，理智不能再丢了。

26、要吸引人，要么做一个有深度的人，要么做一个有趣的人，要么做一个安静不多言的人。

27、床荒凉的就像没有边疆，失眠是枕头之上无尽的流浪。

28、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，慢慢变得陌生。

29、没有人是天生脾气好，最先道歉的人最勇敢；最先原谅的人最坚强；最先释怀的人最幸福。

30、很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。

31、为了爱，我流了太多的眼泪，为了你，我付出了太多的真心，如今我累了，想放开了。

32、我曾笨拙地爱过你，你走后，我懂得了人心可畏。

33、不想再栽跟头了，再浪漫的也不想。

34、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚，别让未来被辜负。

35、有没有这么一个人，你宁可没有遇到过？

36、爱情不会有永远，随便找个借口，谁都可以先离开。

37、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。

38、白天困得要死，喝了两杯咖啡后，晚上大脑兴奋得失眠了。

39、高山重洋将我们分离，没奈何我只能在回忆中与你重逢，在梦境中与你相遇。

40、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。

41、连科学家都证明，你失眠，是因为另一个人在想你。

42、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

43、有的人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了，因为怕重蹈覆辙，怕感情的伤害，怕心灵变得更累。所以，我们都失去了深爱的能力。

44、很多时候，我*静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

45、失眠的最可怕之处，不在于让人毫无倦意不能入睡；而是会不可逆转地恶化到更严重的境地：遗忘。

46、我做了一个很混沌的噩梦。

47、亲爱的，你可以去拍戏了，居然演的那么逼真，真到我的心一次次为你流血。

48、希望有一个人每天给我：一个问候，一句我爱你，一句晚安.这就是我全部的贪婪。

49、当你说你要忘记一个人的时候你就注定这一生都会记得那个人。

50、你有一百样缺点都喜欢你，谁共你都不可比。

失眠睡不着的说说 40句菁华（扩展6）

——半夜醒来睡不着的说说 40句菁华

1、不知道这是第几个凌晨三点还不睡的夜晚，明明很瞌睡，却怎么也睡不着。

2、为现在的事情而欢喜，其余的一切都不属于你。

3、想太多的时候你就多干活儿，睡不着是因为不够累。

4、半夜醒来企图睡觉眼睛痛，闭上眼又睡不着不想颠倒生物钟。

5、每天半夜睡不着，原来是这样的，越来越理解你当时的感受了。

6、半夜醒来睡不着，默默看到天亮了。

7、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

8、当年的回忆花，种下了我们的爱，现在却由我来独自守护。

9、华丽的转身、华丽的落泪、华丽的说、不爱你。

10、我失眠了，是不是出现在你的梦里了。

11、只有阳光懂得向日葵的孤独，你懂不懂我的悲伤。

12、你可以为所欲为地伤害一个人，也可以为所欲为地改变自己。

13、睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。

14、不喜欢半夜醒来上了个厕所整个人都精神了，睡不着啊睡不着可是明天还要搬砖。

15、难道是年纪大了，竟然会睡到半夜醒来，然后再也睡不着了，这是为什么。

16、心里有事就会睡不着，有谁会考虑过我、在意过我的感受，感觉全身心都很疲惫，真的很累。

17、从什么时候，半夜睡不着依然摆弄手机去填补那份空虚。当我们习惯隐身当我们习惯沉默，原来是为了躲避失望。

18、半夜突然醒来以后怎么也睡不着，在醒来之前我梦见有两个人好像把什么东西摞到一起，像一座红色的塔，然后塌了。

19、睡不着，总是泪流到天亮，都是无眠到天亮，今天重复着昨天的痛苦与思念。

20、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。

21、 最近真是泡在酒坛里了～好困却睡不着。

22、 大半夜睡不着，去便利店买点好吃的带回家～

23、半夜睡不着，爬起来写点东西。而此时突然想起，这些年对我所写文字的最好的评价，是这样的一句话——你简直就是我的劳伦斯。

24、怎样才不再半夜醒来，我不想醒来后再也睡不着了。

25、看的开一点，伤的就会少一点。

26、哭久了会累，也只是别人的以为。

27、知世故而不事故，才是最善良的成熟。

28、有时候闭上眼睛、才能看见最干净的世界。

29、心事这东西捂着嘴巴它就会从眼睛里跑出来。

30、明明都知道那都是谎言，可是我还是会被感动。

31、你假装忘记的，我都记得很清楚，一直在脑海里。

32、谁给我波澜不惊的爱情，谁陪我看透流年的风景。

33、那个我们未完的约定，继续在这个冬天，继续上演。

34、世上没有人值得你为他流泪，值得你流泪人的不会让你哭。

35、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。

36、在这个阳光热辣的季节里，我们就要离去，为着更好的宴会，更多的热闹。

37、我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。

38、别离的泪水，为记忆的长河增添新的浪花；别离的祝福，为再一次相聚拉开了序幕。

39、不要太看重梦想，吃饱饭才是一切的前提；不要太看重现实，他（她）肯陪着你，给你肩膀，已经是足够了。

40、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

失眠睡不着的说说 40句菁华（扩展7）

——深夜睡不着心情说说 40句菁华

1、我喜好现在的自身，我怀念过去的咱们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福？我在怀念，你不再怀念的。我怀旧，因为我看不到你和未来。

2、心胸宽一点，生活就会美一点；精神好一点，干劲就会足一点；付出多一点，收获就会大一点；联系常一点，情谊就会深一点。别忘记常联系哦！

3、我们终于不会再联系，不管你会不会偶尔想起我，我想我都没有什么遗憾，因为曾经的我是多么希望和你继续，可到了最后我才明白，你只是看到了我的转身，却没看透我的世界。

4、孤独的敷衍，认识了感情，错觉的讨好，认识了人心，才明白，一切都是骗鬼的，后来，一切没有结局，只是一个微笑，一个不懂，流着泪水说再见。

5、所有关系变淡的原因，不过是一个问得尴尬，一个答得敷衍。一次次失望过后的*静，失望多了就不再指望了。

6、人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出小小一步前进，不必遗憾，若是美好叫做精彩，若是糟糕叫做经历。

7、别总是以异样的眼光看人，也许别人一辈子都不会拥有你的自身条件，在这个社会上，你怎么待人，也会有同样的人来对待你。

8、路要靠自己一步一步的走，钱要靠自己一分一分的赚。你要记住，有一种努力叫做靠自己。

9、不要痛苦于那些磨难，唯有经历磨练的生命，才能累积出顽强的生命力，也唯有历经风风雨雨的人，才知道生命的难得与珍贵。

10、时间走得太快，记忆有点跟不上了，日子走得太快，脚步有点跟不上了，岁月走得很快，但无论如何联系一定要跟上。

11、每当我看天的时候，我就不喜欢再说话；每当我说话的时候，我却不敢再看天。浅和深又能代表什么？只是早一点忘记和迟一点忘记而已。

12、当你犹豫要不要去做一件事的时候，其实你内心已经有了选择，只是你还没有充足的理由去说服自己。

13、做人要有风度，说话要有尺度，学习要有深度，工作要有强度，办事要有力度，处理问题要有宽度，威胁用语要有限度。恋人要有粘度，家庭要有温度。朋友要有广度，友情要适度，人与人不要嫉妒，健康是生命长度。

14、看到别人取得成功时，我们会说，他们的运气好；当他们遭遇失败时，我们会说，他们不努力。

15、人生路，谁也来不了第二次。走慢一些、看细一点。别太急，其实你没那么赶时间。

16、金色的童年是快乐的，回忆金色童年是兴奋的。童年像一条船，装满了糖果，装满了玩具，装满了欢笑，也装满了快乐。

17、我们要做那个不抱怨过去，不迷茫未来，只感恩现在的人。快乐属于知足者，幸福属于感恩者，心怀感恩，则幸福常在。

18、要永远坚信这一点：一切都会变得，无论受多大创伤心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。一个人只有时刻保持幸福快乐的感觉，才会使自己更加热爱生命，热爱生活。

19、青春如歌，我们唱响自我！韶华易逝，理应全力拼搏！风雨常在，总有彩虹突破！化蛹成蝶，方显男儿本色。

20、如果你想博学些，就请勤奋些；如果你想尊严些，就请自强些；如果你想荣耀些，就请努力些；如果你想健康些，就请环保些；如果你想长寿些，就请宽心些。

21、也许你航行了一生也没有到达彼岸，也许你攀登了一世也没能登上顶峰。但是能触礁的不是勇士，敢的未必不是英雄，了就问心无愧，了就是的人生。

22、能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事。

23、好好的等，等不了一杯忘情水，好好的问，问不来一杯三生缘，好好的说，说不了一颗三生石。

24、生活不会因为你这样而开始善待你，一定会有人比你更复杂，你不如一往无前的选择做自己，看透却不失望，一定比堕落强。

25、真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。

26、成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所畏惧的长大。

27、祝福一个人，伤感一颗心，多少明白，无法告别，多少错觉，等来一个人的失去，唯一的心情，唯一的错觉，等来一世的惆怅。

28、感情是场骗局，我顶多算个卧底。

29、曾经我们彼此许下承诺如今变成彼此的束缚

30、人海中，莪静静旳望着你远去旳背影，奢望，无声。

31、背道而驰，越走越远，再也回不到从前

32、用峩的文字诉说沵们的爱情，可想而知你们的感情有多好

33、其实，每天都想听到你的声音给我活着的勇气

34、时间从我们身上带走很多东西，最后我们只剩下照片。

35、有些东西是注定要过期的，爱情也一样

36、总在为没必要的剧情忍耐，虚构的多么悲哀。

37、有时感觉自己真的好傻，明明感觉不幸福的，却还是这样义无反顾的

38、进你空间前还想着要不要删除访问记录，进去之后才发现我根本进不去

39、不要对我这般温柔，我只会越陷越深。

40、我也是人，我也是有感情德，你能不能白那么对我。

失眠睡不着的说说 40句菁华（扩展8）

——三更半夜睡不着的说说 30句菁华

1、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

2、你放心，人生的路还很长很长，沿路你还要遇到好多好多人，不要在那边自己吓自己。

3、被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。一个把自己的价值，完全寄托于他人的理解上面的人，往往并无价值。

4、在现在生活中，做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。

5、做好自己，人能善良，也能无奈，每一个无能为力，都是时间的改变，每一个职责，都是让学习逗留，学会思考，学会转变看法，让自己的眼神更加明亮，让自己的心神更加广阔。

6、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

7、不知道为什么最近总感觉情绪个性的烦躁，就想找个地方能够发泄一下。工作的压力太大了吧？哎，我自我都不知道，以前的我是很有很有动力的，但是此刻却感觉好失踪样的。

8、善谋者不战，善战者不败，善败者不乱。如果已经输了，请记得我们打麻将时常说的一句话。

9、年轻人搭出租车时连遇红灯，总抱怨倒霉。司机：上帝很公*，绿灯时我们是第一个走。人生有时需要停一停，并不是一味的往前冲。

10、爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾，分手并不可怕怕的是一直还放不下。

11、外在不尽的风光，都是面子，最重要的还是里子，心灵轻松胜过黄金万两，心底坦荡抵过一生辉煌。

12、对任何人都不要毫无顾忌的说出自己的秘密，因为你的每一次袒露胸怀，都有可能在未来的某个时刻，成为别人专戳你软肋的导航。

13、错过太多的眼泪，失去太多的委屈，孤独的心，承受人海的祝福，多少明白，多少解释，只是一个人的难为情，后来的失去，只是祝福无奈，读懂仓促。

14、天气有雨有晴，请备一把心情的伞；道路有坡有坎，请备一双轻便的鞋；日子有苦有甜，请备一瓶调味的盐；人生有得有失，请保持一颗*常的心。祝您开心！

15、人类把历史看成战斗的连续，为什么呢，因为直到今天，他们还认为斗争是人生的主要东西。

16、通常我们看到了浮华，却看不透其下涌动的暗流；有些人表面很幸福，是他掩藏了难言的苦；有些人脸上挂着笑，心里满是无声的泪。

17、眉飞色舞的眼神，热情奔放的性格，恰如妩媚鲜艳的桃花，装扮了温暖的春天，惊艳了春天的美丽。

18、月盈月虚，人生，莫是一场虚梦？回忆，却如无痕的空纸；徘徊的雨季，满载伤、伤归纸上。

19、*常的心，看*常的人，无奈的情，看无奈的懂，回首人生的感悟，一个经典，一个看不懂，多少的是非，错过人生的徘徊，一个人的唯一，失落人生的感悟，读懂都是伤害。

20、茫茫人海，不羡慕别人，不委屈自己，沧海桑田，不嫉妒，还得宽容，能舍得，忘了对别人的好，记得别人对自己的真诚。

21、强烈的学习欲望，加上肯于动脑和不怕困难的执着精神，常常是成就大事业的基础。

22、口为心的门户，多言必源于内心的躁动，难有恒久的宁静。唯有敏行勤践，才能为自己营造一方宁静港湾，当疲惫不堪时能有休憩的地方。

23、调整自己的心态，生活失意时，静品命运苦乐韵味；人生腾达时，静听生命辉煌乐章！许多人的失败和痛苦，不是出不去，而是回不来。

24、女人最好的姿态是：每天化个淡妆，穿上喜欢的衣裳，不羡慕谁，不依赖谁，静悄悄地努力，活成自己想要的模样！

25、身累了，用沉默去代替一切，或许会有所缓解；心累了，把一切归于沉默，或许会释放自我。人生，有所为有所不为；心情，有所谓也无所谓。

26、人们烦恼时，只看到是谁惹了自己，总是怨天尤人，怨这怨那，从不抱怨自己看不破，想不通，看不透，从不从自身找原因，只知道，烦恼天天有，拣来自己恼，却忘了：本是*常事，不拣自然无。

27、坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。

28、胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。

29、一切的和谐与*衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。

30、当别人落难时，你拼了命的帮，自己落难时，别人拼了命的笑，这些都是现实，得意时，朋友们认识了你，落难时，你重新认识了朋友。

失眠睡不着的说说 40句菁华（扩展9）

——伤感睡不着的说说 30句菁华

1、夜深了，鸟睡了，蚊子出来活动了。想你了，盼你了，今晚注定失眠了。梦丢了，魂牵了，被你偷走的心你怎么不还了？

2、时间偷偷离去，我的心中只有回忆

3、夜已静,但脑中的思虑却如开水般沸腾,令人焦灼,身体随着思维不由自主的在床上翻来覆去...

4、唉，那个金刚圈尺寸太差，前重后轻左宽右窄，他带上之后很不舒服，整晚失眠，会连累我嘛！他虽然是个猴子，可是你也不能这样对他，官府知道了会说我虐待动物的！说起那个金刚圈，去年我在陈家村认识了一位铁匠，他手工精美、价钱又公道、童叟无欺，干脆我介绍你再定做一个吧！

5、我用尽幼年时的青春来爱你，而后便拿余生的苍老来忘你。

6、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子

7、关于爱情这件事，但凡辛苦，便是强求。

8、入梦已偏晚思绪茫然不知失眠人是否一对又一双

9、爱情是甜蜜的，相遇是有缘的，失恋是伤感的，离别是痛苦的，寂莫是你给的，失眠是想你的，喝醉是为你的，爱你才是最真的。

10、别愁眉苦脸的，不论开心还是烦恼，你都应该享受它，老公对我好呢，我就享受幸福，老公对我不好，我就享受自由，这才是聪明女人。

11、不要承诺任何，这样回忆起来就不会难过。

12、春季养生五怕：一怕性子急，冲动发脾气；二怕嗜酒肉，体肥血管细；三怕事忙乱，烦扰多难题；五怕连失眠，熬夜不节欲；五怕烈日晒，风寒也需避。

13、可怜遥夜，冷烟和月，疏影横窗。

14、近段时间的失眠让我痛苦不堪,我自信是那种心地坦荡的人,我也很羡慕那些没心没肺的人,因为他们能睡的很好.不会像我,在睡觉之前还要思这想那的.记得有个朋友说我一个人在这边不要太过于自闭了.他是了解我的,但却不幸被他言中.

15、最近总是失眠，16小时就醒一次。岳云鹏

16、习惯晚睡不叫失眠，就像你从未在我身边不算失恋。

17、我们最真的爱情在很多时候总是遇不到最真的人，而很多时候对我们真的人，我们却不愿意将自己的爱情交付给他们。

18、我的寂寞与你无关你的幸福与我无缘。

19、夜晚到，真美好，发个问候问声好，工作累，烦恼抛，天天开心心情好，美梦多，失眠少，精神饱满乐逍遥，祝你心情好，睡眠好，晚安亲爱的。

20、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

21、最好的事，莫过于时光流过去之后，你珍爱的旧人、旧物甚至旧时的感觉都还在；能够持久的东西一定有重量，一定经得起时间反复地冲刷和淘洗。在动荡的生活里兜兜转转，陪在身边的始终是那几个人，埋在心里的还是原来的那些念想，是难得的幸事。

22、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”;有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”;有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”;有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。

23、失眠了，我会出现在谁的梦中。你梦见我，会是怎样的场景？也如我梦见你一般吗？

24、不能想象的是思念的极限，无法等待的是伤愈的时间，希望看到的是你灿烂的笑颜，希望拥有的是甜蜜的见面，幸福已在心头蔓延，为你我在快乐中失眠！

25、失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

26、睡觉讲学问：当风莫要睡、蒙头睡不安、张口睡咽疼、对灯睡刺眼、饱食睡伤胃、饮茶睡失眠、兴奋睡不实、激动睡不好！愿君细细思，睡眠更健康！

27、据说当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

28、所有的爱，所有的恨，所有大雨里潮湿的回忆，所有的香樟，所有的眼泪和拥抱，所有刻骨铭心的灼热年华，所有繁盛而离散的生命，都在那个夏至未曾到来的夏天一起扑向盛大的死亡。

29、女：你怎么知道你爱上我？男：我因为想念年而失眠。女：这不足以证明，因为我妈也为你而失眠，但我知道她并不爱你！

30、我爱春天，爱她那寒意犹存而又不乏温暖的初春的风。是她轻轻拂醒大地，失眠了一夜又一夜的大地欣然睁开了睡眼，随即又播下了希望的种子。春风是生命的使者。

失眠睡不着的说说 40句菁华（扩展10）

——关于睡不着的说说 30句菁华

1、静消消的深夜，月光洒在玻璃窗前，此时我的心已失眠！

2、习惯了，看透了，明白了，心死了，累过了，该睡了。

3、没想到遇见你，哪怕太阳直射进来，也只是觉得世界漆黑一片，所以背弃了自己，开始依赖上夜的深沉和黑暗。

4、亲，你说不让我熬夜，我就不熬了，明天早上早起，向你报道！

5、我翻来覆去，独自一人难以入睡，只有似水般皎洁的月亮与我相伴。

6、即使再美的夜，也有人睡不着。

7、一天天的压力大的，紧张的觉都睡不着，真是要抑郁了。

8、晚上牙疼的睡不着，好容易睡着了，半夜又疼醒，嗓子跟脸都跟着肿起来了。真的，真的活够了。

9、不能见面的时候，我们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走到一起，我们又会互相折磨。

10、我害怕黑暗，讨厌一个人，不习惯孤独，所以竭尽全力去避免。

11、辗转许久之后，还是觉得难以入眠。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

12、没做过使人难堪的事，不会睡不着觉的。

13、我说我昨晚失眠了，你说嗯。

14、早晨我吃不下饭，因为我想你；中午我吃不下饭，因为我更加想你；晚上我吃不下饭，因为我疯狂想你；夜里我睡不着，因为我饿。

15、现在不能去韩国见你真的好烦啊，就像失眠了换什么姿势还是不舒服。

16、夜深了，让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。

17、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

18、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。

19、凡夜里故意不睡的，都是道家，在炼丹。

20、我的失眠，只有你能医好。

21、本来就很丑，可不能再熬夜了哦。

22、睡不着觉大晚上又开始感慨万千，哪那么多事儿。

23、周三若烦恼，工作做不好，晚上睡不着，烦闷心头绕，业绩更提不高。若要烦恼消，周三斗志高，微笑要记牢，加油加油一切会更好！

24、半夜睡不着觉起来看老电影，别有一番风味。

25、疼痛感的袭击，好困好困，却睡不着，总以为自己还是个小孩子，却发现自己已经老大不小了，不想让人担心，自己开始去承受着。

26、好累。累得睡不着觉。又上班又考研的心情感觉像生了二胎。

27、想我你会睡不着，想见我就要睡觉，梦里和你手牵手，不睡怎能见的着；亲爱的，乖乖去睡觉，莫让自己成国宝。晚安，宝贝。

28、孙悟空：长夜漫漫无心睡眠，我以为只有我为购不到房子睡不着，原来你也为购不到房子睡不着。

29、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人；习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

30、身体的病倒好治疗，怕的是心病；有了心病，于行、住、坐、卧中都不得安宁，浑身不得自在，甚而吃不下，睡不着。