写一句鼓励自己的话 30句菁华

1、无私是稀有的道德，/因为从它身上是无利可图的。

2、这一秒不放弃，下一秒就有希望！不用谁来施舍阳光，我们自己就是太阳！

3、这些东西只能带来一时的满足，而不是永久的满足，不要也罢。

4、人都容易被某些飘渺的东西遮住眼睛，能看到远方的虚幻，却看不清身边的真实。

5、两人相爱时，渴求无限甜蜜的吻，但为何在争吵时，却要用接吻的嘴互相伤害呢。

6、被特别在乎的人忽略，会很难过。而更难过的是，你还要装作不在乎。

7、现在想想，那时，不是我有病，就是你犯抽。

8、你能够用爱得到全世界，你也能够用恨失去全世界。

9、既然爱情是从血开始的，那我就用血来结束他。

10、不要看不起普通的我，时间会证明给你看。

11、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的就应是沿途的风景以及看风景的情绪。

12、每个人的生活里都有阴影，但是若没这些阴影，又如何能知道我们正站在光里。

13、如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。

14、希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。

15、如果再让我回到认识你之前，我会好好的对你。

16、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

17、你说、你的未来是我的、可是却没有告诉我、进入你的未来还需要输入密码的。

18、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。

19、不要对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，必须经受的准备工作。

20、你什么时候才会发现、有一个人已经淡出你的生活了。

21、路是自己选的，后悔的话，也只能往自己的肚子里咽。

22、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。

23、眼泪的温度有530℃，只是因为外面的世界太冷，流出来的时候才会降到53℃。

24、原来我拿幸福做赌注，输了你，我输了全部。

25、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

26、我可以爱的撕心裂肺，也可以走的干干脆脆！

27、世界毁灭又怎样，只要你点头，还是义无反顾跟你走。

28、如果不能拥有，那么忘记就是最好的选择。

29、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

30、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。

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写一句鼓励自己的话 30句菁华（扩展1）

——一句鼓励自己的话 30句菁华

1、仍然在途中，只好相信雨過後有彩虹。

2、不要向这个世界认输，因为你还有牛逼的梦想！

3、处在社交圈中是一种烦恼，而超脱出来简直是一场悲剧。

4、幸福不是你想要什么，而是带着爱和感恩珍惜你已经得到的。

5、打算开创新事业时，十人中有一两人赞成时就可开始，以免太迟。

6、积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

7、春有百花，秋看月。夏有凉风，冬有雪。心中若无烦愁事，便是此生好时节！

8、没有秋日落叶的飘零，何来新春绿芽的饿明丽？只有懂得失去，才会重新拥有。

9、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。

10、女人必须学会掌握自己的命运，那样才不会受伤…只为自己而活才能精彩！

11、你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。

12、不想看你的愁眉苦脸，不想看到你自暴自弃，想看你自信从容面带微笑，想看你勇敢搏击虎虎生气！

13、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。

14、把心中的梦想画展现出来，这将有助于确定自己的意向，调动其积极性，让自己朝着目标奋勇前进。

15、人生就像一首耐人寻味的歌，有低潮部分，也有**部分，就像人生一样有低谷，但也总会有**的喜悦。

16、事实是这样的，女人除了恋爱、结婚、孩子，还有更丰富的生活与寄托，错过了这些女人同样也谈不上什么真正的幸福。

17、无论岁月流逝、世代交替，对生活的乐观与豁达，才是对生活的客观理解，友好和温和，这个态度是不能改变和更换的。

18、青春不是年华，而是心境；青春不是桃面丹唇柔膝，而是深沉的意志恢弘的想象炙热的恋情；青春是生命的深泉在涌流。

19、不管遇到怎么样的困难，不管遇到多大的挫折，人总要活在希望里，哀莫大于心死，要在困境中奋起，在失望中充满希望。

20、我们微笑的走进生活，其实我们没有权利挑剔生活，生活就如同这现成的山水，你的苦与乐，你的喜与悲，生活如实反馈。

21、在与人交往的时候，为了达到某种目的，不妨让自己的头脑灵活些，欲擒故纵、以退为进都常常会取得出人意料的良好效果。

22、乐观的对待生活的烦恼，不过是人生的一种搅局，其他没什么大不了，拿的起，放的下，既然能吃甜苹果，也一定能适应酸葡萄。

23、情感不独立的女人比那种经济不独立的女人更悲哀，后者也许可以没有神经麻木度日，而前者却常常空有着一些无谓的要求与抗争。

24、女人更不要看着别人的幸福就羡慕不已又盲目攀比，需要去“晒”的东西，一般都是因为会经常返潮容易霉变的。

25、人生是一次飞行。飞行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，但是每一阵风都会加快你的航速。只需你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。

26、失恋和失婚原本都是正常的事情，只是别总在失恋后不长记性，在失婚后又不能忘记，“选择性记忆”有助于女人重拾生活的美好。

27、只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。

28、如果是真爱，就不会后悔，爱情也是人一生中最珍贵的财富，当你哪一天老到走不动了，相信最富有的人就是你自己。即使最后两人无法牵手一起老，但也会彼此给予真心的祝福，那时对方的幸福就是自己的幸福。

29、一天之际在于晨，一年之际在于春，一辈之际在于青，一生之际在于勤。人生要有目标，要有计划，在合适的时机做合适的事情，这样你才能有丰硕的果实，完美的人生。愿你抓住时光，拥抱阳光，克服困难，走向辉煌！

30、你可以设置这样的基调，即工作是有趣的。这可以通过诸如你享受自己的工作、你喜欢员工和你欣赏他们工作多么努力等，来向员工表达你的这种想法。有时，这就像对那些连周末都在加班工作的人说声"谢谢"一样简单。

写一句鼓励自己的话 30句菁华（扩展2）

——一句鼓励自己的话晚上 30句菁华

1、生存是人类第一要务，而欢乐却是生存的唯一原则。欢乐是一个人心灵和精神所表现出来的满足，是最最纯洁和高尚的享受。

2、花自己的钱，才能花的风光！走自己的路，才能走到远方！倔强不屈的心，永远炙热滚烫！

3、聪明难；糊涂难；聪明变糊涂更难。凡事都要一个尺度，不该问的事不问；不该说的话不说；不该做的事不做；明确自己的位置。

4、无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，世上有很多事是无法提前的，活在当下，正向提升。

5、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公*的不可逆转的命题。

6、简单的开始也会迎来复杂的结论，令人取得难得的永恒，甚至在某一方面永垂不朽，流芳百世。

7、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

8、习惯不加以抑制，会变成生活上的必需品，不良的习惯随时阻碍着人们走向成功，人喜欢习惯，因为造习惯的就是自己，而后人又成为习惯的奴隶！

9、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。

10、这个世界不会以一时的成功论英雄，也不会以偶然的失误判输赢。人若没有连续持久的表现，往往很难被肯定。

11、人生，不去惦记得失，不去顾虑成败，面对生活，从容、镇静，无论结果如何，笑脸相迎，乐观对待，即使，前途渺茫，道路曲折，依然坚信，路就在脚下。早安，朋友。祝福你：天天天蓝，事事事顺。

12、流星虽然陨落了，却用美丽的光芒划破夜空；乐曲虽然结束了，却用激昂的旋律振奋人心。

13、人生之路既艰辛且漫长，为此，有些人总是把成功人生的终点，视为望尘感叹，遥不可及。

14、金钱是罪恶，都在捞；美女是祸水，都想要；高处不胜寒，都在爬；烟酒伤身体，都不戒；天堂最美好，都不去！

15、当你无法从一楼蹦到三楼时，不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，必须学会分解你的目标，逐步实施。

16、每个人都有一行热泪，苦也要面对，因为坚强；每个人都有无言的伤，痛也要承受，因为成长。你每天都在做很多看起来毫无意义的决定，但某天你的某个决定就能改变你的一生。

17、越来越感觉，年轻人有目标，有理想，有梦想的重要性了。这是他们前进的动力，这是他们行动的方向，这是他们人生奋斗的灯塔。唯有这样，我们的青春才能不老不死不休。

18、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你。

19、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

20、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

21、从现在起，我要积极接受一切，接受爱，接受挑战，拥抱生活，不管什么事，我都会勇敢地去接受。

22、俗话说：近朱者赤近墨者黑；俗话又说：出淤泥而不染。这说明最好的工作是卧底，最高的境界是潜伏，更高的是无间道。

23、青春无语，却焕发出活力，鲜花无语，却散发出芬芳，春雨无语，却滋润着大地。

24、只要以积极的心态去观察去思考，就会发现，事实远没有想像中的那样糟糕。换个角度去观察，世界会更美！

25、不应该是别人告诉你该怎办，应该是自己想些什么办法。不应该是等别人来做什么，而应该是你去做些什么。

26、不断反思自己的弱点，是让自己获得更好成功的优良习惯。但有些人总怕这一点，所以最终成为弱者。

27、智者向内心寻求力量，也不拒绝来自外界的力量；智者还懂得只有内心的力量才能让自己真正强大，而外界的力量帮得了一时，帮不了一世。

28、生旦净末丑，人生大舞台。你我皆过客，谁能做主宰？莫羡君王贵，敢笑权贵痴。不被名利累，自在世上仙！当你累的时候，就想想这几句吧，愿你永无烦恼！

29、买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。

30、从今天起，学会珍惜，珍惜时间，珍惜身边的人，珍惜一切。不要忽略了身边的美景。不要等到失去了才懂得珍惜，因为我们不知道明天和意外，哪个先到来。

写一句鼓励自己的话 30句菁华（扩展3）

——写一句勉励自己的话 30句菁华

1、欲望以提升热忱，毅力以磨*高山。

2、用今天的泪播种，收获明天的微笑。

3、努力拼搏，让雄心与智慧在六月闪光！

4、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

5、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

6、此时不搏何时搏？全力以赴，铸我辉煌！

7、每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。

8、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

9、谁不曾一意孤行，怒发冲冠过怕只怕少了那份执着。

10、瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。

11、第一个青春是上帝给的；第二个青春是靠自己努力的。

12、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

13、生活不可能像你想的那么美好，但也不会像你想的那么糟。

14、逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡只怕自己投降。

15、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

16、生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

17、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

18、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

19、精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，孩子，这是你成功的保证。

20、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

21、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。

22、用最少的悔恨面对过去；用最少的浪费面对现在；用最多的梦面对未来。

23、少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。

24、压力不是有人比你努力，而是那些比你牛×几倍的人依然比你努力。

25、弱者只有千难万难，而勇者则能披荆斩棘；愚者只有声声哀叹，智者却有千路万路。

26、我喜欢用微笑过每一天；我喜欢用微笑去感染身边的每一个人；我喜欢我身边的每一个人都是开开心心的。

27、自我激励：一旦掌握自我激励，自我塑造的过程也就随即开始。以下方法可以帮你塑造自我，塑造那个你一直梦寐以求的自我。

28、疼痛，是每个人成长必须走的一步，给成长一次疼痛的机会。你会发现，我们要走的路，会因迷茫而再现美美丽，因枯萎而再现希望。

29、山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。天无绝人之路，只要有信心，就一定能够走出困境，收获成功。祝君重树信心，走出迷惘，开创自己的幸福生活！

30、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。

写一句鼓励自己的话 30句菁华（扩展4）

——鼓励激励自己的话 50句菁华

1、以诚感人者，人亦诚而应。

2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

3、如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

4、回避现实的人，未来将更不理想。

5、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

6、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。

7、有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心。

8、人生就像一道漫长的阶梯，任何人也无法逆向而行，只能在急促而繁忙的进程中，偶尔转过头来，回望自己留下的蹒跚脚印。

9、你要求的次数愈多，你就越容易得到你要的东西，而且连带地也会得到更多乐趣。

10、一份耕耘，一份收获，付出就有回报永不遭遇过失败，因我所碰到的都是暂时的挫折。

11、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

12、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

13、人生的无奈不在于没有选择的余地，而恰恰是因为需要作出太多的抉择。

14、下定决心一定要，才是成功的关键。

15、只有第一名可以教你如何成为第一名。

16、当困苦姗姗而来之时，超越它们会更有余味。

17、生活也许欺骗了你，但你绝对不能欺骗生活。

18、你真的得碰上那个你能降得住又能降得住你的人，才算是适合。

19、要冒一险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。

20、人生似树，只有删除了遗憾与悔恨的繁枝蔓节，才有属于自己的天空。

21、没有利益的战斗我绝不参与，没有任何好处的朋友我绝不结交，只要对生存有利，哪怕是敌人，也可以成为暂时的朋友。

22、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

23、敢于奋斗的人，心中不怕困难。

24、有理想在的地方，地狱就是天堂。

25、最怕自己*庸碌碌还安慰自己*凡可贵。

26、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

27、人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。

28、靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。

29、一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。

30、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！

31、管住自己，天下无人匹敌。

32、如果你真心选择去做一件事，那么全世界都是帮助你的。

33、我的青春还在继续，再多荆棘也要向前奔跑。

34、人生又如同猎豹捕食，它蓄积力量，向猎物狂奔而去，可离猎物越来越近，它发现自己的力量也消失殆尽了，最终放弃了奔跑追逐。

35、不要因为自己还年轻，用健康去换去金钱，等到老了，才明白金钱却换不来健康。

36、人生是一场旅行，在乎的不是目的地，是沿途的风景以及看风景的心情。

37、出发，永远是最有意义的事，去做就是了。

38、伟人之所以会成功，原因是当他和别人一样的处于逆境时，别人丧失了信心和进取心，他却坚定的向目标前进。

39、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强；无论你觉得自己多么的不幸，永远有人比你更加不幸。

40、一个不注意小事情的人，永远不会成就大事业。

41、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

42、有潜力更要有实力，真正被众人看到的是那些有实力的人。一个不能将潜力转化为实力的人，更是对自己人生的一种辜负。

43、低头走路的人只看到大地的厚重，却忽略了高空的高远；抬头走路的人，只看到高空的广阔，却忽略了脚下的艰辛与险峻。我们既需要在一天里憧憬一年，更需要在一天里为充满希望的一年开始脚踏实地！

44、我们往往只看到别人表面的光鲜，却看不到他们背后的付出和努力。烦恼由心起，凡境皆心造。如果你驾驭不了命运，命运就来支配你；如果你摆正不了心态，你的人生势必倾斜。把握自己的命运，重在修养良好的心态。

45、人要不时的面对内心软弱的自己，愿都能有一套盔甲，抵御世事庞杂。你可以允许当下的你不够强大，坚持努力，美好就会向你走来，等待你的接纳！

46、一切一切感觉都已变淡，回归自己，做好自己。选择自己合适的生活，为自己的生活努力奋斗。

47、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

48、人生可如蚁而美如神。

49、当你的才华还撑不起你的野心时，你就该努力。

50、没死，就不要把自己当废物。

写一句鼓励自己的话 30句菁华（扩展5）

——一些鼓励自己的话语 40句菁华

1、也许有些路好走是条捷径，也许有些路可以让你风光无限，也许有些路安稳又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我会觉得，那些路不是自己想要的。

2、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。

3、那个人突然不联系你了，很正常；那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。

4、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

5、你不怕困难，困难就怕你。

6、勇士面前无险路。

7、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。

8、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

9、管住自己，天下无人匹敌。

10、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。

11、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。

12、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。

13、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

14、每一件事都要用多方面的角度来看它。

15、怕走崎岖路，莫想登高峰。

16、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

17、喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。

18、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

19、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。

20、生活中，面对困境，我们常常会有走投无路的感觉。不要气馁，坚持下去，要相信年轻的人生没有绝路，困境在前方，希望在拐角。只要我们有了正确的思路，就一定能少走弯路，找到出路！

21、只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。

22、遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。

23、一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

24、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。

25、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。

26、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

27、也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望……

28、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

29、上帝从不埋怨人们的.愚昧，人们却埋怨上帝的不公*。

30、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

31、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

32、羡慕你——有一颗年轻的心，敏捷好胜的心。愿你的节律与时代同步，在人生的道路上迅跑！

33、让我们用共同的信念铸造的航船，到生活的大海去犁出雪白的浪花。

34、是缘分将我们带到一起，是友情将我们紧紧地相连。

35、愿我的临别赠言是一把伞，能为你遮挡征途上的烈日与风雨。

36、你说，你爱大海的豪迈，大海的雄伟；我说，你就有大海的性格，大海的神魄。

37、若不得不分离，也要好好地说声“再见”，也要在心里存着一份感激，感谢你给了我那一份终身难忘的甜蜜的回忆。

38、闲适和宁静，对于浪花，意味着死亡。

39、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。

40、世界上最快而又最慢，最长而又最短，最*凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。

写一句鼓励自己的话 30句菁华（扩展6）

——鼓励自己减肥的话 40句菁华

1、你肥胖的最大的凶手就是椅子和床，请离开它！

2、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

3、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

4、女人可以减肥，但不是为任何人，而只是为自己。

5、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

6、钱能解决的问题都不叫问题，减肥能改变的丑都不叫丑。

7、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

8、正确对待自己，认真对待人生请问，你要胖多久？

9、岁月不是一把杀猪刀，而是一名优秀的饲养员。

10、希望以后的你，增长的不再是体重，而是知识和见闻。

11、女人，一定要好好减肥，好好护肤，好好赚钱。

12、人们可以原谅婴儿肥，但是你已经不是婴儿了。

13、减肥不难，难的是持续的，情绪稳定的，百折不挠的减肥。

14、要么瘦! 要么死!

15、连体重都控制不了，还怎么控制人生。

16、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。

17、再难也要坚持! 没借口

18、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

19、你个SB 你个死胖子给我清醒点！ 没有瘦下来之前你没有任何资格和别人比这个比那个！

20、只能死忍，没有办法！

21、我要恋爱！做一个最美的新娘！

22、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

23、饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！

24、不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋！

25、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？

26、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？

27、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？

28、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

29、我想我这么没出息都能减下来，你为什么不可以！对不对！

30、死了都要瘦誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

31、你今天吃饱了吗？哦，对不起，当我没问，我忘了你永远吃不饱。

32、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

33、你就记住：胖子没前途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

34、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。

35、吃的就和猪一样，胖的就和屎一样，真是要傻死了，丫肥的只剩下肉了。

36、关键是要坚持，要有信心、别人可以你一定会做的更好！要有自己的智慧。

37、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

38、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

39、身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊、就因为胖，经常被人挖苦。

40、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

写一句鼓励自己的话 30句菁华（扩展7）

——一句激励自己的话 30句菁华

1、如果把成才比作登天，自学便是成才的天梯。

2、任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。

3、不要只因一次挫败，就忘记你原先决定想达到的远方。

4、当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

5、我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。

6、我成功，她不嫉妒，我萎靡，她不轻视，人生得一知己足矣。

7、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

8、既然选择了，就要勇敢走下去，不管前方有多少困难，都应该义无反顾，一直向前。

9、宽容润滑了彼此的关系，消除了彼此的隔阂，扫清了彼此的顾忌，增进了彼此的了解。

10、在科学上没有*坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。

11、如果你希望成功，就不要灰心，因为灰心就会失望，失望就会动摇信念，动摇信念就会失败。

12、看的太透彻太清楚，就越觉得失意越发的冷意寒人。有时候，不要想太多，简简单单未尝不幸福。

13、世界上许多困难的事情都是由那些自信心十足的人完成的。如果你有了强大的自信，成功离你就近了。

14、如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！

15、人的一生是奋斗的一生，人们为了取得成功都在不断地努力着，成功是奋斗的结果，而奋斗是成功的必经之路。

16、伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

17、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

18、我们在时间里验证爱情，也在时间里把爱情碾得粉碎。爱情里有很多虚情假义，可我们的痛苦、心碎、绝望却总是真的。

19、永远不要忽视别人的梦想。深情热烈地爱，也许你会受伤，但这是使人生完整的唯一法。用一种明确的方法解决争议，不要冒犯。

20、如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。

21、一分耕耘一分收获；一分努力一分回报；一分思考一分成长；一分拼搏一分希望。或许，一分真的很少，但是无数个一分的积累，定能成就人生的梦想。

22、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你察觉，回忆会不会不一般。最终我还是没说，你还是忽略。这是不是最好的结局，我们都已经不计较了。

23、宽容是使一个人可以对自己所憎所恶的那个人，给予一个真心的微笑；宽容是对自己曾经做过坏事的人，待如朋友；宽容是给嫌弃你的人，一个鼓励，一个帮助。

24、一个人如果对自己的事业充满热爱，并选定了自己的工作愿望，就会自发地尽自己最大的努力去工作。如果一个人一生当中没有任何目标，那他最终就会迷失自己。

25、也许，眼泪流干了，以后就再也不会伤心、疼痛了。又或许，以后不管遇到什么样的挫折，再也不会有泪流了，因为我的眼泪早已经流干，只剩下自己坚强、勇敢地去面对。

26、涓滴之水终可磨损大石，不是由于它力量大，而是由于昼夜不舍的滴坠。只有勤奋不懈的努力才能够获得那些技巧，因此，我们可以确切地说：说：不积跬步，无以致千里。

27、当老婆危在旦夕的时候，对老公说：“老公，我怕一个人孤零零的在这世上，如果有那么一天让我走在你之前，我要你找个比我更爱你的人陪你！”

28、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。如果你是一把宝剑，生活就是磨刀石，你需要磨；如果你是一朵梅花，就需要经历寒冬。我祝福你如梅花一样清新迷人，如宝剑一样所向无敌。

29、人能走多远？这话不要问双脚，而是要问志向；人能攀登多高？这话不要问身躯，而是要问意志；人能创造多少？这话不要问双手，而是要问智慧；人能看多远？这话不要问眼睛，而是要问胸襟。

30、生命就是生命，没有必要挖空心思的去怀疑生命，与其浪费时间去思考生命到底是好是坏，还不如用来努力。奔跑的生命就是精彩的，当你下一次在路口徘徊的时候，不妨勇敢的作出决定，大步流星的向前走。

写一句鼓励自己的话 30句菁华（扩展8）

——写一句祝福妈妈的话 30句菁华

1、妈妈，您病了，我没能好好伺奉您，儿子心中有愧。愿您能战胜病魔，早日康复！

2、祝福是份真心意，不用千言，不用万语，默默地唱首心曲。愿您岁岁*安，如意！

3、您常在给我理解的注视，您常说快乐是孩子的礼物。所以今天，我送上一个笑，温暖您的心。

4、伟大的是妈妈*凡的是我，慈祥的是妈妈调皮的是我，交手机费的是妈妈发短信的是我。哈哈，妈妈真好！祝妈妈节日快乐！

5、您是一棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思。亲爱的妈妈，感谢您给予我的一切，祝福您节日快乐。

6、日落日起，风风雨雨，一日又一日，一年又一年，母亲的厚爱渗进我的心田，在这新春之际，敬上一杯真挚的酒，祝母亲安康长寿，欢欣无比。

7、今天母亲节，请一定转达我对你母亲的衷心祝愿，感谢她赐予我一个聪明善良情同手足的知心好友，成就你我这份难能可贵历久弥坚的真情友谊！

8、有一种爱不求回报，有一种爱大公无私，有一种爱奉献到老，有一种爱无怨无悔，这是伟大的母爱。母亲节到了，祝天下母亲幸福、快乐、健康！

9、一路上有你，就不会孤寂。一路上有你，苦一点也愿意。一路上有你，是我最美好的回忆。感谢母亲赋予我们生命，感谢生命中有您！母亲节快乐！

10、妈妈，您辛苦了。四海为墨，写不尽我对您的无限敬仰，千言万语，诉不尽我对您的无限热爱。在母亲节里，我衷心地祝福您节日快乐，健康长寿！

11、岁月的风霜染白了你的头发，褪不尽的是你爱儿女的心；时间的流逝把你的青春耗尽，耗不完的是你对儿女的爱；妈妈，没有什么比你的爱更伟大！

12、慈母手中线，游子身上衣，为了子女，父母可以把白发增添；春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，父母爱的脚步也许很轻很轻，却是一步一个脚印。

13、母亲节，送祝福，愿快乐化作微风，包围着母亲，愿幸福化作空气，伴随着母亲，愿开心化作祝福，常伴着母亲，祝母亲开心、快乐、幸福常相伴。

14、爱开放在春天里，春天的母亲站在春风里。您像一棵大树，春天倚着您幻想，夏天倚着你繁茂，秋天倚着您成熟，冬天倚着您沉思。祝母亲节快乐！

15、送您一束康乃馨，芬芳美丽乐舒心；给您沏杯茉莉茶，润喉沁脾养精神；陪您唠唠家常话，说说笑笑乐开怀。母亲节到了，妈妈，祝福您健康长寿！

16、与我降生同行的是你的疼痛苦难；与我成长同行的是你的含辛茹苦；与我成功同行的是你的默默付出；与我幸福同行的是你的慈祥微笑。母亲节快乐！

17、人类一切美好的东西都来自太阳之光。没有太阳，花儿就不能开放；没有爱情，就没有幸福；没有女性，就没有爱情；没有母亲，就没有诗人和英雄。

18、再美的康乃馨都不如给她省心；再甜蜜的语言都不如回家看看；再名贵的珠宝都不如给妈妈爱的回报。母亲节，送对礼，祝天下母亲：幸福安康甜蜜。

19、十月胎恩重，三生报答轻，母亲是人生永远的港湾，母爱是人间最伟大的产物。母亲节来临之际，幸运草表心意，康乃馨表情怀，道一声：妈妈辛苦了！

20、不要浮华感叹，不要赞美语言，母爱是世上最无私的情感，是儿女一生最大福田，儿女一生一世也无法偿还。感恩母爱孝敬母亲，让孝心催开母亲的笑脸！

21、有她的牵挂你不会感到寂寞，有她的叮咛你会倍感温暖，有她的守候再遥远的距离也会瞬间拉近，她有一个伟大的名字，母亲！母亲节别忘了给母亲祝福！

22、母亲节到了，愿以这小小短信，为你描绘一束康乃馨，黄色代表感激无尽，红色祝你健康长寿，粉色送你永远美丽。亲爱的妈妈，请准我说声：真的爱你！

23、偎在您怀里，我不想长大；溶在您眼波里，我不想远离。您送走飞翔的燕子，盼望归巢的儿女。五月的花海是您的深爱的心，五月的细雨是孩子的思念的情。

24、不是每滴水都感恩清泉，不是每只鹰都思念蓝天，不是每株草都鸣谢田野，不是每个人都孝母当先。但是你做到了！又值母亲节，愿你的母亲幸福安康到永远！

25、不论生活如何艰辛困难，不论外头如何风吹雨打，心里始终充满一片阳光，因为那里有我温暖的小屋，那里有我亲爱的妈妈。母亲节，祝愿天下妈妈健康快乐！

26、因为有太阳，才有了万物的生机；因为有大海，才有了蓝色的祝福；因为有土地，才有了承载生命的希望。而因为有了母亲，才有了我们。妈妈，母亲节快乐。

27、看着母亲一丝一丝的白发，一条一条逐日渐深的皱纹，多年含辛茹苦哺育我*的母亲，在这属于您的节日里请接受我对您最深切的祝愿：节日快乐，永远年轻。

28、您的慈祥伴随我成长，您的关爱助我*，您的叮咛我牢记心间，您的教导我永生不忘，母亲节到了，我爱您妈妈，愿妈妈健康快乐，幸福*安，祝妈妈节日快乐。

29、母亲节到了，买一束康乃馨送给妈妈，对她说句暖心的话，从小，我们在她的怀里长大，给她一个拥抱，让她知道我们已经长大。祝福天下的母亲幸福，*安，健康，快乐。

30、世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝，我是妈妈的小棉袄，希望妈妈无烦恼，我要真心把您孝，母亲节日已来到，祝福自然不能少，先跟妈妈问声好，健康相伴永不老。祝妈妈节日快乐。