释放心情的句子 50句菁华

1、我像一阵风，忘我的穿梭在这喧哗的城市里，他们看不见我，我也看不见自己，就这样，感受着飞一般的感觉，忘掉了烦恼，丢掉了烦躁，我的心就变轻了。

2、人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断地努力着，成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。

3、如果有人用钞票扔你，跪下来，一张张拾起，不要紧，与你温饱有关的时候，一点点自尊不算什么。

4、解脱自己执著的概念黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去——那样跑到哪里都没用。

5、诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。

6、躲在某一时间，想念一段时光的掌纹,躲在某一地点,想念一个站在来路也站在去路的,让我牵挂的人、

7、我们表达情感的方式很简单。生气，是因为我们太在乎；发呆，是因为我们在想念；伤心，是因为我们不想失去。别看我们*时多么坚强，其实我们也有一颗很脆弱的心。

8、宽容是脚前的灯，路上的光；宽容是雪中的炭，雨中的伞；宽容是荒漠的甘泉，夜航的灯塔。

9、生活是颜料，感觉就是白纸。感觉需要生活的颜料来描绘，才会显的缤纷七彩；生活教我们学会去面对，而对爱的感觉却教会我们在坦然面对生活的前提下，贮足能量勇往直前。

10、人心真的是一个看不见摸不着的东西，其实也确实，谁也不欠谁的，一切看开些，衡量你自己的付出，别想着对方等同的回报，你会过的更开心，所以还是过好自己最实在。

11、爱，就是世界上最美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。

12、有些关系，断就断了吧，真的没什么大不了的，好聚好散，互不打扰且各自安好。

13、生就是这样，看开点想开点，也许现在会很好，但是未来会经历很多，时间蹉跎了一切，我们谁都怪不得。

14、所有的挣扎和不放手都不就是徒劳的，它们都加速了感情的灭亡。

15、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

16、请不要说我变了，因为我没变，只不过懂得了，别人怎样对我，我就该怎样去对待别人。

17、神经绷得太紧，生活枯燥无味；偶尔放松心情，善于调节为最；做事不求最好，但求问心无愧；做人踏实认真，胜过取巧捷径；只要心态端正，一生快乐相随！

18、做一个风轻云淡的好姑娘，不争不抢，不急不躁。不辜负自己，不将就生活，你的存在，配得上世间所有的最好。

19、走错路，要记得回头。爱错人，要学会放手。没人陪，要习惯孤独。

20、逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。

21、只有做到宁静致远，才能看破红尘。只有知足感恩，才能笑对人生。

22、和好容易，如初太难，与其互相猜忌，不如各奔东西，我会笑的大方，也会走的坦荡。

23、人生不如意十有八九，看开些，看淡些。红尘繁复，一个正确的心态，才可以让生命如虎添翼，抽干一切浮躁在心中的恶水，注入一股清新的泉流，还一个清静的灵魂，容江海之天下。

24、人在最好的时光，总会犯上一些痴，一些傻。哪一段青春不荒唐，哪一场爱情不受伤。

25、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

26、我觉得累了，想放松，想出去走走，想好好思考下一步生活。

27、愿我来世，得菩提时，身如琉璃，内外明澈，净无瑕秽。

28、人这一辈子，有些事是出乎意料的，人的心智成熟是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。

29、人生贵在淡定。生活不如意事十之八九，令我们无法预料、无从强求，但顺境中宠辱不惊、怡然自得，逆境里不弃不馁，才能解世间浮沉、见人生真意。站得高才能看得远，看得淡才能放得下。背负太多，就会活得很累，放下即是解脱。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界。

30、心小，凡事皆大；心大，万事皆宁。放下不必的烦恼才会走得更远，释然所有不快才能步稳身轻，一路从容。

31、你人生的每一步都必须靠自己的能力完成，所以啊，修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。

32、有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑得有些落寞。

33、有一天，我会用自已的声音告诉你我心里的想法。

34、谁伤害过你，谁击溃过你，都不重要。重要的是谁让你重现笑容。

35、姑娘应该明白的是，气质比年龄重要，微笑比颜值重要，开心比爱情重要。

36、每个人都要搞清楚自己人生的剧本，那不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

37、得不到的东西，我们会一直以为是美好的。那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你或许会发现，原不是你想像中的那么美好。

38、一个人说再多，没人理会，也会难过；一颗心再执着，没有回应，也会寒心。

39、当你清楚的知道自己想要什么，并且意愿非常强烈的时候，你总会有办法得到的。

40、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

41、被逼着做一个自己不喜欢也不想做的选择，心情糟透了。

42、总有那么一个人，你听到他的名字还会心一颤，可惜你们已经没有任何关系。

43、如果没有你，明天不值得期待，昨天不值得回忆。

44、想要倾诉，却发现身边无人，所以习惯了孤独也学会了坚强。

45、我们最默契的事就是：你不找我，我不找你，我们互不打扰，相安无事，感情越来越淡，最后，慢慢走散。

46、别自以为是，你在我眼里什么都不是。

47、你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。

48、我嫉妒你身边每一个无关紧要的人，他们就那样轻而易举，见到我朝思暮想的你。

49、如果爱情是想来就来，想走就走，那这个世界将会变成一片泪海。

50、未来在哪里啊，谁能给我指引方向，一个人太累了。

释放心情的句子 50句菁华扩展阅读

释放心情的句子 50句菁华（扩展1）

——释放心情的说说 60句菁华

1、有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。

2、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。

3、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。

4、我们常常为错过一些东西而感到惋惜，但其实，人生的玄妙，常常超出你的预料，无论什么时候，你都要相信，一切都是最好的`安排。

5、首轻柔的歌曲在空气中流淌、回荡，碰撞着心灵空间中已经隐藏了很久的忧伤，瞬间，前尘过往在脑海中回放。

6、愿你以后有烟有酒有姑娘，能吹能闹能干架，此生纵情豁达。愿我今后能哭能笑能随性，敢爱敢恨敢追逐，此生干净明亮。而我们，岁岁年年生死不复见。

7、当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。最尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置，其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过人心。

8、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

9、做一个风轻云淡的好姑娘，不争不抢，不急不躁。不辜负自己，不将就生活，你的存在，配得上世间所有的最好。

10、无论身处何种生活，都认可自己的生活，热爱自己的处境。看自己生活中积极的部分，感恩自己拥有的东西的人，永远都就是更快乐。更幸运的。

11、其实世上哪儿有什么一见钟情，所谓的一见钟情，不过是你终于遇到了你那个一直想要的人而已。人海茫茫，遇之是幸，不遇是命。

12、从此以后提起你，风里雨里也无晴。错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者熬多点儿时间就变成对的人。

13、不是因为困难重重，我们心生畏惧；而是因为我们心生畏惧，所以事情变得困难重重。

14、我会记住生命中不期而遇的温暖，我也会记得大雨磅礴没有带伞的日子。

15、心中记安全，脑中装安全，口中讲安全，行动保安全。

16、下班路上看到树之间透出夕阳，几天的坏心情释放了。

17、运动可以让自己释放压力，释放心情！希望一切安好！！

18、最好的总在后面这句话没错，可你总是要经历几个现在的人才能遇见以后的对吧。

19、信手，写下几行诗句，最押韵的，竟然是我的叹息。

20、路途的风景再美，也要舍得及时告别。因为它不属于我。

21、心情释放，压力释放，我用自己的努力改变现在的一切，因为我欠自己一个幸福的我模样。

22、人，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。

23、愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤。愿你在人生道路上，到达心之所向的地方，陪伴你的，是你最欢喜的模样。

24、我始终相信，在这个世界上，一定有另一个自己，在做着我不敢做的事，在过着我想过的生活。

25、你错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静羌。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。

26、不能一受委屈就哭，因为没人关心你！

27、你手里的女人数了又数，但是你忘了我手里的男人数不胜数。

28、不能醉、因为没有人让我依靠。不能倒，因为没有人会扶。我知道一个人要坚强。

29、人和人刚相识的时候总是习惯把最好的一面呈现给对方，相处时间久了各种缺点就渐渐暴露出来了。有一天你不用装，不那么累，该干啥干啥，而对方把你看的透透的，却依然不嫌弃你，那就是朋友了。

30、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

31、体育精神是人性的永恒。

32、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

33、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久!

34、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

35、青春在歌唱，生命在欢腾!*日多运动，远离亚健康!生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好!又到八月八，健身齐动员，长寿过百年!

36、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

37、亲爱的女孩，无论经历过什么，都要努力让自己像杯白开水一样，要沉淀，要清澈。白开水并不是索然无味的，它是你想要变化的，所有味道的根本。绚烂也好，低靡也罢，总是要回归*淡，做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。

38、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一道伤口，或深或浅！我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一行泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里。你不懂我，我不怪你。

39、别人的都是故事，自己的才是生活，听一千遍别人的故事，不如做一件自己的事。

40、日子可以每天都过得一样，也可以每天都过得不一样，重要的是我们的心，心决定了我们每天的情况。

41、爱，就是世界上最美好的东西，即使它伤了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。

42、生活艰难，人生不如意，我们需要调整好自己的心态，不畏艰难险阻，去克服一切困难，对生活报以极大的热情，积极快乐的生活下去。

43、人生最痛苦的不是要什么得不到，而是根本不知道自己要什么。

44、不如就利用孤单一人的时间使自己变得更优秀、给别人一个惊喜；也给自己一个好的交代。

45、不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

46、做一个有自控力的人，失眠也要早起，郁闷也不要抽烟，身材好也要常运动，收拾好自己，努力去工作，总有一天想要的一切都会来。

47、我们常常为错过一些东西而感到惋惜，但其实，人生的玄妙，常常超出你的预料，无论什么时候，你都要相信，一切都是最好的安排。

48、生活需要斗智斗勇，这跟学历无关，跟历练有关。耐心点，坚强点，总有一天，你所受的磨难会有助于你。

49、没有不会淡的疤，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望，时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。

50、当努力到一定程度，幸运自会与你不期而遇。愿你依旧生如夏初活如夏花，望你依然喧闹如初笑如温阳。

51、假如命运折断了希望的风帆，请不要绝望，岸还在；假如命运凋零了美丽的花瓣，请不要沉沦，春还在。

52、就让我笨拙的喜欢你，从须臾到不朽，从一叶到知秋，然后，骑一匹白马到人海里安家。

53、有时候，人们选择离开不是自私，而是他们清楚，留下只会让事情更糟。

54、不管什么天气，记得随时带上自己的阳光。不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。

55、一个人不应当虚度一天的时光，它至少应该听一曲好歌，读一首好诗，看一副好画。如果可能的话，至少说几句通达的话。

56、人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。

57、在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。

58、愿你所有的情深意重，都能换来岁月温柔，愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

59、我喜欢回顾，是因为我不喜欢忘记。

60、你要是没有胜算的话，就由我来创造胜算，尝试一切可能的方法。

释放心情的句子 50句菁华（扩展2）

——释放心情的说说 50句菁华

1、说过不爱了，说过不想了，说过忘记了，说过放弃了；有时，人的记忆总是那么的脆弱。往往一杯酒，一首歌，一个路口；就会勾起曾经有你的记忆，犹如海市蜃楼一般浮现在眼前。

2、愿你以后有烟有酒有姑娘，能吹能闹能干架，此生纵情豁达。愿我今后能哭能笑能随性，敢爱敢恨敢追逐，此生干净明亮。而我们，岁岁年年生死不复见。

3、当一个人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。最尴尬的莫过于高估自己在别人心里的位置，其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过人心。

4、流光溢彩的舞台上，你独自优雅地挥舞裙裳，彩灯照不见你热切的感伤，展开双臂拥抱梦的高尚，有谁读出你双眸的泪光。

5、放松点，看淡点，做完，放下，不再去想，不要去比较，你便释然。

6、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤，如心动则人妄动，伤其身痛其骨，于是体会到世间诸般痛苦。

7、与其指望遇到一个对的人，不如指望自己能吸引那样的人。与其指望别人温暖你，不如指望自己就是正能量的人。与其寄希望于别人，不如让自己成为别人的希望。

8、有太多忧伤需要释放，有一些痛苦连着心房；如果不尽情释放自己，我将会感觉到人生无望，痛苦伴随着哀伤。

9、有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。

10、伤心没有用，让自己好好地生活才最重要。爱情虽美，却不是生活的全部。

11、人生，好多的错误，不能回头，无法改正，不如以清净心看世界，用欢喜心过生活。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。

12、我会记住生命中不期而遇的温暖，我也会记得大雨磅礴没有带伞的日子。

13、心中记安全，脑中装安全，口中讲安全，行动保安全。

14、生活中我们需要两种能力，好好说话和稳定情绪。而我们犯过最多的错误，大概就是在情绪不好的时候，向身边最无辜的人发火。

15、永远不要看低任何人，别人的涵养只是你没看到而已。

16、人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事，到了中年以后，才觉得世界上除了家人已经一无所有了。

17、人活在世上永远如临深渊，其实这世上从来就没有回头二字，最多也只是重新开始。

18、哪有什么无理取闹，只是爱得太深，想让你知道而已。哪有什么不讲理，只是爱得太在意，想让你明白而已。

19、跑跑步的确能够释放心情。今天有进步，做仰卧起坐第三天，肚子不疼了，继续坚持，告别大肚子！

20、人，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。

21、与你是一场不可告人的秘密，带着夜里的暗潮，波涛把我淹死。梦魇里骤然醒来，才发觉落空一次扎实的拥抱。

22、失去一个人就像剪掉一截头发，习惯性地摸到最尾端却抓到了空气，即使心里清楚明白会有新的替代，也会有恍惚间的失落吧。

23、吃不腻的都带腥，忘不掉的都来劲。

24、对不起，也许我只能用喝酒来释放心情，好久不见的老友，好久没拾起的感情，还有可能会面对的亲情。希望一切顺利。

25、凡事很难评价对错，位置换掉，你也会觉得他是对的，你是错的。

26、无论什么事情都得靠自己，别指望别人帮你多少，也不见得人家会帮你，求人不如求己！

27、你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

28、生命就是运动，人的生命就是运动。

29、一天没练肉就成出现还是要坚持今天恢复锻炼。

30、俯首甘为孺子牛，挥蹄勇做千里马。

31、朋友你想更健康吗，跑步吧!

32、亲爱的女孩，无论经历过什么，都要努力让自己像杯白开水一样，要沉淀，要清澈。白开水并不是索然无味的，它是你想要变化的，所有味道的根本。绚烂也好，低靡也罢，总是要回归*淡，做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。

33、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。

34、这个世界还有肮脏的地方，但不应成为让自己肮脏的理由；这个世界还有丑恶的`人，但不应成为让自己丑恶的借口。

35、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会留在记忆里。

36、所有的挣扎和不放手都不就是徒劳的，它们都加速了感情的灭亡。

37、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

38、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。

39、没有人能打倒你，除了你自己，你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。这个世界上没有不辛苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

40、假如命运折断了希望的风帆，请不要绝望，岸还在；假如命运凋零了美丽的花瓣，请不要沉沦，春还在。

41、别再去打扰那些连回你话都带敷衍的人，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好，选择一种姿态，让自己活得无可替代。

42、只要路是对的，就不害怕遥远。只要认准是值得的，就不在乎沧桑变化。

43、我们要有最朴素的生活和最遥远的梦想，即使明天天寒地冻，山高水远，路遥马亡。

44、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

45、这个世界太危险，时间就该浪费在美好的事物上，好好爱人，好好被爱。

46、有一片天，为你晴；有一朵云，为你飘；有一叶草，为你绿；有一枝花，为你笑；有一弯月，为你走；有几个字，为你留。

47、无论热恋中失恋中，都永远记住第一戒，别要张开双眼。

48、心中装满自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

49、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

50、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我？

释放心情的句子 50句菁华（扩展3）

——释放心情解脱的短句 40句菁华

1、阳光正好，岁月催人老，肆意的呼吸，自由的奔跑。

2、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。

3、有一种踏实，是你心中有我名字。

4、我们并非在年复一年地变老，而是日复一日地焕然一新。

5、万人都要将火熄灭，我一人独将此火高高举起。

6、希望你先爱自己，溢出来的能量再爱别人。

7、云层深处有一家便利店，售卖粉色的温柔。

8、以渺小启程，以伟大结尾。

9、希望你的心情能像星星一样，常年闪闪发光偶尔躲躲乌云。

10、我与春风皆过客，你携秋水揽星河。

11、星星是银河递给月亮的情书，你是世间赠于我的恩赐。

12、任何道路都是靠自己走出来的，而不是靠自己在梦中等来的。

13、我不知道将去何方，但我已在路上。

14、这世间有太多美好的事情等着你，你要内心温柔，安静努力。

15、若有来生，我愿为树，一叶之灵，窥尽全秋。

16、选项一直都有，但我选择了你。

17、进行太阳能维护，可以更换月亮，并且星星不会闪烁。

18、总会有个人出现，让你感觉人间值得。

19、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。

20、若以色见我，以音声寻我，是人行邪道，不能见如来。

21、处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。

22、有些心动，从一开始就覆水难收。

23、你如果已满身星芒向我走来，我必定以星野万里赠你。

24、你不开心的时候一定要告诉我，我可不想别人安慰你。

25、记得在这杂乱的生活里，每天带点笑意。

26、花在草丛里最是迷人，人在深夜里最是动情。

27、初春时，少女的裙摆和满片温柔的花。

28、从此天光大亮，你是我全部的渴望与幻想。

29、失足可以很快弥补，失言却可能永远无法补救。

30、我就是传说中那个扣这鼻屎，跑得无比美丽妖娆的如花。

31、这一句我爱你说出口，我会用一生去守候。

32、逃避虽然可耻，但很有用。

33、与人相处之道，在于无限的容忍。

34、当一个人谁都不爱的时候，他就可以爱上身边的任何一个人。

35、你被安稳地爱着呢，应该有做任何事的勇气。

36、想握住整个星河，悄悄赠你满天星火。

37、愿你是藏在冰里的火，希望有人懂你的外冷内热。

38、总有一天你会放下稍许不舍和遗憾，带上爱开始新生活。

39、早晨是一只花鹿，踩到我的额上。

40、愿你成长落落大方，枯木逢春，不负众望。

释放心情的句子 50句菁华（扩展4）

——释放压抑的心情说说 60句菁华

1、不羡山之高，不羡海之阔，只是做一个真实的自己。

2、人们总说忘记一个人，要么需要时间，要么需要新欢。却没有人能告诉我，要多少时间才能忘了你，要什么样的人才能将你替代。

3、人们常常去怀念那些过去的事情，不是因为它有多美好，只是因为它再也回不来了。

4、旅行不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。

5、无论几点去睡，无论终点在哪里，反正一天又过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西，不畏不怖不怂不退不磨叽。

6、我说我喜欢猫，可到现在为止，我也没拥有过猫。

7、成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

8、所谓的快乐，不是财富多而是欲望少。做事，明理为先，勤奋为次。人生要学会不抱怨，不等待，不盲从。

9、人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不*。身安，不如心安；屋宽，不如心宽。以自然之道，养自然之身；以喜悦之身，养喜悦之神。

10、成长有一瞬间给我的感觉就是，并不是学会了避开危险，而是学会了不怕疼痛。

11、明明一个人可以过得很好，偏偏想不开，去期待那些半真半假的关怀。

12、别人的目光不重要，你只管按照自己的喜好，去决定你的人生，希望你，能过得简单，快乐、从容。

13、不要因为曾经被伤害过，就去憎恶这个世界；也不要因为被人抛弃过，就放弃自己。你要记住：自己永远值得被爱。

14、有些伤只适合放在心里，就像有些人只适合忘记。

15、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

16、伤心没有用，让自己好好地生活才最重要。爱情虽美，却不是生活的全部。

17、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。

18、我也想踏踏实实的过日子，但我更想出人头地。

19、无论怎么挣扎，一直挣脱不出那段陈旧的曾经。

20、不经意的一句话可以让我们对一个人的所有好感瞬间磨灭。

21、新闻联播的牛X之处在于就算你一直在换台，也能完整的看完一条新闻。

22、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

23、问候是一只船能把情送远。祝福是一把伞。伴你走过阴雨天，思念是一支箭。能让心相连;拼搏的时候，给你一声问候，所有的坎坷，都化作云烟!

24、你走之后，我得了一场大病，疼得我痛不欲生。

25、我敞开心扉，只为容纳你的一滴清泪；我每个黄昏都会向北方凝视，用思念弥补你的娇柔丽质——愿我是心消融苍天的无情。

26、人生不能像做菜把所有的料都准备好才下锅。

27、阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去？

28、今天天气很好，在房间里宅久了，准备去客厅散散心。

29、父母更年期陪他一起度过，且宽容的看待一切，你也会有这么一天。

30、窗外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。

31、岁月悠悠岁月匆，人生碌碌人生行，坎坷压力随时伴，尽在一言难尽中。莫怕前路雨雪风，莫让挫折压心胸，心怀坦荡有知己，总有祝福满晴空。

32、彩泡泡在梦里向你飘动，美丽花儿在梦里向你微笑，快乐云朵在梦里向你行进，可爱精灵在梦里向你招手。我的信息作为美梦通道，助你今夜美好相约！

33、人总是会变的一样我也一样。

34、熟悉的，陌生的，都会擦肩而过。

35、叫醒你的不是闹钟，而是你的梦想。

36、喜欢你的人越多，我就越想疏远你。

37、你以为我刀枪不入，我以为你百毒不侵。

38、寻不到最初的模样，看不穿最终的结局。

39、就算统统是甜言蜜语我还是深信不疑了。

40、有些东西强求不来，比如爱情，比如信任。

41、就算伤透了心，心里还是那人，这便是爱情。

42、不要向这个世界认输，因为你还有牛逼的梦想。

43、如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过。

44、虽然听起来很矫情作文，可是我真的想和你过一生。

45、幸福是两个人共同创造的，我的世界绝不允许你离开。

46、你的一句赞美、表面上不在意、其实心里早就开满了花。

47、光棍节了习惯一个人 其实我没有不开心 嗯因为他也是一个人。

48、离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

49、你可以坚强，但不要逞强，你可以忧伤，但莫失梦想，你若想飞翔，先养好翅膀。

50、本来无一物，何处惹尘埃。

51、在疼爱你的人面前，你永远都只是个孩子，在不爱你的人面前，你永远都是条汉子。

52、希望今年的勇气多一些，有人珍惜你心里的柔软，希望你相信，远方的灯光，总会照亮世界的。

53、不要顾着讨好路过的，而忽略一直陪伴的。

54、我要的，不是短暂的幸福而是一生的守候。

55、那些往事的诉说，不过是红颜祸水的纠缠罢了。

56、不属于自己的东西，紧握在手里，只会弄痛自己。

57、水凉了、还可以喝，心凉了、连说快乐都显得落寞。

58、现在流行分了好久又和好的人，可惜我没那个运气。

59、不要总是在担心会失去谁，好好想想，有谁会在担心失去你。

60、如果两个人注定要在一起，最终他们总会找到方法找回彼此。

释放心情的句子 50句菁华（扩展5）

——释放生活压力的句子 50句菁华

1、生离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易。如果能够遇到了这份不容易，要藏在心底里是深深的情谊。工作压力过大，学会释然，愿朋友心情永远美丽。

2、鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里。水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。

3、生活节奏快，工作效率高，回家给老婆洗脚，晚上哄孩子睡觉，压力天天涨新高，哪里还有自己的情操。鉴于和你属于同道，提早把祝福送到。愿你没事多跑跑，有事心莫躁。管它压力有多高，**常常才是好。

4、注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。

5、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。

6、逆境就像蚌中的沙子，最终总能绽放出珍珠般耀眼的光芒。

7、路上的艰辛，只有自己知道。路过的快乐，只有自己明了。

8、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。

9、人生就像坐飞机，飞多高不重要，重要的是安全到达目的地。

10、如果有那么一天，你不再记得，我也不再记得，时光一定会代替我们记得。

11、否定你不意味着你不够优秀；这意味着那个人没发现你能够创造的价值。

12、每个人都有潜在的能量，只是很容易，被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

13、不要在顾影自怜上浪费时间；与其对着丑恶之事浪费口舌，不如学着赞美美好之物。

14、当你穷得时候，钱要花给别人，富的时候，钱要花给亲人和爱人!很多人，都做颠倒了。

15、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。

16、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行!

17、六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

18、别乱买衣服，少买一点，但是可以买几件很有品味的。多在外面吃饭，要吃就请客，要请，就请比自己更有梦想的、更有思想、更努力的人。

19、你以前喜欢一件东西没钱买，等你有钱后却没那么喜欢了。人生最大的遗憾，就是欲望和能力的错位。晚安

20、相信生活是美好的，相信人生是充满希望的，懂得人比钱重要，能用钱解决的问题都不是问题。晚安！

21、我去过你的城，走你走过的路，吃过你爱吃的东西，我顺着你的经历，完成我缺席的记忆。

22、一切都会过去，明天各人又将各奔前程。生命无所谓长短，无所谓欢乐哀愁，无所谓爱恨得失。一切都要过去，像那些花，那些流水。

23、心情再差你可以写在脸上，工作再累你可以抱怨，生命再短你可以随意作践，生活再苦你可以失去信念，前行再难你可以踯躅不前。但是前提你必须知道：没有人喜欢看你的臭脸，没有人无条件替你干活，没有人为你的健康买单，美好将在明天，自己的选择，跪着也要走完。每个人都累，不是只有你一个而已。

24、世间许多东西，不是珍惜便能留住，一些人，一些事，无论你愿意还是不愿意，都在慢慢地退出你的生活，退出你的记忆。很多时候不必过分执着，画地为牢，只会把某些的错过，变成了过错。给自己一缕阳光，许自己足够的智慧，知福，惜福，珍惜那些值得珍惜的人，在乎那些也在乎自己的人，如此足矣。

25、你之所以觉得累，不过是因为想要的太多，努力的太少。

26、别等伤了再去安慰，忽冷忽热谁受得起；别等离开了才知道珍惜，这世界无法制造后悔药；别等心碎了再拿歉意拼凑，碎了的心无法重新愈合；别等人都不在了才知道对方的好，有个令人尴尬的词，叫做“为时已晚”。

27、如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。学会让思维安静下来，慢慢沉淀所有的烦恼。心静了，自然就看清了，也就看开了。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，安好。

28、谁不希望自己活得轻松，没有压力，一切随性，但如果你真的那样去做的话，你会发现这个世界都在和你作对。如果有一天你真的觉得自己轻松了，那也不是因为生活越来越容易了，而是因为我们越来越坚强。

29、人只这一辈子，人就到这世上匆匆忙忙地来一次，我们每个人的确应该有个奋斗的目标。如果该奋斗的我们去奋斗了，该拼搏的我们去拼搏了，但还不能如愿以偿。我们是否可以换个角度想一想：人生在世，有多少梦想是我们一时无法实现的，有多少目标是我们难以达到的。上天是公*的，一个人一生一定会行一次大运。只是，有的人行得早有的人行得晚。虽然你不知道它何时会来，但是如果你不努力，它就一定不会来。

30、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

31、朋友是路，家是树。别迷路，靠靠树。

32、生命的成长，需要吃饭，还需要吃苦，吃亏。

33、那些回忆就像烙印刻上了就无法被磨灭。

34、既然已回不到过去、还不如想想自己的未来。

35、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

36、没有百分之百的把握就不要抱百分之百的希望。

37、人有见识，就不轻易发怒。

38、人是铁，范儿是钢，一天不装憋得慌！

39、变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。

40、这个世界没有谁一定得对谁好，所以自己要对自己好。

41、我深知我不努力什么都不是。

42、如果是棵小草，即使在最好的企业里，你也长不成大树。

43、*凡是福，不思进取是罪，堕落等于罪上加罪。

44、就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

45、每个人都会跌倒只看继续趴着还是站起来。

46、努力不一定成功，不努力一定不成功，我努力了吗？

47、人和人不是客客气气就能相处的！

48、娇艳的玫瑰在于尖刺的保护，生命的钢柔在于人生的锤炼。

49、*不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。

50、*常思己过，闲谈莫论人生。

释放心情的句子 50句菁华（扩展6）

——释放自己压抑的句子 40句菁华

1、时间用它独有的刻薄方式令我们渐渐宽宏，明白不管怎样被生活对待，依然要许诺自己明日必有太阳。

2、即使心被炸得粉碎，血如井喷，我也依然安之若素，安之若素。

3、旧的东西再不放开，即使新的来了，你也会因为腾不开手而错过。

4、发现自己的错误，这就是开悟；改正自己的错误，这就是成就。发现了所有的错误，这就是彻悟；改正了所有的错误，这就是圆满。

5、等三月莺时，云岫成诗，晕染故事，像春雪化时，花开满枝，流水渐渐淹没城池，抱香而死，我遇见你，都是人间最好的事。

6、其实大多数人把时间献给手机屏幕，只是为了掩饰没有人陪同的尴尬。

7、没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。岁月会记得，你温柔赤诚的心。

8、一个人无缘无故会离开你，不是他不爱了，而是其中有你不知道的原因，她只想让你变得更好，不想耽误你。

9、听喜欢的人说晚安，就像是天上的星星掉下来跌进梦里，只为我一个人闪闪发亮。

10、坚强药三分，毅力做主引，经验是药罐，教训控火温，熬就疗伤药，失败后再饮，药激信心增，驱散失败云，心伤立刻好，再将苦难迎。

11、有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去感受。

12、花正好，鸟正叫，灿烂阳光照；睡个觉，笑一笑，疲倦清除掉；手机响，短信到，爱人仔细瞧：祝你天天快乐心情妙！

13、有野心就去努力，在你跌倒还能站起来的时候。越是尴尬越是要去面对，才能摆脱它。

14、世间上最美好的爱恋，是为一个人付出时的勇敢，即使被伤的体无完肤，也无怨无悔。

15、对不起是一种真诚，没关系是一种风度。如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！

16、如果你向神求助，说明你相信神的能力如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。

17、没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。

18、要时刻给自己信心与勇气，要有冒险精神，尝试着去做自己感兴趣的事，你会发现，其实自己的确很棒。

19、如果累了，就拉上窗帘关上手机关掉闹钟深呼吸一口气钻进被窝，放空去睡觉。难熬的日子总需要更多精力。

20、一直期望你变得更美好，但当你真的如此时，我们的距离也就跟着变远了。有时真想说：好害怕失去你。

21、所有没能打败你的东西，都将使你变得强大。你要做个可爱的姑娘，不烦世事，满心欢喜。

22、人啊！就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。

23、每件赏心悦目的东西背后，总有一段悲哀的隐情，连最不起眼的小花要开放，世界也得经历阵痛。

24、以为爱会很久很久怎么爱都嫌不够，可到了最后连借口都没有。

25、有时候，微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是心痛依然。

26、最终我成为了更好的自己，起初是因为你，但最后却不是为了你。

27、再怎么想你，都不会去打扰你了，再怎么心碎，都不会去联系你了。

28、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道在你心里我是否重要。

29、很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

30、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好；也没有谁不好，真的只是时间不凑巧！

31、我只是不明白，我哪里不够好，你能那么轻易忘掉。你又哪里好，值得我无药可救。

32、在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。

33、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。

34、我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，最后我们渐行渐远。

35、最大的遗憾是连离开都不能当面说清吧！或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

36、别把敷衍当感动，别把套路当深情，爱情可以是低到尘埃里的卑微，也可以是自此天涯的陌路，永不再问的骄傲。

37、我们都是一群多么可怜的人，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去了又想念，终其一生都满是遗憾。

38、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。

39、有时候，如果和很重要的人发消息，对方一直没有回我，我就删了那个对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。

40、尽心了，尽力了，无愧就好。得到了，失去了，知足就好。缘聚了，缘散了，随顺就好。该来的总会来，该走的留不住，一切顺其自然就好。

释放心情的句子 50句菁华（扩展7）

——一个人释放心情的美句 30句菁华

1、后来，我发现世界真大，没有刻意的见面，就真的不会遇到了。

2、故意去找寻快乐，往往找不到，反而带来空虚和烦恼。但有时在有意无意之间，愉快的事情却不速之客，突然到来，令人捉摸不透。

3、有时生活却不尽人意，但是你要相信，所有的事都会有好结果。

4、你总要为了梦想，全力以赴一次。管它什么流言蜚语，尽管做自己。赢，要赢得漂亮。输，也要输的高傲。

5、舍得，是要舍迷入悟、舍妄存真。凡事看淡点，看开些，一切皆能随缘，不为得失所羁绊。

6、被人误解很正常，哪怕是你最亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起，毕竟心不同，想法就不一样。出现矛盾时，不妨一笑而过，相信时间是最好的磨合剂。

7、在命运的转角停驻，看时光流逝，青春年少。静静的，不打扰。

8、人不能像牛一样反刍那些美好却已变质的记忆，因为反复咀嚼只能得到更多的苦涩，只会让你伤得更重。

9、恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。

10、我爱过一个人，他给不了我未来，给不了我时间，更给不了我安全感。他唯独能给我的只有眼泪，你说，爱这东西能值几个钱！

11、过去是经历，现在是尝试，未来是期待。经历过，尝试着，就有期待。

12、不要指望，麻雀会飞得很高。高处的天空，那是鹰的领地。麻雀如果摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福！

13、真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜。真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手。

14、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

15、哪有什么无理取闹，只是爱得太深，想让你知道而已。哪有什么不讲理，只是爱得太在意，想让你明白而已。

16、世界就是这个样子，我们无须螳臂挡车，看开些看淡些，情在心中，心在世外，一切就会简单得多。

17、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好，经历告诉你，太过在乎就是失去的开始。

18、未来怎样，等你走完人生的路才会知道。你要做的就是活在当下，做好自己，认准一条路，好好走下去，该吃就吃，该睡就睡，你要相信，天黑后，天也会亮的。

19、眼睛不要老是睁得那么大，我且问你，百年以后，那一样是你的。

20、学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。

21、人生路上，不要沉迷在一片不属于自己的风景里，驻足不前只会错过更多的精彩。

22、这个世界在意的，不是你声嘶力竭的哭声，而是你跌倒后如何爬起来。不要轻易向别人展示伤口，怜悯有什么用呢，只有站起来，你才会有自己的高度。

23、光本是佳美的，眼见日光也是可悦的，我们每一个有梦想有追求的人，所奢望与追求的或许就是这样一道光。

24、有些路，走下去会很苦很累，但是不走会后悔。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔。越努力，越幸运。

25、人这辈子，最重要的不是钱财物质，而是身边有人对你好，有真心实意的朋友，有不离不弃的爱人，温暖，不孤单，踏实，且心安。

26、人穷不走亲，越走越寒心，人富不回乡，越回越失望。现实的社会，你贫穷，亲戚看轻，你富裕，亲友巴结。困难之时无人肯帮忙，成功以后人人来攀亲。

27、人的一生中，要在适当的场合、适当的时间、适当的地点学会说“不”。任何时候都不说“不”，那是你的不幸和悲哀；任何时候都说“不”，那是别人的不幸和悲哀。

28、你的生命中可能会出现两种人：一种是让你在爱中发现了生活，一种是让你在生活中发现了爱。前者是短暂的甜蜜，后者是无穷的幸福。

29、每一个在你的生命里出现的人，都有原因。喜欢你的人，给了你温暖和勇气；你喜欢的人，让你学会了爱和自持；你不喜欢的人，教会你宽容与尊重；不喜欢你的人，让你自省与成长。

30、我们带着快乐的面具，瞒过了所有人，却单单骗不了自己；我们穿着坚强的铠甲，扛过了一切事，却唯独委屈了自己。

释放心情的句子 50句菁华（扩展8）

——内心释放句子 30句菁华

1、有些时候，我们必须建立起一座哲学大厦，一座教堂，一个伊甸。为我们自己。

2、希望我们都能遇到一个干净的人，没有预谋离开的心思，没有藏着掖着的行为，把最好的都给你。

3、不是你面对了，任何事情都能改变。但是你不面对，什么也改变不了。

4、好朋友就像是星星。你不一定总是能见到他们，但你知道，他们会一直在那里。

5、接受孤独，接受失去，接受自己是不完整的，偶尔还会被变故打败。也许接受是难以下咽的，但在无法承受的时候，要学会放过自己。

6、把自己的身体照顾好，把自己感兴趣的事做好，把自己重要的人待好你要的一切都在路上。

7、喜欢早晨一把大雾的天气，因为曾经走着走着，看到前面那个一往情深的男生，一点一点清晰起来，空气潮湿。

8、当一个人并不是因为牙疼或者钱包被偷，而是因为他忽然在某个小时里感到这一切是怎么回事，整个人生是怎么回事而悲伤时，那才是他真正的悲伤。

9、所谓的自由，就是自己活着的理由，如果轻易放弃生命，那么在哪里都找不到自由的。

10、不管你遇到什么，请跟自己说一声：没关系！千万千万不要放弃你做人的权利！艰难险阻考验的不是别人，而是你自己！

11、人生就像星空，永远都找不到方向却又有无数的星光指引着你。

12、这个世界上最有趣的事情真的很多，想感受新的东西，与人交谈是最好的方式。出门去吧，跟各种各样的人聊聊。

13、要努力做一个可爱的人，不埋怨谁不嘲笑谁也不羡慕谁，宁愿跑起来被绊倒无数次，也不要规规矩矩走一辈子，做自己的梦，走自己的路，爱自己所爱的人。

14、不要期望别人为自己雪中送炭，没有人在你脸上抹炭就该感恩了；你改变不了昨天，但如果你过于忧虑着明天，那将会毁了今天。

15、三只猫、一个暖炉、一杯水、一本书，时光在淅沥的雨声中慢下来。

16、世上最好的保鲜剂，就是不断进步让自己成为一个更好和更值得爱的人。

17、你总要为了梦想，全力以赴一次。管它什么流言蜚语，做自己。赢，也要赢的漂亮。

18、挫折会来，也会过去，跌倒了再爬起，失败了再努力，永远相信不管自己再*凡，都会拥有属于自己的幸福。

19、爱和喜欢是同义词么？不过，爱一朵花就为她浇水。喜欢一朵花就把她摘下来。喜欢和讨厌是反义词么？喜欢一朵花就把她摘下来。讨厌一朵花也会把她摘下来。

20、你终会遇见这么一个人，他会用整个人生将你精心收藏，用漫长岁月把你妥善安放。

21、佛说：人生有八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。

22、总有一天，你会回头看看那些经历过的人和事。当时再大的事，现在看来好像也不过如此。要相信，一切都会过去。

23、总有一天，你的坚持会像束光一样，冲开桎梏，散发属于自己的光芒，照亮前行的路。

24、态度决定一切，实力扞卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞！

25、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

26、你默默地转向一边，面向夜晚。夜的深处，是密密的灯盏。它们总在一起，我们总要再见。再见，为了再见。

27、不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

28、记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。你必须非常努力，因为后面还有一群人在等着看你的笑话。即便是躺着中枪，也要姿势漂亮！

29、没关系，你要什么时候朝我伸出手都可以，我永远都会牵住你，在我这里你要有一直一直都能被接住的底气。

30、当有负面情绪的时候，不要说，管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。

句子