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养生关怀短信 30句菁华

日期:2022-12-03 00:00:00

1、冬季饮食最佳搭配方:百合配鸡蛋,有滋阴润燥清心安神之功效。百合清痰水补虚损,蛋黄能除烦热补阴血。

2、冬季怕冷不要紧,饮食抗寒有绝招:适当吃些山芋藕大葱土豆等根茎类蔬菜,其含大量矿物质和热量,常食可抗寒。

3、冬季保养道,饮食有诀窍:第一补山药,滋补赛灵药;第一菜莲藕,煲汤润燥妙;第一果花生,煮食益脾胃。贴士送上,愿安康!

4、冬季长跑防护要诀:做好准备工作,注意交通安全,口鼻并用度,运动量要适度,遇雨雪天气,可改在室内锻炼,如原地跑或跳等。

5、冬季养生须知:早睡晚起,避寒就温。饮食宜温,减咸增苦。冬练"三九",预防疾病。食药调理,辨证进补。

6、保健防治冻疮方法:寒冷的冬天,长冻疮是挺烦恼的事。在每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤至微热,可有效地促进血液循环,预防冻疮。

7、冬季饮食重温补,各种汤类有大用:冬瓜排骨多补钙;番茄鸡蛋维生素;葱姜羊肉能御寒;木瓜排骨宜养颜;香菇炖鸡养元气。多喝汤,保健康!

8、大雪来,送关怀,朋友心,你明白。露凝霜,寒意扬,多保暖,添衣裳。身子骨,要有数,勤锻炼,莫耽误。食注意,重滋补,祛寒气,暖腹部。

9、送你一条围巾,用真情织造,给你温暖不怕寒冷侵扰;送你一双手套,用祝福包裹,给你好运不怕烦恼来找。冬天到了,愿你健健康康,快乐如意!

10、在那年冬季的一个夜晚,天上挂一圆月,似银盘;风轻轻吹过,冷如霜。你,站在水房,轻启皓齿,有清波荡漾,有膏白胜雪,挥动手臂,开始,刷牙!

11、大雪纷纷挡不住春天的脚步,寒风呼啸遮不住问候的声音,天寒地冻也不能阻住心灵的交流。大寒到了,注意保暖,早睡晚起,保重身体。祝你健康快乐!

12、已入寒冬气温低,早晚勿忘多添衣;工作忙碌多休息,关注健康记心底;多吃蔬菜和水果,多喝开水祛燥气;保持快乐好心情,健康快乐过冬季。愿顺利!

13、亚健康,莫着急,秋季养生提醒你:吃干果,多蔬果,恢复体能很神奇;吃鳗鱼,炒猪肝,眼睛疲劳可缓解;坚果类,健脑好,营养滋补不能比。愿你健康!

14、我想送你一缕阳光,让你不惧寒冬冷冽;我想送你一首音乐,让你不必孤单作伴;我想送你温暖怀抱,让你寒冬温暖如春。又到冬季,愿你快乐,幸福如意!

15、秋季食疗来养生,去火排毒双管下,海带化痰排毒快,去浮肿还降血压;蜂蜜能润肠通便,养颜润肤是最佳;喉痛痰多吃黄瓜,化解炎症顶呱呱。祝你健康!

16、立冬节气登场,气温直线下降。防寒莫要逞强,保暖内衣穿上。喝点养生滋补汤,烦恼别放心上。健康不下降,快乐不缺项。笑傲雨雪风霜,精彩为你绽放!

17、初冬之际,养生适宜;阳光常晒,青春洋溢;强身健体,吞纳吐吸;日趋万步,健康无敌;谈笑之间,总把愁驱;搓脚踩背,疏通腠理;动静结合,休养生息。

18、初春养生忙,美食都是宝;小米健脾忙,熬粥是首选;牛奶能安眠,睡前喝杯好;百合最润肺,银耳搭配道;灵芝善补气,泡茶常饮妙。关怀送上,快乐安康!

19、夏季养生,秘籍分享,防暑首要,补水先行,晨起空腹,温水润肠,一宜食粥,绿豆莲藕,二宜喝汤,山楂酸梅,三宜饮茶,红茶绿茶,关怀送上,快乐安康!

20、立冬天气已经寒,风吹草枯落叶卷。原野一片苍茫景,绿色全无麻雀欢。朋友你可毛衣穿,暖体行走不受寒。既要温度又风度,美丽漂亮也大方。愿立冬吉祥!

21、轻轻地,写下一句祝福,愿它化为一股暖风,吹散这一季的寒冷;悄悄地,送出一声问候,愿它似一支暖炉,为你抵挡这一季的冷风。愿:温暖伴你整个冬季!

22、大雪节气,我们应注意风邪和寒邪的侵入,尤其是头部和脚部。这是因为,一些疾病的发生,与不注意保暖有很大关系。中医认为,人体的头胸脚这三部位最容易受寒邪侵袭。

23、要想生活甜,须有好睡眠,睡前吃香蕉,安然可入眠,杏仁利心脏,同时可催眠,一杯**茶,助你入睡眠,一杯温牛奶,睡得踏实喉不干,祝你天天好睡眠,健康快乐到永远。

24、冬天到,雪花飘,真诚问候不可少,深情厚谊身边绕,天寒地冻笑声高。添衣保暖防感冒,营养均衡要吃好,加强锻炼健康保,句句叮嘱要记牢。愿你冬季无烦恼,快快乐乐天天笑!

25、冬季养生科学讲,勿要追求喝参汤。医院查明身体况,听从大夫来饮食。根据身体来进补,食疗强身好方法。老年冬季防疾病,适量运动强体质。愿你冬季好身体,健康快乐多美意!

26、大雪来临冷风啸,养生保健有门道,养肾防寒是首要,鸭鹅羊肉温补好,适当吃苦补益心,苦瓜苦菊凉拌妙,早睡晚起护阳气,切莫贪暖被蒙头。温馨关怀送给你,快乐安康都聚齐!

27、大雪节气妙,养生重在“藏”;阴虚阳虚饮食有区别,柔软食物润肺有疗效;生冷黏硬食物不要沾,兔肉羊肉多进补。科学养生莫要忘,健康身体最重要!

28、冬季悄悄走来,寒气渐渐有些逼人。亲爱的朋友:天凉记得添件衣裳!初冬虽然没有寒冬的凛冽刺骨,但是一样的倍受关注。此时此季轻易不得。愿所有我认识和不认识的朋友,身体健康!

29、立冬降,天转凉,温情暖心房;叶儿凋,花儿谢,友情记心上;加衣衫,更多精彩内容请关注天气万年历频道。喝暖汤,小心感冒防;短信传,问候暖,提醒保健康。祝立冬快乐,幸福绽放!

30、历览前贤冬养生,俭以养德静养情。修竹淡梅诗品茗,室内适当做运动。活动手腕膝关节,扭扭脖子舒腰肢。木桶泡脚热水添,早睡晚起可防寒。快乐总把愁驱赶,健康尽在一笑间。快乐养生,轻松过冬!


养生关怀短信 30句菁华扩展阅读


养生关怀短信 30句菁华(扩展1)

——中秋客户关怀短信 30句菁华

1、蓝天六必制:牙好,胃口就好,身体畚棒,吃月饼辈快!

2、月圆年年相似,你我岁岁相盼。那满天的清辉,遍地水银,便是我们互倾的思念。

3、嗨,嫦娥让我给你带个话,今晚给她留点月饼渣,她明年会给你送个大金月饼。祝中秋节快乐!

4、今夜明月圆,家家人团圆,幸福好姻缘,快乐朋友缘,甜蜜爱情缘,愿你日日花好月圆,中秋幸福团圆!

5、送你一缕阳光,两束鲜花,三阳开泰,四方财神,在加上我真挚的祝福,合成了一句:十一快乐,开开心心过国庆!

6、一份真情,来自秋季;一份美丽,来自惦记;一句祝福,来自心底,愿健康*安快乐幸福永远伴随您。祝中秋节快乐!

7、你好,我是财急送的送货员,钟秋洁给你寄了包裹,请验收:一辈子的*安与幸福,甜蜜的爱情与好心情,永远垂青你的好运气。

8、洁明皓月逢佳节,挚手共享两相依,爱深情浓甜似蜜,翱之清风何求兮。誓与君相伴月缺至月圆,共度此时至此生,祝中秋节快乐!

9、畋我桫籴蠡鋈劓祝鋈劓劓罘你骱?哿?中骱?哿?秋桫籴骱快桫籴蠡鋈乐鹎觌,看不懂了吧,早就说你文化水*低,挑认识的看一遍。

10、金秋刮春风,举国争相庆。神舟宣壮语,利舰示强军。政善三农富,风和田野馨。怡然逢盛世,社稷日温馨。国庆佳节时,祝君乐逍遥!

11、我的中秋短信,收到的人春风得意,阅读的人工作顺利,存储的人爱情甜蜜,转发的人大吉大利,删除的人依然好运气,祝你中秋节快乐!

12、一千年前,后羿藏着仙丹,被嫦娥偷吃,成了仙女;如今,我的短信藏着祝福,你最好千万别偷用,没准成了神仙,我可不负责接你下凡间!

13、中秋佳节明月照,桂花飘香祥瑞罩,月圆酒美福来到,好运如意齐闪耀,一道祝福幸福绕,愿君快乐体健安,阖家欢乐万事兴。祝你中秋节快乐!

14、喜气盈门花开放,中秋月圆人团圆;亲朋欢聚乐无穷,推杯换盏情谊浓;吃块月饼福无边,送份祝福妙无穷;祝你中秋节快乐,身心惬意乐逍遥!

15、国庆节即将到来,不想给你太多关照,只送给你五千万:千万要快乐,千万要健康,千万要*安,千万要发财,千万不要忘记我。祝:国庆快乐!

16、中秋将至,月饼奉上。注册商标:阖家欢乐牌,成份:幸福层包裹甜蜜馅,形状:团团圆圆,用法:全家一起分享。温馨提示:享受这一刻的感动!

17、短信息一条简简单单,包含祝福一串串:中秋节到了,祝快快乐乐,开开心心;健健康康,轻轻松松;团团圆圆,恩恩爱爱;和和美美,红红火火!

18、中秋时节倍儿忙,莫把客户来相忘,一句轻声祝福的话语,代表我无尽思念情绪,祝您事业顺风顺水,家庭幸福美满,生意日进斗金,财运兴旺亨通!

19、思念的衣裳,问候的菜肴,幸福的房子,快乐的车子,全部都送去给你,十一到了,希望你衣食住行都能够安排的妥当,长假每一天都过的开心,国庆快乐!

20、我总觉得中秋的月亮并不亮,因为,在我心灵深处,有我对你思念的泪光,这比他还亮你真的好幸福,嫦娥给你送月饼,送个月饼祝福你,天天有个好心情。

21、国庆哼着小调,不知不觉来到。欢天喜地热闹,愿你活蹦乱跳。不要成天睡觉,偶尔也得叫叫。呆在窝里烦了,就把短信瞧瞧。可别一直傻笑,乐了记得回报。

22、八月十五月儿圆,照得九州皆团圆。亲朋好友齐相聚,喝酒聊天笑不断。月饼甜甜细细品,幸福的生活甜心底。遥望明月心祈愿,祝你事事顺利幸福满!中秋快乐!

23、国庆黄金周来到,旅游放松心情妙,带上轻松的行囊,踏上快乐的列车,乘上*安的帆船,坐上富贵的飞机,到达幸福的终点,愿你旅途顺利行,潇洒惬意乐逍遥。国庆快乐!

24、少一点压力,少一点烦恼,少一点自卑,少一点消极,少一点抱怨,少一点犹豫;多一点放松,多一点沟通,多一点运动,多一点用功,多一点助人为乐。做到这十一点,保证你你十一快乐!

25、明月,一闪一闪,挂天边;思念,一丝一丝,连成线;祝愿,一点一点,汇成泉;幸运,一滴一滴,不曾减;联系,一季一季,不会闲;中秋,一年一年,盼团圆;愿你,一刻一刻,比蜜甜。

26、八月十五中秋节,心中把您来惦念,工作相帮不言谢,生活相交心相连,明月银辉在天边,真情送福送祝愿,祝您工作顺心意,愿您生活乐无边,牵手合作真情谊,相拥成功在眼前。中秋节快乐!

27、国庆节越来越近,盼望越来越强,思念越来越长,心情越来越爽。把思写书寄明月,求月将思照轩辕,国运昌盛家美满,花好月圆到眼前,对月共饮壶中酒,天南海北共团圆。预祝国庆节开心幸福!

28、用红色的热情牵引,橙的幸福做皮,黄色的快乐做馅,绿色的健康之水,给予青色的幸运,蓝色的财运,紫的福运点缀,加上我百分之二百的诚意,送给你百分之百吃了就走运的彩虹月饼。中秋节快乐!

29、月亮代表我的心,真诚祝福句句是真心,祝你工作顺手又顺心,工资如意又称心,生活甜蜜不操心,玩得开心,吃的舒心,睡得安心,最后我想告诉你,其实我想吃你的月饼也是真心!祝中秋快乐!幸福*安!

30、月光光,桂香香,中秋佳节将登场;喜洋洋,心朗朗,可以休闲不用忙;时匆匆,花芳芳,岁月流转一路香;灯灿灿,手痒痒,祝福直达你心房:花好月圆合家欢,快乐*安伴身旁,幸福生活绵绵长,美丽心情永飞扬。


养生关怀短信 30句菁华(扩展2)

——中秋关怀短信 30句菁华

1、海上生明月,天涯共此时!愿今夜的月光照亮您所有的梦想,衷心祝愿美梦成真!

2、海上明月共潮生,千里相思随云去,遥寄祝福千万缕,化作清风入梦里。中秋快乐!

3、好久没有听到你的声音,好久没有人听我谈心,在中秋月圆之时,真的好想你,祝健康快乐!

4、合家聚,月饼圆,明月当头照,发条短信,愿您事业好比明月光,一年更比一年强。祝您中秋节愉快。

5、红红翠翠,年年朝朝暮暮。暮暮依依,时时鲽鲽鹣鹣。说不完的思念,但愿您的生活就象月一样圆满!

6、嗨,嫦娥让我给你带个话,今年中秋给她留点月饼渣,她明年会给你我送个大金黄色月饼。祝中秋节快乐!

7、洁明皓月逢佳期,挚手共享两相依,爱深情浓甜似蜜,翱之清风何求兮。相伴月缺至月圆!共度此时至此生!

8、皓月当空清辉洒,月圆花艳如诗画。最是公*中秋月,不分贵贱照万家。融融月色沐浴你,浓浓笑靥灿如花!

9、虎啸龙腾彩凤舞,国强民富巨龙飞。改革开放共奋进,日新月异普天地。喜迎国庆伴中秋,双节欢庆喜双节。

10、恨君不是江楼月,东西南北,东西南北,只愿相随不愿离;恨君恰似江楼月,暂满还亏,暂满还亏,待得团圆是几时?

11、好久不見,十分想念。在这漫漫的中秋长假里,常常忆起共处的岁月。找点时间,约个地点,带上祝福,来个非常体验!

12、合作的天总是阳光灿烂,私下的交情总是共苦同甘;今借中秋将至,我祝愿你,我的客户好友,中秋收获满满,顺利如愿!

13、红旗迎风飘,大家微微笑,肩上背着包,带上老和小,向快乐奔跑,难得中秋假,幸福最重要!祝您合家欢乐,幸福安康!

14、好言好语好念你,好心好意祝福你,好傻好痴好恋你,好难好难放弃你,好朋好友好情意,好交好往好运气!祝你中秋节好快乐。

15、海上生明月,天涯共此时!中秋佳节,在这个欢聚的时刻,在这个祝福的时刻,在这个值得庆祝的时刻,我的朋友祝愿你快乐幸福!

16、好喝的红酒也许不是最贵的那瓶,因为买到酒买不到心情。最好的朋友也许不是联络最多的,而是在特别的日子想起的人。祝中秋节快乐!

17、皓月当空普照吉祥,果品月饼香浓幸福,香槟美酒碰响喜庆,合家团圆共度佳节,电波悠扬传递祝福,中秋,愿君合家欢乐,幸福美满,中秋快乐!

18、嘿,听说附近的那家大酒店正在搞中秋免费大餐活动,只要带着身份证进去,可以随意挑选位置,随意挑选各种菜品,吃完了以后啥都别管,拔腿就跑!

19、花瓣离开花朵,暗想残留;树叶离开大树,翠绿残留;爱情离开岁月,痕迹残留;短信送出,思念残留;在即将到来的日子里,提前送上祝福,中秋快乐!

20、和你在一起时很享受那种小清新的感觉,一路走来你我经过了无数个春秋,是你一路上鼓励下一站就是幸福,只要坚持就能到达。谢谢你亲爱的,中秋快乐。

21、和和美美到中秋,团团圆圆好日子,高高兴兴聚一堂,**安安话幸福,欢欢喜喜赏明月,开开心心送祝福,愿你,中秋分分秒秒都快乐,和和睦睦人安康!

22、皓月当空大明圆,摆案祭月全家团。欢声笑语家和美,品味月饼月亮赏。昌盛之年乐业安,日子红火身健康。老少举杯欢乐宴,中秋万户尽团圆。中秋节快乐!

23、皓月当空照九州,**绽放中秋到。举杯共饮桂花酒,齐享月饼聚团圆。秋风叶落送祝福,明月寄达我的情。祝你中秋喜乐怀,愿你十五美悦笑。中秋节快乐!

24、还记得去年中秋那天晚上吗?我们相对而坐,悄悄的一句话也没说,你疯狂的摸,我也疯狂的摸,突然你大叫一声:“啊~!清一色,胡啦!”

25、合作的友谊胜似友情,交易的来往渐成追忆,诚信的付出换你信赖,坚持的品质德尼厚爱,中秋月明情相连,多年合作今团圆,借八一五的温馨,愿你合家幸福,美梦长圆。

26、皓月高悬耀夜空,中秋佳节齐欢庆,同饮吉祥如意酒,共食团圆幸福饼。佳肴美酒宴亲朋,家人齐聚月更明,惟愿祖国统一日,九州大同人太*。中秋佳节,亲人团聚,共叙美好,吉祥如意!

27、还记得以前吗?在那些无忧无虑的童年时光里,我是你手心里的宝,你的唇在我身上游走,你的眼在我身上停留,你的心连着我的心头。对了,我是月饼,不管你变没变心,都要祝你中秋快乐。

28、孩子只愿假期有零食有快乐招着小手;老人只愿健康久福气久儿女事事都有,父母只愿工资有工作久幸福天长地久。亲爱的朋友,9月等中秋,团圆马上有,假期乐悠悠!在中秋来临之际,愿你保持快乐!

29、红酥手,桂花酒,一支发卡别上头。薄忧愁,满西楼,有情人约黄昏后。抹淡妆,着轻衣,对镜红颜青春去。对歌曲,成回忆,海角天涯无知己。呵护你,花不语,秋千荡过柳依依。情丝丝,爱痴痴,中秋佳节赠情诗!

30、好容易过节了,花果山旅游区居然不准涨价;一转眼建国都60周年了我这斗战胜佛一直没有生意可接,连金箍棒都穷的卖掉了。真怀念我们取经的日子……只剩下一毛钱来问候你,二师弟你还好吗?中秋快乐!


养生关怀短信 30句菁华(扩展3)

——五一客户关怀短信 30句菁华

1、五一节来到,七天假真妙,天天睡懒觉,聚会哈哈笑,朋友没忘掉,短信全发到,您若收得到,肯定会欢笑。

2、劳动节到了,祝你这个工作的打桩机,家庭的取款机,兼职的洗衣机,勤奋的扫地机,人见人爱的不劳动不舒服斯基节日快

3、在五一劳动节来临之际,祝事业正当午,身体壮如虎,金钱不胜数,干活不辛苦,悠闲像小猪,浪漫似乐谱,快乐莫你属!

4、一笑烦恼跑;二笑怨憎消;三笑憾事了;四笑病魔逃;五笑永不老;六笑乐逍遥。时常开口笑,寿比南山高。祝劳动节快乐。

5、微笑露一点,脑筋活一点,嘴巴甜一点,说话轻一点,脾气小一点,做事多一点,行动快一点,效率高一点,五一节快乐一点!

6、玫瑰是我的热情,星星是我的眼睛,月光是我的轻吻,糖果是我的味道,一起送给你,我的爱人,5.1快乐!在我心里你最美!

7、祝你劳动节快乐:奖金多多再翻一倍,事业发达再进一步,人气直升再火一点,身体安康再棒一点,人见人爱身边美女再多一群!

8、轻松面对新的一天,抛弃昨日的烦恼,让新一天的生活充满笑容,让生命之花永远灿烂,让心灵的朝阳永远明媚,让幸福快乐永伴你身边。

9、有五个一送你希望你事业上一鸣惊人,五一即至。生活上一生*安,做生意一本万利,买彩票一不小心就中大奖,愿五种祝福永远在您身边。

10、劳动节日在眼前,奔波忙碌又一年,*时祝福化思念,今日思念变祝愿:事业财运胜从前,健康幸福常相伴,*安快乐每一天,五一开心好放松!

11、采集清风,为你抹去旅途的劳顿;收集雨露,滋润你贴近自然的心田;邮寄阳光,照耀你旅途上的欢笑。祝朋友你旅途快乐,一帆风顺,满载而归!

12、五一到,发条短信来骚扰,工作的继续受累,加班的继续遭罪,喝酒的继续装睡,网聊的继续幽会,恋爱的继续陶醉,总之您别闲着,劳动人民万岁!

13、我要将这世界上最美丽的五一祝福,播撒给我最可爱的朋友,象蒲公英飞满在你周围的世界,让世界上最幸运的事都降落在你的身边!祝你五一快乐!

14、走过千山万水,走不出我的视线;走过城市乡村,走不出我的思念;走过天涯海角,走不出我的心间;无论在哪里,我的祝福都要追着你,劳动节快乐!

15、五一节送你八戒:饭后七戒:一戒抽烟,二戒马上吃生果,三戒放松裤带,四戒立刻喝茶,五戒百步走,六戒立刻洗澡,七戒立刻睡觉!八戒:记住了吗?

16、登上无限风光的群山,感受自然的拥抱与爱恋,远离城市的喧嚣,远离尘世的谎言,抓住长假的空闲,愿你将幸福体验,让快乐尽情上演,祝劳动节快乐!

17、让我们的情义踏过绵绵白沙,越过巍巍碧峰,穿过团团紫云,在肥沃的蓝田中播种,用甘甜的青溪水浇灌,在温暖的丹阳下,成长苍天翠柏。祝五一快乐!

18、褪去你疲惫的外衣,抖去你奔波的尘埃,卸下你心头的倦意,到友情的天空下沐浴,洗去你点点的忧愁,只愿在五一劳动节送你最真祝福,愿你五一心欢喜!

19、五一黄金周,超值豪华游,穿草鞋步行,先到利比亚野营,听枪声炮声;再发泳裤一条,游到日本福岛,闻核辐射污水味道。全程免费,名额有限,报名从速!

20、白花笑对紫花开,土暖风轻五一来,外出走走散散心,四处转转看看景,放松身心带着笑,保你年轻气色好,旅游莫要太疲惫,健康*安就是好,祝劳动节快乐!

21、五一节想祝福你:你美丽动人万人求,一回头孤魂野鬼皱眉头,二回头千年哑巴一声吼,三回头泰森改打乒乓球,四回头杨过爱上李莫愁,五回头和尚从此用飘柔!

22、笑是一种无言的开脱,能记住最美的瞬间,记住最甜的内容,记住最真的故事记住最挂念的人!它能将太多的困难和不幸忘掉,劳动节祝你,笑口常开,健康长乐。

23、等五一盼五一,五一姗姗而来。上班累加班累,五一小休三天。逛商场或旅游,五一身心放松。携女友看家人,五一欢天喜地。祝五一事事顺,万事顺,心情好,样样好!

24、劳动快乐,幸福生活,劳动节我要送给你一套劳动工具,爱上劳动身体健康,祝福你左手拿着幸福铲子,右手拿着开心扫把,铲走所有烦恼,乐无忧,扫来百事可乐,万事如意。

25、在一本子里说,这样说,看吧,看吧,钱就在这里,“五一”到来之际,为您送上一份衷心的祈祷与祝福,诚祝您和您的家人度过一个愉快的劳动节!

26、五一到,人欢笑,纷纷扰扰靠边跑。工作放,朋友交,聚会休闲都来到。回家乡,见亲人,一家团圆乐淘淘。打背包,游景区,*常心愿全做到。愿你五一痛快玩,开开心心无烦恼!

27、五一送你“五样果”:红苹果祝你**安安;金橘子祝你甜甜蜜蜜;开心果祝你开开心心;黄香蕉祝你好运吉祥;西红柿祝你事事如意!愿你劳动节天天快乐!

28、五一,把繁忙的工作暂时停歇;五一,把紧锁的眉头舒展开来;五一,把紧绷的神经放松放松;劳动节,出外走走开眼界,在家休息享天伦。无论你在哪里,我都祝福你,天天快乐好心情。

29、劳动的演化是从土地耕耘到网上偷菜,这叫尺度!劳动的演化是从飞鸽传书到电子邮件,这叫速度!劳动的演化是从冥思苦想到百度搜索,这叫做高度!劳动的演化是从暗送秋波到一纸短信说爱你,这叫力度!五一快乐!

30、春天,除了季节,更是希望;日出,除了阳光,更是朝气;风雨,除了天象,更是锤炼;沧桑,除了自然,更是经历;自然,除了景色,更是襟怀;微笑,除了表情,更是心情;幸福,除了状态,更是感想;生命,除了躯体,更是传承;人生,除了岁月,更是永恒;五一,除了节日,更是快乐!


养生关怀短信 30句菁华(扩展4)

——夏季客户关怀短信 50句菁华

1、夏季时令佳品:黑芝麻红豆粥。黑芝麻美容强身,红豆解毒利湿,夏天熬粥加些黑芝麻、红豆,在一天的紧张工作后喝上一碗,令你神清气爽。

2、天气太热啦!昨天买了框鸡蛋,到家变小鸡了!买了个凉席,一睡变成电热毯了!在路上遇到个陌生人,相视一笑,变熟人了!桌子太烫,麻将刚码好,居然糊了!天热大家注意防暑。

3、持续高温天闷热,防暑降温莫忽略,冷饮冷食谨慎吃,胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉,你安我康最重要,还要保持心情好,不急不恼不烦躁。祝天天快乐!

4、夏日的清晨清凉顺意,夏日的正午汗酣淋漓,夏日的夜晚宁静惬意,夏日的短信情谊诚挚,只愿夏日的你清心寡欲,烦恼不理,清凉神怡,心静悦意。

5、给祝福里加些清爽,保你清凉一夏,给问候里添些清新,助你拥有清逸夏日,给祈祷里注些清淡,为你带来清静夏天,夏日来临,愿你凉爽过夏天,拥有快乐好心情。

6、夏日养生要注意:晨练不宜过早,以免影响睡眠,运动时要控制好强度,以免体能消耗过大;运动后冷饮降温伤害肠胃,温稀盐水是降温的最好饮料。

7、夏日来临,温馨祝福。烈日当空,找个荫凉。微风轻坲,吹个风凉。消渴解暑,换个爽凉。*心静气,图个心凉。保重身体,不要着凉。祝福夏天,日日清凉。

8、你不能决定夏季的长度,但你可以控制烦躁的广度;你不能左右炎热的强度,但你可以改变心情的温度;你不能日日凉爽,但你可以天天开心!

9、夏季炎热,难以躲藏,我的短信送给你清凉,短短祝福胜似冰淇淋,温馨问候胜似康乃馨,想起朋友,心里舒畅,品读短信,周身凉爽,遥遥祝福,夏日清爽!

10、晚霞映照着天边,黄昏袅绕着炊烟,又是一夏舞翩跹。阳光抒发着牵挂,知了哼唱出思念,祝福消去夏的火焰。愿快乐清流淌你心间,愿幸福微风围你身边!

11、我点击整个夏天,看到了你的笑颜;我复制你的笑脸,粘贴在我的心间;我下载我的思念,把它另存为永远;打开我的手机给你最美好的祝愿:快乐整个夏天!

12、夏日来临多热情,趋吉开运烦恼停,快乐笑容别离身,开发智能养精神,吉祥如意随身配,浪漫爱情来光临,祝福信息好配饰,夏季好运马上至,祝你幸福!

13、烈日炎炎似火烧,问候不能少,恶月天气实在糟,暴雨雷电常遭扰,偶尔还有大冰雹,发条短信护身符,愿你*安时时好!

14、朋友提醒,夏日小心:雷电狂舞,远离树木。风雨大作,远离江河。这个季节,情绪暴烈。保重身体,安全第一。

15、昨日乌云密布,唯有你冲向马路,下雨不知往回走,你说你是不是有点儿虎?据说最近都有雨露,出门就带上雨具无数,实在不行就地摆摊,挣个零花钱儿数数,也不会枉自慨叹辛苦,今天出门,你带雨具了吗?

16、生如夏花,不怕风吹,何惧雨打;爱如夏花,迎接风吹,接受雨打。天地不大,一把伞下,恩恩爱爱,书写神话!

17、天空突然阴云密布,雷声闪电穿透窗户,伴着狂风夹着暴雨,你是我的精神支柱,相信雨后终有彩虹,期待幸福快快光顾。

18、夏日已到,保持心静,凉爽自在,清除心火,清凉度夏,好的心态,清新爽快,许个心愿,清爽一夏,说个心语,愿你开心,吉祥如意。夏日快乐。

19、为你求一阵清风,让你舒爽一夏;为你洒一片细雨,让你清凉一夏;为你倒一杯甘泉,让你滋润一夏;为你揽一朵祥云,让你好运一夏;为你送一句祝福,愿你温馨常拥,祝你温馨一夏!

20、夏日的清风拂去你的烦恼,带来清爽的愉快,夏日的细雨淋去你的忧愁,滋润你那灿烂的笑脸,夏日的问候带给你幸福,祝你过一个快乐的夏天。

21、我托夏风送你清凉,愿你快乐过夏,好事成双;我托夏雨送你清爽,愿你开心过夏,事业大发;我把短信祝福送你,愿你幸福安康,吉祥如意,祝你天天心情好,时时开心笑。

22、夏来了,天热了,躲躲吧;昼长了,夜短了,闲闲吧;事多了,忙过了,歇歇吧;风过了,雨来了,爽爽吧;想你了,来信了,看看吧。高温季节,多保重哟!

23、告别整个闷热的夏季,不妨选择一次远行,带上一颗枯燥的心情,走过田野里的宁静,走过山岗上的风景,我们一起努力想要到达的地名,叫做没有纷纷扰扰的十里长亭。

24、赤日炎炎似火烧,马路变成停车场。公交私车都抢道,横七竖八心焦躁。小小摩擦少计较,早晚高峰多体谅。都是世界一微尘,知足常乐心豁达。

25、夏天到,莫急躁,想要静心有妙招:遇事慢慢来,一忙三慌不能要;音乐图书静静享,胜过禅坐几百秒;饮食清淡勤冲凉,好过空调吹半晌;朋友的祝福少不了,我的祝福你可收到?祝你清凉一夏,没有烦恼!

26、夏日里,送你养心语录。有勇气改变可改变的事情,有度量接受不可改变的事情,有智慧来分辨两者的不同。想哭的时候就哭,想笑的时候就笑,短短数十载,没有什么大不了。

27、带你到海边吹风,清凉把你笼罩。带你到避暑山桩,凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料,由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事,静化心灵没有烦躁!

28、心是一种感情,静是一番风景,心静是一时安宁,一时安静,一时安心,一时安定。时值炎炎夏令,愿我的知音:无事人能安*,有事心却不惊。时刻保持心静,独赏一番风景。

29、让这条载满我祝福的短信,随着清凉的泉水,缓缓的流进你的心间,为你消去夏日的燥热,带去秋天般的凉爽气息!

30、静”能解决灾危;“静”能修身养性;“静”能化险为夷;遇事忍为妙,处事容为佳,静心万物静,心静自然凉!炎炎夏日,送来清凉又温馨的静心祝福,愿你开心过好每一天!

31、风可以急,步子可以慢慢滴;天可以热,心情可以凉凉滴;人可以催,条理可以顺顺滴;事可以来,心态可以好好滴!祝你夏天心和,心*,心静。

32、夏天身影变成回忆,思念疯长茂密。往昔断断续续,青丝剪短情亦蓄。情歌洋洋洒洒,情谊小心翼翼。离别那个春天,祝福成长在夏日!

33、青春是书,打开就无法合上;人生是路,踏上就无法回头;幸福是风景,选择就万分留恋;短信是祝福,分享就相互传递。夏天来临,一边赏景一边分享心情。

34、春去夏立蜂未去,人走情在短信寄,铃响信到来开机,祝福浓浓伴情谊,愿你读读倍欣喜,祝愿幸福永甜蜜,笑笑呵呵度夏季。

35、初伏要祝福,一辈子不服输,年轻人要多努力,初伏要祝福,身体壮如虎,中老年要多锻炼,初伏要祝福,健康又如意,朋友祝福你,一切都顺利。

36、立夏节气到,鸟儿鸣叫送好运,蝉儿带来开心逍遥;艳阳照耀身体安好,鲜花伴你美丽永不老。关心问候送上大礼包,阅读就有好运到:每天多微笑,烦事一边撂,*安把手招,财运和你一起跑,幸福的光芒对你闪耀。立夏,愿你心情美好!

37、三伏到,为你办张充值卡。存入一片绿叶,收获一丝清凉。存入一点爱心,收获一个梦想。存入一声祝福,收获一世安康。

38、又到周末,忙碌了一周的您可以稍稍休息一下了,愿初夏的暖阳伴您渡过一个轻松愉快的周末!

39、夏日绽放幸福花,清风一吹飘芬芳,艳阳高照暖人心,单衣多彩又多姿,大街小巷去散步,看见裙子心情美,立夏节气已来到,祝你立夏过得快快乐乐。

40、春又去,夏复来,愿你智慧多生财;桃花谢,荷花开,小事生气不应该。立夏信息到,祝福问候早,收到信息笑一笑,鸿运绕九遭。立夏节气快乐!

41、三伏的天,晴朗的天,快乐伴你度夏天。让烦恼成为昨天,轻松赢在今天。振翅翱翔蓝天,鸿图一展新天。愿你把握生命中的每一天,心情永远是晴天!

42、鲜花为你绽放美丽,树荫为你遮挡阳光,镜子为你照出娇容,而我为你送来祝福。愿不在身边的你,天天好心情,时时笑开怀,周末乐无穷!

43、我有李白的才情,潘安的貌,周杰伦再酷也没我俏,谢霆锋虽帅,刘翔再能跑,统统没我有味道,知道你周末想相邀,请你抓紧要提早,过期不候哟!

44、有阳光的早晨.许一个美好的心愿祝你快乐连连,送一份美妙的感觉祝你万事圆圆,发一条短短的信息祝你幸福绵绵,心想事成!

45、我穿过了七星岩,我跑过*桥,我横渡漓江,我跨过十字街,我冲过中心广场,我登上独秀峰,我历尽千千辛万苦,只是为了大声的向你说一句:周末愉快!

46、一周基本上只分为三个阶段:周一到周二,回味周末;周三到周五,盼望周末;周六到周日,欢度周末。快收拾收拾心情,带上快乐,好好跟周末约会吧。

47、问候不论距离远近,有意就好。牵挂无须时间长短,有心就好。书信不管忙碌与闲,有情就好。发送邮件无需何方,收到就好。祝福朋友:年年有余,财源广进,祥瑞绕身,前途无量。友谊之路,长长久久。

48、送你一阵清凉的爽风,让它带走你的汗水;送你一杯冰凉的饮料,让它带走你的烦躁;送你一句贴心的问候:夏季炎热,注意防暑!

49、把冰啤酒的舒爽感受送给你,把冰激凌的甜蜜可人送给你,把清风的悠悠清凉送给你,把细雨的密密滋润送给你,愿你拥有清爽的夏天!

50、夏季护肝正当时,分享妙招请记牢,枸杞山药入粥妙,**泡茶常饮好,饮食*衡少辛辣,晚餐粗粮是良方,坚持运动强免疫,慢跑快走有氧操,愿快乐安康!


养生关怀短信 30句菁华(扩展5)

——冬季养生知识短信 40句菁华

1、冬季养生吃蔬菜,健康美容人人,通肠利胃小白菜,去痰生津选芹菜,健脾强肾吃红薯,豆芽补贴又补钙,莴笋利胆可*咳,萝卜排毒真不赖。

2、冬季养生勤锻炼,蹦蹦跳跳出出汗。无需臃肿添衣服,有了温度有风度。翩翩起舞有韵律,昂首挺胸出节奏。加强锻炼加营养,知易行难需坚强。磨炼意志大声笑,驱逐严寒不感冒。冬季养生,贵在坚持。

3、冬季偷偷向您走来,打算让您感冒。友情提示您:出门入室,注意添减衣物,小心着凉;在外用餐,注意保暖防寒,杜绝伤风;晚间休息,注意关窗闭户,谨防受凉。

4、冬季健康莫担心,养生秘诀来帮您。适量运动微出汗,防病又保健,早睡晚起一杯水,排毒养颜助消化,经常锻炼防流感,室内通风空气新,出门之前看天气,注意手脚要保暖,乐观心态更重要,祝愿健康快乐围您绕。

5、冬季来临,气温下降,风冷干燥,健康养生,十分必要。防寒服装,帽、鞋、手套,保持干燥。强身健心,体育锻炼,必不可少,舒展筋骨,流通血脉,预防感冒。保持乐观,情绪安定,新鲜蔬菜,掺杂肉类,同吃防寒,效果更好。关注身体,祝您健康!日日如意!

6、冬季养生宜温补,小灶文火慢慢煮。煮一锅牛肉萝卜,焖一炉健康幸福。青菜养人炖豆腐,老鸭炖汤少吃卤。冰天雪地风呼呼,温暖如春在小屋。编织开心送祝福,快乐过冬一锅煮。冬季养生,快乐食补。吃喝玩乐,祝您健康!

7、冬季忌吃肥甘食品:中医认为,秋季主肺气,肺主辛味。如果肺气太过,往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此,在饮食方面,以防燥护阴、滋阴润肺为主,忌吃肥甘食品.

8、冬季养生谨防感冒,穿多穿少蹦蹦跳跳。无忧无虑说说笑笑,心情愉悦身体大好。冷食热饮细尝慢嚼,少吃多餐禁止夜宵。冷水洗面热水泡脚,功夫做足不会感冒。我们的养生目标,就是没有感冒。祝您健康!

9、冬季天凉多喝汤,提供热量严寒防。冬吃萝卜夏吃姜,补充营养保安康。三餐清淡油少放,荤素搭配最滋养。有机水果莫相忘,疾病流感一扫光。

10、冬季养生有妙招,天气预报利用好。未绸缪防风雨,早知天寒早添衣。根据湿度补充水,保养皮肤保养胃。寒流到来先知道,多重预防不感冒。用好天气预报,冬季养生之道!祝您健康!

11、温度降了,寒风听到落叶的声音;身体感到温度的变化;我心知道念您的滋味。远隔他乡的您,我只能在冷冷的冬季为您送上暖暖的祝福,愿您冬季快乐。

12、飘降的雪花,洁白一段快乐年华;寒冷的冬季,珍藏一份温馨记忆;疏淡的薄雾,呵护一片秀丽风景;贴心的问候,送给一个知心朋友:愿您幸福快乐!

13、养生贴士话衷肠:冬季饮酒要适量,经常喝茶益健康,气盛便干吃水果,胃凉可以喝姜汤,按时睡眠莫劳累,适度晨练体质强,祝冬季心舒畅,身体更棒棒!

14、瑟瑟寒风呼呼吹,丝丝冬雨轻轻飘,暖暖阳光懒懒爬,深深祝福真真心,句句关怀默默情,小小短信悄悄来:愿您冷冷冬日暖暖心,棒棒身体悠悠心!

15、全心补一冬,来年无病痛,烧碗萝卜排骨汤,加点佐料加上姜,疏通经络补营养,调和气血能壮阳,快乐舒心又健康。

16、易感冒者不宜多食香菜:香菜味辛能散,多食会耗气、损精神。对于*时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者,更应少食香菜。

17、养生之道:*时宜打开门窗通风,卧室宜干勿潮,被褥勤晒杀菌除湿;床头可摆薄荷油,有祛病毒功效。告诉你关心的人哦!

18、冬季常吃羊肉,不仅能增加人体热量,抵御寒冷,还能增加消化酶,保护胃壁修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老作用。

19、冬季养生,你要记牢:吃饭莫饱,饭后莫跑,穿衣要暖,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡,做事动脑,窍门要找,常常微笑,睡眠要好。

20、冬季,从室外进入室内之后,镜片遇热会产生小水雾,从而影响大家的视力,可在眼镜上涂一层洗洁精,然后洗净,就可防止水雾产生啦!

21、冬季来,雪花开,人在外,寒难耐,加衣衫,棉帽戴,天气燥,火易来,水多喝,舒心态,勤锻炼,少懈怠,晚睡眠,被多盖,健康在,乐开怀。

22、在这个寒冷的冬季,在这个缤纷圣洁的节日,好想和你在一起享受这醉人的气氛,请接受我至爱的情怀:愿你快乐幸福,希望我的爱能温暖你的心!

23、瑟瑟寒风呼呼吹,丝丝冬雨轻轻飘,暖暖阳光懒懒爬,深深祝福真真心,句句关怀默默情,小小短信悄悄来:愿你冷冷冬日暖暖心,棒棒身体悠悠心!

24、冬季养生误区:常舔嘴唇,会更干燥;穿衣过多,热量外跑;蒙头睡觉,精神不好;皮肤瘙痒,切勿手挠;烤火取暖,冻疮早到;盲目进补,身体失调。

25、冬季饮食黄金配:鲜鱼豆腐营养补钙,猪肝菠菜防止贫血,羊肉生姜冬补佳品,鸡肉栗子补血养身,鸭肉山药补阴养肺,瘦肉大蒜促血循环。愿你健康!

26、飘降的雪花,洁白一段快乐年华;寒冷的冬季,珍藏一份温馨记忆;疏淡的薄雾,呵护一片秀丽风景;贴心的问候,送给一个知心朋友:愿你幸福快乐!

27、初冬来,天突变;热浴足,促循环;手搓耳,调肾气;按摩脸,容光焕;懂穴位,常按按;多扩胸,肺通泰;四肢凉,走走看;勤锻炼,体无恙,祝康安!

28、温度降了,寒风听到落叶的声音;身体感到温度的变化;我心知道念你的滋味。远隔他乡的你,我只能在冷冷的冬天为你送上暖暖的祝福,愿你冬天快乐。

29、烟花绚烂夺目,却只有一瞬间;流行舞蹈盘旋,却只有一瞬间;昙花含苞待放,却只有一瞬间;但是我的牵挂与祝福,却是永远,愿你:天凉,注意身体!

30、冬季保健忙,妙招来分享:冷水洗洗脸,醒脑精神妙;洗澡擦擦背,免疫力提高;傍晚转转腰,减肥代谢好;热水泡泡脚,护心寒气消。愿你记牢,健康安好!

31、泰山不是用石头垒的,北风不是用嘴巴吹的,抗寒耐力不是马上能炼就的,冬天里穿上棉衣是必需的,为了更靓更帅挨冻是不划算的。天冷了,要穿好穿暖哟。

32、深秋风云变幻,养生心情恬淡;血液供氧变慢,呼吸宜深不浅;添衣可以保暖,抗寒冷水洗面;下午坚持锻炼,动作后急先缓;摸索养生细节,健康自然不难!

33、痰湿体质要注意,冬日保持您情绪,*息燥火要务必,澄和心神养生气,保持运动强身体,出汗及时要擦洗,节制宵夜要牢记,祝你健康是福气,快乐总如意!

34、轻轻地,写下一句祝福,愿它化为一股暖风,吹散这一季的寒冷;悄悄地,送出一声问候,愿它似一支暖炉,为你抵挡这一季的冷风。愿:温暖伴你整个冬季!

35、萝卜茶:白萝卜切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。

36、冬天偷偷向你走来,打算让你感冒。友情提示你:出门入室,注意添减衣物,小心着凉;在外用餐,注意保暖防寒,杜绝伤风;晚间休息,注意关窗闭户,谨防受凉。

37、大雪养生有妙招,分享给你请记牢,早上赖床五分钟,活动头部和手脚,洗澡热水冲双肩,肌肉酸痛缓解掉,吃些甜食蓄热量,蜂蜜调水润胃肠。温馨关怀已送上,快乐安康伴身旁!

38、一声问候,一个短信,一个拥抱,一个眼神,一条围巾,用你的小手温暖下彼此;请记得,立冬了,多加衣。别感冒了!如果你不幸不小心打了个喷嚏,请记得,那一定是我在想你哦。

39、冬季来,朋友关怀不改:多吃蔬菜和水果,补充维C还润肺;适当吃“冷”好处多,预防感冒没的说;添衣保暖不可少,运动健身乐趣多,朋友冬季也快活!

40、冬季养生勤锻炼,蹦蹦跳跳出出汗。无需臃肿添衣服,有了温度有风度。翩翩起舞有韵律,昂首挺胸出节奏。加强锻炼加营养,知易行难需坚强。磨炼意志大声笑,驱逐严寒不感冒。冬季养生,贵在坚持。祝您健康!


养生关怀短信 30句菁华(扩展6)

——关于秋天贴秋膘养生祝福短信大全 30句菁华

1、秋天吃蟹季,寒凉伤脾胃,生姜性温可化寒,烹制螃蟹放姜片,同蒸同炒味道鲜,吃完螃蟹喝姜水,嚼些姜片也驱寒,合理食蟹又暖胃,安享美食身体健!

2、秋季深沉低调的如期而至了,秋季,有我最深的思念。托秋风捎去满心的祝福,愿你身体健康*安快乐幸福永相伴,愿你天天都开心!

3、风知落叶,落叶知秋,秋风到时,秋雨随后。一层秋雨一层凉,天气变化要健康。风渐凉时更无忧,一声问候醇绵依旧。含笑送出这问候:朋友,季节交替,注意身体!

4、入秋天气转凉,人们味觉增强;食欲大振吃嘛嘛香,饮食不觉过量;睡眠充足汗液减少,体内储存太多脂肪;摄取热量过多,身体就会发胖;入秋饮食需科学,否则肥胖把心伤。

5、秋来情绪易低落,精神状态得调节;牛奶莲子安神好,早睡早起有规律;苦瓜萝卜清肝火,小米大枣养心神;辛辣高油要少吃,心态放宽自快活。祝开心如意!

6、秋季养生,健康需注意:饮食清淡为宜,蔬果营养所需;起居作息有律,加强锻炼身体;外出悠闲旅游,保持舒畅心情。愿你轻松愉悦,逍遥自在!

7、秋季,风吹凉了空气,请你把身体保养要牢记:一日三餐,多喝点汤,肠胃通畅,毒素排光光;有事没事,晒晒阳光,正面能量,尽情储藏;昨天烦恼,今天轻放,快乐来日还是方长;无论工作多忙,朋友牵挂不要忘!

8、立秋凉风渐至,别让寒气入体,立秋也是收敛阳气、培补元气的最佳时节,早睡早起坚持锻炼调理阳气,饮食多酸少辛,润肺益胃生津。

9、金秋进补正当时,美食护航有门道,山药最好搭枸杞,熬粥滋补营养高,莲藕木耳黑白配,清炒养阴润肺妙,百合杏仁凑一对,煮羹安神放红枣。温馨关怀已送到,愿你安康没烦恼!

10、秋高气爽,发条短信,祝君健康,注意饮食,益甘而温,富含营养,健脾扶阳,加强锻炼,吐故纳新,充养脏腑,心旷神怡,豁达开朗,身心愉悦,重在行动,健康一生。

11、秋分情意长,祝福记心上。早晚天气凉,切记添衣裳。笑容要奔放,快乐心里装。上班工作忙,轻松做导航。锻炼身体棒,幸福又健康。

12、一二三四五,防止秋老虎,劳逸结合有节制,早睡早起身体好。还有就是降温尽量使用自然风,如果开空调,时间不宜过长,注意换气,避免直吹。

13、秋风乍凉,秋思绵长,轻语问声,近日怎样?是否劳累?是否很忙?换季之时,注意健康;多喝开水,及时更装;早晚温差,小心着凉;身心愉悦,顺意吉祥!

14、秋日养生、培养乐观情绪,避免消极念头;保持神志安宁,不受万物干扰;身体勤加锻炼,饮食搭配合理;时而登高远眺,使人心旷神怡。

15、秋来护肤注意、气候渐冷空气干燥,补充水分是个急需;调节饮食多喝开水,煎炸油腻尽量远离;体育锻炼莫要忘记,增强肌肤御寒能力。愿你秋季美丽如意!

16、入秋贴秋膘,调养得有方;果蔬和蛋类,滋补有营养;牛奶和燕麦,安神心情畅;梨汤银耳汤,防燥润肺脏;南瓜和蜂蜜,排毒益气强;远离辛辣,祝你健康!

17、秋季养生之养气:养胆气要多读书,养肝气记不发怒,养神气需谨慎,养浩气慷慨下,傲字单养骨气,谦虚礼让养锐气,忘忧忘烦养心气,淡薄饮食养胃气。

18、秋季养生:用抠掉核的雪梨一个,将3克川贝粉和10克冰糖混合后,轻轻纳于梨中,隔水蒸熟后,食梨饮汤水。此法可以滋阴润肺。

19、入秋时节到,早晚天转凉,注意添衣裳,工作虽然忙,锻炼不能忘,饮食要规律,烟酒伤身体,辛辣要少吃,果蔬不可少,养成好习惯,身体永康健。

20、秋季养生四防:秋凉防感冒,冷水洗脸;秋冻防过头,及时添衣;秋燥防皲裂,选用护肤品;食果防秋痢,清洁消毒,不吃霉烂瓜果。愿秋季快乐好身体!

21、天气渐凉要注意,保重身体莫随意:辛辣伤胃,多吃果蔬才有味;秋来阳气在收敛,烦恼忧虑人易累,笑口常开才对!

22、秋末冬初气温降,随时添衣莫着凉。坚持锻炼身体棒,大病小病全跑光。天气干燥多喝水,排毒养颜身体棒。愿你身体健健康康,无病无忧无痛痒!

23、秋季养生有门道,防暑除湿为目标。面对秋乏多运动,吃肉适量不能少。多食甘酸少辛辣,莲藕山药和冬瓜。多吃苹果莫受凉,喝粥快乐又健康!愿你健康快乐每一天!

24、秋末养生注饮食:苦瓜性寒能清热,苹果香蕉生津好;樱桃养肝且止泻,香菜葱白祛风寒;大枣健脾养血气,龙眼养胃安神好。切记,良好习惯不能忘!

25、重阳已过深秋渐入,早晚愈凉切忌贪口,着装打扮要随气候,秋季养生锻炼为首,胸襟开阔万事莫愁,心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐,秋天安康!

26、秋末冬初风萧萧,补充热量八分饱;清蒸红薯通肠道,兔肉鸭肉进补好;蒜泥生吃杀菌强,番茄菠菜清热高;百果瓜蔬配粗谷,营养互补身体好。祝你健康!

27、白露天气已转凉,望你心情爽飞扬,生活要有轻松样,营养补充别过量,锻炼让你身体棒,快乐笑容挂脸上,愿你幸福万年长。

28、秋季饮食需适量,热能过剩易肥胖。少食辣椒与胡椒,秋养宜润不宜燥。饮食过冷难消化,细嚼慢咽养肠胃。远离放射少伤害,多吃海藻与海苔。秋梨止咳加冰糖,多吃萝卜防感冒。蜂蜜百合宜生津,酸味果蔬最开胃。秋季养生,祝君安康!

29、秋季养生小提醒:清晨外出多穿衣,防止受凉伤身体;锻炼过后早把家回,汗湿衣衫风中吹易着凉;运动强度要适度,准备活动要充足。祝你健康!

30、秋季养生谈:一精神调养:神志安宁,心情舒畅。二起居调养:冷暖无常,增减衣裳。三饮食调养:多食酸味,滋阴润阳。四运动调养:吐纳健身,加强锻炼。

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