释放心情的说说 60句菁华

1、有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。

2、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。

3、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。

4、我们常常为错过一些东西而感到惋惜，但其实，人生的玄妙，常常超出你的预料，无论什么时候，你都要相信，一切都是最好的`安排。

5、首轻柔的歌曲在空气中流淌、回荡，碰撞着心灵空间中已经隐藏了很久的忧伤，瞬间，前尘过往在脑海中回放。

6、愿你以后有烟有酒有姑娘，能吹能闹能干架，此生纵情豁达。愿我今后能哭能笑能随性，敢爱敢恨敢追逐，此生干净明亮。而我们，岁岁年年生死不复见。

7、当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。最尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置，其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过人心。

8、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

9、做一个风轻云淡的好姑娘，不争不抢，不急不躁。不辜负自己，不将就生活，你的存在，配得上世间所有的最好。

10、无论身处何种生活，都认可自己的生活，热爱自己的处境。看自己生活中积极的部分，感恩自己拥有的东西的人，永远都就是更快乐。更幸运的。

11、其实世上哪儿有什么一见钟情，所谓的一见钟情，不过是你终于遇到了你那个一直想要的人而已。人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。

12、从此以后提起你，风里雨里也无晴。错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者熬多点儿时间就变成对的人。

13、不是因为困难重重，我们心生畏惧；而是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。

14、我会记住生命中不期而遇的温暖，我也会记得大雨磅礴没有带伞的日子。

15、心中记安全，脑中装安全，口中讲安全，行动保安全。

16、下班路上看到树之间透出夕阳，几天的坏心情释放了。

17、运动可以让自己释放压力，释放心情！希望一切安好！！

18、最好的总在后面这句话没错，可你总是要经历几个现在的人才能遇见以后的对吧。

19、信手，写下几行诗句，最押韵的，竟然是我的叹息。

20、路途的风景再美，也要舍得及时告别。因为它不属于我。

21、心情释放，压力释放，我用自己的努力改变现在的一切，因为我欠自己一个幸福的我模样。

22、人，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。

23、愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤。愿你在人生道路上，到达心之所向的地方，陪伴你的，是你最欢喜的模样。

24、我始终相信，在这个世界上，一定有另一个自己，在做着我不敢做的事，在过着我想过的生活。

25、你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。

26、不能一受委屈就哭，因为没人关心你！

27、你手里的女人数了又数，但是你忘了我手里的男人数不胜数。

28、不能醉、因为没有人让我依靠。不能倒，因为没有人会扶。我知道一个人要坚强。

29、人和人刚相识的时候总是习惯把最好的一面呈现给对方，相处时间久了各种缺点就渐渐暴露出来了。有一天你不用装，不那么累，该干啥干啥，而对方把你看的透透的，却依然不嫌弃你，那就是朋友了。

30、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

31、体育精神是人性的永恒。

32、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

33、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久!

34、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

35、青春在歌唱，生命在欢腾!*日多运动，远离亚健康!生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好!又到八月八，健身齐动员，长寿过百年!

36、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

37、亲爱的女孩，无论经历过什么，都要努力让自己像杯白开水一样，要沉淀，要清澈。白开水并不是索然无味的，它是你想要变化的，所有味道的根本。绚烂也好，低靡也罢，总是要回归*淡，做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。

38、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一道伤口，或深或浅！我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一行泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里。你不懂我，我不怪你。

39、别人的都是故事，自己的才是生活，听一千遍别人的故事，不如做一件自己的事。

40、日子可以每天都过得一样，也可以每天都过得不一样，重要的是我们的心，心决定了我们每天的情况。

41、爱，就是世界上最美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。

42、生活艰难，人生不如意，我们需要调整好自己的心态，不畏艰难险阻，去克服一切困难，对生活报以极大的热情，积极快乐的生活下去。

43、人生最痛苦的不是要什么得不到，而是根本不知道自己要什么。

44、不如就利用孤单一人的时间使自己变得更优秀、给别人一个惊喜；也给自己一个好的交代。

45、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

46、做一个有自控力的人，失眠也要早起，郁闷也不要抽烟，身材好也要常运动，收拾好自己，努力去工作，总有一天想要的一切都会来。

47、我们常常为错过一些东西而感到惋惜，但其实，人生的玄妙，常常超出你的预料，无论什么时候，你都要相信，一切都是最好的安排。

48、生活需要斗智斗勇，这跟学历无关，跟历练有关。耐心点，坚强点，总有一天，你所受的磨难会有助于你。

49、没有不会淡的疤，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望，时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。

50、当努力到一定程度，幸运自会与你不期而遇。愿你依旧生如夏初活如夏花，望你依然喧闹如初笑如温阳。

51、假如命运折断了希望的风帆，请不要绝望，岸还在；假如命运凋零了美丽的花瓣，请不要沉沦，春还在。

52、就让我笨拙的喜欢你，从须臾到不朽，从一叶到知秋，然后，骑一匹白马到人海里安家。

53、有时候，人们选择离开不是自私，而是他们清楚，留下只会让事情更糟。

54、不管什么天气，记得随时带上自己的阳光。不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。

55、一个人不应当虚度一天的时光，它至少应该听一曲好歌，读一首好诗，看一副好画。如果可能的话，至少说几句通达的话。

56、人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。

57、在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。

58、愿你所有的情深意重，都能换来岁月温柔，愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

59、我喜欢回顾，是因为我不喜欢忘记。

60、你要是没有胜算的话，就由我来创造胜算，尝试一切可能的方法。

释放心情的说说 60句菁华扩展阅读

释放心情的说说 60句菁华（扩展1）

——释放心情的说说 50句菁华

1、说过不爱了，说过不想了，说过忘记了，说过放弃了；有时，人的记忆总是那么的脆弱。往往一杯酒，一首歌，一个路口；就会勾起曾经有你的记忆，犹如海市蜃楼一般浮现在眼前。

2、愿你以后有烟有酒有姑娘，能吹能闹能干架，此生纵情豁达。愿我今后能哭能笑能随性，敢爱敢恨敢追逐，此生干净明亮。而我们，岁岁年年生死不复见。

3、当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。最尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置，其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过人心。

4、流光溢彩的舞台上，你独自优雅地挥舞裙裳，彩灯照不见你热切的感伤，展开双臂拥抱梦的高尚，有谁读出你双眸的泪光。

5、放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。

6、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤，如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。

7、与其指望遇到一个对的人，不如指望自己能吸引那样的人。与其指望别人温暖你，不如指望自己就是正能量的人。与其寄希望于别人，不如让自己成为别人的希望。

8、有太多忧伤需要释放，有一些痛苦连着心房；如果不尽情释放自己，我将会感觉到人生无望，痛苦伴随着哀伤。

9、有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。

10、伤心没有用，让自己好好地生活才最重要。爱情虽美，却不是生活的全部。

11、人生，好多的错误，不能回头，无法改正，不如以清净心看世界，用欢喜心过生活。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。

12、我会记住生命中不期而遇的温暖，我也会记得大雨磅礴没有带伞的日子。

13、心中记安全，脑中装安全，口中讲安全，行动保安全。

14、生活中我们需要两种能力，好好说话和稳定情绪。而我们犯过最多的错误，大概就是在情绪不好的时候，向身边最无辜的人发火。

15、永远不要看低任何人，别人的涵养只是你没看到而已。

16、人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事，到了中年以后，才觉得世界上除了家人已经一无所有了。

17、人活在世上永远如临深渊，其实这世上从来就没有回头二字，最多也只是重新开始。

18、哪有什么无理取闹，只是爱得太深，想让你知道而已。哪有什么不讲理，只是爱得太在意，想让你明白而已。

19、跑跑步的确能够释放心情。今天有进步，做仰卧起坐第三天，肚子不疼了，继续坚持，告别大肚子！

20、人，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。

21、与你是一场不可告人的秘密，带着夜里的暗潮，波涛把我淹死。梦魇里骤然醒来，才发觉落空一次扎实的拥抱。

22、失去一个人就像剪掉一截头发，习惯性地摸到最尾端却抓到了空气，即使心里清楚明白会有新的替代，也会有恍惚间的失落吧。

23、吃不腻的都带腥，忘不掉的都来劲。

24、对不起，也许我只能用喝酒来释放心情，好久不见的老友，好久没拾起的感情，还有可能会面对的亲情。希望一切顺利。

25、凡事很难评价对错，位置换掉，你也会觉得他是对的，你是错的。

26、无论什么事情都得靠自己，别指望别人帮你多少，也不见得人家会帮你，求人不如求己！

27、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

28、生命就是运动，人的生命就是运动。

29、一天没练肉就成出现还是要坚持今天恢复锻炼。

30、俯首甘为孺子牛，挥蹄勇做千里马。

31、朋友你想更健康吗，跑步吧!

32、亲爱的女孩，无论经历过什么，都要努力让自己像杯白开水一样，要沉淀，要清澈。白开水并不是索然无味的，它是你想要变化的，所有味道的根本。绚烂也好，低靡也罢，总是要回归*淡，做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。

33、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。

34、这个世界还有肮脏的地方，但不应成为让自己肮脏的理由；这个世界还有丑恶的`人，但不应成为让自己丑恶的借口。

35、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。

36、所有的挣扎和不放手都不就是徒劳的，它们都加速了感情的灭亡。

37、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

38、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。

39、没有人能打倒你，除了你自己，你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。这个世界上没有不辛苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

40、假如命运折断了希望的风帆，请不要绝望，岸还在；假如命运凋零了美丽的花瓣，请不要沉沦，春还在。

41、别再去打扰那些连回你话都带敷衍的人，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好，选择一种姿态，让自己活得无可替代。

42、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。

43、我们要有最朴素的生活和最遥远的梦想，即使明天天寒地冻，山高水远，路遥马亡。

44、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

45、这个世界太危险，时间就该浪费在美好的事物上，好好爱人，好好被爱。

46、有一片天，为你晴；有一朵云，为你飘；有一叶草，为你绿；有一枝花，为你笑；有一弯月，为你走；有几个字，为你留。

47、无论热恋中失恋中，都永远记住第一戒，别要张开双眼。

48、心中装满自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

49、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

50、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我？

释放心情的说说 60句菁华（扩展2）

——释放心情的句子 50句菁华

1、我像一阵风，忘我的穿梭在这喧哗的城市里，他们看不见我，我也看不见自己，就这样，感受着飞一般的感觉，忘掉了烦恼，丢掉了烦躁，我的心就变轻了。

2、人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断地努力着，成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。

3、如果有人用钞票扔你，跪下来，一张张拾起，不要紧，与你温饱有关的时候，一点点自尊不算什么。

4、解脱自己执著的概念黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去——那样跑到哪里都没用。

5、诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。

6、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹,躲在某一地点,想念一个站在来路也站在去路的,让我牵挂的人、

7、我们表达情感的方式很简单。生气，是因为我们太在乎；发呆，是因为我们在想念；伤心，是因为我们不想失去。别看我们*时多么坚强，其实我们也有一颗很脆弱的心。

8、宽容是脚前的灯，路上的光；宽容是雪中的炭，雨中的伞；宽容是荒漠的甘泉，夜航的灯塔。

9、生活是颜料，感觉就是白纸。感觉需要生活的颜料来描绘，才会显的缤纷七彩；生活教我们学会去面对，而对爱的感觉却教会我们在坦然面对生活的前提下，贮足能量勇往直前。

10、人心真的是一个看不见摸不着的东西，其实也确实，谁也不欠谁的，一切看开些，衡量你自己的付出，别想着对方等同的回报，你会过的更开心，所以还是过好自己最实在。

11、爱，就是世界上最美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。

12、有些关系，断就断了吧，真的没什么大不了的，好聚好散，互不打扰且各自安好。

13、生就是这样，看开点想开点，也许现在会很好，但是未来会经历很多，时间蹉跎了一切，我们谁都怪不得。

14、所有的挣扎和不放手都不就是徒劳的，它们都加速了感情的灭亡。

15、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

16、请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。

17、神经绷得太紧，生活枯燥无味；偶尔放松心情，善于调节为最；做事不求最好，但求问心无愧；做人踏实认真，胜过取巧捷径；只要心态端正，一生快乐相随！

18、做一个风轻云淡的好姑娘，不争不抢，不急不躁。不辜负自己，不将就生活，你的存在，配得上世间所有的最好。

19、走错路，要记得回头。爱错人，要学会放手。没人陪，要习惯孤独。

20、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

21、只有做到宁静致远，才能看破红尘。只有知足感恩，才能笑对人生。

22、和好容易，如初太难，与其互相猜忌，不如各奔东西，我会笑的大方，也会走的坦荡。

23、人生不如意十有八九，看开些，看淡些。红尘繁复，一个正确的心态，才可以让生命如虎添翼，抽干一切浮躁在心中的恶水，注入一股清新的泉流，还一个清静的灵魂，容江海之天下。

24、人在最好的时光，总会犯上一些痴，一些傻。哪一段青春不荒唐，哪一场爱情不受伤。

25、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

26、我觉得累了，想放松，想出去走走，想好好思考下一步生活。

27、愿我来世，得菩提时，身如琉璃，内外明澈，净无瑕秽。

28、人这一辈子，有些事是出乎意料的，人的心智成熟是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。

29、人生贵在淡定。生活不如意事十之八九，令我们无法预料、无从强求，但顺境中宠辱不惊、怡然自得，逆境里不弃不馁，才能解世间浮沉、见人生真意。站得高才能看得远，看得淡才能放得下。背负太多，就会活得很累，放下即是解脱。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界。

30、心小，凡事皆大；心大，万事皆宁。放下不必的烦恼才会走得更远，释然所有不快才能步稳身轻，一路从容。

31、你人生的每一步都必须靠自己的能力完成，所以啊，修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。

32、有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑得有些落寞。

33、有一天，我会用自已的声音告诉你我心里的想法。

34、谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。重要的是谁让你重现笑容。

35、姑娘应该明白的是，气质比年龄重要，微笑比颜值重要，开心比爱情重要。

36、每个人都要搞清楚自己人生的剧本，那不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

37、得不到的东西，我们会一直以为是美好的。那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你或许会发现，原不是你想像中的那么美好。

38、一个人说再多，没人理会，也会难过；一颗心再执着，没有回应，也会寒心。

39、当你清楚的知道自己想要什么，并且意愿非常强烈的时候，你总会有办法得到的。

40、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

41、被逼着做一个自己不喜欢也不想做的选择，心情糟透了。

42、总有那么一个人，你听到他的名字还会心一颤，可惜你们已经没有任何关系。

43、如果没有你，明天不值得期待，昨天不值得回忆。

44、想要倾诉，却发现身边无人，所以习惯了孤独也学会了坚强。

45、我们最默契的事就是：你不找我，我不找你，我们互不打扰，相安无事，感情越来越淡，最后，慢慢走散。

46、别自以为是，你在我眼里什么都不是。

47、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。

48、我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，他们就那样轻而易举，见到我朝思暮想的你。

49、如果爱情是想来就来，想走就走，那这个世界将会变成一片泪海。

50、未来在哪里啊，谁能给我指引方向，一个人太累了。

释放心情的说说 60句菁华（扩展3）

——释放心情解脱的短句 40句菁华

1、阳光正好，岁月催人老，肆意的呼吸，自由的奔跑。

2、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。

3、有一种踏实，是你心中有我名字。

4、我们并非在年复一年地变老，而是日复一日地焕然一新。

5、万人都要将火熄灭，我一人独将此火高高举起。

6、希望你先爱自己，溢出来的能量再爱别人。

7、云层深处有一家便利店，售卖粉色的温柔。

8、以渺小启程，以伟大结尾。

9、希望你的心情能像星星一样，常年闪闪发光偶尔躲躲乌云。

10、我与春风皆过客，你携秋水揽星河。

11、星星是银河递给月亮的情书，你是世间赠于我的恩赐。

12、任何道路都是靠自己走出来的，而不是靠自己在梦中等来的。

13、我不知道将去何方，但我已在路上。

14、这世间有太多美好的事情等着你，你要内心温柔，安静努力。

15、若有来生，我愿为树，一叶之灵，窥尽全秋。

16、选项一直都有，但我选择了你。

17、进行太阳能维护，可以更换月亮，并且星星不会闪烁。

18、总会有个人出现，让你感觉人间值得。

19、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。

20、若以色见我，以音声寻我，是人行邪道，不能见如来。

21、处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。

22、有些心动，从一开始就覆水难收。

23、你如果已满身星芒向我走来，我必定以星野万里赠你。

24、你不开心的时候一定要告诉我，我可不想别人安慰你。

25、记得在这杂乱的生活里，每天带点笑意。

26、花在草丛里最是迷人，人在深夜里最是动情。

27、初春时，少女的裙摆和满片温柔的花。

28、从此天光大亮，你是我全部的渴望与幻想。

29、失足可以很快弥补，失言却可能永远无法补救。

30、我就是传说中那个扣这鼻屎，跑得无比美丽妖娆的如花。

31、这一句我爱你说出口，我会用一生去守候。

32、逃避虽然可耻，但很有用。

33、与人相处之道，在于无限的容忍。

34、当一个人谁都不爱的时候，他就可以爱上身边的任何一个人。

35、你被安稳地爱着呢，应该有做任何事的勇气。

36、想握住整个星河，悄悄赠你满天星火。

37、愿你是藏在冰里的火，希望有人懂你的外冷内热。

38、总有一天你会放下稍许不舍和遗憾，带上爱开始新生活。

39、早晨是一只花鹿，踩到我的额上。

40、愿你成长落落大方，枯木逢春，不负众望。

释放心情的说说 60句菁华（扩展4）

——励志的句子说说心情 60句菁华

1、既然选择了，就要勇敢走下去，不管前方有多少困难，都应该义无反顾，一直向前。

2、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

3、千万别仗着关系好，就对身边的人肆无忌惮，无论是亲情、友情、爱情，都需要尊重。

4、要把昨天当作回忆，今天继续努力，明天就随他去。

5、看得见的伤口，迟早有一天会痊愈的。

6、人生不容许你任性，接受现实，好好努力。

7、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

8、不要说你不会做！你是个人你就会做！

9、世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人！

10、自信是一个不幸的人，就随时随地碰着不幸事，自信是一个勇敢的人，世间便无不可征服的困难。

11、最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。

12、花谢风雨过后，花开阳光依旧。

13、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！

14、最大的浪费是我们不认识自己的智慧，不明白自己拥有全宇宙的力量。

15、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

16、智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。

17、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

18、天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。

19、挫折经历的太少，所以总是把一些琐碎的小事看的太重。

20、要成功，不要与马赛跑，要骑在马上，马上成功。

21、人生如果错了方向，停止就是进步。

22、我努力，我坚持，我就一定能成功。

23、伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。

24、昨天晚上不知道为啥放下手机死活睡不着，刚刚就睡了一个小时还做了一个特别气人的梦，醒了之后牙根疼…这是气的牙疼么？

25、疼。牙疼。左侧疼。牙龈也疼。呜呜呜呜呜！凉水热水都疼！

26、虽然就睡了两个小时还是做了个梦梦见和菲菲亲亲感觉牙都疼后来醒了才发现手拄着脸睡的怪不得牙疼。

27、怀孕长智齿牙疼了一晚上半夜把某人拉起来陪我一起干瞪眼。结果他的睡眠质量～

28、有什么能让我兴奋起来呀整个人蔫到不行牙疼起来是什么原因。

29、牙疼不是病。疼起来要人命，连续一个礼拜晚上疼的睡不着，止疼去火消炎药已吃了一个礼拜，麻痹的没效果，还疼。

30、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。

31、最怕自己*庸碌碌还安慰自己*凡可贵。

32、是非和得失，要到最后的结果，才能评定。

33、智者创造机会，强者把握机会，弱者等待机会。

34、生活就像在飙车，越快越刺激，相反，越慢越枯燥无味。

35、梦想如清风，在你迷茫时吹醒你昏沉的大脑，为你远航的船儿升起强劲的风帆。

36、最好的时光，在路上;最好的生活，在别处。独自上路去看看这个世界，你终将与最好的自己相遇。

37、自己不努力，谁也帮不了你；你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。

38、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

39、种子最后是果实;努力最后是成功;放弃最后是失败。

40、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。早安！

41、那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。

42、切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，在于你付出了什么。

43、人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。

44、现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河上的桥梁。

45、老子来到这个世上就没打算活着回去。

46、人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵上或肉体上的创伤，对成长都有益处。虽然，你很难于接受，但事实就是如此。

47、你哭了，眼泪是你自己的；你痛了，没有人能体会到。你一定要坚强，即使受过伤流过泪，也能咬牙走下去。因为：人生，就是你一个人的人生。

48、用最少的悔恨面对过去。

49、所谓的弱，就是一种罪！

50、人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。

51、富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。

52、有梦想什么时候都不算晚。尽管可能会失败，但是知道自己尽力了。

53、人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。

54、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。

55、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。

56、想要过得好努力是应该的，想要过得很好那你必须认真的努力。

57、好人需要能耐，坏人更需要本事。

58、在你迷茫的时候，如果找不到目标，也要先动起来，然后在行动的过程中寻找自己想要前进的方向，找到值得自己更加拼命的目标。

59、做事首先要下定决心，然后坚定的执行。

60、与其对你现在所处的位置感到失望，不如乐观地想想你前进的方向。

释放心情的说说 60句菁华（扩展5）

——心情失落的说说 60句菁华

1、一段感情，只有其中一人愿意退让，愿意等待，愿意体谅，才能走下去，才能继续爱。

2、他可以陪我哭，陪我笑，陪我长大，陪我幼稚，可是我们不会在一起。

3、如果我说这一首歌很好听，请你认真听清歌词，因为那是我想让你懂的心情。

4、每个人生命里的温暖，其实都很有限，我们都在等一个人，付出我们所有的温暖。

5、不善于表达的人最吃亏，付出多，用情深，却没人说你好。

6、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。

7、总有一个人，他的离开让你瞬间觉得自己一无所有。

8、酸咸苦辣都已尝，为了生计四处忙，两鬓斑白少年郎，如今还没住楼房。

9、我本身就是个不喜欢热闹的孤独患者，偏偏你就像大众情人身边挤满了人。

10、生活一旦忙起来，什么情绪也没时间表达了。难过的时候被子一蒙就睡觉，醒来还是继续往前走。

11、时间和空间的距离是多么的遥远啊，能将两个人活生生的分离。

12、我们把心给了别人，就收不回了，别人又给了别人，爱便流通于世。

13、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。

14、我们似乎都忘了那段感情，我忘得刻意，你忘得随意。

15、只要是喜剧收尾，过程你让我怎么哭都行。

16、微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强。

17、一个人看完电影，顺便给等待相亲的诸位亲发现了一个合适的相亲场所。再说一遍，宁缺毋滥，轻易得到的东西我不想要！冷暖自知，不过如此！晚安。

18、只有你不想放的，没有你放不下的。

19、逢场作戏和终身不渝之间的区别只在于逢场作戏稍微长一些。

20、感谢那些鄙视我的人，让我学会了昂起头做人。

21、谢谢你曾经对我的好，现在想珍惜你却已经走远了。

22、如果我爱上你的笑容，要怎么收藏，要怎么拥有？如果你快乐不是为我，会不会放手才算是真正的拥有…

23、忘记你，是为了证明我可以忘记你。

24、因为有所期待，才会失望。

25、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落。

26、知道的越多心越失落，懂的越少伤越容易好。

27、我会因为莫名的感觉心情失落烦躁，饭后说不想洗碗。

28、在这个世界上，只有伤心的理由，没有沉沦的借口。

29、爱你爱得太深，最后就连自己都迷失了方向。

30、告白最坏的结果不是被拒绝，而是从此失去了一个朋友。

31、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮。

32、勤奋但不讲究效率的结果就是：笨鸟先飞，然后不知所踪。

33、我忘了我有没有告诉过你，你是我唯一的执着，无论是现在，还是以后。

34、别把它看做结束了，当作你给开始一个机会罢了。

35、阴天下雨腰疼，心情不好腰疼，洗衣服腰疼，拖地腰疼，弯腰会大了腰疼，受凉了腰疼，你还能做些什么？伴着满脸的包，我好无能为力啊！

36、每当我最无助最需要依靠的时候，我总寻找不到你的身影。

37、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去。坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。

38、我还在妄想，妄想有一天你爱她爱累了你会回来找我爱我。

39、有的人，没有知己，同样也没感觉到寂寞，而且生活还挺美。

40、凶残的人也有善良的心，不顾一切的玩命。

41、如果我放弃了不是因为我输了，而是我懂了。

42、那些说着永不分离的人，早已散落在天涯了。

43、时间会证明那些用键盘敲出来的承诺不堪一击。

44、一场旅行，最美的不是风景而是陪你看风景的人。

45、你说我变的冷漠无情，我笑了，还不是拜你所赐。

46、有时候，孤单一个人反而更好。没人伤害得了你。

47、爱情就像两个拉皮筋的人，受伤总是不愿放手的。

48、八千米海岸七厘米蔚蓝，谁会管你的真心一片深似海。

49、原来心疼，是这样的；催眠自己，告诉自己，有幸福。

50、信任就像一张纸，皱了，再努力试图抚*，也恢复不了原样。

51、是不是经常在深夜像个傻瓜一样，不知道自己为什么睡不着。

52、实在放不下就继续喜欢吧，也许你会感动他，也许你会累到放手。

53、曾经你是我每天清晨微笑的原因，现在却是我每天夜里悲伤的理由。

54、青春里，总是有人以甜言蜜语作为开端，却又以曲终人散作为结局。

55、心，会隐藏我们不能说的东西，但眼睛，能说出我们试图隐藏的东西。

56、窗外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。

57、是什么一瞬间让你突然放弃了你爱的那个人，是背叛还是离开，是心酸还是不在爱。

58、但愿再次遇见你的那天，我洗了头，化了妆，穿了你喜欢的衣服，是你不认识的样子。

59、成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。

60、最心痛的一句：我累了！有多少曾经败给一句我累了，有多少青春就这样荒芜了，又有多少我爱你变成了我曾经爱过你！

释放心情的说说 60句菁华（扩展6）

——最新的心情不好的心情说说 60句菁华

1、体会过几次失望就算有再多开心的不开心的事也不想和你分享了。

2、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

3、带著一根烟，浪迹天涯。

4、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

5、勇敢去面对，我们的脚正是走向我们所选定的终点。宁静的岁月，风是柔的，阳光也是柔的。人生没有完美，花开花谢，月圆月缺。学会坦然，你就会在遭遇挫折时收获一份执着，在获得成功时保持一份本色；学会坦然，你就学会了勇于面对所有的痛苦；学会了珍惜所有的幸福。

6、女生说一千次分手也分不干净，男生说一次分手就永远不回头了。所谓永远，大概是一年左右。比如我永远爱你，我会永远对你好，我们永远在一起。待到他撕破脸皮要跟你分手时，别指望他还记得曾经跟你说过什么。

7、与其指望遇到一个谁，不如指望自己能吸引那样的人；与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖你，不如指望自己变成一个正能量的人；与其担心未来，还不如现在好好努力。有时即使有再多的安慰和指点也没用，能说服和鼓励自己的，还是只有自己。而我能做的，只是告诉你我们都一样，不要怕。

8、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！

9、即使你的世界再黑暗，我也愿意为你闪亮。

10、如果我们分手了，你离开了，我转身对了，谁也不回头看。

11、你的沉默。让我懂得了许多。

12、“放弃一个人是什么感觉?”“就像掉到水里好不容易抓住的救命稻草，松了手，就失了命”

13、时间把一些人带来，又让他们以各种方式离开，大概就是为了以疼痛教会我们看开、习惯、释怀。

14、只怪我一心爱人，忘掉随手抚摸得到的伤痕。

15、早知结果是如此，我何必紧拉你不放手。

16、说不尽的心酸也只能当笑谈，述不尽的往事也只能随风散。

17、给了我希望，就别让我绝望。

18、老是说过几过几就去表白的，你要是真的喜欢他，又何必让别人决定你的幸福。

19、雨下在雨里，还常常不能感受雨。

20、所谓孤独，无人与我立黄昏，无人问我粥可温。

21、我对你怎样你也应该知，如写满我脸的的字。

22、世界上最心痛的感觉，不是失恋。而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

23、错过的风景就像打碎的玻璃瓶，无论再怎么努力终究是无法挽回。

24、有多少男人对自己的女人会做到爱她抱她吻她操她娶她疼她坐等当爸爸

25、沉默是成长的标志，而成熟的标志，就是如何去沉默。

26、我轻轻关上了门，躲在角落数伤痕。

27、那谁，打个赌。赢了我娶你，输了你嫁我。

28、不知道从何时起，爱也不在纯粹了。

29、年少，不是不努力的资本，活着，不是浪费的源泉，人生就是两个字，上半辈子自己书写，下半辈子看着别人来书写。

30、就算全世界都抛弃了你，至少还有我守在你身边。

31、生命里遇见的人那么多没有谁离开谁就会失去什么。

32、你从来不会在乎少了一个爱你的人。

33、落花红芹水三弓，好景共谁同?

34、没有谁天生亏欠对方什么。

35、也许时间是一种解药，也许我现在正服下的毒药。

36、突如其来的脾气往往积攒了很多的委屈。

37、这不就是你梦寐以求的长大吗，你怎么不笑了。

38、你说我带给你的你都还给我，那是不是我说我爱你你也还我一句我爱你

39、我对你还比较执着，所以你可以继续伤害我。

40、请赐予我一个不一样的月月，请对我爱的和爱我的人好一点。

41、当我对你说：你玩吧。其实我多么希望你回我一句：你重要，我陪你。

42、小时候的秘密不能说，长大后知道委屈也不能说。

43、您只看见我华丽的转身，却忽略了我的泪。

44、以前总觉得世界太安静，时不时想找个人说说话，如今又觉得世界太吵，总想一个人躲起来静一静。

45、有时候，遗忘是最好的解脱，有时候，沉默却是最好的诉说。

46、谁若用真心对我，我便拿命去珍惜。这句话永远不会过期。

47、当我唱起这首歌，我又开始想你了。当我唱起这首歌，眼泪又不听话了。

48、总觉得自己每天都不开心，别人都笑的好欢。

49、不管白天笑的多开心一到晚上所有情绪都蜂拥而上压得我喘不过气。

50、你从不用我想你的时间想我。

51、岁月匆匆，带走了我的热情，人海茫茫，哪里有我的爱情？

52、我们在不懂真爱的时候，遇见了真爱。

53、没有经历的经历，再动听也是无病*。

54、有些事晓得了就好，不用多说。有些人看法了就好，不用深交。

55、你给我的爱、只能加上引号。

56、小女子不才，没能守住公子的心。

57、我到不了的地方我都叫做远方。

58、你明白那种感觉么，就像被石头砸到的玻璃，美丽的裂纹张扬着，却再也回不到最初。

59、没有不想做的，只有你不做的，就算做了也要继续迈出你的下一步。

60、原以为你是我的唯一，后来才知道，你只是我生命中的过客。

释放心情的说说 60句菁华（扩展7）

——此刻的心情说说 60句菁华

1、看樱花满天，悲伤在流转，却掩不住斑驳的流年。

2、可我知道，如果我不保护好我自己，就没有人保护我了

3、我不知道未来什么样，只要跟着你我就会笑。

4、年轻的我们总是这般固执。年轻的我们总是这般不能遗忘。

5、在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样的爱一个人。

6、黑夜白昼我们都曾拥有，日出和日落也都经过。

7、生活一直都很简单，但是我们也一直都忍不住要把它变得很复杂。

8、因为爱你所以害怕失去你！

9、相爱时生死不离。分手后我不认识你。

10、心中有座坟藏着未亡人。

11、感情的世界不是真心就能够拥有，给你的再多你永远都不懂，越用心爱你用心疼你你却偏放手，相爱了几年的人各奔天涯，爱情终究是一程美丽寂寞的旅途，走到了终点不能再停留。

12、明天中午公司同事聚餐，好几个人要吃这个小面包，今天特意在家办公，满足大家～姥姥尝了一个，立即要求加一锅。

13、生活中，其实除了同事，也没有其他任何人了;所以朋友就是从同事中来，在聚会的时候，找志同道合的人，走自己的人生。

14、同事们一起聚餐，心中快乐无限，感觉特别温馨;一起见证着生活的多彩，人生的意义!

15、同事们聚在一起，带给了我们太多幸福，太多美丽;我们尽情玩乐，体验着最美的青春年华。

16、同事相聚，让快乐陪伴着我们，让幸福随风而起;人生点滴，让我们驰骋天涯，带着哪份美丽。

17、在人生的路上，有了同事的相伴，就感觉到了生活的美丽，人生的甜蜜;在这一路上，感受到了陪伴的幸福，旅途的精彩。

18、沉默是成长的标志，而成熟的标志，就是如何去沉默。九月再见，十月你好!

19、寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色。

20、下雨了是因为云哭了，花开了是因为风笑了，飘雪了是因为太阳睡了，月亮圆了是因为星星醉了，给你发短信了是因为我想你了！

21、倾盆大雨下个不停，从房檐上流下来的雨水在街道上汇集成条条小溪。

22、每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸都觉得心痛的画面。

23、如果我每次在大街上想哭的时候下雨就好了。

24、童话说雨后会有一道彩虹，却不曾说过它会转瞬成空。

25、在午夜，是人最想哭的时候因为那时是人最寂寞的时候。

26、喜欢雨天，因为雨天能隐藏我的悲伤因为雨天可以让我肆无忌惮的哭却不被发现。淋雨过后还能继续坚强继续伪装！

27、喜欢雨天，因为雨天能隐藏我的悲伤、因为雨天可以让我肆无忌惮的哭却不被发现。淋雨过后还能继续坚强继续伪装！

28、最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。好想你，怎么老是下雨。

29、我还不习惯，泥泞的雨天不是我为你撑伞。

30、那些暗恋的事，开花在潮湿的季风里，然后溃烂在潮湿的雨水中。

31、今天学校下雨，路滑有好多女同学摔倒了，竟然没有一个人去扶，倒是有一群人在笑？

32、雨天，是种情怀，不知在何时喜欢上了雨天，只知道每个雨天别有番感觉，而每个雨前雨中雨后也都给人别种滋味，这也许就是种期待，随心去感受雨天的世界。

33、下雨了，不知你在为谁撑伞，怀里留着谁的温度。

34、如果，雨天过后还是雨天。忧伤过后还是忧伤。那麽，是否我身痛过后就是心痛？

35、我们走在一起，如果突然下雨了，你是买一把伞和我一起顶，还是给我自己一个人顶。

36、绵细雨，祝福有语春雨生百谷，长出快乐无数；好雨知时节，融去烦恼冰雪；朝雨洗轻尘，健康又精神；细雨不须归，*安永相随。愿你把幸福“雨”见！

37、如果一条狗跟你擦肩而过，如果它有急事就不会看你一眼；如果它没事就会看你，假如你的眼神再友好些，它就会围着你的脚转一转，这种礼节是人和人之间比较欠缺的。

38、雨，似一颗煌煌然的人心，不知岁月从何时开始，又能在何处结束。留。

39、淹没在浪漫的气氛里爱情象一颗小柠檬，酸酸甜甜的滋味

40、到底欠了你什么 做梦都让我难过 ”

41、我不爱你了 高傲也有了自尊也有了 怎么你也回来了。

42、我没有一难过就有人心疼的命。

43、以后别晚睡，也别去打扰谁。

44、你们帅的无法无天，而我又丑出了新境界。

45、无论爱情还是友情，争吵只会引来想趁虚而入的狗。

46、每天对你笑着，是因为不想你看到我那落寞的一面。

47、这个世界没有谁可以给谁明天，明天的路要自己走。

48、每次觉得自己今天很漂亮的时候，都特别想要遇见你。

49、多么希望上高中后第一句话就是：我靠！怎么还是你们！

50、真希望我的回忆，像沙漏一般，能够一点一点的流失走。

51、动了真感情的人都会喜怒无常，因为付出太多难免患得患失。

52、我一直想做却做不到的两件事：今晚一定早睡，明天不再想你。

53、我希望阳光很暖，微风不燥，时光未老，朋友不散，爱人不离。

54、他被**甩了，如我所料又回来找我了，这种男人同意我抽死他的，挺起！

55、咬到舌头才知道吃东西不能太急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起。

56、我收集了足够多的故事，却差一个梦笔生花，说出来和不说出来，不过是两种埋没。

57、我从不主动要求见你，不是因为高傲，而是因为唯有你也想见我的时候，我们见面才有意义。

58、其实我也不想迟到，但是早上闹钟开始发狂，被子突然抱住我，枕头给我唱安眠曲，然后我就睡着了。

59、颠沛琉璃，现实还是那么的残酷，留给我的永远是生活最艰辛的一面，那七十二克的灵魂好累，而空荡荡的躯壳却没有选择的余地，只能含泪微笑，点头接受。

60、我要的，你从不愿给我，你却说你给你起。我习惯一个人在城市的走道上手插口袋漫步徜徉，没有目标，没有终点，我只是想这样一步一步的走下去，走到自己筋疲力尽为止。

释放心情的说说 60句菁华（扩展8）

——立冬的心情说说 60句菁华

1、立冬之日，南京的天气也变得氤氲起来。那初冬的冷风，掀起了枝头的手指，痛了心。秋天有落红的木棉，而初冬却是无尽的萧条，不敢碰触，那寒意冰冷彻骨，一直凉到心底!那婆娑的树枝下，缺叶回旋，蝴蝶流连，落成灰茧。朋友说她妹妹的手每到冬天就会冻坏，于是每天晚上都要在被窝里为妹妹暖手。

2、立冬后，眼见大河紧紧地抱着水，直到抱成冰。当水被冬留住，与岸彼此相守，河就成了路。远方的雪花，正酝酿着席卷而来。我想起坐在炕上纳起鞋底的母亲，冬天就走向更深的时光。秋去冬来，这是宿命。今夜，且让万物安静的飘落，沉眠，潜藏，待来年的惊雷将其唤醒。这个冬天就这样悄悄地来了。

3、又是一年立冬到，问候祝福短信飘，愿你快乐祥云绕，吉祥如意开心笑，青春美丽人更俏，健康长寿永不老，事业辉煌步步高，财源滚滚数钞票，增衣防寒最重要，整个冬天不感冒。

4、立冬到，问声好！冷侵袭，多穿衣；皮肤糙，多睡觉；手脚寒，热水泡；喝热水，调阴阳；忌生冷，肠胃好；要早起，勤做操。立冬节气，祝你温暖过冬，吉星高照！

5、天气冷了一点，我的问候多了一点，寒冷立冬日，祝你多一点温暖，少一点寒冷，多一份幸福，少一份悲伤！让冬日里的阳光更温暖！立冬了别忘了加衣！

6、立冬来，祝君红红火火多发财；冬来立，祝君心想事成多顺利；来立冬，祝君身体健康好轻松；冬天好，祝君开心依旧丛中笑！冬天快乐！

7、立冬来了，严寒已至，久违的朋友，但友谊没有淡，送上我温暖的祝福，希望你能保重好自己的身体，每一分每一秒都能在友谊的幸福中度过！

8、我在冬日里守候阳光，在冰冷的玻璃窗前呵气成霜。我在飘雪之际虔诚信仰，每一朵雪花都幻化成你的模样。

9、今立冬，寒意浓，添件衣服多保重；冬夜长，情入梦，有我祈祷伴你行；短信来，遥相送，祝你冬日好心情；天气冷，爱意萌，祝你冬季好心情！

10、时间在嘀嗒嘀嗒向前走，秋天在依依不舍挥挥手，冬天在兴高采烈招招手，我在认认真真把友情守。立冬喽，莫让冷风吹伤你的手，保护自己哟！

11、时间在嘀嗒嘀嗒向前走，秋天在依依不舍挥挥手，冬天在兴高采烈招招手，我在认认真真把友情守。立冬喽，发条短信把朋友逗。如若喜欢，请藏收！

12、立冬今日来临，短信表示关心，围巾一条送您，围住温暖好运；再送一双手套，保暖不会感冒；加厚羽绒棉袄，一冬疾病不扰，附带短信一条，愿您吉星高照！

13、当秋意渐浓，才发觉冬日的温馨已经飘然而至。立冬了，这一刻什么都可能忘记，唯独忘不了向你送上温暖的关怀：寒冷的日子里好好疼自己，快乐过冬。

14、声声祝福，请微风替我传送，缕缕思念，托流水替我寄予。虽然忙碌无法常相聚，依然未曾把你遗忘，在此祝福一声：愿你立冬快乐，多保重身体！

15、加点温暖，那是必须的，注意防冻，那是务必的，防寒措施，那是立即的，增温设备，那是必备的，祝福问候，那是应当的，信息提醒，那是代表我的情意的，愿你健康快乐，立冬健康。

16、雨洒东西南北中，雾汹涌，霜如风，思念悄入梦；光照金木水火土，逢立冬，寒意浓，问候遥相送。勤加锻炼健康来，勤添衣裳多保重，勤为联系多互动。

17、春天种子萌发动力，爱你更加给力；夏天色彩缤纷绚丽，爱你费尽心力；秋天聆听童话真谛，爱你用心协力；冬天雪花飘洒得意，爱你加倍努力。立冬快乐。

18、立冬时节，收获的不止是一袭寒意，还有那朵朵飘荡的雪花，它在为我们舞蹈；还有那浓密的大雾，它在和我门捉迷藏；还有那欢快的麻雀，它在对我门欢畅。这个立冬，欢快的立冬；这个立冬，美丽的立冬。

19、立冬节气，温馨祝福。愿：总有一个小窝温暖你的身，总有一碗暖汤热乎你的胃，总有一颗爱心牵挂你的人，总有一句祝福抚慰你的心。祝立冬节气快乐。

20、立冬啦!天寒地冻雪花飘，风吹脸面刺骨凉;多加衣服把暖保，鞋帽手套要系好;多喝汤水营养好，身体健康最重要;大地无情人有情，关怀问候常相送;希望我的祝福能像火炉一样给你温暖!

21、北风呼啸，雪花飘飘。气温下降，立冬来到。丝丝牵挂，缕缕牵挂，不减不消。心中祈祷，疾病远离，健康常绕。距离虽远，祝福送到。祝你幸福，生活美妙!

22、寒风吹来草儿蓑，纷纷叶落树枯黄，菊花带露月如霜，冷夜雨凉思念长，立冬来临你登场，每晚都要你暖床。别误会，我说的是暖宝啊!哈哈!立冬祝你开心!

23、又是寒冷立冬时，冒着凛冽寒风吹，顶着鹅毛大雪飞，忍着超常低温冻，拎着冷静头脑奔，冲着时间比赛跑，赶着手机结冰前，接着友情信息念。朋友，又立冬了，穿厚点可别冻着!

24、立冬到来雪花降，带来如意和吉祥。白雪覆盖如棉袄，银妆素裹待春光。愿你保暖人安康，出门防滑免受伤。心中牵挂永绵长，祝福声声身边傍。愿你快乐吉祥!

25、立冬到来天寒冷，风啸枝枯鸟兽尽。我把姑娘小伙劝，莫要爱漂穿衣单。受寒感冒要住院，身体冻伤复原难。快快添衣人保暖，健健康康才开颜。愿你身体健康，家庭美满!

26、朋友总是心有灵犀，思念时刻藏在心底，问候常常随着信息，相聚总是美好回忆，牵挂在心永远是你，立冬寒流马上来袭，千万珍重保护身体，愿你健康如意。

27、路再远，一步步走过，情再深，次培养，距离远了，联系不能断，思念深了，祝福更要传，提醒及时，寒冷才能避免，保暖尽力，温暖才能如愿，亲爱的朋友，抗寒早做起，愿你身体健康，立冬快乐。

28、大约在冬季，我爱上雪的痕迹，大约在冬季，我爱上你的足迹，大约在冬季，我爱上雪的脾气，大约在冬季，我爱上你的轨迹，立冬，时间是雪的美丽，你是阳光的记忆，亲爱的，祝你快乐。

29、一叶知秋秋已远，一场风雪一场寒，一年之醉在立冬，一身素颜傲雪然，一生朋友不会变，一条短信寄上前，一句祝福声声暖，一如暖炉在身边。祝冬安!

30、西风拂地百草衰，一树寒梅独自开。花中君子人中龙，回条短信行不行?立冬到来天气寒，保重身体好赚钱。不是哥们我不发，好运马上到你家!

31、雨洒东西南北中，雾汹涌，霜如风，思念悄入梦;光照金木水火土，逢立冬，寒意浓，问候遥相送。勤加锻炼健康来，勤添衣裳多保重，勤为联系多互动。

32、立冬到了，又是一年雪花飘飞的季节，思念的感觉心知道。没有华丽的词藻，只有真诚的祝福，愿你保重健康，万事皆好。

33、立冬到了，请你一起吃饺子：*安快乐皮儿，吉祥如意馅儿，真情健康锅来煮;保你吃一口祥云飘，吃两口幸福到，吃三口金钱把你来拥抱;再喝一碗团圆和睦汤，我的祝福是余香。立冬快乐!

34、送你一颗幸运草，愿你好事连连有;敬你一杯温暖酒。愿你健康又快乐;送你一条短信语，愿你冬天温暖而过。祝立冬快乐，全家幸福!

35、缘分的天空，有你有我，缘分的天空，收获真心，缘分的天空，蔚蓝美丽，缘分的天空，珍惜珍惜！祝立冬快乐！

36、岁月匆匆，转眼又立冬；露寒霜冻，天气又变冷；情谊有多重，思念在心中；遥把问候送，每日多运动，愿你健康幸福，一切多保重！

37、立冬，幸福的起点;降温，请你时刻注意;锻炼，确保健康的要点;快乐，是祝福的始点;祝福，是短信的要点;祝你永远是人们关注的焦点;快乐甜蜜没有终点!立冬快乐!

38、立冬到，寒冷到，要保暖，别耍俏。要开窗，换气好;冬萝卜，夏生姜，养生诀，记心上：常锻炼，身体好;常喝汤，营养妙;立冬时，体安康，快乐绕!

39、立冬到，寒风凛冽雪花飘，御寒工作要做好，睡觉之前把脚泡，促进睡眠又安脑，菠菜甘蓝能败火，橘子蜜糖去热燥，关怀贴士送到，祝你立冬安好!

40、冬秋交替，落叶枯黄;霜冷天寒，勤添衣裳;锻炼加强，身心舒畅;保持心态，莫要忧烦;营养全面，免疫增强;立冬已至，祝福送上：愿君快乐，健康*安!

41、立冬将至天转凉，万物收藏避严寒，送你祝福请收藏，保你温暖不畏寒：好运当头艳阳天，福运多多暖心间，财运滚滚腰间缠，转发朋友祝*安，好运连连！

42、紧急通知：各位朋友，立冬了，昼夜温差大，还会有霜雾，不要再把毛衣收起来了，裙子短裤该退居二线了！如果还有要风度不要温度的，打起喷嚏来，那是我在给你做最后通告了！

43、寒风嗖嗖起，气温渐渐低；转眼立冬到，天气越发冷；特发小问候，来暖你心窝；愿你身安好，添衣莫着凉；立冬多珍重，福寿乐安康！

44、立冬了，送冬福（服），一件棉袄暖的心窝子幸福，一双手套暖的双手幸福，一双棉鞋暖的脚丫子幸福。祝立冬时节亲爱的们幸幸福福！

45、立冬到，降了的是温度，升了的是思念，寒了的是风儿，热了的是友情，干了的是花草，暖了的是祝福，立冬节气，愿你快乐相伴，健康相随。

46、品一杯香茶：思念朋友；听一首老歌：回忆朋友；发一条：联络朋友；道一声问候：最近好吗？传一份关怀：天冷保重；送一个祝福；立冬快乐！

47、今天立冬，阴死冷，这会儿，除了供暖公司乐呵外没人喜欢这个鬼天气了。家里暖气费还没交呢！明明煤炭价格下跌已非当年，供暖费为何这般坚挺？

48、立冬了，把秋裤塞进袜子里是对这个季节最起码的尊重。

49、寒冷若能阻挡驱赶，愿日夜加班毫无怨言；温暖若能电话传递，愿充足话费永不停机；祝福若能马上实现，愿意克服千难万险；立冬若能看你笑脸，愿痛快花掉这一毛钱！

50、皇帝诏曰，今立冬来临，特赐爱卿一大礼包，内有棉衣一件，棉裤一条，棉鞋一双，狗皮帽子一顶，兔毛手套一副，望爱卿全副武装，温暖过冬！

51、立冬天气已经寒，风吹草枯落叶卷。原野一片苍茫景，绿色全无麻雀欢。朋友你可毛衣穿，暖体行走不受寒。既要温度又风度，美丽漂亮也大方。愿立冬吉祥！

52、孤独时，朋友的问候最珍贵；寒冷时，冬日的`暖阳最珍贵。立冬日，最珍贵的温暖问候送给你，愿它赐予你力量和勇气接受严寒的挑战！立冬快乐！

53、轻轻地我来了，带来祝福的风，愿你永远都有好心情；轻轻地我走了，带走思念的雨，愿你永远开心快乐！朋友，立冬了天凉了，注意添衣。

54、冬日的暖阳，温暖了每一寸时光。今日立冬，看着刷刷而落的树叶，知道万物开始收藏，但这一切都蕴含着生命的再次绽放。努力的`还不够，加油，做得更好。

55、问候遥相送，祝福情意浓；举杯邀明月，共饮相思愁；立冬悄来到，霜冻接踵闹；温馨提示：立冬到，天冷需防寒，外出要加衣，立冬快乐！

56、今日立冬，愿每个人都能走入温暖的冬夜。

57、风是寒的，天是冷的，立冬来到这是真的；水是冰的，情是暖的，真挚的问候是不打折的。立冬到了，愿你添衣御寒多保重，一切安好幸福长！

58、秋未尽，雪已至。人在千里，不知伊人可受寒冻。几年芳意，春长梦好，好花常见。回首旧事，不堪重记。如今便只有寄相思。祝伊人安好，几度欢乐不减，便永在心。

59、一句问候，带着一丝温暖；一点关怀，带着真心一片；一句祝福，送你一生*安；立冬了，要注意保暖，别冻着，祝你快乐身体健。

60、今天，忽然想起你——去年身穿单衣，在寒风中不停抖动的样子，实在“冻”人。立冬时节，给你关心：要风度也得要温度，身体健康最重要！

释放心情的说说 60句菁华（扩展9）

——表达心情失落的说说 60句菁华

1、若当初不识，不知，不爱，不恋，岂会这般患得患失，贪得无厌。

2、我很好，这阵子过的都很好，没有被你影响情绪，没有你的问候我也习惯了，没有你的嘘寒问暖我也没有感冒，没有你的晚安我也能睡好觉，我最近都很忙，因为不想想起你。

3、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助和一次次忍耐的眼泪，你都看不见，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。喜欢你是真的，回不了头也是真的。

4、有时候，一个人想要的只是一只可握的手和一颗理解的心。谁能说一世情长，谁能说两心不忘;谁能说三生相伴，谁能说地老天荒;谁能说为爱永远，谁能说为情久长。谁为谁一言难尽，谁为谁两地悲伤;谁为谁三生相恋，谁为谁寸断肝肠;谁为谁心在仿徨，谁为谁痴痴守望。

5、别对生活太失望，毕竟还有诗和远方，薯条和西红柿酱，鸡米花和小电影。

6、当你寂寞时，去削铅笔吧，削它，砍它，边削边喊：我杀笔，我杀笔，我杀笔了。

7、“你有什么缺点吗”“缺点你”

8、我一个人孤零零的，像个糟老头挺清静的。

9、当雨滴拍打在窗上，我多想这个微亮的夜晚，有你的陪伴。

10、等待不苦，苦的是没有希望的等待，既然是没有希望的等待，那为何还要苦苦等待？

11、事与愿违，是谁狠心伤害了谁？

12、忧伤还在情绪不可以释怀，黑夜不只是可以掩饰悲哀。

13、每一个傻子的面前都会有一个骗子。

14、在你的微笑里我才有了呼吸，为什么你总在哭泣。

15、世间最好的默契，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的欲言又止。

16、谁不是一边不想活，一边热爱生活，一边哭泣，一边咬牙继续。

17、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

18、如果我能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对没有你的结局。

19、我走过最长的路，是你的套路，喝过最苦的酒，是你的喜酒。

20、如果放在心里会觉得难过，那么就请微笑着放手吧。

21、事已至此，我的一厢情愿，我的满心欢喜，都该告一段落了。

22、当你知道了许多真实和虚假的东西，就没有那么多酸情了，只会越来越沉默，越来越不想说。

23、不是所有的付出都能换来对方的领悟，不爱你的人怎么会意识到，你最美的青春都在陪他吃苦。

24、日子*滑而宁静，像温开水一样，既不令人兴奋也不令人堕落。

25、如果你只能在没人陪的时候才想起我，那对不起，我不缺这种想念。

26、也许某天，在喧闹的城市中，你我擦肩而过。我会停住脚步，凝望远去的背影，告诉自己：那个人我曾经爱过!

27、何必向不值得的人证明什么，生活得更好本就是为了你自己，不是吗。

28、我也有过爱人，我也秀过恩爱，我也吃过闷醋，我也曾经幸福，我也以为会长久。

29、有些事终究要学会忘记，有一天，忘记你，忘记我们以前的誓言。曾经小小的幸福小小的感动小小的房子，是那时我大大的幸福大大的感动大大的天地。

30、伸手需要一瞬间，牵手却要很多年。无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么，所以要相信，无论你走到那里，那都是你该去的地方，经历一些你该经历的事，遇到你该遇见的人。

31、有的时候，你选择放手并不是无法坚持，只是因为你发现有些事情注定无法实现。

32、眼神憔悴脆弱，心如刀割的感觉。

33、世上最痛苦的事，不是我无能为力，而是当一切都触手可及，我却不愿伸出手去。

34、你选择看的方向，决定了你所看到的事物。而你选择往哪个方向看，决定于你希望看到什么。

35、女的能为男的全心全意的付出，男的能为女的不顾一切，我只是想拥有一份这样的爱情，有错么？

36、你可知我百年的孤寂只为你一人守候，千夜的恋歌只为你一人而唱。

37、每一次克制自己，就意味着比以前更强大。

38、有的人你看了一辈子，却忽视了一辈子。有的人你看了一眼，却影响到你的一生。

39、相遇，却来不及相聚；相聚，却来不及牵手；牵手却来不及相爱；相爱却来不及相守。

40、我还是一如既往的沉迷在那段不是记忆的记忆里。

41、你可以虚荣，因为，那是女人的天性，但，不要让自己变成为别人增加虚荣的工具。

42、一见钟情什么的、全是瞎扯蛋，爱自己、致自己。

43、不想放自己自由的话，就留一份爱给自己。学着爱自己。

44、你爱的那个人也不见得百般好，只要他有一个优点，就被你无限放大，爱不释手

45、我很潇洒分手后甩了一下头，结果假发甩了出去了

46、所有人的珍惜很难堪

47、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙着靠近他忙着离开。

48、嘴在逞强，心在投降。明明很在乎，却装作无所谓。然后静下来时，自己便笑话自己，何必把自己伪装的那么坚强。

49、害怕看到明亮的黄色，灼伤我噙泪的双眼。

50、不要在这样一个璀璨的年华，给予自己一个过于疲惫的心。

51、微笑，不是因为快乐的太久，是太久的时间里忘记去悲伤。

52、我喜欢在夜晚放歌放到最大声，然后把情绪发泄出来开始哭。

53、不要对生活失去信心，因为你无法预知下一个转角会遇到什么。

54、错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。

55、明明很在乎，却没心没肺的说着无所谓。

56、如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。

57、彼岸花，花开无叶，叶生无花，相念相惜却不得相见。

58、我一次次倒退到回忆里，却怎么也找不到我们相处旳影子。

59、当我把你移回到大众分组，给你备注成你的全名的那刻起，我就决定放弃你了。

60、我不怕辐射，不怕眼睛很累，不怕半夜惊醒，我只怕错过你任何一条消息和动态。

释放心情的说说 60句菁华（扩展10）

——释放压抑的心情说说 60句菁华

1、不羡山之高，不羡海之阔，只是做一个真实的自己。

2、人们总说忘记一个人，要么需要时间，要么需要新欢。却没有人能告诉我，要多少时间才能忘了你，要什么样的人才能将你替代。

3、人们常常去怀念那些过去的事情，不是因为它有多美好，只是因为它再也回不来了。

4、旅行不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。

5、无论几点去睡，无论终点在哪里，反正一天又过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西，不畏不怖不怂不退不磨叽。

6、我说我喜欢猫，可到现在为止，我也没拥有过猫。

7、成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

8、所谓的快乐，不是财富多而是欲望少。做事，明理为先，勤奋为次。人生要学会不抱怨，不等待，不盲从。

9、人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不*。身安，不如心安；屋宽，不如心宽。以自然之道，养自然之身；以喜悦之身，养喜悦之神。

10、成长有一瞬间给我的感觉就是，并不是学会了避开危险，而是学会了不怕疼痛。

11、明明一个人可以过得很好，偏偏想不开，去期待那些半真半假的关怀。

12、别人的目光不重要，你只管按照自己的喜好，去决定你的人生，希望你，能过得简单，快乐、从容。

13、不要因为曾经被伤害过，就去憎恶这个世界；也不要因为被人抛弃过，就放弃自己。你要记住：自己永远值得被爱。

14、有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。

15、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

16、伤心没有用，让自己好好地生活才最重要。爱情虽美，却不是生活的全部。

17、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。

18、我也想踏踏实实的过日子，但我更想出人头地。

19、无论怎么挣扎，一直挣脱不出那段陈旧的曾经。

20、不经意的一句话可以让我们对一个人的所有好感瞬间磨灭。

21、新闻联播的牛X之处在于就算你一直在换台，也能完整的看完一条新闻。

22、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

23、问候是一只船能把情送远。祝福是一把伞。伴你走过阴雨天，思念是一支箭。能让心相连;拼搏的时候，给你一声问候，所有的坎坷，都化作云烟!

24、你走之后，我得了一场大病，疼得我痛不欲生。

25、我敞开心扉，只为容纳你的一滴清泪；我每个黄昏都会向北方凝视，用思念弥补你的娇柔丽质——愿我是心消融苍天的无情。

26、人生不能像做菜把所有的料都准备好才下锅。

27、阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去？

28、今天天气很好，在房间里宅久了，准备去客厅散散心。

29、父母更年期陪他一起度过，且宽容的看待一切，你也会有这么一天。

30、窗外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。

31、岁月悠悠岁月匆，人生碌碌人生行，坎坷压力随时伴，尽在一言难尽中。莫怕前路雨雪风，莫让挫折压心胸，心怀坦荡有知己，总有祝福满晴空。

32、彩泡泡在梦里向你飘动，美丽花儿在梦里向你微笑，快乐云朵在梦里向你行进，可爱精灵在梦里向你招手。我的信息作为美梦通道，助你今夜美好相约！

33、人总是会变的一样我也一样。

34、熟悉的，陌生的，都会擦肩而过。

35、叫醒你的不是闹钟，而是你的梦想。

36、喜欢你的人越多，我就越想疏远你。

37、你以为我刀枪不入，我以为你百毒不侵。

38、寻不到最初的模样，看不穿最终的结局。

39、就算统统是甜言蜜语我还是深信不疑了。

40、有些东西强求不来，比如爱情，比如信任。

41、就算伤透了心，心里还是那人，这便是爱情。

42、不要向这个世界认输，因为你还有牛逼的梦想。

43、如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过。

44、虽然听起来很矫情作文，可是我真的想和你过一生。

45、幸福是两个人共同创造的，我的世界绝不允许你离开。

46、你的一句赞美、表面上不在意、其实心里早就开满了花。

47、光棍节了习惯一个人 其实我没有不开心 嗯因为他也是一个人。

48、离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

49、你可以坚强，但不要逞强，你可以忧伤，但莫失梦想，你若想飞翔，先养好翅膀。

50、本来无一物，何处惹尘埃。

51、在疼爱你的人面前，你永远都只是个孩子，在不爱你的人面前，你永远都是条汉子。

52、希望今年的勇气多一些，有人珍惜你心里的柔软，希望你相信，远方的灯光，总会照亮世界的。

53、不要顾着讨好路过的，而忽略一直陪伴的。

54、我要的，不是短暂的幸福而是一生的守候。

55、那些往事的诉说，不过是红颜祸水的纠缠罢了。

56、不属于自己的东西，紧握在手里，只会弄痛自己。

57、水凉了、还可以喝，心凉了、连说快乐都显得落寞。

58、现在流行分了好久又和好的人，可惜我没那个运气。

59、不要总是在担心会失去谁，好好想想，有谁会在担心失去你。

60、如果两个人注定要在一起，最终他们总会找到方法找回彼此。