一句表明自己戒酒决心 40句菁华

1、喝吧，喝吧，亲爱的兄弟，多喝一口就少活一天！

2、谁也别拦我，我决定戒酒！

3、天若有情天亦老，人生无酒空自荒！

4、老夫要戒酒，最后喝几口。醉后听人劝，明天准成喽。天天都要喝，趴下喊难受。年年都在戒，脊着大酒篓。

5、一餐喝一斤，一生剩半生。

6、酒后清晨的头痛感，就是戒酒决心的原由，而放荡不羁只为浪的我，注定一次又一次决战到天亮。

7、我本酒中人，曾经四海春。杯酒论英雄，身损且闭门。

8、要想长寿，先戒烟酒。

9、借问酒家何处有？牧童遥指杏花村！

10、善助英雄壮胆，能添锦绣诗肠。神仙造下解愁方，雪月风花玩赏。好色能生疾病，贪杯总是清狂。八仙醉倒紫云乡，不羡公侯卿王！

11、戒酒就得有副铁石心肠，就得不管东南西北风，咬定戒酒不放松。

12、狐朋狗友隔三差五必来请之，推辞不得。欲借“司机”遁之，却曰“不够格”，往来皆有人接送，致遁无可遁，徒呼奈何！

13、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

14、酒场无小事，费钱又误事。还望诸位酒友予以谅解，支持，并监督。

15、我要坚决地、义无反顾地戒酒！戒酒！戒酒！

16、我最怕最怕烟雾蒙蒙，看不清看不清你的面容。

17、吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误。

18、年不抽烟，买头骡子牵，省钱；不吸一口烟，八戒变天仙，美容；烟含尼古丁，不抽更健康，长寿。让空气更清新。

19、不要再将你的肺作为烟灰缸。

20、当你抽烟的时候，金钱随水飘逝；当你抽烟的时候，幸福离你而去；当你抽烟的时候，健康悄悄离开；当你抽烟的时候，快乐早已走远。戒烟日，找回一切属于你的美好。

21、烟雾缭绕的蓝天，一切罪恶的根源。夺走你的肺，夺走你的肝，夺走你的健康，夺走你的笑颜。倡导人们爱惜自己，让世界从此无烟。

22、吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财。

23、任何人都可以轻松戒烟。

24、尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象。

25、燃一熄，害人害已，一明一暗，快乐减淡，一吞一吐，身体诉苦，一抽一吸，健康灭息，请远离香烟，愿你健康围绕，幸福相伴！

26、烟，不言不语却让人误入歧途；烟，不声不响却将健康慢慢侵蚀；烟，不温不火却将幸福悄悄吞噬。拒绝香烟，远离香烟，让健康弥漫，让幸福回归。

27、吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你。

28、都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大？

29、点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。

30、吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。

31、吸烟，我们可以选择，那么，生命呢？

32、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

33、吸烟的男人难戒烟，就如同爱吃的女人难减肥。但终究只要坚持下来，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。让我们互相监督，拒绝吸烟，我们要健康！

34、香烟是把无形刀，害人性命罪难逃。烟头本是易燃物，一不小心火灾招。烟雾缭绕熏肺腑，疾病到来后悔找。破坏家庭美生活，妻子儿女怨声到。愿你远离香烟，幸福健康永围绕！

35、灭掉抽烟的习惯，少了肺癌的危险；灭掉抽烟的环境，多了空气的清新；灭掉抽烟的欲望，少了金钱的浪费；灭掉抽烟的市场，多了健康的笑脸！戒烟在行动！

36、吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。

37、喝别人的酒是别人出钱，自己出命。

38、谁也不能动摇我戒酒的决心，如果有那么既分高下，也分生死！

39、有事约会到茶馆，应酬时，男人多，就坐女人堆，女人多，就坐小孩堆，逃不掉坐角落堆。

40、我志愿退出喝酒队伍，我不再遵守喝酒规律，不再维护酒场秩序，任何场合拒绝酒精，主动跑路，敢于装病，积极钻研各种躲酒策略。

一句表明自己戒酒决心 40句菁华扩展阅读

一句表明自己戒酒决心 40句菁华（扩展1）

——一句简单激励自己的话 40句菁华

1、最珍贵的不是你现在有多好，而是努力让每一天的你都更好。早安!

2、人生，总有许多沟坎要跨。岁月，总有许多遗憾要弥补。生命，总是有许多迷茫要领悟。

3、不羡慕谁，不嘲笑谁，也不依赖谁;只是悄悄地努力，吞下委屈，喂大格局，活成自己喜欢的样子。

4、生活不全是沮丧，还有小饭馆的美食，拐角处的猫咪，甜甜的西瓜，打起精神，生活就是惊喜。早安!

5、不要羡慕那些过得比你精彩自由的人，他们并不是比你优秀，只是他们在自己的人生里，有自己的想法与追求，并且有勇气去坚持，不攀附，不将就。早安!

6、人类的快乐，并不是靠理性、电脑、物质，而来自情感、直觉、本能、快乐行动。凡永恒伟大的爱，都要绝望一次，消失一次，一度死，那样才会重获爱，重新知道生命的价值。早安!

7、盛年不重来，一日难再晨。

8、我成就自己，实现自己的理想！

9、岁月给我坎坷，我还你乐观要强。

10、不奋斗，世界这么大你靠什么去看看。

11、君子，生在世间，当靠自己拼搏奋斗。

12、每个牛逼的人，都有一段苦逼的坚持。

13、人总要努力，才能活成自己喜欢的样子。

14、从困难中战胜出来的人才是真正的赢家。

15、分秒必争的行动，胜过经年累月的梦想。

16、我是没有方向的孩子，等待迷失的冬季。

17、熬过长夜于风霜，一个人走也坦坦荡荡。

18、习惯若不是最好的仆人，就是最差的主人。

19、人，切莫自以为是，地球离开了谁都会转。

20、作为一个帅哥，我的帅是你不能直视的痛。

21、你还会抱怨，是因为你对世界还充满期待。

22、别放弃太早，咬牙撑过，才有回忆的价值。

23、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

24、没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望。

25、没有比人更高的山，也没有比脚更长的路！

26、人生路上，真正能帮你的，永远只有你自己。

27、目标不是都能达到的，但它可以作为瞄准点。

28、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。

29、青春许我朝气与无悔，怎可一番颓废后留下遗憾？

30、人，穷时简单，富了复杂；落魄时简单，得势了复杂。

31、你有一万个担心的理由，不如给自己一次尝试的机会！

32、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

33、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

34、一句简单激励自己的话，生于忧患，死于安乐。如果你想跨越自己目前的成就，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。对畏畏缩缩的人来说，真正的危险正在于不敢冒险！

35、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。

36、人生的狂热是因为梦想的萌芽而日渐蓬勃人生的激情，是因为梦想的延续而茁壮成长。它让我们熔铸着骆驼越漠的坚韧，梦想之灯照亮我们依旧迷茫的方向，没有梦想的人生如同没有星光的夜空让人们不再仰望，没有梦想的人生如同没有曙光的黎明让人们不再追逐。

37、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。

38、一个今天胜过两个明天。

39、当你能梦的时候就不要放弃梦。

40、如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。

一句表明自己戒酒决心 40句菁华（扩展2）

——表明决心的句子 40句菁华

1、奋斗是我的性格，成功是我的目标！

2、应对，不必须最难过；孤独，不必须不欢乐；得到，不必须能长久。

3、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。

4、所有的胜利，与征服自我的胜利比起来，都是微不足道。

5、他日若得凌云志，敢笑黄巢不丈夫。

6、幻想的路总是为有信念的人准备着。

7、世上并没有那么多冷漠无情的人，真正的爱人是你教出来的，而不是你拣个大便宜不劳而获从天上掉下来的。

8、、子的离开，是风的追求，还是树的不挽留？

9、、不怕苦，吃苦三五年；怕吃苦，吃苦一辈子。

10、、自得时应善待他人，由于你失意时会须要他们。

11、、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

12、3、怀古而观今，三思而后行人的思想有多深，人就会走多远！

13、4、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。

14、5、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！

15、8、其实你不用自卑，因为你曾经在几千万甚至以亿计的选手中赢夺冠军。

16、9、敢于面对困境的人，生命因此坚强；敢于挑战逆境的人，生命因此茁壮。

17、0、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。

18、6、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。

19、7、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。

20、机会总在怀疑犹豫中产生在叫好后悔中结束

21、一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

22、流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

23、穷人由于缺乏教育，使得人穷的同时，不仅志穷还有着更多的智穷。

24、事业上得寸进尺，生活中不论短长，何愁事业无成。

25、搞科学工作需要人的全部生命，八小时工作制是行不通的。

26、日常苦工乐融融！含义：工作是一种乐趣时，生活是一种享受！工作是一种义务时，生活则是一种苦役！

27、打工者做工，小老板做事，中老板做市，大老板做势――你是哪一种？

28、漂亮的脸孔是给别人看的，而有智慧的头脑才是给自己利用的。

29、一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。

30、任何道路都是靠自己走出来的，而不是靠自己在梦中等来的。

31、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。

32、你不能强求每个人都来理解你的工作，也不能因为努力没被肯定而失去工作热情，因为生活需要工作。

33、没有比人更高的山，没有比脚更长的路。

34、生活对于智者永远是一首昂扬的歌，它的主旋律永远是奋斗。

35、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅

36、看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，那些属于你的，总会回来。

37、父母在，不远游，游必有方。

38、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止;不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。

39、力求上进的人，不要总想着靠谁谁，人都是自私的，自己才是最靠得住的人。

40、不被重重的击倒，又怎么能华丽的站起。

一句表明自己戒酒决心 40句菁华（扩展3）

——关于下决心改变自己的说说 30句菁华

1、做好人生的今天，感动人生的未来，不负人生路，不怕未来苦，强大自己，改变自己。付出今天的努力，改变未来的想法，做好人生的铺垫，是人生的准备，也是赢得未来的筹码。

2、如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。

3、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。

4、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。

5、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。

6、在生活中，我跌倒过。我在嘲笑声中站起来，虽然衣服脏了，但那是暂时的，它可以洗净。

7、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

8、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

9、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

10、一个人的态度，决定他的高度。

11、就算全世界都否定我，还有我自己相信我。

12、给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。

13、喜欢一个人就是愿意为他而改变自己，无时无刻的想念。

14、永远不要为了一个男人改变自己，缩小自己的圈子，你为他做出的改变，牺牲于他而言不过是嫌弃你的开始。

15、做好自己，不要轻易为他改变自己，如果他不能接受最糟糕的你，那么也不值得拥有最好的你。

16、改变世界已经不可能了，看能不能改变自己。下决心练八块腹肌！

17、如果不想经历现在的经历，请你努一万倍的力去改变自己！下不了决心去改变是你感慨的不够深！加油。从这次考试开始。

18、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己。

19、改变不了环境但可以改变自己;改变不了事实，但可以改变态度。

20、做你自己，不要为了任何人改变自己，如果他不能接受最坏的你，那么他也不值得最好的你。

21、也需我们有悔恨的青春想回到过去改变自己那为什么我们不努力现在而改变过去呢这个伟大的年代。

22、一个人要在这个世界上立足，社会中生存，最好的方法就是不断地学习与改变自己。

23、凡事都需要尝试，努力尝试，审视自己的内心，从改变自己开始！

24、也许每个人都会在经历过某些变化后，学着慢慢的改变，慢慢的成长，然后放下所有的骄傲与固执。

25、我不怕我不够好而没人爱我我也不用为了要别人爱就要改变自己成为一个看似很好却一点也不像我的人。

26、改变不了过去，就改变未来。改变不了别人，就改变自己。生气

27、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。

28、不知不觉随着遇见的人改变自己，这不是做作，这是我赖以生存的本能。

29、改变不了别人，就改变自己，改变不了自己，就退出吧，还彼此一个自由！

30、一个人要在这个世界上立足，社会中生存，的方法就是不断地学习与改变自己。

一句表明自己戒酒决心 40句菁华（扩展4）

——晚安说说致自己一句话 60句菁华

1、闭上眼睛，把一天的好心情酝酿成一坛美酒，待日后细细品味；把一天的坏遭遇统统抛给黑夜，期待明天有个最精彩的自己！晚安，愿你今夜好梦。

2、坚持和坚强，不是摆给别人看的，而是为了对得起自己对梦想的痴心。我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运。晚安！

3、在一条路走的久了，别丢下了自己的激情和梦想，别忘却了曾经的那份执着。晚安！

4、有些还没来得及实现的诺言，说的那个人都忘了，听者也假装忘了吧。晚安！

5、而当你放下面子去赚钱的时候，说明你才是真的开始看重自己的面子了。要知道，其实现在已经真的没有什么事情是比“没有钱”更丢人的了。晚安！

6、在我们的一生中，没有人会为你等待，没有机遇会为你停留，成功也需要速度。晚安！

7、宁静的晚上，远离了喧嚣。在此为你送去一声祝福，消灭一天的劳累；为你送去一句问候，摧毁一天的烦恼，现在为你发一条短信，你将会延续一晚上的美梦。祝你晚安！

8、用行动开启美好，用智慧点亮人生，用信心激励自我，用勇气点燃激情，用执着守候成功，用努力打造精彩，用奋斗创造辉煌，用拼搏开拓未来！晚安！

9、快乐的日子，幸福的你。美妙的生活，温情的你。快乐幸福的日子里，希望与你分享。美妙激-情的生活的里，有你的温情快乐无比！晚安！好梦！

10、人生没有如果，却有很多但是。人只要不失去方向，就不会迷失自己。有能力就不必去气馁，有价值就不必炫耀。生命的质量取决于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。晚安！

11、不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人；当内心可以容纳很多自己不喜欢的事物时，这就叫气场。晚安！

12、特别累的一次见面，但一想到要两年后才能见面就再晚都要和你吃上一顿饭。等了十几个小时没地方去真的好崩溃。但还好，和挺多人见了面。晚安。

13、时间在变，人也在变，有些事，不必解释。信任与否，就在人的一念之间，活出自我来，懂你的人，不必解释；不懂你的人，何必解释。

14、没有特别幸运，那么请先特别努力。千万别因为自己的懒惰而失败，还矫情地将原因归咎于自己倒霉。新的一天，期待每一秒的改变！各位，晚安！

15、那些让自己活得不精彩，活得不生动的岁月，惟独扔了才是人生最正确的选择。暗淡无光的岁月走远了，美丽的岁月才会接踵而至。晚安！

16、思念不因劳累而改变，问候不因疲惫而变懒，祝福不因休息而变缓，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安！

17、如果你想被别人爱，你首先必须使自己值得爱，不是一天，一个星期，而是永远。

18、比麻烦更可怕的是，我们相信自己做什么都没有用，然后我们便心安理得地什么都不做。

19、我不愿意走，我的爱人。我要默默地留下来，静静地陪着你，做你的守护神，一起等候你所爱的人。

20、人穷了，别说谎话，容易让别人笑话，人穷了，别说大话，容易让别人说闲话。

21、很多时候，我们总觉得，别人的东西才是最好的。其实，在别人眼里，你的东西也是最好的。

22、无论你想获得什么回报，都必定需要先付出。你想摘取树上的果实，就必须先给树浇水、施肥；

23、奈何桥上的老婆婆都卖上可乐了，你叫我怎么忘记你?

24、从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。

25、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏。因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。

26、人活着，没有必要凡事都去争个明白，生活的作用是有价值，生活的标准是要幸福。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。

27、为了自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无须计较身边的人给予的态度。若要前行，就得离开你现在停留的地方。

28、一块钱的打火机也能点着一万块钱的香烟几万块钱的一桌菜它还是离不了二元钱一包的盐！人生哪有事事如意，生活哪有样样顺心。所以不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为没价值，不和现实较真，因为生活要继续！

29、当下的奋进与堕落，皆是一种积淀，它们会默默为你铺路，奋进让你渐入*坦，堕落引你误入歧途。谁都曾青春勃发，可有几人及时自勉，又有几多迟暮叹息？叶落时，才明白欢聚是何等幸运；花谢后，才知道盛开是如此短暂。余生的岁月里，现在的你正年轻，肆意绽放吧，别辜负这转瞬即逝的青春。

30、一个人若真的爱你，会希望看到你快乐，即使是不跟他在一起。晚安！

31、他若真爱你，你可以是任何一种女子；他若爱你不够，你才需要做一个全能的女子。晚安！

32、生活从来都不会刻意亏欠谁，生命的完整，在于宽恕、容忍、等待与爱，如果没有这一切，拥有了所有，也是虚无。没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。晚安！

33、人生百年，没有太多的时间可以挥霍，都说幸福如饮水，冷暖自知，有些人，每天都在追逐幸福的路上，却从来也没有感觉到幸福的存在；有些人，懂得收集点滴的温暖和感动，便会与快乐同行。晚安~

34、放弃了，就不应该后悔。失去了，就不该回忆。一米阳光，一杯咖啡，一份心情，一种生活。许多聪明人没能走上成功之路，不少是因为撞了南墙不回头。人生路上难免会遇到困难，拐个弯，绕一绕，何尝不是个办法。山不转，路转；路不转，人转。只要心念一转，逆境也能成机遇，拐弯也是前进的一种方式。晚安！

35、孤独，是因为你值得拥有更好的。每个人都有一段独行的时光，或长或短，都是无可回避的过程。晚安~

36、其实真正在乎的，也就那么三两个人，我知道你们一直都在，这就足够了。晚安！

37、好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。晚安！

38、那个美妙的东西，是清淡，是安稳，是从容不迫，也是一颗最自然的心。晚安！

39、年少已过，轻狂不再;不惧过去，不畏将来。晚安！

40、离你越近的地方，路途越远，最简单的音调，需要最艰苦的练习。晚安~

41、过去了就过去了，重要的是自己要快乐，晚安

42、一个人最大的痛苦，莫过于被圈在自己设定的圈子里出不来。就像一只蚕，丝吐的越多，对自己捆绑得越紧，直到最后完全把自己包上，想出也出不来。晚安!

43、朋友常来挂念：*时注意休息；忘记白天工作的劳累，抛开日常生活的琐碎，让习习晚风当床，让丝丝清凉当被，让我美好祝福陪你入睡，晚安！好梦！

44、为了自己想要的未来，你要相信，挺过这段难熬的时间，一切都会好起来的，所以你必须得满怀信心的坚持下去。

45、我只是更普通人，渴了会喝水，困了会想睡，痛了就放手，以后会遇到更懂自己的人。

46、日复一日的活着，没有很快乐也没有很难过。

47、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。

48、哪怕对未来充满恐惧，也必须对自己充满信心，奋勇向前。

49、太执着是一种负担，放弃亦是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。晚安！

50、趁年华还在，趁笑靥仍美，趁阳光还明媚闪耀，结束每一个一成不变的日子，去做一个更好的自己，拥有更好的生活。

51、人生都是一场自编自导的演出，唯有最艰苦的奋斗，最执着的坚持，还有最坦然的接纳，才能最终获得经久不衰的掌声！

52、很多时候，为了得到真正的幸福，我们需要保持耐心。因为真正的幸福不会很快到来，也不会轻易到来，但它值得等待。晚安！

53、与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。选择一种姿态，让自己活得无可替代。

54、大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。晚安！

55、人之靓丽，并非容颜，而是内心。心存善念，非靓也美，非富也贵；人之真诚，并非话语，而是纯洁。心灵纯洁，不语也真，不诉也纯。

56、有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩；无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。没有人该为你做什么，因为生命是自己的，你得为自己负责。

57、不必去模仿别人，也不要去随波逐流，要相信，你自己就是一道美好的风景线！别人再好始终是别人，自己再不堪也是世上唯一的自己，既然有幸来到这个世界，就应该让自己活得更精彩。

58、放下苦痛，才能沐浴阳光。人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情；人生就是一条坎坷曲折的路，即使不断的跌倒，也一定要爬起来，坚持自己的梦想。

59、人生出现的一切都犹如梦境，谁都是无法永远占有。总有一天，我们都会和曾经拥有的一切永别。经过的无论是多么美好，最后终究只是一份记忆，得到的即使不如意那么这也是上天的赐予。晚安。

60、岁月里的周折，谁也猜不透命运的底牌。我们总要学会去接受这一切，学会独自一个人去承受这些挫折，学会独自一个人去舔舐自己的伤口。不要轻易在别人面前掉眼泪，那样只会让人觉得你很可悲。

一句表明自己戒酒决心 40句菁华（扩展5）

——晒自己照片的说说，总有一句适合你 40句菁华

1、你要记得，在这个世界上，你是独一无二的，没人像你，你也不需要去代替谁。在你的人生舞台上，你是自己的主角，不需要去做谁的配角。

2、女人真得应该学会好好爱自己，每个女人都是一朵花，也许你有牡丹的富贵美，也许你是玫瑰的羞答美，或是你是百合的纯洁美，无论你是那一种美，你都要好好的学会爱自己、保护自己。

3、努力拼搏，让雄心与智慧在你人生的每一处闪光！

4、一个人愿意等待，另一个人才愿意出现。

5、要像个大人一样，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，要理智，要懂事，要顽强的爱自己，爱生活。

6、经历过失败的人，会更懂成功的不容易。凡事靠自己的人，会更加珍惜生命中的机会，并努力抓住机会，用勤奋去拼搏一个未来。

7、不必去模仿别人，也不要去随波逐流，要相信，你自己就是一道美好的风景线！别人再好始终是别人，自己再不堪也是世上唯一的自己，既然有幸来到这个世界，就应该让自己活得更精彩。

8、不要期望他人对自己的亲爱，不要渴望世界对自己的善意，不要奢求命运的垂青，一切都要靠自己。

9、美好生活需要靠自己努力奋斗，工作、生活，要分得清清楚楚，吃一堑长一智！

10、别说你一无所长，熬夜玩手机你是一把好手。

11、我这人就是这脾气。只要别人不理我的，我不会再硬着脸皮去打扰。你的态度决定我的态度，你若对我沉默，我也只好对你冷漠。

12、过顺其自然的日子，做随心所欲的自己。

13、什么都是假的，只有爱自己和人民币是真的，爱别人前首先是爱自己，依赖别人之前，首先自己能够养活自己。

14、在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。

15、没事早点睡吧，有空多赚钱，少想七想八的。

16、无论谁要背叛我们，随他去。但在今后中，我们更要学会依靠自己。

17、勇敢面对，接纳自己、善待自己、欣赏自己、改变自己、*自己。

18、往后余生，好好爱家人，也要对自己好一点。人生真的不易，且行且珍惜。

19、愿你一生果敢，一生坦荡，一路披荆斩棘，最终活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活！

20、人生很短，很多时候真的不必委屈自己，对自己好点，最好的年华，别辜负了最好的自己。

21、你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。

22、其实我们只要做好自己，就好不用去在意别人的眼光，只要我们不悔就好。

23、该放下时且放下，你宽容别人，其实是给自己留下来一片海阔天空。

24、聪明女人有自己独立的生活空间，有自己的一帮朋友。她会在周末约上一两个知心好友去逛街，会在闲暇的时候去健身，也不忘及时去充充电。这样的聪明女人身上有一种淡定和从容，她们的生活也许波澜不惊，但她们是美丽的、自信的、快乐的。

25、据说，一个男孩喜欢你，他会一直不叫你的名字。

26、不要太想念过去，因它会给你带来悲伤；不要太思考未来，因它会带给你恐惧；用微笑活在当下，它会带来喜乐。

27、青梅枯萎，芬芳满地竹马老去，相思万里从此，我爱上的人皆像极了你。

28、虽然知道有时候自己需要说些违心的话，但是还是要尽量真诚待人，尽量做真实的自己。

29、曹操再奸都有知心朋友，刘备再好都有死对头，所以不要太在乎别人对你的评价，做好自己个人，干好自己的事，走好自己的路。

30、生活是自己的，尽情打扮，尽情可爱。

31、余生，愿你多一份淡然，多一份宽容，多一份静心，生活也就多了一份喜悦的心情。

32、我很忙，忙着长大，忙着隐藏自己的喜怒哀乐，忙着对世界换上虚伪的笑，忙着把曾经的自己埋葬。

33、别挥霍你的二十几岁，千万别在最好的年纪，吃的最胖，用的最差，活的最廉价，爱最糟糕的人，处得最卑微。

34、我宁愿因做自己而招人厌恶，也不愿为了迎合他人而伪装自己。

35、这一辈子，不过是为了寻找到一个更好的、更温柔的自己。所以，别让自己像一根紧绷的弦，人生张弛有度才好。要是一味奔波，难免太过于辛苦，失了很多乐趣。学着对自己温柔一点，才能发现生活中的更多美好和善意。

36、趁我们都还年轻，多走几步路，多欣赏下沿途的风景，不要急于抵达目的地而错过了流年里温暖的人和物；趁我们都还年轻，多做些我们想要做的事。

37、这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，终于懂得了爱，那个很爱很爱的人突然就不再爱了。

38、说走就走，是人生最美的奢华，也是最灿烂的自由。

39、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己。

40、以后对自己好一点，不要嫌麻烦不给自己做饭，就算只有自己一个人也得好好吃饭，戒掉零食，不吃饭吃一堆乱七八糟的零食最后伤害了自己的身体，你不爱自己谁还能更爱你一点。

一句表明自己戒酒决心 40句菁华（扩展6）

——一句鼓励自己的话 30句菁华

1、仍然在途中，只好相信雨過後有彩虹。

2、不要向这个世界认输，因为你还有牛逼的梦想！

3、处在社交圈中是一种烦恼，而超脱出来简直是一场悲剧。

4、幸福不是你想要什么，而是带着爱和感恩珍惜你已经得到的。

5、打算开创新事业时，十人中有一两人赞成时就可开始，以免太迟。

6、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

7、春有百花，秋看月。夏有凉风，冬有雪。心中若无烦愁事，便是此生好时节！

8、没有秋日落叶的飘零，何来新春绿芽的饿明丽？只有懂得失去，才会重新拥有。

9、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。

10、女人必须学会掌握自己的命运，那样才不会受伤…只为自己而活才能精彩！

11、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。

12、不想看你的愁眉苦脸，不想看到你自暴自弃，想看你自信从容面带微笑，想看你勇敢搏击虎虎生气！

13、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。

14、把心中的梦想画展现出来，这将有助于确定自己的意向，调动其积极性，让自己朝着目标奋勇前进。

15、人生就像一首耐人寻味的歌，有低潮部分，也有**部分，就像人生一样有低谷，但也总会有**的喜悦。

16、事实是这样的，女人除了恋爱、结婚、孩子，还有更丰富的生活与寄托，错过了这些女人同样也谈不上什么真正的幸福。

17、无论岁月流逝、世代交替，对生活的乐观与豁达，才是对生活的客观理解，友好和温和，这个态度是不能改变和更换的。

18、青春不是年华，而是心境；青春不是桃面丹唇柔膝，而是深沉的意志恢弘的想象炙热的恋情；青春是生命的深泉在涌流。

19、不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。

20、我们微笑的走进生活，其实我们没有权利挑剔生活，生活就如同这现成的山水，你的苦与乐，你的喜与悲，生活如实反馈。

21、在与人交往的时候，为了达到某种目的，不妨让自己的头脑灵活些，欲擒故纵、以退为进都常常会取得出人意料的良好效果。

22、乐观的对待生活的烦恼，不过是人生的一种搅局，其他没什么大不了，拿的起，放的下，既然能吃甜苹果，也一定能适应酸葡萄。

23、情感不独立的女人比那种经济不独立的女人更悲哀，后者也许可以没有神经麻木度日，而前者却常常空有着一些无谓的要求与抗争。

24、女人更不要看着别人的幸福就羡慕不已又盲目攀比，需要去“晒”的东西，一般都是因为会经常返潮容易霉变的。

25、人生是一次飞行。飞行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，但是每一阵风都会加快你的航速。只需你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。

26、失恋和失婚原本都是正常的事情，只是别总在失恋后不长记性，在失婚后又不能忘记，“选择性记忆”有助于女人重拾生活的美好。

27、只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。

28、如果是真爱，就不会后悔，爱情也是人一生中最珍贵的财富，当你哪一天老到走不动了，相信最富有的人就是你自己。即使最后两人无法牵手一起老，但也会彼此给予真心的祝福，那时对方的幸福就是自己的幸福。

29、一天之际在于晨，一年之际在于春，一辈之际在于青，一生之际在于勤。人生要有目标，要有计划，在合适的时机做合适的事情，这样你才能有丰硕的果实，完美的人生。愿你抓住时光，拥抱阳光，克服困难，走向辉煌！

30、你可以设置这样的基调，即工作是有趣的。这可以通过诸如你享受自己的工作、你喜欢员工和你欣赏他们工作多么努力等，来向员工表达你的这种想法。有时，这就像对那些连周末都在加班工作的人说声"谢谢"一样简单。