伤心难过的说说发朋友圈 30句菁华

1、爱一个人，倘若没有求的勇气，就像没有翅膀不能飞越沧海。除非，甘心就此放你离开，否则，还是去君子好逑吧。

2、那些人旳名字，有些我忘了，有些我却会永远记得。正如，有旳人曾经是无话不说，最后却无话可说。

3、所有悲伤的语句里，最悲伤的莫过于一句“本来可以”。

4、突然觉得很寂寞，很想去想一个人，可是无人可想。

5、以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而现在我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。

6、想念一个人的寂静，那些悲伤，泛滥成海，我，无处可逃。

7、简单生活，简单爱，在我不安的时候，请给我关怀。

8、而我已经分不清，你是友情还是错过的爱情。

9、只有面对陌生的人我才能敞开心扉，因为至少他不认识我。

10、即使说了一千遍我爱你，也随时会因为一句我们分手吧结束，这就是爱情。

11、如果你把每一天都当做是一个新的开始，那么时间会给你一个惊喜。

12、特别在乎的东西，别人碰一下都觉得是抢。

13、尽力之后，我选择随遇而安。

14、我总会想你，睡觉的时候也没停止过。

15、如果爱情是一场梦境，那我愿在深夜里永远都不要醒。

16、开始慢慢划去不该属于青春生命中的失落，焦灼，惘然。

17、茫茫人海，多少相遇又再见；缘来缘去，多少真情在心头。那些以为可以走一辈子的，却只走了一阵子；那些以为相伴永远的，却只是相伴不远。有些人，见或不见都在心间；念或不念都在眼前。

18、有时候不知道真相，不了解本质的人，是快乐的，而能够假装不知道真相，不了解本质的人，却是幸福的。

19、落叶悲，悲落叶。心似双丝网，终有千千结。

20、我不是话少，只是没必要对每个人都有说有笑。

21、我一直以为，我没有对不住任何人，但终于有一天，我发现最对不住的，就是我自己。

22、当爱情变质时，该走旳人还是会走，并且不再回头。

23、选择再艰辛，那都是我的事。

24、当封尘的记忆，再度被时光拾起，那些凌乱的画面，又断断续续的流淌着多少昨日的泪花。

25、无心的缠绵，只是一场悲剧，我们回不到从前，虽然你仍对我笑。

26、我做好了和你过一辈子的打算，我也准备好了你随时说要走。

27、以为努力就会有结果，原来聚散不由我。

28、筋疲力尽的时候，请至少让我保留沉默的权力，这是我心疼自己最后的方式。

29、此后，你向南我往北，风雨不相认，山水不相逢。

30、最让人难过的是，明明有男朋友，却过得还是单身的生活，明明好像有很多朋友，却谁都没空。

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伤心难过的说说发朋友圈 30句菁华（扩展1）

——伤心难过发朋友圈的文案 50句菁华

1、总有一些瞬间，让你突然就死了心;总有一些态度，让你突然就伤了心;总有一些语气，让你突然就酸了心。总有一些行为，让你突然就寒了心。总有一些事情，让你不经意中，就看清了人，看透了心。

2、那时他说懂得你的深情厚意，以为自己终于掳获真心，到头来他牵的却是旁人的手。要到很久后你才明白吧，原来懂得是一回事，而选择，是另外一回事。

3、跟你说了无数次再见，希望这一次是最后一次，就算时间不能如同电影上的黑白字幕一样，一别数年也希望我走过的时钟表格，每一步都写满不回头。

4、当一个人不爱你的时候。你撒娇就是作，你吃醋就是小心眼，你想念就是打扰，你关心就是闲得慌。总之你这个人开始出现各种各样的问题，而这些“问题”，在相遇的时候他曾爱不释手。

5、我们都在最没能力给别人的时候遇见最想承诺的人，也在为了理想不得不前进的时候遇见最想留住的人。

6、我好像对谁都没有感情了，可以喜欢也可以突然就不喜欢了，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你跟我说这是长大了，可这一点也不酷。

7、可是你看似两边都选择了，实际上两边都舍弃了。有时必须舍弃一边，才能守护重要的东西，这种表现并不是温柔，而是软弱，她没有舍弃的坚强，没有舍弃的觉悟。

8、我身边这么多的人，他们阳光乐观温暖。有时候他们甚至讨厌我的生活方式，他们想过要改变我，他们也真的这样做了。但是他们忘了，本性难移。

9、还是那么冷淡，还是那么陌生，不会再停留，不想再留念。

10、成长是一段稚心的疼痛，不计后果的那段，叫做青春。

11、看到你的名字我的泪水无法控制的流下来，心痉挛一样的疼痛。

12、我喝醉了酒，流入街头可怜的像条狗，哭着对你说别走，你义无反顾的笑笑也不回头。

13、一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

14、不论是顾里放下高傲跟林萧道歉，顾源趴在雪地里掏下水道的戒指，真在在乎你的是不会走的无论友情还是爱情。

15、谁都可以的话，何必是我？

16、原来有些人，在不知不觉中，就淡了关系。

17、当我向你倾诉我的烦恼，那不是抱怨，那是我对你的信任。

18、十年等待，只为你，完美诠释忠诚与爱的魅力。

19、等待你的关心，等到我关上了心。

20、我在等一个人，一个可以把寂寞故事画上休止符的人;一个可以陪我听遍所有悲伤情歌，却不会让我想哭的人;一个可以在他身上找出一百个缺点，却还是执意要爱他的人。

21、十年终身未娶的等待，只是因为TA。

22、有一种等待，是会心碎的。

23、每个人都应该把等待的期待放在心里，敞开心扉，把生存的智慧用在生活中，因为人生是一个漫长而艰辛的等待过程。 心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

24、等待是一种痛，忘掉也是一种痛。

25、等你的好消息，却等不到半点安慰的话语，只有你满脸的嫌弃。

26、备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。

27、宁愿在这样的夜里喝的酩酊大醉，也不要想你想到不能入眠。

28、学会放弃。放弃你不想做的事，放弃你不擅长的事，放弃你做不到的事。

29、男人无所谓忠诚，忠诚是因为所受的诱惑不够，女人无所谓正派，正派是因为背叛的筹码太低。

30、感情里只有心甘情愿做傻瓜的人，没有真正的傻瓜。

31、过度坚硬太伤人伤己，过度柔软又保护不了自己，要有多难才能做到，一边棱角分明，一边温情四溢。

32、每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天。

33、女生伪装幸福，只是害怕被最心爱的男生发现她伤心。

34、人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。我最喜欢的一句诗：走着走着，花就开了。

35、眉翠薄，鬓云残，夜长衾枕寒。

36、生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。如果想讨好所有人，满足所有人的标准，最终只会迷失自己。

37、该放手就放手吧，属于你的终归是你的，不属于你的，也强求不来。握不住的沙，不如扬了它。

38、哭过笑过然后和过去告别。时光无法回头，人生也不能重来，谢谢能和你爱过，也不遗憾最终与你错过。

39、总以为时间是药，没曾想也有三分毒，淡了念想，付了年华。总以为的爱情是红着脸娇羞，没曾想变成了红着眼争吵。问心无愧的分手，总比咬牙切齿的记恨，来的好。

40、衣服破了可以缝，心碎了只有疼。

41、曾听人说，回忆是一座桥，却是通向寂寞的牢。

42、失去比得不到更可怕。因为它多了一个过程叫曾经。

43、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生！

44、长大并不是一件容易的事，有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。

45、我用时间证明我多么专心，你用时间证明我多么愚蠢。

46、感情到了无话可说。需要敷衍时。真的该散了。

47、为了你，我改变了自己，最后，你却说我变得不像自己。

48、时间会给你最狠的巴掌，也会给你最好的良药，勇敢去经历吧，没有什么是能让你退缩的。

49、人之所以会心累，就是常徘徊在坚持与放弃之间，举棋不定。

50、那些在心中曾有过的伤害，必能随着真心的祝福，而得到彻底的释放。

伤心难过的说说发朋友圈 30句菁华（扩展2）

——伤心难过发朋友圈 30句菁华

1、我好想关心你，可我是你的谁？

2、如果你在背后议论我，那只能说明，我活的明显要比你精彩许多。

3、原来，这世间最残忍的离别，只是看着你离开，却无法挽留。

4、最好的地方，是没去过的地方。最好的时光，是回不去的时光。

5、没有浪漫，爱会枯燥；没有尊重，爱会走掉；没有在乎，爱会无聊；没有诚实，爱会不爽；没有信任，爱会不牢。

6、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

7、隔着眼泪看世界，整个世界都在哭。

8、感觉我们之间就好像是一场闹剧，我们都是演员，只不过我在想如何演好这场剧，你是在想怎么演砸。

9、从此孑然一身，再也没有十里春风，从此花天酒地，闭口不谈真心实意。从此清风陪酒，长路永远一个人走。

10、世界上最悲伤的事，是既被别人辜负，又被自己耽误。

11、曾经我以为：孤独是世界上只剩一个人。现在我认为：孤独是自己竟能成为一个世界。

12、我始终想念着你，就像孤独的蚂蚁，拥抱不了寂寞的鲸鱼。

13、特别累，不想和谁闹，也不想和好。大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

14、也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。我在试图讨好，你在计谋离开。

15、总有一些梦，我们用尽时光来企图接近，却永无抵达，遥想的地方总难以到达，只可以用尽一寸又一寸的目光，揽尽不曾存在的，安好几处几缕希望。长长短短，在这样的奔走之后，写下了段章，不成篇幅。夜色并未如水清凉，别离，相拥，奔走，暮归在晚风中上演。用寂静安放幸福，安放一季一季的流光。

16、当我热情耗尽，你就是陌生人。

17、不是回不去了，而是都过去了，以后还会想起你，你曾是我生命里重要的一部分。只是，都结束了，我们该好好道别。

18、假如可以选择时光，我想回到过去。那里有我的怀念，和爱我的你。

19、伤感说说，曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

20、有些人从来没有放弃过你，只是从浓烈变得悄无声息。

21、这世上最苦的，不是停止呼吸，而是你已经累得不想再呼吸，却不得不呼吸，这世上最悲哀的，不是不懂爱为何物，而是明明爱得刻骨铭心，而对方却认为你不懂爱为何物。

22、把回忆折成船，在水中反反复复找不到岸。

23、我们在一起的时候，你说：以后你要习惯有我的日子。我们分手之后，你说：你要习惯没有我的日子。

24、我们都曾以为不联系，是因为对方不够勇敢，而实际上是因为没那么喜欢。

25、在历史中游历，有如行走在蔷薇园，你可看到那些华美的诗句，一如绽放的花般鲜艳，一如明日之花将凋零，或喜或悲，又要分别那蔷薇下的刺，不被历史的沧桑人世的坎坷所刺伤刺痛。

26、我生活在没有你的城市，尽管如此，我还是用各种方式关注你的生活，以路人的身份，多心酸，你的喜怒哀乐全不是为我。

27、无理取闹的人是想被关注，喊着“再见”的人是想被挽留，祝你幸福的人是想永远跟你在一起。

28、可能需要一个出口，生无可恋。坏情绪是个魔鬼，话多也是。

29、喜欢你那么久，除了委屈，我什么都没有得到。

30、这些年变化，在于眼神，以前眼里很清澈，现在一幅死相，生无可恋感觉。

伤心难过的说说发朋友圈 30句菁华（扩展3）

——伤心难过的朋友圈说说 30句菁华

1、我们不合适，没有共同语言。

2、我不是没有脾气，只是在害怕失去。

3、被抛弃时，才明显感到孤独的重量。

4、伤伤伤伤伤了几回，也曾为爱变得憔悴。

5、你是孤独的岛，而我却是上不了岸的潮。

6、听说幸福很简单，简单到时间一冲就冲淡。

7、所有事，当你选择珍惜的时候，它早不属于你。

8、承诺就像放屁，当时惊天动地，过后苍白无力。

9、相爱本来就是一场意外，何必说是上天的安排。

10、蹲下来抚摸自己的影子，对不起让你受委屈了。

11、青梅枯萎，竹马老去，从此我爱上的人都像你。

12、小时候哭着哭着就笑了，长大后笑着笑着就哭了。

13、我已经不记得当初的回忆，因为那只是过眼云烟。

14、世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑。

15、想念一个人，有时也许会面带微笑，但心却在流泪。

16、我不想有太多的解释。你不爱我，我也不会选择你。

17、开不了口的是，我还爱你；掩盖不住的是，我还想你。

18、这世上最憋屈的，是越爱越远的人，和越等越大的雨。

19、我以为我们还可以像以前那样，却没想到那只是我以为。

20、我用时间证明了我的专一，可你让时间证明了我的愚蠢！

21、我以为我害怕的，是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。

22、有时，不是你装得天衣无缝，而是，我愿意陪你演得完美无缺。

23、既然可以拥抱，就不要轻易放掉；既然可以承诺，就不要轻易食言。

24、你说，你爱我直到你不爱我为止。可是，亲爱的，你这样说，我们还是爱情么？

25、我希望你幸福，因为那是我最大的心愿；我又怕你幸福，因为那样你就会忘了我。

26、我想过会失去所有东西，却没想到会失去你，那个我想要爱一辈子，用整个世界去交换的你。

27、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，之后我们就变得敏感而脆弱。

28、一辈子只爱一个人，并不丢人。心里明明知道，除了他还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。

29、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。

30、山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。

伤心难过的说说发朋友圈 30句菁华（扩展4）

——qq说说伤心难过句子 30句菁华

1、一个人，如果没空，那是因为他不想有空，一个人，如果走不开，那是因为不想走开，一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。

2、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。

3、记忆像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

4、我难过的，不是你和别人好，而是看到别人那么容易就代替了我的存在。

5、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了，喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。

6、你以为找到一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪都是他给的。

7、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾疼过，那么我，是否还是你认识的我？

8、后来，我们的爱情，大都消失在了越来越不耐烦的语气，越挂越快的电话，和越回越慢的消息里。

9、常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。

10、可不可以牵着我，从老婆到老婆婆。

11、我难道的时候你在哪里？心痛的感觉令我麻痹，痛得我难以呼吸，却不敢告诉你。

12、有的人把心挖给你了，你不要，因为你不爱；有的人把你的心挖了，你不疼，因为你爱。

13、你像风来了又走，我心满了又空。

14、总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭泣。但其实让我们哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。

15、月佬的红线，我们一人一半，最终被我们：拉扯至断。

16、无论是徒劳着忘记，还是徒劳着铭记，我们始终没办法想通，过去的已经过去了。

17、你的寂寞让我留恋，不小心回头看了你一眼，只有孤单的人会寂寞。

18、年轻时，一见钟情，未见而思，见面畅谈。年老时，相濡以沫，你中有我，我中有你。这便是我认为最美的爱情。

19、如果所有的事情都是因为爱我而起，如果所有的痛苦你都已经为我尝过，如果你爱我爱到可以离开，我又怎么会不可能爱上你。

20、有没有那么一瞬间，在大街上看到一个熟悉的背影，心突然就跳乱了节拍，直到发现原来只是陌生人，于是一整天，全是回忆。

21、你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至疾的人。

22、世界上没有不融化的雪，也没有永远不变的爱情，人心都是会变的。

23、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对。

24、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自过活。

25、我曾用尽全部的力气爱你，但是现在，我真的累了，或许有一天，我会像你一样去接纳另一段爱情，我还会认真而用力的爱着，只是我知道，我再也不可能像爱你一样地去爱着另一个人，不是太胆小，只是你让我知道，爱要学会留有余地。

26、一万个影子也叠不起一毫米的高度，就像我再怎么爱你都只是徒劳。

27、小时候我们词不达意，长大了我们言不由衷。

28、蓄谋已久，我也甘心上钩。

29、所谓理解，就是知道对方的痛点在哪里，而善良地不去触碰。

30、当你的热情变成了他的一种打扰，适可而止就是一种明智。虽说人类的感情是需要培养的，但不受欢迎的主动，只会越来越廉价，让人避之不及。

伤心难过的说说发朋友圈 30句菁华（扩展5）

——伤心的微信朋友圈说说 30句菁华

1、人生若只如初见，当时只道是寻常。

2、心中有座坟，藏着未亡人。

3、一个承诺在最需要的时候没有兑现，那就是出卖。

4、如果你是我眼底的一滴泪，我决不让它溢出。

5、原来我一直活在有你的记忆里、而每次哭都没有你在身边。

6、多少难熬的我都熬过去了，如今的我不闻不问不痛不痒又凭什么不欢乐。

7、生活有两大误区一是生活给人看，二是看别人生活。

8、孤独便算是灵魂的病症，我在胸口里一直圈养着它。

9、只要我一息尚存，我就称你为我的一切。只要我一息尚存，我就永不把你藏匿起来。

10、千万不要回头看，身后的千万盏灯火，都不是你的归处。

11、你总是肆无忌惮地伤害着我，然后又总是不厌其烦地对我说着对不起。

12、我彷徨置身于人群之中，原来我孤单得很普通。

13、一颗颗亮闪闪的星斗，镶嵌在黛色的夜幕上，像熠熠生辉的宝石。

14、总是感慨时间的无情，却没有发现自己的无义。

15、余生我可以自己过，不用你指教了。

16、爱是一行铅笔字，擦的在干净，也会留下曾经的痕迹。

17、有时候习惯了孤单，反而会忍受不了感情的牵绊。

18、有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。

19、我的所有伤痛在意和难受，在你的眼里都是轻描淡写的八个字：莫名其妙，无理取闹。

20、夜很长，思念的烦恼更加痛苦，一个人的就这样胡思乱想着，好想快点结束这样的日子，愿早日成真吧！

21、过年是好，但是亲戚多，感到害怕。

22、好消息是我想好了如何开口，而坏消息是根本就没人想听。

23、男生的誓言往往像甜而脆的薄饼，进入嘴里就会慢慢地溶化。可是它又会迅速地潜伏进你的体内，占领你的心。

24、美貌往往只能给别人带来眼福，却不一定能给自己带来幸福。

25、半夜睡不着，爬起床来走到客厅抽支烟，发现一只蟑螂，于是跟它聊了很长时间，把我对生活的看法，对上司的不爽，生活的压力，压榨的发泄给它听，烟抽完了，于是我狠狠一脚踩死了它，没办法，它知道的太多了。

26、一辈子，有多少真心话，是以玩笑的方式说了出去。

27、那曾经炙热温暖的心，在情感殆尽的世俗中失去温度。

28、要是最后我放弃了你，请你一定要谅解我，因为我全部的热情已被你耗掉了，消失殆尽。

29、我有一万个见你的理由，唯独少了一个见你的身份。

30、时常把自己灌醉，然后独自流泪，我觉得好疲惫，没一个人能体会。

伤心难过的说说发朋友圈 30句菁华（扩展6）

——伤心的时候发的朋友圈 30句菁华

1、想好一切，什么该失去，什么该放弃，想好以后才不会后悔。

2、我选择离开，不是想成全，不是想放弃，只是想你重新认识。

3、终会有一个人，看你写过的所有状态，试着听你听的歌，走你走的路，看你看的书，只是想弥补上你的青春里他迟到的时光。

4、曾给过你开我心锁的钥匙，但你总反方向拧痛我。

5、我曾经也喜欢过一个人，喜欢到再也看不见别人。

6、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

7、心情不好的时候，连周围的笑声都觉得讨厌。

8、你哭了，眼泪是你自己的。你痛了，没有人能体会到。

9、相爱了那么久，才发现自己一厢情愿。

10、人实在了，骗你的人就多了。你有用了，跟你的人就多了，你没用了，远离你的人就多了，这就是现实。

11、再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时光。

12、能自己花钱解决的事，尽量别用人情，你要知道，人情比钱贵得多。

13、付出的感情就像淌出的泪水，永远只能覆水难收。

14、跟人聊天，你对着手机盯了半天，人家半天才回，你秒回，你傻么？

15、我爱你，爱的那么彻底。你伤我，伤的那么干脆。

16、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

17、每一次想你，我都得提醒我自己，如果你想和我聊天的话，你早就开口了。

18、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。

19、我依旧会保存那份感情，只为在年华不再时，给自己的青春一个无悔的交代。

20、眼泪不一定是痛苦的，微笑不一定是幸福的。

21、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。

22、后来你回复的慢了，后来你很少用表情，后来你说话很省字，后来你不回我消息了，也不再看我了。

23、我心里一直有你，只是比例变了而已。

24、得到了才学会放下，失去了才学会珍惜，失败了才学会坚强。

25、有些话别烂在心里，趁我还在，趁我还爱，说出口吧。

26、曾经我有很多秘密想和你分享，而现在，你成了我心里最大的秘密。

27、看得淡一点，伤的就会少一点。别等不该等的人，别伤不该伤的心。

28、有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。

29、会不会哪天，我走进你心里，却看到了别人。

30、你走不进那个人的心里，不一定是你不够努力，而是那个人也不断在加固心里的那堵墙。

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