释放心情的说说 60句菁华

1、有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。

2、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。

3、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。

4、我们常常为错过一些东西而感到惋惜，但其实，人生的玄妙，常常超出你的预料，无论什么时候，你都要相信，一切都是最好的`安排。

5、首轻柔的歌曲在空气中流淌、回荡，碰撞着心灵空间中已经隐藏了很久的忧伤，瞬间，前尘过往在脑海中回放。

6、愿你以后有烟有酒有姑娘，能吹能闹能干架，此生纵情豁达。愿我今后能哭能笑能随性，敢爱敢恨敢追逐，此生干净明亮。而我们，岁岁年年生死不复见。

7、当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。最尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置，其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过人心。

8、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

9、做一个风轻云淡的好姑娘，不争不抢，不急不躁。不辜负自己，不将就生活，你的存在，配得上世间所有的最好。

10、无论身处何种生活，都认可自己的生活，热爱自己的处境。看自己生活中积极的部分，感恩自己拥有的东西的人，永远都就是更快乐。更幸运的。

11、其实世上哪儿有什么一见钟情，所谓的一见钟情，不过是你终于遇到了你那个一直想要的人而已。人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。

12、从此以后提起你，风里雨里也无晴。错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者熬多点儿时间就变成对的人。

13、不是因为困难重重，我们心生畏惧；而是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。

14、我会记住生命中不期而遇的温暖，我也会记得大雨磅礴没有带伞的日子。

15、心中记安全，脑中装安全，口中讲安全，行动保安全。

16、下班路上看到树之间透出夕阳，几天的坏心情释放了。

17、运动可以让自己释放压力，释放心情！希望一切安好！！

18、最好的总在后面这句话没错，可你总是要经历几个现在的人才能遇见以后的对吧。

19、信手，写下几行诗句，最押韵的，竟然是我的叹息。

20、路途的风景再美，也要舍得及时告别。因为它不属于我。

21、心情释放，压力释放，我用自己的努力改变现在的一切，因为我欠自己一个幸福的我模样。

22、人，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。

23、愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤。愿你在人生道路上，到达心之所向的地方，陪伴你的，是你最欢喜的模样。

24、我始终相信，在这个世界上，一定有另一个自己，在做着我不敢做的事，在过着我想过的生活。

25、你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。

26、不能一受委屈就哭，因为没人关心你！

27、你手里的女人数了又数，但是你忘了我手里的男人数不胜数。

28、不能醉、因为没有人让我依靠。不能倒，因为没有人会扶。我知道一个人要坚强。

29、人和人刚相识的时候总是习惯把最好的一面呈现给对方，相处时间久了各种缺点就渐渐暴露出来了。有一天你不用装，不那么累，该干啥干啥，而对方把你看的透透的，却依然不嫌弃你，那就是朋友了。

30、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

31、体育精神是人性的永恒。

32、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

33、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久!

34、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

35、青春在歌唱，生命在欢腾!*日多运动，远离亚健康!生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好!又到八月八，健身齐动员，长寿过百年!

36、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

37、亲爱的女孩，无论经历过什么，都要努力让自己像杯白开水一样，要沉淀，要清澈。白开水并不是索然无味的，它是你想要变化的，所有味道的根本。绚烂也好，低靡也罢，总是要回归*淡，做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。

38、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一道伤口，或深或浅！我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一行泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里。你不懂我，我不怪你。

39、别人的都是故事，自己的才是生活，听一千遍别人的故事，不如做一件自己的事。

40、日子可以每天都过得一样，也可以每天都过得不一样，重要的是我们的心，心决定了我们每天的情况。

41、爱，就是世界上最美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。

42、生活艰难，人生不如意，我们需要调整好自己的心态，不畏艰难险阻，去克服一切困难，对生活报以极大的热情，积极快乐的生活下去。

43、人生最痛苦的不是要什么得不到，而是根本不知道自己要什么。

44、不如就利用孤单一人的时间使自己变得更优秀、给别人一个惊喜；也给自己一个好的交代。

45、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

46、做一个有自控力的人，失眠也要早起，郁闷也不要抽烟，身材好也要常运动，收拾好自己，努力去工作，总有一天想要的一切都会来。

47、我们常常为错过一些东西而感到惋惜，但其实，人生的玄妙，常常超出你的预料，无论什么时候，你都要相信，一切都是最好的安排。

48、生活需要斗智斗勇，这跟学历无关，跟历练有关。耐心点，坚强点，总有一天，你所受的磨难会有助于你。

49、没有不会淡的疤，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望，时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。

50、当努力到一定程度，幸运自会与你不期而遇。愿你依旧生如夏初活如夏花，望你依然喧闹如初笑如温阳。

51、假如命运折断了希望的风帆，请不要绝望，岸还在；假如命运凋零了美丽的花瓣，请不要沉沦，春还在。

52、就让我笨拙的喜欢你，从须臾到不朽，从一叶到知秋，然后，骑一匹白马到人海里安家。

53、有时候，人们选择离开不是自私，而是他们清楚，留下只会让事情更糟。

54、不管什么天气，记得随时带上自己的阳光。不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。

55、一个人不应当虚度一天的时光，它至少应该听一曲好歌，读一首好诗，看一副好画。如果可能的话，至少说几句通达的话。

56、人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。

57、在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。

58、愿你所有的情深意重，都能换来岁月温柔，愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

59、我喜欢回顾，是因为我不喜欢忘记。

60、你要是没有胜算的话，就由我来创造胜算，尝试一切可能的方法。

释放心情的说说 60句菁华扩展阅读

释放心情的说说 60句菁华（扩展1）

——释放心情的说说 50句菁华

1、说过不爱了，说过不想了，说过忘记了，说过放弃了；有时，人的记忆总是那么的脆弱。往往一杯酒，一首歌，一个路口；就会勾起曾经有你的记忆，犹如海市蜃楼一般浮现在眼前。

2、愿你以后有烟有酒有姑娘，能吹能闹能干架，此生纵情豁达。愿我今后能哭能笑能随性，敢爱敢恨敢追逐，此生干净明亮。而我们，岁岁年年生死不复见。

3、当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。最尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置，其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过人心。

4、流光溢彩的舞台上，你独自优雅地挥舞裙裳，彩灯照不见你热切的感伤，展开双臂拥抱梦的高尚，有谁读出你双眸的泪光。

5、放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。

6、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤，如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。

7、与其指望遇到一个对的人，不如指望自己能吸引那样的人。与其指望别人温暖你，不如指望自己就是正能量的人。与其寄希望于别人，不如让自己成为别人的希望。

8、有太多忧伤需要释放，有一些痛苦连着心房；如果不尽情释放自己，我将会感觉到人生无望，痛苦伴随着哀伤。

9、有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。

10、伤心没有用，让自己好好地生活才最重要。爱情虽美，却不是生活的全部。

11、人生，好多的错误，不能回头，无法改正，不如以清净心看世界，用欢喜心过生活。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。

12、我会记住生命中不期而遇的温暖，我也会记得大雨磅礴没有带伞的日子。

13、心中记安全，脑中装安全，口中讲安全，行动保安全。

14、生活中我们需要两种能力，好好说话和稳定情绪。而我们犯过最多的错误，大概就是在情绪不好的时候，向身边最无辜的人发火。

15、永远不要看低任何人，别人的涵养只是你没看到而已。

16、人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事，到了中年以后，才觉得世界上除了家人已经一无所有了。

17、人活在世上永远如临深渊，其实这世上从来就没有回头二字，最多也只是重新开始。

18、哪有什么无理取闹，只是爱得太深，想让你知道而已。哪有什么不讲理，只是爱得太在意，想让你明白而已。

19、跑跑步的确能够释放心情。今天有进步，做仰卧起坐第三天，肚子不疼了，继续坚持，告别大肚子！

20、人，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。

21、与你是一场不可告人的秘密，带着夜里的暗潮，波涛把我淹死。梦魇里骤然醒来，才发觉落空一次扎实的拥抱。

22、失去一个人就像剪掉一截头发，习惯性地摸到最尾端却抓到了空气，即使心里清楚明白会有新的替代，也会有恍惚间的失落吧。

23、吃不腻的都带腥，忘不掉的都来劲。

24、对不起，也许我只能用喝酒来释放心情，好久不见的老友，好久没拾起的感情，还有可能会面对的亲情。希望一切顺利。

25、凡事很难评价对错，位置换掉，你也会觉得他是对的，你是错的。

26、无论什么事情都得靠自己，别指望别人帮你多少，也不见得人家会帮你，求人不如求己！

27、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

28、生命就是运动，人的生命就是运动。

29、一天没练肉就成出现还是要坚持今天恢复锻炼。

30、俯首甘为孺子牛，挥蹄勇做千里马。

31、朋友你想更健康吗，跑步吧!

32、亲爱的女孩，无论经历过什么，都要努力让自己像杯白开水一样，要沉淀，要清澈。白开水并不是索然无味的，它是你想要变化的，所有味道的根本。绚烂也好，低靡也罢，总是要回归*淡，做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。

33、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。

34、这个世界还有肮脏的地方，但不应成为让自己肮脏的理由；这个世界还有丑恶的`人，但不应成为让自己丑恶的借口。

35、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。

36、所有的挣扎和不放手都不就是徒劳的，它们都加速了感情的灭亡。

37、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

38、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。

39、没有人能打倒你，除了你自己，你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。这个世界上没有不辛苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

40、假如命运折断了希望的风帆，请不要绝望，岸还在；假如命运凋零了美丽的花瓣，请不要沉沦，春还在。

41、别再去打扰那些连回你话都带敷衍的人，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好，选择一种姿态，让自己活得无可替代。

42、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。

43、我们要有最朴素的生活和最遥远的梦想，即使明天天寒地冻，山高水远，路遥马亡。

44、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

45、这个世界太危险，时间就该浪费在美好的事物上，好好爱人，好好被爱。

46、有一片天，为你晴；有一朵云，为你飘；有一叶草，为你绿；有一枝花，为你笑；有一弯月，为你走；有几个字，为你留。

47、无论热恋中失恋中，都永远记住第一戒，别要张开双眼。

48、心中装满自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

49、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

50、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我？

释放心情的说说 60句菁华（扩展2）

——释放心情的句子 50句菁华

1、我像一阵风，忘我的穿梭在这喧哗的城市里，他们看不见我，我也看不见自己，就这样，感受着飞一般的感觉，忘掉了烦恼，丢掉了烦躁，我的心就变轻了。

2、人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断地努力着，成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。

3、如果有人用钞票扔你，跪下来，一张张拾起，不要紧，与你温饱有关的时候，一点点自尊不算什么。

4、解脱自己执著的概念黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去——那样跑到哪里都没用。

5、诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。

6、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹,躲在某一地点,想念一个站在来路也站在去路的,让我牵挂的人、

7、我们表达情感的方式很简单。生气，是因为我们太在乎；发呆，是因为我们在想念；伤心，是因为我们不想失去。别看我们*时多么坚强，其实我们也有一颗很脆弱的心。

8、宽容是脚前的灯，路上的光；宽容是雪中的炭，雨中的伞；宽容是荒漠的甘泉，夜航的灯塔。

9、生活是颜料，感觉就是白纸。感觉需要生活的颜料来描绘，才会显的缤纷七彩；生活教我们学会去面对，而对爱的感觉却教会我们在坦然面对生活的前提下，贮足能量勇往直前。

10、人心真的是一个看不见摸不着的东西，其实也确实，谁也不欠谁的，一切看开些，衡量你自己的付出，别想着对方等同的回报，你会过的更开心，所以还是过好自己最实在。

11、爱，就是世界上最美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。

12、有些关系，断就断了吧，真的没什么大不了的，好聚好散，互不打扰且各自安好。

13、生就是这样，看开点想开点，也许现在会很好，但是未来会经历很多，时间蹉跎了一切，我们谁都怪不得。

14、所有的挣扎和不放手都不就是徒劳的，它们都加速了感情的灭亡。

15、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

16、请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。

17、神经绷得太紧，生活枯燥无味；偶尔放松心情，善于调节为最；做事不求最好，但求问心无愧；做人踏实认真，胜过取巧捷径；只要心态端正，一生快乐相随！

18、做一个风轻云淡的好姑娘，不争不抢，不急不躁。不辜负自己，不将就生活，你的存在，配得上世间所有的最好。

19、走错路，要记得回头。爱错人，要学会放手。没人陪，要习惯孤独。

20、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

21、只有做到宁静致远，才能看破红尘。只有知足感恩，才能笑对人生。

22、和好容易，如初太难，与其互相猜忌，不如各奔东西，我会笑的大方，也会走的坦荡。

23、人生不如意十有八九，看开些，看淡些。红尘繁复，一个正确的心态，才可以让生命如虎添翼，抽干一切浮躁在心中的恶水，注入一股清新的泉流，还一个清静的灵魂，容江海之天下。

24、人在最好的时光，总会犯上一些痴，一些傻。哪一段青春不荒唐，哪一场爱情不受伤。

25、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

26、我觉得累了，想放松，想出去走走，想好好思考下一步生活。

27、愿我来世，得菩提时，身如琉璃，内外明澈，净无瑕秽。

28、人这一辈子，有些事是出乎意料的，人的心智成熟是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。

29、人生贵在淡定。生活不如意事十之八九，令我们无法预料、无从强求，但顺境中宠辱不惊、怡然自得，逆境里不弃不馁，才能解世间浮沉、见人生真意。站得高才能看得远，看得淡才能放得下。背负太多，就会活得很累，放下即是解脱。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界。

30、心小，凡事皆大；心大，万事皆宁。放下不必的烦恼才会走得更远，释然所有不快才能步稳身轻，一路从容。

31、你人生的每一步都必须靠自己的能力完成，所以啊，修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。

32、有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑得有些落寞。

33、有一天，我会用自已的声音告诉你我心里的想法。

34、谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。重要的是谁让你重现笑容。

35、姑娘应该明白的是，气质比年龄重要，微笑比颜值重要，开心比爱情重要。

36、每个人都要搞清楚自己人生的剧本，那不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

37、得不到的东西，我们会一直以为是美好的。那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你或许会发现，原不是你想像中的那么美好。

38、一个人说再多，没人理会，也会难过；一颗心再执着，没有回应，也会寒心。

39、当你清楚的知道自己想要什么，并且意愿非常强烈的时候，你总会有办法得到的。

40、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

41、被逼着做一个自己不喜欢也不想做的选择，心情糟透了。

42、总有那么一个人，你听到他的名字还会心一颤，可惜你们已经没有任何关系。

43、如果没有你，明天不值得期待，昨天不值得回忆。

44、想要倾诉，却发现身边无人，所以习惯了孤独也学会了坚强。

45、我们最默契的事就是：你不找我，我不找你，我们互不打扰，相安无事，感情越来越淡，最后，慢慢走散。

46、别自以为是，你在我眼里什么都不是。

47、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。

48、我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，他们就那样轻而易举，见到我朝思暮想的你。

49、如果爱情是想来就来，想走就走，那这个世界将会变成一片泪海。

50、未来在哪里啊，谁能给我指引方向，一个人太累了。

释放心情的说说 60句菁华（扩展3）

——释放心情解脱的短句 40句菁华

1、阳光正好，岁月催人老，肆意的呼吸，自由的奔跑。

2、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。

3、有一种踏实，是你心中有我名字。

4、我们并非在年复一年地变老，而是日复一日地焕然一新。

5、万人都要将火熄灭，我一人独将此火高高举起。

6、希望你先爱自己，溢出来的能量再爱别人。

7、云层深处有一家便利店，售卖粉色的温柔。

8、以渺小启程，以伟大结尾。

9、希望你的心情能像星星一样，常年闪闪发光偶尔躲躲乌云。

10、我与春风皆过客，你携秋水揽星河。

11、星星是银河递给月亮的情书，你是世间赠于我的恩赐。

12、任何道路都是靠自己走出来的，而不是靠自己在梦中等来的。

13、我不知道将去何方，但我已在路上。

14、这世间有太多美好的事情等着你，你要内心温柔，安静努力。

15、若有来生，我愿为树，一叶之灵，窥尽全秋。

16、选项一直都有，但我选择了你。

17、进行太阳能维护，可以更换月亮，并且星星不会闪烁。

18、总会有个人出现，让你感觉人间值得。

19、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。

20、若以色见我，以音声寻我，是人行邪道，不能见如来。

21、处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。

22、有些心动，从一开始就覆水难收。

23、你如果已满身星芒向我走来，我必定以星野万里赠你。

24、你不开心的时候一定要告诉我，我可不想别人安慰你。

25、记得在这杂乱的生活里，每天带点笑意。

26、花在草丛里最是迷人，人在深夜里最是动情。

27、初春时，少女的裙摆和满片温柔的花。

28、从此天光大亮，你是我全部的渴望与幻想。

29、失足可以很快弥补，失言却可能永远无法补救。

30、我就是传说中那个扣这鼻屎，跑得无比美丽妖娆的如花。

31、这一句我爱你说出口，我会用一生去守候。

32、逃避虽然可耻，但很有用。

33、与人相处之道，在于无限的容忍。

34、当一个人谁都不爱的时候，他就可以爱上身边的任何一个人。

35、你被安稳地爱着呢，应该有做任何事的勇气。

36、想握住整个星河，悄悄赠你满天星火。

37、愿你是藏在冰里的火，希望有人懂你的外冷内热。

38、总有一天你会放下稍许不舍和遗憾，带上爱开始新生活。

39、早晨是一只花鹿，踩到我的额上。

40、愿你成长落落大方，枯木逢春，不负众望。

释放心情的说说 60句菁华（扩展4）

——心情的唯美说说 60句菁华

1、潇潇冷雨夜，惨绿愁红。暗听窗外两两三三行人，太匆匆;孤灯倚影无止休，叹古伤今。细嚼书中点点行行文字，忧忡忡。千回百转，杳杳相思叩心门。

2、雨，积谷防饥的心情，仿佛自己的感情，点点滴滴，我喜欢雨，喜欢雨水和寒冷指出寂寞。

3、雨点连在一起像一张大网，挂在我的眼前。

4、今夜。又是一个孤独的身影，落寞的倚在窗前。聆听忧伤的秋雨声，任凭思绪千丝万缕的在黑夜里肆意弥漫透过模糊的窗，还有谁和我一样，此时此刻听到雨夜在哭泣?

5、雨夜似乎赋予了万物灵魂，当心生恐惧的时候，会觉得眼前，身后，所有的东西都是有灵魂的;连眼前的一个木桩，都变的如此诡异。

6、推窗凝望，那如帘的雨幕在暗夜里掀起而又垂落，那雨打芭蕉的滴答声在急管繁弦中轻轻吟哦，像似吟诵着一曲永远生动，千年不朽的千古绝唱，是那么令人迷醉神往，伤悲而又绝望!

7、一两点没精打采的灯光，仿佛是瞌睡人的眼睛。

8、. 最好的旅行，就是在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

9、. 人生是起起伏伏悲悲喜喜，才构成完整的人生。

10、. 前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。

11、. 不管曾经与否，现在幸福就好，我倒转了沙漏，就可以改写春秋。

12、. 风决定蒲公英的方向，你决定我的悲伤。

13、. 真正的遗忘并不是指永远忘记。而是在偶尔想起时能够心中毫无波澜。

14、. 我是怎样的悲凉，一个人，守着一座城，只为等一个旧人。

15、. 我的世界，真的很小，小到一转身就看到了你幸福的样子。

16、. 月影如诗，诗如你的嫣然掠过我思念你的心海，撩我心帘的是你的美丽，懂我心语的是你的柔情。

17、. 爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人?爱，原来是一种经历，但愿人长久。

18、. 爱情犹如一场奢华的盛宴，每每盛装出席，结果却总是满杯狼羁。

19、. 迷迷糊糊的，不知有多少人在我的生命里来了又回，有多少人在岁月的轮回中陌路相向，又有多少人能执手一起走天涯?

20、. 花落了，在地上溅起一滴滴血，我知道，我们已是天上人间。

21、. 总是需要一些温暖。哪怕是一点点自以为是的纪念。不愿放开手，不愿让你走，不愿眼睁睁地看你走出我的生活。

22、. 如果所前往的未来就是所谓真正的幸福，就算失去所有也无所谓。

23、. 旭日东升，霜减雾散，朝着明媚的道路，终始得要学会一个人走。

24、. 如果生活是一条双行道，就请你让我牵着你的手，穿行在茫茫人海里，永远不会走丢。

25、. 人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

26、. 寂寞惯了，当你来的时候，我天真的以为我看到了希望，现在的心更痛了，你不过是一个擦肩而过的陌生人。

27、. 年少时的爱情，就是欢天喜地地认为会与眼前人过一辈子，所以预想以后的种种，一口咬定它会实现。走过千山万水后，才会幡然醒悟，那么多年的时光只是上天赐予你的一场美梦，为了支撑你这冗长的一生。

28、. 终于懂得爱是什么。不是还能继续爱着，而是曾经那样爱过。

29、. 青春还未开始，苍老早已来临。

30、. 世界上最痛心的事，莫过于在俩个人都是最深爱的时候，不得已说分手。

31、. 失去后才发现，原来我们不是一个世界的人

32、. 别把我对你的死心塌地，当做是你对我爱搭不理的资本，好吗?

33、. 喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。

34、. 随风成影的生活，让我渐渐的升起冰冷的感觉，此时觉得风华是一指流沙，苍老是一段年华，一年又一年，一日复一日，一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一场梦。

35、. 就算是穷困潦倒，也要比别人潦倒的不一样。

36、. 别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。

37、. 一天，我终于不再思念她，因为她离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。

38、. 一些人，一些事，失去了就不再回来了，要怪就怪自己当初不珍惜。

39、. 人间事难遂人愿，且看明月又有几回圆。岁月的磨砺早已更换了曾经坚韧的容颜!奈何，为情一往情深的人太多，我也不过是红尘路上浪涛下的一粒沙尘，只能与你作短暂的擦肩!

40、. 在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早、放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。

41、. 为什么在你寂寞的时候才说爱我，在你孤单的时候才靠近我，在你哭泣的时候才抱着我，我在你眼里到底算什么，当你依偎在别人怀里的时候，你是否想起过我。

42、. 人生就像剥洋葱，总有一片会让人流泪。

43、我很好，不哭不闹，一个人只要不再想要，就什么都可以放下;向来缘浅，奈何情深。彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。谁把谁真的当真，谁为谁心疼。爱的最高境界是经得起*淡的流年。等待，是一生最初的苍老。有些事一转身就一辈子。

44、心里些许的失落，原来有很多东西完全不是个人能掌控的，于是就有很多很多说不出口。于是就微笑着让该发生的发生;该消失的消失，该来的来、该去的去，该说的说、该闭的闭，该猜的猜、该想的想，该写的写、该停的停;我还是我，我一直在这里。你还是你，你已经离开这里。

45、对自己好一点，不需一直期待着以“努力”和“牺牲”交换爱，你可以先爱自己。爱自己也爱别人，爱才不会枯干。

46、有些人明明刻薄嘴欠却说自己是幽默，有些人明明口无遮拦却说自己是坦率，有些人没有教养却以为自己是随性，也有些人轻重不分以为自己是耿直。人在的时候 ，以为来日方长什么都有机会， 其实人生是减法， 见一面，少一面。

47、有没有这样一个人，在大街上，你偶然闻到了和她身上一样的味道，然后一阵揪心的痛！

48、关心你的人不在乎你胖不胖，只在乎你健不健康。爱你的人不在乎你有无成就，只在乎你快不快乐。

49、你根本不知道，我要背着你处理多少我对你的感情！

50、如果我们能回到昨天，我一定努力站住笑着会祝福你！

51、总是以为，自己能走很长很长的路，更远更长的旅途都在等着我。某一天醒来的清晨，在太阳初升的地方，转过头，才发现我的世界已变了样。站在来时的路上，迷惘而彷徨。该何去何从，又有谁能够告诉我。

52、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。因为你，我认真过，改变过，悲伤过…我傻，为你傻;痛，为你痛;深夜里，你是我惯性的回忆…是你的无情，让我学会了狠心。我不想再为过去而挣扎，我不想再为思念而牵挂，我不想再卑微自己了。你若不惜，我亦不爱。

53、一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。如果一个男人对我伸出手。如果他的手指是热的。她是谁对我其实已经并不重要。

54、每天道别，你侬我侬的，好像明天就是世界末日般依依不舍。是否如此，你才不会感觉到你不再是一个人，孤独与寂寞也开始远离你的世界。当你在迫不及待的想摆脱它时，并自以为自己已经成功，却不知它一直住在你的心里，只是暂时性的被关闭在一个地方。

55、谁都想有个天长地久，但是有时不及一笑而散来得快。

56、感谢你改变了我之后不屑一顾的走开，让我现在如此坚强

57、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

58、总有很多东西无法挽留，比如走远的时光，比如枯萎的情感;总有很多东西难以割舍，比如追逐的梦想，比如心中的深爱。人生路上有很多未知因素，时时改变着我们行进的方向。一条路走不通的时候，不要眷恋前面的风景，不要回望来时的行程，鼓足勇气转个弯，或许就能转出生机，转出柳暗花明。

59、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。

60、我背着沉重的包袱，寸步难移!在路上我遇见了你，你给我指明了一个方向，我跟着你走了很远很远!可是你只是偶尔回头看看我，没有给我一丝的关心。我想离开，我想自己向别的方向。因为有一个人，他不时地爱护着我。我希望我在路上有个依靠，他能给我。所以我要走了。

释放心情的说说 60句菁华（扩展5）

——释放压抑的心情说说短句 40句菁华

1、任何事情，见好就收，不行就撤。

2、西方的诗人，称那种让人感到无比温暖的金色阳光为。

3、不要认为自己老了。只要有人比你还老，你就是年轻的。

4、人格的完善是本，财富的确立是末。

5、艰苦奋斗不仅是历史上的成功宝典，更是现在成功的指引灯。

6、你遥远如萤火，是世间所有传说。

7、你没有如期归来，而这正是离别的意义。

8、你不必生来勇敢，天赋过人，只要能投入勤奋，诚诚恳恳。

9、地狱不空，誓不成佛。众生度尽，方证菩提。

10、一路风光，一路成长，陪伴让我们变得更强。

11、数学题很难，可我还要带妈妈去远方。

12、这山川如酒，敬旷世温柔，至死方休。

13、爱一个人原来就是在冰箱里为她留一个苹果，并且等她归来。

14、非要等到我消失了，你才知道姐的存在啊。

15、何来人间一惊鸿，只是世间一俗人。

16、世上再美的风景，都不及回家的那段路。

17、如果我们无法做大事，那么就怀着大爱做小事。

18、从前书信很慢，车马很远，一生只爱一个人。

19、你只有尽力了，才有资格说自己的运气不好。

20、选择和什么样的人同行，决定你走什么样的路，走多快！

21、不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。

22、人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。

23、青春不负你，青春不负我。

24、如果你借太多的钱给一个人，你会令此人变成坏人。

25、尔勿崇饮，狂药非佳味，能使谨厚性，化作凶顽童。

26、泛黄的照片失了真，承诺像刀伤了人。

27、人生就是要能珍惜自己所拥有的，耐心等待将要得到的。

28、当付出和收获不再成正比，你会坚持还是放弃。

29、生活就像骑自行车，只有不断前进，才能保持*衡。

30、以欢喜心过生活，以温柔心除挂碍。

31、我不相信爱情，但我会接受它，因为它是一种安慰。

32、人就这么一辈子，开心也是一天，不开心也是一天。

33、人生中的一道道门坎，当你迈过了就是门，迈不过就是坎。

34、对大多数人来说，能把家人照顾好，就是一生最大的成就了。

35、若有来世，我要生在，死在清明节，我生的时候，我死的时候，全世界都在悲伤。

36、过了一定年纪之后，就很难有机会放声大哭，只能借着电影、电视剧、小说，以及一些小小的触动心灵的事情，悄悄抹眼泪。

37、释放压抑的心情说说短句，总是不愿将内心疮痍坦白的人，总是故作强者，便也剥夺了自己被安慰的资格。

38、有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。

39、小时候认为流血了就是很严重的事，不管疼不疼，先哭了再说。直到长大后才发觉，其实流泪比流血更疼。

40、人间不值得。很多人对这句话可能有一个误解，他们会觉得，人间不值得我来这一趟。而这句话本身的意思是积极地：人间本就是这样，它不值得你难过，活得洒脱一点。

释放心情的说说 60句菁华（扩展6）

——一个人释放心情的美句 30句菁华

1、后来，我发现世界真大，没有刻意的见面，就真的不会遇到了。

2、故意去找寻快乐，往往找不到，反而带来空虚和烦恼。但有时在有意无意之间，愉快的事情却不速之客，突然到来，令人捉摸不透。

3、有时生活却不尽人意，但是你要相信，所有的事都会有好结果。

4、你总要为了梦想，全力以赴一次。管它什么流言蜚语，尽管做自己。赢，要赢得漂亮。输，也要输的高傲。

5、舍得，是要舍迷入悟、舍妄存真。凡事看淡点，看开些，一切皆能随缘，不为得失所羁绊。

6、被人误解很正常，哪怕是你最亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起，毕竟心不同，想法就不一样。出现矛盾时，不妨一笑而过，相信时间是最好的磨合剂。

7、在命运的转角停驻，看时光流逝，青春年少。静静的，不打扰。

8、人不能像牛一样反刍那些美好却已变质的记忆，因为反复咀嚼只能得到更多的苦涩，只会让你伤得更重。

9、恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。

10、我爱过一个人，他给不了我未来，给不了我时间，更给不了我安全感。他唯独能给我的只有眼泪，你说，爱这东西能值几个钱！

11、过去是经历，现在是尝试，未来是期待。经历过，尝试着，就有期待。

12、不要指望，麻雀会飞得很高。高处的天空，那是鹰的领地。麻雀如果摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福！

13、真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜。真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手。

14、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

15、哪有什么无理取闹，只是爱得太深，想让你知道而已。哪有什么不讲理，只是爱得太在意，想让你明白而已。

16、世界就是这个样子，我们无须螳臂挡车，看开些看淡些，情在心中，心在世外，一切就会简单得多。

17、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好，经历告诉你，太过在乎就是失去的开始。

18、未来怎样，等你走完人生的路才会知道。你要做的就是活在当下，做好自己，认准一条路，好好走下去，该吃就吃，该睡就睡，你要相信，天黑后，天也会亮的。

19、眼睛不要老是睁得那么大，我且问你，百年以后，那一样是你的。

20、学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。

21、人生路上，不要沉迷在一片不属于自己的风景里，驻足不前只会错过更多的精彩。

22、这个世界在意的，不是你声嘶力竭的哭声，而是你跌倒后如何爬起来。不要轻易向别人展示伤口，怜悯有什么用呢，只有站起来，你才会有自己的高度。

23、光本是佳美的，眼见日光也是可悦的，我们每一个有梦想有追求的人，所奢望与追求的或许就是这样一道光。

24、有些路，走下去会很苦很累，但是不走会后悔。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔。越努力，越幸运。

25、人这辈子，最重要的不是钱财物质，而是身边有人对你好，有真心实意的朋友，有不离不弃的爱人，温暖，不孤单，踏实，且心安。

26、人穷不走亲，越走越寒心，人富不回乡，越回越失望。现实的社会，你贫穷，亲戚看轻，你富裕，亲友巴结。困难之时无人肯帮忙，成功以后人人来攀亲。

27、人的一生中，要在适当的场合、适当的时间、适当的地点学会说“不”。任何时候都不说“不”，那是你的不幸和悲哀；任何时候都说“不”，那是别人的不幸和悲哀。

28、你的生命中可能会出现两种人：一种是让你在爱中发现了生活，一种是让你在生活中发现了爱。前者是短暂的甜蜜，后者是无穷的幸福。

29、每一个在你的生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人，给了你温暖和勇气；你喜欢的人，让你学会了爱和自持；你不喜欢的人，教会你宽容与尊重；不喜欢你的人，让你自省与成长。

30、我们带着快乐的面具，瞒过了所有人，却单单骗不了自己；我们穿着坚强的铠甲，扛过了一切事，却唯独委屈了自己。